聪明人的思考方法大全11篇
时间：2023-07-17 16:29:27绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇聪明人的思考方法范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。
篇（1）
无论如何，“幸福”是一个得到广泛承认的生活目标。连一直以理性面目示人的经济学，也因为不谈幸福感被唾弃为“不快乐的经济学”。这本来自瑞士的《幸福与经济学》作为一种补救措施，恰逢其时地被引进中国，或许能够安慰在社会转型期不时感到不幸福的中国人。
虽然吃得越来越好，穿得越来越漂亮，“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”现象却并没有从而绝迹。温饱之外的新因素正搅动着中国人幸福观，医疗、住房、教育，分配差异、社会公正等话题―再引起热议。幸福是不是一个永远也达不到的彼岸，所以根本没有办法测量呢?
本书的回答是：幸福从来不仅仅是一种心理感受，它对物质和经济因素有着很强的依赖性，同时也深受社会体制和机构的影响。所以幸福是可以计量的。
这本书批判了傻子更容易感到幸福的唯心主义观点，作者在书中引述了行为心理学的试验成果，指出智力与主观幸福感并非此消彼长。固然，聪明人对成功的期待较高，他们更容易接受到更多教育，从而提高了对收入和地位的预期。比如说，遭受失业打击时，受过良好教育的人比那些受过较少教育的人更容易产生忧虑。但在一定范围内，个人享有的物质资源是产生幸福感最关键的因素，不管他(她)是个聪明人还是个敦厚者。
当然，作者并非拜物教徒，两位作者也注意到，工作、消费、家庭与友谊、休闲和健康这五个方面在现代人的幸福感上几乎并驾齐驱。尤其在收入达到某种水平之后，收入提高增加个人幸福感的能力越来越微不足道，相反，保证个人自由自在的机制改进，比如家庭、社区或企业内的民主机制和自治程度的提升，却能大幅度提高人们对生活的满意度。
篇（2）
在平时的教育教学中，我常常感到事情很多，感觉都那么累了，可效果却一般。反思我的工作：为什么我感觉那么累，效果却一般呢？是学校的管理体制的问题？还是我的工作方法有问题？看了王晓春老师写的《做一个聪明的教师》这本书后，我发现我应该改变一下我的思维方式了。各位老师们，让我们走出思维方式的误区，做一个聪明的教师，做一个轻松、睿智的教育者吧！
王晓春老师对聪明人的界定太经典了：聪明人其实就是善于思考的人，他们往往有良好的思维方式。思维方式对于我们教师太重要了。所以看了这本书我也思考了，我结合自己的教育教学，提炼出一些属于自己的教学观：
一、教育的本质不是管理，而是帮助和交流。
的确，在现在的学校制度下，没有管理是不行的，问题在于，我们需要什么类型的管理，管多少，管在什么地方，哪里应该严，哪里应该宽，哪里必须管，哪里不必多管。书中谈到，一个名副其实的教育者，最关注的应该是学生本身的发展，而管理者则不然，管理者最关心的是完成上级布置的任务。教育者以人为本，管理者以任务为本，管理者只把人看成完成任务的工具。教育的根本目的不是为了管住学生，而是帮助学生学会自己管住自己。最可靠的办法不是使学生立刻让我满意，而是让学生自己确实有所成长。教育必须深入孩子的灵魂。我们天天念叨“培养良好的行为习惯”，我们常常以《小学生日常行为规范》为准绳，从制度上在各方面对学生进行管理，可总不能如愿（举例：我班中的一些调皮生就是这样，在我面前表现还是不错的，可一离开我的视线，就不自觉了，这可能就是我平时太严所造成的吧）。那么，我们是不是应该反思一下，自己是更多地去做一名温情的教育者，还是做一名严厉的管理者呢？
二、做一个聪明的“严师”，理智地施展“师爱”。
看了这本书后，当我碰到违纪学生时，我都会动一番脑筋再作处理。在平时，学生犯了一些错误，我一定会把他们课后留下来批评一顿。可现在我想到王老师在书中说到的一种思维误区便是“迷信师严”，我提醒自己要变得“聪明些”，于是我采取让学生做好事来弥补，使他们在做好事的过程中认识自己的错误，从而受到教育。后来只要遇到犯事的学生，我就采取这样的方法，效果要好一些。
王晓春老师也反复强调，爱心是师德的灵魂，没有爱心就没有教育。“爱与责任”是当代教师之灵魂，“师爱”是师德之必备。但是，王老师同时指出，不能因此迷信“师爱”。他说，迷信“师爱”有两种情况：一种是好心的糊涂人，真的以为爱能点石成金，爱是万应灵药，一旦他不能把学生“爱成”好学生，他会怀疑自己爱得不够。另一种人则不然，他们其实是把“爱”当成棍子用，他们的本事是把自己对学生施加的一切压力都解释成“爱”，他们嘴里是“爱”，心里想的是“权”，是对学生的“管、卡、压”。王老师指出，现在教育界流行的做法高唱廉价的“爱的颂歌”，现实中也的确有老师只求“爱岗敬业”，而在实践中大碰钉子。我们不能要求师爱完成本不属于它的任务，就好像我们不能要求医生光用爱心就能把病人治好一样。所以说，没有爱是不行的，光有爱是不够的。爱不是迁就，爱需要理智。
三、安全与德育，孰轻孰重。
篇（3）
电影《阿甘正传》塑造了一位智商只有75的美国“”――阿甘，然而，就是这样的“”参与世界大事，在中美乒乓外交中立下奇功；“”引发了震惊美国和世界的水门事件； “”无意义的长跑却让无数人追随，并让人探究一个本来毫无意义的事实的意义；“”无意间由于机遇而成百万富翁。那么，到底什么是这位“”成功的真正原因?
一、人不要太“聪明”
阿甘的成功，从某种意义上说，拜赐于他的轻度弱智、不懂得计算输赢得失。老子说：“少则得，多则惑。”所以单纯的人容易成功。而阿甘唯一做到的就是简单坚持，认真地做、傻傻地执行。很多时候企业里缺的不是“聪明人”，而是这样的“傻子”。聪明人遇到问题总是怨公司、骂上司，算计着要有一分收获才肯一分耕耘，没多少收获便不肯耕耘了。每个决策，每个命令，都要看自己有多少得益，有多少损失，如果不划算，便“上有政策，下有对策”。殊不知，很多事情前期是十分耕耘，三分收获，后期才是三分耕耘，十分收获。阿甘并不是真的愚者，真的愚者是欺负他的人。他成功的方法只有一个――那就是不计成本的努力。阿甘善于把所有的问题都简单化，简单单纯到了只剩下直奔成功。因此他成功的秘诀就在于他的“单纯”或者说“执著”。
生活中，失败者要远远多于成功者。许多人的失败，不是因为他们太笨，而是因为他们太聪明了。阿甘是个弱智者，他有十二万分的迟钝，但正是这种迟钝，使他不懂得去和别人计较，去妒忌别人，去猜疑别人。上述种种对脑力健全的人来说，都有可能发生，烦恼之根因此深深种下。而迟钝的阿甘则享受着天生迟钝所带来的无忧无虑，这是种自然的感觉，是源自他的母腹，是我们这些整天生活在重重压力中的人所苦苦追寻的：宁静。
还是因为弱智的原因，阿甘更是感觉不到恐惧，他是真的不明白， “怕”究竟是什么样的。无疑地，阿甘有了在巨大的危险中仍然不动摇的勇气。但是，有一点，阿甘是深深懂得，那就是，如何一步一个脚印地走向自己的目标。自以为聪明的孩子，是不会接受这种成长方式的，因为小聪明使他们变得自大和浮躁。但是，阿甘不会，阿甘由于天生的钝拙，自然而然的走上了这样一条人生道路。
我们常以智商来决定一个人聪明与否，但再聪明的人也有其短，再笨的人也有一长，阿甘虽然智商低，可他跑得很快、会吹口琴、会打乒乓球、会养虾，可见凡事都是学习而来的，只要肯花工夫学，一定能在某一领域有所发挥。人生常常面临许多选择，我们在摸索中学习到许多可贵的经验，并且吸收了别人累积的智能，智能才是带领我们走向幸福人生的关键，这与智商无关。
如果漂流到一个荒岛，只能带三样东西，你会带什么?许多人回答：一棵柠檬树、一只鸭子、一个傻瓜。为什么不带聪明人而带傻瓜?因为聪明人会砍掉柠檬树，吃掉鸭子，甚至最后害了主人。只有傻瓜，才能执著地拼命努力，最后能种瓜得瓜。傻瓜是一种天分，有傻瓜的地方才会发生奇迹。
聪明本不是坏东西，但它可能坏事，它只是初步的，我们必须通过实践去把聪明转变成智慧，因为智慧而促进实践，在智慧的基础上行动，才能够事半功倍。转变的前提是：你必须身体力行才可以。
二、简单哲学
阿甘的精神可以说是对简单哲学的最好证明。他无论在做什么，从未想过他做这件事的目的是什么，他不知道为什么而参加越战，不知为什么要几次横穿美国，当他在跑步过程中，那些媒体记者问他是不是因为人权而跑的时候，当一些人说阿甘的跑步给了他们希望的时候，我总觉得可笑。笑过之后，却有更多的沉思，我们做任何事情，总会习惯性地想一下，自己做这件事的目的是什么。对于自己周围的、身边的、现在的、历史上的任何事件，也总会习惯性去思考、去挖掘、去附会、去研究、去猜测这件事件的意义是什么，某人做某事的目的是什么。难道我们不能只为某一件事的本身而去做这件事吗?难道人做的每一件事都必须是要有确定的意义吗?
我们对于一件事本身之外的东西考虑得太多，其实反而让我们不能很好地把这件事完成。阿甘一次次成功的秘诀正在于他对一件事本身之外的东西从不曾考虑过。他在做一件事时，不曾想过自己做这件事的目的，也不曾想过自己做这件事的结果是成功还是失败。他用简单的思维把世界上的一切事情看得简单了，在简单之中，他把握到世界的最深刻的本质。所以，他做什么都无往而不利。老子说“大智若愚”，阿甘这种在我们正常人看来愚蠢的思维方式其实正是我们所不能达到的、不能够理解的大智慧。
篇（4）
名师出高徒。书有上乘、中乘、下乘之别。读上乘书，跟高手学，才会变得更聪明。如同自己很笨，常跟聪明人接触，就能多学几手。上乘之书就是名师高手，是聪明人。
学什么？学思维方式，学语言，学方法，学认识事物的真知灼见。什么是聪明？聪明就是其思维方式符合客观规律。
一些书讲的是事物的根源，涉及某一类问题的根本。而有些书，是从这根上衍生出来的枝叶。千枝万叶，根茎只有一个。离开根茎，其他枝叶都无所依附。
如，中国古代史，也就是二十四史，读完了，古史基本了然，余下皆为支脉。当然，历史常翻常新，因为“一切历史都是当代史”。
中国的哲学、文化传统，要读易经、老庄、孔孟之书，就这几本书，中华文化的基本精神，都含于内里。后人说得再多，也是从那根上繁衍出来的，不过是附有各自时代的气息。所以古人有“半部《论语》治天下”之说。
西方人的思维，还得从西哲先贤苏格拉底、柏拉图、亚里士多德的思想体系中寻根，当然还有《圣经》。从文艺复兴到现代资本主义，西方智慧，都来源于这里。
书有专业之书，有普世之书。
专业之书，是一段时间、一个时期、一个方面、一个领域，需要学习、了解、攻读的学问，或与职业有关，或与兴趣有关。普世之书，则涉及哲学、历史、文学、艺术、自然、地理、宇宙等普世常识。
读书要先大处着眼，先了解纲、明白大势，再逐步细化——读书也需要明白人。
纲就是书的框架结构，书的主题，书的中心思想，书所表达的观点。有了对纲的全局了解，再去细读目的时候，就会心知肚明。
总览大纲，就是白日登山，纵目千里，万千气象，一目了然；若对纲不清晰，犹如黑夜打着灯笼走路，看不出多远。
任何学问和事情的道理一样，都有其纲、有其目，纲举则目张。
老子曾有“道，无处不在”之见。海边的一个贝壳，上面的纹路、形态，如同地球上气流的运转，如同台风气旋的转动，也如同浩瀚银河，千万星系的旋转——都是螺旋状。一个小小的贝壳，包涵着宇宙运行的大道理。
读小书可以了解大宇宙。
会看书的人，不是看一本书，而是为一个问题，读有关联的一类书。“四书五经”、《水经注》、《说文解字》等许多中国古代名著都有注释，有些注释甚至比原文还多，自有它的道理。那是不同时代的人，对书的再理解。
有些书里含典故。对典故不了解，就读不懂。《红楼梦》元妃省亲演了四出戏，脂砚斋批“所点之戏剧伏四事，仍通部书之大过节、大关键”。只有读过这四个剧本，才知道这四出戏在小说中的深刻含义。
当然，《红楼梦》的深度，不仅在于语言文字、人物形象、艺术手法上，更在于对人生、人性、人类命运的思考上。它是文学的，更是哲学的。
读书贵在悟。
佛学讲觉悟。人称“圣人”为“先知”，他们仅仅知道了还不够，还要悟，因而对事物先知先觉。只有悟出来，才能把知识正确地运用于正确的领域。
明末清初的大学者黄宗羲讲，“读书不多，无以证斯理之变化；多而不求于心，则为俗学。”即，读书不多，不会把各种观点、各种见解都了解到；读书多而用心思考，才知道哪些对、哪些不对，否则别人说什么就信什么，那是随俗了。
读书最重要的是用心思考。“学而不思则罔”。看出书中的对与不对之处，这才是真读书。切不可全信书。不能死读书，读死书，更不要囫囵吞枣。要多分析，多思考。
篇（5）
1、心上的瑕疵是真的垢污；无情的人才是残废之徒。善即是美；但美丽的奸恶，是魔鬼雕就文彩的空椟。《第十二夜》
2、在命运的颠沛中，最能够看出人们的气节。《特洛伊罗斯与克瑞西达》
3、一个人的心灵受了鼓舞，那不用说，器官虽然已经萎缩了，僵了，也会从死沉沉的麻痹中振作起来，重新开始活动，象蜕皮的蛇获得新生的力量一样。《亨利五世》
4、一颗好心抵得过黄金。《亨利四世下篇》
5、垃圾里是淘不出金子来的。《李尔王》
6、良心负疚的人往往会向无言的衾枕泄漏他们的秘密。《麦克白》
7、对己能真，对人自然不假。《莎士比亚戏剧集》
8、无论男人女人，名誉是他们灵魂里面最切身的珍宝。谁偷窃我的钱囊，可是偷窃到一些废物，一些虚无的幻质，它从我的手里转到他的手里，它也会做过千万人的奴隶；可是谁偷了我的名誉去，那么他虽然并不所以而富足，我却因为失去它而成为赤贫了。《奥瑟罗》
9、时光，凭你多狠，我的爱在我诗里将万古长青。《十四行诗》
10、爱情，它会随着全身的血液，象思想一般迅速经过了百官四肢，使每一个器官发挥双倍的效能，它使眼睛增加一重明亮，恋人眼中的光芒能够使猛鹰眩目；恋人的耳朵听得出最微细的声音，任何鬼祟的奸谋都逃可是他的知觉；恋人的感觉比戴壳蜗牛的触角还要微妙灵敏；恋人的舌头使善于辨味的巴邱斯（希腊酒神）显得迟钝。《爱的徒劳》
11、让众人所追求的名誉永远纪录在我们的墓碑上，使我们在死亡的耻辱中获得不朽的光荣；不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声名，使时间的镰刀不能伤害我们；我们的生命能够终了，我们的名誉却要永垂干古。《爱的徒劳》
12、经过磨难的好事，会显得分外甘甜。《鲁克丽丝受辱记》
13、我们一旦把耻辱放在脑后，所作所为，就没有一件事情是对的；又要这么做，又要那么做，结果总是一无是处。《一报还一报》
14、是您自已的冷酷寡恩，阴险刻毒，不顾信义地毁弃一切当初您向我们所发的盟言，激起了我们迫不得已的反抗。《亨利四世上篇》
15、生命短促，仅有美德能将它留传到遥远的后世。《莎士比亚戏剧集》
16、望见了海岸才溺死，是死得双倍凄惨；眼前有食物却挨饿，会饿得十倍焦烦；看到了敷伤的膏药，伤口更疼痛不堪；能宽慰悲哀的事物，使悲哀升到顶点。《鲁克丽丝受辱记》
17、善良人的生命，往往在他们帽上的花朵还没有枯萎以前就化为朝露。《麦克白》
18、我宁愿剖出我的心来，把我一滴滴的血熔成钱币，也不愿从农人粗硬的手里辗转榨取他们污臭的锱株。《裘力斯凯撤》
19、宁愿做一朵篱下的野花，不愿做一朵受恩惠的蔷薇；与其逢迎献媚，偷取别人的欢心，毋宁被众人所鄙弃。《无事生非》
20、没有德性的美貌，是转瞬即逝的；可是因为在你的美貌之中，有一颗完美的灵魂，所以你的美貌是永存的。《一报还一报》
21、生命，是每一个人所重视的；可是高贵的人重视荣誉远过于生命。《特洛伊罗斯与克瑞西达》
22、我们的身体就象一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁；不论我们插荨麻种莴苣载下牛膝草拔起百里香，或者单独培植一种草木，或者把全园种得万卉纷披，让它荒废不治也好，把它辛勤耕垦也好，那权力都在于我们的意志。《奥赛罗》
23、上天生下我们，是要把我们当作火炬，不是照亮自我，而是普照世界；因为我们的德行倘不能推及他人，那就等于没有一样。《一报还一报》
24、金子！黄黄的，发光的，宝贵的金子！它能够使黑的成白的，丑的变成美的，卑贱变成尊贵，老人变成少年，懦夫变成勇士。这黄色的奴隶能够使异族同盟，同宗分裂；它能够使受咒诅的人得福，使害着癞病的人为众人所敬爱；它能够使窃贼得到高爵显位；它能够使鸡皮黄脸的寡妇重做新娘，即使她的尊容能够使身染恶疮的人见了呕吐，有了这东西也会恢复三春的妖艳；它会使冰炭化为胶漆，仇敌互相亲吻；它会说任何的方言，使每一个人唯命是从。它是一尊了不得的神明，即使它住在比猪巢还卑劣的庙宇里，也会受人膜拜顶礼。《雅典的泰门》
25、世间的任何事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。一艘新下水的船只出港的当儿，多么像一个娇养的少年，给那轻狂的风儿搂抱！可是等到它回来的时候，船身已遭风日的侵蚀，船帆也变成了百结的破衲，它又多么像一个落魄的浪子，给那轻狂的风儿肆意欺凌！《威尼斯商人》
26、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。《莎士比亚戏剧集》
27、在“仁厚“和“残暴“争夺王业的时候，总是那和颜悦色的“仁厚“最先把它赢到手。《亨得五世》
28、夜里辉煌的灯光，本是把自我的油耗干了，才把人间照亮。《维纳斯与阿都尼》
29、莹洁无瑕的心灵，难得会梦见凶衅，没上过当的鸟儿，不惧怕诡秘的丛林。《鲁克丽丝受辱记》
30、习惯虽然能够是一个使人失去羞耻的魔鬼，可是它也能够做一个天使，对于勉力为善的人，它会用潜移默化的手段，使他徙恶从善。《哈姆莱特》
31、名誉是一件无聊的骗人的东西；得到它的人未必有什么功德，失去它的人也未必有什么过失。《奥瑟罗》
32、人间的权力尊荣，总是逃可是他人的讥弹；最纯洁的德性，也免不了背后的诽谤。《一报还一报》
33、一个人要是看轻了自我的根本，难免做出一些越限逾分的事来；枝叶脱离了树干，跟着也要萎谢，到之后只好让人当作枯柴而付之一炬。《李尔王》
34、一套娓娓动听的话只是一首山歌。一条好腿会倒下去；一个挺直的背会弯下去；一丛黑胡子会变白；满头卷发会变秃；一张漂亮的脸蛋会干瘪；一对圆圆的眼睛会陷落下去——可是一颗真诚的心哪，凯蒂，是太阳，是月亮——或者还不如说，是太阳，不是那月亮；因为太阳光明灿烂，从没有盈亏圆缺的变化，而是始终如一，守信它的黄道。《亨利五世》
35、一个人有了才华智慧，必须使它产生有益的结果；造物是一个工于算计的女神，她所给与世人的每一分才智，都要受赐的人知恩感激，加倍报答。《一报还一报》
36、一枝小小的蜡烛，它的光照耀得多么远!一件善事也正象这支蜡烛一样，在这罪恶的世界上发出广大的光辉。《威尼斯商人》
37、最早熟的花蕾，在未开放前就被蛀虫吃去；稚嫩的聪明，也会被爱情化成愚蠢，当他正在盛年的时候，就丧失了他的欣欣向荣的生机，未来一切美妙的期望都成为泡影。《维洛那二世》
38、当爱情的浪涛被推翻以后，我们应当友好地分手，说一声“再见“!《莎士比亚戏剧集》
39、道德和才艺是远胜于富贵的资产；堕落的子孙能够把贵显的门第败坏，（经典语录）把巨富的财产荡毁，可是道德和才艺，却能够使一个凡人成为不朽的神明。《泰尔亲王配力克里斯》
40、…可是假如天上的神明临视着人们的行事，我相信无罪的纯洁必须能够使伪妄的诬蔑惭愧，最虐将会对含忍颤栗。《冬天的故事》
41、失去生命中不死的一部分，留下来的也就跟畜生没有分别了。《奥瑟罗》
42、无言的纯朴所表示的情感，才是最丰富的。《仲夏夜之梦》
43、愿你不要象我们爱好虚华的世人一般，把一件富丽的外服遮掩内衣的敝陋；愿你的资料也象你的外表一般完美，不象我们那些朝士们仅有一副空空的架子。《辛白林》
44、涂上釉彩的宝石容易失去光润，最好的黄金经不起人手的摩损，尽管他是名誉良好的端人正士，一朝堕落了也照样会不知羞耻。《错误的喜剧》
45、持躬唯谨唯慎，孜孜以德自绳；诸事扪心反省，待人一秉至公。《一报还一报》
46、陌路之人和仇敌在分手的时候，是用不到亲吻的。《终成眷属》
47、不要用鲜血玷污你的坟墓。你要效法天神吗你就该效法他们的慈悲；慈悲是高尚人格的真实标记。《泰特斯安德洛尼克斯》
48、我宁愿失去这脆弱易碎的生命，却不能容忍你从我手里赢得了不可一世的声名；它伤害我的思想，甚于你的剑伤害我的肉体。《亨利四世上篇》
49、狮子疼爱羊羔，羊羔就会永远跟着狮子跑。《亨利六世下篇》
50、一个人的临死遗言，就象深沉的音乐一般，有一种自然吸引注意的力量；到了奄奄一息的时候，他的话决不会白费，因为真理往往是在痛苦呻呤中说出来的。一个从此以后不再说话的人，他的意见总是比那些少年浮华之徒的甘言巧辩更能被人听取。正象垂暮的斜阳曲终的余奏和最终一口啜下的美酒留给人们最温馨的回忆一样，一个人的结局也总是比他生前的一切格外受人注目。《理查二世》
51、死是可怕的。耻辱的生命是尤其可恼的。《一报还一报》
52、穷巷陋室，有德之士居之，能够使蓬筚增辉；世禄之家，不务修善，虽有盛名，亦将隳败。《终成眷属》
53、无言纯洁的天真，往往比说话更能打动人心。《冬天的故事》
54、好象他的一身中具备着双重的精神，一方面是一个疾恶如仇的严师，一方面是一个从善如流的学生。《亨利四世上篇》
55、是处女唯一的光荣，名节是妇人最大的遗产。《终成眷属》
莎士比亚语录精选（二）：
1、多听，少说，理解每一个人的责难，可是保留你的最终裁决
2、当我们还买不起幸福的时候，我们绝不应当走得离橱窗太近，盯着幸福出神
3、青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪
4、笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自我是笨蛋
5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自我的狂妄。愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因为他用全副的本领，证明他自我愚笨
6、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益
7、不太热烈的爱情才会维持久远
8、没有什么事是好的或坏的，但思想却使其中有所不一样
9、你还能说‘苦啊，最苦没有了’你的苦，还不曾苦到底呢
10、有一类卑微的工作是用坚苦卓绝的精神忍受着的，最低陋的事情往往指向最崇高的目标
11、简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻饰
12、道德和才艺是远胜于富贵的资产，堕落的子孙能够把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，可是道德和才艺，却能够使一个凡人成为不配的神明
13、女人是被爱的，不是被了解的
14、要是你做了狮子，狐狸会来欺骗你：要是你做了羔羊，狐狸会来吃了你；要是你做了狐狸，万一骗子向你告发，狮子会对你起疑心；要是你做了骗子，你的愚蠢将使你受苦，并且你也不免做豺狼的一顿早餐……
15、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗
16、善良的心地，就是黄金
17、丑恶的海怪也比不上忘恩的儿女那样可怕
18、女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱
19、在命运的颠沛中，最能够看出人们的气节
20、生存还是死亡，这是一个值得思考的问题
21、金子啊，你是多么神奇你能够使老的变成少的，丑的变成美的，黑的变成白的，错的变成对的……
22、勤劳一天，可得一日安眠；勤奋一生，可永远长眠
23、不要只因一次失败，就放下你原来决心想到达的目的豁达者长寿
24、爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光
25、人生如痴人说梦，充满着喧哗与躁动，却没有任何意义
26、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来
27、美德是勇敢的，为善永远无所畏惧
28、习气那个怪物，虽然是魔鬼，会吞掉一切的羞耻心，也会做天使，把日积月累的美德善行熏陶成自然而然而令人安之若素的家常便饭
29、发闪光的不全是黄金
30、质朴却比巧妙的言辞更能打动我的心
31、魔鬼为了陷害我们起见，往往故意向我们说真话，在小事情上取得我们的信任，然后我们在重要的关头便会堕入他的圈套
32、对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负
33、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能到达尽善的境界，博得一声恰当的赞赏
34、母羊要是听不见她自我小羊的啼声，她决不会回答一头小牛的叫喊
35、美德是勇敢的，为善永远无所畏惧
36、当我们胆敢作恶，来满足卑下的希冀，我们就迷失了本性，不再是我们自我
37、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情
38、人的一生是短的，但如果卑劣地过这短的一生，就太长了
39、时间会刺破青春的华丽精致。会把平行线刻上美人的额角；会吃掉稀世之珍，天生丽质，什么都逃可是他横扫的镰刀
40、人世间的煊赫光荣，往往产生在罪恶之中，为了身外的浮名，牺牲自我的良心
41、你甜蜜的爱，就是珍宝，我不屑把处境跟帝王对调
42、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去
43、爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情
44、因为她生得美丽，所以被男人追求；因为她是女人，所以被男人俘获
45、不要给百合花镀金，画蛇添足
46、放下时间的人，时间也会放下他
47、我两腿早陷在血海里，欲罢不能，想回头，就像走到尽头般，叫人心寒退路是没有了，前途是一片沼泽地，让人越陷越深
48、真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明
49、爱，和炭相同，烧起来，得想办法叫它冷却。让它任意着，那就要把一颗心烧焦
50、书籍是全人类的营养品
莎士比亚语录精选（三）：
1、一个本领超群的人，必须在一群劲敌之前，程才能够显出他的不一样凡俗的身手。
2、不要给百合花镀金，画蛇添足。
3、诚实比起腐败会给你赢得更多的好处。
4、真正勇敢的人，应当能够智慧地忍受最难堪的荣辱，不以身外的荣辱介怀，用息事宁人的态度避免无谓的横祸。
5、要是你做了羔羊，狐狸会来吃了你。
6、期望者，思想之母也。
7、不要侮蔑你不知道的真理，否则你将以生命补偿你的过失。
8、道德和才艺是远胜于富贵的资产。堕落的子孙能够把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，而道德和才艺却能够使一个凡人成为不朽的神明。
9、生命短促，仅有美德能将它留传到辽远的后世。
10、装傻得好也是要靠才情的；他必须窥伺被他所取笑的人们的心境，了解他们的身份，还得看准了时机；然后像窥伺阗眼前每一只鸟雀的野鹰一样，每个机会都不放松。这是一种和聪明人的艺术一样艰难的工作。
11、名誉是一件无聊的骗人的东西；得到它的人未必有什么功德，失去它的人也未必有什么过失。
12、逆子无情甚于蛇蝎。
13、一个人思虑太多，就会失却做人的乐趣。
14、畏惧敌人徒然沮丧了自我的勇气，也就是削弱自我的力量，增加敌人的声势，等于让自我的愚蠢攻击自我。畏惧并不能免于一死，战争的结果大不了也可是一死。奋战而死，是以死亡摧毁死亡，畏怯而死，却做了死亡的奴隶。
15、书籍是全人类的营养品。
16、惟有埋头，才能出头，急于出人头地，除了自寻苦恼之外，不会真正得到什么。
17、学问必须合乎自我的兴趣，方可得益。
18、我们宁愿重用一个活跃的侏儒，不要一个贪睡的巨人。
19、青春的特征乃是动不动就要背叛自我，即使身旁没有诱惑的力量。
20、患难能够试验一个人的品格；十分的境遇才能够显出十分的气节；，风平浪静的海面，所有的船只都能够并驱竞争；命运的铁拳击中要害的时候，仅有大勇大智的人才能够处之泰然。
21、对自我忠实，才不会对别人欺诈。
22、放下时间的人，时间也放下他。
23、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自我的狂妄。愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因为他用全副的本领，证明他自我愚笨。
24、真理是永远蒙蔽不了的。
25、真实爱情的途径并不平坦。
26、若是一个人的思想不能比飞鸟上升得更高，那就是一种卑微不足道的思想。
27、黑暗无论怎样悠长，白昼总会到来。
28、无瑕的名誉是世间最纯粹的珍珠。
29、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。
30、要是你做了骗子，你的愚蠢将使你受苦，并且你也不免做豺狼的一顿早餐……
31、没有什么事是好的或坏的，但思想却使其。
32、智慧是命运的一部分，一个人所遭遇的外界环境是会影响他的头脑的。
33、生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。
34、好花盛开，就该尽先摘，慎莫待美景难再，否则一瞬间，它就要凋零萎谢，落在尘埃。
35、人的一生是短的，但如果卑劣地过这短的一生，就太长了。
36、与其做愚蠢的聪明人，不如做聪明的愚人。
37、真爱之路从来不平坦。
38、尔之面熟，不可谓之真俗。
39、不要只因一次失败，就放下你原来决心想到达的目的豁达者长寿。
40、但凡言爱，须要轻声。
41、爱情是这样充满了意象，在一切事物中是最富于幻想的。
42、有一类卑微的工作是用坚苦卓绝的精神忍受着的，最低陋的事情往往指向最崇高的目标。
43、没有什么事是好的或坏的，但思想却使其中有所不一样。
44、退路是没有了，前途是一片沼泽地，让人越陷越深。
45、质朴却比巧妙的言辞更能打动我的心。
46、爱情舒心，犹如雨后朝阳
47、你还能说‘苦啊，最苦没有了’你的苦，还不曾苦到底呢？
48、善良的心地，就是黄金。
49、爱情的午夜时分都同正午一样明亮。
50、学问必须合乎自我的兴趣，方才能够得益。
51、凡是经过考验的朋友，就应当把他们紧紧地团结在你的周围。
52、使人愉快的劳动，能医治心灵的创伤。
53、世界上还没有一个方法，能够从一个人的脸上探察他的居心。
54、点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应当超过自我照亮别人。
55、丑恶的海怪也比不上忘恩的儿女那样可怕。
56、爱不表现则不存在。
57、新的火焰能够把旧的火焰扑灭，大的苦痛能够使小的苦痛减轻。
58、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。
59、放下时间的人，时间也会放下他。
60、要是你做了狮子，狐狸会来欺骗你。
61、魔鬼为了陷害我们起见，往往故意向我们说真话，在小事情上取得我们的信任，然后我们在重要的关头便会堕入他的圈套。
62、女人是被爱的，不是被了解的。
63、他赏了你钱，所以他是好人；有了拍马的人，自然就有爱拍马的人。
64、隐藏的忧伤如熄火之炉，能使心烧成灰烬。
65、女人不具备笑傲情场的条件。
66、使心地清净是青年人最大的诫命。
67、青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。
68、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们必须乐观地寻找办法来加以挽救。
69、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
70、我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更欢乐的事了。
71、金子啊，你是多么神奇。你能够使老的变成少的，丑的变成美的，黑的变成白的，错的变成对的……
72、在时间的大钟上，仅有两个字——此刻。
73、愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因为他用全副的本领证明了自我的愚笨。
74、想回头，就像走到尽头般，叫人心寒。
75、朋友间必须是患难相济，那才能说得上是真正的友谊。
76、不要只因一次挫败，就放下你原来决心想到达的目的。
77、玫瑰是美的，但更美的是它包含的香味。
78、如有真爱，当真心言说。
79、此刻握手，以手交心。
80、勤为无价宝，慎为护身术。
81、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
82、我两腿早陷在血海里，欲罢不能。
83、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失得无影无踪了。
84、忠诚的爱情充溢在我的心里，我无法估计自我享有的财富。
85、时间老人自我是个秃顶，所以直到世界末日也会有大群秃顶的徒子徒孙。
86、在命运的颠沛中，最能够看出人们的气节。
87、在争论中，正义和真理也不必须永远能得到公平的裁判，黑了良心的人要招揽一些同样黑了良心的恶棍作您的反面证人。
88、一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自我。
89、爱情是叹息吹起的一阵烟；恋人的眼中有它净化了的火星；恋人的眼泪是它激起的波涛。它又是最智慧的疯狂，哽喉的苦味，吃不到嘴的蜜糖。
90、爱如温泉，常新不止。
91、对自我不信任，还会信任什么真理。
92、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底；往往做到离成功尚差一步就终止不做了。
93、适当的悲衰能够表示感情的深切，过度的悲痛却能够证明智慧的欠缺。
94、青春是块原料，迟早要制作成形。
95、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。
96、无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。
97、时间是审查一切罪犯的最老练的法官。
98、对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。
99、女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。
100、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。
101、笨蛋自以为聪明，聪明人才知道自我是笨蛋。
102、找来的爱甜，不找自到的爱更甜。
103、我两腿早陷在血海里，欲罢不能，想回头，就像走到尽头般，叫人心寒退路是没有了，前途是一片沼泽地，让人越陷越深。
104、脆弱啊，你的名字是女人！
105、苦尽甘来。
106、爱，和炭相同，烧起来，得想办法叫它冷却。让它任意着，那就要把一颗心烧焦。
107、让我们不要用过去的哀悉拖累我们的记忆。
108、升平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。
109、对人要和气，但不要狎昵。
110、爱情里面要是搀杂了和它本身无关的算计，那就不是真的爱情。
111、一切朋友都要得到他们忠贞的报酬，一切仇敌都要尝到他们罪恶的苦杯。
112、期望是恋人的手杖，带着它前行，能够对抗自觉绝望的思想。
113、全世界是一个巨大的舞台，所有红尘男女均只是演员罢了。上场下场各有其时。每个人一生都扮演着许多主角，从出生到死亡有七种阶段。
114、熄灭吧，熄灭吧，瞬间的灯火。人生只可是是行走着的影子。
115、庄严的大海产生蛟龙和鲸鲵，清浅的小河里仅有一些供鼎俎美味的鱼虾。
116、恶人的友谊一下子就会变成恐惧，恐惧会引起彼此憎恨，憎恨的结果，总有一方或双方得到咎有应得的死亡或祸根。
117、朋友之间用不自然的礼貌时，就能够知道他们的感情已经开始低落了。
118、能够量深浅的爱情是贫乏的。
119、最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他的可爱。
120、你若对自我诚实，日积月累，就无法对别人不忠了。
121、要一个骄傲的人看清他自我的嘴脸，仅有用别人的骄傲给他做镜子；倘若向他卑躬屈膝，可是添长了他的气焰，徒然自取其辱。
122、假如我必须死，我会把黑暗当作新娘，把它拥抱在我的怀里。
123、宁愿做一朵篱下的野花，不愿做一朵受恩惠的蔷薇。与其逢迎献媚，偷取别人的欢心，毋宁被众人所鄙弃。
124、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。
125、乱石砸不灭爱火。
126、志向可是是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。
127、思想是生命的奴隶，生命是时间的弄人。
128、我荒废了时间，时间便把我荒废了。
129、凭着日规上潜私的阴影，你也能知道时间在偷偷地走向亘古。
130、疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了成功的机会。
131、人生就像是一匹用善恶的丝线交错成的布；我们的善行必须受我们过去过失的鞭挞，才不会过分趾高气扬；我们的罪恶又赖我们的善行把它们掩盖，才不会完全绝望。
132、因为她生得美丽，所以被男人追求；因为她是女人，所以被男人俘获。
133、朋友间必须患难相济，那才能说得上是真正的友谊。
134、爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中的蜜语，不是轻绵的眼泪，更不是死硬的强迫，爱情是建立在共同语言的基础上的。
135、可疑星星为火，可疑太阳西移，可疑真理不存，惟我爱不可疑。
136、勤劳一天，可得一日安眠；勤奋一生，可永远长眠。
137、酒食上得来的朋友，等到酒尽樽空，转眼成为路人；一片冬天的乌云刚刚出现，这儿飞虫们早就躲得不知去向了。
138、因为她生的美丽，所以被男人追求；因为她是女人，所以被男人俘获。
139、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。
140、目眩时更要旋转，自我痛不欲生的悲伤，以别人的悲伤，就能够治愈！
141、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃可是他那横扫的镰刀。
142、你自我和你所有的一切，倘不拿出来贡献于人世，仅仅一个人独善其身，那实在是一种浪费。
143、最终的结果确定工作的成败。
144、书籍是人类知识的总结。
145、要是你做了狐狸，万一骗子向你告发，狮子会对你起疑心；
146、一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。
147、爱情是不用眼睛，而是用心灵看着的，……
148、有很多良友，胜于有很多财富。
149、爱情，它会随着全身的血液，像思想一般迅速经过了五官四肢，使每一个器官发挥双倍的效能：它使眼睛增加一重明亮，恋人眼中的光芒能够使猛鹰眩目；恋人的耳朵听得出最微细的声音，任何鬼祟的奸谋都逃可是他的知觉；恋人的感觉比戴壳蜗牛的触角还要微妙灵敏；恋人的舌头使善于辨味的巴库斯（希腊酒神）显得迟钝。
150、当我们胆敢作恶，来满足卑下的希冀，我们就迷失了本性，不再是我们自我。
151、真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明。
152、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自我的狂妄。
153、生存还是死亡，这是一个值得思考的问题。
154、富贵固然和友谊的好坏无关，可是贫穷却最能考验朋友憎爱分明的真假。
155、简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻饰。
156、时间正像一个趋炎附势的主人，对于一个临去的客人可是和他略微握握手，对于一个新来的客人，却伸开了两臂，飞也似的过去抱住他；欢迎是永远含笑的，告别总是带着叹息。
157、爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情永不是一条平坦的道路的。
158、没有一种遗产能象诚实那样丰富的了。
159、爱的最佳习惯是会说话。
160、人世间的煊赫光荣，往往产生在罪恶之中，为了身外的浮名，牺牲自我的良心。
161、人生如痴人说梦，充满着喧哗与躁动，却没有任何意义。
162、一个人无论禀有着什么奇才异能，倘然不把那种才能传到达别人的身上，他就等于一无所有。
163、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。
164、爱情就像是生长在悬崖上的一朵花，想要摘就必需要有勇气。
165、恋爱的人去赴他情人的约会，像一个放学归来的儿童；可是当他和情人分别的时候，却上学去一般满脸懊丧。
166、我怀着比对我自我的生命更大的尊敬神圣和严肃，去爱国家的利益。
167、思想——自由的精灵。
168、爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情永不是走一条平坦的道路的。
169、当我们还买不起幸福的时候，我们绝不应当走得离橱窗太近，盯着幸福出神。
170、愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮；因为他用全副的本领，证明他自我愚笨。
171、好花盛开，就该尽先摘，慎莫待，美景难再，否则一瞬间，它就要调零蒌谢，落在尘埃。
172、抛弃时间的人时间抛弃他。
173、“爱”永远像真理昭彰，“”却永远骗人说谎。
174、爱情可是是一种疯。
175、你还能说‘苦啊，最苦没有了’你的苦，还不曾苦到底呢。
176、有些人对你恭维不离口，可全都不是患难朋友。
177、一个人的临死遗言，就像深沉的音乐一般，有一种自然吸引注意的力量；到了奄奄一息的时候，他的话决不会白费，因为真理往往是在痛苦中说出来的。
178、爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光。
179、超乎一切之上的一件事，就是坚持青春朝气。
180、友谊在别的事情上都是可靠的，在恋爱的事情上却不能信托；所以恋人们都是用他自我的唇舌。谁生着，让他自我去传达情愫吧，总不要请别人代劳；因为美貌是一个女巫，在她的魔力之下，忠诚是会在热情里溶解的。
181、友谊在别的事情上都是可靠的，在恋爱的事情上却不能信托；所以恋人们都是用他自我的唇舌。
182、不太热烈的爱情才会维持久远。
183、受过教育的人知道怎样将每一官能为一种工具，知道怎样开导它磨砺它并且怎样施于实用。
184、不应当急于求成，应当去熟悉自我的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难；然而更难的是何以善终。
185、母羊要是听不见她自我小羊的啼声，她决不会回答一头小牛的叫喊。
186、衣服新的好，朋友旧的好。
187、草率的婚姻少美满。
188、书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
189、患难能够试验一个人的品格；十分的境遇方才能够显出十分的气节；风平浪静的海面，所有船只都能够并驱竞胜；命运的铁拳击中要害的时候，仅有大勇大智的人才能够处之泰然。
190、时间会刺破青春的华丽精致。会把平行线刻上美人的额角；会吃掉稀世之珍，天生丽质，什么都逃可是他横扫的镰刀。
191、发闪光的不全是黄金。
192、春光不自留，莫怪东风恶。
193、勇气是在磨炼中生长的。
194、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声名，使时间的镰刀不能伤害我们；我们的生命能够终了，我们的名誉却要永垂万古。
195、要是不能把握时机，就要终身蹉跎，一事无成。
196、生活中没有书籍，就好像没有阳光；生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。
197、老老实实最能打动人心。
198、如果我们生命的天平秤上，一边没有“理智”的秤盘平衡另一边“”的秤盘，那么我们身上下流的欲念就会把我们引导到荒唐透顶的结局。
199、一切礼仪，都是为了文饰那些虚应故事的行为，言不由衷的欢迎，出尔反尔的殷勤而设立的；如果有真实的友谊，这些虚伪的形式就该一律摈弃。
200、多听，少说，理解每一个人的责难，可是保留你的最终裁决。
· ·
· ·
· ·
· ·
· ·
· ·
· ·
篇（6）
人的脑可以越变越聪明
“变聪明？不是吧？我都做过智力测试了，医生说，我的智商就是这么多啦。虽然不是很笨，但也不算很聪明。对了，还比我们班成绩第一的XXX低一点点……唉，怪不得总也考不过人家。”嗨，你先别灰心丧气啊。告诉你，大脑的本领可
是“无穷大”的。例如，科学家们已经研究过大脑中的“海马区”，这个地方是帮助人类学习、记忆各种外来信息的区域。他们发现，这里的细胞会不停地分裂出大量的新的神经元。甚至当人们步入老年后，这里仍会不断地产生新的细胞。就是说，人的大脑和神经在一生中，始终是在不停地成长的。因此，人的智力也是可以不断得到提高的。 至于智商测试什么的嘛，呵呵，下次你做，肯定会比这次的分数高！
给大脑补充养分
既然大脑是在一直生长的，那，给它补充营养也就非常重要啦。不过，给大脑上营养不一定要靠保健品，日常生活中常吃的食物也很有用呢。比如，鱼肉中就含有一种很重要的脂肪酸――“欧米伽3”，对人的大脑发育有很良好的作用。有的科学家甚至认为，大脑中的神经主要就是由这些脂肪构成的。因此，虽然脂肪吃多了，有可能会变成小胖墩，但为了大脑的成长，还是应该适当地吃一些含脂肪的食物的。 像10岁左右的小朋友，一周吃两次鱼类，就可以给大脑提供充足的营养了。
嗯，对了，光吃不行，还得多做体育运动。因为通过运动能够提高身体对大脑的供血能力，脑细胞也会因此得到许多养分。所以，坚持每天锻炼可是非常重要的哦。
多学习，多用脑
“脑子越用越灵”，这句话是绝对正确的。但也不是所有的用脑方式都会让人变聪明。比如说，你打一整天的电脑游戏，虽然脑子也在转啊转，但是转到最后，肯定是晕头转向、头昏眼花――这不但不会健脑，还会伤脑呢。想变得聪明，还是要用科学的用脑方法。例如，上学。
篇（7）
无论发生什么灾难，最先受到破坏的总是建筑物，所以，美国的科学家设计了一种可以折叠的房屋。当我们的建筑物受到灾害的破坏时，可以在很短的时间内建造起一幢折叠房屋。这种折叠房屋是将耐用又廉价的塑料与管道、排水装置以及其他必备的家庭设施相结合而制成的。折叠房屋不怕地震，也不怕洪灾，而且拆迁方便，可谓是未来抗灾避难的理想住所。
神奇透明屋
神奇透明屋是由多块透明的塑料建造的，它的建造原理和折叠房屋差不多。透明屋的神奇之处在于它能够自动调整室内的温度，让这个屋子冬暖夏凉、舒适宜人。透明屋内还有一种特殊的太阳能装置，这个太阳能装置能够自行发电，可以满足人们在房屋内的基本生活需求。只要屋子中有足够的粮食和水，我们就可以在透明房屋中长期生存下去。
巨型集装箱房
集装箱指的是具有一定强度的、专供周转货物使用的大型装货容器。加拿大的科学家们受集装箱的启发，目前正在设计一种巨型集装箱房屋。这种集装箱房屋是一种可以漂浮在海洋上的巨型建筑，房子中拥有一切生活设施，可以供1000人在海上生活1年左右呢！
亲情社区房
灾难带给人们的当然不止是对建筑物和财产的破坏，更多的是精神创伤。经历了灾难的人都会感到巨大的恐惧，由此产生的焦虑和不安也是可想而知的。如果科学家们能在未来的避难所中建一些“亲情社区房”，也许就能缓解人们的精神紧张。这种房屋能让遭遇灾难的人们得到心灵的安慰，也能为人们增添一份战胜困难的勇气和力量。
移动摩天楼
随着人口数量的增加，未来的住宅将是移动摩天楼的天下。为了应对突如其来的灾难，科学家开始设计一种可移动的摩天楼。所谓移动摩天楼，就是把摩天楼建在一个巨大的轮子上面，当你需要去某个地方时，随时都可以去。这个移动摩天楼的车轮平时是固定的，而当它所处的地区受到自然灾害或社会动乱的威胁时，移动摩天楼就可以转移到一个安全的位置上。
神奇空投屋
这个空投屋是一种非常好的救灾用房，它的神奇之处在于：空投屋的顶端装有缓冲器，房屋内还有通风系统，沿着四面墙都有固定的柜子，而且柜子的表面镶嵌着柔软的海绵。这样，当我们需要食物与生活必需品时，直升机便可以直接盘旋在这个神奇空投屋的上方，将人们需要的物品投至屋内。由于屋顶和屋内都有海绵等作为缓冲，大家就不用担心投下来的物品会伤及房屋内的人。
抗灾木板屋
灾难造成的破坏，总让人们很难从阴影中走出来，所以，尽快建设新的栖身之地对我们来说很重要。然而，在灾难发生的地区，利用普通的建筑材料马上建设住所又不太现实。因此，英国的科学家发明了一种用任何废物都可以制成的抗灾木板。你只要用石块之类的硬物把废材料砸碎，然后倒入一种特殊的溶液，就可以制成一种抗灾木板了。这种抗灾木板结实坚固，也不怕火烧，是灾后重建的理想材料。
椭圆帐篷
篇（8）
在你看报纸的时候，拿一支红蓝铅笔，把每天最有兴趣的新闻，或是所见的好文章勾起来。要是能剪下来就更好。每天只要两条，两个星期之后，你便记得不少有趣的新闻了。在你看杂志或书籍的时候，每天只要能够记住其中一两句你认为很有意义的话，用红蓝铅笔，在那句话旁边画上线，若能抄在你的日记本上或是笔记本上那就更好。开始时不要贪多，否则不几天，你就会放弃了。如果你每天不停地记一两句下去，两三个月后，你就会发觉你的思想比以前丰富得多了。谈话的时候，很容易地就想起它们，或者用自己的话把它们加以发挥。这些有意义的话，随时随地都会跳出来，帮助你或排除你的困难。在听演讲时，在听别人谈话时，随时都可以遇见表现人类智慧的警句或是谚语。把这些记在心中，抄在纸上，久而久之，你谈话的题材和资料就越来越丰富了，你的口才就越来越纯熟了，甚至可以出口成章，随便说什么都可以有条有理。
为提高我们的口才能力，在此举几个常常利用的话：
1无论何时都不要拒绝工作中间的细小事情，因为伟大的事情是由细小的事情构成的。
2爱一个人，最要紧的是爱他的将来。
3个人一定要顾及团体，因为团体可以保护个人。
4如果别人给你束缚手脚的爱和友情，就宁可两样都不要。
5永恒的东西只有事业!生命是要在活动中才能发展起来。
6对于学习，永远没有太老的时候；对于改过，永远没有太迟的时候。
7聪明人从傻瓜所学到的，比傻瓜从聪明人所学到的多。
8你真爱她吗?那么为什么不为她的前途打算一下呢?
9你如果爱她，为什么要她牺牲努力多年才得来的学业或是社会地位呢?
10无论你的男朋友说他怎样爱你，都是假的。除非他的一举一动，都是为你的前途着想。单是为你着想，还是不够的，一定要为你的前途着想才是真正的爱。
11请你放心，我是很看重我自己的前途。
为了远大的前途，就不能过得太偷懒、太马虎、太随便，多少要强迫自己努力去做现在所希望做的事情。“他出去找一匹驴子，结果却发现一个王国。”这是说人常常有这种的奇遇，本来自己所要求的很小，结果却得到无限的收获。学习口才，你将来得到的却不只是口才，是比口才不知大多少倍的王国。这王国是什么呢?是你的伟大而丰富的生活!你整个的品质，和各方面的能力，都会大大地提高。
对于谈话的题材和资料，一方面要懂得去吸收，一方面懂得去应用。只要懂得去应用，即使是一句普通的话，也往往会得到惊人的效果。
篇（9）
人人都喜欢购物，特别是女孩子十分喜欢卖东西，偶尔，男孩子也不例外。总去各种消费平台购物，购买一大堆的物品，等到卖家们寄货，快递员送货到家，自己收货，当收到一件又一件的快递时，拆快递是人生中一大趣事。认为拆快递很有成就感！
购物是女孩们的天性，几乎是与生俱来的天性，但唯一的缺点就是买东西不果断，当消费前重要考虑钱的问题。人活在这个世界上，绝对绝对吃穿住行是不可避免的，是陪伴一生的。一副是显示一个人的品味，风格和地位的。因而，从衣品就可以看出一个人是多么有品味，地位和权利。如果他是穿得朴素又廉价的衣服，这说明他的地位有可能是不高的。如果他穿金戴银，很奢华的话，那他的地位很可能是很高的，一副，在普通人眼里，只要是穿着暖和，舒服就好，无需在饰品华丽衣着风格和今年流行的款式上纠结。
消费者往往在消费前纠结价格，纠结款式。其实，这些东西并不同区多考虑，区多思考，极少数的人不纠结这些，认为自己想要就买，想买就买的方式是对自己的慰劳，但有时候这反而全会成为一件坏事。当初兴奋又激动地或一不下心按了鼠标点击了购买，似乎是在发泄，但其实是在烧钱，在买之前，总得先看看合适不合适自己当前的年龄，合适不合适自己的性格，衣品。是说人不可貌相，但美貌还是不可缺少的。
消费的理念和消费观大多数人不会太去考虑这些过于繁琐的东西，但这些理念和观点确实是帮助你的，它会叫你如何正确的购买和消费，不会让你盲目的消费，盲目的购买。但如果太过于追究这些问题也是不好的，只要适当的，用合理的方式方法去购买你所需要的东西就好啦！实体店的消费比网购是贵了点，但品质、质量是要比网购保障的多，实体店购买不会像网购一样纠结，因为实体店可以穿上试试大小合不合适，也可以挑选款式，服务员总是把最新款的款式，最流行的款式推荐给你，也许也会根据你的本身来帮助你挑选衣服。有些人在实体店试玩衣服后，先不着急买，记下样式，衣服的颜色，实体店的名称，去淘宝上一搜，便又成千上万一模一样的，价格从低到高依次排列的衣服任你挑选。这只人相对于现实来说是聪明人，用了聪明的方式，做了聪明的事，做对了事！因此现在的店面生意实在没有淘宝上的生意来的火了。比较淘宝上简单又方便，而且价格实惠，也可以砍价，最多都是平民价，对于一般普通的家庭来说，这点压力也是可以接受的！
所以，购物消费时你首先一定要考虑你买好之后的感受，消费给人便利也给人带了快乐，消费不能盲目，我们要做个理智的消费者。
篇（10）
假设有6个数字：10，9，60，90，70，66，接下来该出现什么数字？说出答案前你可以确定这不是在参加一场奥数比赛。
请代拟一份合同，内容是“把谷歌联合创始人谢尔盖·布林的灵魂卖给魔鬼”，合同必须在30分钟内发到布林的邮箱……好吧，这不是命题作文，只是为想进入谷歌的人准备的。
谷歌的搅拌机
关于搅拌机的问题，有人曾在博客上写道：“人们大概会这么想，既然搅拌机马上就要转起来了，食物马上就要扔进来了，我就算把脖子搁在刀片上，也好过被不知所谓的健康饮料淹死的好。”
最通俗常见的回答有两种：躺在刀片下面；站在刀片旁边。旋转的刀片跟搅拌机的底部或侧面，应该至少有容得下一枚硬币的空隙。
还有一个常见的回答是：爬上刀片，把你的重心放在转动轴上，抱紧它，净离心力将接近零，应该能抱得住。
和很多谷歌面试题一样，这个问题也留了许多没有正面表述的内容。什么人或者什么东西，为了什么原因，把你扔进了搅拌机？如果对方是心怀恶意的生物，铁了心要做人肉沙冰，那么不管你怎么做，就长期来看，你的生存概率都很小。搅拌机里会加入液体吗？搅拌机顶部有盖子吗？刀片会旋转多长时间？如果刀片旋转时间太长，第三种回答会让你头晕目眩。谷歌欢迎你向面试官提出此类问题，而面试官的典型回答是“别担心心怀恶意的生物”、“不会加入液体”、“没有盖子”，以及“刀片会不停旋转，直到你死”。另一种回答是：爬出搅拌机。面试官会问你怎么做到这一点，要知道你没有吸盘。而一个聪明的回答是，如果你像苍蝇那么大，就能顺着玻璃爬了。有一个愚蠢的回答是：用手机打电话或发短信，找人帮忙。要做到这一点，首先，你的手机得缩小到跟你一样大；其次，它还得连上最近的信号基站，基站可没有缩小哦；最后，911或者看了你Twitter而赶来帮忙的人，必须在60秒以内赶到现场。还有另外两个热门回答：把你的衣服撕成条做成“绳子”，用它爬出搅拌机，或者用你的衣服和个人物品卡住刀片或马达。正如我们所见，两者都存在不小的问题。
上述所有答案都不会让你在谷歌的面试中得到太高的分数。谷歌面试官（有从前的，也有现任的）告诉我，他们听到的最佳答案是：跳出搅拌机。
啊？问题本身为你提供了一条重要线索，也就是“密度”一词。“被缩小到一枚硬币大小”，是一个不现实的困境。对面试者来说，这可能意味着你大脑里99.99%的神经元都没了。为解决这样一个问题，你必须判断该暂停怀疑哪些地方、该从哪个环节人手。面试官对面试者提及“密度”，本身就是一个线索。在这样一个问题里提到质量和密度，却没提到神经元，意味着成功的答案显然有必要利用简单的物理学。
简而言之，这个问题希望你考虑到尺度变化效应。你可能还记得高中学到的知识：蚂蚁能举起比自身重50倍的东西。这不是因为蚂蚁的肌肉比人体肌肉更好，而是因为蚂蚁体型小。一只蚂蚁或者任何物体的重量，跟高度的立方成正比。肌肉以及支撑肌肉的骨骼和骨架的力量取决于其截面积，而截面积又跟身高的平方成正比。如果你缩小到现在高度的1/10，你的肌肉力量只相当于现在的1/100……但你的重量，只不过是现在的1/1000。在其他条件相同的前提下，小动物总能举起大于自身体重的东西，更能仰卧举起数倍于体重的家伙。
现在，你明白奥妙在哪里了吗？如果真的缩小到硬币那么大，你会变得如同超人般强壮，直接跳出搅拌机！
如何寻找聪明人
谷歌带给员工的东西，更像精英大学或者智囊团。但大学强调理论，而谷歌却满是各种活生生的实践。它提供了令人兴奋的挑战：创造全新的数字宇宙。按耶奇的分析：“聪明人喜欢去聪明人扎堆儿的地方，他们拿出很酷的东西，吸引更多的关注。突然之间，反馈循环就出现了。”
长发披肩的年轻工业心理学家托德·卡莱尔，2004年就开始在谷歌的人力运营部门工作。他解释说：“他们有大量数据，而且，不给任何人查看、分析，更别说阐释数据的含义了。”卡莱尔的工作是进行统计分析，确定招聘中哪些因素会产生重要作用。
卡莱尔说：“我还测试过一件事，如果赢过编程大赛，到谷歌工作的表现会怎么样？我已经检验了好几种赛事。”谷歌为最著名的一项编程赛事提供了赞助，即“谷歌编程挑战赛”（Google Code Jam）。渴望到谷歌工作的程序员大有人在。“但事实上，我发现，参加过编程大赛的程序员真正到了谷歌之后，干得还不如从未参加过此类比赛的人出色。”
谷歌，仍然极为擅长寻找天生爱好合作的聪明人。
“卷宗”识人
谷歌人力分析和薪资部主管普拉萨德·赛迪解释说，谷歌的每名求职者都有四五十页的卷宗。卷宗里包含了谷歌所能收集到的有关申请人的所有信息，不管是从字面上看，还是从隐喻意义上看，谷歌总能有效“用谷歌搜索”人。卷宗里一般会有求职者的高考分数（SAT即美国大学录取的标准化测试）和排名、简历、工作样品（发表的论文、媒体文章，甚至交货的产品）、推荐书、网络信息（如博客文章），甚至社交网络上的帖子。
卷宗衍生出了有关谷歌招聘标准的各种传说。据说，除非符合如下标准，否则，谷歌绝不会聘你：
成绩平均分（GPA）在3.7以上，非技术岗位3.0以上；
读过斯坦福大学、加州理工学院、麻省理工学院或常春藤盟校；
高考三门成绩（SAT）都得了满分（800分）；
拥有博士头衔。
其实这些都不是必选标准，但你必须跟符合上述大部分甚至全部要求的申请人同台竞技。
五轮面试
谷歌的候选人会在同一天内连续接受5轮现场面试，每一次都由不同的面试官主持。面试官会给候选人以下4档“分数”。卡莱尔说，这4档分别是：“我认为我们不应该聘用这位候选人”；“我认为我们不应该聘用他，但如果其他人另有看法，我也愿意接受”；“我认为我们应该聘用他，但如果其他人另有看法，我也愿意接受”；“强烈主张聘用他”。
谷歌的面试官并不直接做出聘用决定。他们的任务是展开出色、强硬的面试，并报告结果。报告中要解释问了什么问题，得到了怎样的回答，面试官对答案有怎样的看法。每名评审可以独立形成个人意见，但“集体智慧”的效果最好——这是谷歌招聘的一条原则。因为意见的平均值，很可能接近真实情况。谷歌要求，在提交各自的报告之前，面试官之间不能讨论候选人。面试官的报告会收入候选人的卷宗，分发给招聘委员会。如果该委员会批准聘用候选人，会有另一个委员会来审核卷宗，接着还有另一个。最后，所有招聘决策都要提交给拉里·佩奇批准。谷歌的招聘流程，比算法还要繁复多样。这恐怕完全出乎大多数人的预料。赛迪说：“归根结底，我们这么做是想让招聘流程尽量公平，尽可能消除偏见。”
“奥巴马问题”互动
2008年1月26日，参议员兼总统候选人巴拉克·奥巴马，努力为自己塑造支持新经济的形象。他访问了谷歌总部，并当众和埃里克·施密特谈了话。埃里克评论说，获得总统这份工作很难，获得谷歌的工作也很难。为检验奥巴马的资格，埃里克问：“为100万个32位整数排序，最有效的办法是什么？”奥巴马的回答是：“总之，冒泡排序（bubble sort）是错的。”这当然是个预先编好剧本的笑料，它引来一阵大笑。谷歌会向应聘软件工程师的求职者严肃地提出“奥巴马问题”。这类人都知道，冒泡排序慢得可怕，所以奥巴马所说的笑话才好笑。用冒泡排序法对100万个数排序，就跟用一根针管灌满游泳池差不多。
这个问题的最佳答案或许可以如此开头：“一切要看情况。”它取决于整数的构成，以及时间和内存的限制。求职者应该料到会问这些东西。这个问题的目的是，让求职者谈一谈各种算法的相对优点，如何着手选择最适合工作的工具。或许这是最难传授，也最难学习的地方。
赛迪解释说：“一般而言，我们并不会为了填补一个具体的工作岗位而招聘。谷歌一直在蜕变和成长，我们发现，人们可能会因为特定的任务而加入进来，但5年之后，却做着完全相反的事情。不能只为了具体的工作招人，要为整个谷歌招人。”
为什么不要微软的工程师
伟大的物理学家理查德·费曼曾经到微软去求职。面试官说道：“你好，你好，费曼博士，诺贝尔奖获得者可少见咧，哪怕在微软也一样！但我们聘用你之前，还是有些例行的流程要走。我们要问你一个问题，来检验你的创意推理能力。问题是这样的，井盖为什么是圆的？”
“这个问题真可笑。”费曼说，“至少，并不是所有的井盖都是圆的，有些明明是方的！”
“但现在光说圆的，”面试官继续说，“它们为什么是圆的呢？”“为什么圆形井盖是圆的？因为圆形井盖在定义上就得是圆的！这是同义反复。”费曼博士回答到。“呃，好吧。请稍候，费曼博士，我得到我们人力资源部去问问看。”面试官走了10分钟，回来之后，他大声说：“我很高兴地宣布，请你立刻到我们的营销部门去上班。”
这个笑话拿微软最爱用的一道谜题开了涮，据说还是史蒂夫·鲍尔默亲自设计的呢！对这种风格的面试，它表达了深深的矛盾心情。较之微软所谓的正确答案，费曼——这位谢尔盖·布林在少年时代的偶像，表现出了更多的创造性思维。
谷歌人乐意认为自己拥有独特的创意设计方法。依照这种世界观，微软有时会被打扮成一个坏榜样。虽然这种不怀好意的比较只是圈外人的笑话，和真正的微软并无太大关系，但它在历史上确实有那么一点点的渊源。微软一位相当资深的开发人员换到谷歌工作之后说，谷歌在工作和思考时所采用的抽象层面，比微软更高。“谷歌使用贝氏规则过滤，就像微软使用‘IF’语句一样。”的确如此。微软使用表格列出错误、标示对应的说明文字，谷歌却干脆使用互联网全文搜索。看看谷歌怎样做拼写检查吧：它不以字典为根据，而以整个互联网上的文字统计为基础，这就是为什么谷歌知道纠正我名字的错误拼写，微软的文字处理软件却不会。
这种“更高层面的抽象”体现在谷歌的许多面试题里。来看看这道题好了：你要确定鲍勃拿到了你的电话号码，但又不能直接问他。你必须在卡片上写一条留言，拿给中间人伊娃。伊娃会把卡片交给鲍勃，鲍勃又把自己的信息交给伊娃，再由伊娃交给你，你又不愿意伊娃知道你的电话号码。那么，你会怎么问鲍勃呢？
这个问题通常是向软件工程师提出的，后者立刻就能认出“鲍勃”和“伊娃”这两个名字。在计算机学的教科书里，总是惯例由“爱丽丝”发送编码信息给“鲍勃”，这比“A发送信息给B”听起来更有人情味儿一些。教科书里固定的反派角色是名为“伊娃”的奸细。编码消息在互联网上至关重要，它们是电子商务和云计算的基础。伊娃有多重伪装身份，包括黑客、垃圾邮件和钓鱼。如果说这道面试题切中了我们网络世界的核心问题，并不算夸张。
他还揭示了思考问题非常不同的方式。这里有一种技术上精彩绝伦的解决办法。每一本讨论鲍勃和伊娃问题的教科书，都会对RSA加密进行深入探讨，这是“贝宝”（Paypal）和其他电子商务所使用的加密形式。但我想说，RSA涉及了一些极其繁复的运算。这倒没什么关系，因为它总是用计算机来完成的。面试官是想引导聪明的求职者思考，还有没有别的方式向鲍勃解释RSA，只用一张名片的背面写一条简短的信息，有点像是一清二楚地告诉你奶奶怎么制造iPad，好让她也能动手做上一台。
但这是做得到的！完全有可能向不知道如何编码的鲍勃，解释RSA的核心工作原理，一张3×5英寸的索引卡上能写下最精简的说明，如果你的字迹超级纤细，一张名片也成。成功把RSA信息写给鲍勃的候选人，会觉得自己差不多敲开了天堂的大门。
篇（11）
情绪低落有妙计
班级：初二（3）班 教师：张凌取
时间：08年5月19日 星期一 人数：48人
主题：
寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：
1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：
小品表演，讨论交流。
重点难点：
1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：
1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：
1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
（1）小品中的人物表现是什么情绪？
（2）这种情绪给他的学习和生活（行为）带来了什么影响？
2、认识消极情绪的危害。
（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”
内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗？怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢？”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……
（2）学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。
板书：（有*的暂不写）
事 情
想 法
情 绪
行 为
数学测验成绩比上次下降了10分
成绩不可以下降。*
难过、伤心。
上课没精神。
是我太笨了。*
悲观、自责。
作业马虎，拖拉。
同学都幸灾不祸。*
讨厌、恼怒。
不理同学，尖刻。
老师对我没好感。*
害怕、紧张。
躲避老师。
父母会对我失望。*
内疚、不安。
不敢告诉父母。
（3）归纳：
这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。
（4）启发提问：
同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗？ 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢？（板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》）
雨果的这句话对我们有什么启发吗？我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
（1）说明活动方法：
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
①在音乐声（“内心和平曲”）中静心回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带什么影响。
②小组讨论：
A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？
B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
③教师在小组讨论时巡回了解。
（3）教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书：调节情绪常用的方法
1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避：听音乐，做别的事。
3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容：“他这是为了我好。”
7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。
8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”
9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”
10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。
（4）用改变认识的方法来转变消极情绪：
让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：
①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系？他有那些想法？
（将学生的回答写成板书中的“*”部分）
启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。
②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢？消极情绪和不良行为会发生什么转变？
启发学生回答，并写成板书：
事 情
想 法
情 绪
行 为
数学测验成绩比上次下降了10分
成绩总会有升有降
自 信
和
愉 快
上课专心听
我还有潜力没发挥
作业主动，认真
同学们没有恶意
尊重同学
老师是公平的
主动问老师问题
父母还是爱我的
主动与父母沟通
③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难？
结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。
板书：
1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。
合 理：没当中队长的人不定比当上的差。
2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。
合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。
3、不合理：我必须在各方面都表现能干。
合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。
4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。
合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。
合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。
（4）归纳：
从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。
4、掌握适合自己的情绪调节方法
（1）提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法？
（2）在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。
