排球比赛总结大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇排球比赛总结范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

关键词 排球 观赏性 场地 器材 规则

一、研究方法

（一）文献资料法

本文大量收集不同时期，不同类别的期刊资料与著作。从中发现排球的观赏性远远不如足球和篮球，也找出了部分原因，原因之一就是回合次数少，死球状态时间长。

（二）逻辑分析法

通过假设，并且结合实际推理分析，提高网高后移进攻线，改变球的周长以及改变得分制可以起到提高排球比赛观赏性的作用。

二、研究结果与分析

（一）对排球场地及器材的修改对比赛观赏性的作用

1.提高球网的高度，对提高排球比赛观赏性的作用

以男排为例，男排的网高是2.43m，2001年国家男排队员张翔的扣球高度3.59m，拦网高度是3.47m，也就是说张翔的扣球高度比网高出l.10米多，假设张翔击球点与网的垂直距离为0.5m，球可能的有效落点约在对方场区内lm-9m之间，对方的防守面积也就是72平方米 (如图1图2) ：

也就是说81平方米的场地只有9平方米不是球的可能落点区。如果按同样方法计算，网高每提升0.1m，防守面积就大约减少3平方米，这对于减轻对方防守是很有利的，提高网高，减少防守面积，也就是减轻了对方的防守难度，可以提高起球率，增夺回合数，这对提高排球比赛的观赏性来说是至关重要的。

2.进攻线的改动，对提高排球比赛观赏性的作用

改动进攻线，把进攻线由3米向底线移动0.5-1米，使后排进攻时起点与网的距离加大，对方的防守压力就越小，随之对方的起球率就越高，回合次数也就随之增多，对比赛观赏性也能起很大作用。

3.排球周长的加大对提高排球比赛观赏性的作用

球的速度减慢对与防守队员来说防守难度减轻，起球的质量和效率自然会很高，回合数也就增多，所以说排球半径的加大对提高排球比赛的观赏性也是可行的办法。

（二）比分的调整对提高排球比赛观赏性的作用

1999年起实行每球得分制，把比分由15分调整到25分，采用5局三胜制，每球得分制的实行对缩短比赛时间，提高比赛竞争性和鉴赏性。

（三）场地、器材、规则改动后对提高排球比赛观赏性的思考

1.得分结构的变化，增加了排球比赛的竞争激烈性

排球比赛得分有4个重要因素，发球、扣球、拦网和对方失误。在改动后的规则下各种得分和失分的机会都要减少了，也出现了比分不相上下，你追我赶的局面。这样即提高了比赛的对抗性和竞争性也增加了胜负的悬念。

2.场地、器材、规则改动后给训练带来的新挑战

培养一个优秀的排球选手，我国总结为“三年成形、五年成材、八年成器”，因此，探索新的规则以及研究其特点与内在规律性，研究它对训练和比赛有可能产生的影响，并采用相应的对策与措施，使排球水平乘势而上，显的更为重要。

三、结论

（一）通过多方面分析，要提高排球比赛的观赏性可以试用，提高网的高度，进攻线改动，排球周长的加大和调整每局比分结构。

（二）通过以上改革，由于防守减轻、回合增多队员的扣球和拦网次数也随之增多，起跳的次数也自然而然要增加。这就表明在训练时，教练应抓的重点内容要有改动。

（三）现代竞技排球运动的速度加快，只有不断的改进规则，场地器材和技术才能使排球比赛的观赏性从本质上得到提高，从而重新构建排球运动的比赛系统，推动排球运动的进一步发展。

参考文献：

[1] 黄汉升.排球运动――排球[M].高等教育出版社.1998.7.

[2] 李毅钧.排球理论与方法[M].西北大学出版社.2000.7.

[3] 李宗浩.中国体育教练员岗位培训教材――排球[M].人民教育出版社.2003.8.

篇（2）

关键词 男子沙滩排球运动员 网上进攻 效果分析

一、研究对象

本文以2006年全国男子沙滩排球巡回赛江苏、上海、福建、八一、浙江、云南、辽宁、广东八支队伍之间的六场比赛网上扣球、轻拍、吊球运用效果的分析为研究对象。

二、结果与分析

（一）结果

通过观看录像统计出扣球数据，发现各队扣球成功率普遍较高，但是同样失误率也较高，最后通过数理统计，得出各队扣球平均得分率为58.2%，失误率为22.0%，一般率为19.8%。

通过看录像统计出轻拍数据，发现各队轻拍成功率普遍较高，失误率却远远低于扣球，最后通过数理统计，得出各队轻拍平均得分率为50.2%，失误率为10.9%，一般率为38.9%。

通过观看录像统计出吊球数据，发现各队吊球成功率普遍较高，失误率较低。最后通过数理统计，得出各队吊球平均得分率为54.5%，失误率为33.8%，一般率为11.7%。

通过对比赛录像数据的统计、整理，发现在各队之间六场比赛中，扣球总数为268个，占网上进攻性击球总数的46.7%；轻拍总数为229个，占网上进攻性击球总数的39.9%；吊球总数为77个，占网上进攻性击球总数的13.4%。通过以上数据可以看出，在男子沙滩排球比赛中，扣球和轻拍球是主要的得分方式，主动运用较多。

通过对比赛录像数据的统计、整理，发现各队比赛扣球总得分为156分，占各队总得分514分的30.4%；各队轻拍球总得分为115分，占各队总得分的22.4%；各队吊球总的分为42分，占各队总得分的8.2%。其他方式的总得分为201分，包括拦网得分、发球得分、推攻得分和对方失误所得分数，占各队总得分的31.9%。

（二）分析

1．对扣球、轻拍、吊球成功率的分析

各队扣球成功率普遍较高，但是同样失误率也较高，可以说扣球是一把双刃剑，是得分的有力武器，但失分也较多。目前存在的问题主要是失误率偏高，应加强这方面的训练。通过看录像统计出轻拍数据，发现各队轻拍成功率普遍较高，失误率却远远低于扣球，在沙滩排球比赛中应用效果较好。

发现各队吊球成功率普遍较高，失误率较低。但出现频率及运用次数上却不多，并不是主要的得分方式。

2．对扣球、轻拍、吊球运用情况的分析

发现在男子沙滩排球比赛中，扣球和轻拍球是主要的得分方式，主动运用较多，但扣球失误率较高。而吊球虽然成功率较高，但由于沙滩排球比赛规则限制，容易造成失误，所以比赛中运用得并不多，不是男子沙排比赛主要得分方式。通过比赛可以发现，吊球在处理一些冲网、近网球及难度较大的球时，被动运用较多。

3．对男子沙滩排球得分方式的分析

在男子沙滩排球比赛中，网上争夺日趋激烈，尤其是高水平选手，有效拦网的概率提高了不少，而一攻的成功率则开始下降，比赛中来回球的次数增多了有时为得一分，双方甚至要争七、八个回合。加之大力跳发球的普遍应用，要想取得好的成绩，不仅要在进攻方式方法上下功夫，还要全面发展各项技术，提高综合能力。每球得分制更要突出稳定性；而场地的变化则更要求技术全面。

三、结论与建议

（一）结论

1．我国男子沙滩排球运动员在网上扣球和轻拍球成功率较高，应用效果也较为理想，只是扣球的失误率偏高。扣球与轻拍技术是男子沙滩排球比赛的主要得分武器。

2．吊球在我国男子沙滩排球运动员在网上被动运用较多，主要是处理一些冲网、近网和困难较大的球。

3．我国男子沙滩排球运动员在网上扣球和轻拍球主动运用较多，是我国男子沙排比赛中主要的得分方式，吊球使用率不高。

4．我国男子沙滩排球比赛中，发球、拦网、推攻及对方失误等其他方式所得分数占总得分的比例最大。是男子沙滩排球比赛制胜的决定性因素。

（二）建议

1．从得分率及失误率方面来看，我国男子沙滩排球运动员亟待解决的问题是，提高扣球和轻拍球的主动运用能力，减少无谓失误，利用扣球这个有力武器，打击对手，赢取胜利。

2．在得分方式方面，我国运动员还要把握好比赛的客观规律，认真思考、总结，平时多注意网上球的合理处理训练，提高自己网上综合实力。

3．在平时训练中，突出强调细化每一个环节的技战术，提高自己的综合能力，减少自己不必要的失误，在全面的基础上发挥自己的优势，形成自己独有的特点。

参考文献：

[1] 沙滩排球竞赛规则[M].2004.12.17.

[2] 王江英.优秀男排运动员沙滩排球扣球技术的运动学比较研究[J].上海体育学院学报.1996(2).

[3] 排球运动[M].人民体育出版社.1999.6.40.

[4] 张成.沙滩排球扣球起跳阶段人体环节运动生物力学特征[J].体育与科学.2001(6):136.

[5] 温向阳.沙里淘得金银铜[J].中国排球.2001(5):32.

[6] 谭杰.沙滩排球发展之路[J].南京体院学报.2001(7).

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关键词 沙滩排球 得失分 影响因素

沙滩排球发祥于20世纪的20年代，并在亚特兰大奥运会上被正式列为比赛项目。沙滩排球在我国的起步较晚，但是发展速度比较快，已经有多支男女沙滩排球队参加全国的沙滩排球巡回赛，而且竞赛水平和竞赛环境都在不断改善。

一、沙滩排球竞赛中得失分主要影响因素

（一）技能水平

沙滩排球运动员的技术水平，无疑是决定得失分的最主要因素，运动员只有在平时多加强训练，熟练掌握沙滩排球运动的各项技术要点，如发球技术、扣球技术、拦网技术等，这样才能不断提高自身的技能水平，在沙滩排球的比赛中增加得分、减少失分。

（二）战术水平

沙滩排球作为一项强调技能型的集体运动项目，是一项进攻与防守并重的运动，在竞赛过程中战术的合理运用也至关重要。不仅需要运动员自身要有较高的战术意识，教练员也需要根据比赛情况，合理发挥指挥艺术，让运动员懂得根据比赛的实际情况灵活运用战术。因此，教练员需要根据运动员的特长和缺陷，合理安排竞赛战术，实现队伍在技术上、意识上、思想上的高度协调、高度默契，从而充分发挥每个运动员的运动潜能以及在整体上的竞技实力。

（三）心理素质

掌握比较好的技战术并不意味着就能稳操胜券，沙滩排球运动员心理因素也是决定得失分情况和比赛结果的重要因素。尤其是在比赛的最关键时刻，高水平运动选手之间的较量，主要是心理素质的较量，例如抗挫折能力、自我调整能力、意志力强弱等。心理手段的合理运用，有时会给对方运动员产生一定的心理压力和错觉，从而造成对手的失误，发挥出自身的优势，做到在竞赛过程中的“扬长避短”。同时，以往比赛的糟糕经历、受伤情况、自我意识等心理状态，也会对沙滩排球比赛的得失分情况产生影响，可能会导致运动员在比赛过程中出现动作缓慢、反应迟钝、手脚不协调等情况，从而影响到运动员竞技水平的政策发挥。

（四）其他因素

在沙滩排球竞赛过程中，得失分情况除受运动员和教练员等主观因素外，也会不可避免的受到裁判员执法水平、场地光线、比赛场地环境等客观因素的影响。在某些比赛中，裁判员可能会出现误判、错判、漏判等情况，有时甚至会受到个人主观因素的影响而偏袒对方，导致沙滩排球运动员产生愤怒、不满、心理失衡等情绪，从而导致比赛过程得失分情况的失衡。同时，室内外灯光强度，比赛场地的软硬程度，队员之间的默契程度，教练对场上队员采取的态度及主客场等因素，都有可能影响到比赛过程的得失分情况。

二、沙滩排球竞赛中提高得分水平的有效策略

（一）科学组织技能训练

沙滩排球运动员的得分能力，首先取决于自身的技能素质，因此在平时的训练中，要确保训练过程的科学性和有效性。例如，对于发球技术、传球技术、扣球技术、拦网技术等积极开展专门化、科学化的训练，并充分借助多媒体信息技术等现代训练辅助手段，进而确保沙滩排球运动员竞赛技能水平的持续提高。

（二）重视运动员战术素养的培养

沙滩排球在一攻和防反系统的战术配合是至关重要的，所以在平时要重视运动员战术素养的培养，如在进攻时的战术配合、防守反击时的战术配合等，都需要运动员具备团队意识，提高队员彼此之间的默契程度，真正理解各项技战术的内涵，在技术的运用上能够做到“快”、“准”、“巧”、“变”，这样才能确保在比赛过程中能够实现对各项技战术的灵活运用和正确运用，从而实现沙滩排球运动员得分能力的不断提升。

（三）重视运动员比赛心理的调节

基于运动员心理素质在沙滩排球比赛过重的重要性，所以教练员在平时以及比赛前后要重视对运动员心理状况的调节，提高运动员的心理素质。例如，在训练过程中，要多对运动员进行鼓励，提高运动员的自控能力，指导运动员灵活处理好与队员之间的关系，对比赛过程要有自信心；在比赛过程中，要教育运动员要有团队意识，要集中注意力，能够随着比赛进程合理控制自身的比赛情绪等；在比赛后，要针对比赛结果，对运动员的心理状态进行调整，做到“胜不骄、败不馁”。

（四）营造良好的沙滩排球比赛环境

为了能够确保沙滩排球比赛过程的公正与公平，使沙滩排球竞赛的得失分情况能够准确反映双方的竞技水平，沙滩排球比赛的主办方和组织者要努力营造良好的比赛环境，尽量选择高水平的裁判员，做好各项组织管理工作，优化沙滩排球的竞赛环境，不断提高组织水平。

三、结语

综上所述，在沙滩排球的竞赛过程中，得失分情况既有可能受运动员自身技能水平、战术素质、心理素质等主观因素的影响，也可能会受教练员指导、裁判员执法、主客场等客观因素的影响。因此，为了在竞赛过程中赢得更好的成绩，一方面要在平时加强技能训练、战术指导和心理素质的培养，另一方面要尽量营造一个良好的竞赛环境，保证竞赛过程的公正与公平，这样才能促进我国沙滩排球运动的良性发展。

参考文献：

[1] 药宏亮.沙滩排球比赛制胜规律的哲学思考[J].山西师大体育学院学报.2009（04）.

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一、队伍年轻化、知识化

本次比赛所调的裁判员都是体育专业大学以上学历的，并且有一定的排球运动经历的大中小学的体育教师。他们的特点是虚心好学，有一定的排球基础与裁判经历、经验，可塑性很大，并且他们从事的工作与排球教学、训练有着密切的关系，对排球竞赛规则与裁判方法的学习与掌握有着极高的热情，是我省不可忽视的一支排球普及与宣传的队伍。本次比赛共调集了38人次（不包括当地辅助裁判员），平均年龄是32．8岁，都是体育专业毕业，其中66．7％是我省高等学校体育教师，45．8％已获得硕士学位。这支年青富有朝气的排球裁判员队伍是我省宝贵的财富，有着较大的发展空间。

二、有着强烈的事业心与责任感

在炎热的夏季，他们在百忙之中，为了使得河北省第十三届运动会排球比赛的顺利进行，放下了自己手头的工作，牺牲了自己的假期，投入到紧张的理论学习的裁判实践工作之中；在整个比赛期间每一个人能够服从分配，并且认真地完成好每一项分配的工作，在实践工作中总结经验与教训，在每天的总结会上各位裁判员认真总结当天执裁的感受，并接受仲裁、技术代表、裁判长点评，在没有任务时也积极主动到场地观看其它裁判员执裁情况，其目的是学习其它裁判员的经验，吸取他们的教训，对个别球在每天的点评会上大家进行讨论，去伪存真，对规则条款领会不透的方面，在会上大家也是进行激烈的辩驳。通过本次赛事全体裁判员在业务上得到了全面的提高。

三、尚需提高的方面

l、网上球的判断和网上球的处理

在排球比赛中，网上球的争夺是比赛的焦点。它是衡量一名排球裁判员的重要的指标之一，因为在比赛中攻防双方在网上扣拦只是瞬间进行的。所以排球裁判员的判断是非常重要的，判断首先要有预判，也就是说要预见在比赛中将要发生的事件，如击球的违例，运动员触网和过中线，后排队员进攻性击球犯规和后排队员拦网犯规等。只有这样才能当预见的情况发生时及时中止比赛，不然会出现漏判现象。所以临场执法的裁判员的预判是非常重要的，预判建立在对双方上场队员的位置的熟悉的基础上，对在每一次攻防转换运动员移动的速度、人球的位置关系、球与球网的位置关系等条件做到心中有数，才能在第一时间鸣哨中止比赛。

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前言

二传在排球比赛中是组织进攻的桥梁，是赛场上队员的核心。一支排球队成长的快慢和战斗力的强弱，在很大程度上取决于二传能否做到准确无误，恰到好处的处理好来球。在排球比赛中，二传手的技术水平很大一部分决定了该队能取得怎样的成绩，这就更需要一个思想过硬、意志顽强、技术较好、组织能力强的二传手去带领。因此，要建设一支比较好的排球队就必须十分重视培养和训练二传手。

1.二传手应具备的基本能力

1.1良好的团队组织能力。一名优异的二传手首先要具备高超的个人技术，还应拥有良好的组织技术与指挥技能，才能更好地为比赛服务，最终取得胜利. 二传手应根据队员的自身本质特征，寻觅战机激起全队队员斗志。当本队实力略比对方弱或临时陷于被动时，二传手需要运用合理的组织能力，组织全部队员进行合理的战术反扑； 当进攻战术遇阻时又能用自己精妙的技术传各种快球和抹、吊等手法赢得场上的优势，使本队队员信心高涨，从而使本队伍的技战术能够超水平的发挥。

1.2较强的个人攻击能力。二传手不仅是一名优秀的组织者，还是一名强有力的攻击手，利用对方的弱点及时攻击，利用一些突然的二次球、快球直接对敌方构成威胁，并可以把本对的高网球及时的丢给对方，致使对方接球困难，牢牢占有比赛的主动权，由此可以可见，一个全面的二传手不仅要具备高超的传球技术，还应具备一定的攻击能力。

1.3较高的攻防智商能力。在当代排球比赛中，运动智力的水平在比赛中的感化越来越大，在强队之间，运动员的身体素质与基本技能都已相差不大，这就对主力二传手的智力提出了更高的要求，如今排球比赛已泛起智商和体能并重的趋势，遭到各个排球强队的正视。合理的运动智商，主要表现在分析判断、战术意识及接受能力等方面。各种战术的配备都是由二传手构造并在瞬间完成的，而且这些战术都没有一个明确的规定。因此，在排球比赛中，二传手的头脑要通过看待各类情况的来球及时的将球处理妥当，这就要求排球二传手需要具有较高的攻防智商。

1.4灵敏的观察能力

排球比赛正向着技术全面、能攻善守全方位化、战术综合突变化、技战术气概范例多样化的目的成长。二传队员在场上可以有力帮助本方队员攻击，或直接进行第二、三次攻击性的击球，或加入拦网，或退到防守位置防守等，如果没有超强的观察力，这些都是无法完成.二传队员的观察能力，不但可以观察场上的情况，还可以合理选择突破口，从而有效地组织有攻击性的战术。

2.二传手训练的方法与手段

2.1战术意识运用的培养。排球运动中二传选手的战术意识是指在排球比赛中，根据比赛的规律和临场情况，积极采用的有判断、有目的、随机应变地行动用来对付对手的思维活动，在比赛中了，良好的战术意识可以帮助本队取得优异的成绩。二传手的战术意识包括战术思维、感知觉、观察力、反应速度，参加比赛的经验、智能水平以及判断力等因素，这些因素综合起来影响二传的战术意识的发展。首先，在比赛中，教练员应有目的、有针对的加强二传选手的战术意识，积极鼓励二传选手在比赛中采用创新手段来提高成功率，大力培养二传手的独立思考和应用战术的能力，比赛中一旦出现失误，不应过多指责，而应在赛后及时找出失误原因并找出应对措施。除此之外，二传手还应具备灵敏的观察能力，在比赛中，二传手不仅可以观察场上比赛情况的变化，并且还可以合理的选择突破口，有效的构造攻击性较强的战术。

（1）技术训练是造就意识的条件。战术意识是特定条件下准确运用各种技术的意识。假如没有技术作为基础，那么再好的意识也发挥不出来，只要有了纯熟的各种技术，在运用之际才能准确有用的发挥出来。

（2）实战是培育二传队员战术意识的重要途径，只有通过各种比赛的磨合，才能逐步形成、进步、强化战术意识。如吊球，只有在比赛场上二传队员有意识的去找对方的空当，并有目的的运用吊球技术，才能真正表现吊球战术意识。二传队员在比赛中既要与本方队员积极配合，同时又要与对方拦网队员进行斗智。因此在二传队员的训练中利用实战来开阔视野，提高临场判断力，组织出多变的进攻战术。

（3）教练员有意识的培养和帮助、总结二传的比赛经验是培养其意识的枢纽。意识的构成除自己总结出来的经验之外，离不开教练员的指点和帮助。教练员在训练中应该增加技术的难度，让二传学会打“灵活球”，另外教练员还应培养二传分析问题和解决问题的能力。

2.2二传手基本技术的培养。基本技术是一个优秀排球运动员必不可少的要求，更是一个优秀二传选手发挥自己出色技术的必要条件，二传技术不稳定就不能充分发挥本队进攻队员的威力，严重影响队员的战术配合。二传选手的基本技术的培养包含三个方面：

第一：二传手的脚步起动和移动训练：根据二传手的特点，脚步移动的快慢对传球质量有相当大的影响，应努力提高对来球方向的判断并快速做出起动，移动和制动，步伐的移动要灵活，根据球的落点迅速找准定位传出质量较高的球。

第二：控球手法训练：提高双手对传出球的控制和手指对球的感觉能力，手指要柔和而有力并配合身体力量控制传出球的方向、高低、远近、轻重快慢等。

第三：视野能力的训练：作为一个优秀的二传手，必须具备开阔的视野，才能组织出合理的进攻战术，才能配合与进攻队员之间在时间和空间上的共同。二传训练必须强调要随时观察比赛中球的运转，这样才能组织构造有用的战术配合，避开对方的拦网，提高比赛的成功率。

2.3二传手队员的心理素质的培养。二传手是一支球队的核心队员，是一场比赛的灵魂人物，组织一次成功进攻要求二传手有较高的传球技术，但是，良好的心理素质也是一个优秀二传手必须具备的，一场比赛精彩与否都与二传手息息相关。在一场比赛中，一个有责任，有担当的二传手不仅要保证自己精力高度集中，高度发挥自己水平，还要很好的调动队员的积极性，是本队的技战术得到充分发挥。一个优秀二传手的心理素质不是一两场比赛就能培养的，而是通过在平时训练中以及数场比赛中积累出来的 ，要求二传手必须具备兢兢业业，一丝不苟，甘愿为队员当 “配角”的牺牲精神，不能为了自己一时荣耀而毁了赢球的机会，必须知道自己的职责。在比赛中，二传手容易受到各个方面的影响，比如环境、场地器材、气温、裁判、和观众等多种因素，因此，在训练中，教练员应时刻注意培养和建立二传手的自信心以及顽强的意志力，在比赛中既要表现出高昂的斗志和旺盛的精力，也要表现出处变不惊、及时决策、正确判断的品质。

2.4身体素质的训练。二传手高水平的技术动作都是以良好的身体素质为基础的，身体素质的好与差直接影响该二传手的技术能否得到充分发挥，可以这样说，身体素质的提高与技战术水平的提升是息息相关的，因此，在二传手训练过程中，不仅要使力量、耐力、灵敏、柔韧、速度各项身体素质得到提高，还应使它们科学合理的协调发展，二传手不需要进行大运动量的训练，应以小肌群训练为主要内容，必要时可以与相关肌群有关的游戏结合起来训练，可以使运动员对身体素质训练的积极性充分调动起来，这样能达到事半功倍的作用。

2.5加强作风培养

一个成功的二传手既要要求有很好的技战术，又要有顽强的意志品质，做到敢争敢斗，遇强不乱，处世不惊，在任何情况下都能带领队员发挥本队的水平，每球必争，全力以赴，不因为外界干扰而气馁，自暴自弃，义气打球，要敢于担当责任，在困难的情况下，要有冷静的头脑，积极巧妙的为队员创造机会，善于观察，根据场上的情况果断的采取相应的措施，扳转局面，为取得胜利打好基础。排球运动是一项集体参加的运动，无论哪个运动员技术再好，也难以依靠某一个人而取得胜利，因此集体的团结相当重要二传手虽然是灵魂人物，也不能自顾自己荣誉而忽略本队的实际情况，而应该积极的把本队队员紧紧的团结在一起，相互合作，二传手传出好球，攻手扣出有威力的球，才能赢得比赛，如果队员懒散，心不团结，即使机会再好也会错失良机输了比赛，正所谓，“团结就是力量“一个队伍的齐心协力可以在一定程度上弥补技术的缺憾，因此，一个球队想要取得胜利就必须团结一致。

2.6二传手练习的系统化和专门化

培养一名优秀的二传手在某种程度上比造就一名优秀的攻手要困难得多，一般来说二传手的培养周期需要的时间较长，对其需要进行系统化训练。

二传的练习方法种类繁多，教练员在安排训练时，应该根据二传的实际水平及辣手的技战术必要，制定系统、周密的练习计划，有步骤、有重点地进行学习。除了练习攻手之间的配合及团队的配合外，必须安排专门的二传训练时间和内容，进行系统训练，才能保证质量，把二传技术练得更精。

专门的教练来具体指导二传手的练习，便于增强认识，细化要求。在对二传系统化训练的同时，要根据不同传球技术的特点与要求，再进行分解练习。当代排球进攻战术种类繁多，如近体快球、短平快、背快、背飞、时间差、错位差、平拉开、调整球等等，各有不同的技能方法。在练习过程中，要抓好基本功的基础上，对构造分歧战术的二传技术进行分解训练，才能培养出优异的二传手。

3.结论

随着排球运动的飞速成长，技、战术的变化多端，对二传手在比赛中的作用、素质以及能力提出了更高更新的要求，教练员必须改变教学观点，增加各种练习方法，这样才能更好的顺应排球的成长。教练不仅要使他们掌握二传手技术和战术的技能，还要让他们学会遇事冷静的良好心理素质，应在长期的训练中，将二传手的培养列入重要步骤，抓好基础技术、技能的训练，为国家培养更多、更高水平的优秀运动员。（作者单位：成都体育学院）

参考文献：

[1]沈芒.少年排球二传手的培养及训练[J].南京体育学院学报，2001，15（5）：113-114.

[2]焦国军.陈坚坚.浅谈二传手的培养与训练[J].赤峰教学学院学报，1999，2（4）：108-109.

[3]沈岚.青少年排球二传的培养和训练[J].南京体育学院学报，2002，1（3）：32-33.

[4]张锦文.排球二传手的培养和训练浅析[J].南京体育学院学报， 2007，6（2）：67-68.

[5]吕在艳.关于如何培养排球二传手的探讨[J].广东技术师范学院天河学院，2013，3（17）：38-40.

[6]毛武杨.秦毅斌.浅谈当今女排二传手的培养[J].南京体育学院学报，2003，2（4）：71-72.

篇（6）

发球是排球进攻手段之一，在排球比赛中，发球是唯一一项不受对方干扰和阻挡的环节，是本方进攻的重要手段。尤其排球新规则“每球得分制”的出现，各方更是不断加强排球发球的攻击性和稳定性。发球本身也是进攻的开始，有威力的发球，可以起到先发制人、争取主动的作用。总结软式排球发球技术变化规律、为软式排球发球技术的发展提供一定的理论依据。

一、研究对象与研究方法

1.研究对象

本文以苏州市小学生软式排球发球技术为研究对象。

2.研究方法

（1）文献资料法

查阅中国知网、万方、维普等数据库里近十年关于软式排球发展、软式排球发球的相关文献资料。

（2）录像观察法

通过现场比赛的录像（2016年苏州工业园区小学生软式排球比赛决赛）观察小学生的发球情况。

（3）数据统计法

采用数理统计，运用Microsoft Excel 2003对调查的内容进行统计分析。

二、关于发球攻击性的研究

随着现代排球运动的迅速发展，攻击性发球作为攻击和抑制对方的一种手段，对战术运用、心理影响以及比赛的胜负都起着关键性的作用。

1.排球发球攻击性的含义

排球比赛中，发球的攻击性是指能对对方的接发球造成威胁，可以使本队组织有效的拦网和防守，争取得到有效的反击机会，最理想的效果就是发球直接得分。本文将从发球速度攻击性和发球落点攻击性分析发球攻击性。

2.对发球攻击性的分析

（1）对发球速度攻击性的分析

以速度为主要特征的发球，由于简单易学，苏州市小学各队都大量采用了此技术。发球速度指的是球从被击打至落点之间的飞行速度。球在飞行过程中，接发球队员要完成判断、移动和击球等一系列思维活动和身体动作，球速越快，对接发球队员的判断能力、移动能力等要求越高。

（2）对发球落点攻击性的分析

发球落点是指球落在场地的最终位置。三人接发球的空当、多人接发球的两人之间结合部、对方接发球较差者、影响对方战术进攻位置等都可以成为发球攻击的目标。苏州市小学生软式排球比赛，大多数排球队都有能力将排球发到对方后排空档，甚至压底线的位置。让对手在预判、脚步移动中措手不及，从而提高发球落点攻击性。

三、关于发球稳定性的研究

在双方势均力敌的情况下，双方比分交替上升，运动员在高度紧张的状态下，能保持发球稳定性，也是抑制对方的一种手段。

1.排球发球稳定性的含义

排球比赛中发球的稳定性是指对于发球的控制，即控制发球的成功率、落点等。每球得分制实施后，运动员在比赛中的每一次发球失误，都意味着要送给对方一分。

2.影响排球发球稳定性的因素

（1）与发球动作技术合理性的关系

发球动作技术的合理性即是发球动作的规范性，是指发球时抛球的高度、球与身体之间的远度、击球点、手型、发力等。当然，排球运动员会因为自身的技术条件、身体条件的差异而在发球动作技术的合理性上有所差异。在平时教学时，教师要让学生懂得发球“五固定”的要领：站位距离固定、抛球动作固定、挥臂轨迹固定、击球手型固定、击球部位固定。

（2）与发球动作技术熟练性的关系

发球动作技术的熟练性是指在紧张、激烈、复杂的比赛中，有目的地灵活运用发球这项技术动作。小学生在激烈、紧张的情况下发球，失误是在所难免的。这需要教练员平常训练时多练习发球技术，每天定量，发球成功率要不断提高；其次，多进行比赛，尤其是势均力敌的排球赛，将比赛的激烈性和难度加到日常发球技术训练中，使训练更接近于比赛，以提高发球技术的熟练性。

（3）与发球队员自身心理素质的关系

良好的心理素质可以保证发球水平的正常发挥。如，小组赛中，唯亭学校和星洋学校排球水平旗鼓相当，比赛结果充满不确定性。但星洋学校排球队员接连失误，5名队员自身发球失误，士气低落，最终唯亭学校一鼓作气赢得比赛；另外，还有对方干扰、裁判员的错判漏判或偏向对方等，都会导致发球运动员内心的紧张和情绪不稳定；发球连续得分或遇到暂停、换人后再发球，学生情绪上都会受到一定的影响，造成发球质量的下降。如，唯亭实小和星海小学比赛中，星海小学赢得第一局，而第二局、第三局中，唯亭实小顶住比分压力，发球稳并攻击性较强，最终唯亭实小反败为胜。因此，在平时训练中，教练员应多设置心理障碍，在各种消极条件和环境下培养运动员勇敢果敢、坚毅顽强的个性，尤其是团队精神。具备了良好的心理素质，才能充分发挥个人的发球技能。

苏州市小学各排球队把发球作为本方的第一轮进攻手段，用发球的速度攻击性破坏对方的一传，用发球的落点变化打乱对方的防守，破坏对方的一攻，为本方的往返做准备。在双方势均力敌时，比赛中就更注重发球的稳定性，以减少自身失误。拥有良好的心理素质的排球运动员，在场上能够更好地发挥自身的发球技术。

参考文献：

篇（7）

教师在小场地进行体育教学时应注意充分利用有效的资源，发挥其在教学中的作用。教师应对体育教学所用的场地进行科学的规划，并根据学校及学生的实际状况，合理使用场地。并且应采取多样化的教学方式，使小场地也能上出高效的体育课。同时应合理应用体育器材，教师体育课中进行软式排球教学，能够很好的提高学生对体育课的兴趣，并且软式排球安全性较高，不容易出现危险，还能够提高学生参与的积极性。并且场地上也更容易安排。并且软式排球的活动可根据场地的大小、球网的高低来进行安排，并且活动中的技术动作可以根据学生的实际情况来进行相应的变化，对学生的性别、年龄等没有什么要求，是学生进行体育活动的很好的选择。

二、促进学生的个体发展

软式排球具有很强的娱乐性，并且软式排球活动目标可以根据需要自由选择内容进行活动。这种活动能够很好的发挥学生的自主性，让学生主动参与到活动中，完善自我。在体育课堂中让学生进行软式排球活动，能够促进学生的个体发展。软式排球运动有一定的规则和条件限制，这些规则能够调节学生在进行活动的行为和联系，有利于培养学生的自律性，能够加强学生的生活准则，让学生的行为更加规范。并且在学生参加软式排球的过程中，能够加强学生与学生之间的联系，并能够促进学生对个人及集体之间的关系的认识，让参与者学会协作配合，同时加强了学生的自我教育。软式排球教学能够促进学生个体心理的健康发展，可以有效改善人的心理素质。软式排球具有丰富的活动形式，参与者在活动中都有获胜和失败的情况，让参与者能够在活动中正确的认识自己，并在活动中提高自己的自信心，磨练参与者的意志。

三、培养学生的运动能力

软式排球是一种无排球基础的人也能很容易掌握，并且软式排球不会像硬式排球那样造成手指疼痛等状况出现，并且运动量也可进行调整，操作难度较低。软式排球的弹性好，更适合应用于学生移动判断等技术的练习。并且对参加者的运动技术和身体素质要求都不高，适合大多数人参与。并且软式排球简单易行，经常进行这种活动能够很好的改善学生的体质，增强学生的身体素质，并且能够提高学生对环境的适应能力。并且软式排球也是一种具有竞争性的体育活动，参与者在活动过程中会相互竞争，促进学生体能更好的发展。并且软式排球的活动方式有很多种，竞争的内容也可以变通，参加者能够在竞争过程中提高自身的运动技能。并且参与者在软式排球活动中能够培养战术意识，有利于学生思想深度的发展。随着学生参与软式排球运动的增加，学生的技能水平也得到了更大的提高，并且随着比赛经验的积累，能够增强学生的战术意识，并且根据活动情况，能够激发学生思维的发展，提高学生的应变能力。并且学生在软式排球比赛中能够充分意识到对方及己方的战术特点，并从中进行体会，认识自我，收获到更多东西。同时让组织学生进行软式排球比赛能够培养学生的团队协作精神，并且软式排球是一种集体项目，学生在比赛中必须通过相互合作、紧密配合才能获得胜利。并且学生通过参加软式排球比赛，能够很好的适应集体气氛，融入到集体中，学生在活动过程中相互帮助、彼此鼓励，能够提高学生的集体荣誉感，培养学生团队合作的精神。

四、体现体育教学趣味性

体育活动都具有很强的趣味性，学生比较感兴趣。软式排球是一种能够让参加者自由轻松的活动，能够激发学生的兴趣。并且能够让参加者将注意力集中到活动过程中，让学生能够在体育活动中体会到乐趣，让参加者能够拥有愉快的心境。并且软式排球规则灵活，能够满足参加者的需求。同时教师可以在教学中根据学生的情况来制定合适的方案，吸引学生对将要学习的知识的兴趣，引发学生产生疑问，并且学生通过在软式排球游戏中的亲身体验，能够让学生体会到成就感。并且通过学习体验的积累，能够充分发挥学生主观能动性，激发学生思维的发展，并促进软式排球技术水平的提高，实现战术的创新。

五、丰富软式排球教学方法

篇（8）

一、前言

当今社会在迅速发展，随着科学的进步，体育运动也进入了一个新时代。在竞技体育中，非技术性因素对比赛的影响也起到了决定性的作用。其中心理因素的作用以被广大教练员和科研人员所认可。心理状态是人在一定时间内的心理活动的集中体现，是人对内外环境因素作用的反映。运动员的心理状态最集中地反映着运动员当前心理活动的特点和状况，对比赛成绩起着最直接的影响。而心理状态又是与运动员的动机、情绪、意志、态度以及赛前的种种准备相联系的。排球运动员的心理状态是排球比赛中直接起作用的因素之一，特别是在技术水平相当的较量中，良好的心理状态往往起决定性作用。实践证明，良好的心理状态有利于技术水平的发挥和运动成绩的提高，不良的心理状态则反之。排球运动员不良的心理状态表现在紧张、胆怯、信心不足或盲目自信等等，影响技、战术水平的正常发挥，导致比赛成绩不理想，甚至失败。本文试图通过对排球比赛的观摩和调查研究，对运动员比赛中不良心理的成因进行分析，提出矫正方法，为排球运动员形成良好的心理状态提供参考依据。

二、对排球比赛中运动员出现的不良心理现象的原因分析

一般大型比赛都分为赛前、赛中和赛后三个比赛过程，而运动员在这三个过程中所出现的不良心理状态不同，其形成原因也不同。

1.赛前的不良心理状态与原因分析

随着运动员运动水平的不断提高，心理素质对比赛的影响表现也越来越明显。国际比赛的调查分析情况可以看出，在比赛中发挥不好的运动员，由于心理方面准备不足而导致失败的占70%以上，因技战术准备不足造成失败的仅占20%。运动员参加比赛都希望自己能取得优异的成绩，但因为每名运动员对比赛的认知、态度以及准备情况的不同，会表现出各种各样的情绪状态。

有些运动员在赛前所表现出的是对比赛的盲目自信，对自己缺乏正确的自我评价。而有的运动员在比赛前所表现的是过分紧张，甚至有害怕、注意力不能集中。甚至有个别运动员表现为情绪低落。这种心理现象的产生主要是由于运动员的个人因素造成的，如赛前运动员过度疲劳，而思想作风不过硬，对比赛目的不能正确理解，产生逆反心理，不愿参加比赛等。

2.比赛过程中的不良心理状态与原因分析

运动员在比赛过程中需要高度集中精神并适当的紧张，从而适应比赛节奏，应付场上变化。如果紧张过度就会出现应激现象，应激现象指的是运动员由于过度紧张的持续，使机体出现生理和心理上的各种异常反应，失去部分或全部的身心控制能力。其主要原因为运动员由于对比赛中的期望值过高，出于自信心的考虑，往往对比赛的成绩、名次和所带来相关的后果过于注重；来自外界的压力过大，比赛时受观众和对手的影响较大，把比赛想象的比较困难，感到自身的技术和体能力不从心，同时心理有想赢怕输的想法导致动作变形，肌肉变僵；对比赛环境适应能力差，造成心理紧张。

3.赛后的不良心理状态与原因分析

教练员要预防比赛后的不良心理表现，做到胜不骄败不馁，积极总结比赛中的得失，为下一场比赛做好准备，使运动员养成一个良好的心理习惯，提高自己的技战术水平和自身素养。否则运动员对来得过于容易的胜利骄傲自满，过高的估计自己，完全忘记了缺点和不足之处，使运动员在今后的比赛和训练中不愿付出更大的努力，盲目乐观；对于失败，容易使运动员心灰意冷，伤心失望，对今后的训练比赛失去信心。

三、对排球运动员的不良心理调整的对策与建议

1.对赛前的不良心理状态的调整方法与对策

教练员要客观分析评价比赛双方的实力水平情况，告诫运动员要充分认识到比赛中存在的困难，动员自身力量做好思想准备，既要克服盲目乐观情绪，又要敢于制胜。要给运动员认真分析对手的各项比赛资料，使队员对对手的特点书熟记于心并做好针对性训练，将比赛中可能出现的情况作以模拟。这样临场就不会感觉慌乱，不知所措。

教练员在比赛前要端正运动员对比赛认识和比赛态度，激发其内在的竞争意识，增强自信心以及对比赛的责任感，还要在赛前注意调整运动量，不要使运动员出现过度疲劳等情况。并在赛前做好心理分析，减轻队员压力，增加责任感，增强斗志去赢得比赛的胜利。

2.对赛前的不良心理状态的调整方法与对策

运动员要善于进行自我调节，自我恢复，使心理状态进入一个良性循环。运动员在比赛时产生过度紧张，情绪不稳定等情况。首先可外用的就是具有针对性自我暗示来调整，从而稳定情绪，减少周围环境对自己的不良刺激，并通过调整呼吸来达到放松肌肉的目的。同时在比赛时运动员不要过多将注意力集中在对手、裁判或观众身上，以积极的思维方式来考虑自己的比赛过程。把注意力集中在对方的漏洞之上。运用这样的方式能打好比赛。

在比赛过程中，特别是运动员在紧张的时候就会将希望寄托在教练员身上，这时教练员的一句言语甚至一个动作表情都会对运动员起到激励的作用，使其信心倍增。教练员恰如其分的利用暂停、局间和换人时间对场上运动员的情况加以调控，使运动员从自我过激的心态中调整回来，应对比赛。教练员在场边要充分展现自己的风貌，不惊不怒，稳定自己的情绪，给队员以心理暗示，使队员能够从教练员出得到激励，使比赛朝着有利于已方发展。

3.对赛后的不良心理状态的调整方法与对策

教练员要有针对性的引导运动员对比赛过程进行分析，首先通过分析比赛技术统计数据来让运动员认清自己，使之从简单的胜负决定实力的误区中走过来。有清醒的认识，不是输赢一场球就能说明一切的。并可通过书面或谈话让运动员把内心感受表达出来，使队员相互之间得到交流，帮助，并解决问题。使运动员既要对自己的实力有所了解，同时要让运动员养成“在战略上藐视对手，在战术上重视对手”的良好习惯。做到胜不骄败不馁。

四、结论

1.现代排球运动的竞技水平发展迅速，实践证明，技战术训练加上运动心理的训练才能满足

当今比赛的激烈竞争环境，只有在心理方面作了充足的准备并进行完善的训练才能在排坛处于领先地位。

2.教练员要重视赛前、赛中和赛后的总结，消除运动员的不良心理，为运动员创造一个良好的训练和比赛环境；运动员要积极总结经验和教训，养成良好的技战术素养和个人心理素养。

参考文献：

篇（9）

随着排球运动的快速发展，运动员身材的高大化，技战术的多样化，网上争夺的激烈化，攻与防这一战术体系仍为突出的矛盾。在后排进攻中，扣球时的冲跑距离长，击球点高，威力大。前后排扣球的有机结合是现代排球发展的必然趋势，它使排球比赛的进攻更加有层次、更加立体化。由此可见，后排立体化多样化进攻已经成为各排球强国快速多变体系中不可缺少的进攻手段和战术主体。着重针对影响后排进攻有效性的主要因素，如进攻区域和进攻方式、集体战术的应用等方面进行统计和分析，总结最有利战术应用的形式，为教练员、运动员正确掌握与运用后排进攻战术提供理论依据。

一、研究对象与方法

1.研究对象

2010年全国女排甲级联赛10个队24场比赛中后排进攻战术研究。

2.研究方法

（1）文献资料法

（2）逻辑分析法

二、研究结果与分析

1.后排进攻技、战术特点

（1）女子后排进攻战术的定义

后排进攻也叫立体进攻，是指队员在1号、5号、6号位充分利用助跑速度，从进攻线的后方向前冲跳，充分发挥起跳前冲的速度和力量，缩短击球点与球网的距离，同时用全手掌击球，加速球的前旋，以此加强进攻的攻击性。后排进攻要求进攻队员必须在进攻线（三米线）后任意点起跳以此加强进攻点，在进攻线内起跳是要被判罚的，这就对进攻的后排队员的身体条件有了更高要求，前冲式起跳可以使击球点更加接近网的上空和提高球的飞行速度，大大缩短球和网的距离，同时用全手掌击球能够使进攻者更好地控制球的方向和球的速度，这样有利于提高立体进攻的方向性和多样性，从而大大加强排球进攻的攻击性。

（2）后排进攻增强了进攻的多样性

现代排球讲究的是进攻的立体化和多样化，单一的前排三人进攻已经不能满足现代排球的需要，原来单一的前排进攻大大限制了排球进攻的立体化和多样化。后排进攻的出现，加强了进攻的多样性，从而扩大了进攻范围，打破了攻防在人数上不平衡的局面，使扣球队员和二传手能比较容易地找到对方的网上空挡，进行高效攻击。

（3）后排进攻使进攻的范围扩大、区域拓宽

随着竞技排球运动水平的不断提高，对队员的身体机能有了更高的要求，特别是队员身高、弹跳、身体灵活性都有更高的要求。身体综合素质的提高使拦网能力得到了很大提高，这就给进攻造成了一定困难。古老的单一前排进攻使得进攻范围窄小，制约了进攻的范围。后排进攻的出现使进攻的范围扩大，给对方在拦网和防守以心理上的压力。目前世界上，后排进攻较多的是在1号位，极少的队伍能使后排1，5，6号位同时开花。只有在前排两点进攻受阻时，或一传不到位的情况下才偶然打一下作为对前排进攻手段的一种补充，而且前者完全根据当时场上需要灵活的运用。比赛中一般有目的地组织1号位的后排进攻较多。合理运用后排进攻不但能够加大进攻的范围，提高进攻的攻击性，更能使进攻立体化、多样化，使比赛更加激烈，更具有观赏性，最主要的是提高排球的竞技水平。因此，后排进攻大有发展前景。

2.中国女子排坛后排进攻技术兴起的原因

后排进攻的发展，反映了当今排球比赛技战术矛盾对抗发展的必然规律。从目前排球比赛对抗特点、心理变化情况和阵容结构来分析，后排进攻技术在世界强队兴起的原因有三方面：

（1）世界排球防守体系不断完善

随着排球运动员身材技能综合指标的不断提高，专项身体素质的不断增强以及拦网技术与协同配合能力不断成熟和完善。近网进攻已经很少运用，因为比赛中近网使得进攻区域狭窄给对方以更好的拦网机会，使进攻队员很难破对方的双人拦网。如果在比赛中配以后排进攻，那么就能有效扩大进攻区域，使进攻多样化和立体化，而且对方拦远网球时，起跳的时间和拦网的手形也很难控制的非常准确。由此，多点进攻，一是增加进攻点，分散了对方拦网。二是进攻战术前后的有机结合，使全队的攻击力大大提高。

（2）运动员的心理变化情况

由于每个运动员在心理变化上是不一样的，受心理因素的影响，所以每场比赛中总会有发挥好的运动员和发挥不好的运动员。这样使进攻的点单一，没有进攻性，使比赛没有了意义，增加后排进攻和前排进攻的有机结合，使进攻手段多样化。

（3）阵容轮转后排进攻作用

一个对的阵容结构总是配有两名主攻手，两名副攻手，一名主力二传手一名接应二传手，除了二传手以外，其他五名队员均有进攻任务，但五名运动员的扣球水平不一样，当运动员进攻能力强的轮转到后排，前排的进攻成功率底，“卡轮”和失分的可能性最大，特别是关键分时，1、2分的差异就可能造成胜负变化。而运用后排进攻，就可以使进攻强的运动员在任何轮次中都保证进攻的机会。这种保证重点队员全方位的进攻，对提高进攻命中率以及夺取整场比赛的胜利，都起重要的作用。

3.立体式进攻的多变技术应用

目前，世界上的大多数强队都把后排进攻的攻击点选择在二打一的第二球的位置后面，形成网上局部三打二的对阵形式。其主要采用的是后排强攻，在对二传个人传球技术日趋严格的当今排坛，加快后排进攻的速度，也就是加快整个比赛的节奏，已经成为一种新的趋势。例如，后排队员冲跳扣前排开网1.5米左右的前排快球，前排队员在后排队员身后扣开网2米左右底弧度半球；或者前排队员扣快球，而二传手把球传到进攻队员身后2米左右处，让后排队员实施立体进攻种种的战术配合，使得前后排进攻更加有层次、虚实结合，形成前后的虚实掩护，真正起到互相掩护和牵制的作用，造成对方拦网和防守的困难。

由此可见，未来的排球只单纯依靠前排进攻是远远不够的，我们应该大胆使发展后排进攻，把前后排进攻相结合，培养良好的进攻意识，不断完善立体式进攻体系，在现阶段中国积极运用后排进攻快速打法与前排快速多变打法相结合，必将推动我国排球水平进入新的阶段。

三、结论与建议

1.结论

（1）发展5号位扣球，表明5号位后排进攻扣死率和破攻效果是最好，不仅能掌握运用较快节奏的进攻方式，还可以根据实际情况扣出各种路线的球，给对方防守造成一定困难。

（2）后排进攻与前排进攻相结合，快速多变，进攻点多，有很高的成功率。后排进攻是现代排球进攻的主要手段之一。

（3）后排进攻是最有前途的进攻方式，它的发展是不可限量的，也是最有发展的进攻体系。

2.建议

（1）在比赛中合理运用1号位后排进攻战术，不断丰富和发展队伍技战术水平。

（2）增强运动员的身体素质，使后排进攻更是威胁性。

参考文献：

[1]田延.后排进攻威力之我见[J].四川体育科学，1993.

篇（10）

一 趋势分析

    排球经过百年的发展历程，以其场地设备简单、规则容易掌握、适合各年龄阶段的特点在全球获得了极大地普及，成为人们十分喜爱的一项体育运动。在现代社会，随着科学技术的迅速发展，体育领域受益良多，大量先进的技术应用于体育运动之中，极大地促进了体育项目的进步和推广。同时，以科学技术为基础研究体育项目的技战术的应用也成为当代体育发展的新特点。排球在其发展过程中,相应的技术运用也得到了不断地改进，排球技术由最初的力量型到技术性再到配合性排球，一步步的技术发展使得排球的观赏性和技术性相应的得到了进步。现代排球的发展趋势具体来说：

1各项技术动作更为合理化。排球运动发展到今日整体的技术水平已经是取到了很大的发展，水平也同样是水涨船高。因为较快的球速和多变的战术，使得原先防守球员准备好的一板一眼的动作模式演变为现在的球员根据比赛情况判断和取位同时进行，相应的反应动作则是以适当的身体部位去防守和进攻，在这瞬间碎玉皮球的方向和力度的控制也成为技术的关键环节。

2各项技术动作相互混杂。这里所说的混杂主要是指因为排球比赛攻防转换速度的加快使得最初类似于发球、拦网等技术不在只是发挥其单独的发球和拦球的作用甚至成为了一击制胜的途径。

3新技术科学性的加强。在现代排球的发展趋势而言，运动员在攻防转换中怎样科学的控制身体的重心，击球时怎样发力和击球的什么部位更有杀伤力等等已经运用科学的研究进行了细致的分析和应用。

    此外，以科学的研究产生的相应的排球战术也获得了很大的进步，使得球场上的战术运用的变化莫测。主要表现为：

1速度化特点十分突出。快速的相互转换已经是排球战术中有目共睹的特点，在排球比赛激烈的对抗中，只有快速的进攻，快速的调整，快速的配合，快速的防守，才能掌握比赛场上的主动权，占尽进攻与防守的先机。快速化也是现代战术思想中的核心部分。

2战术更加多变性。在比赛中根据实际的比赛现状进行战术的相应变化，当今排球比赛中的普遍现象。多变的战术的应用也使得比赛更具活力。而之前的那种整场比赛就只运用两三种的比赛战术的时代早已过去。多变的战术行动要求队员具有良好的排球战术意识和整体的协调配合，能够根据比赛的进展情况，作出正确的判断和快速的反应，既能完成预定的战术构想，又能随机应变，巧妙地运用各种战术手段。

3全面性趋势更为明显。当今的战术的运用更加注重中提优势的发挥，逐渐呈现出一种立体化的趋势。在队伍中球员自身的技术也是十分全面，队员既要掌握强攻、快攻、后排攻等个人进攻能力，又要能掌握快攻掩护下的多种战术配合。全面性的战术运用已经逐渐成为未来比赛中的主要形式。

二 技术链的应用及研究

    技术链实际上是一个在产品生产加工领域内应用较多的一项技术。在体育领域中我们主要是指运动中各种技术其实并不是孤立存在的，它们之间有时存在这一种相互承接的关系，换句话说，各种技术之间就如同有一个链条相互链接一样，一种技术的产生和应用需要另一种技术的发展和使用。就好像上下游产品中的各项技术依据产品的关系形成了一种技术链。对于技术在排球的应用也是一样，我们将排球比赛中的发球、一攻系统、反攻系统中的技战术的应用和效果联系起来，以此作为相应的重点进行统计分析，通过技术链来研究竞技排球比赛中的运动特点，为今后进行我国排球的发展提供新的训练思路，从而为排球训练提供理论参考。这无疑也将会对排球的发展和进步起到不小的推动作用。在这里我们将2009年世界女排大奖赛上中国女排与巴西和德国女排的比赛为研究对象进而对排球技术链的应用进行相应的分析和研究，并从中得出结论。我们先将女排在比赛中发球、一传、进攻进行相关分析，然后在在技术链的角度进行分析。

1在发球中根据数据统计可见女排在对战巴西队的比赛中发球得分率为4.28%。巴西队一传在世界上处于领先地位，在世界上排名第二。因此，中国队的发球破攻能力受到的限制。中国女排在对战德国队的比赛中发球的得分率为4.54%。在进入总决赛的6 强中,德国队的一传成功率仅排第六名,而中国队却未能抓住机会。

2中国女排一传效果的分析。在对战德国女排时，面对在进入决赛的6 强中攻击力仅排第五名的德国一传成功率竟不及50%，而且一传多次出现严重失误, 使得实力本应在德之上的中国女排最终以1:3 惨败，并且此次比赛中中国队由于自己的失误竟狂送对方26 分之多。可见一传的到位率将直接影响比赛的情况。只有在一传成熟稳定的情况下,面对强手时一传的到位率才能保持较高的水平,才能为比赛中一攻水平的发挥提供保障。

3中国女排进攻效果的分析。（1）由于中国女排平均身高的增加，一攻的成功率比较高。主要得分一攻的类型较以前也有所改变，因比赛对手拦网水平较高，因此强攻的被拦回及失误率升高。 （2)中国女排再攻效果分析。从比赛中，可以看出，中国女排在再攻方面亟待提高。如在对战巴西与德国中,在一传几次接起重扣的情况下均没能有效的反攻。在反攻时面对对方拦网压力时，存在不敢下球以及下球不狠的现象。反而，推攻过网，给对方反击的机会,进而造成己方进攻失误或防守失误。

    根据以上对于比赛的分析我们用技术链进行相应的分析。在对阵中发球是进攻的开始，是得分的重要手段之一。很多时候一个队从逆境中扭转局面，就是从发球开始的。在和巴西的比赛中，由于巴西出色的一传能力使得中国队的得分率较低。对方，通过精准的一传技术使得整个队伍在比赛时战术运用的流畅自如，因为有了质量较高的传球，使得巴西在网前的得分能力得以凸显，再加上本身巴西队的拦网技术较好，这样就导致中国队的失利。总结来说：巴西 的出色一传技术带动着其在进攻端的技术得以完全展现，极强的篮网技术使得巴西在防守面又能应对自如。这样它的攻防两端就在一传和拦网的连接下进行的收放自如，使得球员能够连续的打出技术链式的配合，得分和成功的防守需要有其他环节的技术的支撑。在对阵德国队时，本来在实力上讲我们应该更胜一筹但是却以1:3告负。具体分析来说，虽然的得分率较和巴西比赛时有所提升但主要原因是对方的整体实力比巴西较弱。在排球比赛中一传是一攻的，一传质量与一攻的效果有着较密切的关联。一传到位率的高低将直接影响着一攻的质量和效果。一攻的好坏能够直接得分或失分。我方由于发球、一传质量不高使得失误频频，我方多次大力的一攻却没有转化成得分，再加上出于对对方拦网技术的担心使得进攻方面不能完全放开。这与巴西的表现截然不同，中国女排在整场比赛中缺少流畅的技术链式的进攻和配合。

    针对上面的分析来看，技术链式的进攻能否产生，需要的是整体环节技术的整体发挥，如果在比赛中，发球和一传的质量不高，那么主攻和副攻手在进攻端就不会快速、有效的得分，相反失误率就会增加。同时之前所制定的战术也不会很好的得到发挥，这样在进攻方面球员之间就会像断开的链条一样，失去彼此之间的联系，技术链也就不复存在。所以按照技术链的分析来看，在排球比赛中，一定要在发球和一传阶段调整好状态，这两方面的技术如果不够的话，那么必定会对其余的环节技术的发挥造成不利的影响，即使在二攻等方面技术较好也很可能无从发挥。一旦在起始的技术链上做好准备那么在其后的进攻端就会表现得十分顺畅，当然这也需要在进攻和防守上有较强的技术，这样一来在执行教练的战术安排时也会十分顺利，球员之间技术链式的表现也会较为普遍。

结束语

    技术链在排球中的应用和分析对于整体排球的发展来说是十分有利的，有利于更好地从各个方面认识和了解排球。它可以让球员能够增强整体的意识，更好地发挥团队合作的优势，这也是排球运动真正的魅力所在。

参考文献：

[1]王知平．排球快攻战术系统的结构缺陷与战术创新[J] ．体育科技．2006．

[2]孟范生.我国男子排球队主动得分水平的诊断与评定[J].上海.2004.

篇（11）

教育体制的快速改革，给初中体育教学带来了新的发展生机。《义务教育体育与健康课程标准》提出，体育教学应当让学生掌握几种最基本的球类运动。排球，作为初中体育教学中的一项重要球类运动，对于锻炼学生的体质有着重大作用。做好初中排球训练，能够优化学生身体各个器官的功能，促进学生力量、速度与身体耐力等多项素质的提升。

一、初中生排球训练实践中的问题

排球之所以成为初中体育教学中的主要组成部分，主要是因为初中校园具有实施排球训练的诸多优越条件，包括天时、地利、人和。也正是因为这些优势，使得排球成为初中体育教师教学的必然选择。但从初中排球训练开展现状来看，效果并不理想，很多学校的排球课程都未取得成功，具体而言，原因主要包括以下几点：

1.排球训练师资力量有限

师资力量是教学质量的决定性因素，师资力量的缺乏，让许多初中学校无法开展有效的排球训练活动。目前，有不少初中体育教师本身对于排球运动技巧、方法等都不甚了解。部分教师并不是体育专业出身，而是迫于学校的安排，因而不得不从事体育教学。还有一部分体育教师，虽然属于体育教育专业毕业生或者其他运动专业毕业生，但由于没有系统学习过排球运动，所以对于排球训练方面的技巧，也知之甚少。还有些教师，没有足够的机会参与培训，也缺乏时间和精力进行自我提升。教师对排球运动了解甚少的状况，导致教学信心不足，并且从整体上影响了初中体育师资力量。

2.排球训练场地器材不足

组织学生进行排球训练，必须要有场地与器材的支持。排球训练的场地规模不大，器材数量不足，无法满足排球教学的需求。部分初中学校没有标准的排球场地，教师只有组织学生在篮球场地或者足球场地进行排球练习。器材数量有限，不能满足排球训练的需求，影响了学生在排球训练中的参与度。受到场地与器材的限制，教师的排球教学内容较为单一，许多教师会将传球、垫球与发球作为排球教学的主要内容，影响了排球运动魅力的发挥。

3.初中学生排球训练兴趣不够

学生对于排球运动的喜爱程度，会直接影响课堂教学效率。通过初中排球训练状况的调查分析，我们可发现，与男生相比，女生更喜欢排球运动。整体来看，初中学生的排球知识较少，技术掌握量较少，甚至有些学生对排球一无所知。学生不了解排球技巧与方法，就很难具有排球学习的动力与兴趣。为了弥补学生的不足，一些教师选择在课堂中讲解排球运动的理论知识，而这无疑导致排球学习变得枯燥无味，从而影响初中学生的排球学习热情。

二、优化初中生排球训练的具体策略

优化初中生排球训练活动，让初中学生在体育学习中体会到排球运动的乐趣，教师需要做到以下几点：

1.重视排球技术动作要领教学

重视排球技术动作要领讲解，引导学生全面掌握排球技术动作，有利于学生更加自如地进行排球学习，突出学生的课堂主人翁地位。每次排球训练之前，教师需要组织学生复习排球的技术动作，共同总结技术要领，让学生对排球技术要领有形象与直观的记忆。

比如，引导学生学习排球中的双手垫球动作时，教师应当先给学生做出正确的动作示范，而不是在一开始就讲解动作要点。让学生对自己的示范动作进行观察，给学生机会说出自己对该动作要领的看法与理解。当学生对动作要领有了形象的认识后，教师可以引导学生归纳总结动作要领，确定固定的要领内容，再给学生时间来练习技巧动作。每次正式教学前，教师组织学生分析技术动作要领，能够促进学生排球学习思路的清晰化，让学生在排球训练中积极思考。在归纳与回忆动作要领后，学生通过回忆教师的示范，练习并掌握技术动作要领。教师要做好课堂中的引导者，及时纠正学生的错误，让学生在课堂中完全消化排球技术动作。

2.引导学生掌握基本排球动作

排球训练中，垫球是教学重点与难点。许多学生因为心理原因或者身体协调性问题，经常在垫球动作上出错。引导学生掌握基本的排球动作，垫球就是最重要的一部分。排球教师要特别重视学生垫球瞬间手臂与双腕动作的正确性。学生只有掌握了垫球动作，才能找到学习排球的感觉。值得注意的是：垫球讲究双臂与双腕之间的协调配合，垫球过后，需要马上放开双手，而这个良好的习惯对于初学者而言，难以养成。对此，在初中生的排球训练中，教师要引导学生通过上肢与下肢的配合进行击球，让学生一边灵活移动双腿，一边有效控制自己的手臂与双腕力量。比如，学生在练习左右移动接球与垫球的时候，教师要提醒学生保持挺胸收腹的姿势，屈膝下蹲。同时，引导学生控制好垫球时双臂与臂面之间的角度，从而让自己的动作更加灵敏。

3.优化教学方法与组织形式

体育教育理念的快速发展，让排球训练的目标更加丰富，任务更加明确。重视学生的身体素质提升，关注学生的学习感受，是排球教学的重要原则。对初中生的排球训练方法进行优化，做好排球训练组织工作，才能有效调动学生的排球训练积极性和训练热情。完善排球训练的内容，讲究方法的多样性，提高排球训练的趣味性，才能让学生有信心、有耐心地深入研究排球知识与技巧。教学方法要多变，在讲解同一排球技巧的时候，教师可以利用不同的方法讲授新课与检测，让学生乐在其中。

比如，讲解传球技术要领时，在课堂导入环节，教师可以给学生播放排球比赛的视频，让学生自主观察排球的传球技巧。教师可以利用视频播放软件的慢放功能，给学生放大传球技巧。而在检测的时候，教师可以将学生的传球过程拍摄下来，通过慢速播放视频，让学生发现自己的不足。这样的排球教学更有趣味性，也更容易被学生接受，能够让排球训练更加快乐。

4.优化初中生排球比赛的形式

排球训练过程必然要涉及排球比赛，许多初中学生的心理素质不高，对比赛充满恐惧感。为了培养学生的排球技巧能力，引导学生正视排球训练，教师可以改变排球比赛的形式。教师要从学生的排球实际水平出发，确立一个科学的比赛目标。创新排球比赛的形式，用更有趣味的比赛活动吸引学生的注意力，可以促进学生排球训练积极性的提高。

教师可以用年级或者班级作为对抗赛级别划分析标准，让实力相当的队伍进行比赛，使学生可以在竞争中学习，而不是单纯地为胜利而参与排球比赛。

综上所述，在素质教育全面推行的今天，排球在初中体育教学中的地位有所提升。初中体育教师要不断更新自己的教学观念，努力提高自己的体育技能，引导学生在排球训练中习得更多排球技巧与方法。用丰富的教学活动培养学生的排球学习兴趣，积累排球技巧，才能让排球训练达到提高学生身体素质，强健学生内心的教学目标。

参考文献：

[1]刘成庆.初中生排球训练的实践与思考[J].新课程学习：上，2011（09）.