《自助养生》是由新青年杂志社出版。创刊于2012年,发行周期为月刊,杂志类别为健康养生类,
《自助养生》杂志关注心灵开解,重视身体修炼,提倡行为健康;力邀专家主持专栏,名仕奉献经典,吸纳古今,取法中外,观念领先,知识系统,著名健康教育家洪昭光教授领衔健康顾问,每期超值馈赠精制别册。
致力于帮助读者:领悟自然养生精华,提升健康自助能力,摆脱身心疾苦,获得自在人生,主要栏目:精神养生、饮食养生、起居养生、中医养生、健身养生、艺术养生等。强调内容的可读性和实用性,以深入浅出的“讲故事”的方式,从生理疾病到心理健康,从食疗到药疗,从修身养性到益寿揭秘等传播切实可行的养生之道。
汇集国学健康精华,养生祛病妙法,名医实用绝学,传播养生胜于治病的理念,通过简单、方便且不改变现有生活习惯的自我辨症与防治达到养生、护命、防病的宗旨,激发读者自愈潜能,化疾病为健康的动力,实现以养防病、以养祛病的健康宏愿。
关注心灵开解,重视身体修炼,提倡行为健康;力邀专家主持专栏,名仕奉献经典,吸纳古今,取法中外,观念领先,知识系统,著名健康教育家洪昭光教授领衔健康顾问,每期超值馈赠精制别册。以40-60岁的中老年人为主要读者群体,定位于有一定经济条件同时关注养生、有精力有时间有能力的中老年人,除了传达“以养防病、以养祛病”的理念外,还会是一本关注中老年人及家庭成员身心健康的养生期刊。
强调内容的可读性和实用性,以深入浅出的“讲故事”的方式,从生理疾病到心理健康,从食疗到药疗,从修身养性到益寿揭秘等传播切实可行的养生之道。
以40-60岁的中老年人为主要读者群体,定位于有一定经济条件同时关注养生、有精力有时间有能力的中老年人,除了传达“以养防病、以养祛病”的理念外,还会是一本关注中老年人及家庭成员身心健康的养生期刊。
重视身体修炼,提倡行为健康;力邀专家主持专栏,名仕奉献经典,吸纳古今,取法中外,观念领先,知识系统,著名健康教育家洪昭光教授领衔健康顾问,主要栏目:精神养生、饮食养生、起居养生、中医养生、健身养生、艺术养生等。
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