大学毕业自我思想总结大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇大学毕业自我思想总结范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

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科学发展观的提出是我们党在“三个代表”重要思想指导下，总结中西方发展和社会主义建设的实践经验，不断探索人类社会发展规律和社会主义经济建设规律的成果。在当前全面抓高校毕业生思想政治教育工作的实践中，以科学发展观为指导，无疑是十分重要和必要的。本文针对大学毕业思想政治教育工作的现状，究其原因，提出用科学发展观指导下的大学毕业生思想政治教育工作。

一、大学毕业生思想政治教育工作的现状

（一）学校方面

1、指导思想重视不够。近年来，随着国家对高等学校就业率的关注程度越来越高，就业率成了衡量高校办学质量和办学水平的重要指标之一。因此，教育者往往满足于把学生送出去，对送出什么样的高校毕业生却缺乏思考。仅仅满足于把毕业生派出去，致使毕业生思想上存在的主要问题没有得到很好解决。现在，各大高校开设的思想政治理论课，主要集中在大一、大二两个年级开设，到了大三大四根本没有思想政治理论课，学生对自己的未来很迷茫，也没有准确的定位。

2、对毕业生的思想政治工作缺乏针对性。学校的思想政治工作者常常把思想政治工作理解为“管理学生”，强调通过规章制度来约束学生。学生毕业时有对老师、母校的怀念、他们工作的压力很容易情绪失去控制，做出一些不理智的行为。教育者却缺乏对毕业生的关心，将影响着思想政治教育工作的开展。

（二）学生方面

1、毕业生自我评价过高。在金融危机的影响下，大学生就业压力大，毕业生们往往自我定位过高，不能准确定位，他们希望找到满意的工作，强调自我价值的实现。但是往往事与愿违，在找工作时不尽人意。很可能导致自信心不足，思想扭曲。

2、毕业生诚信缺失。在当前的大学毕业生中，有一些大学生缺乏诚信。如在自荐材料中，有一些毕业生并没有真实地向用人单位介绍自己，有的同学在同一班级中出现四五个班长，还在自荐材料中大部分介绍自己的长处，对不足一字不提。还有的学生与几家用人单位签约，而同时从中进行选择，给用人单位造成损失等。这都是毕业生的诚信度缺失，在一定程度上也影响着大学生就业。

二、究其原因

1、从学校角度看，大学生就业难的问题主要出于高校自身。对于高校自身存在的问题，有学者认为，问题的产生主要是扩招后优质办学资源被快速稀释，各校的办学定位快速模糊，培养模式的僵化，部分学校责任心的下滑，致使人才培养的质量、结构与社会的需求严重脱节。

2、从学生角度看，大学生缺乏对自身的准确定位，就业期望值比较高，抱有“精英心态”，总觉得自己是天之骄子，象牙塔尖，该做“白领”，对普通就业岗位看不上眼，只想到大城市、大机关、大企业就业，总是想一岗定终身。很多高校毕业生在就业机会的面前，表现得“高不成、低不就”。

三、科学发展观指导下的大学毕业生思想政治教育工作

实践证明，高等学校的责任意识、办学特色、就业指导，对于毕业生就业起着决定性的作用。面对新的形势、挑战，高等学校要以科学的发展观为指导，坚持以社会需求为导向，以提高就业率为中心，坚持一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切的理念，所有工作为毕业生就业服务，注重实效地做好毕业生就业工作。

（一）学校方面

1、高校要把毕业生的就业工作当作衡量学校办学的重要指标，要加强责任意识，树立全员做就业的观念。学校从上到下应该高度重视就业，把就业工作分配到个人，形成全员参与。而且高校要配备素质高、能力强的专职就业工作人员，加强就业工作的队伍建设，就业工作人员和毕业班辅导员在各自的工作岗位上要以科学发展观为指导，加强毕业生的思想教育，提高就业指导和服务的质量。强化服务意识。

2、高等学校的培养模式应有所改善。随着时代的发展，社会更需要由传统型向适应型转变的大学生，所以高校的培养模式应有所变化。如天津大学实行的“弹性学制①”，对学习成绩优秀的考生，修满所学专业规定的学分允许提前毕业。黑龙江大学实行每年三个学期制度，可以在一年内学到更多的课程，学生可以选择自己喜欢的课程修学分，修满学分后即可毕业。由此可见，学校不管其采取哪种模式，模式的变化，根本目的只有一个，那就是把同学们培养成基础知识扎实、实践能力强的高级专门人才，更适应于社会的需要。

（二）学生方面

1、学生转变观念，紧跟时代步伐。学生找工作并不像以前那样，用人单位来学校招人，学生只是在学校就可以被动地去选择工作岗位。现在应转变为学生自己走出去，去找用人单位。自己主动找用人单位协商。最近受金融危机的影响，工作不好找，学生应转变观念，从被动变为主动，在找什么样的工作上，根据自己的特长，选择你所适合的工作。

2、促进以创业带动就业，大力开展创业教育。为全面落实科学发展观，培养创新型人才，开展创业教育的指导思想，实施目标，组织保障，以及创业教育的内容、方式、师资建设和教学研究，如何扶持大学生创业实践，提出指导意见。最近，国家出台了一系列政策，指导大学生自主创业，找不到适合的工作并不是大学白上了，你可以选择自主创业，找对了好的项目会比工作赚的钱多。要在心理上消除没有工作的想法，行行出状元，从长远来看，创业教育将是大的发展方向。创新是一个中华民族的灵魂，作为大学毕业生，也应从创业着手，自己干出一番事业。

参考文献

[1]赵晨光，以就业教育为核心，做好毕业生思想政治教育工作，科技信息

篇（2）

今年被称为最难就业季，据称有699万毕业生面临就业难题。大学生毕业生的数目日益增多，就业难度进一步增大，给广大的毕业生造成了巨大的心理压力，甚至一部分大学生出现了严重的心理偏差或心理障碍。因此，正确分析大学生求职择业中的心理问题的原因与常见类型，引导大学生进行心理调适，帮助其走出心理困境，主动适应社会是十分重要的。本文首先提出大学生常见的心理困境，然后再从大学生自我调适和学校就业指导两个方面探讨应对方法，希望能帮助大学生培养良好的心理素质，成功适应社会。

一、大学毕业生常见心理困境分析

就整体情况来看，大学毕业生大部分能以一种积极主动，平和乐观的心态去对待就业择业过程中出现的各种各样的挑战和压力。但有少部分大学毕业生在就业择业的关键时刻心态失常，个别同学甚至做出极端行为。本文通过分析大量文献，把大学毕业生就业心理困境主要概括为：焦虑恐惧、自卑悲观、依赖从众、懈怠逃避、自负攀比等五种。

1、焦虑恐惧心理

焦虑是由心理冲突或挫折引起的一种复杂的情绪反应。一般情况下，大学生表现的焦虑程度较轻，主要表现为恐惧、忧虑及失眠等某些躯体症状。许多毕业生在遭遇多次挫折之后，会产生一种焦虑恐惧心理，表现为情绪紧张，意志消沉，质疑自己，丧失自信，个别同学甚至会出现绝望的心理，做出一些极端行为。这种焦虑心理经常出现在一些普通院校，冷门专业，成绩较差或性格内向的毕业生身上，极大地影响了他们正常的生活和学习。

2、自卑悲观心理

自卑也是大学毕业生就业过程中常见的一种心理困境。面对人才市场的激烈竞争，初入社会的大学生产生自卑情绪是比较普遍的。他们对自己评价过低，消极厌世，不相信自己的能力，总是自己不能做决定，过分退缩，害怕挫折，不敢在外人面前充分展示自我、积极主动的参与竞争。这种现象常见于一些自我意识发展不健全、性格内向、人及交往能力较差或者有生理缺陷的毕业生，在贫困生，女生中也较为常见。

3、依赖从众心理

当代大学生中独立子女较多，父母包办代办一切，生活自理能力独立性较差，往往依赖性较强，缺乏自我责任感和独立决策能力，在就业择业过程中往往期望依赖父母的社会关系或盲目跟随大多数同学的选择，被动就业，而没有自己的目标计划和兴趣爱好，甚至忽视了自己在就业竞争中的优势方面。

4、懈怠逃避心理

在大学毕业生中还有一个常见的群体，他们害怕承担社会责任，不愿意也没勇气到社会上拼搏，面对激烈的市场竞争，他们选择了逃避，被称为"不就业一族"。这些同学把考研作为自己的就业选择，想先逃避几年再说，从而出现一种"考研热"，"考博热"的现象，与之类似的还有"考公务员热"，他们甚至把考研，考公务员作为面对毕业的唯一出路，连续几年不去工作，只是复习备考，抱着一种"毕业不就业，未来还是梦"的思想，心安理得的逃避就业。

5、自负攀比心理

还有一部分同学情况与上面刚好相反，他们对自己估价过高，认为自己成绩好，能力高，政治条件优秀，专业热门需求量高，求职门路广，处处高人一等，非常傲气，因此好高骛远，自命不凡。有的则是在择业过程中，过分看重名誉、地位、待遇，一心只想进入大城市、好单位；或是盲目与同学攀比，不顾自身的实际条件，也不管应聘职位是否适合自己，只想找到一份超过别人的好工作，舍弃了自我价值和职业价值。

二、就业心理困境产生的原因

大学毕业生就业心理困境的产生是由多方面原因共同造成的，总结起来，主要有两大方面：

1、社会因素的影响

首先，家庭的影响。现在许多大学生都是独生子女，父母对其过度呵护，对孩子包办代办，或者母望子成龙望女成凤心切，只重视知识灌输，造成大学生依赖性强、心理承受能力差、孤独等心理障碍。其次，学校的影响。高校连续几年扩招，造成高校毕业生数量急剧增多，给高校毕业生就业带来新的压力和难度；最后，就业指导的滞后。学校在就业指导，就业心理辅导等方面做的工作明显滞后。

2、学生认知方面的偏差

毕业生的就业认知心理直接影响着他们的择业行为，影响他们能否顺利就业。目前大学毕业生中存在着一些就业认知上的偏差。第一，自我认知不准确。部分大学生还不能准确客观地评价自我和观察外界事物，容易产生自负或自卑心理，从而产生就业心理困境。第二、对周围环境认识不准确。对环境估计不足会出现坐等心理，出现"高不成，低不就"的状况，从而错过许多良好的就业机会。

三、就业心理困境的应对策略

樊三立和冯彩的调查研究显示大学生在择业中过多地把原因归结于外因， 而不从自身找原因， 这样的求职心态障碍和认知障碍往往导致大学生在择业过程中处于被动局面， 也往往导致结果不很理想。"因此，在帮助大学毕业生走出就业困境时，首先应帮助其培养良好的心态和建立对自己、对社会正确的认知；其次，高校和就业指导中心也应该采取一定的措施完善工作机制，调整高校和专业课程设置，加强就业指导。

另外，当大学毕业生出现用一般方法无法解决的心理问题时，需要及时寻求专业心理咨询进行疏导。学校心理健康教育中心的就业心理咨询师要重视大学生的就业心理疏导，可以从以下方面开始工作：首先，应想帮助其疏导积压已久的不良情绪，耐心引导学生放松心情，学会自我调适，冷静面对当前的困境；其次，就其心理问题进行辨别和诊断，弄清问题的类型和原因，选择合适的方法进行治疗；第三，帮助其正确的认识自己，树立正确的人生观和价值观，确定合适的就业目标以及达到目标的方案，以达到使其顺利就业的最终目标。

总之，帮助大学生走出就业心理困境不仅要学校心理辅导中心完善其工作机制，从早期着手培养学生的就业能力和心理素质，更要大学生自己学会调适自身的情绪，培养良好的心理素质，积极开朗的心态面对生活，面对社会。只有各个方面密切配合，共同参与，才能使大学毕业生顺利踏入社会，成功就业，创造更多的社会价值，构建美满的人生。

参考文献：

[1]孙隆智.浅析当前大学毕业生就业心理问题及其产生原因[J].科教文汇（下旬刊），2009，（2）.

篇（3）

近年来，随着高校的扩招，大学毕业生面临严峻的就业形势。巨大的竞争压力，使毕业生在就业过程中产生的心理问题越来越多。因此，深入研究大学毕业生就业的心理问题及应对措施，对引导大学生合理就业及完善大学生就业指导体系建设有现实的指导意义。

一、大学生就业现状分析

1.大学生就业人数居高不下

大学生就业人数总量巨大，造成大学生就业中存在某些失业现象。自高校扩招政策实施以来，毕业生数量迅速增长。根据教育部和国家发改委联合宣布，大学毕业生人数近10年呈直线上升趋势，由2003年的212万上升到2014年的727万。大量毕业生涌入社会，超出社会经济增长对大学生的需求，出现了供大于求的现象，给高校毕业生就业工作带来了巨大压力。

2.大学毕业生就业市场结构性失业现象严重

我国在产业结构调整的过程中，由于经济结构的变化，劳动力的供给和需求在职业、技能、产业、地区分布等方面的不协调引起了结构性失业，大学生就业市场中的结构性失业现象尤为突出。在经济体制改革与产业结构调整中，出现了较多新生、新鲜的岗位，然而由于客观与主观的因素，大学生并不能很好地适应这些岗位；同时，由于受传统就业观念影响，许多毕业生热衷于一些稳定、体面的工作，从而出现了“公考热”、“考研热”等现象。大学生就业市场中出现了一边大量毕业生等待就业、一边却有大量岗位空缺现象，造成大学生就业市场中结构性失业现象严重。

二、大学生存在的就业心理问题及表现

1.易焦虑暴躁或低迷抑郁

大学毕业生在求职过程中，当意识到客观实际与自己的主观期望产生较大偏差时，往往会产生一种焦虑浮躁的心理。表现为心慌、失眠、坐立不安等症状。多次受挫后对找工作产生畏惧心理，既希望谋求理想的职业，又担心被用人单位拒之门外，过分担心找不到工作。当机会来临时，无法完全发挥自己的真实水平导致失去就业机会。

2.过度自负或过分自卑

自负心理在如今的大学毕业生身上表现得尤为突出。部分毕业生就业期望过高，总觉得自己满腹经纶、才高八斗，工作单位提供的岗位无法满足自己的发展需求。从而盲目攀比，虚荣心不断增长，不能摆正自己的位置，导致对自己的劣势和缺点估计不足，丧失了许多就业机会。

与自负相对的，是自卑心理。自卑是大学生常见的一种消极的自我评价或自我意识。一些大学生在求职过程中缺乏自信心，过低地评价自己从而产生自卑心理。当求职过程中遇到挫折后，丧失了竞争勇气，于是临阵退缩。这一点在贫困大学生和农村大学生中表现得尤为突出。

3.从众心理严重

所谓从众心理，主要是指个人受外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合公众舆论或多数人的行为方式。从众心理在就业方面表现为毕业生一味追求热门职业和工作单位，甚至不惜放弃自己所学专业。于是把自己限制在狭窄的求职道路上，错失了许多就业机会。

4.有明显的依赖倾向

在就业过程中，有的毕业生对自身缺乏理性的认识，就业信心不足，犹豫观望，就业依赖父母，依赖社会关系，依赖学校和老师。高校每年招聘季到来时，有些毕业生缺乏就业意识，对学校组织的专场招聘置之不理，等待辅导员老师将就业信息发到自己的QQ上；在每年的大型双选会上，学生家长、朋友代替自己与用人单位洽谈的场面屡见不鲜。这些高校毕业生缺乏自我选择决断能力，不能积极主动地竞争，或推销自己。从而丧失了许多宝贵的就业机会。

三、大学生就业心理问题原因探析

1.社会原因

近年来，由于高校不断扩招，大学毕业生数量逐年递增，而社会上的职位有限，导致应届大学毕业生供过于求，部分大学毕业生毕业后不易就业。同时，由于经济发展的不平衡性，很多毕业生倾向于到东部沿海城市就业，造成地域性的就业失衡现象；而社会对职业的评价和定位影响大学生的择业观，如今，在人们的心目中，“公务员”才是最理想的职业，所以许多大学毕业生执著于报考稳定的政府机关和事业单位。此外，在激烈的社会竞争压力下，企业本着一切以追求利润为先的原则，往往会对大学生提出地域、性别、经验等种种限制条件，阻碍了一部分学生的顺利就业。

2.学校原因

高校的专业设置在时间上往往会滞后于社会需求。随着经济的发展，社会对人才的需求是处在不断变化和相对稳定的状态下的。而许多高校往往热衷于当前比较热门的需求方向，并没有精确预测四年后该需求的发展趋势，从而盲目开设和调整专业进行扩招，导致大量毕业生在求职的过程中很难找到与自己所学专业完全匹配的工作。此外，许多高校在人才培养方面过多地强调理论课知识，实践课、实习实训相对较少，尤其是一些工科院校，许多大学生面对成熟型的、应用型的社会需求缺乏胜任力；在就业指导方面，并没有深刻分析当前的社会现状，对学生的心理没有进行深入的了解和启发，缺乏对学生求职观、职业道德、成功观念的指导，使得部分毕业生在激烈的就业竞争压力下产生了一系列就业心理问题。

3.家庭原因

如今的大学毕业生已经是90后，他们生长的家庭背景、教育背景和时代背景都有鲜明的特点和优越性。家庭作为他们的强大后盾，无时无刻不在保护和引导他们。父母对稳定工作的向往已经渐渐植入孩子的头脑中，家庭关系网络也为孩子提供了许多信息渠道。父母的地位和社交能力，父母与子女的关系，家庭环境和氛围等直接影响了就业结果，对毕业生的择业心态产也造成了一定影响，由此更容易引发就业过程中依赖心理的产生。大学生就业不再是个人的决策，而是整个家庭的集体决策。

4.个人原因

大学生处在心理成熟的过渡阶段，在就业方面缺乏足够的思想和心理准备，面临复杂的就业形势无法正确选择自己的就业方向，加之家庭和社会对其期望值较高，容易出现盲目择业的行为。此外，一些大学毕业生在大学阶段只是一味地学习并没有参与学校组织的各种活动，面对如今社会多样化的人才需求，他们缺乏团队合作的精神，几次求职受挫后，不能及时调整心态，而始终在失败的阴影中不能自拔，容易产生自卑、忧郁甚至极端的心理。

四、解决大学生就业心理问题的对策分析

1.社会方面

高校的招生规模和专业设置应该顺应当前社会经济的发展趋势，不要一味盲目扩招，导致部分专业毕业生无业可就。政府应加强对大学生就业的引导，鼓励大学生到中小城市就业、自主创业，努力为大学生提供良好的择业环境与择业机会，完善就业市场和人事制度，建立真正公正、公平的竞争机制。企业在追求经济效益的同时，也要考虑到大学毕业生的切身利益，为其提供更多的就业岗位的同时，建立公平、公开的人才选拔聘用制度，为每一个有才华、有能力的毕业生提供一个展现自我的舞台，使毕业生能真正实现自我人生价值，更好地为社会服务。

2.学校方面

（1）根据市场需求，科学设置专业。

高校应把握就业市场动态，紧紧围绕社会需求培养学生，优化专业设置，努力提高办学质量。在招生和就业工作上培养超前意识，深入调研、实时追踪就业市场的动态变化情况，有针对性地开设具有潜在竞争力的专业，为未来具有发展前景的新兴行业培养专门人才。

（2）注重对学生实践能力的培养。

学校不仅要重视对学生专业知识的培养，也要注重提升学生的实践能力。通过组织各种社会实践活动和就业、创业大赛等，提高毕业生的综合竞争力，为毕业生接触社会、了解社会创造条件的同时使他们清楚地认识到自身的优缺点，从而能够合理定位自己的工作目标。

（3）开展全方位的就业指导工作。

学校应把就业指导工作贯穿整个大学教育，采取分年级的就业指导体系，针对不同年级设置相应课程内容。一年级以“目标教育”为牵引，重点开展就业形势及职业生涯规划指导，二、三年级重点开展以培养职业化精神与能力为核心的素质拓展训练方面的指导，四年级侧重政策与择业指导，同时应构建就业指导课群，充分发挥课堂教学的主渠道作用。

（4）高度重视学校的心理健康教育工作。

学校心理健康教育中心要注意培养学生乐观自信、坚忍不拔的心理品质，尤其要关注毕业生群体就业过程中的心理问题，针对毕业季容易出现的心理问题展开专题教育，定期为学生提供个性化咨询。另外，要加强心理咨询队伍建设，培养专业化人才，定期为心理咨询教师提供多样化的培训，不断提高心理工作队伍的专业化水平。

3.家庭方面

家庭不仅是大学生的休息场所，也是大学生树立正确目标和价值观的主要引导者。家长在大学生的就业择业过程中应该充分尊重孩子本人的意愿和爱好，鼓励孩子从事自己喜欢的行业。当孩子在就业过程中受挫，陷入抑郁、烦恼的时候，家长要及时了解情况，采取措施安抚孩子情绪，帮助孩子重获信心。

4.学生个人方面

（1）树立正确的就业观和择业观。

树立正确的择业观的核心是坚持立足于社会的择业取向，大学毕业生要正确认识社会需要和个人价值的关系，把个人理想和价值的实现与国家利益紧密结合，以国家需要、社会需要和人民需要为重。深入基层，到人民群众最需的岗位上工作，先就业后择业，在就业过程中不断充实、丰富自身的知识和技能，力争在实践中磨炼自己的意志，全面提升自身素质。

（2）合理规划职业发展，全面提升个人素质。

大学生一入学就应该培养自己的规划意识，结合自己所学专业和兴趣爱好，制定分阶段生涯发展目标。在每个阶段学好专业知识的同时必须注重自己实践能力和沟通能力的培养，积极参加学校组织的各种社会实践活动，在活动中不断总结经验，逐步提高个人素质，为步入职场奠定基础。

（3）培养抗压能力，学会自我心理调适。

大学生在就业过程中要积极地面对困难和挫折，敢于面对失败，认真总结失败的原因，及时调整目标，争取更多的就业机会。此外，在就业过程中遇到心理问题时，要不断地自我暗示、自我鼓励，可以通过如跑步、健身、游泳等方式进行适当的宣泄，必要时也可以向心理专家求助。

综上所述，大学毕业生在就业过程中引发的心理问题已经成为一种社会现象，而这种现象背后折射出的是社会、学校、家庭和学生本人存在的问题造成了如今严峻的就业形势。为了减轻就业压力，缓解毕业生就业心理问题，我们应该在实践中深入分析原因，不断总结经验，采取有效的解决方案，为毕业生创造良好的就业环境。

参考文献：

[1]鲁铁汉.大学毕业生就业心理问题及对策[J].新课程研究，2012（8）.

[2]陈松泉.大学生就业心理问题分析[J].哈尔滨市委党校学报，2012（4）.

[3]黄琬钦.大学生就业心理问题与调适[J].长春教育学院学报，2012（7）.

[4]谢秀珍，魏京祥.当代大学生就业心理问题与心理指导[J].德州学院学报，2012（8）.

[5]余磊.对大学生就业心理问题的思考[J].教育与职业，2012（2）.

[6]徐耀生.高职院校大学生就业心理初探[J].中国人才，2013（3）.

[7]尹晨祖.基于就业竞争激烈形式下的大学生就业心理问题分析及对策研究[J].琼州学院学报，2013（2）.

篇（4）

一、引言

就业率是当今世界各国都要面临的难题，而大学生就业难是这个难题中最重要的问题，很多专家学者都在思考、研究如何能够更好地解决这个问题。本人通过这些年所带大学毕业生找工作的各种情况，认真对比，总结了一些职业价值观与就业的关联。[1]

二、就业背景

2013年的就业形势是人所共知的严峻，于是乎大家格外关注2014年大学生的就业形势。去年全国大学毕业生达699万，被一些人称为“史上最难就业季”。2014年，大学毕业生有727万，与2013年尚未就业的毕业生和在一起预计有810万，被戏称为“史上更难就业季”。

据《2013典范企业人才招聘状况报告》显示，100家典范企业计划招聘2014届本科应届毕业生45577人，比2013年的招聘量减少7.3%。

2014年上半年全国有6.7万家民营企业倒闭，而在2011年，民营企业吸纳了34.2%的大学毕业生。对此，前程无忧首席人力资源专家冯丽娟分析认为，由于多数行业在2010至2012年期间招募的大学毕业生规模较大，加上全球经济依然不景气，诸如IT、机械和汽车等行业的招聘遇冷。

北京教育人才培训中心任占忠主任曾说：“我觉得影响学生就业难的因素主要有三个关键点。第一个因素是定位。学生究竟要找什么样的工作？在这点上，定位会直接影响到相当一部分人能不能找到工作。比如我们的学生很多所读的院校名气不大，学历也不太高，能力也不是很强，那么求职时却对薪资、对单位等等要求较高，这就很难实现，必然会导致他待业。我觉得定位是影响学生就业的一个很要紧的因素，所以说要做好定位。当就业形势比较严峻，压力比较大的时候，那么我们的定位就要客观一点儿，适度地调整，这对每个学生来说都非常关键。”这句话也指出了学生的职业价值观对就业的影响和重要性。[2]

三、当代大学生就业时的主要特点

1.职业价值观功利化

职业定位是人们就业的前提，就业之前需要先有一个明确的职业定位，即我想要一个什么样的工作，我不需要什么样的工作，以及我适合什么样的工作，只有明确这几点之后才有可能找到一个适合自己的工作，如果连这几点都不知道，那就算找到工作也迟早会离职。随着经济社会的转型和发展，当代大学生的职业定位从“我适合做什么”到“我想要做什么”转变，即从以工作为主到以自我为主转变。调查中，当问及“您在择业时最看重什么因素”时，有26.3%的人把“适合自己、做自己感兴趣的”作为首要因素，24.1%的人最关心薪酬，20.3%的人把“具有一定的社会地位”作为重要标准，仅有4.2%的人认为应首先考虑国家需要。表明当前许多大学生的职业定位是以实现自我价值为目标，以利益驱动为原则，带有明显的功利色彩。

2.职业目标不明确

职业目标是人们制定并追求的对其职业行动具有重要意义的目标，是为实现职业理想而确定的具有阶段性、过程性的目标体系。一个合理的职业目标既能实现自我价值，也能为社会发展做出贡献，短期职业目标和长期职业目标相结合。调查中，当问及“你对未来的职业发展有明确的目标吗”的问题时，有56.2%学生回答没有清晰长远的目标。而在面对“你是否做过职业生涯规划”的问题时，仅有25.9%的人回答“大致上做过安排”。在“统包统分”时代，毕业生大都非常看重自己的第一份工作，很少有更换工作的想法。而当代大学生大多把“满足自我需要”作为首要目标，在择业时不再坚持“干一行，爱一行”，而是“爱一行，干一行”。有的在工作中一旦出现不符合自己意愿或有更好的机会，便急于放弃和重新选择。这反映出，一些大学生在职业目标的追求上，注重短期利益和现实需要，而缺乏长远的职业发展规划。[3]

3.安全与风险的矛盾结合体

当代大学生的职业价值观中存在着各种各样的矛盾，特别是职业安全感与职业风险意识的矛盾。一方面，现在的大学生比原来的大学生更开放，更民主，强烈要求多劳多得，重视个人劳动成果，也比较愿意尝试从事一些风险高、收入也高的职业。另一方面，受当前“就业难、择业更难”的劳动市场状况的影响，大学生们对于失业、和下岗充满了恐惧，这种心理状态也使他们非常重视工作的稳定性。这种矛盾的心态几乎充斥于当代每一个大学生心理。

四、职业价值观对大学生的影响

1.对专业选择的影响

在功利性的心理趋势下，现在的学生选择专业更具有明确的目的，而非以自己的兴趣为前提做出的选择，导致学习没兴趣，学习成绩不理想，就业就更加困难。举个例子，我有个学生是本来读大学的时候是准备填报历史专业的，那是他自己感兴趣并且有动力学习的动力，却因为听说历史专业工作很难找而报了金融专业，但是金融专业不是他自己感兴趣的学科，他没有学习的动力，最后学习成绩非常差，导致人自信心不够，到最后都没能找到一个合适的工作。[4]

2.对就业地域的影响

最近在报纸上经常能看到XX行业缺口多少人，XX行业人才紧缺等新闻，但是这些专业毕业的大学生却又有很多找不到工作，到底是报纸报道虚假新闻还是毕业生实在太多，填补了缺口还有多？其实都不是，我国的人才还是远远不够的，但是大学毕业生对工作单位的地理位置、工作环境等要求比较高，不愿意去西部地区、艰苦偏远地区和广大农村，“宁在北京没张床， 也不愿在其他地方有间房”“在大城市讨饭也比回农村强”等思想在大学毕业生头脑中相当普遍。

职业价值观是一个长期形成的结果，大学生们要更好地思考一下自己需要什么、适合什么，正确认识自我、认识社会、认识就业形势、树立正确的职业价值观。

参考文献：

[1].金盛华等.大学生职业价值观： 手段与目的[J].心理学报：2005，37（ 5）： 650-657

篇（5）

在公司实习6个月，这6个月的时间过的很快.短短的6个月，我学到了很多在学校里学不到的东西。提前进入公司实习，对于现在的大学毕业生来是说有很多的好处。

首先提前进入公司实习，等于提前进入社会。可以亲身体会一下社会和学校的不同。我的体会是：在公司的工作压力、竞争压力会比学校大很多。压力越大对人的要求越高、人的进步也越大。当然首先要有思想上的准备。只有思想上准备好了，顶的住压力才行。其次我想谈下心态问题。现在的大学毕业生很多。找工作对现在的大学毕业生来说已经很困难了。所以对于刚刚毕业的大学生或是即将毕业的大学生，个人认为如果抱着是在学校的心态，也就是继续学习的心态最好。想一步登天，或是一进入社会就想有所作为，个人感觉不太实际。如果抱着继续学习的心态，可以很好的对自己减压，同时也可以为将来的发展打下良好的发展基础。

接着来说下技术方面的问题，现在的很多计算机专业的大学生对于编写程序一窍不通，或是对这方面的知识了解很少，对自己不够自信。其实在学校里学的都是基础，这些知识很有用。个人体会是一个编程语言，如java、delphi、c++等目前比较流行的语言，若想掌握其实只需要一个比较短的时间。关键的地方就是以前在学校学习的基础部分，如果基础扎实，那么学起来要快许多。如果以前的基础没学好，那也不用害怕。在埃慕公司我的体会就是：在实际的软件项目开发过程中，在和同事们一起开发的过程中，只要你愿意多问、多学、多动脑，那你就一定能学有所成。在开发过一个项目之后，你会突然发现自己进步很多。比如代码的规范性、严密的逻辑关系，以及对项目完美性的追求，这些都是以前在学校里学不到的东西，会让你对编写代码的感觉完全不同，同时那中完成以后的成就感也会比以前更加的强烈。

最后总结下这几个月来的公司实习体会和毕业设计的情况。学校里的专业知识或多或少在将来的工作中会用到。所以不要认为学校里学的东西没有用。公司是一个让你展现自我的地方。这里不光光看你的一个方面，它会看到一个人的所有优缺点。所以自己哪一方面比较弱就要加强。公司比学校更自由，但压力也更大，进了公司要记的自己已经是大人了。毕业设计个人认为在公司做要比在学校做好。第一，这个毕业设计具有实际的意义。第二，在公司同事的指导，沟通更方便，学的东西多。进步会比学校的快。学校里的指导老师大部分有教学任务在身，平时对学生的指导可能不是很充分。以上就是本人这几个月来在公司的实习体会。

篇（6）

随着社会主义市场经济的深入发展、高等教育改革的日益推进,面对社会用人机制的变革和就业形势的严峻,大学毕业生感到了前所未有的压力。大学毕业生能否顺利就业并实现职业生涯发展,这关系大学毕业生本人的前途和幸福,关系到国家人才培养规划、人才资源配置和人才使用方向,关系到社会的稳定。因此,鼓励大学毕业生积极开展职业生涯规划,一方面充分体现了“以人为本”的教育理念,帮助大学毕业生发展与成才,促进其全面发展;另一方面,对于提高人才质量,促进就业,满足社会对人才的需求有着重要意义。

一、职业生涯规划定义

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人发展与组织发展相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己的资力条件找一份工作,达到和实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己订下事业大计,筹划未来,拟订一生的方向,进一步详细估量内、外环境的优势和限制,在“衡外情,量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

二、毕业生职业生涯规划的现状

很多应届大学毕业生在找工作时不是首先做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能“慧眼识英雄”,叹息自己英雄无用武之地。

这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为找到理想的工作需要的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。

现在大学毕业生对职业生涯规划的概念已经有了初步的了解和一定程度的接受,他们对自己的职业期望与生涯设计也趋于理性。但是,大学毕业生对职业生涯规划本身认识不够,在获取有关职业的系统信息方面欠缺主动性,对自我的认识存在片面性的隐患,同时缺乏对职业生涯规划的执行力。一方面,他们无法确定择业目标,这就使得大学生树立择业目标产生困难,而择业目标无法确定就谈不上对职业生涯进行规划;另一方面已经确立了择业目标的大学生对职业生涯规划的态度却仅仅停留在“思想”层面,想做职业生涯规划,却不采取应有的行动。

三、毕业生职业生涯规划的意义

从个人的角度来说,职业生涯规划的作用在于帮助大学毕业生树立明确的目标与规划,运用科学的方法,切实可行的措施,发挥个人的专长,开发自己的潜能,克服生涯发展困阻,避免人生陷阱,不断修正前进的方向,最后获得事业的成功。其目的决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作,达到和实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己订下事业大计,筹划未来,进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制,在“衡外情、量己力”的情形下,设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

(一)职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力

一份行之有效的职业生涯规划将会:引导个人你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助其重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;引导个人对自己的综合优势与劣势进行对比分析;使个人树立明确的职业发展目标与职业理想;引导个人评估目标与现实之间的差距;引导个人前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;使其学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强其职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。

(二)职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会

生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地“撞大运”,很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事“预则立,不预则废”就是这个道理。

(三)职业生涯规划可以提升应对竞争的能力

当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。

四、大学毕业生如何做好职业生涯规划

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚,合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。

职业生涯规划的几个时期主要分为:职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应3个阶段。

第一,职业准备期。职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。毕业生就业前应做好的职业准备包括:身体素质准备(如身体状况是否良好,有无缺陷等);个性心理准备(如心理是否健康等);知识技能准备(如知识是否全面,动手能力如何等);职业资格准备(如是否取得某些资格证书等)。

第二,职业选择期。这是实际选择职业的时期,也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。毕业生在选择职业时,必须把社会利益与个人利益。社会理想与个人理想有机结合起来。毕业生在职业选择时应该:一是树立信息观念,注意捕捉需求信息。无论选择还是被选择。最终要以自身素质来满足社会需要为前提。二是正确认识自我。在选择职业时,注意扬长避短。职业对从业人员的思想基础、文化水平、专业知识和工作能力等是有具体要求的,选择职业必须从自己的实际条件出发,只有自身条件能够充分满足职业需求,才有可能人尽其才发挥作用。三是正确对待职业分工,正确认识职业分工的意义。在选择职业时要克服世俗观念,树立“三百六十行,行行出状元”的思想。因为,一个人是否能成就事业有所作为,并不取决于专业或职业性质,而是取决于他对专业和职业有没有强烈的责任感和事业心,对专业和职业发展有没有敏锐的目光与创新的勇气和才能。四是正确处理个人兴趣与社会需要的关系。大学生选择职业时要正确处理好个人兴趣爱好与社会实际需要、个人选择自由与客观条件之间的关系。职业选择不能片面强调个人兴趣爱好,必须适应和服从社会需要的大局。另外,还要坚信,个人的兴趣爱好不是天生的、也不是不能改变的,它是在后天的实践中产生和培养起来的。五是树立面向基层,艰苦创业的观念。选择职业时也会面对工作条件的选择。在选择职业时,不能把目光仅仅盯在城市、机关以及条件好、待遇高的地方和单位,而是要树立面向基层、艰苦创业的观念,到基层艰苦的环境中去磨练意志、丰富知识、施展才华。

第三,职业适应期。择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。毕业生要特别注意以下几点:一是树立职业意识,毕业生走上工作岗位后,要学会独立思考、独立分析、独立处理问题,要有主人翁精神,主动积极地承担岗位责任,做好本职工作。且要树立团队协作意识。二是从容面对挫折,刚找到工作的毕业生不要将工作目标定得过高,可以减少挫折感,正确看待失败与挫折。新手初上工作岗位,出现差错实属正常。只要认真分析失败原因,改正错误,成功一定会到来。要有“不经历风雨,怎能见彩虹”的心态,先立足、再谋发展。三是不断完善自我,尽管毕业生在校期间已经学到了一定的知识,具备了一定的能力,但知识结构还不尽完善,解决实际问题的能力及动手能力还不能适应社会发展的要求。职场新人要想快速进步,就要不断学习。毕业生要成为有心人,时时学、处处学。要注意观察公认业务能力最强的上级或者同事,琢磨他们的工作思路和工作特点。另外,还要认真学习本单位、本部门的规章制度,充分了解自己所承担工作的职责及要求。

目前大学毕业生择业盲从,缺乏职业规划的情况相当普遍,这对他们择业和长远发展带来了不利的影响。而良好的职业生涯规划有助于激发大学生积极向上的学习愿望并转化为现实行动力,促进大学生自主地合理安排大学阶段的学习和生活,更为重要的是,能够通过唤起个人的职业生涯意识,确立正确的价值观、择业观和人生观。大学毕业生应当尽量克服各种压力带来的短期心态,将现实环境和长远规划相结合,对自己的职业生涯作一个清晰的定位。

值得注意的是,毕业生要意识到,生涯规划是一个动态循环过程,并不是规划一次,就可受用终身。具体的生涯计划要随着社会发展和个人情况的变化而进行相应的调整。这就要求大学生要在学习、生活过程中,及时对自身进行评估和反馈。

参考文献:

1、卡罗尔・卡特,林・特罗伊克.刘川,周冠英译.从大学生到CEO――大学生职业成功秘籍[M].陕西师范大学出版社,2004.

2、杨生斌.职业指导教程[M].西北大学出版社,2003(8).

3、李病宽,刘启辉.大学生职业生涯规划体系建设[J].中国高教研究,2005(1).

4、关勇.简论大学生职业生涯规划的实施[J].中国成人教育,2005(4).

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一、大学生就业现状

自1978恢复高考以来，许多人拥有受教育的机会；从1999年开始，中国高等教育体制进行了一场大改革，使更多数人都能接受高等教育。一组资料显示，从2004年到2009年高校毕业生人数逐年增加比率很高，然而，与之相对的是就业率持续下滑。2001年6月本科生一次就业率超过80%，2005年72.6%，近几年就业率也维持在70.6%，一增一减，这两组数字直观地告诉我们：大学生就业形势非常严峻。2010年全国高校毕业生规模达630余万人，2013年全国面临就业的大学毕业生接近700万，而2014年就业形势仍难好转。依据数据看来，大学生就业问题十分严峻，就业形势仍难好转，就业问题依旧是当代社会需要解决的问题。[1]

二、大学生的职业选择

在新的历史条件下，当代大学生面临多种选择，下面是我认为大学生的几种选择：

1.继续深造学习，考取研究生、博士，这样就一定程度上缓解就业压力，并且继续学习取得更高的学历也会在未来的求职中更有竞争力。

2.工作就业，考取公务员获得一份稳定的工作， 或者大学毕业直接工作。

3.出国留学，这是一个继续学习的过程，可以提升学生的独立意识和阅历，体验国外的教育方式，激发我们的创新意识，拥有海外的留学背景，让我们在工作岗位上更加具有竞争力。

4.自主创业，作为当代大学生，拥有丰富的资源，眼界更加宽广，我们拥有更加优越的条件和信息，大学生挑战杯等的比赛，学校和社会提供资金让我们创业，提供了丰富的可行性。

三、大学生就业困难的原因

1.大学毕业生自身素质参差不齐是造成就业难的主要原因。大学毕业生是就业的优势群体，他们有思想、有知识，接受新生事物快。然而，由于这些年来大学的一再扩招，导致大学生从生源的质量、培养的水平都有所下降。通过调查，许多企业人力资源部人员认为当代大学毕业生主要有以下几个方面欠缺：（1）专业知识不够扎实，没有核心竞争力，很多毕业生对专业是一知半解。（2）能力水平低下，特别是实践动手能力不强，很多毕业生的能力停留在书本上，实践动手能力不强。（3）综合素质不高，难以胜任更高层次职位的需要。

2.大学毕业生就业心态不好是造成就业难的另一方面。（1）浮躁、急功近利的就业心态。一毕业就想拿高工资，出人投地，人为地造成就业难。（2）没有清晰的职业生涯规划。大部分高校学生没有自己职业目标和规划。据一项调显示，51.4%的人对自己的职业生涯有模糊的想法和愿望；17.0%的人表示很茫然；只有27.1%学生有3年到5年的职业规划。学生不清楚自己要什么，目标是什么，大部分学生都是茫然无知，走一步算一步，没有仔细想过自己以后要从事什么工作。

3.我国劳动力相对过剩造成大学生就业难。我国是一个人口大国，每年需就业的人数达2000万。以我国每年经济增长来计算，根本就无法让劳动力全部拥有工作，每年还有近1000万人失业。劳动力市场供大于求，大学生不愿意从事体力活动等，没有树立职业平等观，带来就业的压力增大，造成大学毕业生就业难。

4.国家产业结构的不合理带来大学毕业生就业难。我国一直以充沛、优质的劳动力市场吸引外来企业纷纷来我国投资办厂，所以我国是制造大国，加工中心。他们需要的却是大量的基础人力、一线员工、操作工人。随着我国经济发展和就业人员结构的改变，这些企业提供的岗位、薪酬待遇并不能满足大学生要求的工资以及待遇，对大学生没有足够的吸引力。产业结构的不合理，造成企业的用工、薪酬待遇等方面产生偏差。

四、大学生就业难对策

1.树立职业理想，职业理想是人生对未来职业的向往和追求，帮助大学生树立坚定正确的职业理想是高校对大学生职业教育的切入点和核心内容。大学生的职业理想是他们的精神支柱，它对大学生在学业上奋发进取，顽强拼搏，实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。

2.了解职业个性，帮助大学生了解自己的职业个性是职业素质教育的关键点。据社会调查问卷表明，职业个性对个人事业的成功与否有密切的联系。职业素质培养的目的就是要解决大学生的兴趣，如果学生了解，在确定自己的工作时，会多一层理性的思考，择业的针对性就会增强一些。如个性偏内向的学生要知道自己的个性如何更好地发挥优势；个性外向类型的学生在做研究工作时的最大挑战是什么，适合自己的工作是什么，根据自己的性格树立正确的而就业观。

3.提升职大学生职业素质，大学生在职业行为、工作作风方面表现出的思想、认识、态度和品质等。提升学生职业品质的过程，也是帮助他们逐步走向社会的过程，这是提高大学生 职 业 素 质 的 关 键 所 在。来自哈 佛 大 学 的 研 究 表 明，成功因素中的85%取决于积极的职业态度，15%才是本人的职业技能。可以看出在社会中，我们找到好工作不仅仅需要智商，更需要情商。

五、总结

面对严峻的就业形势和大学生自身存在的问题，大学生在实际生活中要遵循“开阔眼界、面对现实、正确定位”的原则。首先，强化择业的竞争意识，在正确自我评价的基础上，相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。在心理上必须从社会进步和深化改革的角度来加深对竞争机制的认识，强化竞争意识，自觉地正视社会现实，转变观念，做好参加竞争的准备。

其次，要学会正确对待挫折，在求职择业中遇到挫折是正常的，不可因此而自卑。一个心理健康的人对人生总保持着自信心。顺境中有自信心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会。

参考文献

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在市场经济环境下，用人单位主要从成本和效益出发，更多地考虑招聘大学生能否带来更大的效益。在招聘现场经常见到，面对着设计精美、内容充实的一摞摞奖励证书，用人单位并不感兴趣。他们在面试现场向学生提问的往往是，“你参加过哪些社会活动？”“你在哪里实习，做什么？”“你做过项目吗？”“现在是否有比较成熟的科研成果？”用人单位用人，从过去看重学历转到学历、素质能力并重，甚至专以素质能力为重。

用人单位对应聘者的职业素质与能力需求，对学生发展有着很好的导向作用。因此，从人才市场对人才的素质与能力要求出发，高等教育要在培养大学生专业技能的同时，注重培养行业职业发展所需要的通用技能和素质。良好的职业素质和能力是决定职场成败的重要因素，是职场制胜、事业成功的法宝，是真正提高毕业生的择业就业竞争能力，提高职业变化的适应能力的根本途径。

一、企业招聘人才的主要标准和尺度

职业素质是企业在人才招聘过程中衡量应聘者能力的主要标准和尺度。职业素质和职业技能是人才素质的一个子集，同时也是人才素质中最重要的部分。所谓人才素质，是指人在德智体美诸多方面表现出来的综合素质，主要包括人的文化素质、科学素质、道德素质、身体素质和心理素质等。人才素质具有诸多的衡量标准，例如科学素质或者说专业素质大致可以用学历和工作经验来表征；人才的智力水平大致可以用智商来衡量，而心理素质和对社会或者工作环境的适应能力则与个人的情商有关。这些衡量标准在用来衡量人才综合素质的同时，也可以作为职业素质和职业技能的一个客观衡量尺度。

世界经合组织的柯林·博尔提出，21世纪人才必须有三本护照、三种生产能力和三种财富。三本护照分别是：学术性护照，职业性护照，事业心、进取精神、创造能力和协调组织能力的护照；三种生产能力分别是创造能力、塑造能力和想象能力；三种财富分别是创造性、健康和交往。这“三个三”实际就是对人才的知识结构、能力结构和综合素质的高度概括。

能力结构指高素质人才对于从事专业岗位工作所必需的基本能力组成。从人才全面发展的目标及21世纪对大学生能力的需要和大学生成才战略来考虑，21世纪大学生在能力结构方面应具备知识的自我更新能力、信息的灵活处理能力；良好的适应能力、实践动手能力、分析和解决问题的能力；团队合作、沟通交际和组织管理能力。

调查表明，接近100%的大学生不了解、迫切希望知道用人单位招聘、录用、使用人才的素质与能力基本标准。另一方面，很多企业向就业者提出了更高的要求，大学生素质能力现状与用人单位要求相去甚远，用人单位普遍认为大学生素质能力不足。社会对大学生“眼高手低”、“纸上谈兵”、“好高鹜远”、“高分低能”等负面因素的评价，说明学校培养出来的人才素质能力与社会、与用人单位、与工作实践还有较大差距。因此，大学生自身职业素质和就业能力、技能不高，是造成就业难的重要原因之一。

二、企业最看重大学生什么素质

企业已不再单纯用高学历、高分数的标准来衡量大学毕业生了，而是用是否具有优良的人品、团队意识、吃苦耐劳、敬业爱岗的献身精神等来评价大学生毕业生。

（一）优良的个人品质

对企业而言，员工的品质就是企业的“品质”。所谓做事先做人，有德无才要误事，有才无德要坏事，德才兼备方成事，这是对每一个大学毕业生的基本要求。很多企业宁愿要高品质即使专业知识成绩差的人也不愿要专业知识优秀而人品低劣的人。因为专业知识欠缺一些可以通过企业各种培训、深造机会弥补，但低劣的人品却是无法弥补的。

（二）良好的团队协作能力

企业发展离不开团队合作，个人成长也离不开团队成员的帮助。企业的兴衰成败在很大程度上取决于其成员相互协商、相互尊重、相互凝聚的程度。所以企业非常看重大学毕业生的团队协作精神。大学毕业生也只有将个人融入团队，个人发展才会更加顺利。

（三）敢于拼搏、吃苦耐劳的精神

企业和社会非常欣赏勤奋、上进、肯吃苦的年轻人。大学毕业生在未来的道路上，会碰到这样或那样的困难。在学生时代就要有长期忍受痛苦的思想准备,要耐得住寂寞、敢于拼搏、敢于冒险、吃苦耐劳、经得起各种困难的考验、不断进取、并有百折不挠的精神。

（四）扎实的专业技能

学习成绩不是企业用人的唯一标准，但是仍然是企业衡量大学毕业生的一项无可替代的重要标准。熟练掌握或精通某项专业技能，打下坚实的专业知识基础，永远都是大学毕业生最基本的要求之一。刚刚毕业的大学生只能称为“人材”，掌握了一定的专业技能的大学毕业生可称为“人才”，而能为企业和社会创造财富的大学毕业生方能称为“人财”。

（五）不断创新的意识和能力

企业对人才能力的需求已由过去的一般能力要求，发展到以“创新能力”为核心的特殊要求。那些善于运用自己的大脑去不断探索、开拓和创新的大学毕业生是企业最看重的人才，因为他们永远不满足于现状，孜孜不倦地向更新、更高、更强的目标挑战。

（六）强烈的事业心和责任感

强烈的事业心和责任感是企业和社会对大学毕业生最基本的素质要求，也是毕业生成才的基础、事业腾飞的起点。企业和社会希望并要求大学毕业生把选择的“职业”当作长期追求的“事业”，要热爱、投入和执著，要与企业同甘苦、共患难、荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的“工作”和临时落脚点。一个有强烈的事业心和责任心的大学毕业生，不一味只关注企业能够为自己提供什么，而是考虑自己能够为企业带来什么价值。

（七）较好的心理素质

心理素质的好坏，直接影响到大学毕业生是否能够在艰苦或不利的环境中很快调整自己的状态，保持旺盛的斗志，朝气蓬勃，积极进取。大学毕业生要学习和掌握一定的心理知识，培养自信、豁达、乐观的思想素质，坚强、果断的意志品质和广泛的兴趣爱好，进行友好的人际交往，使自己的精神生活充实健康，自我个性意识稳定发展，从而增强自我调节心理状态的能力，能经受各种挫折和压力，以适应未来的社会竞争。

总之，具有良好的人品、扎实的基本功、吃苦耐劳的精神、强烈的事业心、不断创新的意识和团队协作能力及有明确追求目标的大学毕业生才是企业和社会所需要的。

三、加强大学生职业素质培养的教学建议

大学生职业素质与能力的培养，要结合学校层次、办学定位和专业特色，结合学生就业主要趋向，通过市场调研和归纳，梳理出学生所需重点发展的专业技能、通用能力和个人素质，提高课程教学的针对性和实用性。通过课程教学，达到满足学生未来职业与人生发展的能力要求，使学生做好就业与职业发展的充足准备。

（一）重视人才市场与用人单位的调研

不同的行业，不同的企业，在不同的地域和历史时期，对人才的要求和评价标准也不一样。要总结出适应实际要求的专业技能、职业素质与能力的胜任模型和标准体系。在课程教学中，要求教师密切联系实际，不断更新人才市场信息，把握市场需求，建立有针对性的人才素质与能力培养体系，提升学生就业竞争和适应能力。人才需求的素质与能力体系的建立，可以通过对目标行业企业的职场人物访谈，收集近期毕业生反馈信息和用人单位的评价，调研人才市场需求信息等途径获得直接的一手信息。知己知彼，有针对性提升学生各方面技能。

（二）为学生提供系统科学的素质能力评估工具

每个学生的知识、技能、能力结构各不相同。通过相应的测量与评估工具，让学生了解自身当前的各项素质与能力的状态和水平，准确清晰地了解分析自我。在此基础上，制定适合自己的学业规划、素质与能力的拓展计划。教师可以根据教学经验，建立适应本校学生实际的素质与能力的评估体系和评估标准，科学设计评估流程和测量办法，建立素质与能力的评估记录，为学生提供实际帮助，为学生未来就业提供相应评估报告。

（三）借鉴案例分析和小组讨论的教学方法

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中图分类号：G311 文献标识码：A 文章编号：1672-8122（2011）09-0034-02

一、问题的提出

我国高校从1999年开始扩招，在校大学人数持续递增，相应的大学毕业生从2003年起人数逐年猛增，据全国教育事业发展统计公报可知，2010年大学毕业生达631万。2003年至今大学毕业生人数分布如图1所示，人数总计达3539万，且年龄大部分分布在22～30岁范围，他们正是富有朝气的青年人，时间充裕，求知欲强，并有一定的经济支出能力，构成了极具潜力的图书市场。

图1 2003～2010大学毕业生人数统计

此次调查主要针对2003～2010年大学毕业生，涉及人数达170人，被调查大学毕业生主要分布在制造工业、服务业等行业，从事出版编辑、技术研发、产品制造、市场营销等工作。调查方式以大型书店（如西单图书大厦）书面调查与网络问卷调查形式为主。

二、调查结果分析

在调查的大学毕业生中，本科毕业生占总数人的68.6%，研究生（硕、博士）占总人数的31.4%；从事技术的人员占总人数的56%，管理人员占33%，经商人员占总人数的5%，其它人数占6%；收入水平1001～2500元占24%，2500～5000元占总人数的66%，5000元以上的占10%。由上述数据统计与分析可知，所调查的大学生人群知识层次较高，研究生学历所占比例较高，大部分大学毕业生从事技术工作，收入水平集中在2500～5000元范围内，且70%的大学毕业生在业余生活中选择读书。

1.兴趣广泛。如图2示。文学类图书具有思想性、欣赏性和启发性，深受他们喜爱，喜欢阅读文学类的大学生最多，达27.12%；其次是社科类，占总数的21.47%，阅读社科类图书既可扩大眼界又可增长见闻；教育类、生活时尚类、自然科学类、经管类分别占总数的14.12%、14.12%、12.99%和10.17%，各数据相对比较均匀。由统计数据可知，当今大学生图书阅读兴趣广泛，并不拘泥于一类图书，而是博览群书。

图2大学毕业生阅读兴趣调查

2.读书目的明确。如图3所示，其中读书目的是个人爱好占总人数的78%，学习、丰富知识、消磨时间和陶冶情操分别占36%、42%、20%和15%。从上述调查结果可知，他们读书具有很强的自主性和明确性，具有有较良好的阅读动机，并且注重图书的实用性。学习和丰富知识两项所占的比例也说明大学毕业生对学习求知欲强，追求新知识、新信息，对学习有强烈的责任感和紧迫感。

图3 大学毕业生读书目的调查

3.读书量略显欠缺。如图4所示，月平均读书量在一两本杂志的比例为76%，占绝大部分，月平均能读到几部文学作品的仅为4%。可见大学毕业生的读书量略显欠缺，有待加强，这与他们将大部分时间和精力专注于工作不无关系。

图4 大学毕业生读书量的调查

4.阅读习惯过于“自我”。如图5所示，78%的大学毕业生只关注自己感兴趣的部分，目的性较强，常常浏览图书情节占到62%，而细读和做读书笔记的比例仅分别为16%和14%。在对他们不良读书习惯原因调查发现，认为工作压力太大，没时间阅读图书占总人数的72%，没有合理计划，无阅读习惯占36%，认为图书太多，无从选择的占到11%。

图5 大学毕业生读书习惯的调查

5.读书场合五花八门。如图6所示，72%的大学毕业生会在临睡之际读书，但此时读书一般历时不长。乘坐长途车和火车虽然占66%的比例，但是毕竟乘坐频率不高。去书店和图书馆读书比例虽然只有36%，但是一般时间集中，且可能会即时购买自己喜爱的图书。

图6 大学毕业生读书场合的调查

6.书店仍是读书、购书的最佳场合。如图7所示，他们大都有一定的经济支付能力，且借书、租书手续繁琐，这使得大学毕业生不愿借书来读；大部分大学毕业生全天的工作时间都在电脑前办公，视觉疲劳使得他们更愿意阅读纸质的书本，如在书店购买或网购自己能永久持有的书本。在后续的调查发现62%的大学毕业生认为借用图书馆的书不太方便，还是自己拥有比较好，而且随时会去书店。

7.买书很“挑剔”。如图8所示。其中书的类型占总人数的85%，即大学生购书首先选择自己急需阅读的图书，价格影响最小只占42%，而图书作者、到货速度、环境与服务、质量与包装所占的比例分别是55%、65%、67%和65%，各影响因素所占比例都比较大，说明他们购书自主性强，要求面面俱到，购书很“挑剔”。

图7 大学毕业生读书方式调查

图8 大学毕业生购书影响因素调查

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一、当下普通高校师范生的就业观念

（一）职业期望值偏高

高校师范生毕业后急于想从事自己的本职专业，认为师范专业毕业的一定可以在教室这个职业里找到不错的工作，却不愿意从事哪些薪酬较低、工作量较大的工作，致使工作难找。从马克思哲学的角度来讲，任何事物都有一个发展的过程。所谓万事开头难，只有从基层干起，从小事干好，才能磨练干大事的能力。普通高校师范生从一毕业就想在教育界里获得很好的职位和薪酬，显然是不切实际的想法。

（二）抗打击能力差，逃避竞争

部分高校师范生看到目前社会上的竞争压力和就业压力，转而“深造”，选择了读研或是其他方式避免与社会的“刀光血影”正面交锋，虽然读研和继续深造不失为有志学生提升自我的一个不错的选择，但不可否认的是，的确有一部分学生是为了逃避社会压力而选择继续留在学校的。有这种心理的学生往往是觉得自己能力不够，心理自卑，面对用人单位时很容易产生焦虑紧张的心理，从而严重影响了择业与就业。

（三）追求个人私利，功利化思想严重

高校师范生在选择择业时，往往首先会考虑薪酬待遇、工资福利、工作是否稳定等问题，而不考虑奉献，有时为了个人私利甚至损害他人的利益。就业中的现实主义倾向取代了自己的理想，所有的目标都围绕着金钱和利益转动，造成了现在毕业生“眼界高、能力低”的现状，加剧了大学毕业生的就业困难。

（四）就业依赖心理严重

80后90后的青少年，多数是家里的独生子女，在家里得到父母过分的溺爱，依赖心理比较严重。在面临就业的时候，也希望通过父母的关系找到满意合适的工作，自己在择业时却反倒拿不定注意，事事依靠家里人，而不愿付出自己的努力。其次，部分大学生认为找工作必须靠关系，从而不注重自身实力的提高，坐等父母的安排。

二、转变大学生择业观念的实践

大学生就业观念是大学生在就业过程中，依据感性认识和理性认识对就业活动进行价值判断的一系列复杂的心理反应，就业观念作为一种主观意识，它对就业行动具有重要支配作用。因此，高校促进大学生就业关键在于学生择业观念的转变。

（一）毕业生树立自主创业和终身学习的观念

自主创业是通过采取单干、合伙等方式谋求工作岗位，从事技术开发、科技服务以及其他经营活动来创造就业岗位，并依法获得劳动报酬的就业方式。此外，随着知识经济和信息化社会的到来，大学毕业生必须不断学习新知识才能适应社会发展的需要，否则将会被职业无情地淘汰。大学毕业后的延伸学习和重新学习，对于选择及重新选择职业岗位和取得职业成就，无疑具有同样重要。

（二）树立先就业再择业的观念

毕业生不必急于在刚毕业时就找到很好的的工作，捧上“金饭碗”或“铁饭碗”，而应该先选择就业，先保证有工作，再在已有的职业上不断进取，谋求更好的发展。如果一开始就抱着非哪个职位不就业的观念，那么就会错过很多让自己提升的机会和可能，最终的结果只能是与自己心仪的职业失之交臂。

（三）注重文化内涵修养，提高就业竞争力

在每年的毕业生就业浪潮中，有很多毕业生不能就业，很大部分原因是缺少素质，使用人单位不敢用人。因此，毕业生要不断丰富自己的文化知识内涵，不断地替身自我和塑造自我，使自己的能力和素质与社会的需求贴近。同时注重自己个人的能力和个性的发展，促进自己全面素质的提高，提高自己就业过程中的竞争力。

（四）保持良好的竞争心态

有竞争就有风险，参与竞争就难免要受到挫折。学校要对于就业竞争中的大学生来进行心理健康教育，尤其要注意提高遭受挫折后的心理承受能力。让同学们把挫折看成是锻炼意志、增强能力的好机会。保持良好的竞争心态，主动摆脱受到挫折后的颓丧情绪，总结调整自己的心态和就业目标，绝不能因此而灰心丧气，一蹶不振。

三、结束语

普通高校师范毕业生是国家未来的教育工作者，是培养祖国下一代的中坚力量。因此，师范毕业生要不断地提升自我、塑造自我，完善自己的人格，发展自己的内涵，破除自己一些根深蒂固的错误的就业观念，根据社会的需要和自己长远发展的需要，理性地择业和就业，并根据具体情况不断地改变和发展自己，使自己更好地适应环境，适应社会发展的需要。

参考文献：

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大学五年的生活主线是学习。大学学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别能力和更强的自学能力。对于这个方面，我应该感谢大学这五年的学习生涯，在这期间的历次挫折与成功，使我真正知道了怎样进行自我学习，怎样有选择有目的的学习，随之而来的是自己自学能力和学习效率的提高。而学习之外的课外科技活动的参与，同时也是对所学知识的一种巩固和加强，它不仅提高了我的动手能力，拓宽了我的知识面，而且在不断的探索过程中，也促使自己学习更多更新的东西，这更进一步丰富了自己的理论知识。

在清华园的五年，所得不仅仅是知识上的东西，校园严谨踏实的学风，求实创新的气氛，同时也潜移默化的影响着我的学习和思维，所有这些能力和思维模式的获得，是我几年学习的最大收获，这也必将影响我未来一生的发展。

在一个人成长的过程中，需要的不仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。知识可以不断获得，而人生观一旦形成，对一个人的一生都有难以估量的影响。在清华的这几年，我可以明确感受到学校在教书的同时，对育人这一环节的重视。各种各样的主题活动，各种各样的思想探索，都影响着我的人生观的形成。在未入大学之前，人生观对于我而言，是属于比较虚幻的东西，我虽然能感觉到它的存在和作用，却没有形成一个明确的概念。在大学五年的学习生活中，由于自己的思考、学习和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套对人生的看法。对于人生，每个人都有自己的追求。生命对于宇宙而言，不过是一个短短的瞬间，而对于个人而言，则只有永不回头的一次机会。

总之，向着自己的目标前进，充实的过好每一天，只要无悔，便是成功。而成才而言，则是一个漫长积累的过程，必须要执着进取，踏实奋斗，才有望品尝成功的喜悦。人在不同的时期会有不同的观点和想法，但这只是形式上的改变，其基础却已深深扎根于思维深处，是再难改变的。在以后的生活中，积极向上，笑对人生将是我的原则和动力，爱国爱家，踏实进取则是我人生成才的基石。

学校提供了丰富多姿的文艺活动来活跃校园生活。从学校的文艺选修课，到各种协会的文艺活动，都给了大家很多机会来发展自己充实自己。来清华前，我自己就对音乐有兴趣。大学期间，音乐欣赏课的学习使我对音乐的乐理更有了一个比较全面的认识，并因此培养了更浓厚的兴趣。

体育一直是我的弱项。在清华，体育是整个学校高度重视的一类课，蒋南翔校长的名言激励着一代又一代的清华学子，而马约翰先生的体育思想和体育教学则是整个清华体育的灵魂。在这样的一个环境下，我自觉或是不自觉的融入到了这一大潮中。应该说，清华对于体育的重视让我的身体素质有了比较明显的提高。现在尽管已没有体育课，但我仍能坚持有意识的投入锻炼，这也是清华良好的氛围潜移默化的结果，相信这样的一个好传统会在我将来的岁月里得到坚持。

学校有许多很好的教育环节让人受益菲浅。大一时的军训，我们留下的是汗水，带回来的却是对人民子弟兵的崇敬和热爱，以及果敢干练、雷厉风行的办事作风。大二时的金工实习，我们学到了金属加工的知识，并且增加了对工人师傅尊敬和珍惜别人劳动成果的观念，更学到了工人师傅严谨、踏实的劳动态度。大三时的电子工艺实习，自己装配出一个小收音机和充电器，带来的是自己动手丰衣足食的喜悦。大四的社会实践、大五的毕业设计给了自己一个全面的锻炼和实践的机会。

大学五年，自我奋斗固然是基础，但合作却更是关键。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困难，都有朋友和同学的热心帮助，而获得的每一点点成功，也有大家分享，这实在是人生的一大幸福。感谢我们班所有的同学，感谢所有信任我、帮助我的人，感谢你们，你们给我的友谊我会永远的珍惜！

【范文二：大学毕业生自我总结】时光荏苒，高考的日子仿佛还在眼前，此刻却实实在在地到了告别大学校园的时刻了。

努力回忆四年生活，记不清点滴，大体的感觉却还是美好的。

我很感激，缘分让我和我的的三个可爱的室友生活在一起，说笑、畅谈、分享、抱怨，互相扶持，我们每个人都是如此的不同，却从来没有闹过矛盾，有的只是体谅与宽容。想起那些照顾和被照顾，一起挑灯夜战背考，熄灯后没完没了的夜谈，拿腔怪调的唱歌，尴尬到毫无保留地分享秘密……即使到我老得再也记不清我们说过的话，唱过的歌，为何流的泪，偶尔生的怨气，想到他们，和在一起的这些日子，我也会笑的，所有的这一切都会化成我的笑一直伴我到老。

我很怀疑四年所学，在我工作一、两年后，还能记得多少。说来惭愧，我从来不是个用功勤勉的学生，凭着英语的底子不错，偶尔拿些三等奖学金。我从来没能把老师认真教学的内容记住个七、八分，但是我非常感激我能碰到这些出色的老师，不管这门课我考得多差，我很感谢老师对我的教导，因为我几乎可以从每位老师的身上感受到书本之外的东西，我从选修课上得到了对中国文化的信心和热爱，从新闻课上看到了人格的光辉和做人的原则，从英语课上学到很多常识甚至哲学……哪怕我把这四年所有的文字和教条全部遗忘，我会记得我曾幸运的碰到这些可以为人师表的老师，并因他们而受到的积极的影响，在这个师德越来越多得遭受质疑的时代。

我同样感谢，四年来，我可以和一群可爱的同学一起成长，虽然我谈不上是个热爱集体的人，也从来缺少那鼓子持久的热情，我却是实在地喜欢着大家的，很遗憾，我显然从来没有深入地了解你们每一个人，只是想让大家知道，那些短短的交谈、说笑，视线偶遇时的鬼脸，对我请求帮助时的回应，你们的presentation，上课时的发言，文章的交流阅读……从这所有的点滴，我是可以感受到你们的，而这又足以让我对你们产生好感，或许我并未给过你们慷慨的赞扬，那么至少现在，我可以让你们知道，你们在我心里是鲜活、可爱的，我衷心地希望大家都可以快乐地生活，即使哪天你我彼此相忘，大家也要快乐地生活……

我似乎说了室友，老师和同学，我不知道这些是否已经足以构成我的大学生涯，我确实也做了自我批评，是的，我做了自我批评，而且我时不时地就会做自我批评，却总是缺少改变的动力，或者确切地说，持久的改变的动力，或者更确切地说，说服自己需要改变的持久的理由……

恩还少几十个字，我想起，我一直做着家教，想起，当过志愿者，想起，参加过社团，学过吉他，想起，参加过体育竞赛，演讲比赛，甚至尝试过歌唱比赛，哈哈……奇怪自己并不喜欢参加任何比赛，那么恐怕，我确实并不在意“参加”和“不参加”那回事。

小结完毕，最后一句话，我这么写着的时候，是严肃的，全然的严肃！

【范文三：应届大学毕业生自我总结】还记得20xx年9月的那一天，一个春光明媚的日子，还依稀记得这一天父亲深邃的双眸，而这一天就是我大学生活开始的第一天。可当这一切似乎还在眼前的时候，四年的大学生活就要和我说再见了，这一切来的是那么的快，快得让人触不及防。时光荏苒，毕业之际有不舍，有依恋，亦有丝丝愁虑！高考之后，憧憬着自己梦寐的神圣殿堂。当我的双脚真正迈进这所校园时，一切又都很快成为现实，生活就是生活——实实在在，来不得幻想，这里只有真实！四年前当我来到这个学校的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜；如今四年转瞬离去，我已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的思量；在即将结束这段人生历程的时候，回头去看，有一些话应当写下来。

大一的第一个月怀着对“兵”的无比敬仰，我严格、认真的上完了进入大学以来的第一堂人生之课——军训，近一个月“风吹日晒”的“军旅”生活把我们变成了一个个的黑人！但就是这么一段特殊的经历让我懂得了许多、许多——懂得了应该如何为人，如何处事！也正是因为这些奠定了我三年大学生活的主调——自信、勇敢、坚强！大一是怀着对大学生活无比新奇的一年。进网吧，学会了qq聊天，学会了搜索引擎，懂得了嬉笑怒骂，没日没夜的给同学打电话，找同学聊天，给他们发邮件，而知识永远只属于书本。一年的“游子”生活下来多少有些苍白与暗淡，但正因为有了这些，我才有了这样的感叹：生命何其短，光阴不可待；同学情谊真，知己亦难求；真情话离别，心中许多愁！