预防感冒小常识大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇预防感冒小常识范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

学点常识

远离感冒

在这个感冒多发的季节，我们在日常生活中不妨多了解一些小常识，让我们远离感冒的“侵扰”。如热水泡脚，每晚用较热的水泡脚15分钟，注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚发红，这样就可以预防感冒；盐水漱口，每日早晚或餐后用淡盐水漱口，可以清除口腔病菌，尤其是仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，在流感流行的时候更应该用盐水漱口；冷水浴面，每天尽量用冷水洗脸，洗脸时最好将鼻孔也洗一下，可用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出，反复几次即可，吸水时注意不要吸入过深以免呛着；搓手，搓手可以降低感冒的发病率，因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

除了上述小常识以外，饮食也能帮我们预防感冒的侵袭。比如，喝白开水就能预防感冒，春季气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。日常多吃些红色、橙红色或棕红色的食品，比如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等等，这些食品都富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素可清除人体内氧自由基，参与维生素A的合成，能增强人体巨噬细胞的活力，加强人体抗御感冒的能力，因此具有防治感冒的作用。

选对药品

赶走感冒

感冒虽不是大病，但是鼻塞、流涕、喷嚏、发热、咳嗽等症状也会让人很不舒服，而且如果本来就有慢性疾病的患者罹患感冒的话，不仅感冒症状让人不舒服，而且还有可能会加重原有的病情，因此，感冒后应该积极治疗。

除了药物治疗以外，生活中的还有一些小常识可有助于减轻感冒症状。比如呼吸蒸汽，可将杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直至水凉，可减轻鼻塞的症状；用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟，每日数次，也可减轻症状，加速痊愈，感冒患者不妨一试。

（颜翎）

春季出游多喝牛奶含话梅

春意盎然的四月，是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事，但也有数据显示：由于不注意营养和休息，及路途上的劳累，有不少人因为出游而病倒。为此，有关专家专门作出提醒：

提醒一：饮食讲究营养。人们常常比较注意旅游中如何玩得高兴，而对吃往往不加重视，有的甚至以面包或方便面为主食，以火腿肠、榨菜等作为佐餐，很容易因营养素缺乏而造成体力不支。

注意点：多带几盒小包装的牛奶或奶粉，以补充每天必需的蛋白质、钙、维生素A、B族维生素；途中多购买些新鲜水果食用。

篇（2）

幼儿园冬季育儿知识

冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在户外散步，时间约20~30分钟。

在家里给孩子开辟一个玩耍的天地，摆上他的玩具、小书，让他自由开心地活动，要经常开窗换气，及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。注意保暖设施，最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右，家中最好能备上一个温度计，可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，最好在附近放上一杯水来持续湿度。

冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，能够吃去火的药，如板蓝根、太极丸，也能够用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。要坚持每一天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，持续室内空气清新，对宝宝健康很有好处。避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉感冒，常会引起许多大病，如肺炎心肌炎大叶性肺炎急性肾炎因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜水果多喝开水，并常用热水洗手脚脸，再适当搽点护肤霜。注意室温：冬季对人体的适宜温度是摄氏度，如高于摄氏度时，人就会感到头晕疲倦。

另外，如果室内外温差大，则易感冒。不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上方，体内的热量就会超多散失，容易感冒。多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮忙幼儿对钙磷的吸收，增强机体的抗病潜力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

冬季幼儿的睡姿

一、忌家长搂着孩子睡，因为成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。

二、忌俯卧势，幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。

三、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

幼儿园冬季育儿知识

篇（3）

夏季中医养生保健1、饮食调养升阳气

春天天气慢慢的变热了。我们可以多吃一些温补的食物，可以帮助我们提升阳气。可以吃一些桂圆、大枣什么的。但是，切记不要多吃凉食。平时也可以多喝金银花泡的茶。

夏季中医养生保健饮食

韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子

韭菜可以壮阳还可以通大便，具有“归肾壮阳，止泄精，暖腰膝”的作用，其对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人，以初春二月的韭菜最好。一周吃一两次即可。阴虚肝火旺者可以上午吃韭菜，这是因为早上升阳，晚上应滋阴，如果晚上吃了温补升阳的韭菜，容易让本来就阴虚的人夜间烦躁。

炒蒜苗、大蒜汁入菜

大蒜特别适合胃肠功能紊乱的人群食用。它还可以促进胰岛素的分泌，预防糖尿病。

夏季中医养生保健2、做好“内外”保暖很重要

应重点做好双脚和腿部保暖，裤子和袜子不可过早减少，并常用热水烫脚，睡觉时下半身盖厚一点。

具体我们该怎么做才对呢?现在正值春夏交替的时节。平日里，我们可以多穿点，并多做运动。等到夏天来临的时候，切记勿贪凉，应该减少吹空调的时间。少吃点冷饮，每天让自己流点汗。

夏季中医养生保健3、睡眠好：养生先养肝

很多人逢万物之春，却莫名出现情绪不好，不易开心，常爱流泪，眼睛胀痛，指甲无光等症状，这是肝功能失调在作祟。中医养生理论认为“春与肝相应”，春季养生应以保养肝脏为主。肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，否则产生气血淤滞，百病丛生。

夏季养生补水的方法

1、黄瓜，含水量96.7%

黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。黄瓜可降低体内尿酸水平，对肾脏具有保护作用。

吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

2、生菜，含水量95.6%

生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂，如果想减肥，生菜是你最好的选择。

生菜不耐储存，新鲜生菜买回后两天内如果不能使用，就很容易腐烂变质。值得注意的是，生菜对乙烯非常敏感，因此，避免与香蕉、熟苹果等水果存放在一起。

3、芹菜，含水量95.4%

芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，营养丰富，有良好的保健功效，被赞为“菜之美者”。芹菜中的矿物质含量也很高，除钙、镁、钾、钠外，芹菜还富含磷、铁、锌，这些都是人体所需的微量元素。

人们通常在吃芹菜时，先要摘去叶子，然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出，叶比茎的营养要高出良多倍，所以扔掉芹菜叶其实可惜。

4、水萝卜，含水量95.3%

水萝卜非常适合春夏吃，生吃白萝卜可以促消化，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃白萝卜能补气顺气，此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

白萝卜、胡萝卜不宜合煮。白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。两者性味功能不合，若一起合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，这样一来，就大大地降低了营养价值。

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篇（4）

如果孕妇所患的是单纯的感冒不合并细菌感染，临床上不主张用抗菌素（俗称消炎药）来治疗。现实生活中，很多人患上感冒后马上口服抗菌素，以为这样感冒会好得快些，其实这是一个误区。俗话说“是药三分毒”，滥用抗菌素对人体有害无益。一是会造成细菌的耐药，再者药物在体内的代谢也会加重肝肾功能的负担，对于孕妇的危害就会更大，不但对孕妇本身造成伤害，还会直接影响到胎儿，甚至可以造成胎儿畸形或胎死宫内。所以孕妇用药应该十分慎重，尤其是妊娠前三个月胎儿发育的关键时期，如果感冒合并有细菌感染，非要用抗菌素控制感染的话，那么一定要征求产科医生的意见，在医生的指导下合理用药。

小贴士

孕妇感冒了不要惊慌，教大家一个简单的方法可以有效缓解感冒的初期症状，也称作蒸汽疗法。

具体的步骤是：用毛巾盖住头部，整个脸埋在装满热水的脸盆中，如果水中加2～3滴桉树油可以减轻鼻粘膜的充血，而加入蜂蜜和柠檬还可以减缓喉咙痛。

总之，是否服药要根据感冒的严重程度和是否合并细菌感染而定。而服药前最好要倾听产科医生的意见。俗话说“防患于未然”，预防胜过治疗。平时多注意提高自身的免疫力，均衡的营养，尤其多吃富含维生素的水果和蔬菜，多饮水，避免着凉，这些措施对预防感冒都是很有必要的。

小常识：孕妇防感冒三要诀

A.刷牙防感冒

刷牙能减少口腔细菌，防止病毒从口而入后引起的感冒。但要注意保持牙刷清洁,有的牙刷常常放在阴暗的地方，容易滋生病菌,病毒通过刷牙时进入口腔内,引起感冒；还要注意要定时替换牙刷。

B.好环境防感冒

篇（5）

清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。外出旅游也是一种养生换气的好方法。

清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。故也要注意适当控制情绪，调整心理健康。

清明时节养生坚持三清

一、清心气：清明节祭拜祖先时，很多人会睹物思人，产生悲伤抑郁的情绪，这是人之常情。但是过度的沉思在悲伤里，会导致情志抑郁，阻滞气机而诱发或加重心脑血管等疾病。所以清明节祭拜祖先结束后，要注意稳定情绪。清明是万物生长的季节，心境要畅达，要通过户外散步、踏青等活动，来清净心气，达到愉悦身心的目的。

二、清肺气：清明节气是流感等传染性疾病高发时期，要坚持到室外、到公园、到河边走走，呼吸呼吸新鲜空气，并适当运动，面对松树柏树做深呼吸，给自己的肺脏换换气。肺是人体最大的过虑器，整日待在封闭的屋里，呼吸屋里不通风的空气，肺会吸进很多细小的“废物”沉积在肺脏，会增加肺部感染的风险。外出呼吸新鲜空气时要腹式呼吸加胸呼吸，具体方法：吸气时，先尽力扩展胸廓将空气吸入，然后再进一步调动腹部肌肉进行腹式呼吸，让空气从胸部、腹部送下来，一直送到丹田里(肚脐下)，然后再深深地由鼻子全部呼出，如次反复循环呼吸。

三、清肝气：清明时节，每日一碗“明前茶”，具有利水祛湿，活血化瘀的作用，明前茶是血管的清道夫，可以促进血液循环，加快新陈代谢，能清肝利胆。清明前采摘制成的茶叶为“明前茶”，主要有西湖的龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春茶等品种，冲泡明前茶时，要用温度80℃左右的水，温度过高容易破坏茶叶的营养成分。

清明前后如何保健康

1.要养肝

清明主要是扫墓祭祖的季节,是对那些亡灵的祭奠,外地的儿女都要想方设法赶回家乡去祭祖,所以难免舟车劳顿,导致体质下降,在加上祭悼故去的亲人,难免心情也会比较沉重,也非常容易导致情绪的激动,这些都会让我们的肝脏负担加重,所以,清明时节要注意保护我们的肝脏,回乡祭祖也要少饮酒,少吃一些过于油腻的食物,还要避免长时间的熬夜和宵夜。

甘味滋脾胃,山药煮红枣。大家不妨多吃些甘味食物,既能滋补脾胃,还有利于春天阳气生发和肝气的疏泄。甘味食物中,最值得推荐的是山药和大枣。山药味甘性平,益气健脾,经常食用能提高机体的免疫力,还可有效预防胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的发生。而红枣不仅对脾脏有益处,还能补气养血,尤其适合女性。乍暖还寒时节,备齐山药、红枣、枸杞、黄冰糖、大小米等材料,煮上一锅山药红枣粥,一家人其乐融融相聚而餐,养生且温馨。此外,糯米、黑米、燕麦等谷类,牛肉和各种鱼类,南瓜、扁豆、桂圆、草莓等果蔬类食品,也是补肝不错的选择。

2.预防感冒

清明虽然是春天,但是这个时段确实气候变化无常,而且往年全国各地很多城市在清明都会降雨,导致温度骤然下降,所以,清明预防感冒是必须要做的功课。因此清明前后注意保暖,避免伤风,这个时段可以在饮食中多补充一些蛋白质,多吃一些富含维生素C的水果。

抑菌防感冒,辛温很重要。清明前后湿气加重,各类细菌、病毒也更加活跃,这时要多吃抑菌驱寒的食物,韭菜、葱蒜、魔芋、香菜、生姜都属此类。洋葱性温味甘辛,有“天然杀菌剂”的美称,适时食用洋葱不仅能祛阴散寒,还可健脾消食,理气和胃。

春天气候变化比较大,容易引发肝火郁热,要适当地吃些清热解湿的食物,如荞麦、薏仁、菠菜、茄子、荠菜、蘑菇等。

此外,黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物会阻碍春天体内阳气的生发,还是少吃为好。

时下,野菜正当季。荠菜、苋菜、鱼腥草、马头兰、桔梗等争相成为人们的桌上餐,鲜嫩可口,清香味美的野菜让人百吃不厌,不禁大快朵颐。不过,野菜大多性寒凉不宜多吃,因此,在烧这些菜时,尽量多放一些温性作料,比如花椒、葱蒜、生姜。

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2.清明养生小常识

篇（6）

不久前，英国科学家成功发明出一款新型的“监测内衣”，它能够帮助女性在早期发现乳腺癌。这款内衣使用起来方便舒适，也不会造成任何异物感，使用简单，经济实惠，并且能够提供有用信息。它不光能够帮你收集到有关健康的信息，在发现问题时，它还可以自己打电话”以寻求医疗帮助。

英国九岁男孩勇救绝症母亲百余次

英国利兹市的47岁母亲安恩・泰勒患有严重糖尿病，随时都可能有生命危险。让人感动的是，与她相依为命的9岁儿子丹尼竟成了母亲的“守护天使”，他不仅每天为妈妈注射胰岛素，而且自从2岁起就学会了拨打999急救电话，7年来竟将母亲从死亡线上救回过100次!每天下午放学回家后，丹尼就会立即给母亲注射胰岛素，并为她验血。而整个晚上，丹尼仍会不时起床检查母亲的状况。

全球网民达12亿，中国1.62亿

联合国互联两管理论坛不久前公布的统计数据显示，最近10年来垒球上网人数显著增加，网民总数已从1997年底的7000万人增加到2007年的12亿人。美国是世界上网民人数最多的国家，达到2.1亿人；其次是中国。为1.62亿人；日本的网民人数为8600万人。位居第三。排名第四至第十的分别是德国、印度、巴西、英国、韩国、法国和意大利。

日本中老年女性忙“追星”

日本很多中老年女性拥有充足的时间，掌管着家中的经济大权。但儿孙大多不在身边。她们向往过去，渴望浪漫。在日常生活中却常常得不到满足，“追星”能使她们获得精神满足。2004年，韩国男演员裴勇俊就曾在日本得到中老年女性的热捧，数千名“妈妈粉丝”亲自到机场迎接他的到来。她们还组成小团体。一同学习韩语，并到韩国亲身探访电视剧的拍摄地。

主妇智慧

冬季生活小常识

怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。

冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功救。

香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。

预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。

冬季室内湿度不够容易诱发疾病，家中应配加湿器。向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养几盆水仙花也能增加湿度。

冬季生活“四忌”

忌常舔嘴唇冬季嘴唇容易干裂，有的人想用舌头舔舔，可越舔越干裂。因为唾液里含有粘稠的淀粉酶，舔在嘴唇上就像抹上一层糊，水分蒸发完了嘴唇会更干燥，甚至破裂流血。如果嘴唇干燥，可以涂润唇膏。

忌冻僵后烫手　冬天外出常会把手冻僵，如果这时马上在热水中烫，皮肤会立即由白转红发紫，这样很容易生冻疮。手冻僵了应该使手的温度逐渐回升，简单方法是两手互相搓擦，加强血液循环。

篇（7）

饮食蔬菜教学设计案例一

教学目标：

1、知道样样蔬菜都要吃，养成不偏食的好习惯。

2、知道人体需要各种不同的营养。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、初步了解健康的小常识。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

教学重点难点：

教学重点：知道吃蔬菜对身体健康

教学难点：培养幼儿吃蔬菜的兴趣

教学准备：

幼儿每人带一样蔬菜、蔬菜图片、带幼儿到食堂参观、幼儿教材

教学过程：

一、蔬菜大展览

(1)布置摆放蔬菜区角，请幼儿把自己带来的蔬菜边摆放在柜子上，边介绍蔬菜名称。

(2)老师说蔬菜名称，幼儿找蔬菜。

(3)老师介绍几种蔬菜的营养。

二、参观食堂

组织幼儿参观食堂人员摘菜、洗菜、烧菜的过程。

三、老师制作各种蔬菜小模型或图片，开展“娃娃餐厅”活动，让幼儿亲自“炒菜”，培养吃蔬菜的兴趣。

四、老师在萝卜或大白菜等贴上五官，以“蔬菜宝宝”口吻和幼儿找招呼。

五、小结：蔬菜的种类多，不同蔬菜有不同的营养，样样蔬菜都要吃，长身体需要这些营养，所以小朋友每天都要吃一两种蔬菜。

六、请幼儿翻开幼儿教材《香香的蔬菜我爱吃》，请小朋友将菜肴中的蔬菜找出来并连线。

饮食蔬菜教学设计案例二

活动目标

1、通过活动，让幼儿了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体健康，做到不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

2、知道人体需要各种不同的营养。

3、了解蔬菜对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

教学重点

通过学习，让幼儿了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体健康。

活动准备

各种蔬菜：菠菜，芹菜，西红柿，南瓜，红辣椒，胡萝卜，白萝卜等等。

蔬菜面具数个

杯子

活动过程(活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把活动的主要环节很清楚地再现，即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注：重点表述基本环节)

一、老师由变魔术引入。

1.“小朋友看过魔术表演吗?现在想看吗?”

老师用水杯喝水，故意把喝完水的空水杯拿给幼儿看，然后把事先准备好的西红柿和菠菜悄悄放入杯中，请幼儿配合念魔法语“菠萝菠萝蜜”把西红柿和菠菜变出来。

2.老师：“这是我最喜欢吃的蔬菜，西红柿含有维生素，对皮肤好(可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻)。菠菜可以保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮。”

引导幼儿参加讨论：“你最喜欢吃什么蔬菜?”(幼儿念魔法语“菠萝菠萝蜜”把放在书包里的蔬菜变出来)

二、不用颜色的蔬菜养护我们身体里的不同器官：

1.绿颜色的蔬菜对肝脏好，可以减肥。

引导幼儿举出绿颜色的蔬菜。例如：菠菜，生菜，芹菜......

2.红颜色的蔬菜对心脏好，增强抵抗力，预防感冒，最近有许多小朋友感冒了，请你找一找能预防感冒的红色蔬菜。

引导幼儿举出红颜色的蔬菜，例如：西红柿，红辣椒......

3.黄颜色的蔬菜对胃好，对骨头好，还能延缓衰老。

引导幼儿举出黄颜色的蔬菜，例如：南瓜，韭黄......

4.白颜色的蔬菜对肺好，告诉要抽烟的爸爸，爷爷要多吃。

引导幼儿举出白颜色的蔬菜，例如：花菜，冬瓜，藕......

三、请幼儿仔细观察并讨论这些蔬菜的颜色，形状(培养幼儿认真观察的良好习惯)

四、小结：

这些蔬菜的颜色，形状，营养成分一样吗?(不一样)但是他们有一个共同的名字——蔬菜。不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食，不偏食的还在才会更健康。

五、游戏“蹲一蹲”

请3为幼儿扮演3种书擦，并站成一排。

玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有蔬菜西红柿，茄子，南瓜。第一是西红柿说：西红柿蹲，西红柿蹲，西红柿蹲完了茄子蹲;茄子听到后立即接上说：茄子蹲，茄子蹲，茄子蹲完了南瓜蹲。然后接着说，说错了，就换了人接着游戏。等到幼儿完熟练了再增加蔬菜的品种接着玩。

饮食蔬菜教学设计案例三

活动目标：

1.对生活中常见的蔬菜感兴趣，能大胆介绍自己认识的蔬菜的名称、外形特征。

2.知道蔬菜是种出来的，可以做成菜的植物。并根据实物和图片上的线索，分辨出哪些是蔬菜。

3.能大胆发表自己的看法或观点。

4.帮助幼儿理解不同的蔬菜有不同的生长方式。

5.探索、发现生活中蔬菜的多样性及特征。

活动准备：

1.知识准备：幼儿已认识几种常见的蔬菜;自然角投放几种常见的蔬菜。(胡萝卜、白萝卜、马铃薯、青瓜、黄瓜、青菜、菠菜、生菜)

2.物质准备：幼儿每人自带一样自己最熟悉最喜欢吃的蔬菜;豆干、鸭子、萝卜、白菜、鸡蛋、马铃薯、青瓜排成圈的影子幻灯、实物图;幼儿人手一份操作图标、水彩笔。

活动过程：

一、分享交流(介绍自己带来的蔬菜)

1.你带来什么蔬菜?它是什么样子的?

幼甲：我带来的蔬菜是白萝卜，它是白白长长的，下边尖尖的还有细细的根。摸上去很光滑。

幼乙：我带来的是青瓜，是绿色的.。它长得很有特色长长弯弯的像个月亮，摸上去刺刺的。

幼丙：我带来的是菠菜，是绿色的。它长得一叶一叶的下边还有根像胡须。

2.这些蔬菜是哪里来的?

幼：种出来的，种在土里。

分析：幼儿用已有的经验回答。教师在这一环节中始终以正面引导，不断地肯定幼儿对蔬菜的认识和描述。

二、播放幻灯片，了解蔬菜是哪里来的。

1.出示蔬菜的整体与局部的课件，帮助幼儿理解不同的蔬菜有不同的生长方式。(有的长在土里;有的长在水里)

幼：边看边说，生菜、青菜、菠菜、南瓜、青瓜、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、马铃薯。

2.小结：蔬菜是种出来的，可以做成菜的植物。

分析：本环节播放的幻灯片太多太杂，老师们建议选折具有代表性的(如：生菜、青瓜、胡萝卜再加上种在水里的茭白或藕即可)还有小结时没有稳定幼儿情绪，集中幼儿的注意力语言不够简练。

三、观察图片 “猜影子”

1.王老师也带来一样蔬菜，瞧是什么蔬菜?

幼儿集体答：南瓜

2.(南瓜爷爷又带来许多影子朋友，)观察幻灯片，猜猜这些影子可能是谁?(第几个是谁?)引导幼儿给它们标上数字。

幼甲：(第一个方形的)毛巾。

幼乙：床垫

幼丙：被子

3.验证幼儿猜测结果。

分析：本环节幼儿猜测时，跑题太远了，我一紧张，没能把幼儿拉回来，教师应提出问题(如：毛巾、被子、床垫是菜吗?是吃的食物吗?)我没能及时提出有效性的指导语，这就需要我平时的积累，更多的经验，勤学勤问来造就自己成为一名合格、睿智的幼儿教师。

四、辨认各种菜，学习从菜中分辨出蔬菜。

1.南瓜爷爷带来了几位朋友?它们分别是什么菜?(在黑板上出示数字卡1-7和7种菜图卡)

幼集体答：7位朋友，1是豆干、2是鸭子、3是萝卜、4是白菜、5是鸡蛋、6是马铃薯、7是青瓜。

2.(南瓜爷爷要蔬菜朋友做邻居?请你们帮它找找哪些是蔬菜?)引导幼儿猜测并说说哪些是蔬菜，并在操作图表对应的格子上画圈。

3.共同讨论：豆干是蔬菜吗?为什么?(豆制品，是经过加工的，不是直接长在地里的)

4.幼儿验证操作图表上的猜测结果。共有几样蔬菜?(用数字4表示)

分析：本环节个别提问较少，没有讨论的基础点。且幼儿操作练习完应让幼儿分享交流，验证结果。 由于我环节交代不具体，想请幼儿上来说说并展示自己的操作板，但发现孩子们好几个要蜂拥而上，于是怕乱又取消了本环节。这就是本活动最大的败笔。

五、启发幼儿思考如何合理分配蔬菜的房子。

1.南瓜爷爷家附近有几栋房子?(用数字3表示)

幼儿：有3栋房子。

师：你们帮南瓜爷爷找了几样蔬菜朋友?

幼儿：有4样蔬菜。

2.这么多蔬菜怎么办?(房子只有3栋，蔬菜有4样，怎么办?)

幼甲：可以两个人一起住。

3.谁和谁挤在一起比较好?(形状差不多，颜色差不多)

幼甲：胡萝卜和青瓜一起住。

师：为什么要让他们一起住?

幼甲：因为它们都是长长的。

师：还有不一样的吗?

幼乙：青菜和青瓜一起住?

师：为什么要让他们一起住?

幼乙：因为它们都是绿色的。

4.土豆和黄瓜可以放在一起，为什么?回去想想。

分析：幼儿用已有的经验回答。教师在这一环节中始终以正面引导，不断地肯定幼儿的想法。但引导提升幼儿从形状、颜色、吃的部位、刨皮等进行分析分类，教师的引导语不够简练，有的没能提到点子上。有待进一步提高提问的有效性。

活动反思：

本次活动我们从幼儿感兴趣的蔬菜入手，活动前我们利用家长的人力资源请家长经常带孩子去菜场买菜，帮助认识和了解蔬菜，在家中多让孩子帮忙摘菜，洗菜，做一些简单的凉拌菜，激发孩子对蔬菜的兴趣。并通过自然角让幼儿进一步对常见蔬菜的认识。活动中，孩子们自带最感兴趣的蔬菜从它们的外形，名称和特征有声有色地介绍给同伴认识，让同伴们更直观、更真实的观察蔬菜，并让他们运用自己已有的经验讲一讲，扩展对蔬菜的进一步认识。孩子们能体现出生生互动的效应，在愉快轻松的氛围中，又接受了新的知识。教学中，我采用了幻灯片，让幼儿观察蔬菜是种出来的，接着抛出问题什么是蔬菜?当孩子们有了自己答案后，老师小结：蔬菜是种出来的可以做成菜的植物。然后，通过操作板让幼儿提升已有经验找出蔬菜。最后让幼儿从不同角度对蔬菜的形状、颜色、大小进行分析分类，从而得到经验的启发。

第一、在材料的丰富上和第一环节幼儿自带蔬菜介绍蔬菜的名称、外形特征等做得较好。教案设计也较理想，但我在实施教学中活动流程不流畅，引导语不明确简练。

第二、教师的指导能力还有待加强。我们有时候过于焦急，希望幼儿达成活动的目标，当他没有达成时就急于把答案告诉幼儿，而把幼儿动脑的机会给剥夺了。其实在活动中我们应该要耐心引导幼儿寻找答案，幼儿不会时，则教给相应技能，幼儿会时，教师及时退出。活动后，引导幼儿参与讨论，阐述自己的发现，对大部分幼儿没有参与的活动结果，不做肯定或否定的评价，留给幼儿探索的空间，待全体幼儿参加活动后共同讨论，得出结果。

篇（8）

什么是流感?

流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病，流感病毒主要是飞沫传染，经口、鼻进入人体；另外，病毒也会停留在手上，并经手、口进入人体。我国北方流感一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。患有流感，轻者仅引起呼吸道黏膜表面感染，严重者可导致肺炎，甚至死亡。

流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延。波及面广，具有一定的季节性。

宝宝遇上流感的4个特征

眼神呆滞、活力不佳；超过一天的持续性剧烈呕吐：呼吸急促，假使有这些现象。就应立即就诊。因为流感的病程变化很快，往往无法预测，常会出现中耳炎、肺炎、心肌炎与脑炎等并发症。

突然高热

患流感的宝宝在不咳嗽也不流鼻水的情况下。突然出现发高烧，且体温在39℃～40℃甚至更高，高热可持续4～5天，有时会伴有高热。惊厥，或在退烧之后再次发烧。

肌肉痉挛

流感所出现的持续高热，会导致宝宝的身体出现一些过激反应，如身体突然变硬、肌肉轻微发抖等。

吃奶量下降

与患上普通感冒相比，患上流感的宝宝吃奶量会出现明显的下降，有的宝宝甚至一口奶都不想吃。

精神状态差且嗜睡

流行感冒会导致肌肉酸痛、关节疼痛等症状。宝宝与成人不同，不能说出自己的痛苦，而且因为抵抗力弱，症状通常更明显，因此就会变得身体疲惫，精神状态差，会出现嗜睡的情况。

症状

发烧

之前没有感冒的症状，但是突然发高烧，发烧会比感冒时还要严重，一般情况下会发高烧至39―40℃左右，早上也许会退烧，但是到了晚上体温还会升上去。

咳嗽

发烧之后出现的症状。有时会出现跟感冒时一样的咳嗽症状。当口腔内和喉咙干燥的时候，咳嗽症状也就会更加严重，所以室内要保持一定的湿度，避免空气干燥。

流鼻水

同咳嗽一样。发烧之后流鼻水或鼻塞，宝宝的鼻孔较小，所以当鼻水流出来的时候很容易鼻塞，哺乳的时候也会感到很痛苦。

预防

1防寒保暖

冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。

由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

2洗手、漱口

注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。特别是外出回家后，一家人都要把手洗净，洗手时要把手上的细菌洗净。还要勤漱口，喉咙保持湿润。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。彼此避免接触眼、鼻及口，因病菌从以上途径传播。

3合理膳食，规律生活加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应：要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等。这些食物对防治流感有良效。多喝酸奶或其他富含活性乳酸菌的食品，也可以帮我们预防流感。很多研究证明，乳酸菌可以帮助儿童和成人增强免疫力。

熬夜或睡懒觉等都会打乱饮食习惯，让正常的饮食变得没有规律，这就很容易感染病毒，所以妈妈要让宝宝过有规律的生活。

关节痛

患上流感之后，经常会引起关节痛。宝宝与成人不同，不能说出自己的痛苦，所以当出现关节痛的时候，宝宝的心情会不好，睡眠状态也不好。

呕吐腹泻

患上感冒之后，消化机能会降低，所以很可能出现呕吐或腹泻等症状。出现呕吐或腹泻症状时，体内的大量水分会流失，所以需要及时给宝宝补水。

腹痛

流感最主要的症状是发高烧，但是有时感冒也可能会引起腹痛。而宝宝即使腹痛也不能说出来。所以这个时候宝宝的状态很不好，常常会哭闹不止。

4居室通风

居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用O.5％漂白粉澄清液进行擦抹。

由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。

5少去或不去公共场所

在流感流行期间。要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

6接种疫苗

流感感染力很强，一旦患上之后症状就很容易恶化，而且还会连带出现各种并发症。所以对于抵抗力较弱的宝宝来说，预防是首要的任务。当宝宝到了接种疫苗的月龄，最好跟其他疫苗的接种期调整后再接种。但是最好在流感流行之前进行接种疫苗。另外。流感很多时候是从家人那里感染。所以家人要特别做好预防措施。家中也要备些常用感冒类药品。

治疗

出现什么症状时需要到医院就诊?

宝宝患上流感之后，如果仅仅是发烧让宝宝的状态变差，但跟平时一样吃母乳或牛奶，就不用着急就医。晚上发病的时候如果症状不是很严重，可以等到第二天再就诊。但如果宝宝身心疲惫，睡眠不好，哭闹不止，还引起痉挛时，最好马上去医院。

对于以下情况之一者，必须去医院就医

宝宝高烧，或宝宝的体温在36小时内还降不下来。流感的治疗方法有哪些?

若是患了流感，只要没有并发其他严重的合并症，一般无须特殊的治疗。三四天以后就会好转。但是，也有的宝宝因为发生流感后，机体抵抗力下降，发生继发感染，那就必须引起充分重视。

流感治疗方法概括起来主要有对症治疗、抗病毒治疗、中药治疗及并发症治疗。

对症治疗主要针对患者出现的发热、咳嗽、咽痛等症状采取应用退热药物等治疗；注意多休息、多饮水，饮食以清淡食品为主；居家隔离期间多开窗，保持空气流通。

抗病毒治疗与中药治疗，主要采用抗病毒类药物(金刚烷、阿昔洛韦和达菲)进行治疗，以达到阻断流感病毒进入细胞繁殖。中药治疗。风热型宜选用辛凉解表方，宜肺清热；风寒型选用辛温解毒方，宜肺散寒。

并发症治疗，婴幼儿、孕产妇、年老体弱多病患者出现肺炎等并发症应及时去医院治疗，治疗方法按照诊断的并发症采取相应的治疗手段进行治疗。

自行购买感冒药危害很大

儿科专家呼吁家长不要乱用药，自行购买感冒药危害很大，因

为儿童身体尚未发育成熟，对药物的抵抗力较弱。在用药上，不仅存在剂量上的差别，对药物的耐受性也与成人不同，而且有的药还属儿童禁用。建议2岁以下的婴幼儿尽量避免使用感冒药，6岁以下儿童要在医生指导下慎用。

患病护理

要注意宝宝体温的变化，一般每3～4小时要给宝宝测一次体温；宝宝的脸通红，感觉出汗的时候需要给宝宝脱掉一件衣服。当发高烧而脸色变青、手脚冰凉，而且感到很冷的时候需要给宝宝穿袜子。

注意房间的卫生和保暖，并对房间进行简易消毒。例如将加热的醋放在房间里。患儿擦鼻涕用过的纸巾要及时处理掉；用过的毛巾要用沸水消毒。

当宝宝有食欲的时候，可以给宝宝吃些清淡、易消化和营养成分较高的食物，如牛奶、小米粥、西瓜、苹果、西红柿等。

给宝宝喝些温开水，以利于宝宝排尿解毒和出汗。协助带走体内的热量并及时补充体内水分。

使用暖风的时候，注意不要过热。空调的温度应该设定为23～25℃，可以用添减衣物来调节。

居家护理

物理方法退热

宝宝患流感后，尽量不要用药物退烧。因为发烧是人体的一种防御性反应，退烧药一般只能降低体温，而不能除掉发烧的病根。而且，用药物退烧后还会影响医生对宝宝病情的正确诊断。因此，家长应尽量用物理方法给宝宝降温，如：

用湿毛巾在宝宝的额头上冷敷。但不要用酒精擦拭宝宝的身体，以免酒精渗入毛细血管引起酒精中毒。

适当给宝宝洗温水浴。

使用退热贴。

注意室内的通风，使宝宝能呼吸到新鲜的空气，让宝宝精神放松，有利于身体的恢复。

爷爷奶奶和爸爸妈妈等亲友患上感冒的时候注意不要传染给宝宝

不要用擤完鼻水的手摸宝宝。

擤鼻时手上会粘上很多病毒，不清洗干净很容易传染给宝宝，所以擤完鼻水后接近宝宝前必须把手洗净。

哺乳时要带上口罩。

妈妈不小心患上流感的时候要做好措施，不要传染给宝宝，哺乳时或照顾宝宝的时候，必须戴好口罩。

病人要跟宝宝分开睡。

为了预防传染给宝宝，最好让宝宝与感染病人隔离，生病的人不要跟宝宝接触。

面对甲流我们该怎么办

进入冬天，甲流疫情日益紧张，每隔几天，占据报纸、电视、网络等媒体头条新闻的必定是关于甲流的。面对甲流，我们不能恐慌，但漫不经心的态度也是不负责任的。我们的防控意识应该觉醒，积极配合防治，才能打赢这场防控流感的攻坚战。下面我们将介绍一些有关预防甲流的小常识及相关报道，并分享各地妈妈们面对甲流疫情从容应对的经验和心得。

新闻链接：全球甲流疫情最新报告

世界卫生组织12月4日的最新疫情报告说，甲型H1N1流感在全球已造成至少8768人死亡，一周内死亡病例数增加942例。

世卫组织说，美洲仍是甲型H1N1流感死亡病增加到918人。目前，甲型流感病毒在欧洲仍然活跃，但传播节奏已明显放缓。

在亚太地区，甲型H1N1流感死亡人数一周内增加了90人。中国北部地区甲型流感病毒活动出现下降趋势，而中国南部、日本、印度西北部、尼泊尔、斯里兰卡和柬埔寨等地流感等呼吸道疾病病例数呈上升趋势。

什么是甲型H1N1流感?

2009年3月，墨西哥和美国等先后发生甲型H1N1流感，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人。

世卫组织宣布从4月30日起，开始使用“A(H1N1)型流感”而非“猪流感”来指代当前疫情。按国内中文表述的惯例称为“甲型H1N1流感”。

甲型H1N1流感病毒在人际间传染途径与季节性流感类似。通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。

甲型H1N1流感有哪些症状?

甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另据报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

易患“甲流”的高危人群有哪些?

妊娠期妇女：

伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)、19岁以下长期服用阿司匹林者；

肥胖者(体重指数≥40危险度高，体重指数在30～39可能是高危因素)：

年龄

年龄≥65岁的老年人。

妙招轻松防甲流

甲流的预防方法与前面提到的流感预防方法相似，主要从平日的饮食起居入手，注意清洁、勤洗手、增加抵抗力。家长们一定要为宝宝及时增减衣物；适时、适量、适温饮食；作息规律；保持心态平衡。

药膳预防甲流

饮食宜清淡，少食膏梁厚味之品，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。

薄荷梨粥：薄荷3g、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。

若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。

中药预防

国家中医药管理局药方：藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g。功能：清热消滞。适应人群：儿童易夹食夹滞者。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。预防感冒的中药一般服用3至5天。

北京市中医管理局漱饮方：金银花3g、大青叶3g、薄荷3g、生甘草3g。用法：开水浸泡后含漱或代茶饮，以上为一日用量，可连用7天。一服药一次泡水要加水适量可分多次饮用，可根据需要加入蜂蜜、冰糖、柠檬汁，但糖尿病人不要加。

甲流来了，勇敢妈妈从容应对大搜查

下面我们一起来分享这几位妈妈在宝宝患流感时的应对措施和预防甲流的经验。我们有信心打赢这场仗。

1豆豆妈(厦门)受访宝宝／王酉曦(小名豆豆)女宝宝生日／2009年3月25日

豆豆11月22日晚上就发烧39度，但我看她能吃能睡。就说观察一个晚上看看。到11月23日早上，豆豆身上不烫了，我想体温降下来应该就没什么问题。11月24日上午9点多给豆豆量体温发现又到39度了，我赶紧和妈带豆豆去医院，折腾检查一通，最后烧退下来了，豆豆精神也恢复了一些。

对于现在9成流感是甲流的情况我并不担心。做好相应措施，流感也是可以预防的。

我会给豆豆增加营养，同时注意她的耐寒锻炼，以提高抵抗力。多

去树木草地处晒晒太阳，增强体质。房屋经常通风，保持空气新鲜，不带她去拥挤、人员混杂的公共场所。

2逸铖妈(浙江诸暨)受访宝宝／骆逸铖男宝宝生日／2008年3月17日

我宝宝抵抗力比较差，得过好几次流感了。一般换季的时候，天气比较差的时候最容易得，我宝宝几乎每次流感都是是扁桃体发炎，有一次都化脓了，发烧，偶尔咳嗽或者流鼻涕。饭也吃不下。虽然很不愿意用抗生素，但是担心宝宝的病情只能听医生，就打点滴，不严重2天会好，严重的要4～6天

现在是冬季了，外面流感人群很多，我们一般不去人多的公共场合，不在外面吃现成的食物，因为店里餐具消毒做的不好。有太阳的天气我们会带宝宝去晒晒太阳，让他自由活动，增强宝宝抵抗力。

3妍希妈(浙江义乌)受访宝宝／叶妍希女宝宝生日／2007年12月12日

我记得宝宝7月份的时候得了流感，那次很严重，感冒咳嗽，还持续发烧，可把我吓坏了，去了我们当地的医院，挂了好几天的水也没有用，最后还是去了杭州医院给看好的呢。之后我就很仔细地照顾宝宝，饮食方面也很仔细，并且让她适当地运动以增加抵抗力，个人卫生方面也比较注重，现在宝宝抵抗力还是很不错的呢。

虽然现在甲流泛滥，弄得人心惶惶，但是我并不担心，也没觉得可怕。我认为只要把家里卫生搞好了，少点感染源，平常少带宝宝去人群密集的地方，注意保暖，及时增减衣物，适当做些户外运动，这些措施都是可以预防流感的。

4晓东妈(武汉)受访宝宝／秦晓东 男宝宝 生日／2007年9月12日

宝宝是在今年的1 1月份得的流感，当时有点发烧，精神也不好，也不爱吃饭。当时虽然发烧。但是没有烧到38.5度，所以就没给吃退烧药，给他喂了很多的白开水，吃了一点以前在医院开的药，是种中药，抗病毒的，但是效果不太好。后来就烧到39度了，吃了退烧药。后来药劲下去以后又开始烧。没办法就带他到医院了，最后还是打了两天的抗生素才算好了!

对于现在的甲流有点担心。我们的预防措施是尽量不带他到人多空气不流通的地方去，每天勤洗手，洗手的时候一定用洗手液。不在外面吃东西，在饮食方面营养也要搭配好，多吃水果和青菜，玩具也要经常消毒!

5玲玲妈(杭州) 受访宝宝／张逸玲女宝宝生日／2009年7月15日

宝宝在2个月左右时候得过一场流感。开始有点吐奶，前一天吐奶厉害，当时以为宝宝吐奶蛮正常，也没太在意，第二天就发烧了，前后发烧两天。

因为宝宝还小，我们首先选择物理退烧，用温水擦身，不得已才打点滴消炎。

孩子是妈妈的心头肉，现在甲流正在流行，宝宝抵抗力又弱，很是担心。现在能做的就是一家人都少去公众场所。给宝宝勤洗手，注意冷暖，及时加减衣等等。

地球村妈妈们各显神通战胜流感

秋冬季节是流感的多发季节，年轻的妈妈为预防小儿的感冒更煞费苦心。多国接连暴发的甲型流感有加速蔓延之势，对此更应小心应对。来看看世界各国的妈妈们有什么预防流感的妙招吧!

在韩国，儿童患感冒时，妈妈们会用热水给他们洗澡，然后在额头上用毛巾冷敷，睡觉前给孩子喝柚子茶，放蜜的生姜茶或大枣茶等。第二天醒来后感冒就像变魔术似的消失了。如果出现喉咙发干，身上发冷等感冒症状时不选择吃药而煮生姜茶或加入辣椒粉的豆芽汤喝的大有人在。

在芬兰有这样的俗语“感冒不治疗7天后就好。接受医生治疗一周就能痊愈”。意思是感冒没有特效药，多喝热饮料、充足休息就能痊愈。感冒尽管不算大病，但对身心都是一种不小的折磨。发烧、流鼻涕、喉咙痛等症状的出现让人后悔平时没有注意好身体健康管理。在芬兰，感冒后去医院一般不进行注射治疗，如果感冒向炎症转化才适当开一些处方药，一般都依赖民间偏方或是好好休息实现痊愈。

芬兰人患感冒时首先想到的是果汁，很久以前芬兰人就相信黑加仑香气浓郁，必然对身体有益，它含有非常丰富的维生素c、维生素E、0mega3、0mega6等，素有“水果之王”之称。把黑加仑原汁在开水中稀释后饮用，不仅是在感冒时，平时饮用也能有效提高免疫力，在防治感冒或流感方面十分有效。

预防感冒的另一种有效的方法是喝洋葱牛奶。在小锅内倒入杯半水，烧开后加入两杯牛奶并放一个切碎的洋葱，再用小火煮30分钟。根据个人的爱好还可加入奶油或盐等调味后饮用。洋葱的营养都溶入牛奶中，因此饮用时可捞出洋葱只喝牛奶。尽管用牛奶煮洋葱令人感到意外，但对感冒的疗效却会让叹服，大家不防试试。

在英国。季节交替时经常喝红茶泡柠檬，红茶富含抗酸化物质多酚，能有减少体内酸毒，提高免疫力。

在美国，出现感冒症状时，会喝柠檬茶或薄荷茶。柠檬富含维生素C，有助于缓解感冒症状。

在印度人们会在睡前喝两杯加了咖喱和糖的热牛奶。咖喱中黄姜的姜黄有提高呼吸系统机能、消炎杀菌等功效，战胜流感效果显著。

梅茶在日本素有“国民食品”之称，日本人通过饮用梅茶来预防感冒。梅子内含苹果酸、琥珀酸等。有显著的抗菌作用，对治疗感冒也有一定效果。梅茶不仅可以止咳解热，而且在平时也可以像喝饮料那样饮用，十分方便。

热梅茶制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后就可以喝了。

流感QA

Q出现什么症状时需要马上就医?

答：出现以下症状宝宝需要马上就医：

1持续高热超过3天：

2剧烈咳嗽。咳脓痰、血痰，或胸痛；

3呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

4神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

5严重呕吐、腹泻。出现脱水表现；

6影像学检查有肺炎征象；

7肌酸激酶(cK)、肌酸激酶同工酶(CK―MB)等心肌酶水平迅速增高；

8原有基础疾病明显加重。

Q还没有接种流感疫苗，现在接种来得及吗?

答：只要是适合人群，没有禁忌症，可以接种。

Q带宝宝去医院就诊时需要注意什么?

答：在流行期间宝宝到医院就诊时应戴口罩，尽量减少与其他就诊患者的接触，接受医院的就诊引导，回家后及时洗手、洗澡和更换衣物。

Q流感疫苗的效果能持续多久?

篇（9）

1、婴儿患者特点。婴幼儿患者多起病急，发展快，情绪多不稳定，容易紧张、哭闹、烦躁，再加上对医务人员、医疗和护理操作、住院环境的恐惧感，一般不会主动配合治疗、护理，这样对疾病的疗效会产生严重的负面影响。因此针对不同年龄的患儿，在多种因素的不良刺激下所表现的种种现象，这就要求护士必须具备健康的身体、扎实的理论基础、娴熟的操作能力、敏锐的观察力与患儿家属建立良好人际关系的能力、优良的品格等。

2、重症皮肤病患者特点。重症皮肤病起病急，表现为全身皮肤出现水肿、红斑、水疱、表皮松懈、坏死并大面积剥落呈大片糜烂渗出、如“烫伤”样表现，造成大量体液丢失，引起全身感染，甚至危及生命。医护人员要了解患者的不同心理特点，因人施护。以亲切诚恳的语言消除病人的顾虑，对病人进行心理疏导；以和蔼的态度，关心和体贴患者，取得患者的信任，经常巡视病房与病人多交谈，讲解疾病的一些小常识、饮食注意事项等。尽可能地为病人多做一件事，多给一些方便，多给病人一片热心，为病人分忧解难，使患者充满战胜疾病的信心。

3、急诊患者的特点。急诊入院来势凶猛，抢救配合专科技术有别于一般的特点。过敏性休克病人入院时，抢救必须是争分夺秒，时间就是生命。要迅速建立人工气道，保持呼吸道通畅，及时给予氧气吸入、皮下注射肾上腺素，防止喉头水肿发生。要培养护士具有娴熟的抢救技术与有条不紊的工作程序，忙而不乱，准确无误，迅速有效地抢救技术是配合抢救以挽救病人生命的重要前提。

4、性病患者的特点。性病患者在精神上和心理上充满了痛苦、恐惧和懊悔。往往对自己的病情难以启齿，羞于就医。在院外自行乱用药物，害怕无法治愈及病情反复。护理人员在性病患者面前应自信、技术熟练、热情，令患者感到亲切、可信、有依靠感，要求护理人员仪表大方、端庄，举止稳重，谈吐适度；病人在悲哀、孤独甚至恐怖时，最怕受到冷遇，因此，护理人员态度要温和，语言诚恳，对他们不要歧视，不要厌恶，应给病人一种亲切感；对行走不便的患者可协助一些生活护理，如打饭、打开水等，使他们感到生活没有抛弃他们。医护人员要取得患者的主动配合，以便协助诊治和追踪传染源，要为患者的发病情况保密，要给与患者自我思想改造和悔过自新的机会，增加病人心理健康意识，减轻思想压力，增强战胜疾病的信心。

5、老年病患者特点。老年皮肤病患者增多，且伴随多种内科疾病。如呼吸、心血管、消化、肿瘤系统疾病等。因此，要求护士掌握全面的医学知识，具备娴熟的护理技能，并且耐心、细致、勤于观察，善于观察，善于发现病情变化并及时处理。老年人病情变化急骤且复杂，要求护士具备扎实的基础知识及专业技术，要有较强的责任心，病情观察细致、全面、及时、准确，具有熟练的应急能力，准确使用各类急救器材及药品，有效的做好急救工作，为抢救患者赢得宝贵时间。老年人各脏器储备功能明显减退，免疫力地下，一旦发病或因用药不良会使病情恶化，护士应把预防发症作为护理重点。

二、皮肤科护理工作特点

1、基础护理量大。护士除了每天进行常规的护理外，要为病人抹药、封包、湿敷、煎药、照光等。对于皮肤大面积破溃、糜烂和溃疡的重症患者，不仅体无完肤，而且血脓淋漓，恶臭阵阵，护士常常需要近距离的操作。要求护士具有吃苦耐劳、不怕脏、关心体贴病人及强烈的爱心，才能做好基础护理工作。

2、治疗多。皮肤科除常规治疗外，还拥有大量的光疗仪器辅助治疗，同时也要求护士掌握其基本操作程序及相关的维护知识，治疗前需要给患者进行宣教，取得患者的配合，告知患者光疗前后的注意事项。

3、静脉穿刺难度大。由于皮肤科病人的疾病特点，决定了这类病人经皮肤静脉穿刺条件非常差，所以对皮肤科护士要求有过硬的静脉穿刺技术。

4、健康教育特殊性。由于皮肤病患者治疗中疗效欠佳、病程长、康复慢，需要终身治疗，对医护及治疗效果不满意，所以健康教育尤为重要。护士需要具备专科知识理论，善于沟通，建立相互信任、相互尊重的良好的护患关系，以改善病人情绪、提高病人对治疗的依从性，从而提高教育的可信度，使健康教育达到预期的目的。患者经住院治愈或病情缓解出院，此时患者最担心的问题是疾病复发。此时应从宣传教育入手，引导患者，增强患者的自信心。首先讲解预防皮肤性病复发的有关知识，根据病情注意饮食调节、劳逸结合。禁食辛辣油腻食物，不要饮酒，吸烟。保持乐观的情绪，增强体质，预防感冒，定期到医院检查。

篇（10）

中图分类号：G613 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.18.176

《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”也就是说，儿童的安全是一切发展的保障，只有在保障儿童生命健全的基础上才能保证其身心健康发展。幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。特别是大班幼儿，身心正处于快速发育的阶段，在经过三年的幼儿园生活后，已经能初步地了解怎样进行自我保护，但又缺乏一些必要的生活经验，常常不能预见自己的行为会产生什么地样的后果。有时甚至自以为是，觉得自己不会受到伤害，认为“我”长大了，不用老师提醒，“我”也会注意安全了，往往在这些疏忽中就会发生意外。在多年的一线教育工作中，笔者发现，托班、小班、中班的幼儿虽然自我保护意识差，但受到的意外伤害却很少，反而是大班的幼儿受到的意外伤害比较多。因此，孩子们一升入大班，笔者就把培养幼儿的自我保护意识放在了首位。幼儿园的安全教育涉及的内容方方面面，有“交通安全”、“饮食安全”、“用药安全”、“玩具安全”、“用电安全”、“用火安全”等等。为了把这些简单的安全防护知识教给幼儿，增强幼儿的安全防护意识，学习保护自己的技能和方法，笔者在开学初制定了详细的计划。

1 家园同步共同培养幼儿的自我保护意识

1.1 召开家长会，取得家长的配合

开学初，召开家长会。笔者精心准备了家长会内容，除了向家长介绍我园的教育理念和本学期的教学计划外，重点是请家长配合我们的工作，家园同步，共同培养幼儿的自我保护意识。在教幼儿保护意识的过程中，不是禁止幼儿做这、做那，也不是让家长过度地保护幼儿，而是在生活中学会自己保护自己的方法，让幼儿形成自护习惯。而这种自我保护的习惯不是一天两天形成的，必须要家庭与幼儿园互相配合，对幼儿进行教育，并长期坚持。如：现在的家庭喝水都不用暖瓶了，而是用饮水机，家长由于怕孩子烫伤，而不让孩子自己接水，这样只会增加孩子的好奇心，趁大人不在家时，自己接开水，那样会更危险。如果在家长的指导下，告诉幼儿哪是开水，哪是凉水，教给孩子们怎样接凉、开水，那么孩子就不会烫伤。请家长相信自己的孩子，多锻炼，让孩子们在家养成良好的生活习惯，这样会减少孩子受到意外的伤害。

1.2 利用家长资源，培养幼儿的自我保护意识

笔者在向家长提出我们的安全教育主题时，希望家长能够提供资源，一起搜集有关的自我保护的光盘、图书、图片、课件或游戏软件等，丰富我们的教育内容。同时，家长和孩子们共同寻找教育资源还可以让孩子们在不知不觉中了解有关的自我保护的知识。如：在开展主题活动《我长大了》，我们把《伴孩子成长手册》里《给家长的话》发给各位家长朋友，让各位家长仔细阅读，以便让家长提前了解我们班下周的主题活动内容，周六周日请家长和孩子们一起寻找《换牙小常识》、《怎样预防龋齿》、《怎样保护眼睛》等有关的资料。而孩子们在与家长寻找的过程中，也简单地了解了如何保护好自己的五官，初步有了自我保护意识。在教师系统的教学活动中，幼儿对安全常识会掌握得更加牢固、更加系统。家庭与幼儿园密切配合，对幼儿实施安全自护的家园同步教育，是幼儿健康、安全成长的必要保证。

2 在一日生活中培养幼儿的自我保护意识

2.1 教师的安全提醒是幼儿自我防护的前提

幼儿一日生活的各个环节都是安全教育的好时机，如：晨检、午餐、散步、盥洗、户外活动、自由活动等。除了教师，保育员、保健员、厨师等都应成为安全教育员，时时抓住机会对幼儿进行安全教育。如：

晨检：保健员要注意观察幼儿是否生病带药，有无带尖锐的器具或小首饰之类的东西入园，以防自由活动或午睡时戳伤或异物塞进耳、鼻、口等；教师在每天幼儿进教室时，都检查幼儿口腔和手心，对幼儿进行身体健康的检查。在开家长会时，笔者也对家长提出要求，在送孩子们来园时，掏一下孩子的口袋，不要给孩子带一些危险的物品；如果带药，也要写上孩子的姓名、药品名称、服药时间和次数，以防给孩子们吃错药。

入厕：虽然我园的活动室和盥洗室是在一起的，但是，班里两位老师还是要做好分工，一个在教室里观察班里的幼儿，组织他们进行游戏；一个在盥洗室里观察幼儿，防止幼儿在盥洗室里有打闹的现象。如果幼儿有摔伤，教师也会及时救治。

午餐：保育员要注意提醒幼儿餐前要洗手，以防病从口入；吃饭时不说话、不玩耍，以防噎着、烫伤。每次餐前，我们都教育幼儿如果洒饭就要赶快站起来，报告老师，如果被汁水烫着了就应当马上用凉水冷敷。另外，幼儿在上托班、小班和中班吃鱼，都是我们给孩子们拔好鱼肉，放到碗里，再让孩子们吃。现在孩子们都上大班了，我们教会幼儿如何拔鱼刺，怎样才不会被鱼刺卡到。让孩子们慢慢学会自己来，学会怎样保护自己。

户外活动时：教师在组织幼儿出活动室前要告诉幼儿整理好衣服、鞋带，上下楼梯要靠右走；活动时要注意控制活动量，不让狂奔乱跑，不因活动量失控而摔伤、跌伤；告诉幼儿玩大型玩具时不越规、不拥挤、不倒滑滑梯、不抢木马等，以免发生不测；而自由活动时，教师要时时关注幼儿，玩玩具时不相互甩、抛、扔，不攀爬栏杆、窗户，以免发生不必要的安全事故。我们每次玩大型玩具时，笔者都要求幼儿：第一，不要在大型玩具的上面和下面快速奔跑。第二，不能倒爬滑梯。第三，在玩具上面不要推挤小朋友。教师除了天天对幼儿进行安全教育外，还把日常生活中易出现事故的情况，分类整理成幼儿园安全教育的内容，并把它编成琅琅上口的安全儿歌，让每个幼儿都记在心里。如：“一层楼，两层楼，上楼下楼靠右走”等等。诸如此类，看似小事，其实是幼儿园的大事，是幼儿安全工作中不可忽视的环节，一张纸、一个拉链、一粒瓜子等一些再普通不过的物品，到了幼儿手里也许会成为一起意外事故的导火索。因此，我们要不断强化幼儿的安全意识，消除可能发生事故的各种隐患，从而起到自我保护的作用。

2.2 良好的习惯是幼儿自我保护的关键

培养幼儿的安全自护意识应从培养其良好的常规习惯开始。习惯养成得好，终生受其益，习惯是自动的条件反射，是指不需要反复思考和再三选择的“自由”而生的行为。习惯成了自然，轻松就在其中了。在幼儿园中，首先要让幼儿明确一日生活中各个环节和各项活动的具体要求，知道怎样做才安全，怎样做不安全。而良好习惯的养成又不是一两次教育就能奏效的。因此，教师除了提醒外， 还要使幼儿形成自觉的行动。例如：正确地坐椅子可以防止摔伤，正确有序地穿衣服能保护身体，热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物。而这些常规的培养，都是有助于习惯的养成。教师提出要求和教给幼儿方法外，还应注意督促和检查，经常提醒，使幼儿良好的习惯不断得到强化，养成好习惯。我们班平时非常注意对幼儿进行这些生活细节的训练，幼儿能做的事就让他自己做，决不包办代替。这样，幼儿在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。

3 在教育活动中培养幼儿的自我保护意识

3.1 在主题教学活动中培养幼儿的自我保护能力

为了深入开展安全教育，强化幼儿自我保护意识，笔者根据大班《我长大了》、《遇到危险怎么办》、《标志在我心中》三个主题活动，开设了九个教育活动：《怎样与陌生人交往》、《发生火灾怎么办》、《独自在家的时候》、《冬天冷了怎么办》、《换牙小常识》、《怎样预防感冒》、《安全标志》、《交通标志》、《环保标志》。通过丰富多彩的教学活动，把生活中一些安全小常识编成一些生动有趣的小故事和一些易懂的儿歌，在教学中运用形象的语言、童趣的情景和活动的教具来帮助幼儿了解自我保护的重要性。教会孩子认识一些简单的安全标志，让幼儿自己看图说一说：这样做对吗？知道哪些东西不能吃，哪些动作不能做，让孩子们找一找生活中的小标志，并按照自己的想法画出标志，贴在班里有危险的地方，警示其他小朋友注意安全等等。如教学活动“橡皮膏朋朋”，幼儿看到贴满橡皮膏的小熊，通过观看情境表演，大胆想象小熊受伤的原因，并说出怎样做才不会受伤，从而掌握了一些活动的方法，如万一摔到，要用手撑一下，以免摔伤脸；滑滑梯时要扶好扶手。在活动中，笔者还请幼儿进行模仿，怎样用双手“撑住地”，怎样是“抓紧”，使幼儿学会了保护自己。

3.2 在游戏活动中培养幼儿的自我保护能力

游戏是幼儿最喜欢的活动，在游戏过程中幼儿可以直观、生动、形象、有趣地获取知识，受到教育，所以我们特别注重通过游戏让幼儿学习。例如，表演游戏《独自在家的时候》时，笔者设置了四个场景：A、家里停电了怎么办？B、妈妈的同事张阿姨来敲门怎么办？C、收水电费的叔叔来敲门，应该怎么办？D、奶奶来敲门怎么办？让幼儿在不同的情景表演中，想出不同的解决方法，提高幼儿的应变能力，增强自我保护意识。利用角色游戏《特种车》，让幼儿了解警车、消防车、急救车的功能，以及呼叫它们的特殊号码“110”、“119”、“120”。在游戏中，我们请一个小朋友扮演被抢包的阿姨，让小朋友帮她想办法拨打“110”请警察叔叔来帮忙。我们还请一个小朋友当老奶奶，在路边晕倒了，请小朋友帮忙拨打120，说清地点，请急救车来帮忙等等。让幼儿在看似游戏性质的表演中获得了最为深刻的感性认识，也在他们的头脑中，从小树立了安全第一、生命最可贵的自我保护意识。将自我保护的内容融入游戏之中，能使幼儿在轻松、愉快的气氛中巩固生活技能。

3.3 在体育锻炼中培养幼儿的自我保护能力

在日常生活中，我们时常见到这样一种情况：一些体弱、内向的孩子活动时常会碰撞；而平时比较好动、顽皮、身体健壮的孩子却很少碰伤，家长们总觉得侥幸。究其原因，其实不然。体弱的孩子平时不爱活动，遇到危险时反应慢，灵活性差，动作不协调，容易受到伤害；而那些顽皮、健壮的孩子由于好动、灵活，遇到危险时反应快，能采取自救方法，因而受伤害就小。可见，增强孩子的体能是提高孩子自护能力的重要途径。本学期，我们的体育达标是跳大绳和小绳，为了提高孩子们跳绳的兴趣和能力，我们班专门组织了一次家长跳绳比赛，看到家长们热火朝天地比赛，孩子们也想踊跃参加，笔者给孩子们定了跳绳的目标后，让家长孩子们一起练习，让孩子们在愉快的体育锻炼中，增强孩子的身体素质，发展他们灵活、机敏、协调的动作，从而有效地避免意外伤害。

爱玩是孩子的天性，或者说是天赋，这是他们的年龄特点所决定的，不要扼杀孩子的这种天性，剥夺孩子玩的权利，而是应该给予一定的支持和引导。总的来说，我们首先要培养孩子良好的常规。任何活动都是有规则的，放手让孩子去玩，不等于“放羊”，这里有老师的观察、组织与引导。活动前，要给孩子提出一定的要求，如：不离开集体单独活动，玩滑梯时不挤不抢，人多时可以轮流玩等等。其次，户外活动可以游戏，还可以给孩子提供丰富的、安全的、适宜的运动器械。这些运动器械，可以利用废旧物品进行制作，如：用蛋糕盘制作飞盘，用布条制作尾巴，用易拉罐制作高跷等。孩子在有秩序的游戏中，自然会减少安全事故的发生。另外，教师要控制好玩的时间，不要让孩子玩得过于疲劳，疲劳状态下很容易发生安全事故，可以给孩子留下明天继续玩的“念想”，既让孩子满足了玩的愿望，又让孩子产生了明天还可以继续玩的希望。最后，向幼儿进行一定的安全自护的教育是非常必要的。孩子在动作发展的过程中，磕磕碰碰是难免的，这也是孩子成长经历中的挫折教育。让孩子少受伤或不受伤，自我保护很关键。我们要让孩子知道哪些活动自己能玩，哪些活动不适合自己玩，要量力而行。

经过一学期的安全自我保护教育，我们发现在活动中教师的提醒在逐渐减少，孩子之间的提醒在增加，幼儿学会了积极地防御。加强安全教育，培养幼儿的自我保护能力是十分重要的，它关系到每个幼儿的安全和健康，关系到每个家庭的幸福平安。因此，我们教育工作者及家长都应防患于未然，去除一切可能发生在幼儿身边的危险因素，防止意外事故的发生！

参考文献：

[1]李永梅.幼儿园指导纲要[M].江苏教育出版社，2002.

[2]方明.幼儿园教师用书[M].明天出版社，2008.

[3]幸福新童年编写组.《3-6岁儿童学习与发展指南》解读[M].旅游教育出版社，2012.

篇（11）

中班下学期班级安全工作总结范文一时光流逝，一学期结束了，回顾自己在班级的安全工作管理中，主要做到以下几点：

一、树立安全意识

安全，是孩子们学习的基本保障，

学生刚入学时，安全知识较薄弱，我常常利用早会课、班队课进行教育，教育孩子们课间不爬树、爬栏杆、不玩危险的游戏;上学、放学都应靠右边走，不在路上玩耍，按时回家;住在曾井的同学不横穿公路，过路时应走斑马线。同时经常教育学生注意饮食的安全，教会学生看食品的保质期，不吃过期、变质的食物、小摊上的食物，不吃生食、不喝生水，一学期来，孩子们都能牢记“高高兴兴上学、平平安安回家”。

二、培养学生遵守纪律习惯

结合我校开展“文明银行储蓄”活动，加强对学生行为习惯的培养，一年级学生由于年龄小，自控力差，纪律涣散，课堂注意力较不集中。因此，在开学初，先让学生们明白什么事该做的，什么事不该做，上课应该做些什么，在课堂的教学中，善于发现学生的闪光点，不管是个人还是整个小组，都能及时表扬，并在学生的储蓄卡上“存款”，当“存款”多了，将得到学校老师的表扬，班级的学生的积极性都很高，并实行班干部分工负责，逐步形成让学生自己管理自己的班级管理模式。

三、全面做好家校联系工作

教师要教育好学生，除了做好校内的教育，还要做好家校联系工作。我们主要是在期初、期中、期末召开家长会，通过家长会让家长理解老师工作的辛苦，了解孩子在学校的学习和表现，同时利用课余时间，经常与家长联系，取得家长协助。特别是那些顽皮和学习散慢的同学在教师和家长共同努力下，已经有了很大的进步，如：方全科、黄小霞。 并且要求需要过公路的学生家长自己接送，以保障孩子的安全。

安全工作是需要抓狠、抓实，以确保每个孩子的安全。

中班下学期班级安全工作总结范文二时光飞逝，短短的一学期又过去了。静静的回顾一下，这短短的几个月，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。现将本学期的工作做一个小结，借以促进提高。

回顾这学期的工作，我在园领导的正确指导、支持帮助下，依据《规程》围绕园里各项教育教学的工作要点，结合本班实际情况，采取各种教育形式、方法、手段，以实际发展水平开展了各项工作，使幼儿的各个方面在原有的基础上取得了较大的进步，现将总结如下：

一、提高幼儿的自理能力，使幼儿身心健康成长

跨入中班孩子们明显的长大了，生活自理能力提高了，首先我们对幼儿在了解的基础上，进行个别的关注和帮助：

(一)盥洗方面：幼儿便后洗手总是要教师提醒才能做到，后来我采用只要有幼儿入厕出来后，就要伸出小手来检查。幼儿能较自觉的养成便后洗手的良好习惯;

(二)整理衣着方面：本学期着重对幼儿的衣着整理进行了重点培养，因为这学期要面临冬天的来临，而幼儿有许多人不会也不愿意主动整理好自己的裤子，总是随意一提，小肚皮总是露在外面，针对这一问题，我们在十月份就开始对幼儿进行这个方面的培养，首先我们从树立小榜样开始，把几个衣着整齐的小朋友请上来，请幼儿观看他们的小上衣和小裤子都是整整齐齐的，并为这几个小朋友带上小红花，使其他幼儿从羡慕到模仿，其次教师在幼儿大小便后或随机检查、提醒幼儿的小肚皮是不是露出来了，时时刻刻让幼儿记住衣服要整齐。经过这三个月的不断培养，幼儿进步不少，值得表扬!

二、不断开展教育教学工作，增强幼儿的素质教育

(一)培养幼儿的倾听能力，加强师幼的交流

本学期我针对幼儿的发展，着重培养了幼儿的倾听能力，以往我以是注重幼儿学会倾听，让幼儿倾听教师的言语指令，却忽视了自己去倾听孩子的表达。为了让幼儿能较快的学会倾听的本领，首先我从自身做起，做幼儿的主要倾听者，因为在幼儿园，老师是孩子们的主要倾听者，孩子有什么事都喜欢和教师说，可因为教师的疏忽，而造成了不良的影响，并且以身作则的行为，也是幼儿天性可模仿的，从而使我们班上的小朋友在倾听方面有了很大的发展，而且教师在倾听幼儿的表达，倾听其所言，倾听其所想，也加强老师与孩子的交流，使师幼之间的感情又增进了一步。

(二)提高幼儿的合作意识，增强了幼儿之间的友谊

幼儿在合作方面有一定的欠缺，并且缺乏合作的能力，在游戏和区角活动中遇到问题不会分工和交流，发生矛盾时常以告状或攻击性行为来解决，因此我意识到幼儿合作的重要意义，并针对这个问题我也及时有效的进行了培养幼儿合作意识。我也会为幼儿树立榜样让幼儿模仿。我还会鼓励幼儿共同参与游戏，一起帮老师搬凳子等等---经过鼓励，幼儿进步了不少!

(三)幼儿的礼貌教育在今后工作中还需进一步加强，如入园时主动问好、主动与别人打招呼，学会使用简单的礼貌用语“请、谢谢、对不起、没关系”等等。

一、主要成绩

幼儿求知欲旺盛，对事物有广泛的兴趣，对事物和现象的了解比较积极主动。为此，我们依据本班幼儿的年龄特点和实际情况制定了详细的学期计划。另外，根据中班年龄特点，我们在促进幼儿全面发展的基础上，将侧重点放在培养幼儿对集体作用的了解，学习正确处理个人与集体的关系，扩大对环境的认识，培养幼儿的多种兴趣上面。我们将教育目标渗透到一日活动的各个环节中去，灵活的利用各种时间、地点、形式进行教学。

(1)体育方面

做好预防工作是提高和发展幼儿身体素质的保证，我们向幼儿介绍了预防感冒等小常识，让幼儿初步了解良好生活习惯与健康的关系，以及如何预防疾病，增强幼儿的自我保护意识。另外，还组织幼儿学习了关于安全教育方面的常识，使孩子们懂得了如何保护自己。我们坚持组织幼儿每天进行体育锻炼，利用幼儿园内各种身体锻炼活动，开展走、慢跑、走跑交替、深呼吸、立定跳远、听音乐做韵律操，有时还玩各种游戏等。

(2)常识方面

我鼓励幼儿能主动地参加科学活动，大胆地探索周围自然界的事物。学会了运用多种感官感知事物的主要特征，能对事物进行观察、比较和思考。了解了周围生活中的科技产品及其与人们的关系，比如，我们会带着孩子一起去区外散步，让他们感知周围的一切事与物~~冬天来到时，我们和幼儿一起戴上口罩、帽子，探讨有关冬天的故事。带他们观察冬天的数目，我们和幼儿一起制作冬天的图画和，下雪天一起观察雪花做雪花剪纸。。。。

(3)音乐方面

本学期进步较大，能熟练地掌握2/4、3/4拍的节奏型，学会了具有童趣的十多首歌曲，还学习了领唱、齐唱、伴唱、合唱等多种歌唱形式。同时还学习了集体舞、歌表演，孩子们动作发展较好，对活动充满了兴趣，表现力和感受力都不错。能用自然的声音较有表情的唱歌，能完整地唱几首歌曲。喜欢模仿创编歌曲和动作。喜欢随音乐的节奏和情绪做模仿动作、跳舞和做游戏。喜欢用打击乐器和身体动作来表达音乐节奏。学习集体艺术活动的规则，体验集体艺术活动的乐趣。

(4)手工方面

幼儿越来越喜欢参加手工活动，在使用剪刀和粘贴的技能上有了较大的进步。学会运用图形组合和各种颜色来装饰手工作品。认识了多种颜色，会有目的地选用颜色，能小面积涂色。会使用多种工具材料，喜欢用折、剪、贴等玩纸方法和捏、粘接等手法进行简单造型。孩子们还积极参与创设班级环境的活动，积极关注周围生活中具有美感的事物。

(5)语言方面

我认为语言教学是幼儿园课程的重要组成部分。加强对幼儿语言训练，对于提高幼儿的口语表达能力，培养幼儿的良好个性，促进智力的发展作用非常大。当然也包括在整合这一部分!整合课程中，幼儿在理解故事上比较令人满意的，他们一边复述故事一边自己表演，有时候所表达的很令人欣喜。

(三)保教结合

我坚持保教结合的原则，本学期的保育工作做的有声有色，家长们都比较满意。

1、每天早晨坚持在教室门口接幼儿。

并认真进行晨检，不仅检查孩子的精神状况，身体情况，还检查幼儿的书包，记录幼儿带药情况，以便及时为孩子喂药。

2、每个星期坚持为每位幼儿剪2次指甲。

3、培养幼儿的自我服务能力，教会幼儿穿脱衣裤鞋袜、叠衣服。

4、培养幼儿良好的为他人服务的能力，如：重点指导值日生工作，使所有的孩子做起值日生工作都井井有条。

5、根据天气冷热变化及时给幼儿增减衣服。

6、每天提醒幼儿至少喝2-3次水。

以上就是我们保育工作的情况，另外，在班级卫生工作方面，我坚持每天两次小扫，每天一次打扫，杯子、毛巾、桌子每天消毒，教室里的摆放保持整齐有序。

(四)安全工作

我们的教育是全面发展的教育，增强幼儿体质，发展幼儿基本动作，培养幼儿对体育活动的兴趣是素质教育的目标之一。我班根据幼儿年龄特点开展各种生动有趣的体育活动。如：制作了毽子、跨栏等玩教具。并带领幼儿去户外进行锻炼。同时，还培养了在实施教育的过程中，注重保教结合的原则，使教育自然渗透于各项活动中。每天进行安全教育，并针对安全教育，开展一系列活动，如;走失了怎么办?发生火灾地震怎么办?手受伤了，流鼻血了怎么办?掉到水里怎么办?遇见坏人怎么办?等，逐步增强了幼儿自我保护意识，提高自救自我保护的能力。

(五)家长工作

在一个学期的时间里，我与家长保持了较好的关系，互相合作取得了较好的成绩，本学期我们继续大力开展家长工作，主要进行的活动有

1、家访。

每月针对班内的个别儿童进行家访，并做好记录，便于针对孩子的不足给予提高的方向和方法。

2、开展家长会活动。

家长们都很重视，来的也整齐。会议中我们向家长介绍了本班的学期计划，有关需要配合的事项，家长们也提出了宝贵的意见。

3、每周按时发放《家园联系手册》，做到每周定期与家长反馈幼儿情况。

4、召开家长会，向家长汇报幼儿园的教育教学工作等方面的情况。

对家长配合幼儿园工作提出要求，如：幼儿的家园联系手册要认真的写好。促进家园之间的沟通。

(六)努力方向

根据班级工作中存在的问题，我应朝以下几个方面努力：

1、我会在老师之间做到经常沟通，互相支持，提高班级工作效率

2、多在科学实验方面加以引导，发展孩子想象力，培养探索精神，创新意识。

3、提供丰富的物质材料，发展幼儿的动手动脑的操作能力。

4、对能力差的幼儿和个别幼儿进行重点训练、培养，提高全半整体水平。

5、利用家长资源，制作大量的幼儿操作材料和教玩具，开展好活动区活动，让幼儿真正成为活动区的主人。

6、针对本班特点，进行风格化管理，使班级工作不仅井井有条又颇有特色。

7、进行分组活动的探索，找寻更符合孩子发展学习的分组方式，使分组活动内容更加丰富有趣。

总之，我会更加努力，向优秀班学习，在新的学期里取得更好的成绩!

中班下学期班级安全工作总结范文三不经意中，又一个学期接近了尾声，回顾这一学期来所经历的事，工作虽然很忙，但忙得很充实。"为了每一个孩子都有进步"，这是我们为之不懈努力的动力。令人欣慰的是，我们高兴的看到了孩子们的进步，在和孩子们的相互合作中一起生活、学习，经过半年的学习和实践，取得了可喜的效果。下面就是教学效果做出以下总结：

数学方面通过本学期的学习，本班幼儿在数学能力上进步很大，幼儿的思维和理解能力，以及操作、探索的积极性都有不同程度的提高，特别是在观察理解和应用方面特别出色幼儿对数学的兴趣也是日渐增加，特别是在操作活动中，幼儿玩的高兴，玩出了学习的意境，而且孩子们对学到的内容能运用到生活中，真正做到学有所得，学有所用。还从多方面培养了幼儿乐于思维、爱思考、敢于探究和运用数学的能力。

在数学方面也有不足之处，半年来的培养，有少数幼儿对数学方面学习还有欠缺，一些幼儿在探究能力上缺少耐性和耐力，对活动没有足够的兴趣，操作中不爱思考，处于懒惰的状态，不愿意主动与别人交流自己的操作成果，对数学方面的表达能力和归纳、总结能力还有一点点的差距。

生活与健康方面以培养幼儿乐于参与各项活动，并在活动中保护自己，培养良好的生活习惯。(饭前便后洗手、吃过东西后要漱口、不挑食、不偏食)具有保持个人卫生和环境整洁的习惯，了解一些粗浅的安全知识，学习处理生活中可能出现的不安全因素，培养幼儿在运动中的遵守规则、合作意识和公平竞争的精神。在体能的锻炼上，我们每天都让幼儿参加户外锻炼，促进幼儿的身心发展，从游戏中培养幼儿学会安全意识，获得了户外运动中得到快乐和健康，并使幼儿的各方面得到了发展。

在这方面的教学上，我们采用游戏、情境创设和故事表演来提高幼儿的各方面能力，并动员家长，在家对幼儿进行安全、习惯培养等方面的教育。经过家、园的合作，半年来，每个幼儿的步都很大，安全意识、常规培养、生活卫生习惯都很出色，100%的幼儿都能大胆的参加各项体育活动，对一些健康常识和生活交往，每个幼儿都有自己的独特之处，乐于参加各项活动，喜欢帮助别人，卫生习惯的培养都有很大的进步和提高，每个幼儿都很活泼、热情，爱说爱笑，积极向上，开朗大方。但众多幼儿中也有不尽相同的，个别幼儿在自我表现上有一定的差距，不爱表现自己，性格表现得比较内向，爱害羞，不敢独自展示在集体面前。

艺术方面音乐：

本学期的音乐活动共有以下内容：《不再麻烦好妈妈》《小乌鸦爱妈妈》《朋友越多越快乐》《八只小狗抬花轿》《小蜘蛛》《小鸟落落》《萤火虫》《粉刷匠》《猪睡觉》等。幼儿对这些歌曲、都非常感兴趣，很积极地投入其中。通过这些内容的学习，幼儿在节奏感、动作和音乐感受方面都有了很大的进步和提高，能够认真倾听音乐，并能根据音乐的节奏、音色等说出自己的感受。因此，我在教学中采取了先让幼儿听音乐，自己进行创编动作，然后教师再加以指导。

美术：

在本学期的美术活动中，我们主要选取了一些欣赏活动，如《画妈妈》《好朋友画像》《蛋壳娃娃》《好看的气球》等内容，通过这些内容的学习，使幼儿在欣赏能力方面有了很大的进步，能够通过观察对比两幅作品，发现不同作者从不同的角度出发，画出来的作品是不同的;并从中学到一些绘画的技能，幼儿的想象力更加大胆、丰富了，幼儿的思维也得到了提高，能够从不同的方面去看待作品，思维活跃，都有自己的想法，不受他人想法的影响。

习惯方面：

1、大部分幼儿养成了良好的卫生习惯，能正确使用毛巾，饭前便后能主动洗手，饭后主动漱口。

2、对人有礼貌，团结友爱，不打架、不说脏话，爱护公共财物，不随地乱扔垃圾。

3、上课习惯良好通过在园的半学期的学习和培养，全班幼儿都得到了全面的发展，各方面均有不同程度的提高。

本学期的教育教学工作取得了一点成绩，在成绩中我们看到了孩子们的进步和成长，也感觉到了自己经验和方法上的提升。总结经验，查找不足，希望以后的工作会更出色。

教学中的收获在本学期的教育教学中，幼儿对知识的理解以及运用上都有了明显的提高，按照本学期的教学内容，幼儿在各方面的能力发展上都有了良好的表现，最为突出的是在日常生活中能够有秩序不乱的进行一日常规，而且幼儿的操作能力、动手能力、动脑能力、观察能力、表达能力都有了明显的提高。

教学中的不足通过教学活动，使我发现了很多的不足之处，本班幼儿对于在数学领域里，幼儿对于相邻数方面掌握的还不是很灵活，在探究能力和语言能力上也有待于进一步的加强，个别幼儿对于活动的开展没有足够的兴趣，在操作的过程中没有进行谨慎的思考，不愿与他人享受自己的发现等。

在科学领域里幼儿本来会是以主题的形式出现在课堂上的，由于教师的引导没有很充分，所以没有达到教学的目的。