篮球技术论文大全11篇

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【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2012）20-0046-01

持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一项攻击性很强的技术，是现代篮球进攻、战术发展的一个重要标志。现代篮球运动的最大特点是发展为高速度、高强度、高空优势的激烈对抗性争夺，而且全场紧逼人盯人技术广泛使用和技术素质的提高，要在比赛中取得主动，必须提高对持球突破重要性的认识，要有所创新并提高技术素质，这是当代篮球运动发展的趋势和要求。持球突破可以打乱对手的防守部署，为本方创新更多、更好的攻击机会。突破若巧妙地与投篮、传球、假动作等技术动作有机结合起来运用，将使突破技术更加灵活多变，从而显示出突破技术的攻击性。在NBA联赛中，NBA球星的眼花缭乱的持球突破技术动作漂亮、潇洒，引起同学们的极大兴趣，从而使同学们去盲目模仿。但是，由于没有经过教师的正确指导，同学们在学习、实践中总是遇到这样那样的问题，如走步、动作脱节、突破不了防守等。因此，在进行持球突破的教学中应注意以下四个问题。

一 注意持球突破技术的教学步骤

在持球突破技术教学中，应注意持球突破技术教学的教学步骤，应先教交叉步突破，接着教同侧步突破，最后教前转身突破和后转身突破等难度较大的动作。

在具体教学中，教师应首先通过形象的讲解、正确的示范指导学生的实践，使学生建立正确的动作概念，不要在细节上花费过多精力，以免因过强或过弱的刺激引起泛化现象，应强调掌握动作的主要环节，以取得重点突破的效果。随着学习的深入，大脑皮层中分化抑制逐步发展，大脑皮层运动区的兴奋、抑制过程在时空上的分化都日趋完善精确，运动技能也逐渐准确、熟练，学生基本上学会了动作，前后动作连贯准确，初步形成运动力定型。这时，教师应该强调对持球突破动作细节的要求，加强对持球突破动作的分析和思考，并纠正整套动作不合理和不正确的部分，以促进其分化抑制进一步发展。通过反复练习，学生运动动力定型趋向巩固，皮层运动区兴奋与抑制过程不论在空间和时间上都更集中，动作更精确、协调、省力，动作细节也正确无误，初步形成了自动化，在不利条件下运动形式也不致遭到破坏，植物性神经功能的协调配合已成为整个运动技能的组成部分。在这一阶段中，教师要要求学生对动作技术理论和力学原理进行探讨，以加深学生对动作内在联系的认识，防止运动动力定型消退，并配合运动实践最终促进持球突破动作达到自动化程度。

二 学生学习持球突破技术时易犯的错误

第一，交叉步持球突破时，由于跨步脚尖方向不对，造成转体过大。

第二，突破时侧身、探肩不够，身体重心高，后蹬无力，加速不快。

第三，运动突破时球的落点靠后，没有放在脚的侧前方。

第四，中枢脚离地面过早或中枢脚不以前脚掌作轴，突破瞬间为提踵，造成走步违例。

三 学生学习持球突破技术的纠正方法

反复示范正确动作，讲清动作关键，明确中枢脚概念，剖析造成错误动作的原因，建立正确动作的表象。

多做徒手模仿练习，体会正确的要领，再在慢速中持球突破练习，逐步提高突破速度。

借助障碍架（或由他人用两手平举站立代替）进行练习。并提醒转身探肩和降低重心，强调加快速度和蹬地力量。

四 对学生学习持球突破技术的教学与建议

持球突破教学，首先要讲清楚其动作结构特点与在竞赛中的作用，强调各技术环节间的相互联系及竞赛规则对持球移动的限制。

通过教学使学生掌握两脚都能做中枢脚，并能及时合理地向不同方向突破。

在掌握持球突破技术的基础上，要把突破技术与其他技术进行组合训练，提高突破与投篮、突破与传球的结合运用能力。

教学中要培养学生勇猛顽强、敢打敢拼的精神，加强突破意识和运用能力的培养。

参考文献

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体育教学的基本特征有以下几点：①“以身体活动为主”，这是体育与其它知识传授类不同区别的最大的特征；②由于是以身体活动为主，因此必须以从事的运动项目为主要内容。篮球课中设置问题情境，应首先考虑体育教学的基本特征，在篮球教学中设置问题情境应选择篮球运动中的问题，且是学生学习篮球过程中客观存在、急待解决的问题。问题的解决应以篮球技术学习过程为媒介，学生解决问题离不开运动中的练习、尝试、观察、分析。

二、充分考虑体育课程的目标

体育课程的目标包括三个领域（学习领域、心理健康领域、社会适应领域）。设置问题情境不仅要考虑学习领域的目标，更要考虑心理健康领域、社会适应领域的目标。设置问题情境不但要提高学生的篮球技术，还要通过解决问题，培养克服困难的坚强意志。通过解决问题中的交流、讨论、协商、合作，建立和谐的人际关系，培养学生对篮球运动的情感，促进学生的情感交流，养成良好的合作精神和体育道德。

三、学习中充分发扬民主

鼓励创新，教师要努力营造一种民主和谐的学习环境，特别是应当努力培养出一个好的“学习共同体”，让学生敢于发表自己的观点和想法。篮球运动历经百年发展，技术在不断发展创新，没有绝对正确的、最终的篮球技术。教师应该认识到这一点，鼓励学生大胆创新。虽然学生现有的水平离篮球技术的创新还有一定的差距，但教师应培养他们的创新意识，特别是通过实践中不断创新。

四、设置问题的难度要适当

篮球教学中能够设置很多的问题情景，但设置问题的难度要适当，要考虑学生现有的篮球技术水平和心智发展水平。提出的问题要处在学生思维水平的最近发展区，问题要能引起学生的兴趣和好奇心，语言要有情趣，能充分激发学生的求知欲望，引导学生自己去做力所能及的事。太易，学生会缺少成就感；太难，力不能及，学生难以探索，又易产生失败感。因而创设适宜的问题情境，激发起学生强烈的篮球学习动机和热情、引导学生开动脑筋思索是学习篮球技术成败的关键。

五、教学的组织形式多

以“小组探究”的形式为主。学生在自己探究投篮技术时，往往经过发现问题、分析问题、提出假设、验证假设，整个过程需要花费大量的时间，如果采用班级整体研究学习，容易造成见解分歧后难以达成共识的纷争局面或消极应付的现象，使教学活动显得耗时、混乱，不利于教师的引导和帮助，使篮球教学陷入困境。因此采用“小组学习”（5--6人）的形式，每个小组设立一两个重点问题，最后一起讨论交流各组的解决技术问题的方法，使全班学生们的篮球技术共同提高和完善。

六、学习评价不在结果，而在过程

当学生经过小组学习和交流篮球技术有所提高时，教师要给学生以热情的赞扬和激励性评价，教师要引导学生反思评价，归纳整理所学篮球技术的过程，培养学生学习篮球技术的方法，特别是归纳总结学习篮球技术过程中所运用的发现问题、解决问题的方法，并纳入学生的认知系统，使学生掌握解决篮球运动中问题的思维方法。这样可以使学生创造性能力不断增强，学生思维更加灵敏，最终提高学生的篮球运动能力。

参考文献

1、高文《建构主义学习的核心特征》.《外国教育资料》。

2、皮连生《现在认知学习心理学》.警官教育出版社，1999.1。

3、毛振明《探索成功的体育教学》.北京体育大学出版社，1996。

4、谢铁兔《篮球技术教学训练步骤与方法》.北京体育大学出版社，2001.9。

5、孙民治《篮球纵横》.人民教育出版社，2003.9。

6、滕子敬 宋尽贤《第二届中国学校体育科学大会论文综述》.中国学校体育，1997。

7、赖天德《学校体育改革热点探索》.北京体育大学出版社，2003.6。

8、金鑫《合作学习在体育教学中的作用》.中国学校体育，2003。

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情境篮球是学校体育课中重要的教学内容,因其运动中充满趣味性、竞争性、创造性而深受广大学生的喜爱。但长期以来由于以教师为中心,重“教”轻“学”,忽视学生的主体地位,造成学生在篮球课中学习主动性低,学习效果差。

为改变目前的篮球教学现状,设置问题情境的“研究性学习”被广泛的尝试。根据自己的教学经验,本人认为设置篮球教学中的问题情境应从以下几点入手。

一、注重体育教学的本质特征

体育教学的基本特征有以下几点:(1)“以身体活动为主”这是体育与其它知识传授类不同区别的最大的特征。(2)在篮球课中设置问题情境,首先要考虑体育教学的基本特征,应选择篮球运动中的问题,且是学生学习篮球过程中客观存在、急待解决的问题,并且问题的解决应以篮球技术学习过程为媒介,使得学生解决问题离不开运动中的练习、尝试、观察、分析。

二、充分考虑体育课程的目标

体育课程的目标包括三个领域:学习领域、心理健康领域、社会适应领域。设置问题情境不仅要考虑学习领域的目标,更要考虑心理健康领域、社会适应领域的目标,不但要提高学生的篮球技术,还要通过解决问题,培养学生克服困难的坚强意志。通过在解决问题过程中的交流、讨论、协商、合作,建立和谐的人际关系,培养学生对篮球运动的情感,促进学生的情感交流,养成良好的合作精神和体育道德。

三、设置问题的难度要适当

篮球教学中能够设置很多的问题情境,但设置问题的难度要适当。要充分考虑学生现有的篮球技术水平和心智发展水平,提出的问题要处在学生思维水平的最近发展区,问题要能引起学生的兴趣和好奇心,语言要有情趣,能充分激发学生的求知欲望,引导学生自己去做力所能及的事。太易,学生会缺少成就感;太难,力不能及,学生难以探索,又易产生失败感。因而创设适宜的问题情境,激发起学生强烈的篮球学习动机和热情、引导学生开动脑筋思索是学习篮球技术成败的关键。

四、鼓励教师努力营造一种民主和谐的学习环境,特别是应当努力培养出一个好的“学习共同体”,让学生敢于发表自己的观点和想法

篮球运动历经百年发展,技术在不断发展创新,没有绝对正确的、最终的篮球技术。教师应该认识到这一点。鼓励学生大胆创新。虽然学生现有的水平离篮球技术的创新还有一定的差距,但教师应培养他们的创新意识,特别是通过实践中不断创新。

五、教学的组织形式多以“小组探究”的形式为主

学生在自己探究投篮技术时,往往经过发现问题、分析问题、提出假设、验证假设,整个过程需要花费大量的时间,如果采用班级整体研究学习,容易造成见解分歧后难以达成共识的纷争局面或消极应付的现象,使教学活动显得耗时、混乱,不利于教师的引导和帮助,使篮球教学陷入困境。因此采用“小组学习(5-6人)”的形式,每个小组设立一、两个重点问题,最后一起讨论交流各组的解决技术问题的方法,使全班学生们的篮球技术共同提高和完善。

六、学习评价不在结果,而在过程

当学生经过小组学习和交流篮球技术有所提高时,教师要给学生以热情的赞赏和激励性评价,教师要引导学生反思评价,归纳整理所学篮球技术的过程,培养学生学习篮球技术的方法,特别是归纳总结学习篮球技术过程中所运用的发现问题、解决问题的方法,并纳入学生的认知系统,使学生掌握解决篮球运动中问题的思维方法。这样可以使学生创造性能力不断增强,学生思维更加灵敏,最终提高学生的篮球运动能力。

参考文献:

[1]高文.建构主义学习的核心特征.外国教育资料,1999.1.

[2]皮连生.现在认知学习心理学.警官教育出版社,1996.

[3]毛振明.探索成功的体育教学.北京体育大学出版社,2001.9.

[4]谢铁兔.篮球技术教学训练步骤与方法.北京体育大学出版社,2003.9.

[5]孙民治.篮球纵横.人民教育出版社,1997.

[6]滕子敬,宋尽贤.第二界中国学校体育科学大会论文综述.中国学校体育,2003.6.

[7]赖天德.学校体育改革热点探索.北京体育大学出版社,2003.

[8]金鑫.合作学习在体育教学中的作用.中国学校体育,2003.2.

[9]刘平平.运用“问题探索”上好中小学体育课.中国学校体育,2003.2.

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前 言

中学生正处在身心发育的关键阶段，适当的参与体育活动，对促进中学生的身心健康和长期发展，对中学生体育兴趣的培养，及终身体育观的养成起着至关重要的作用。而篮球运动群众参与性强，场地小，技术及对抗性强，娱乐性高等特点，使其成为开展得最为广泛的集体运动项目之一。因此篮球运动的开展情况对整个学校体育的运行有着举足轻重的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

新乡市五所中学，包括新乡市一中，二中等5所中学的100学生。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

在图书馆电子期刊全文数据库中收集与本论文相关的有权威性的文献，中国学术期刊网的中国期刊数据库和中国硕士、博士学位论文数据库，近20年国内相关资料进行查阅、总结、综述。为本次调查进行合理的搜集与应用获得间接理论知识。

1.2.2问卷调查法

问卷的发放与回收：发放问卷调查表100份，共收回问卷100份，其中有效问卷88份，回收率为100%，有效回收率为88%，符合社会学调查要求。

1.2.3数理统计法

通过其对调查问卷所得数据的整理分析，应用统计学原理，同时运用SPSS和Exce2003等软件，对所获得的数据进行整理、归纳、比较、并进行统计分析。

1.2.4访谈法

通过对学校的实地走访调查，收集真实可靠的资料。并与部分中学体育行政部门、体育教师、学生、社会人士等进行面谈，获得详实的第一手资料，为本文的研究提供依据。

2 研究结果与分析

2.1 关于篮球意识培养途径的研究综述

这一命题的研究相对多一些，大多在基础理论分析的基础上，根据心理学的理论知识，结合篮球运动的特点和经验，对篮球意识的特点、表现以及训练中注意的问题和训练的手段从认识论和训练的角度提出了相应的应对措施。杨善乾[2]针对篮球技术训练及其特点，结合场区、战术分配、时空争夺和规则，就技术训练中如何培养队员的个人防守意识进行了重点探析，提出“个人防守意识的培养与训练的方法则应包括在平时有形技术训练的整体过程中”。依据篮球运动的特点，从感知、表象、注意、思维等方面探索这些心理活动与青少年篮球意识和智能的关系，提出了青少年运动员篮球意识的培养途径。王大中、范素香[5]根据篮球运动的特点，结合运动员篮球比赛意识形成过程提出了比赛意识的培养方法：（1）重视理论知识学习，改善知识结构；（2）在技术训练中培养比赛意识；（3）通过战术训练强化；（4）通过分析典型战例进行强化；（5）在比赛中培养；（6）记训练日记；（7）利用准备会和总结会强化。

2.2 中学篮球课程开展研究综述

赵剑斌[8]认为中学体育教学中存在以下问题：老师的教学观念显得有些陈旧，学生在体育运动中的主体地位不能充分的表现出来；篮球课堂教学的层次性差，缺少专业的篮球教学老师；篮球器械和篮球场地不充裕，一堂课中体育老师教授的学生太多等。提出了：要培养专业的体育教师队伍；进一步加强对体育器材和运动场地的建设，加大这方面的资金投入。体育老师应加强体育教学规范化等措施。

综上所述，当前中学篮球教学的现状不容乐观，升学压力大、场地设施缺乏、教学手段陈旧等因素严重制约了篮球运动的开展。在这种情况下，推出篮球教学的新模式，新理念显得尤为重要。

3 结论与建议

3.1结论

（1） 初中生由于年龄偏小和训练时间较少，在篮球意识方面普遍存在以下明显的问题，如：接应意识差，在练习和比赛中常出现防守意识不强、上篮无保护、运球突破无阻挡等失误与消极的局面；传接球意识欠佳，许多学生在这方面弱点表现得很明显，时常掌握不准时机，致使同伴没能在有利的位置接到球；落位意识不强，比赛中经常出现人随球乱跑，场上出现乱挤现象，学生篮球意识薄弱，应加强意识的培养。

（2） 中学生篮球意识的培养和提高教师应该认识到篮球意识的产生和发展，是随着学生反复实践和战术的提高而发展的，需要学生在平常的训练中不断自我积累经验，需要教师给予科学的、系统的、有成效的熏陶和培养。

3.2建议

（1） 注重对篮球运动专业理论知识的传授，加强学生对篮球运动的全面理解。掌握和丰富理论知识及熟悉专项运动规律，有助于形成篮球意识的智力结构。让学生了解篮球运动发展的趋势及技术、战术特点，了解技术动作的构成及战术心理要求，有助于培养和提高学生的篮球意识。

（2） 加强接应意识的培养。在训练和比赛时，及时指导学生适时、正确、合理地接应同伴，克服消极的作风和情绪，在场上保持旺盛的斗志和高度的责任感，充分发挥自己的技战术能力，发挥配合作战的团队精神。

（3） 做好总结工作。每次训练后或比赛后都要集体进行总结，提出建议和看法，这样才能使学生在篮球意识上有新的认识，通过新认识才能有提高。 篮球技能已经作为必要的课程纳入教材，体育教师在教学过程中应重视和加强篮球方面的教学，在培养学生学习掌握篮球技术、战术的同时，也要注意培养学生的篮球意识，为今后参与篮球运动奠定基础。篮球意识的培养和提高要长期艰苦的训练学习、积累，教师必需要常抓不懈，才能取得好的效果。

【参考文献】

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1 前言

篮球运动诞生至今已有百年的发展历史，随着运动员身体素质心理素质的提高技战术的不断进步比赛日趋激烈，队员技术全面位置分工日趋模糊攻守能力强，攻守速度转换加快，防守进攻地位趋于平衡。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象 国内外篮球比赛

2.2 研究方法 文献资料法 观察分析法

3 制胜因素

篮球比赛制胜因素组成结构分析制胜因素是指比赛双方取胜对手的要素。篮球比赛制胜因素是由篮球竞赛规则和篮球运动本身的规律特点决定的。篮球比赛制胜因素的组成:主观因素,客观因素,竞赛规则,裁判行为,对手水平,教练员临场指挥水平,本队的竞技能力,篮球比赛的胜负是以上主客观因素综合作用的结果。

3.1 时空因素

从哲学的观点分析，时间与空间一起构成运动的物质存在的两种基本形式，“空间指物质存在的广延性，时间则指物质运动过程的持续性和顺序性。”空间、时间同运动的物质是不可分割的。空间和时间又是相互联系的。篮球运动中技术和战术的运用过程所表现的特点就是物质在一定时空范围中所表现出来的特殊运动形态。篮球运动中的时间和空间是客观存在的，主要表现为比赛场地（面积），得分目标（高度），各种区域等的空间限定和各种有关时间规则的时间限制等。它们对篮球比赛（胜负）的影响是通过人这个主体表现出来的，并最终反映到球这个客体的争夺和控制上。篮球则是竞争胜负的唯一工具，是攻守对抗的目标。在篮球运动攻守交替的矛盾运动中，双方以球为中心进行同场对抗争夺，占有着特定的时间和空间。因此，时间和空间就成为竞技篮球运动的主要特征和制约因素。在有限的时间和空间内通过各种合理的对抗获得攻守时间空间才能取得比赛的胜利。论文参考网。

3.2 主客观因素。

随着世界篮球运动对抗强度进一步增强，各国普遍重视运动员个体与队伍整体素质、素养和技能能力综合化、多样化的全面提高，具体表现在：第一，队伍整体文化氛围浓厚，世界强队队员都具有较高的文化基础，他们对现代篮球运动有较正确而深刻的理性认识，科学知识的熏陶与渗透使他们的思维、想像、观察、判断、决策和对新事物的可接受力、可承受力大大加强，而且敬业拼搏求进精神突出。第二，重视体能素质水平的提高，特别重视每个运动员制空高度和意识的提高，同时又重视身体体能质量提高，如体重、力量、速度、灵活性、心理承受力水平等，尤其是拼抢力量和快速爆发力的提高，从而使许多特高大运动员达到既高又壮、又悍、又捷、又敏的要求。第三，比赛对抗意识强，攻、守技术全面。当今世界篮球一个重要的发展趋势是在普遍重视进攻的同时，十分重视防守技术和抢篮板球技术能力的提高，认为防守是基础，是进攻之本。因此，20 世纪90.年代以来，不断倡导防守、防守，篮板球、篮板球，抢断、抢断，封盖、封盖，以及“进攻能赢一场球，而防守能获冠军”的观点。第四，全队整体实力的提高。篮球比赛是两队轮换) 人上场进行集体能力的较量，充分发挥整体作战的优势是篮球运动基本规律所决定的。在强调全队整体能力和个人全面素质的同时，还注重个体力量的作用和个人特长技术的发展。因为，个体力量是集体力量的基础，只有具备强有力的个体力量，才能组成强大的集体力量。其中场地，观众，媒体等客观因素也起到相当的作用。

3.3 篮球竞赛规则因素

由于篮球竞赛规则影响着篮球运动制胜因素的组成结构及制胜规律的内容，因此，探索篮球运动的制胜规律，应主要从探讨篮球运动的竞赛规则及运动员自身的竞技能力这两方面的制约性入手，以寻找在这些约束条件的限定下，制胜对手的必然途径。篮球比赛制胜因素的时空特征，篮球竞赛规则的时空特征篮球竞赛规则的时空特征表现为对抗空间较小、时间限定较多。其首先体现在对比赛中的时间与空间的各种规则限定方面。如“七秒，二十四秒”规则是在时间运用上的限制；球回后场、干扰球、合法防守位置、垂直原则等规则是在空间占用上的限制；“三秒，七秒”规则是对一定空间所占用的时间进行了限制以及场地上各种线、区的空间界限等等。其次，在规则发展与演变过程中，每一阶段、每一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮球比赛胜负的关键性因素。

3.4明星球员的培养

明星队员是球队的灵魂、核心和得分手，一个队的战术往往围绕他来制定，教练的意图由他来贯彻，在比赛出现困难的情况下，由他解决问题。论文参考网。明星队员给对方制造最大的防守困难，为同伴创造良好的进攻机会。队伍中缺少明星人物，往往全队思想不统一，攻击点不明确，成功率低。因而世界强队制少拥有1 名明星队员，有的甚制多个。

3.5各方面关系的处理

要学会处理好与各方面的关系 运动员的关系是全方位的，如和对内的领导、教练员、队员之间，和队外的裁判员、对、，观众之间都要搞好关系。特别是在比赛中不要刺激和得罪裁判员。

以上因素归纳起来就是：提高实力，活用战略，搞好关系，抓住机遇。如果能做到这4个方面，比赛获胜的可能性就会大大提高。

4结论与建议

篮球运动正在向着更高更快更强的方向发展，竞争将更加激烈，竞技水平会不断提高。论文参考网。篮球项目制胜因素的运动规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律,是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。篮球比赛的最终目标是制胜,篮球运动是围绕着取胜这一目的展开的,比赛取胜是整个篮球运动的起点,也是终点,在比赛中制胜对手就成为队员们直接的追求目标和努力的方向。若在比赛中战胜对手,人们必须遵循比赛取胜的制胜规律。为达此目的,首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律,即在篮球规则的限定下,根据篮球运动的基本规律,分析篮球制胜因素,并寻求其制胜的基本运动规律

5 参考文献

[1]. 臧宝柱'篮球'北京/北京体育学院出版社2002.3

[2]. 白喜林; 中国竞技篮球发展战略研究 [D];北京体育大学; 2003年

[3]. 金加升; 现代篮球比赛过程阶段划分及其一般应对策略 [J];北京体育大学学报; 2005年09期]

[4]白金申;篮球实践会萃, [D]北京人民体育;2003年

[5]孙民治主编.现代篮球高级教程.北京：人民体育出版社2004，

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0.前言

普通高校篮球俱乐部是学生课外体育活动的一种有效的组织形式和体育课的补充和延伸，能够提高普通高校篮球技战术水平，更好的推广、普及篮球运动。这是新时期高校体育管理部门贯彻《学校体育工作条例》, 开展“阳光体育运动”的积极实践,是学校培养学生体育兴趣,进行终身体育教育的重要一环。哈尔滨市普通高校课外篮球俱乐部存在现状如何，影响其存在和发展的因素有哪些，通过本研究发现一些共性的问题，为普通高校体育教学改革和篮球课外活动提供有建设性的意见。

1.研究对象与研究研究方法

1.1研究对象与调查对象

哈尔滨市普通高校课外篮球俱乐部的现存状况及影响其存在和发展的因素是本文的研究对象。调查对象为哈尔滨市普通高校体育部门的领导、管理者以及体育教师，在校大一至大四学生。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅大量有关课外体育活动、篮球俱乐部、体育教学改革等方面的书籍、论文、期刊，全面、系统掌握了相关方面的理论知识与依据。

1.2.2问卷调查法

随机抽取哈尔滨市10所普通高校进行调查，发放学生问卷300份，回收298份，回收率99.9%。除去无效问卷16份，有效问卷272份，有效率90.6%，教师问卷23份，回收率100%，有效率100%。

1.2.3访谈法

对哈尔滨市10所普通高校体育部门领导，教师以及教辅人员进行访谈，为本研究提供了有效的一手资料。

2.2活动的形式与频率

3.影响课外篮球俱乐部存在的因素

3.1组织、管理存在缺陷

根据调查结果显示，被调查的各大高校的课外篮球俱乐部都存在着组织、管理方面的问题，由学生会组织的篮球俱乐部、体育协会一般都是由学生会中篮球技术较好的学生或者体育部长来组织学生进行活动或者比赛，缺少专业教师的指导，这些学生虽然爱好篮球，但是篮球基础差，不懂篮球规则和裁判法，无法合理、有效的组织学生活动。

3.2活动场地、时间有限

由于课外篮球俱乐部是课外业余体育活动，所以只能在正常教学以外的时间进行活动，这样就无法保证活动场地和时间。再者，哈尔滨地处中国北方，春、秋、冬季寒冷的天气在一年占的时间较长，在这漫长的初春、深秋，寒冬中，学生在室外进行篮球俱乐部的活动是不可能的，在这种天气中室外活动很容易形成肌肉拉伤，摔伤，扭伤脚踝，冻伤等运动性伤病。根据调查反馈的结果来看，在这样的天气里，大多数高校的课外篮球俱乐部都停止活动了，只有一少部分由学校体育部门组织的课外篮球俱乐部活动可以在室内篮球场地正常进行。

3.3缺少专业教师指导，活动水平低

各大高校中课外篮球俱乐部由于主要负责的都是学生会体育部的学生，所以组织的活动一般都活动水平比较低，参加活动的学生篮球基础差，篮球技战术水平有待提高，需要专业指导教师进行有计划，详细的训练、指导，在调查走访中，也有许多学生提出渴望有一个高水平的教师进行篮球技战术、篮球规则等方面的指导。

4.结论与建议

4.1结论

哈尔滨市普通高校课外篮球俱乐部数量较少，规模较小；组织活动形式单一，活动次数较少；组织管理方面存在缺陷；活动场地时间受限。

缺少专业教师指导，活动水平低。

4.2建议

4.2.1普通高校应由学校体育部门进行组织管理课外篮球俱乐部

由学生会组织，邀请体育部篮球专业教师担任指导教师进行指导管理。课外篮球俱乐部的活动应定期进行，体育部门应对课外篮球俱乐部的活动给予支持，规定固定的时间段让课外篮球俱乐部进行活动，尤其是天气不适合在室外场地进行活动时，减免在室内活动的收费等等。

4.2.2丰富课外篮球俱乐部的活动形式

腰请体育部篮球专业教师担任指导教师，根据学生的水平制定详细的训练计划，提高学生的篮球技战术水平，组织学生观看NBA、CBA、CUBS(大学生篮球超级联赛)、CUBA等，提高学生的篮球观赏水平和篮球素养，定期组织学生进行篮球理论学习，学习篮球规则，培训裁判员等等。与其它兄弟院校进行友好交流，既可提高学生的篮球技术、技能，开阔视野。又能促进友谊，提高人际交往能力。　[科]

【参考文献】

［1］陈泊啸.高校实施俱乐部型体育教学模式研究[J].体育与科学，1998，3．

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中学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是中学生意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。所以，随着中学阶段体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。因此，要将基本功的教学贯穿于青少年篮球教学及篮球比赛中。篮球运动能培养人的机智、灵敏、速度、力量、耐力和在复杂多变的情况下辨清势态，做出抉择的能力。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是对身体素质的训练也是比较辛苦的。篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功情况的好与差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也会吸引学生对篮球运动的兴趣。 

一、理解篮球运动的重要性 

做什么事首先要考虑它有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着篮球的普及，各个地区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的就业和生存寻找途径，参加比赛也是一种很光荣的事。通过仔细的讲解，使学生对篮球运动认识更深刻，训练起来比较积极。 

二、篮球训练的原则 

良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质？我们认为应该遵循以下原则。 

1、与技术训练相结合的原则 

身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。 

2、训练内容多样性和趣味性的原则 

由于身体训练比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练习更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以开展背人游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。 

三、篮球运动的身体素质训练要注重全面性 

篮球运动员必须具备良好的身体素质，而身体素质训练要注重全面性。 

1、下肢力量训练 

发展下肢力量的重点是提高爆发力,训练时要以速度为主,绝对力量为辅。可采用如跳绳（定时连续跳绳）,跳高（从高处向低处跳下,落地后即再次跳,越高越好）,助跑摸高,原地起跳双手摸篮板,负重深蹲,蛙跳,负重半蹲,双脚直膝连续跳球等。 

2、躯干力量训练 

躯干力量训练的重点以发展腰、腹力量为主,增强适应身体频繁接触、对抗的能力。如:仰卧起坐,两头起,负重体前屈练习。 

3、上肢力量训练 

上肢力量训练要以中小型为宜,手腕、肘、肩带的力量及灵活性和柔韧性练习,如俯卧撑,跳举小杠铃,引体向上,仰推杠铃,用实心球做传接球练习,手指抓铅球练习。通过系统训练,可以使篮球运动员能够提高灵敏、柔韧、速度、耐力、节奏感、爆发力和控制身体重心的能力和素质。 

四、篮球基本技术的训练 

1、对运球的训练 

运球在比赛中是非常重要的技术环节，在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分时，都需要较好的运球技术。可以说，一个队如果在比赛中不会带球，控制球，那么这支球队肯定会输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分，因而在训练中应该安排大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，因为这些动作在比赛中都是经常使用到的技术动作。在此基础上，应加强对抗性的运球练习，就是运球时有人防守。练习可多采用比赛式，比如规定时间内，防守的人要能断球。这样既提高了队员的训练积极性和对抗性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练目的。 

2、对传、接球的训练 

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量和进攻命中率，它也能马上反映一个球队的整体水平，因此对传接球的训练不能忽视。在训练中除了基本的传球技术动作训练外，应该在传球的时间、速度、飞行路线、落点、接球的手法和传球隐蔽性上下功夫。在训练时多采取高速、大强度训练方法，使运动员能尽快的适应比赛节奏，成为比赛型的运动员。同时，在训练中为了保持训练的积极性，要采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。 

总之，篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。体育的竞争关键是人才素质，而人才素质的高低主要取决于文化知识的底蕴。教学、训练和科研的相互结合将有利于人才综合素质的提高，有利于竞持体育水平的提高。篮球队属于一个小的有组织的群体,在篮球运动过程中,其成员之间存在着现实的相互作用和联系,创造一种团结协作、荣辱与共的氛围,其成员凝聚的程度便是管理在球队发挥效益的标志。 

【参考文献】 

［1］ 王保成,匡鲁彬,王川.我国篮球运动体能训练中存在的几个问题［j］.北京体育大学学报,2002. 

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篮球在体育教学中占有比较重要的地位，是农村中学开展比较广泛的一项运动，深受农村中学生的欢迎。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而篮球运球上篮是篮球运动中最基本的一项技术之一。下面是我在体育教学中篮球运球上篮之浅见。 

一、培养学生对篮球的兴趣 

兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣，对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的nba、cba的篮球明星，比赛集锦，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的，这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习，为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况，做一些篮球的游戏，让学生看一些篮球比赛的教学片。 

二、合理的教学顺序 

篮球运球上篮是由行进间运球与投篮两个技术部分组成，可安排的教学顺序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低运球；3、行进间（先慢后快）直线高低运球；4、运球急停急起；5、原地的双手或单手肩上投篮；6、行进间（先慢后快）双手或单手肩上投篮；7、完整的运球上篮练习。 

三、科学的教学程序 

篮球教学与其他运动项目一样都有其教学程序，要想教好学生又使学生学好这项技术，教师必须了解它的教学程序： 

1、讲解示范 

讲解示范是篮球教学中的重要环节，讲解时教师要层次分明、系统连贯生动形象。示范时，教师动作正确，又要舒展大方。 

2、选择、组织合理的练习形式 

讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为学习任何一个技术动作都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响学习的效果。因此，在篮球教学中选择和组织哪种练习形式是很重要的。如运用篮球游戏来提高学生的运球能力。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。如运球作为篮球基本技术的一部分，是篮球运动中的基础动作，因此应重视学生运球能力的提高，而中学生运球能力的提高必须经过长期反复的练习。

但是，由于中学生年龄、生理和心理上的特点，决定了他们的大脑皮层神经细胞耐久力差，不易长时间地将注意力集中于一种活动上。因此，将某一种动作单调重复地进行练习会使中学生产生厌烦情绪，影响教学效果。针对这一特点，提高中学生运球能力过程中将适量的篮球游戏与运球技术练习相结合，有利于激发中学生的学习兴趣，使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好状态。这样不仅能创造愉悦的学习环境、达到提高运球能力的目的，还可以增强学生提高运球能力的信心，取得良好的教学效果。 

3、在练习过程中注意纠正错误动作 

在学生练习的过程中，教师的主要任务是及时发现学生出现的错误动作，并分析产生错误的原因，寻找到纠正错误的方法。纠正时教师可采用重新讲解与示范，或模仿学生出现的错误动作，及时纠正或让学生观看其他同学的正确动作。如运球时用手去打球，而不是用手腕、手指动作去拍按球。纠正方法：讲解并示范运球经肩（或肘）关节为轴，手腕随球的上下起付柔和地触球的正确动作要领。然后在教师的指导下先采用原地运球练习，体会动作；后进行行进间的运球练习。通过反复练习，使学生逐步形成并掌握正确的运球技术。 

4、在练习中巩固与提高相结合。 

当学生在练习中正确地掌握技术动作时，应转入提高强度的难度的条件下进行练习。在进行练习时教师要注意贯彻和运用由简到繁、由慢到快、由原地到行进、由单个技术练习到综合技术练习的原则。这样做有利于巩固和提高技术。 

四、加强课外辅导 

由于农村中学相比城市中学来说体育器材较缺乏，一个五十人左右的学生上一堂篮球课也就有五六个篮球，一两个篮球场；再加上农村学生没有城里学生有机会参加少儿篮球俱乐部，因此要想在课堂上好篮球运球上篮教学很难，只有平时加强课外辅导篮球基本功，使学生熟悉球性、原地的高低手运球、行进间运球、运球急停急起、原地单手肩上投篮等基本功。这些基本功学好，教学生学习篮球运球上篮技术自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。 

终上所述，在篮球运球上篮教学中，由易到难、循序渐进的原则是学生学好篮球技术的有效途径。 

 

参考文献： 

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1 前言

街头篮球又名街球，起源于美国，是美国篮球文化的重要组成部分。20世纪90年代街头篮球进入我国，然后迅速发展起来。近几年风靡全国各地。目前街头篮球运动不仅成为大众喜爱的一项健身运动项目，更代表着一种新的文化时尚，被广大青少年篮球爱好者接受和喜爱。街头篮球在我国的普及，使其成为我国篮球文化除竞技篮球和校园篮球之外又一部分内容。那么街头篮球在我国的发展对我国篮球文化有何影响？本文根据街头篮球的特点及在我国的发展现状，来分析对我国篮球文化发展的影响。

2 街头篮球的起源及其特点

2.1 街头篮球的起源

街头篮球起源于20世纪50年代的美国黑人贫民区。最初他们只是在自家的后花园或贫民区的空地上搭建一个简陋的篮球架和用不知何种材料制成的篮球，作为无所事事时的消遣和发泄的一种爱好。街头篮球的比赛相对宽松，一般是在比较繁华的大街上或社区里，在爵士乐的伴奏下，以半场三对三斗牛的形式进行比赛，或在强烈的音乐节奏下进行各种个人篮球技巧的展现。因其组织简单，风格独特，别具魅力。所以，这一从竞技篮球运动中分离出来带有浓厚平民色彩的运动，一经问世，在全世界很快流行起来。在街头篮球的发展中，受Hiphoop文化的影响较大。直到目前，NBA许多球员在场下还耳戴钻钉，衣着Hiphoop服，十分欣赏这种文化。

2.2街头篮球的特点

街头篮球除具有传统篮球运动的集体性、竞争性、趣味性、健身性的特点外还具有以下自身特点：

2.2.1条件宽松形式简单易于开展

街头篮球对比赛场地和设备要求宽松：城市广场、社区空地，随便一块平地，一个简易篮架，便可开展起来；对参与者不加限制：无论高矮胖瘦，年龄大小，无论在校学生还是普通百姓，三五人自由结合成组，轮流对抗，即可走上舞台，展现自我。街头篮球比赛规则相对简化，赛程较短，便于组织，易于开展。

2.2.2内容丰富气氛浓烈观赏性强

街头篮球一般是在节奏鲜明的背景音乐伴奏下进行，其内容有三对三比赛，有展示个人篮球技巧的各种表演，有扣篮比赛，有球迷参与的各种游戏等。与传统篮球相比，比赛内容多，比赛气氛浓，观赏性更强。因此使参与者极大地满足了竞赛的情感体验，从而愉悦了身心。

2.2.3崇尚时尚张扬个性

街球手们的着装往往别具风格，与众不同。有的街球手身着印有夸张图案的T恤，宽大拖沓的板裤，脚穿名牌运动鞋，头戴棒球帽；有的把头发模仿黑人编成许多小辫子，或做成染色的“鸡冠头”；还有的包着头，佩戴着大耳环，身上纹着各种图案等等。这种自由与前卫的着装，“酷”的打扮，体现出他们张扬的个性，标新立异的自我风格。

2.2.4注重个人勇于创新

街头篮球在比赛时因场上人数少，攻击区域大，而注重个人攻击能力。比赛多采用半场一对一、二对二、三对三斗牛的形式，以利于每个参与者发挥个人攻防能力；表演时为了征服对手和赢得观众的赞同，每个街球手总是充分展现个人独特的篮球技巧。街球场上他们敢于想象，勇于创新，体现出自信。

2.2.5篮球表演与商业化完美结合

无论“哈林巫师”篮球队遍布世界各地的演出还是世界规模较大的街头篮球比赛都明显带着浓厚的商业化。其组织比赛和表演大都是公司、企业为树立企业形象，扩大品牌知名度和影响力。因此街头篮球的比赛和表演既是青少年的篮球盛会，也是各商家展示自己的舞台。使比赛具有明显的大众化与浓厚的商业化特征。

3 街头篮球在我国的发展现状

我国开展街头篮球的时间较晚。论文格式。1995年在广州首次举办“羊城晚报杯”三人篮球挑战赛，1998年街头篮球在全国大规模推广。论文格式。1999年“百事可乐杯”三人篮球赛参赛队伍达1590支，创造了世界三人篮球赛历史上规模最大、比赛场次最多、组别最全的一次比赛。2002年6月我国街头篮球联盟成立，其网站也正式开始运作。近几年我国街头篮球多以初中组、高中组、大学组划分组别，在各级城市普遍进行比赛。目前我国中央5套《篮球公园》节目的播放，让我国街头篮球爱好者的队伍更加壮大。

由此可见，街头篮球在我国虽起步较晚，但发展迅速。连续几届NIKE全国3对3街头篮球赛在国内引起巨大反响，街头篮球因成为都市时尚运动的代名词而获得男孩的宠爱。论文格式。同时，在各级校园里都有着大批的街头篮球爱好者。在朝气蓬勃的校园里，每一个篮球场都是男生展现自我的舞台，他们在这里不会有学习上的压力，也不会有生活中的烦恼，只有街头篮球带来的无穷乐趣。

4 街头篮球对我国篮球文化发展的影响

街头篮球作为篮球运动的一种延伸，已成为篮球文化的部份内容。但街头篮球又具有自己的特点，它的存在和发展也必然会对我国竞技篮球和校园篮球的发展产生一定的影响。

4．1 街头篮球对我国竞技篮球文化发展的影响

4.1.1 弥补我国竞技篮球文化的不足

多年来受我国传统文化中重社会，讲集体，轻个人思想的熏陶，致使我国竞技篮球文化形成了个性含蓄而不张扬，缺乏自信和勇于负责的氛围。具体表现在我国竞技篮球的战术机械而缺乏创新，讲究整体配合而严禁个人单打独斗；技术讲究实用而不求好看，动作单一而缺乏变换；个人坚决服从整体而过于谨慎，比赛关键时刻队员总是缺乏个人战斗力和敢于承担责任的勇气。这也是为什么我国传统篮球运动（特别是男子篮球）长期徘徊于世界二、三流水平，而无法上升到世界强队行列的原因？而街头篮球由于强调个性张扬，自由表现，敢于负责，勇于创新的特点，既能弥补我国传统篮球中队员缺乏独挡一面的能力以及即兴发挥的欲望；又能弥补我国传统篮球中队员的应变能力和独立作战能力。这对改变我国竞技篮球关键时刻柔弱的作风具有积极的推动作用。

4.1.2 扩大我国CBA联赛的影响

我国CBA联赛已走过10多个年头，但与享誉全球的NBA联赛相比还存在很大的差距，要想把我国的CBA联赛“打造为除NBA外全球第二大具有国际影响的职业联赛”的目标，就必须提高我国CBA联赛的观赏性和市场影响力。NBA中球星的即兴表演和技术的不断创新让世界球迷陶醉其中。而街头篮球在我国的迅速发展，以使个别街头篮球出身的队员进入了CBA联赛的舞台，相信他们精湛的球技一定会带动我国CBA联赛观赏性的提高。同时我国CBA各篮球俱乐部也可通过举办街头篮球比赛，让CBA篮球明星与球迷同场参与，面对面交流，以扩大我国CBA联赛的影响，培育我国CBA联赛的市场。

4.2 街头篮球对我国校园篮球文化发展的影响

由于街头篮球注重个人、张扬个性和观赏性强等特点，青少年成为喜爱街头篮球的最大人群。而他们也把街头篮球带进了校园。笔者通过对我国部分城市和县城中学调查得知：73.5%的学校每年对男生举办“三人制”篮球赛，53.0%的学校对女生每年举办“三人制”篮球赛；54.4%的男生和41.5%的女生都喜欢参与学校举办的“三人制”篮球赛或“一对一斗牛”篮球表演。在课余时间，学校篮球场地随处可见学生自发组织的街头篮球比赛和表演，而学校文艺演出舞台上也经常见到街头篮球的表演。由此可见，街头篮球在我国的发展不仅推动了我国校园篮球文化的发展，也促进了我国校园文化的繁荣。

5 结论与建议

街头篮球在我国的发展不仅弥补了我国竞技篮球文化的不足之处，也促进了我国校园篮球文化的蓬勃发展。在我国篮球文化建设的背景下，为使我国篮球运动健康可持续发展，对我国街头篮球的发展提供以下建议：

（一）街头篮球因其独特的风格，使参与者找到了自信、愉悦了身心、释放了压力、张扬了个性、实现了自我价值。从而促进人们向健康积极的方向发展，起到了育人的功能。建议把街头篮球纳入我国中小学体育教材，使其进入体育课堂，进一步实施我国中小学体育课快乐教育理念。但我国的街头篮球在发挥育人功能时，必须清除一切不健康的东西，杜绝一切不良行为。那种无赖撒泼，浑身刺青的现象不应成为我国街头篮球文化的内容。

（二）随着我国经济的发展，生活水平的不断提高，人们开始追求精神生活，参与体育的愿望更加强烈。街头篮球运动作为一项休闲健身运动，正符合当前我国全民健身的需要。建议我国街头篮球应朝向平民化、休闲健身化方向发展。以推动我国全民健身计划的实施。

参考文献：

[1] 唐煜章. 三打三篮球高手[M].长沙：湖南文艺出版社,1999.

[2] 柴建设等. 论我国街头篮球文化的发展及发展方向[J].山西师大体育学院学报,2007,22（2）:46-48.

[3] 李元伟. 打造篮球文化 构建和谐篮球[J].体育文化导刊,2006,1（1）:3-4.

[4] 吴建春. 论街头篮球的特征与价值[J].北京体育大学学报,2005,2（2）:419-420.

[5] 严精华等. 中美篮球文化比较[J].体育文化导刊,2004,10:49-50.

[6] 陈 韵等. 街头篮球的起源及在中国流行的社会文化背景[C].首届中国篮球文化论坛论文集:18-20.

[7] 郭永东. 中西方文化差异与篮球运动[C].首届中国篮球文化论坛论文集:78-80.

篇（10）

中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）01-035-2

一、研究对象与方法

1.研究对象。

我校九年级一、二班学生为研究对象，每班40人，分别为实验班和对照班。

2.研究方法。

（1）文献资料法：查阅有关素质教育、篮球教学的相关论文、论著和资料以及教育学、心理学有关著述。

（2）问卷调查法：实验前后对比分析学生对篮球技能运用能力，对篮球课的学习态度、学习效果以及自我评价。

（3）教学实验法：应用“自主――异程互动”的新教学模式针对篮球教学进行了为期半学期的教学实验，实验班和对照班在大纲进度相同的情况下，对照班学生按照传统教学模式教学，实验班则采用新教学模式。学习结束后，采取双盲法，将学生混合交叉在一起进行测试评定，将结果进行比较。

二、教学程序和教学内容

本次实验对实验组和对照组进行篮球基本技能与自主学习能力的比较：对照组采用传统教学模式，实验组采用新型模式教学。实验时间为2012年4月至2012年6月。

1.教学程序。

教学程序按照实验组与对照组分别设立，图1中（a）与（b）程序分别分实验组与对照组的教学程序。

其中，教学程序（a）中，采用的是笔者自创的“自主――异程互动”模式进行教学，其目标分层、设立若干运动技术从低到高练习步骤等流程，是典型的“异程互动”模式方法，而在此之后的自主选择、自主学习过程，是将“自主学习”模式融合进来的过程。

教学程序（b），采用的是最传统的体育教学法。

2.教学内容。

以“运球、传球、接球、投篮”这四种篮球基本技术作为本单元的基本教学内容，并在这四种基本技术中，进行了侧重分配，将运球技术（含交叉步突破技术）作为单元的教学重点;将单手肩上投篮（男）、双手胸前投篮（女）技术作为单元的难点;将综合技术的应用效果作为单元的总体评价内容。当然，对照班的单元计划同实验班的单元计划是一致的，也就是说，教学内容完全一样，教学侧重点也完全相同，两个班只是在教学模式及手段方法上进行了区分。

三、结果与分析

1.实验数据汇总。

实验前通过对实验组与对照组篮球基本技能进行现场观察与检测，对两组的测试数据做T检验，从表2中可以看出两个班之间不存在显著性差异（P>0.05），可以进行实验，确保了实验的真实有效性。

在本学期结束时，采用双盲法将实验班和对照班全体学生混合交叉，对两班学生进行测试;新型教学模式与传统模式进行对比，对每位学生的篮球技术的掌握情况进行技术达标和技术评定，同时学生进行能力自评，评分以百分制计算。

2.学习效果比较分析。

经过本学期的教学实践，可明显看出“自主――异程互动”的新教学模式对提高学生的篮球水平有明显的实效。从表3的测验结果可以直观看出两组的技评。两个班的技术学习成绩均有所提高，但实验班在学期结束的技术测试中，四项主要技术得分均高于对照班，经统计学检验，实验班与对照班的各项技术水平均呈现出显著性差异（P<0.01），实验班学习技术的掌握情况明显好于对照班。这一研究结果说明采用“异程互动”模式，设立类似“运球、传球、接球、投篮”等技术相串连的练习步骤，制定从低到高的练习程序，然后引导学生采用“自主学习”模式，由学生自主选择、主动学习，将“异程互动”与“主动学习”教学方法优化组合，对提高学生完成篮球技术的效果与质量有显著的促进作用，有明显的实效。

从上图的实验组前后得分对比中，我们可以进一步了解到，新型教学模式对提升学生自身篮球技能有较好的效果。利用新型教学模式，教师的教学变得更有针对性和指导性，对学生快速有效的了解并掌握技术要领有极大的帮助。

为了进一步比较学生成绩，验证“自主――异程互动”教学模式的效果，笔者通过问卷调查，对学生的篮球技术掌握情况和主动学习能力的培养这两个方面进行自我评价，分析该教学模式的实际效果。

从表4的结果可以看出，实验组学生的篮球技术运用水平和自我监督主动学习能力明显优于对照组。

四、总结

“自主――异程互动”的新型教学模式，融合了“自主学习”模式与“异程互动”两种模式的特点，既能在满足不同层次运动水平学生需要的同时，又有利于提高学生分析问题、独立解决问题和自主学习等能力;既能有效提高学生篮球基本技能，又可以激发学生参与的积极性和运动热情，发挥了教师的主导作用及学生的主体作用，促进教与学的动态平衡。

在后期教学中，笔者期望在“自主――异程互动”教学模式的基础之上，进一步进行完善，进一步将传统教学模式与新型教学理念进一步结合，引导、帮助和促进学生自主性学习，增加学生间、师生间的互动互学、合作探究，从而更有效地提高学生的篮球基本技战水平和综合能力。

[参考文献]

[1]张伟健.优化篮球课程教学的方法研究[J].哈尔滨体育学院学报，2007（02）.

[2]王捶颍白国银.对篮球教学中三个基本技术的认识[J].山东体育科技，2001（09）.

篇（11）

篮球运动是我国群众基础十分广泛的大众化运动项目之一，深受社会各界群众尤其是青年学生们的喜爱。在我国普通高校体育课教学中，篮球教学具有特别重要的地位，篮球选项课的教学质量对于大学体育教学的整体质量具有极为重要的影响。因此，篮球选项教学应当要在教学内容上满足大学生们对于知识的渴望，在教学方法上要更加符合学生的实际，从而让学生们的篮球运动技能够更快地得到提高。

一、普通高校公共体育篮球选修课教学中存在的问题

（一）学生人数众多且运动水平参差不齐

当前，我国多数高校设置两年的公共体育课程，其中一年级一般是基础课，二年级则主要开设以专项技术为主要学习任务的选项课。因为篮球运动是青年大学生们十分喜欢的一个运动项目，所以篮球选项课往往是选修人数最多的一个项目。因为篮球运动的动作技术较为复杂，且是在激烈的身体对抗之下要在瞬间完成攻守对抗的集体性项目，具有技术复杂和内容繁多的特点，因此，在技术内容上主要可分为进攻技术与防守技术，并在攻守对抗中依据不同的条件而创造出各种技术组合，所以，篮球训练是一个需要长期积累的过程，而绝大多数大学生的篮球技能参差不齐。

（二）体育课时明显偏少且场地器材受到限制

如今，我国普通高校体育课一般是每学年64学时，所以，各项目的课程安排较为紧凑，且因为选修篮球的大学生偏多，而场地与运动器材相对较为有限，导致在同一个球场中练习的学生人数太多，从而影响到了每一位学生的学习成效。

（三）篮球教学内容与教学方法不恰当

因为篮球教学的内容繁多，但教学学时却相对较少，所以，大学生们对于篮球技能之学习往往显得十分粗枝大叶，加之传统体育课教学方法僵化陈旧，过于强调技术动作，无法提高大学生们学习的自觉性与主动性，因而难以达到理想的教学质量。

二、提高普通高校公共体育篮球选项课教学质量的策略

（一）帮助大学生树立终身体育理念

因为大学生的身体素质基本已发育好，思维也已成熟，知道怎样享受运动之快乐。所以，在篮球选项教学中应当利用好篮球的趣味性与健身功能，从而激发出学生的学习兴趣，调动其积极性，让其真正感受到篮球运动的魅力，从而牢固树立起终身体育的理念。

（二）不断改进教学方法

一是要改进篮球技术教学方法。由于传统篮球技术教学中过于偏重单纯技术教学，涉及到技术组合的内容较少，因此，要改进篮球技术的传统教学方法，重点突出技术组合练习，将简单组合练习、较复杂组合练习与复杂组合练习比例调整为1：2：2。要更加注重篮球实际技能训练，将理论和实践教学的比例调整为1：4。

二是进行个性化教学。因为参加篮球选项课学习的教学对象身体素质与运动水平是参差不齐的，体育教师必须在统一要求下，依据学生们存在的个体差异来确定练习量、练习方式以及练习内容。对于技术与技能比较高的大学生，应当提出相对比较高的要求，鼓励其完成难度比较大的任务，并且扩展全新的学习内容；对于技术与技能比较差的大学生，则应当帮助其打好基础，使其能够完成力所能之的任务。

三是营造兼具健身性与娱乐性的教学氛围。因为篮球是一项集体性的运动项目，其基本因素有球、球场、对手、伙伴、竞争及规则等等。在教学过程中，应当围绕篮球运动的基本因素来安排具备健身与娱乐等性质的课堂教学活动。在具体教学中，应当依据大学生们的心理特点，强调健身，适当地增加一些篮球游戏，运用多种形式的篮球游戏活动，培养大学生们的团体意识以及竞争意识，以此来推动高校篮球运动水平的持续提高。

（三）开展篮球选项课考核