我的职业的规划大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇我的职业的规划范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

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一、引言

学生自我职业生涯规划是指学生根据自我的现实条件与发展潜力、外界机遇与制约因素以及对机遇与制约因素发展变化的预测,确立自己的职业方向、职业目标,选择职业生涯发展道路,制定发展规划、学习计划以及实现职业生涯目标的具体行动方案,包括行动的具体策略与进程。当前,由于社会经济发展速度加快,就业竞争白热化趋势明显,要求学生进行自我职业生涯规划以取得自我职业生涯的成功,而职业学校的学生既无学历优势,又无经验优势,如何才能找到适合自己的职业,获取自我职业生涯的成功就成为一个亟待解决的问题。为了能客观地了解职校学生职业生涯的概况,我们通过问卷调查的方式对福建、河南两省内近10所学校2000多名学生进行调查,并对调查结果进行分析,找到职校学生生涯问题的所在,并针对存在的问题,提出相应的对策。

二、调查问卷

调查问卷具体情况,如表1、表2、表3所示:

三、结果分析

(一)专业选择存在盲目性

众所周知,选择专业的实质是确定自我的职业方向与领域。专业选择适合自我、适合社会经济发展的人才需求,能实现专业与职业的有效对接,有助于学生职业生涯快速、健康的发展;反之,则会制约学生职业生涯成功,导致教育教学资源的浪费。调查发现,职业学校学生的专业选择存在很大的盲目性:

首先,自我参与专业选择力度不够,只有26.47%的学生由自己选择专业,其余的学生专业选择是听取家长、教师或朋友的意见的,没充分体现自我的主体性。其次,对专业的了解不够,只有52.94%的学生对自己所选专业了解一些,高达38.24%的学生对所选专业不了解,这就使得专业学习带有很大的盲目性,并给以后的就业埋下不可忽视的隐患。同时,学生了解专业的渠道主要是通过学校的宣传资料、教师介绍、新闻媒体或亲朋推荐,不难发现学生获得的专业信息主要来源于学校“提供”,学校为争取生源,往往优势突显过多,弱势阐述不足,使得学生得到的专业信息呈现出单一化,难以获得客观的评价。再次,缺乏对自我的了解,82.35%的学生没有测验过自我的职业兴趣、职业能力等,直接导致学生对专业的满意度较低,只有11.77%的学生对自己现读专业非常满意或比较满意,23.53%的学生对现在就读的专业不满意,64.70%的学生对现在就读的专业感触不深,比较迷茫。因此,在职校中开展职业生涯规划教育,对学生专业选择等进行合理的引导是当前面临的重要而紧迫的任务。

(二)对自我职业生涯发展潜力认识模糊

自我职业生涯潜力的全面、客观认知是学生树立适宜的职业生涯发展目标,选择职业生涯发展通路的重要前提。职业学校学生对自我目前的知识、技能与态度认识比较模糊,对自己未来的职业生涯发展缺乏充足的信心。信心是使人保持旺盛斗志的推动力。学生对自我职业生涯成功信心十足,才能在学习中动力十足。调查发现,55.88%的学生对自己的职业生涯发展信心不足,体现学生没有充分认识自我的职业生涯发展潜力。只有29.41%的学生清楚或比较清楚地知道自己最喜欢的职业对从业人员的潜在要求,38.23%的学生清楚或比较清楚自己在知识、技能与态度方面同目标职业对从业人员要求之间的差距。清楚自我职业能力、职业态度与职业技能的差距是制订学习目标与学习计划的重要依据,反之,会导致学生的学习缺乏相应的目标与针对性,导致学生在自我感觉良好中缓慢发展,甚至是与自我的期望背道而驰。

(三)职业生涯目标追求偏颇

自我职业生涯目标追求主要通过学生对职业生涯成功的标准及影响因素等的看法反映,这是决定个体采取职业行为或职业准备行为的思想基础。职业学校学生职业生涯目标追求在我国传统文化思想观念生活环境与成长经历等的影响下存在以下偏颇倾向:一是理想色彩较浓。在自我的职业期望中,55%以上的在校生希望从事的职业既比较稳定,又适合自己性格与能力,还要有较高的收入,希望三者兼得;而毕业生则在职业的稳定性职业与自我的适应性两方面低于在校生,反映其先求生存再求发展的观念,与当前倡导的先就业再择业的观念不谋而合。这说明在校生对职业生涯追求的理想色彩偏浓。二是对外在职业生涯的追求偏重。认为职业生涯的成功主要体现于收入、职位、职称等方面,特别是在校生对持续发展基础获得的关注不够。50%以上的毕业生注重获得持续发展的基础,而在校生对职业生涯成功的外归因偏重。很多学生认为取得职业生涯成功的关键因素在于机遇、家庭、背景等,这容易导致学生忽视主观努力的重要价值,在学习与生活中表现出消极被动或侥幸的现象。

(四)职业生涯规划意识薄弱

职业学校学生处于从依赖向独立、从学校向社会过渡的时期。此时的他们,对职业生活倍感兴奋与好奇,却较少理性思考与设计,这将影响其职业生涯的健康发展。职校学生的职业生涯处于任其发展的状态,缺乏有意识的设计。47.06%的学生会经常思考自己未来的职业,但也有一些学生从来没有思考过自己未来的职业;只有26.60%的学生有详细或比较详细的职业生涯发展规划;只有11.68%的学生根据自己的职业生涯发展目标制定了详细的学习计划,14.70%的学生非常清楚或比较清楚职业生涯规划。由此可见,职业生涯规划在职业学校的学生中认识不够,自身开展职业生涯规划的能力较弱,急需加强职业生涯规划的教育。

四、结论

职校生从入学起,基本确定了其未来的职业方向,因此,职业学校在给予学生专业知识、专业技能教育的同时,也应关注学生认识自我与职业,树立专业学习目标,了解相关职业的发展现状与趋势,掌握职业发展对人才素质发展的要求,树立正确的价值观、人生观、敢于承担社会责任的教育。只有这样,学生才能在科学正确地认识职业和自我的前提下,按照自身的发展需求与目标,科学地规划职业生涯发展的道路。

参考文献:

1、储克森.职业・就业指导及创业教育[M].机械工业出版社,2004.

2、刘俊彦.大学生职业生涯设计[M].中国言实出版社,2004.

3、闫静.理想求职与职业生涯设计[M].新时代出版社,2002.

4、陈军,董丁戈.职业生涯教育与人的全面发展[J].当代青年研究,2005(12).

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一、大学生职业生涯规划的现状

2008年，教育部明确要求各大学都必须开设就业指导课，以引导大学生合理规划大学生活，拥有更理想的职业人生。自此，大学生职业生涯规划在各个大学校园里悄然兴起，大有“星星之火，可以燎原”之势。究其原因，主要是来自于大学生就业压力和谋求成功人生的需要。但现代的职业生涯概念发起于美国，在我国还是一个新生事物，兴起不过十年左右，还不完善，投入也不够，有很大的发展和上升空间。

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。可见，职业生涯规划的前提和基础就是了解自己、认识自己。戴尔・卡耐基指出：每一个人都应该努力根据自己的特长来设计自己，量力而行。只有先对自己的兴趣、爱好、特长、缺点、追求等有了充分的了解后再进行的职业生涯规划才是切实可行的、能取得实效的规划，否则就只是空中楼阁，没有根基，美好而虚无。

二、自我认知的概念和意义

（一）自我认知的概念。

在心理学上，自我是一个独特的、持久的、同一身份的我，主要包括作为认知对象的我和行为主宰的我。自我认知属于自我意识范畴，它包括自我觉察、自我认识、自我分析、自我评价等，也可以分为生理自我、社会自我、心理自我。与希腊德尔菲神庙的阿波罗神殿前的柱子上就刻了一句震撼人类灵魂的名言：人啊，认识你自己。可见，自我认知，并不是件容易的事。

（二）自我认知的内容。

大学生职业生涯规划中对自我的认知首先要回答的是“Who am I?”“我是什么样的人？”这是自我分析的过程，包括自己的兴趣、爱好、身体状况、教育背景、过往经历和思维能力。其次是“What I want?”“我想要什么？”这是目标展望过程，包括职业目标、收入目标、名望期望和成就感。再次是“What can I do?”“我能做什么？自己的专业技能何在？”最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业特长，特别要注意个人社会实践经历也是很重要的一方面。第四是“What can support me?”“什么是我的职业支撑点？我具有哪些职业竞争能力？”各种社会资源和人际关系，（个人、家庭、学校和社会种种关系）都可能影响你的职业选择。最后是“What fit me most?”“职业和行业众多，哪个最适合自己？”每个职业的待遇、名望和社会成就感、劳累度都不一样，这就要根据上面四个问题来得出答案。

（三）自我认知的意义。

职业规划的黄金法则：人职匹配理论认为：个体差异是普遍存在的，每一个个体都有自己的个性特征，而每一种职业由于其工作性质、环境、条件、方式的不同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、心理素质等有不同的要求。在进行职业决策（如选拔、安置、职业指导）时，要根据一个人的个性特征来选择与之相对应的职业种类，即进行人职匹配。如果匹配得好，则个人的特征与职业环境协调一致，工作效率和职业成功的可能性就大为提高。反之则工作效率和职业成功的可能性就很低。而进行人职匹配的前提之一是必须对人的个体的特性有充分的了解和掌握。

三、自我认知的途径

目前，进行自我职业认知和测评主要有以下几种方法。

（一）SWOT分析法。

SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。大学生可以利用这种方法从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、要避开的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。

（二）360度评估方法。

360度评估方法又称多渠道评估法，是绩效管理的一种新工具，正被国际知名大企业越来越多地使用。据调查，在《财富》杂志排名前1000位的企业中，已有90％的企业在使用不同形式的360度考核，比如IBM、摩托罗拉、摩根士坦利、诺基亚、福特、迪斯尼、西屋、美国联邦银行等，都把360度考核用于人力资源管理和开发。

大学生可以通过自我评估、父母家人的评估、同学朋友的评估、老师领导的评估及其他社会关系的评估，搜集与自己有密切关系的，来自不同层面人员的评估信息，全方位地评估自己的方法。

（三）职业测评工具。

职业测评可以帮助我们清楚地认识自我，了解自己的性格特征和职业倾向，帮助我们准确地进行职业定位，找到职业生涯发展的有效起点。如职业气质型量表、16PF、霍兰德职业类型测试、MBTI测评，等等。

四、自我认知在大学生职业生涯规划中的具体运用

自我认知可以分为生理自我、社会自我、心理自我，这几种自我相互联系、相互影响，包含着不同的自我认知、自我体验和自我控制，而个体差异的不同，使得每个人对自我、对他人对社会都具有独特的看法和体验。这些认知的不同，也使得每个人在进行职业生涯规划时都具有差异性和独特性。

（一）认清自我决定择已所长。

尺有所短，寸有所长，每个人都有自己独特的气质和优点。按照古希腊哲学家希波克拉底划分的四种气质类型，多血质的人敏捷好动，易于适应环境的变化，性格开朗，善于交际，适合外交、管理、记者、律师、运动员等工作。胆汁质的人属于兴奋而热烈的类型，他们精力旺盛，行动迅速，不愿意受人指挥而愿意指挥别人，适合导游、推销员、节目主持人等工作。粘液质的人缄默而安静，遇事深思熟虑，具有很强的克制力，心境平和，适合从事政治家、商人、教育、研究等工作。抑郁质的人羞涩敏感，喜欢独处，遇事三思而行，适合学术、医学等领域。

（二）了解自我与择己所能。

自我认知，不仅要了解自己的优点，而且要正视自己的缺点，选择自己能力范围之类的工作，避开那些由于自身生理或性格缺陷而不适合的工作。这样更容易获得职业生涯上的成功。如一个具有很高音乐能力的人也许很快就能学会弹奏一种乐器，但对于一个乐盲来说，弹奏乐器也许不如学会炒菜轻松。一个空间能力很差的学生也许花费很长时间也不能画好一副工程设计图，但对于该项能力好的学生来讲却可以轻松搞定。能力对于事情的结果具有相当的影响，因此是大学生进行职业生涯规划时要考虑的重要因素。

（三）透视自我与择自所求、择己所乐

价值观是潜伏于我们内心最深处的东西，它对我们生活的影响是全方位的、非常深远的。美国著名的职业指导专家埃德加・H.施恩将个人的职业价值观形象地称为职业锚。所谓职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不作出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。这其实就是人自身对于精神层面的探索和认知。

人的最高需求是自我价值的实现，但只有先明白自己内心最求的究竟是什么，才能最终获得精神上的满足。在进行职业生涯规划时，出发点和最终达成的目标都应该以内心最求价值实现为出发点。

综上，只有建立在充分自我认知基础上的职业生涯规划才更适合自己的需求，并更科学，有章可循。

参考文献：

［1］肖建中.职业规划与就业指导［M］.北京：北京大学出版社，2006，（6）.

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步入大学生活，我们的生活空间自由多了，很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定目标，就像是给船舶导航！日益激烈的就业压力就在我们身边，我们就更应该好好的规划我们的职业生涯！使自己能够有目标的学习，有目标的工作，有目标的生活，使自己每天都过得充实而有意义！而职业生涯规划则是为我们的梦想插上翅膀，让我们在人生战略上更胜人一筹！

今天我从五个方面向大家汇报一下我的职业生涯规划设计：

一、自我认知方面

我是谁？我进行了认真的反思？我的业余爱好是：看汽车杂志、打篮球 羽毛球、听音乐、我心中的偶像是汽车大王——亨利·福特，希望和他一样开一所属于自己的汽车公司；我的职业兴趣是汽车检测。我性格开朗，擅长交际，是一名乐观主义者！这种对什么事情都乐观对待的态度能为我以后的创业提供很好的条件！而且我还拥有不服输的个性，所以我确信，我的人生必将是精彩而且辉煌的！我动手能力强，从小就对汽车有浓厚的兴趣，立志当一名汽车检测方面的技术专家。另外我学习成绩优秀，从高中到现在一直担任班级班长，班级群众基础好。鲁迅先生说过“人生的价值在于奉献，而不在于索取”。乐于奉献是我的人生价值观

我能干什么？我选择的专业是汽车检测与维修，我觉得通过我的努力我将会在最短的时间内取得汽车维修高级工、技师、高级技师证书，这将是我从事汽车检测与维修专业在技能上的优势；在学校我擅长交际一直担任班长、学生会干部，有一定的组织与协调能力，我相信通过自己的努力可以胜任汽车行业的高层管理者岗位。

但是我这人也有许多弱点：比如情感的波动比较大；不喜欢单调重复的工作；过于自信忽略简单；总是不满足得到的；做事有点高傲；喜欢以自我为中心；有时候不体谅别人。

我会克服缺点，战胜自我：我是一个善于听取别人意见的人，所以我会真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以改正。

二、职业认知方面

参考个人所处环境和周围可用资源，我对影响我职业选择的外部因素进行了多角度的分析：

我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，高新技术突飞猛进。但随着高等教育由精英型教育走向大众型教育的转变，大学生就业既面临着前所未有的机遇，也面临着严峻的挑战。

近几年我国汽车保有量飞速发展，汽车将会由原来的奢侈品转化为普通的消费品。所以汽车修理业也会迅速发展。有业内人士曾这样形象地比喻道：如果把汽修行业比做医院的话，现在最缺的就是医生。据报载，目前全国范围平均有70％至80％的汽车维修工都是初中毕业文化程度，汽车维修行业急需高素质的人才，所以我选择了盐城技师学院汽车系学习汽车维修专业。

盐城是个发展中的城市，是江苏省委省政府重点规划的沿海大开发重点发展城市之一，特别是汽车产业是盐城发展的支柱产业。新能源汽车是今后盐城汽车产业的主要发展方向。盐城交通便利，四季分明，气候适宜，环境优美，生活安逸，所以我喜欢这座城市，我将在盐城发展！

我是来自江苏盐城射阳一个贫苦农家的孩子，家庭贫困但很温馨，但我始终相信一句话：“穷人的孩子早当家”逆境出人才，我现在贫困，但我的将来一定很美好。

平凡的我，平凡的心，我坚定地选择了从事汽车检测与维修这一职业并将不断地攀登这个行业的高峰，我要为了这一目标而努力拼搏，不达目的绝不罢休。

三、职业决策方面

就业不仅仅是对职业的选择，也是个人对将来人生道路和生存方式的选择。我之所以选择了从事汽车维修师这一职业,是因为我在职业决策上注意了以下四个方面：

一、从客观现实出发：目前，随着汽车业的发展，汽车检测与修理业也迅速发展，社会迫切需要汽车检测与维修人才，所以我很看好汽车检测维修专业的就业前景。

二、比较鉴别：在职业和我之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业要求有较强的语言表达能力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。结合自身的条件，我觉得我可以很快地融入汽车检测与修理行业。

三、扬长避短：在选择职业时，清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。我在选择职业时充分考虑到最大程度地发挥自己的专长，有利于个人全面发展。

四、适时调整：依据以上三个策略，可能当时的选择是对的，后来情况发生变化，如果不能实现原本设定的职业定位目标，结合自己的特长也可以试着从事与汽车有关的行业比如汽车销售、汽车保险、二手车交易等。

我的职业目标是：汽车检测与维修高级技师、汽车行业高层管理者、有属于自己的公司

我的职业发展路径是：毕业后两年内取得汽车检测与维修技师和机械制造本科学历（这个目标我现在已基本实现）成为汽车维修店或4s店检测或维修人员、汽车企业基层员工。毕业后五年内取得汽车维修高级技师；成为汽车维修店或4s店技术骨干、汽车企业中高层管理者。毕业后十年内成为汽车4s店技术顾问，汽车行业高层管理者。毕业十五年后我想使自己掌握足够的资金有属于自己的公司。

四、职业评估和自我评估方面

“知己知彼”可以说是经久不衰的兵家战略。在清楚地了解自我并知道哪个行业适合自己以后，我会问自己三个问题： 我了解这个职业吗？我凭什么胜任这个职业的工作？我有多大机会？

我从内部环境和外部环境进行了全面分析

这种分析也会有不足的地方，我将在就业前再作风险评估，并且加强风险意识。

一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，“生于忧患，死于安乐”。现在做的职业生涯规划方案是在描绘我的职业蓝图，但不能盲目自信与自我陶醉，一天没有达到目标都不算成功。因此，风险、危机、意识是不可缺少的！

以下是我目前能够观察预测到的三个风险、危机，同时我还分别制定了应对方案。

五、计划与方案方面

我把重点放在大学期间发展计划上，请大家看我的课件，我把大学期间分为三个阶段来进行规划。相信通过努力定会实现我的目标 。毕业后我分五年一个阶段，从发展目标计划、方案措施及规划管理三个方面进行了规划请大家来看屏幕XX---2019，适应职场生活，实现从员工到管理者的进步。考取汽车技师资格证书+本科证书。成为汽车维修店或4s店检测与维修工、汽车企业基层员工。2019---2023，考取汽车维修高级技师；成为汽车维修或4s店技术骨干，发展人脉，工作岗位上升为企业中层管理者，组建幸福的家庭。2023---2028，成为汽车4s店技术顾问，成为汽车行业高层管理者。提高学识；掌握资金.2028以后，事业稳步发展，达到职业目标。拥有自己的产业.退休前成为工作领域的专家或带头人，家庭和睦事业有成。

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中图分类号：C961.9 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2015）14-0051-02

每年到了毕业生就业季，总会出现各种“就业难”“史上最难就业季”等新闻。诸多研究者为此进行了各种分析，并提出了解决之道。但是常用的职业生涯规划可能与中国学生就业的实际情况并不贴切。换个角度或许可以更好地认识就业难问题。

一、高校毕业生职业生涯规划及存在的问题

透过就业难的现状，还应该看到毕业生在就业过程中的迷茫、困惑。甚至在三年级，大学生就表现出毕业出路的矛盾心态，常常在考编、考研、考公务员等方向上犹豫不决。面对这样的就业状况，许多研究者认为应该从职业生涯规划入手来解决现在大学生的就业问题。起源于西方的职业生涯规划是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。简单地说就是个体为未来职业发展所做的准备。国内在研究探讨大学生职业生涯规划时，更多的是看到了行动方向、行动方案，却忽略了要结合当事人个人自身特点和环境制约因素。这两个因素恰恰是行动方向、行动方案的前提。正是因为忽略了这两个因素才使得在制定职业目标时迷茫、困惑，出现了跟风、随大流等现象，也在社会上滋生出考研热、公务员热等不正常的职业选择潮流。解决大学生就业难问题是一个系统工程，需要借鉴西方好的理论和经验。但是在借鉴的同时，千万不能曲解这些理论或只截取其中的部分。

职业生涯规划理论强调职业规划应该建立在对当事人自我心理认识的基础上。这个观念和中国人习惯的就业观念是有出入的。职业生涯规划理论强调的是内在择业观，即根据自己的人格、能力、兴趣爱好进行择业，择业是自己的事情。中国人传统的择业观则是外在的，根据职业的利益、社会地位等因素进行择业，择业不仅是自己的事情，更是整个家庭的大事。正是这种外在的择业观造成了现在如此多的择业乱象。已经有越来越多的有识之士开始认识到这个问题。借鉴西方的一些择业量表来帮助择业，比如《霍兰德职业兴趣量表》《MBTI职业性格测评》等。能够发展到这一步当然是进步。但是这些量表最实际的作用在于帮助人力资源部门甄别人选，为特定职位筛选出最适合的人选。而对于求职者来说，仅凭一两个量表很难帮助自己完全认识、认清自己的心理特质。这个问题的解决要建立在埃里克森自我同一性理论的基础之上。

二、自我同一性理论对于职业生涯规划的意义

自我同一性理论是美国心理学家埃里克森在20世纪五六十年代提出来的关于青少年发展的重要理论。他将人的发展分为八个阶段，每个阶段都有其发展危机。青春期的发展危机就是同一性与同一性混乱之间的矛盾。埃里克森没有对自我同一性给出明确的概念，后来的研究者一般认为自我同一性是个体组织自己的动机、能力、信仰及其活动经验而形成的有关自我一致性形象。埃里克森倒是对自我同一性所要达成的目标做出了明确的说明，“从所有可能的以及想象得到的关系中，（年轻人）必须在个人问题上，在职业方面，在性领域，以及在意识形态方面做出一系列范围更小的抉择并承担相应的责任。”从自我同一性的概念及理论目标可以看出，埃里克森这一理论就是青少年通过对自我的认知、认同，而实现个体在社会生活的各个方面（自然包括职业领域）明确自我形象、自我选择，并对自我选择负责。埃里克森对于自我同一性的应用还主要是在临床心理学领域。

而此后的研究者，如玛西亚（Marcia）更加重视自我同一性概念的可操作可测量，并将其应用带职业发展领域。她从探索和承诺两个变量来考察自我同一性。两两组合形成四种自我同一性状态。一是自我同一性达成（identity achievement），经过探索形成明确的自我意象，并对自己的选择承担责任。二是自我缓冲期（moratorium），正处于探索阶段，尝试各种自我意象的选择，还没有形成承诺。三是同一性阻滞（foreclosure），没有经历过自我意象的探索，就形成了稳定的自我意象，并对之承诺。这些意象大多来自家庭的目标。四是同一性混乱（diffusion），不主动的去探索自我意象，当然也不会形成稳定的自我意象承诺。玛西亚的研究被广泛应用于职业教育领域。后来据此还编订了《自我同一性状态客观测量的标准化量表》（Extended Objective Measure of Ego-Identity Status，简称EOM-EIS）。职业领域的分量表是该量表的重要内容。

自我缓冲期是指在自我同一性达成之前应该有一个自我意象探索的过程，即尝试各种自我意象。面对现代纷繁复杂的职业体系，没有任何人可以一下子就确定自己喜欢干什么工作。因此埃里克森认为青春期少年必须经历自我意象的探索过程。为了鼓励青少年的自我探索，社会应该对处于这个阶段的青少年持更加宽容的态度，对青少年的各种尝试不应该受到过度的责任和义务约束。比如青少年爱穿奇装异服，虽然成人社会对此感到怪异甚至是反感；但可以更加宽容地看待，一笑而过。因为这正是青少年自我意象探索的尝试，即便没有父母、教育工作者的干涉，绝大多数青少年都会逐渐回归社会主流。反观我们的中学教育，留长发、染发，奇装异服都是被严格禁止的。甚至在网络上流传着中学生发型标准图以供中学生参考。追溯这些规范的根源，还在于我们的教育过度的泛道德化。把发型、服饰与道德联系在一起。其潜在的意识是留长发、染发的都是小流氓，只有外形符合成人规范的青少年才是品德良好的中学生。

同一性阻滞是指没有经历过探索，由家长、教育工作者直接强加给当事人的自我意象，并通过潜移默化的教育使之对强加的选择（即使表面上是其自愿的选择）做出承诺。例如一个中学生立志要成为一名医生，并且把医学院作为自己高考的唯一目标。或者是从小就在父母的安排下进入职业足球学校，为以后成为一名职业球员而放弃其他正常的学习。这些都属于自我同一性阻滞。国内的中学生绝大多数都属于这种类型，从小接受父母的某种职业观念，如公务员有地位、稳定、收入好，医生是白衣天使，教师是人类灵魂工程师等等。中小学阶段又面临巨大的学业压力，根本没有自我缓冲期的探索历程。因此在高考、在就业这样的重大选择关口，主要依靠外界信息来进行择业。

同一性混乱与自我同一性达成是一对矛盾体，是自我同一性的反面。当事人不仅没有职业价值取向，也不会积极主动地去尝试。这种状态很难考虑职业生涯规划问题。因为一个人如果不知道自己是什么样的人，他怎么能够确定自己愿意为哪个职业领域奉献终身呢？一个人不知道自己的兴趣、爱好，他怎么能够在以后的职业生涯中体验到工作的乐趣和幸福感呢？

从以上各种同一性发展的状态来看，自我同一性最佳的发展历程应该是经历自我缓冲期的各种体验、尝试，然后逐渐过渡到自我同一性的达成状态。在这个过程中，首先是要有自我缓冲期，当事人在这个阶段能够主动探索各种职业，甚至是亲身体验、尝试。而这个过程也需要社会、教育工作者、家长给予更加宽容的态度。只有经历过探索、体验，才能在发展到成熟的时候做出理性的职业价值取向，并做出职业承诺。顺利过渡到自我同一性达成的状态。由此可见，自我同一性的顺利达成，是职业生涯发展的一个重要前提。青少年要在进入社会后进行理性的职业选择，首先就要达成自我同一性。

三、大学生自我同一性发展途径

自我同一性发展与职业生涯规划之间的关系已经明确，下一个问题就是如何促成青少年，尤其是大学生自我同一性的达成。很明显，这个问题应该关注自我缓冲期。职业生涯规划理论其实也借鉴了自我同一性理论的核心观念，它认为职业生涯是一个持续不断的、有特定年龄阶段的发展过程，具体包括成长、探索、建立、维持、衰退等五个阶段。其中，探索阶段（15～24岁）又分为尝试期、过渡期、初步试验承诺期。对于探索期进行如此详细的划分，说明探索期对于以后职业生涯发展的重要性。

反观我们现在的大学教育，很少有机会能够让大学生主动体验不同的兴趣爱好，不同的职业领域。在大学教育的发展历程中有偏通识教育的，有偏专业教育的。目前大多数国内高校都偏向专业教育。从自我同一性和职业生涯发展理论看，过早地确定青少年的职业取向，而没有充分的探索体验，只能造成自我同一性阻滞。而自我同一性阻滞带来的直接后果是职业选择的困惑。在结束高等教育前，面对职业生涯产生不安，甚至恐惧的情绪。进入职场后体验不到应有的工作乐趣，最终面临的是职业失败，或是发展后退，重新探索自己的职业需求。

通识教育则更强调大学生基本学识和素养的提高，更加全面地促成人的发展。这种培养模式不重视在某一个领域的深入发展，而是看重学习能力的发展。从实际教育效果看，用人单位对高校的专业化培养模式也是颇有怨言。其中主要的抱怨就是高校培养出来的人才在企业中无法直接使用，还需要大量的岗前培训才能胜任某些岗位。甚至有用人单位不愿意招聘大学生，而愿意招聘高职院校的学生。这不得不引起高等教育的思考。高等教育偏向专业化教育，但是教育的结果又不符合社会的需求。等于是费力不讨好。根据以上构想，理想的高校通识教育应该有如下几个特点。

一是仍然开设各种专业课程，但是所有的学生选课打通。学生可以任意选择不同专业的课程。学生也可以根据自己的意愿选择不同的专业就读。二是只要学生修习完成足够的学分，就可以毕业。毕业证书上的学科可以精简为文科、理科、工科等类型。根据学生选课的主要倾向选择相应的毕业门类。三是在教育中，不仅重视基本知识、基本技能的学习，还要带有更多体验性质的技能课程。这些技能应该和用人单位现在的技能需求相结合。缩短高等教育与职业要求之间的距离。四是全社会应该树立新的高等教育理念，不再把大学作为职业教育的培训基地。在所有用人单位，广泛建立岗前培训机制。选拔人才以素质优先，而不是专业优先。

参考文献：

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[3]刘楠，张雅明.同一性风格：青少年自我同一性研究的新视角[J].心理科学进展，2010（4）：691-698.

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自我职业规划

培养策略

这些年，针对高校扩招的提高，毕业生们面临着前所未有的压力，在就业时必然面临着专业不对口乃至起码的就业工作都没有的困境，这种现实需要引起高校教育的重视。一方面提高他们专业知识的学习，另一方面还有让他们在大学期间培养他们的自我职业规划能力，以便进入社会后有所方向，提高自我的综合竞争力水平。目前的大学生缺乏自我职业规划能力有着多方面的原因既有高校教育队伍的缺乏，教育部门不重视，也有学生在思想上的不重视。

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。可见，我们有必要对大学生进行自我职业规划能力的培养。大学生自我职业规划的具体策略有以下内容。

一、培养大学生的自我认知能力

一个人要想获得成功，就先要看清自己，可以说，自我认知是自我职业生涯规划的第一步。具体的指导思路：了解自我—发展自我—成就自我。认识自我并不是很简单的事情，尤其是在一些很明白的事情上，往往自己很迷糊，正所谓“当局者迷旁观者清”就是这个道理。高校教育应该对大学生的自我认知能力进行培养与指导，让他们尽可能寻找获得与职业规划有关的信息。首先，大学生要主动参加学校学院的活动并积累经验，在活动中要发现自己所具有的优势，同时还要通过身边的人对自我做出客观的评价，让自己真正明白你是个什么样的人，经过这些认知之后，就可以较为明确“我是什么样的人？我有什么优势？还需要在哪些方面提高？”等问题，这样就可以客观的认识自我；其次还可以借助于相关的测评工具如智力测试、职业能力测试、人际关系测试等来认识自己。在按照这两种方法进行自我认识的时候还需要将自己身边发生过的或知道的事情相联系，考虑事情的来龙去脉，培养自我认知能力。如此可以逐步提高自我职业规划能力，为以后独立进行自我职业生涯规划最好准备。

二、培养分析当下的就业环境的能力

要对当下的就业环境做出准确分析，首先要对相关的就业政策做出了解，大学生就业政策是国家对大学生就业的总体指导思想，在不同时期所对应的内容不尽相同，目前的就业政策以市场调节为主；其次要了解大学生目前的就业形势，这是做出更好自我职业规划的必须条件，每年大学生就业人数不断增加，这导致劳动力市场供求发生变化，同时还有些单位在实习期期间的工资水平很低，甚至于没有等，这些都是严峻的就业形势，这样侧面说明了自我职业规划能力的重要性；最后，要树立良好的就业心态，这是自我职业规划能力的重要特征之一，在就业时，一定不要有从众心理，盲目攀比，而是要从自身特点、自我能力与社会需求出发，适时地调整自我的就业期望值，莫要坐失良机，更不好讲择业寄托在走关系等他人之上，只有具备了良好的就业心态才能为顺利就业打下良好的基础。

三、培养确立职业目标的能力

大学生在制定职业目标时，要遵循科学的原则，具体来说有：制定的职业目标要具体明确而简洁；职业目标能够量化处理，这样才能评估在一定时间内是否达到目标；指定的职业目标应该可以给自我带来成就感，有利于自我发展，就有着较大的发展价值；制定的职业目标要结合自己的能力特点，具有一定的难度性，需要经过一定努力才能实现，但又不能是不可实现的；制定的职业目标具有可控性，在自我能力范围之内的，都在超出可控范围的职业目标只能是无法实现的。

四、培养职业计划的指定能力

在确定了职业生涯目标之后，为了实现此目标与各个阶段的具体目标，便需要制订出详细的职业计划。职业计划的制订与职业目标确定有着相似之处，也需要遵循一些原则：在职业计划中每个阶段的计划需要在一定要求时间内完成；制订职业计划需要有着明显的层次性，由易到难，层层增加难度；在每个阶段层次的目标应该有着具体的实施途径策略等；制订的职业计划要结合实际情况，具有着较强的可行性。

五、培养反馈能力与修正能力

事物都是运动变化发展的，职业目标在最初也不一定是准确的，需要根据自我的能力与周边环境的变化而不断调整，尤其是实际实施中，我们会发现之前的目标有不适当之处，这是要随着时间地点的变化来修正职业目标，这就是大学生所要提高的自我职业规划的反馈与修正能力。在经过一定时间的工作或时间之后，大学生要自觉地总结经验教训，适时纠正职业目标与分阶段目标之间的偏离，保证职业生涯规划的有效实施。

此外，对于高校教育部门来说，还要设立些职业生涯规划的相关课程、职业咨询建设、职业测评建设与建立高素质的职业规划教师指导与教育队伍等，只有在高校教育部门与大学生自我的共同努力下，才能培养大学生真正的自我职业规划能力。

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不断学习更新自我

现任斗鱼直播法务总监的邓扬，2005计算机软件专业硕士毕业后，便进入到中国移动（深圳）有限公司任职研发工程师，后来同时承担了该公司专利相关的一些管理工作，也是从那时开始，邓扬便与知识产权管理工作结缘，并在此方面愈走愈深。“和外部专业的专利机构慢慢有了较多的接触，在这个期间我也慢慢学习了解了专利相关的知识，为了能够做好专利申请相关的流程管理及公司内部的协调配合工作，我也有意识地学习了专利法，熟悉专利基础知识及审查流程，更好地承担相关的工作。”邓扬虽然看上去是位纤瘦“弱女子”，但对于认准的事儿却义无反顾。

参加司法考试、攻读法律硕士，虽然在行业内有着十余年的工作经验，但对于不断学习，更新自己从不敢松懈。2007年通过了司法考试后，2008年邓扬加入了迅雷公司从事法务工作，工作初期主要负责合同相关的工作，得到了很多资深同事的指导和帮助，随着工作经验的积累，后期慢慢承担了迅雷的产品法律风险评估管理，知识产权诉讼、内部专利申请管理等工作。

更多的接触法务相关的管理工作，便让邓扬更深刻地体会到专业性的重要性。也因此，通过司法考试后，邓扬继续深造法律硕士。“我从大学期间就很喜欢学习法律知识，虽然已经有了多年的企业法律职业经验，但是无论是法律法规还是实践中的法律实务的发展都是日新月异，对法律从业者的知识结构和专业能力都不断提出了更高的要求，因此作为法律工作者只有持续学习才能适应社会的发展和职业的要求，所以我选择继续深造法律专业，一方面更加系统深入地学习法律基础完善自身的知识储备，另一方面，结合实务经验去学习可以更好地理解法律法规，不同角度的学习和研究也会给工作实践带来一些新的启迪，学习是个迭代反复的过程，温故而知新。”

愈挑战愈完善

从研发工程师，到负责企业专利管理工作，邓扬学到了很多，这也激发她进一步挑战自我。

2008年加入了迅雷从事法务管理工作，邓扬遇到了之前未涉及的领域，大量的著作权相关事宜成为她工作的主要部分。2010年以前，是版权侵权较为泛滥的时间段，这期间在视频传播领域有很多新的侵权形式和技术手段，而相应法律法规相对滞后，比如深度链接、视频聚合等行为的侵权认定，“通知-删除”原则、红旗原则的适用，以及p2p等领域各类技术措施的侵权认定等等问题，在当时并没有明确的法律法规予以规制，当时实践中也没有典型的案例树立一些事实标准，案件的处理存在很大的难度。而从2008年到2013年间，邓扬在迅雷处理国内专利申请30余件，海外专利申请近10件。独立处理著作权侵权案件超过70件，累计获得赔偿超过500万元。

“在法律层面需要在现行的法律框架下结合案例去深入解读理解法律法规，在法理上和同行、专家学者等进行深入沟通和探讨，去推进案件的进展，保障公司的合法权益，可以说见证了整个互联网视频行业发展中法律的不断完善和整个行业规范的建立，在迅雷从事诉讼工作的期间，经历了很多困难，同时也获得了很多宝贵的经验。”

迅雷的工作经历让邓扬丰富了自己，5年的时间，邓扬所负责的工作与她而言已没有了更多的挑战。恰逢2012年唯品会在美国纽交所上市，正是电商及特卖异军突起的时间，电商更加复杂的商业模式中涉及的法律实践及管理工作也更为复杂，邓扬大胆的想有一个新的尝试。而之后选择加入斗鱼，或许是邓扬所有挑战中最有风险的，新兴的行业、太多不明确的法律问题、需要自我探索的管理模式等等。

走出舒适直面困难

“斗鱼相对于我曾经就职的上市公司来说还是一家非常年轻的企业，从管理层到员工都非常年轻，公司虽然处于初创阶段，但是充满人文关怀的企业文化和富有激情的工作氛围让我印象深刻，斗鱼作为一家前沿领域的创新企业，法律实践中存在很多疑难和困境，同时公司高速发展的业务对于法务团队的专业及效率的要求，对我而言都是巨大的挑战与机遇。”在邓扬看来，所要面对的挑战，更多的是让自己进步的动力，挑战与机遇并存，接受挑战，便会让自己愈加完善！

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关键词 SWOT分析 职业规划 职业调整 大学生 应用

一、 SWOT分析简介

SWOT分析法由美国哈佛大学K.J.安德鲁斯教授于1971年提出，他在《公司战略概念》一书中将企业面临的竞争环境分为内外两部分，其中，内部环境主要指企业自身的相对优（Strengths）与劣势（Weaknesses），而外部环境主要指企业面临的机遇（Opportunities）与威胁（Threats）。企业的战略制定就是要从组织目标出发，依据自身与环境的匹配分析，从而制定出适合自己的发展战略（图1）。

有效的SWOT分析应遵循以下原则：

第一，明确目标原则。组织目标是发展战略的出发点和落脚点。没有明确的组织目标，发展战略就如无源之水、无的放矢。但实际应用中，部分企业混淆了组织目标和发展战略的关系，脱离目标进行SWOT战略分析，大大降低了SWOT分析法的针对性、有效性。

第二，相对性原则。组织的优势与劣势，面临的机遇与威胁都是相对的，这种相对性因组织发展目标的不同而异。以控制成本、降低风险为目标，则规模大、投资多元就是优势；而以快速创新、灵活应变为目标，则规模过大、投资过多就是劣势。

第三，动态性原则。组织的优势与劣势，面临的机遇与威胁是动态的。这种动态性随组织所处的发展阶段、外部环境而变。处于创新阶段的组织，规模小、机构精简就是优势，而一旦进入成熟阶段，过小的规模、过于简单的机构就成为劣势；

第四，系统性原则。SWOT分析中的四个因素相互影响、互为制约，优势如果未与对应的机遇匹配，所制定的战略可能无法实现组织目标；而所谓的劣势如果与恰当的机会结合，却可能出现起死回生的转机。只有系统思考，发挥优势、把握机遇，克服劣势、规避威胁，才能制定出最适合组织发展的战略。

二、 SWOT分析在大学生职业发展应用中的可行性探讨

首先，无论是职业规划或是调整，都是围绕个体职业发展目标展开；其次，职业规划或调整最终都必须为个体提供明确的决策结果。就职业规划而言，就是要为个体提供实现职业目标的途径、方法、步骤，使个体对自己的职业生涯有一个较为明确的规划。就职业调整而言，就是要为处在职业原高或困境中的个体提供如何摆脱逆境，向更高职业目标推进的调整措施，尽快脱离职业逆境困扰；再次，职业规划或调整必须考虑内外因素的影响。其中内部因素包括：个体的能力、兴趣、个性、经历、目标、价值取向等，外部因素包括：行业前景、企业前途、内外部劳动力市场、职业道路发展情况、职位竞争情况等；最后，职业规划或调整必须在考虑内外因素影响的基础上，采取系统优化、综合配比的方法，最终制定出最适合个体职业发展的规划或策略。综上所述，SWOT分析可作为职业发展中职业规划或调整的有效工具。

三、SWOT分析在职业规划及调整中的实施

SWOT分析法在职业规划及调整中的实施流程如图2。

1．个体职业认知。明确的个体职业认知是运用SWOT分析制定职业规划及调整策略的前提。包括个体的自我及职业认知。其中自我认知包括能力、潜质、兴趣、个性、目标、价值取向等，可通过专门职业机构或所在组织的测评中心、橱窗分析、360度反馈等方法，充分了解个体职业特征与素质，尤其是充分挖掘“自己背后”的“我”。职业认知包括行业前景、企业前途、内外部劳动力市场、职业道路情况、职位竞争情况等，可通过专门职业机构或所在组织的职业发展中心的职业咨询与职业信息，充分了解面临的职业环境。

2．明确职业目标。明确的职业目标是实施职业策略SWOT分析的核心。职业目标作为职业策略SWOT分析的出发点和落脚点，包括确定职业锚、职业范围、职业高度（成就），在此基础上根据职业认知的结果设定候选职业群，并收集候选职业群的行业特征、工作环境、能力条件、素质要求、职业个性，以确定SWOT分析的评判标准。若基于职业调整，则着重于产生职业高原的原因、候选职业群的组织文化、条件要求、发展前景与竞争情况等的分析。

3.SWOT分析。第一步，将候选职业群按职业、行业、岗位类型区分，并列出各细分候选职位的具体要求与特点；

第二步，针对各候选职位的要求与特点，列出对应的SWOT矩阵，包括内部因素（优势、劣势）和外部因素（机遇、威胁）；

第三步，为各子因素赋值。赋值时，内部因素主要根据候选职位的要求为基准，外部因素主要根据候选职位竞争程度和个体对候选职位环境的价值偏好为基准，优势、机遇为正值，劣势、威胁为负值；

第四步，根据个体职业目标、价值取向和发展阶段，为各候选职位赋予权重，并计算各候选职位策略得分；

第五步，比较各候选职位策略得分，最终做出职业决策。决策模型如下：

Ci=ΣSij+ΣWij+ΣOij+ΣTij C=Max{r1*C1⋯ri*Ci}

其中：Ci为候选职位i的得分；Sij为候选职位i的第j项优势分值；Wij为候选职位i的第j项劣势分值；Oij为候选职位i的第j项机会分值；Tij为候选职位i的第j项威胁分值；ri为候选职位i的权重；C为取各候选职位分值与对应权重相乘后取极大值的最终决策。

4．实施与反馈。按照SWOT分析所得的职业决策结果制定相应的职业发展战略，包括短期策略与长期策略，并制定出实施计划。根据个体职业发展情况定期及时审视职业发展战略实施情况，并重新运用SWOT分析对发展战略做出适时调整。

四、提高SWOT分析在大学生职业发展中应用效益的建议

1.明确SWOT分析的应用重点。在职业规划与调整决策应用中，SWOT分析主要是帮助个体根据职业目标分析自身优、劣势以及环境中的机遇、挑战。

2．提高个体的参与度。SWOT分析要求个体明确地列出针对某个职业目标自身的优、劣势，而这其中有许多是关于个性、兴趣、价值取向等内隐信息，除非个体主动参与，否则难以确保信息的准确性，进而影响最终分析结果。

3．提高分析的系统性。SWOT分析作为职业发展决策辅助方法之一，其有效性有赖于职业管理系统的整体效益。如个体的优、劣势就必须通过测评中心、橱窗分析、360度反馈等方法综合获取，而环境的机遇和威胁则须通过职业信息系统深入分析获得。另一方面，SWOT分析是基于某一时间点的静态分析方法，而职业生涯管理的动态性决定了不同职业阶段个体的职业目标和职业环境都将有所变化，从而导致原有SWOT分析结果偏差。

4.加强基于组织角度的应用。职业策略SWOT分析的应用主要基于个体。组织也可充分发挥SWOT分析的效用，以提高招聘中的人职匹配与人组织匹配度、员工不同发展阶段职业发展辅助策略的针对性、职业通道设置与路径选择的有效性，从而使组织职业管理系统有效运作。

参考文献：

[1]杜映梅.职业生涯规划.北京:对外经济贸易大学出版社.2005:63-66．

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[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]2095-3712（2014）13-0032-02[作者简介]李娜（1981―），女，山东临沂人，硕士，曲阜师范大学体育科学学院助教，研究方向：大学生思想政治教育。

目前，职业生涯规划已得到越来越多的关注和重视，部分高校现已开设职业生涯规划理论及职业生涯规划内容等相关课程。这些课程中，置于首要位置的均为自我认知模块（即个人探索模块）。[1]因此，恰当地引导学生认识自我，客观实际地评价自己，是职业定位、成功规划职业生涯的前提。

一、国内大学生自我认知现状

目前，国内大学生大多数为家庭中的独生子女。受成长环境、传统观念和应试教育体制的影响，大学生的自我认知状况并不乐观，相当一部分学生表现出自我认知弱，或对自己的兴趣、能力没有正确的认识。即使部分学生认为个人的自我认知状况良好，但当被问及自己的性格、兴趣、气质类型、能力和价值观时，仍然无法说得清楚。[2]所以在实施大学生职业生涯规划教育的过程中，加强和重视自我认知教育已迫在眉睫。职业生涯规划要求个体在充分自我认知的前提下，根据自身的性格、兴趣、特点、价值观及所具备的优势等，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己的职业。所以，自我认知是职业定位的基础，是成功规划职业生涯的基础。如果一个人看不到自我的优点，觉得处处不如别人，则容易产生自卑心理，做事畏缩不前，无法发挥个人潜能；相反，如果一个人过高地估计自己，也容易骄傲自大、盲目乐观，使现实与理想脱节，职业定位难以准确。

二、引导大学生正确自我认知的方法和建议

鉴于自我认知水平对大学生职业生涯规划的影响，高校在实施大学生职业生涯规划教育的过程中，可参考以下方法帮助和指导大学生提升自我认知水平。

（一）深度探索自我，合理评价自我

成功学大师拿破仑・希尔曾说过：“一切的成就，一切的财富，都是始于自我认知。”[3]学习自我认知，其目的在于使个体在社会生活的实践中能够适应社会环境，充分发挥自身价值。健康积极的自我认知包括以下几种情况：能够把个人的感受准确地表达出来，能够意识到个人的长项和弱项；能够准确地表达对某项活动的喜好，能够积极发挥自己的能力，能为自己确立一个合适的目标；对个人的生活体验有很好的认识，知道并能够控制自己的各种欲求；能够独立积极地不断探索、发展自我。对当代大学生而言，正确的自我认知能够更好地发挥学生的主观能动性。学生对自己有了正确的认识和评价，才有可能准确地分析自己目前的状态，才能给自己设定合理的目标和方向。

因此，对大学生进行职业生涯规划教育，特别是在进行职业定位之前，应教育大学生做好对自身条件全面客观的分析。具体办法如下：

1.利用专业测评工具，提高自我认知的水平

目前，多种帮助大学生自我认知的专业测评工具已经问世，许多高校在开展大学生职业生涯规划教育的工作中已经使用了这类专业的测评软件。测评软件一般设有由心理学家研究设定的测试题目，个人只要如实作答，就可在相当程度上了解自己的相关情况。测评软件涵盖的内容和量表很多，包括性格测试、情绪测试，智力测试、技能测试、记忆力测试、创造力测试、观察力测试、应变能力测试、想象力测试、管理能力测试、人际关系测试、行动能力测试等多方面的内容。[4]

2.通过参加培训、请教专家等方式进行自我认知

高校可以举办相关的教育活动，以讲座、论坛等方式邀请心理学专家给大学生进行辅导和培训，让学生提升自我认知的理论水平，深化学生的自我认知。当局者迷，旁观者清。一个人对自身的认识难免有偏差，因此在认识自我方面有必要借助于他人对自己的评价。大学生可以向任课老师、辅导员、家长或者同学等请教。结合自我认知的理论学习，参考周围人对自己的评价，可以让自我认知更加全面、客观。

3.通过比较的方法进行自我认知

古语：“以人为鉴，可以明得失。”事实上，大学生在很多方面都在与周围的同学做比较，成绩的高低、奖项获得的多少等，都是他们比较的内容。一般来说，通过与他人比较可以发现自己的长处，看到自己取得的成绩，也可以认识到自己的不足，意识到自己在哪些方面应该更加努力，如何才能做到扬长避短等。试想，一名求职者若不分析自己和竞争对手的情况，不做比较，就很难明白自己的优势和劣势，就难以清楚求职准备中应努力的方向，也难以判断自己此次求职成功的概率。

（二）加强自我认知，树立正确的职业价值观

受传统观念的影响，当今大学生通常不能树立正确的职业价值观，无视个人兴趣爱好或优势特长，不顾个人意愿和社会现实之间存在的差距，盲目追求符合人们传统认定的“金饭碗”，一心向往政府部门、国有企业，向用人单位要求高职位、高工资、高待遇。所以，在对大学生进行职业生涯规划教育的过程中，可以有目的并有针对性地引导学生对自己目前所持的职业价值观进行梳理，让大学生根据个人的实际情况并结合目前的社会环境，剖析自己所持的职业观是否合适，分析自己能够胜任哪些工作，认真思考自己的所需所求，最后做出合适的职业定位。

（三）坚持自我反省、自我剖析常态化

“吾日三省吾身。”这是《论语・学而》中曾参的一句话。时至今日，我们依旧传诵，自我反省的重要性可见一斑。时刻检视自己的行为举止，随时反省自己的内在思维，这是我们认识自己最直接的方法之一。

我们不仅是心理活动的主体，同时也是心理活动作用的对象。要得到正确客观的自我评价，不仅要正视自己的心理和行为，更要追本溯源，通过剖析个人行为来探寻个体的心理活动。通过不间断的自我反省和自我剖析，可以准确了解自己的兴趣、智力、身体条件、情绪、能力、意志和气质等在最近一段时间内的变化。

在自我反省、自我剖析的过程中，要坚持全面、客观、辩证的观点，形成正确的自我意识，客观地了解自己，并以此为据来进行职业定位。

积极健康的自我认知要做到全面、客观、理性，让“理想我”与“现实我”趋于统一，让“主观我”与“他观我”趋于一致。积极健康的自我认知可以了解自己的长处和不足，也可以了解自己的优势和劣势，进而能够分析哪些是自己想要的，自己想要的是否可以通过个人努力获得，获得的难易程度如何等，然后在此基础上给自己设定合理的目标和方向，并帮助自己朝着目标前进，从而开启个人成功的职业生涯。

参考文献：

[1] 赵慧娟.“大学生职业生涯规划”课程的实践与思考[J].高教论坛，2006（2）.

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【中图分类号】G64

一、职业观简述

职业观是个人对职业的基本观点和态度，是个人的世界观、人生观、价值观在职业问题上的反映。它包职业本质职业理想、职业价值、职业道德德等丰富内容。职业观的特点一般来说，主要有三个方面：客观性、多元性和可塑性。客观性就是人们对职业态度的选择和看法并不是凭空产生的，而是受到一定时期职业活动和社会实践的客观存在所决定和影响。多元性就是说同一个社会，因人的世界观人生观价值观不同，对待同一种职业，不同的人有不同的看法，就是同一个人在不同的时期也会产生不同的看法。甚至同一个人在相同的时间里，职业观点也可能具有不确定性。可塑性就是说人们原先对职业认识或态度是有片面的也是可以理解的，职业观在实践中受到启迪受到影响有可能改变或重新确立。

二、杜威的职业观

（一）职业的阐释

1、职业的内涵

杜威认为，职业就是指任何形式的连续不断的工作活动，其实质是人的智力和道德的生长。职业“既包括专业性的和事务性的职业，也包括任何一种艺术能力、特殊的科学能力以及有效的公民品德的发展，更不必说机械劳动或从事有收益的工作了”。[1]杜威认为，人们不仅应该从经济的视角来理解“职业”的概念，更应该从个人和社会的观点来理解“职业”的涵义，因为现代社会的“职业”无疑已含有更多的理智因素和文化因素。

2、职业功能

关于职业的社会功能，杜威认为：“职业是惟一使个人的特异才能和他的社会服务取得平衡的事情”，“所谓适当的职业，不过是说一个人的能力倾向得到适当的运用，工作时能最少磨擦，得到最大满足”。[2]它既能利用个人能力得到种种结果，又能为别人提供服务由于职业活动是获得真正知识和个人智力训练的最有效的方法，也是培养社会意识以及社会适应能力的最有效途径。因此在杜威看来，职业活动是维系社会以及培养社会意识和社会生活能力的最有益的途径，是个人获得知识、获得发展和进行智力训练的最有效方法，这种职业活动是使个人特殊才能和他的社会服务取得平衡的惟一手段。

3、职业与社会

杜威还论述了职业与人类社会生活的关系。他认为：“人们所从事的各种职业，都是为了满足人类的种种需要和目的。这些职业都在维持着构成我们所生活的世界种种事物与其他事物之间的种种关系。”[3]

（二）职业性质的教育

从前的教育名称上不叫职业教育，实际上具有职业的性质，他认为过去人们往往把职业狭隘地理解为生产直接有形产品的操作活动，同时在理论和实践上把职业教育当作是获得专门职业技术效率的手段，从而把职业教育与文化休养对立起来。以职业为中心的教育不属于金钱性质，也不具有狭隘的实用性质。杜威特别强调，职业教育不等于狭隘的职业训练，对于职业教育来说，“最根本的问题不是要训练各个人从事于某种特别的职业，而是要使他们对于必须进入的职业产生生动的和真诚的兴趣，如果他们不愿成为社会寄生虫，并且还要使他们知道关于那种职业社会的和科学的态度。目的不是要训练养家糊口的人”[4]。

总之杜威反对传统的狭义的职业观，可见，杜威对职业涵义的理解是“教育即生活”命题的延伸，其目的在于克服传统教育对职业教育的鄙视和排斥，抬高职业因素在教育中的地位和作用。

三、对高职生职业生涯规划的启示

职业生涯规划即个人一生与职业有关的彼此关联的一系列经历，基本上可以分为确定目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个阶段。生涯规划不仅要帮助个人衡外情、量己力地选择设计今后职业的前途乃至人生的道路，而且在其过程中，更要培养他们的职业决策意识，“应该使每个人尤其借助青年时代所受的教育、能够形成一种独立的、富有批判精神的思想意识，以及培养自己的判断能力，以便由他自己确定在人生的各种不同的情况下，他认为应该做的事情”。[5]

实践中，很多高职生有“不喜欢所学专业”、“不知自己将来干什么”、“不知自己能做什么”、“害怕进入社会”、“害怕找不到工作”、“怎样找到理想的工作”等困惑。怎样有效解决这些困惑，同时又要防止“毕业即失业”现象的发生，结合杜威的职业观，解析对高职生的生涯规划的启示。

（一）职业方向和目标选择

职业方向是职业生涯中的关键策略之一，也是定位自己的主要目的。先确定一个大的职业方向比如建筑业，制造业，交通业还是公共服务员。然后再对某一职业方向下作具体的选择，比如建筑业方向，有专业技术与管理，建筑工程与勘查，建筑师，信息综合等多个目标的选择，看你选择的方向了。。定就业地点。确定自己职业发展的地点，不仅要考虑就业地点的经济发展状况，收入高低，更要考虑到竞争的激烈程度、观念差异、心理承受能力、有没有发展潜力等因素，围绕一个职业的长期稳定发展，对自己的职业成就和资力大有裨益。

他明确指出：职业是一个表示有连续性的具体名词，职业既包括专业性的和事务性的职业，也包括任何一种艺术能力、特殊的科学能力以及有效的公民品德的发展，更不必说机械劳动或从事有收益的工作了。个人“职业生涯”是不断变换的贯穿一生的过程。随着社会不断的发展，终生职业观被职业更新的观念替代。通常情况下，职业方向是由本人所学专业和兴趣确定的，但有时要受社会需求的很大影响。现实中，很多人毕业后并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，学非所用，用非所学。在这种情况下，就要根据社会需求，调整自己的职业兴趣和个性，修正自己的专业定位，来选择适合自己的职业岗位。

（二）自身条件及潜力测试

杜威认为，通过从事学生目前的需要和兴趣，所表明的主动作业，教育和受教育者才能真正发项个人的能力倾向，并且可以表明在今后生活中应选择何种专门的职业。[6]包括观念知识经验能力和潜力健康等因素。可通过潜能测评年度评价和健康检查等加以详细了解正确认识自身体条件及准确测评自身能力，以便早出与指定的目标的能力差距发展潜能。从兴趣特长性格多方面的能力认识自我进行优势分析和弱势分析。比如性格，一个内向的人，去从事外向性的工作，难以成功。兴趣是工作的动力，如果一个人的工作与自己的兴趣相符。那么工作就是一种享受，是一种乐趣。但是，兴趣并不等于特长。例如，一个人特别喜欢唱歌，就是五音不全，兴趣再大，也成不了歌星。

（三）职业分析

杜威认为，所谓适当的职业，不过是说一个人的能力倾向的得到适当的运用，工作时能减少最少摩擦，得到最大的满足。对社会其他成员来说，这种适当的行动当然意味着他们得到这个人所能提供的最好的服务。[7]职业的本质是人的社会分工，同一个国家的同一种职业在社会发展的不同时期有不同的地位。与职业地位相关而不相同的概念是职业声望，它是对具有代表性的职业进行社会评价的调查统计后排列出来的等级系列。职业的社会评价指标较多，人们一般认为重要的有五项：一是职业的社会功能；二是职业的自然条件，包括技术装备、安全设施、体力消耗、卫生状况等；三是职业的科技含量，四是职业的人文环境，指人际关系、文明程度、发展前景等）；五职业的安全性、声誉、经济报酬和职业所带来的生活方式等。职业评价的调查对象并非社会正式群体，而是不加选择的个人。由于个人职业观的差异、职业了解的多少、调查范围的大小、社会舆论的当否等因素影响，职业声望的等级排列很难保证全面性和精确性，并且，未把定量分析与定性分析相结合，很难做到合目的性与合规律性的统一。然而，它毕竟是社会调查的统计结果，在一定程度上反映了职业评价的时尚。

（四）社会环境分析

每个学生的职业生涯设计与发展都要受到社会环境的制约社会环境包括社会一般环境和职业的特殊社会环境对社会大环境分析，以了解水灾国家和地区的政治，经济发展趋势，所选定的职业在社会环境中的地位社会发展趋势对此职业的影响。社会对此职业人才的需求过程等。了解社会就业形势和社会对人、财的素质要求，

（五）成功的标准

杜威认为一种职业只不过是人生活动所遵循的方向，是这些活动引起结果而让个人感到有意义，同时业时她的朋友感到活动有好处。[8]每个高职生的成个的标准是不一样的，成功意味着什么，成功一定要拥有的东西是什么，成功的时间范围是什么，成功与健康的关系，职业声望，被承认的模式等，可以说是因人而异。职业的本质是人的社会分工，同一个国家的同一种职业在社会发展的不同时期有不同的地位。与职业地位相关而不相同的概念是职业声望，它是对具有代表性的职业进行社会评价的调查统计后排列出来的等级系列

（六）定期评估

是一个长期发展的过程，定期的目的旨在衡量学生发展的实际结果与预期目标之间的差距。并辨别差距产生的原因究竟是来自于目标制定不科学还是来自实践上的不足。

（七）目标及实现时间

孔子在《论语。为政篇》论述到，三十而立，四十而不惑，五十知天命，六是耳耳顺，七十而从心所欲，不逾规。职业生涯的古装版。短期目标，为三年之内的规划，主要是确定近期目标，规划建其往常的任务。中期目标一般为三到五年，在近期目标的基础上设计中期目标。长期目标。其规划时间为五到十年，主要设定较长远的目标

四、高职生当前的择业、就业观分析

第一，树立科学的就业观念

随着社会上用人观念的转变，结合当前的就业形势，劳动力市场的供大于求，高职毕业生可以先占上一个岗位，否则，在就业市场上挑三拣四迟迟不能落实自己岗位，又要面对下一年劳动力市场人员的竞争，此时的就业更是难上加难，所以先要占上一个岗位，然后再采取相应的形式，通过教育进修，培训，转岗等各种方式，走上自己的理想岗位。

第二，要树立起“先就业、后择业、再创业”的意识

走一条面对现实，降低起点，先融入社会再寻求发展的道路。“先就业、后择业、再创业”，指的是毕业时，只要有条件基本认可的单位和市场接纳，就先工作，实现就业，走进社会。工作一段时间后，认为不合适，可以重新选择职业。不要认为职业的区分时相互排斥的，每个人只有一种职业，首先，每个人必须有各种职务，他对每一种职务都是明智有效的。[9]有了一段就业和择业经历，自己各方面的经验和能力肯定会有所提高，当感到自己已经成熟，具备自信心，时机和条件也到来时，可以考虑大显身手。走艰苦创业之路，去追逐自己心仪的事业。“先就业、后择业、再创业”的就业观符合市场经济发展规律。

第三，谨慎创业，但要时刻保持创业精神

人的可贵之处在于人的主动性和创造性，当就业遇到难题时，高职毕业生要敢于运用自己聪明才智积极创业。一定意义上讲，我们学习和受教育决不仅仅是为了就业。现在我们面对的是知识经济时代，社会经济和科学技术的发展，产业结构的变化与调整，对劳动者的知识结构、能力水平和专业发展，以及社会能力和方法能力等方面提出了新的要求，因此，大学毕业生要树立创业精神，培养创新能力，自主创业，从而拓宽就业的途径。实际上，现实中高职生创业的例子已越来越多，他们或利用专利技术争取风险投资，创办民营公司，或进军高新技术产业，不但解决了自己的就业问题，还能为其他人创造许多就业机会。培养并保持个人的创业意识，创业能力是创新能力在职业活动中的体现。个人具有创业精神，走上工作岗位就能在工作和劳动中创造新的业绩。自行创业变无业为有业，创造更多的就业职位。有学者认为，“革新教育和培训过程以面对21世纪的新挑战和不断变化的要求，就要涉及到为人们在小企业中就业、自谋职业以及开办企业提供培训”。[10]

参考文献

[1][8][2][6][7][9]杜威.王承绪.民主主义与教育[M].北京：人民教育出版社，2001，325.327.329.326

[3][4]杜威.赵祥麟.学校与社会明日之学校[M].北京：人民教育出版社，1994，356

篇（10）

② 布茂勇，唐玉琴.构建高校大学生职业生涯规划教育体系[J].山东省青年管理干部学院学报，2009（2）：51.

篇（11）

[作者简介]张健（1968- ），男，安徽宿县人，中国计量学院材料科学与工程学院党总支书记，助理研究员，研究方向为高等教育管理。（浙江 杭州 310018）

[中图分类号]G640 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）23-0095-02

德育论认为，教育和自我教育是统一的过程。所谓自我教育，是指受教育者以社会标准及道德规范为依据，自觉、有效地调节、规划、控制自己的思想、心理和行为的活动。①引导学生提升自我教育的意识和能力，是高等教育的责任和义务。

一、大学生自我教育的理论基础和现实意义

（一）主体性教育理论

主体性教育理论认为，教育的目的是在教育过程中培养学生的自我教育能力②，即通过人的全面发展来促进社会的发展，实现教育功能从工具性向主体性的转变。因此，教育要以主体性为出发点和归宿，要从学生的全面发展着手，培养学生自我教育的能力，激发学生在教育活动中的能动性和创造性，进而提升自我管理和自我完善的绩效。这就要求高校关注和促进大学生自我教育能力的培养。

（二）自我决定理论

自我决定理论认为，学生是学习生活中的主体，教育要认可学生发展的积极倾向，支持学生的自主选择，承认其绝对的发展性和相对的环境约束性，积极促进学生进行自我教育，从而使学生更加客观地认识自我、感知环境、评价社会，对自己的行为更加负责、更加坚持，遇到困难更有恒心和毅力。因此，从自我决定的角度来看，要培养人格健全、富有爱心和社会责任感的人，也要求高校关注和促进大学生的自我教育。

（三）自我导向学习理论

自我导向学习理论认为，学习是学习者结合自身实际和需要，有计划地确定学习目标、制订学习计划、寻找学习资源、运用学习策略、选择学习方法、监控学习过程和评价学习结果的一种有目的、有计划的学习方式③④。它包括把自我作为教育对象进行的一切自我教育活动，所以已经超越学校教育内容的范畴，而是广泛地发生在社会环境当中，它更强调学习者学习的反思性、实践性。因此，从自我导向学习的角度来看，也要求高校关注和促进大学生的自我教育。

二、依托“规划与认识”实现大学生自我教育的基本构想

（一）“规划与认识”的载体：大学生职业生涯规划

目前，高等学校已经普遍开展大学生职业生涯规划指导，其核心技术是“规划”，关键是“认识”。即通过大学生对自身性格、兴趣、价值观以及对职业环境、社会环境等的认识，理性地作好决策，制定出生涯规划；同时，通过生涯规划的过程，更好地促进个体对自我、环境以及自我与环境之间的关系的认识。“认识―规划―认识―规划”是一个动态螺旋式的渐进演化，同时也是反思与自我教育的过程。因此，文章把大学生职业生涯规划，即“规划与认识”作为自我教育的有效载体，引导大学生立足学校，面向社会，理论联系实际，实现自我教育。

（二）“规划与认识”与“自我教育”的关联分析

大学生职业生涯“规划”的主体是学生，其内容包括人生发展、学业发展和职业发展，具有鲜明的“主体性”和“实践性”，与“主体性教育”“自我决定”和“自我导向学习”等理论的“主体性”和“实践性”技术要求相一致。同时，职业生涯规划还具有“认识”的功能以及“调节、控制”等辅助技术手段，能提供“自我认识、自我评价、自我监督、自我控制”平台，可以帮助学生开展思想、心理和行为的自我教育和认识反思。因此，可以得出“规划与认识”和“自我教育”相关联的结论。根据两者紧密关联的特性，可以把职业生涯规划作为大学生自我教育的路径选择。

（三）依托职业生涯规划实现大学生自我教育的路径设计

根据自我教育的理论基础和“主体性”“实践性”技术要求，我们找到了大学生自我教育的一种可实现路径――“规划与认识”，即依托大学生职业生涯规划实现大学生自我教育（体系和路径具体见96页图）。具体来讲，在常规的大学生职业生涯规划过程中，我们更加突出地围绕专业、行为、心理、思想等四个层面指导学生展开“认知―实践―反思―认知―实践―反思”螺旋式四维规划与认识活动，提高学生“自我认识、自我评价”的水平，并通过观测分析与监督反馈环节，适时对大学生的自我教育绩效进行评价和督导，提高学生“自我监督、自我控制”的水平，从而最大化地调节、规划和控制学生的思想、行为、心理，达到自我教育的目的。

三、依托“规划与认识”实现大学生自我教育的技术要求

（一）“规划与认识”的内容选择

波斯纳认为“经验+反思=成长”，并指出，“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。”反思会促进自身的成长成熟。因此，依托“规划与认识”进行自我教育，应立足学校，面向社会，可以把职业世界、求职之路和创业教育等常规的教学内容揉进专业认知、实践认知、心理调适和思想感悟四维“规划与认识”实践模块，在“实践”中“反思”，“反思”后再“实践”，引导学生去调节、规划、控制自己的思想、心理和行为。

1.专业认知的规划与认识，在专业层面实现自我教育。充分认识自我，并充分认识职业与外部社会环境，以及评估自身性格、兴趣、价值观同专业的结合度和可持续发展性，然后就专业认知进行规划和认识。专业负责人要从学生入校开始，每年一次，大一到大四循序渐进地专题辅导，其他专业教师、辅导员、班主任则在平时的教学和管理过程中不断地向学生渗透专业思想，形成合力。“师傅领进门，修行靠自身。”当学生能够不断地自主摸索专业信息和知识、探求专业与职业的结合点和发展性的时候，其职业生涯规划才可持续，生涯定向才会有效并得以实现，才会促进学生自我教育能力的提升。

2.实践认知的规划与认识，在行为层面实现自我教育。理论联系实际，结合专业与职业发展需要，广泛进行课内实践环节学习、课外科技活动等，在实践中提升理论水平和职业素养。但是，一个人的精力毕竟有限，必须做好实践认知的规划与认识，抓住主要矛盾，在创新思维和创新能力两方面重点突破，体验解决问题的思维过程，搭建解决问题的条理框架，并通过不断的实践，培养自我教育的迁移能力，其他次要矛盾则有所取舍、有所侧重。

3.心理调适的规划与认识，在心理层面实现自我教育。要特别关注情商发展，主要针对心理稳定性、受挫和抗压等心理素质方面进行规划和认识。心理调适的规划与认识，不是让学生“被动”地听，而是让学生自己去找，让学生自己去思，发现心理问题的根源，辅导员搭好台，让学生自己“唱戏”，从他人助己，到自己自助，再到帮助他人，互助地进行自我心理调适，关怀和帮助同伴去实现目标，从而提高大学生的自我教育能力。

4.价值观校准的规划与认识，在思想感悟层面实现自我教育。规划和认识的内容涉及思想政治、理想信念、道德情操和价值观诸多方面，以社会需要为尺度衡量自身能力，以社会道德为标准把握行为规范，以社会进步为取向确定人生目标⑤，通过阅读进步思想的书籍，以及结合思政类课程、学术论坛和报告会等文化活动，进行主体式的认识和反思，“领悟”社会主义核心价值，“呼吸”大学求是创新的科学精神，“品尝”大学推动社会进步的学术成就，感知学者的人生观和价值观，实现自我教育。

（二）“规划与认识”的主体差异区别

1.要区别年级差异性。规划与认识通常按照大一、大二、大三、大四四个阶段区别进行，各个阶段有不同的目标和内容⑥。一般来说，大一重点在于达成认识自我和认识环境；大二重点在于进一步明确人生观、价值观，确定自己的职业生涯发展目标，制订切实有效的学业行动计划；大三重点在职业生涯定向；大四侧重于就业前的职业技能训练、就业心理调整和情绪调动。

2.要区别生源差异性。进行规划和认识的时候，要特别关注来自农村的大学生，增强他们的规划意识，引导他们进行规划实践，强调自我效能的培养，建立正确的能力观和效率观。

3.要区别性别差异性。荷兰心理学家通过实验研究发现，招聘决策中的一些积极品质和男性印象有关，性别刻板极大地影响了女性对学业目标的期待和工作动机。因此，要关注性别差异，有意识地帮助女大学生明确自己的学业目标，并提高女大学生的能力自评水平，帮助女大学生学会面对社会刻板期待。

（三）“规划与认识”的过程控制

现代管理学理论的人性观认为，人的本性是理性的，即人做出各种行为的时候总会考虑个人的付出和收益，并倾向于做那些使自己的利益最大化的事情。也就是说，无论是成人还是学生，在社会生活中都存在一个博弈的过程。要使学生切实地执行职业生涯规划，必须通过监督和反馈控制“规划与认识”过程。

1.动态观测。专业层面观测的内容包括专业认可度、到课率、自修率、作业上交率、考试及格率、学业绩点等。实践层面观测的内容包括专业实践活动（课内实践教学、学科竞赛、课外实验实习、科技竞赛）和社会实践活动（学生会、社团、暑期社会实践等）参与情况；心理层面观测可以采用量表问卷；思想层面观测可以从学生平时的言谈举止和行为表现定性分析其思想、政治、道德、品质等素养。

2.评价监督。根据观测数据可以评估自我教育的绩效，分析判断学生个体对四维“规划与认识”模块的投入度。教育者和管理者要根据观测数据，结合学生的规划和认识，细化管理，利用评价和监督的技术，帮助学生找出主体差距，明确发展方向，并针对威胁因素采取相应措施，进而更好地调节、规划、控制学生在专业、实践、心理以及思想等方面的活动。

3.反馈控制。根据观测数据还可以及时发现学生个体对四维“规划与认识”模块关系处理的适应性，对于不利于学生成长的过高或偏低期望及时进行修正。通过科学校准，合理调整奋斗目标及其实施措施，以保证学生个体在四维“规划与认识”模块中的期望指标循序渐进地提升，使得自我教育得以有效执行。

[注释]

①吕云峰.高校德育必须重视大学生的自我教育[J].学校党建与思想教育，2006（2）：56.

②张天宝.试论主体性教育的基本理念[J].教育研究，2000（8）：16-17.

③方丙丽.自我导向学习――成人学习的有效途径[J].教育探索，2011（8）：57.