文综学习计划大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇文综学习计划范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

科学文化是人类精神内化和外化的有机统一，是先进文化的典型体现。德国哲学家恩斯特•卡西尔（ErnstCassirer）指出，“科学是人的智力发展的最后一步，并且可以被看成是人类文化最高、最独特的成就……再没有第二种力量可以与科学思想的力量相匹敌。”[1]就科学文化对社会福利的实用价值而言，弗兰西斯•培根认为，在所有能够给予人类的社会福利中，就改善人的生活而言，没有哪一个可以像新技术的发明以及商品那样重大。[2]培根还把科学文化当作是本质上的一种有远见的、协作的社会活动。科学文化和宗教文化都试图解释同一个世界。合理的宗教借助生活的意义去解释世界，而科学文化则通过一种客观的知识去解释世界。汉伯里布•布朗指出，“科学和宗教各有各的目标、职能和方法，二者既不是竞争对手，也不是只择其一，而是相互补充与促进。”[3]因此，我们应该以科学的态度去对待宗教这一社会历史现象。

一、科学文化与宗教文化

（一）科学文化和宗教文化的互不交融时期

在文化发展历程的一些阶段，科学文化的威信是以损害宗教文化为代价的；同时，应该指出的是，对宗教世界观的反对并非只有科学家。科学文化和宗教文化的斗争在19世纪尤为突出，例如，路德维希•费尔巴哈认为，宗教文化中的观点只是一种虚幻；卡尔•马克思也指出，宗教文化是由经济利益和政治利益决定的一种“权力意识形态”。在19世纪末期，大多数人的主张是：科学文化和宗教文化分别对应的是两种不同而且彼此不相关联的知识。所以，雅克•莫诺就指出，按照这样的主张，理性、观察和实验就被视为唯一的、值得信赖的权威，科学文化不再听从宗教文化的任意摆布了。科学的进步在20世纪初达到一个新的高度，也由此进一步加大了科学文化和宗教文化之间的距离。在科学文化的影响下，绝大部分人都认为宗教文化是一种陈旧的东西。与此同时，宗教派却认为，科学文化是罪恶的源头，是宗教文化的劲敌。这一时期表现为科学文化和宗教文化两者彼此不交融的趋势。

（二）科学文化和宗教文化的协调时期

有这样两种最强烈的普遍力量影响着人们：一种是由宗教文化所引起的直觉力量，另一种是通过精确观察和逻辑演绎所引起的冲动力量，而这两种力量却似乎是此消彼长的关系。在某些时候和某些地方，宗教文化会抵制各种科学文化观点，有时候甚至会篡改科学的结论，以此来让人们更加真诚地信奉宗教文化；但是，在另外一些时候，宗教文化反而可以直接或者间接地刺激科学的发展，在现实生活中，有些支持科学文化的人同时也是信奉宗教文化的。

（三）科学文化和宗教文化的本质与功能

对于科学文化而言，其借助于观察、实验、发明和理性等科学手段，试图逐渐认识和改造世界。科学也是建立在一种信念的基础上，即自然是合理的、是可以被认知和理解的，我们通过自由且深入地探索能够逐渐地扩大对世界的认识和理解，并改造之。就宗教文化而言，其核心在于承认“存在的奥秘”。宗教文化是对那些处在转瞬即逝事物的短暂波动之外、之后、之内某种东西的幻想，这种东西可能是实在的，但却是需要认识的；这种东西是一种“遥远”的可能性，但却是现存事实中最重大的；这种东西把意义给予逝去的一切，但却逃脱于理解；这种东西是一个终极理想和没有希望的追求。宗教文化一直在竭尽全力地用信念的体系向我们解释这个“存在的奥秘”。在历史悠久的宗教文化中，这种信念体系建立在神学家所宣称的创造人一生中“特殊启示”的基础上。大多数宗教文化立足在这样的一种基本信念之上：存在着神，由于神，我们的生活才具有意义和目的；神会向我们保证，死后还会有来世。正是这种功能，为当代社会创造了宗教观念与宗教文化，也正是这种功能激励人们把宗教的观念变成现实中的行动。综上分析，科学文化和宗教文化都试图解释同一个世界。合理的宗教文化借助生活的意义解释世界，同时通过敬畏和善恶观念把我们与世界联系起来；而科学文化则是创造非个人的和客观的知识，并借助这些知识为我们解释世界，同时通过合理的认识把我们和世界联系起来。其实，科学文化和宗教文化没有哪一个能够独占“真理”，无论这个真理可能是什么。泰尔哈德•德•查丁曾指出，为了达到一个让科学文化和宗教文化都能接受的世界观，这样的尝试即使是有，也没有对当代的主要思潮产生深刻的影响；我们必须要做的就是要弄清楚哪些问题应该由科学文化范畴的知识回答，哪些问题应该由宗教文化范畴的认知回答；只有确保它们两者的界线清楚，才能够维护科学文化和宗教文化的相互尊重。

二、宗教极端化及其表现

人的正常思想与观念，一般来说是遵从国家的法律法规、规章制度以及长期被延续和继承下来的道德规范、伦理要求与行为准则。但是在有些时候，人的思想与观念以及行为等都会处于“非正常”的状态，在此需要强调的是，这种“非正常”状态与我们平常所讲的触犯法律法规、规章制度等是有本质区别的。所以，在“非正常”时刻有意或无意地提出或做出一些超过正常度的范围的观点或行为，那么在以后的进一步发展过程中就极有可能出现所谓“极端的情况”。[4]而极端和极端主义的区别在于达到极点的思想观念是否能够最终形成系统的理论。只要这种成型的理论出现，就会指导某些人的行为，在发展壮大之后便形成所谓的极端主义。对极端主义的解释可以从两个基本层次来理解：第一，极端主义是与政治和宗教有关的极端的观点或主张；第二，极端主义也可以是采取或鼓吹极端行动，抑或是将极端的观点或主张和鼓吹的极端行动联合起来。宗教极端主义，也可称之为宗教极端化，这种现象在历史中时有发生。宗教极端化现象按其一般的表现形式可以分为暴力（或恐怖）式和非暴力式两种。宗教极端化是和宗教相关的、拥有特别偏激的教义观念，并以很激进的方法去实现其教义主张的宗教行为；宗教极端化现象是某个个人或群体的激进宗教观念的外在表现形式，其往往打着宗教的旗号，借助宗教的内容以宗教活动的形式进行一些极端社会活动。宗教极端化是在极端化引致行为激进化的基础上，进而出现宗教政治化和宗教组织诡秘化，最终导致宗教发生异化的一个过程。因此，宗教极端化是一种违背正常宗教文化的行为，其实质与无异，具有反科学、、反人类的性质，必须引起高度重视并坚决反对。但是，涉及信仰领域的行为，用传统的打击和镇压的方式是难以达到效果的，要从根本上消除其存在的土壤，才能使其没有生存的基础，才能真正消除宗教极端化。

三、继续加强科学文化建设的建议

我国科学文化建设可以从国家、科学共同体及公众几个层面展开，目前我国科学文化建设还需要进一步系统化，注重形成具有民族特色的科学文化建设思路。

（一）科学文化建设要与传统文化相结合

科学文化是科学精神和无神论思想产生的土壤，只有整个社会的科学文化氛围浓厚，才能使宗教极端势力没有生存的空间。同时，通过调研发现，科普是科学文化建设的主要路径和手段，在村和社区层面的科普工作大多与传统文化相结合，在基层的文化建设中，除了科学共同体的科学文化向社会传播普及以外，在社会发展过程中，特别是在区域经济发展中，自身也会产生符合科学理性要求与具备科学文化内涵的文化。因此，广义上理解，科学文化建设应该使科学理性成分融入社会文化，使社会文化中的科学成分越来越高，含量越来越多。

（二）进一步完善科学文化教育体系

面向青少年进行科学文化和科学精神的宣传是最为迫切和必要的。在学校正规教育中，要以弘扬科学精神为核心，完善基础教育阶段的科学教育体系，推动青少年群体形成正确的科学观和信仰观。将科学文化课程纳入到高等院校的必修课程体系，重点加强科学精神、科学道德等专题课程，引导学生形成理性思维。要通过科学传播提高公民科学素质，大力在普通公众中宣扬科学精神的重要性，塑造一种科学理性的社会氛围。

（三）建设社会化的科学文化宣传网络

科学文化的社会化宣传网络一方面为提高公民科学文化素质提供重要渠道，另一方面也能促进科学文化的不断完善与发展。科学文化的社会化宣传网络包括科学文化设施的建设、科学文化理念的宣讲以及科学共同体信念面向社会的扩展。可以充分发挥资源优势，利用现有的设施、网络信息资源整理科学文化典籍、保护科学文化遗产。

（四）进一步加强科教基础设施建设

科教基础设施是科学文化器物层面的重要部分，是发展科学文化必不可少的支撑。科教基础设施为公众了解科学，提高科学文化素养提供了物质载体。科教设施的建设包括硬件和软件建设两个方面，一方面要加大投资和建设力度，逐步推大科普场馆等设施的建设面积，另一方面则要注重科教设施的内容建设，为受众提供良好的学习资源。对于农村和城市社区，要建立“站馆校、屏栏园”、手机推送、微信覆盖等网络，使广大公众无处无时都能享受科学知识的大餐，处处时时受到科学文化的熏陶。

（五）进一步推动科学文化和科学精神进入社会主流价值体系

当今中国社会所呈现的境况是：一方面，传统价值观念在经受市场经济和西方价值观的冲击以后，难以引导人们的思想和行为；另一方面，新的适合市场经济要求的价值理念尚未完全形成，而以科技理性为核心的现代价值体系由于种种原因，又未受到人们的普遍认可。具体可以做好如下几个方面的工作：（1）研究、发现、选择传统价值中的合理成分，进一步提取传统价值体系中的科学成分，加以继承和发扬；（2）研究传播普及科学理性的方式、途径，开发科学精神食粮，及时满足社会和公众的需要，以期用现代社会的价值理念改造传统价值体系；（3）研究现代社会发展趋势及其价值走向，把握主流，积极引导，用科学思想和科学精神提升公民的理性意识。科学文化和去宗教极端化是一项工作的两个方面，如果说现有的去宗教极端化的一些措施是治标，那么，科学文化建设就是治本。我们在实施科学文化去宗教极端化战略时，要尤其注重最大限度地发挥科学文化的现实效果，让其真正深入人心，起到转化广大群众思想的有力武器。基金项目：中国科普研究所项目《科学文化的影响因素分析》

【参考文献】

[1]恩斯特•卡西尔.《人论：人类文化哲学导引》，甘阳译，上海译文出版社，2013.

[2]汉伯里•布朗.《科学的智慧——它与文化和宗教的关联》，李醒明译，辽宁教育出版社，1998.

[3]汉伯里•布朗.李醒明，译.《科学的智慧——它与文化和宗教的关联》，沈阳：辽宁教育出版社，1998.

篇（2）

一、活动主题：轻叩诗歌的大门

二、活动目的：通过搜集诗歌、整理诗歌、欣赏诗歌、创作诗歌来增加对诗歌的兴趣，感受诗歌的特点，体会诗人的情感，感受诗歌的魅力，想象诗歌描述的情境。

三、活动时间：2008年11月28日——12月12日

四、活动组织：

组长：林嘉媚

组员；王语嫣、刘雨晴、张荻

五、活动内容及具体安排：

第一周：

1.搜集诗歌。

（全组同学）

2.归类整理诗歌。

（林嘉媚、刘雨晴）

3.欣赏诗歌。

（全组同学）

4.记录当地流传的名歌、童谣. （全组同学）

5.在小组内朗读诗歌。

（全组同学）

第二周：

1.自己动手写写诗。

（全组同学）

2.朗诵搜集到的诗歌或自己写的诗歌。（张荻、王语嫣）

3.以小组为单位，合作编本小诗集。（全组同学）

4.举办一场诗歌知识竞赛。

篇（3）

xx年就要过去了，我已无缘与大家一起盘点这一年的丝丝缕缕，反省300多个日子的点点滴滴，无缘与大家规划xx年突破千万大关的刺激和惊喜，只能在孤独寂寞冷的小蕉一个人嘉年华了，在这里遥祝公司xx年创造更大奇迹，但愿兄弟们保重身体再创佳绩！但愿姐妹们注意休息越发美丽！

回忆过去：

xx年旧历年来得很快，假期去得很快。为了回到公司参加开年大会并奔赴各地签订合约，我没有参加发小的婚礼，没有参加高中挚友的婚礼，最后拿回来92万的年度合约，疏远了20年的手足情谊，冷淡了xx年的兄弟关系。由此我发现，人生中最悲剧的事情就是你面对多种选择的时候，你却无能为力，你已无从选择。从年初的不得已出发，xx年就注定是一出身不由己的戏剧。

且不说快速拿下合约的10天里，我没有换过衣服，只换过一次裤，换了5双袜子。接下来的日子基本上是围绕着元旦定下的项目组200万的目标展开，一切行动潜意识里都是听从百万指挥，全力以赴督促合同商完成相关指标，及时回款。xx年，我私人qq的说说里只有一类小图标，就是“烧香”，从心底里燃起的一份虔诚。因为xx年工作不得其法，年末才稍有起色，心理压力大得出奇，所以，我情非得已。

年初听闻朋友去南禅寺参加“内观”，获益良多，我也趋之若鹜，希望通过10天课程改变自己。4月14日，我说：如果不改变，我相信，在不久的将来，我就要拿自己的眼泪当饮料喝了。于是，大力搜罗相关信息，询问、比对、报名、验证、电联，忙得不亦乐乎，还充分发挥想象，幻想自己6月份置身其中，无欲无求，无牵无挂，课程结束之后将生命境界推向另一个高度，从此焕然一新，可与天地同光，和日月齐辉。报名一个多月后顺利通过，但我很快发现，现实根本不容我想象，内观的时间正好和安防展冲突。火热夏天不抓住机会火爆营销一下，秋冬季节将十分惨淡， 所以，我很遗憾地跟南禅寺内观的义工朋友说抱歉。现在看来，从此以后，内观的机会不可能再拥有了，也许就是所谓因缘巧合吧！

导致我现在坐在这里回忆xx年的事情在7月份的最后一天发生了，我终于不得不决定离开。即使是10月底来这里报名的前一天，现在的同事跟我通电话的时候，第一句话仍然问我要不要来，可见此前是如何犹豫不决。年初只准备全力以赴冲破百万大关，兑现元旦晚上许多酒水下肚之后许下的承诺，在xx年嘉年华的时候，听到掌声、笑声、欢呼声，拿到丰厚的百万大奖，和兄弟一起开香槟。所以，来到这里是意外中的意外，是巧合中的巧合，是偶然中的偶然，我只不过想玩玩而已！

来到这里，我什么都跟不上，连体重都跟不上。开始跟基本上都比我年轻的85后90后齐步走，我还是跟不上，更别说跑步走了，因为我毕竟原地踏步了那么多年。后来，经过艰苦卓绝的努力，才基本走齐了，但还是有很多很多项目追不上，在这种车轮式的考试排名中，很多项目拿着望远镜从第一名往下看都看不到我。

xx年就这么过去了！

后来的后来，也就是现在，部分项目才有所起色，咬咬牙可以取得满分，部分体能项目动作才被教官认为相当标准，然后教官才坦言：我第一次看到他的时候，就知道这个人没有运动天赋，那样的身板，适合在办公室里面做做文字工作……

规划未来：

xx年的主要任务就是训练和学习，如果没有特殊事件需要行动的话。xx年的训练不可以有丝毫松懈，还要在xx年的基础上逐渐加强。每天的科目学习和训练要求自己理解科目设计和教学目的，认识到精通此项的必要性，全身心投入到学习中去。除了必要的复习之外，每天要匀出时间完成课外作业，经过一段时间的不懈坚持，慢慢增加课外作业量，将训练量提高到要求量的200%，甚至更高。希望自己在训练中真正磨练了意志，提高了素质。每一次力不从心的时候，都必须再来一次，再来一次，直到筋疲力尽，动弹不得为止。总体上，希望通过艰苦卓绝的努力追上队伍的步伐，力量和速度都不亚于平均水平。在特警五项、十项必考以及各种考试项目的滚动式考核中不断刷新自己的记录，无力打破历史记录已经很羞耻了，不能不断打破自己的记录就要深刻检讨！6月份结束之前，希望可以取得那么一点点成绩，有一个更健康更强壮的自己，能不能更优秀就看天意了。

篇（4）

学期个人总结，以及对以后的计划

时间就像那无情的流水，一天一天的过去了，期末考试终于都结束了，初二的“称号”很快就要离我们而去，只要再过一个来月的时间，我们就从一个初二生“变成”一个初三生了。回忆起初二的学习生活，真是有点舍不得，因为到了初三后，我们的学习生活将会边的更紧张，从此就没有这么自在了。

在初二的学习生活中，我学到了不少的知识，例如：电流的磁效应、电磁感应、等比证明题、说明的方法、句式的运用……真是非常丰富。而最令我高兴的是我终于学会了学习英语的方法，可是我并不会骄傲，因为我的英语成绩还是不理想，但是，我回继续努力，直到满意为止！当然，有高兴的事也必定会有不高兴的事了。而最令我不高兴的事就是我对物理越来越搞不懂，在第一学期的时候还好，可是一到了第二个学期，我和物理就好像成为了两个“陌生人”一样，互不相识。不知道为什么的，凡是一到了上物理课的时候，我很自然的就会“变得”无精打采，当我集中精神的听的时候，听着听着，就“不由自主”地发起呆来，等我“醒”来后，老师要讲的内容都已经讲完了。就这样，日复一日，我和物理怎么会不变得“陌生”呢？但是，我绝不会放弃物理，因为曾经有人说过：“越搞不懂的地方就要越靠近它。”所以，我会继续努力，为求做的更好！我要在初三的“来临”前，把所有不懂的地方弄懂，以最好的状态迎接初三的“来临”。

老师们都提过，初二是一个重要的学习阶段，也是一个转折点，能否升上好的高中就要看你在这个阶段中学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我决定在正在到来的暑假里发奋！

我相信我会做得更好！努力吧

篇（5）

【辅导科目】语文 数学 英语 物理 化学 地理 历史 政治 奥数

【上课时间】署寒假 双休日 平时 课外 随到随学

【辅导范围】年级衔接课程辅导、同步课程辅导;小升初、中高考考试方向分析辅导;暑假班、寒假班;小学各科基础知识漏洞梳理提高;初二、三物理(电学、力学基础夯实);初三化学、初中英语(阅读理解，作文、语法等);初中语文(写作、阅读理解、基础知识等);高中理科(数理化生薄弱板块针对性切入);高中英语(阅读理解，作文、语法等);高中语文(写作、阅读理解、基础知识等)。

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篇（6）

[中图分类号] R733.71；R551.3 [文献标识码] B [文章编号] 1673-9701（2017）05-0124-03

骨髓增生常综合征（MDS）是一组后天性异质性克隆性恶性血液疾病。基本病变特点是由于造血干、祖细胞克隆性发育异常，而导致骨髓无效造血及恶性转化危险性增高。尤其演变为急性髓系白血病（AML）的风险更高，主要发生于老年人群，超过80%的MDS患者年龄超过60岁，具有骨髓脆弱、化疗耐受性差、并发症多等特点，是临床治疗的难点。若其一旦转化为AML，预后更差，目前缺乏有效的治疗手段，病死率极高。地西他滨作为一种新型的去甲基化药物，2009年国内批准上市后，对于本病的治疗显示出良好的疗效。我们尝试给予本病例多种给药方案多个疗程地西他滨的临床应用，有效改善了患者的预后，延长生存期，不良反应和相关并发症均可控制，是1例较成功的病例，现报道如下。

1临床资料

患者，男性，73岁。11年前因左下肢深静脉血栓栓塞常规化验时发现白细胞减少3.2×109/L，后监测白细胞波动于（2～3）×109/L，未诊治。6年前出现血小板减少，波动于（50～70）×109/L，患者逐渐出现乏力、气短症状。2012年5月就诊于我院化验血常规：WBC：1.8×109/L，HB：125 g/L，PLT：41×109/L。骨穿：增生减低，粒系比例减低，原粒易见，红系可见泪滴样红细胞，建议胸骨穿刺。胸骨穿刺：三系增生减低伴原始粒细胞比例增高。骨髓活检：增生极度低下，脂肪细胞增生，少量偏成熟的粒红系细胞散在分布，淋巴细胞散在分布，未见巨核细胞。网状纤维染色（+）。流式：髓系原始细胞比例增高，粒红二系比例均减低，粒系以成熟粒细胞为主。融合基因：JAK2/617F阴性。PNH克隆及大颗粒淋巴细胞检查未见异常。染色体核型正常。诊断：骨髓增生异常综合征MDS-RAEB-Ⅰ。两年期间未行化疗及特殊治疗，口服中药，乏力、气短症状逐渐加重，间断输血支持。2014年4月就诊我院化验：血常规：WBC：1.06×109/L，HB：70 g/L，PLT：10×109/L。骨穿（髂骨）：增生活跃，原始粒细胞37%，考虑急性髓系白血病AML-M2a。免疫分型：异常细胞占有核细胞8.96%，强表达CD13，表达CD34、CD117、CD38、CD33、HLA-DR。染色体核型：46，XY（16）。于2014年4月给予化疗方案地西他滨（达珂，西安杨森公司）41.2 mg（20 mg/m2），d1-10静点。化疗后出现近1个月的Ⅳ°骨髓抑制，合并感染，给予抗感染、输血等支持治疗。于化疗后第43天复查胸骨穿刺提示完全缓解。血常规恢复正常。之后给予地西他滨（达珂，西安杨森公司）41.2 mg（20 mg/m2），d1-5静点方案4个周期及CAG 3个周期交替化疗。期间多次复查骨穿均为缓解状态。骨髓活检提示：造血组织增生减退，脂肪细胞明显增多，巨核细胞未见。因考虑患者造血能力渐衰竭，于2015年10月更改为地西他滨（昕美，江苏豪森公司）10 mg，d1-10，皮下注射，10次分3周，第1周1-4，第2周1-3，第3周1-3。2016年1月全面复查：血常规：WBC：3.89×109/L，HB：162 g/L，PLT：105×109/L。骨穿：增生活跃，原粒占0.5%。流式：髓系原始细胞占有核细胞0.41%。染色体：未见克隆性异常。考虑病情稳定，于2016年2月进一步减量化疗方案为地西他滨（昕美，江苏豪森公司）10 mg，d1-5，皮下注射。之后3个月血小板逐渐呈下降趋势，波动于30×109/L。于2016年5月复查胸骨穿刺提示：增生减低，原始粒细胞比例增高，达2.5%。流式：异常髓系原始细胞占有核细胞2.11%。给予CAG方案化疗后复查胸骨穿刺提示：增生减低，急性髓系白血病M2a伴MDS相关改变治疗后三系增生减低骨髓象。流式：异常髓系原始细胞占有核细胞0.73%。继续给予单药地西他滨（达珂，西安杨森公司）41.2 mg（20 mg/m2）每周1次静点化疗，每3周为1个疗程。由于骨髓抑制明显，只应用了2周，第3周停用。患者目前病情间断出现口腔、呼吸道及肛周感染，自觉乏力、气短、耳鸣伴发热。血常规：WBC：0.8×109/L，HB：80 g/L，PLT：16×109/L。拒绝骨穿。给予抗感染，间断输压积红、血小板支持治疗。

2讨论

地西他滨作为一种新型的去甲基化药物，于1964年首次合成。经研究证实地西他滨在高浓度时具有细胞毒杀伤作用，而低浓度时具有去甲基化调控作用。正是这种剂量相关的双重抗肿瘤活性机制，为血液肿瘤的治疗提供了新的思路。最早于1993年首先发现小剂量地西他滨治疗骨髓增生异常综合征（myelodysplastic syndrome，MDS）有效，而之后的大量研究进一步肯定了地西他滨治疗MDS的临床疗效[1]。在各种血液肿瘤疾病中由于DNA的过度甲基化影响一些基因，从而调控细胞的生长、分化和凋亡。一些抑癌基因如P15、P16、P53的过度甲基化可能成为骨髓增生异常综合征（MDS）发病的重要原因，而其中DNA甲基化转移酶则具有关键作用。地西他滨作为一种新型的甲基化抑制剂，为MDS的治疗提供了新的思路，它的作用靶点在于可以通过抑制DNA甲基化转移酶的活性起到去甲基化的作用[2，3]。多个多中心试验结果均证实地西他滨治疗MDS安全有效，患者的生存期延长，转白率下降，生存质量得到明显改善[4]。除单药应用地西他滨，国内外许多研究中心还尝试应用地西他滨联合CAG预激方案治疗中高危MDS及复发难治的急性白血病，同样取得了良好的临床疗效[5]。随着对MDS临床研究的逐渐深入，人们已经发现抑癌基因启动子区的G岛异常高甲基化是骨髓增生异常综合征及白血病的重要发病机制[6]，因而对此疾病的治疗靶点也已逐步转移到促使相关抑癌基因甲基化状态恢复正常为临床重点。地西他滨为MDS的治疗提供了新的思路和方向[7]。

尽管地西他滨的规律应用大大改观了MDS患者的预后，但目前仍有许多问题悬而未决，包括地西他滨治疗MDS的最佳剂量、疗程安排及给药方式，仍需大量的临床研究证实[8]。本例患者使用多种地西他滨给药方法：（1）地西他滨20 mg/m2，静点，10 d。（2）地西他滨20 mg/m2，静点，5 d。（3）地西他滨10 mg，10 d，分3周，皮下注射。（4）地西他滨10 mg，5 d，连续，皮下注射。（5）地西他滨20 mg/m2，静点，每周1次。已有临床实验证明：对于MDS患者地西他滨20 mg/m2，静点，5 d方案――血浆浓度最高，患者甲基化降低更明显，相对于其他给药方案治疗反应更高。对于急性髓系白血病（acute myeloid leukemia，AML），现有临床试验结果表明，地西他滨20 mg/m2，静点，连用10 d较连用5 d疗效要好。本例患者应用上述方案后获得完全缓解，疗效显著。文献报道[9]地西他滨去甲基化治疗反应极少发生在1个疗程内，疗效是逐渐显现的。至少4～6个疗程，实现首次缓解。首次缓解后仍需后续治疗，获得最佳缓解，持续治疗，才能长期获益。

由于骨髓衰竭是较高危MDS患者固有的病理生理特征，即骨髓残存的正常造血干细胞数量减少，造血功能低下。对于老年AML 患者骨髓衰竭的问题更应该引起临床医生的重视。这类人群在白血病发病前有前驱血液病史者很常见，主要为MDS病史，同时老年AML患者由于骨髓生理性衰竭导致正常造血干细胞数量进一步减少，从而导致化疗后骨髓抑制期长，感染、出血等并发症多，骨髓再生恢复能力减弱[10]。由于老年患者年龄大，合并基础疾病多，肝肾、心肺功能均减退，治疗风险极高。目前，绝大多数临床研究中老年白血病的年龄界限划分为≥60岁，这类人群包含有下列特殊的生物学共性：如多个细胞系受累及，起源于更早期更原始的造血干、祖细胞，有前驱骨髓增生异常综合征（MDS）病史。通常老年AML患者常伴发不良核型的表达、FLT3 阳性比例较高，而这些都是独立的不良预后因素[11-13]。对于有前驱MDS病史的AML患者来说，面临着疗效差、预后差、化疗风险高等更严峻的考验，缺乏有效的治疗药物，一直是临床治疗上的难点[14]。本例老年患者MDS病史4年余，AML-M2a病史2年余。地西他滨方案应用8个疗程，CAG类似方案4个疗程，骨髓造血能力逐渐衰竭，化疗出现不耐受。临床观察到皮下注射小剂量地西他滨的方案患者耐受性好，骨髓抑制轻，感染发生率低，输血次数少。标准剂量地西他滨应用时，化疗2周左右患者血细胞降至最低点，血小板下降明显，需注意感染和出血的预防[15]。对于老年患者在化疗的同时，也需考虑保护骨髓残存的造血能力，可适当应用药物改善骨髓造血微环境，以便能耐受进一步的治疗。

综上所述，临床规范合理地应用地西他滨，能给MDS、AML患者带来新生的希望。

[参考文献]

[1] 徐泽锋，肖志坚.地西他滨治疗骨髓增生异常综合征临床应用分析[J].中国处方药， 2013，11（3）：40-42.

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[3] 许鸣，陆嘉惠.骨髓增生异常综合征发病机制研究进展[J].中国实验血液学杂志，2015，23（6）：1800-1807.

[4] Jabbour E，Garcia-Manero G，Ravandi F，et al.Prognostic factors associated with disease progression and overall survival in patients with myelodysplastic syndromes treated with decitabine[J]. Clinical Lymphoma Myeloma Leuk，2013，13（2）：131-138.

[5] Li J，Chen Y，Zhu Y，et al. Efficacy and safety of decitabine in combination with G-CSF， low-dose cytarabine and aclarubicin in newly diagnosed elderly patients with acute myeloid leukemia[J]. Oncotarget，2015，6（8）：6448-6458.

[6] 林巍，张莉，廉红云，等.儿童骨髓增生异常综合征12例[J].中华实用儿科临床杂志，2015，30（3）：194-197.

[7] 张晓南.骨髓增生异常综合征70例临床治疗分析[J].中国现代药物应用，2016，10（12）：172-173.

[8] 杨梨，罗红春，汪晶，等.地西他滨单药或联合半量CAG方案治疗骨髓增生异常综合征的临床研究[J].检验医学与临床，2016，13（12）：1601-1602.

[9] Issa JP.The myelodysplastic syndrome as a prototypical epigenetic disease[J].Blood，2013，121（19）：3811-3817.

[10] 中华医学会血液学分会.骨髓增生异常综合征诊断与治疗中国专家共识：2014年版[J].中华血液学杂志，2014， 35（11）：1042-1048.

[11] 赵邢力，刘凯奇.老年急性髓系白血病染色体核型和基因突变特征分析[J].中国实验血液学杂志，2015，23（2）：300-305.

[12] 郝杰，程澍，王艳煜，等.地西他滨联合预激方案和传统治疗方案治疗老年MDS/MPD转化的急性髓系白血病的疗效和安全性的比较研究[J].临床血液学杂志，2014， 27（1）：15-18.

[13] 李婷婷，孙雪冬，董征，等.FLT3-ITD 阳性与阴性急性髓细胞白血病的实验室特征及预后比较[J].医学杂志，2013，38（6）：501-505.

篇（7）

2.在读的时间里安排先读什么后读什么最好是把自己感兴趣的安排在读的时间的最后，那样不至于读到最后就不想读了。

篇（8）

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实现这个目标要求我们认真学习、刻苦钻研，做到有信心、恒心、耐心、专心和细心。

学习必须循序渐进。学习任何知识，必须注重基本训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂，就急着去学习后面的知识；基本的习题没有做好，就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的。

学习必须勤于思考。中学是一个重要的学习阶段。在这个期间要注意培养独立思考的能力。要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。学习中要多问几个为什么。一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。

学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂。例如，习题做错了，这是常有的事，重要的是能自己发现错误并改正它。这就要求我们对解题中的每一步推导能说出正确的理由，每一步都要有根据，不能想当然，马马虎虎。

学习必须持之以恒。俗话说“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。要制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查，是否完成了学习计划，为什么没有完成，怎样补救等等。

总之，学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。

在学习过程中，掌握科学的学习方法，是提高学习成绩的重要条件。

篇（9）

人大、北航等重点院校录取分数在620分以上，英语需要考124分以上

上述事实，相信关心学生成长的老师和家长们都非常了解。很多学生上了高中后认为英语不用花很多的时间精力，只要背背单词，多做题，就一定能学好。而罕有家长意识到高考高分其实绝不是一段时间内短期密集培训或学习的结果，而应该是厚积三年，浸海，在高考一鸣惊人的过程。语言学习终究还是要靠学生的兴趣加上持之以恒的努力。

高中三年英语应该如何规划学习？

高一年级重听说--兴趣入手，培养习惯

兴趣是最好的老师（爱因斯坦）。学好英语的前提是要爱上英语，天天想着她，嘴里念着她，天天看着她，百看不厌。高一学生充满了对高中学习的向往和新鲜感，这个时候如果能够引导学生英语学习的兴趣，将会有事半功倍的效果。而事实上由于初高中英语难度跨度大，上课节奏快，初中的学习方法不再适合高中学习，成绩下滑严重。有经验的老师都知道，高一应该在听说方面给学生更多锻炼的机会，学而思乐加乐的英语讲义里面也专门设计了电影和欧美歌曲赏析的栏目，为的就是让孩子真正能够快乐的学习。

优秀是一种习惯，英语高分是长期坚持不懈的阅读习惯的自然结果。经常听家长抱怨说，现在的孩子可玩的东西太多，都不喜欢读书了。如果您去问一下人大附中，北京四中的学生们课外都在读什么书的时候，您就会发现他们最喜欢的书是《暮光之城》、《The Host》等原版英文小说。其实，学生不是不喜欢读书，而是我们没有提供给他们感兴趣的书籍来读。

最新的英文原版小说、电影就是学生阅读习惯养成的第一步。我们高一年级的讲义中每个年级的阅读专栏就是为此而设计，总要让学生读些他们感兴趣的东西，而且是和同龄人一起读。

高二年级重读写--知识积累的黄金期

高二需要学习高考核心词汇的60%，将近1400单词，同时最难语法点也是高二开始涉及的。文理分科后，各科任务都加重的情况下，成绩的两级分化现象严重，保证英语基础知识扎实的积累成为了当务之急。阅读和写作应该是高二学生重点提高的能力，因为从高二开始，大多数学校就普遍开始训练高考各种文体的写作。语法基本上从第二学期就开始进入复习阶段了。新课标对高中学生的阅读量要求是100万词，而现在的课本阅读量总共是30万词。

篇（10）

2。严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行

3。每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)

4。上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

5。杜绝任何形式的考试作弊

6。目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。

7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

8。本篇自20xx年8月2日17点起实行

生活篇

1。规律用餐，每日饮食上消费上限10元(含)

2。节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特殊状况除外)为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取

3。保证每一天的夜间睡眠时间7小时

4。不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取沉默

5。本篇自20xx年8月2日22点起实行

娱乐篇

1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时

2。上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间

3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动

4。本篇自20xx年8月3日0点起实行

情感篇

1。不谈恋爱，不与女生密切接触

2。不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨

3。不主动与女生说非必要的话

4。本篇自20xx年8月2日16点起实行

高三学习计划书(二)：文综：

1。把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。

2。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。

3。这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自我应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自我一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发此刻考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。

4。心中默念六个字：“教材、材料、热点”。

教材——就是让你根据目录回想、发散;

材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至能够直接从材料搬下来用，这点

是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎样会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句;

热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已

经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”

5。每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做错的，能够不改，不会的记录在上方。

备战三原则，三环节，备战法宝

复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。

思维不活跃、潜力不强是得不了高分的关键因素。

一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏;

二是同步性原则，即同学们的复习计划必须要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶;

三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。注意事项：

第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记能够集中注意力

第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业

第三，不要认为自我有多能，不要见到题不细看就认为自我会了，要真正的弄懂第四，学习时要注意身体，反对挑灯夜战

高三学习计划书(三)：首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠;其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步:

1。用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。

2。在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。

3。找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧!

4。复习的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。

5。每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。

最后，就是要养成好的学习习惯：

1。每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试!

2。无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了

3。背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背

学习方法有:

1。珍惜时间，合理安排学习时间。

2。独立思考，自主学习。

3。兼顾全面基础与学科特长。

4。从社会生活和社会实践中学习。

5。适合自几的方法就是最好的方法

在那里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”(此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》1996年4月第一版211页)

这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。

1、学习未动，兴趣先行

2、务学与求道

3、自信是成功的第一秘诀

4、态度决定一切

5、不强调进步

6、练就过硬的本领是学习的根本目的

7、会玩、会偷懒、然后会学

8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自我

9、学习别人

【相关阅读】我们讲制定计划，主要指制定学生个人的学习计划，例如，竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每一天活动计划等等。有了这些计划，不仅仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自我的意志，养成良好的学习习惯。

1。计划要有明确的目的。

或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自我的学习状况确定的。

2。要有学习资料和完成时间，也就是自我规定自我在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自我的数学复习计划中，规定自我在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的资料排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

3。要有保证完成学习任务的方法和措施。

例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。

(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在群众活动以外的时间安排。

(2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。

常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自我支配的学习时间。在自由学习时间内，一般能够做两件事：补课和提高。补课，指弥补自我学习中的不足;提高，指深入钻研，发展自我学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自我掌握学习的主动权。

(3)长计划和短安排。

由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每一天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每一天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每一天学习时，心中就会明白这天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务能够逐步得到实现;有了长远计划，又能够在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。

(4)制定计划要从实际出发。

在制定汁划时不要脱离学习的实际状况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际状况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自我的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自我的理解潜力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能带给自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自我安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自我安排的学习资料和老师的教学资料相脱节的现象。

(5)计划要留有余地。

篇（11）

【中国分类法】D432.63

古语云：“授之以鱼不如授之以渔”。在今天这个知识更新迅速的社会里，知识更新的周期不断缩短。联合国教科文组织曾经做过一项研究指出，信息通信技术带来了人类知识更新速度的加速。在18世纪时，知识更新周期为80～90年；19世纪到20世纪初，缩短为30年；上个世纪60～70年代，一般学科的知识更新周期为5～10年；而到了上个世纪80～90年代，许多学科的知识更新周期缩短为5年；到进入新世纪时，许多学科的知识更新周期已缩短至2～3年。因此，在知识大爆炸的时代，我们要生存、要发展就必须学会自主学习和终身学习。

一、“自主学习”的必要性

随着新课程改革浪潮席卷全国，新课程强调学生是学习的主人，因此，我们在教学中要充分发挥学生主体性，让学生在学习过程中体会到学习的快乐并获得成长。兴趣是学习最好的老师，只有让学生对学习感兴趣，他才会去认真努力地学习，然而强迫是不会让学生感兴趣的，只会让学生产生逆反心理，要能够很好地解决这一问题，只能是自主学习。所谓的自主学习简而言之就是自己学习。通过学生的自主学习，才能更好的培养学生的学习兴趣和学习能力，才能让学生在学此过程中发挥主体作用。

二、“自主学习”的要求

如何才能使学生在学习中培养和提高自主学习的能力，我作为一名文综教师，结合自身的教学实践谈谈自主学习在高中文科综合中的应运。

首先，要让学生树立自主学习的观念，意识是行动的先导，使学生认识到学习必须要靠自身的积极主动而不是靠老师的灌输，从而从内心深处去自觉的去学习，这是一个重要的前提条件。

其次，要让学生制定自己的学习计划，针对学习计划要对课堂、课后具体的时间和任务安排有个详细的实施方案，这是自主学习能够持续下去而不至于半途而废的重要保证。

再次，要培养学生的自主学习能力，这是自主学习能够顺利进行的重要的主观条件。学生自主学习能力的培养，要做到以下几方面：

（一）要培养学生的自控自律能力。学习是一项长期的任务，高中学生由于其自身的生理和心里的特点使得他们的注意力不能长时间的集中，对外界的各种诱惑不能很好地抵制，如果静不下心来就无法自主学习和提高学习的效率。在这过程中，老师要加强对学生的监督管理，使学生养成有较强的自控自律能力。

（二）要培养学生的选择鉴别能力。自主学习很多时候是在离开老师甚至是家长进行的，对事物的是非、美丑、善恶等必须要有个鉴别和选择。因此，选择鉴别能力在自主学习过就显得尤为重要，我们学的内容必须是健康的、美好的，对学生的发展起到良好的促进作用的，这才能达到自主学习的目的。

（三）要培养学生使用辅助工具的能力。当今知识更新迅速，周期大大缩短，新知识层出不穷，必须要学会使用学习辅助工具和手段（如互联网、字典等）才能确保自主学习能顺利进行。

（四）要培养学生小组合作学习和探究的能力。新课程理念下的小组合作学习和探究的方法对自主学习是非常有用的,通过小组合作学习和自主探究，是学生自主参与到学习过程中去，体验获取知识的快乐和成就感，使他们乐于学习，自觉去学习。

三“自主学习”的实践