小学心理活动课设计大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇小学心理活动课设计范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

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高职学生在高考或中考中基本处于弱势,加上中国传统文化的影响,对于接受高职教育总感觉是无奈的选择,所以学生心理特点除具有一般大学生的心理特点外,还具有着特殊性。主要表现在:

首先,高职学生绝大部分是考试中的失败者,在成长的道路上体验了更多的失败和被忽视,在体验了多次的失败后其负面情绪不断积累,自我意象较为消极,一部份学生存在人格缺陷,诸如自卑、封闭、空虚、懒惰、急躁、孤僻、抑郁、虚荣等。

其次,高职学生的学习基础一般较差。学习困难、知识贫乏、缺乏学习自觉性、经常逃课,有的因为缺课太多超过学校规定不能参加期末考试却满不在乎,考试中弄虚作假,想尽各种办法抄袭,更有甚者,几科不及格也无所谓。这些学生虽然不擅长陈述性知识的学习,但是对程序性知识的学习却不比其他学生差,动手能力强。

第三,人际交往困惑。自卑是阻碍高职学校大学生人际交往的首要因素。因为社会对职业教育认同度与期望值不高,很容易引发学生的自卑心理,他们不自信,觉得低人一等。正是由于这种心理状态,以及常常伴随的惭愧、畏缩、悲观等消极情绪,很难做到敞开心扉与人真诚交往。许多学生比较封闭自己的内心。

第四,就业压力重。面对研究生、本科生就业都很困难的现实,高职学生觉得自己在人才市场的竞争中不占优势,而背上沉重的心理负担。很多学生情绪不稳定,焦虑、缺乏自信与竞争勇气。甚至由于缺乏对自我的客观认识,加之对职业世界的不了解,对未来充满迷茫与混沌,从而变得消极,得过且过。

此外,高职学生同样存在着同龄人的问题,诸如学校适应问题、恋爱情感困惑问题、职业规划问题等等。

二、高职学校心理健康指导的有效途径:班级心理辅导活动课

目前高职学校心理健康教育课程已经开设,但是收效甚微,原因有师资的问题,有的学校由政治课教师担任;更有教学方法的问题,任课教师生搬教材,书本到书本、理论到理论、概念到概念,脱离学生实际,无法真正起到应有的作用,甚至引起学生反感,把它当做是另一门“政治课”。

经过一年多的实践,笔者觉得开设班级心理辅导活动课更适合高职学生。因为高职学校的心理辅导活动课面向全体学生,是针对学生的共性问题而进行的以发展和预防为主的教育,目的不仅在于让学生懂得什么是心理健康,更要保证学生的心理健康,培养学生健康的心理品质,提高学生的心理素质,促进学生身心全面发展。要实现此目标,学生必须亲身感受和直接体验,把感悟内化为自身的品质,教学目的也就得以实现了。

此外,高职院校的学生学习课堂文化知识的能力相对较差,如果心理健康课过于死板,上纯理论的讲授课,势必使学生失去对课程的兴趣。相反,如果以活动课的方式进行教学,会极大调动学生的积极性和参与热情,让他们在课堂上活跃起来,参与进来,而不是单纯地做观众,必将提升心理健康教育的实效。

本文论及的“班级心理辅导活动课”,是在学校教学计划内,列入“素质教育课程”板块的,以教学班为辅导单位、针对学生年龄特点和成长发展的实际需要而设计的团体心理辅导活动。它是实施学校心理健康教育的主要手段之一。

三、班级心理辅导活动课的实施途径

经过探索、比较,班级心理辅导活动课更适合高职学校学生,心理健康课程侧重知识的传授,而心理辅导活动课则侧重活动,让学生在活动中感受、体验、领悟,这种效果更好。因为学校的学生对传统知识的接受方式有抵触、有困难,也有点不相信,他们更愿意参与、操作、自己体验。

心理辅导活动课可以作为心理健康教育课的主要授课形式排入正常课表,有专门教师担任。也可以在班会中安排,与道德教育、安全教育、公民教育等结合进行,由班主任担任心理辅导活动的辅导老师。注意辅导后的反馈,并同时开展“心语手册”活动,加强团体辅导后的个别辅导,以保证工作的深入。

通过实验,我们感到班主任担任心理辅导活动课的辅导在某种程度上比任课教师更有优势。因为,首先班主任非常熟悉学生的情况,容易把准学生的心理脉搏,能有的放矢地开展心理辅导,提高心理辅导的实效性。其次,班主任更易注重心理辅导与教育教学的实际紧密结合,注重学生的全面发展,不仅重视学习辅导,也关注对学生的人格辅导、生活辅导、生涯辅导。此外,心理辅导活动课在班会课上设置,便于将心理辅导与德育工作紧密结合,对全面提高学生素质、推动班集体的建设有积极意义。

但是班主任担任心理辅导活动课也存在着一定的弊端。最大的问题就是专业知识缺乏,容易造成辅导中的一些不深入或随意性等等。

为此,我们一方面为每位班主任老师配备一本《大学生心理健康教育》,供其自学提高。另一方面由学校的心理学老师设计一些心理辅导活动课方案,公布在学校网页上,供班主任们参考、使用。

当然对于专业师资较为充裕的学校,把所有的心理健康教育课程均以心理健康教育活动课的形式进行,那是再好不过的了。

四、心理辅导活动课活动形式和特点

心理辅导活动课的主要活动形式有:

1.情境式。为了让学生理解、体验某种情境下的不同角色的心理,由教师假设某种情境,设计小品表演、运用图片录象让学生观摩等活动形式,让学生在一定情境下表明态度,采取行动。

2.讨论式。围绕某个问题或情境,让学生自由地、充分地发表自己的观点,以达到互相交流、互相学习,并澄清错误观点的目的。讨论可以是小组,也可以是班级。

3.游戏式。是为了让学生掌握某种技能、理解某个道理或体验某种情感,由教师设计让全体学生参与的使学生心理得到愉悦的游戏活动方式。

4.讲授式。对一些知识性、技能性或活动后需要深化的内容,则由教师讲解或进行训练。

5.调查测试式。让学生按量表或自编测试题做出选择或写出答案。

心理辅导活动课的主要特点体现在以下三方面:

1.心理辅导活动课是学生进行自我探索的过程。一个比较完善的学校教育体系应该是教给学生三方面的知识:关于自然的知识、关于社会的知识和关于自己的知识。现行的学校课程中很少体现第三项知识。心理辅导活动课就是让学生进行自我探索,认识自我、调节自我、完善自我,并解决自己成长中的各种问题。这类知识的获得不是靠教师的灌输和说教,而是帮助学生发现自己的问题,找到解决问题的办法。学生只有经过自我探索才能获得经验,才会得到真正意义上的成长。

2.心理辅导活动课强调体验和感悟。心理辅导活动课是解决自身的问题,它需要以个体的经验为载体。按照杜威的观点,儿童的成长就是个体的经验不断改组与改造的过程。这种经验既然是个人的,那么个人的自我体验就显得尤为重要。我觉得对学生有意义的自我体验可以通过在心理辅导活动课中创设一定的情境,营造一定的氛围来实现。学生从体验中获得有意义的东西就是感悟。心理辅导活动课是通过学生自己体验和感悟,潜移默化地影响其成长。

3.心理辅导活动课以互助、自助为机制。心理辅导活动课既然是自我教育活动,就必须积极调动学生自身的教育资源。心理辅导活动是一种积极的人际互动过程,心理辅导活动课一般都有主题和目标,它依据学生一定的心理需要制定,容易被学生接受,形成共识。作为集体的一员,学生在辅导中既是受助者,又是助人者。这种互助可以增进学生对自信、自尊的体验,从而达到自助。

五、对心理健康辅导活动课的评价

研究与实践证明,实现心理健康教育应更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此,心理健康教育不能成为一门说教课,不能只停留在口头上,而应深入生活,在实践中加以训练、巩固。为此,我们倡导注重实践,给学生机会,让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中,最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点,寓心理健康教育于活动之中,所以心理健康辅导活动课不失为一个好方法。它不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识,还注意抓住日常生活中的实际开展生动、直观的心理健康教育活动,通过这些生动、活泼、有趣的活动,不仅让学生受到实实在在的心理健康教育,而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理,从而将心理健康教育真正落在实处。

参考文献

[1]钟志农.班级心理辅导活动课是学校“心育”的重要载体[J].大众心理学,2001:(9).

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一、心理活动课辅导目标的内涵与作用

1　心理活动课辅导目标的内涵

一般认为，教学目标是师生通过教学活动预期达到的结果或标准，是对学习者通过教学以后将能做什么的一种明确的、具体的表述，主要描述学习者通过学习后预期产生的行为变化。心理活动课的辅导目标也是一种教学目标，因此，根据该教学目标的定义，心理活动课的辅导目标是心理辅导教师通过开展心理活动课预期达到的结果或标准，是学生通过心理活动课的辅导后所要产生的心理或行为上的变化。根据该定义，我们可以发现心理活动课辅导目标的内涵有以下几点：

(1)辅导目标具有学生主体性。心理活动课辅导目标是学生经过心理活动课的辅导后所要达到的结果。其主体是学生，从语法的角度上说，主语是学生。因此，辅导目标也应该立足于学生，符合学生心理发展特点，而并非从教师立场出发。比如常常形容目标的一句话叫“跳起来，够得着”，这句话正是以学生为主语描述的，考虑的是学生的“跳”和“够”。

(2)辅导目标具有可操作性。可操作性是指在心理活动课的辅导目标内容是具体的，是明确的，可评估的，而非抽象或笼统。换句话说，经过心理活动课后，学生的心理或行为变化是非常明确的，是可以用客观的指标观测的。正如“跳起来，够得着”，够到哪里才算够得着，目标的达成显得非常具体清楚，且具有明确的评价标准。

(3)辅导目标具有可达到性。经过心理活动课后，学生产生的心理和行为上的变化是可以预期的，也就是说是可以实现和达到的。换句话说，心理辅导目标的高度是恰当的、适中的。如果辅导目标太低。学生会失去发展的动力和兴趣；如果辅导目标太高，达不到目标会给学生和教师带来挫败感。因此，可达到性是目标的本质内涵之一。

2　辅导目标在心理活动课中的地位和作用

心理活动课的设计一般包括：辅导主题的分析、辅导目标的制定、辅导过程的设计和辅导效果的反思。其中辅导目标制定在心理活动课的设计中起到了承前启后的作用，它不仅是辅导主题的浓缩，而且对辅导过程始终起指导作用，还对辅导效果起到反思和评价的作用。可以说辅导目标在心理活动课中起着重要的作用，联系着心理活动课设计的各个方面。

(1)辅导目标是心理活动课辅导主题的体现者。心理活动课设计起步于辅导主题的选择和分析，包括对辅导对象的了解和辅导主题的理论分析。主题的分析对整堂心理活动课起到领头羊的作用，但是主题分析主要偏向理论和理念的分析，还不能直接指导教学设计和实施。而辅导目标正是辅导主题的体现者，辅导目标源自辅导主题，是辅导主题的浓缩。辅导目标使辅导主题变得可达到和可操作。

(2)辅导目标是心理活动课辅导过程的指导者。辅导过程的设计使心理活动课变得更加具体和可操作，是整堂课实现的载体。而心理活动课过程的设计紧紧围绕着辅导目标，每设计一个环节都必须考虑“该环节与哪个目标相联系”“是否能促进辅导目标的达成”等问题。如果环节脱离了辅导目标，或者环节的实施无法达成辅导目标，那么必须考虑修改环节。如果一个教学环节能够达成目标，倘若再设计类似环节欲再次达到该目标，那么该环节将显得有些累赘。因此说辅导目标是辅导过程的指导者。

(3)辅导目标是心理活动课辅导效果的评价者。辅导效果的评价有很多方法，也有很多体系，但是最重要的，也是最直接的一条评价标准是辅导目标。撇开辅导目标谈效果都将是无的放矢。比如有些教师从课堂气氛、学生反应、教师课堂管理、活动设计等角度评价心理活动课，但事实上所有的角度都将回归到一点――心理活动课的辅导目标。换句话说，真正的评价需要联系目标，从学生课后的收获和进步是否达到了心理活动课的辅导目标来评价辅导效果。

二、心理活动课辅导目标设计的原则和方法

1　心理活动课目标设计的原则

基于对心理活动课辅导目标内涵及其作用的认识，我们认为在设计辅导目标时要遵循以下原则。

(1)学生主体原则。心理活动课的辅导目标设计应凸显出学生的主体地位。在实际教学工作中，许多教师往往忽略该点，比如有人设计的辅导目标为“引导(或‘使’)学生认识合作的重要性”，该目标的设计就是从辅导教师自身角度出发描述的，并没有以学生为主语。学生主体性原则的另一个要求是教师设计的辅导目标要以学生的心理发展特点为前提，目标始终围绕为学生的心理发展服务。

(2)可达到原则和可评价原则。可达到原则即设计的目标应该符合学生心理发展的最近发展区，通过辅导活动的设计能够实现目标。目标具有可达到性和可实现性。可评价原则是指目标是否达成具有具体明确的标准评价。比如，设计者认为“学生在讨论中能够说出合作的好处”是评价“认识到合作的好处”这一目标达成的标准。

(3)层次原则。辅导教师往往根据学生的心理发展状况和辅导主题特点，在一节心理活动课中设计一个总的辅导目标，总目标又分多个层次的心理辅导目标。然而，这些分层目标需要具有一定的循序渐进性，即下一目标是以上一目标的达成为前提。通过分层目标的逐步推进，最终实现和达成总目标。基于符合层次性原则的辅导目标，辅导过程的设计也将凸显连贯性和层次性。

2　心理活动课目标设计的方法

辅导目标的设计不仅要参考心理活动课的课程总目标，也要结合心理学专业理论和实际教学状况。课程总目标为心理活动课辅导目标的设计指明了方向，而理论基础和实际状况为辅导目标的可操作性和可实现性提供了依据和保障。在制定辅导目标的过程别要考虑到学生的心理特点和实际需要，脱离学生特点的目标制定只会是纸上谈兵，难以实现。只有结合学生的实际特点和需要，才能真正激发学生参与心理活动课的兴趣和热情，才能真正有助于学生实际问题的解决。

新课改提出教学目标包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等三个层次。类似的，曹梅静、王玲提出心理活动课的辅导目标包括认知目标、态度与情感目标、问题解决或能力目标。认知目标指对有关心理现象和规律的认知，比如什么是个性?什么是记忆和遗忘规律?考试焦虑是怎么形成的?等等。态度与情感目标指对自我、他人、社会形成积极的态度与情感，比如对自我形成自信的态度，对父母产生爱的情感，对人际交往形成积极的态度，等等。问题解决或能力目标指运用有关知识技能和经验来分析及解决问题，或形成问题解决能力，比如能正确分析考试焦虑的原因，寻找合适的解决方法；学会选择合适的方法与父母沟通；‘运用恰当的方法调节情绪等。

曹梅静、王玲提出的心理活动课三层次辅导目标符合一般心理过程规律――知、情、意、行，更容易被人理解和接受，也更容易在实际教案设计中操作。比如“与异性朋友交往”的心理活动课设计，我们可以设计三层次辅导目标为：第一，认知目标――了解什么是异性朋友交往，认识异往的重要性；第二，态度与情感目标――体验异往带来的快乐，形成对异往的积极情感；第三，问题解决或能力目标――掌握异往的技巧，学会在实际生活中开展良性异往。

总而言之，心理活动课目标制定的方法和依据有很多，而我们提出的也是其中一种。心理辅导教师也可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法，我们认为关键是辅导目标的制定要符合心理活动课辅导目标设计的原则。

参考文献：

[1]钟志农，心理辅导活动课操作实务[M]，宁波：宁波出版社，2007，7

[2]曹梅静，王玲，中小学心理健康教育课程设计[M]，广州：广东高等教育出版社，2005，5

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一、心理活动课，不仅仅是“一节课”

俗话说：“外行看热闹，内行看门道。”心理活动课内容多以活动为主，学生玩玩、说说、笑笑，看似轻松热闹，但每一个环节的设置都有着深层的心理学理论基础做支持，每一个小活动的设置都需要经过深思熟虑，教师的每一句话，特别是与学生的互动交流，一定要关注到学生的所思所想，保护他们的自尊、自信，激发学生的正能量。在课堂上，一些小的细节问题会很鲜明地体现出教师的个人素养，比如个人的心理成长现状、认知水平、情绪状态等。这些个人素养在很大程度上影响着课堂效果的实现。所以心理活动课，不仅仅是“一节课”，作为心理教师，首先要提高自身的修养和学识，需要有整片湖水的沉淀，才可能开出美丽的花朵。

二、心理活动课，只是“一节课”

心理活动课既然是课，便离不开教育的基本规律，需要遵循课堂教学的一些基本理念。所以无论是在时间掌握、课堂形式、师生互动，还是在课堂把控等各个方面，都需要遵循课堂教育教学规律，了解学生学情，从辅助学生健康成长、快乐学习的角度来进行，不能为了达到某种效果而生搬硬套心理辅导甚至治疗手段，对学生造成不负责任的隐形伤害。

由于大多数学校的心理健康教育工作尚属于起步阶段，在还没有形成一整套心理健康教育机制之前，有的教师会无意识夸大活动课的功能，认为只要上过一节课，学生的所有问题便可以迎刃而解。我个人认为，心理活动课的实质，是帮助学生打开一扇理解问题、解决问题的窗户，特别是对于小学生来讲，更多的是帮助他们在心里种下一颗健康快乐的种子，在成长过程中渐渐发芽长大、茁壮成长，帮助学生顺利走过人生的困境。所以一节课的效果不一定会立竿见影。只有具有整个学段系统的心理辅导内容设置，并配合以学校整套心理机制的建成和完善，才可以最大意义上为学生健康成长保驾护航。

三、心理活动课，是特殊的“一节课”

心理活动课是课，但又与其他课有很大的不同，是特殊的“一节课”。

1.课堂形成的“特殊”

活动目标是课的“灵魂”，目标是积极向上的还是消极暗示的，直接决定着课程发展的方向。活动主题的选择需要注重小而美，比如“举手仪式”就是突出一个主题——坚持；“小小的我”的主题是通过自我接纳与相互接纳，形成积极的支持系统；“生命玻璃杯”就是通过探讨自己最喜欢的和最害怕的事来学习如何面对挫折。于小处书写大文章，才会让主题深刻和影响长远。

课堂活动环节的设置是“骨架”，是课的核心。好的活动内容的选取与设计是心理活动课的重中之重，环节设置要避免过于复杂，思路简单明晰，遵循“导入—主题―分享”的基本构架。比如“初中我来了”的导入活动是穿脱上衣，然后是探索小学与初中的不同，主题活动是“集体拼图”。“生命玻璃杯”的导入活动是看视频，主题活动就是很简单的举手。同时，材料的选取既要注重形式多样、内容生动，更要注重其科学性、典型性，经得起推敲。

教师的知识水平、心理学素养、课堂教学、调控能力等，各方面的因素综合构成了课的“血肉”。“灵魂”指引教育的方向，“骨架”唤起心的力量，让“血肉”扶助学生积极快乐、健康成长，这就是心理活动课的实质。

2.教师要求的“特殊”

心理活动课给教师提出了更高的要求，在课堂上教师需要驾驭好两辆马车，一辆是“心理学素养”，另一辆是“教师基本功”，只有二者并驾齐驱，才能共同构建一节生动有效的心理活动课。

3.教学效果的实现“特殊”

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一、问题的提出

学科教学中的德育是指中小学各学科要根据党和国家的教育方针和课程标准在教学过程中加强对学生的思想道德教育。学科教学是中小学校实施德育的重要途径，学科教学中加强德育对学生的健康成长和全面素质的提高具有重要的意义。中小学生在学校生活的主要活动是课堂教学，学生在学习期间的全面发展主要是在各学科的学习和实践活动过程中实现的，学科教学中的德育是遵循“教学具有教育性”规律的必然要求。

心理活动课是以学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学习、生活、人际交往、择业辅导为主要内容，通过情景体验、角色扮演、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，帮助学生形成良好的自我观念，树立理性的价值观，增强其情绪调控能力和耐挫能力，具有良好人际关系和社会适应能力的活动课程。它是一门新兴的、开放性的不断发展的门类。

在小学，很多学校已经将心理活动课作为一门课程纳入课表，根据学生心理发展的规律和特点，通过各种活动，有目的、有计划、有步骤地去培养、训练，使学生心理品质受到实际锻炼和切实提高。遵循教学具有教育性的原则，心理活动课在承担着帮助学生健康地发展，让学生在活动中了解自己、认识自己、完善自己，认识到自己的潜能，学会调节自己的情绪，培养积极乐观、奋发向上的健康情绪等的同时，也担负着对学生思想道德教育的任务。这种任务是隐性的，润物细无声的。那么如何在有效完成心理活动课任务的同时加强或有效地融入品德教育呢？笔者结合实际谈谈我们的实践与研究。

二、概念的界定

1.对品德概念的认识

品德是道德品质这一伦理学概念的俗称，也可叫做德性。所谓品德，是指一定社会的道德原则、道德规范和道德要求在个人思想和行为中的体现，是一个人在一系列的道德行为中所表现出来的比较稳定的特征和倾向。

人的品德与道德行为是密切联系的。在现实生活中，一定的道德行为总是以一定的品德为基础的，而人们的品德又总是由一系列的道德行为体现出来的。道德行为是品德的基础。没有一定的道德行为积累，就不可能形成品德，道德行为是品德的客观内容，品德是道德行为的综合表现。心理活动课因其内容的丰富性、活动形式的多样性为其融入品德教育提供了坚实的基础和保障。

2.对心理活动课的认识

心理学家皮亚杰认为，孩子的身心发展有两个阶段，一是从他律到自律的阶段，孩子在很小的时候没有是非、羞耻的观念，成年人逐渐告诉他什么是美的、丑的、对的、错的。他在做某事时，做得好就获得鼓励，做得不好就会受批评，这是形成健康心理的强化过程。另一种是学习，是从父母、大众传播、同龄伙伴中学习，形成道德品质的过程。当孩子长大，他会把成人灌输的行为准则作为自己的规范来评价自己的行为。再后来他就能用这些准则来规范自己的行为，也就是能够自律了。孔子说：“少成若天性，习惯成自然”。也就是说少年时期通过教育培养的良好心理品质，犹如天生自然一样。这就决定了开展小学生心理活动课的必要性。

小学心理活动课是指按学生心理发展的规律和特点，通过各种活动，有目的、有计划、有步骤地去培养、训练，使学生心理品质受到实际锻炼并得到切实提高的课程。 它是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。

心理活动课作为一门课程，有其自身的特点：第一，目的专一。心理活动课的目的主要是提高学生的心理素质，帮助学生学会处理各种人际关系，学会调适自己的情绪。第二，以学生活动为主。强调的是学生参与活动，在活动中进行体验、感受，以提高心理素质。第三，有一定的系统性。作为一门课程，心理活动课有自身的目标、计划和固定的内容，它是在教师的指导下进行的活动。

三、发挥课堂教学优势，从实施途径上融入品德教育

利用心理活动课学科特有的优势，我们从途径层面上进行了尝试与实践。

（一） 以内容为切入口融入品德教育

小学心理健康教育要面向全体，为全体学生服务，要能促进整体素质的提高和个体的和谐发展。

小学心理活动课主要以学习、生活、人际交往、择业辅导为主要内容。而按照《小学德育纲要》内容，在小学德育培养的主要目标是培养学生初步具有爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的思想感情和良好品德，遵守社会公德的意识和文明行为习惯;良好的意志、品格和活泼开朗的性格;自己管理自己、帮助别人，为集体服务和辨别是非的能力，为使他们成为德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，打下初步的良好思想品德基础。为此，为了有效地完成心理健康教育的目标，同时也促进学生良好品德的形成，在确定教学内容时，我们要求教师在设计活动内容时既要考虑全体学生的共同需要及共性问题，同时要体现出阶段性特点，符合其心理发展规律。如一、二年级活动应突出学校适应和学习兴趣培养;三、四年级则突出学习习惯养成和人际交往;五、六年级突出情绪、品德及学习能力的培养。从内容上，两者本身就有相互交叉的部分，比如，培养学生形成良好的行为习惯，培养他们良好的意志和品格等内容就具有一致性。这些内容既是心理活动课应该完成的，同时也是德育目标要求小学阶段应让学生努力做到的。

有效内容的选择与落实，不仅促进了学生健全人格、良好个性的培养和塑造，同时也培养了学生良好的品德，达到一箭双雕的效果。

（二） 以环节结构为切入口融入品德教育

美国实用主义心理学家杜威认为，儿童的成长就是个体的经验由变坏变好的过程。学生的自我体验包括情感体验、价值体验和行动体验。这些自我体验可以通过在心理健康教育中创设一定的情景，营造一定的氛围来实现。为了有效地实现活动目标，我们要求心理教师在每一节课环节结构的设计上通过“活动区、明理区、互动区、实践区”的结构形式，来有效地完成活动目标的。

1.活动区：通过小游戏等活动的形式，让学生在愉悦的活动中体验到某些情感或理解某些道理;设计或创造出学生生活中某种情景和情境，让学生身临其境，在此情此景中亲身体验、表明态度，从而得到某种认识、启示和教育，改变态度和行为。

2.明理区：通常是老师提出问题，让学生分组讨论，自由发言，教师加以引导， 让学生充分感悟。体验与感悟是心理课常用的方法，让学生充分体验，达到育人的作用，学生在明白事理的同时，自我认识也得到进一步加强。如针对有的小学生在公共汽车上大声喧哗，旁若无人;有的小学生在公共绿地摘花摘叶，乱扔垃圾;有的小学生在广场路边胡乱拥挤，不守秩序;有的小学生在排队场合加塞儿，一拥而上等现象，在心理活动课中，教师通过例举大量发生在学生身边的真实实例，让学生分辨出什么是真诚？什么是正直？什么是公共道德等，学生在分辨是非的同时，思想品质也得到了升华！达到了此时无声胜有声的功效。

3.互助区： 同学之间结合实际分析自身情况，形成自我认识，提高自我认知能力等。在如在学校生活中，小学生很难控制自己的意识和行为，在活动内容安排上老师们可针对学生在学习中的思想倾向和学习态度等方面的问题，让学生们自己辩论，自己反思，自己感悟，自己反省……

在相互分析、辩论中纠正自己的不良倾向，端正他们的学习态度，使他们逐步养成良好习惯。

4.实践区：在认识、理解的基础上，通过设置情境，让学生在活动体验，感悟，达到自我提升之目的。

当然，这几个环节并不是一成不变的，也不一定要按此顺序操作，环节可根据具体的内容教师进行调控安排。各个环节是环环相扣的关系。学生在其中体验、感悟，促进了自我感悟、自我反思水平的提高，从而也有利于学生道德认识水平的提高，并逐渐内化成学生良好的道德行为。

（三） 以方式方法为切入口融入品德教育

小学心理活动课由于其课程的特殊性，决定了它课堂教学方法的多样性。多样性的教学方式方法就为融入提供了宽阔的空间。

1.情境式。教师创设某种情境，让学生身临其境，在此情况下表明态度、采取行动。如“盲人过街”的活动，通过让学生帮助盲童过街的哑剧表演，强化学生助人为乐的观念，诱导类似的行为和美德。

2.训练式。如为了提高学生的人际交往能力、良好的行为习惯、创造能力和想象能力。教师按某种操作要求由教师对学生进行重复训练。如“学会倾听练习”、“良好学习和行为习惯”、“发散思维训练”等活动。

3.游戏式。教师设计精简、短小的游戏进行教学活动，活动内容和目的通过游戏活动来实现，寓教育于活动之中，让学生在活动中得到快乐、得到教育和得到心灵上的启示。如“二人三腿比赛”“双人单脚跨绳赛”等就能培养学生团结、合作、互助的优良品质。

4.辨析式。对学生日常生活中存在的一些似是而非或者有争议的问题进行辨析。如“谁是谁非”的活动对培养学生的道德观念，提高道德水平就有促进作用。

在心理活动课中教师要根据不同的内容，组织不同的形式，采取不同的教学方法，除了运用常见的讲授法、自述法、讨论法外，还可以运用训练法、表演法等。

训练法。在教师指导下学生练习、实践、锻炼的方法。如注意力训练、意志训练和行为训练等。

表演法。在活动中让学生扮演或模仿一些角色，重演部分场景，使学生以角色的身份，充分表露自己或角色的认知、情感、人际关系、内心冲突等心理问题，以达到渲泄情感、消除压力，克服羞怯和自卑心理，提高交往能力的目的。

（四） 以改进人际关系为切入口融入品德教育

现代教育思想认为，友好和谐的课堂气氛，良好的师生关系和同学关系，是搞好教育的首要条件。心理教育更是如此。在心理活动中，教师要明确认识到：自己和学生在人格上是平等的，学生也需要被尊重和接纳，只有在尊重、接纳、民主和谐的人际环境中，学生才能自主地、有安全感地成长。在课堂活动中，教师要用自己的人格魅力，为学生创设宽松、和谐、融洽的课堂氛围，要寓理以情，以情动人;要借助环境的陶冶，情景的感染，活动的激励，让学生进行自我探索，认识自我、自我调节、自我完善，并解决自己成长中的各种问题，诸如学习、交往、情绪调适、理想抱负等。这种能力的获得，并不是靠教育者的灌输和说教，而是帮助学生发现自己的问题，找到解决问题的办法。学生只有经过自我探索，才会获得经验，才会得到真正意义上的成长。

良好的师生和生生人际关系，为有效地实现教学目标打下了基础。新型的人际关系让学生感到心情的放松，学生在教师鼓励的言语与行为下，促进学生自我体验、自我发展、自我超越、自我实现。良好道德品质也在潜移默化中形成。

四种关系并不是独立的，要想达到目的，需要教师进行精心的预设，根据不同的内容，选择适当的方式方法 加以融入。一节活动课中，可能同时可以用上，需要教师高超的课堂教学能力。而有些教学内容本身就包含品德内容，教师只要在过程教学中就很好体现。而有的心理活动课内容不包含，就需要教师采取人际关系等方面加以研究与提炼。总之，只要有心，教师一定会找到融入的突破点。

四、学生在实践、体验、感悟中促进了健全人格的形式与发展，良好的品德修养逐步养成

1.心理活动课充分体现了人本主义的教育理念，以学生个体的心理发展为目标，以活动为中介，以个体的经验为载体，通过学生的参与、体验和感悟，让学生在活动的展开过程中认识自己、发展潜能、获得自助能力，真正激发了学生自求发展的积极性，学生在获得自助能力的同时，必然带动良好品德的形成与促进。

2.我们运用积极心理学理念指导课堂教学，有助于帮助学生树立自信心，特别是让那些学习暂时落后的学生看到了希望，拾起了前进的勇气。

3.加快了学生道德品质内化的进程。良好道德品质的形成不是靠说教而成，学生只有经历了内心的冲突，在自我感悟与体验中才能将品德要素转化成自身行为的一部分。

五、参考文献

【1】吴发科.中小学心理健康教育实作与管理 【M】.广东：广东高等教育出版社，2004年

【2】任俊.积极心理学【M】. 上海：上海教育出版社，2006年

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一、常规主题班会活动的三大误区

一谈起公开课，教师们第一想到的就是可看性：活动形式单一、沉闷的肯定不行；看上去动作不规范、乱糟糟的肯定不行；学校特色、班级学生特长得不到展示的肯定不行。于是，主题班会成了学生才艺展示。这种无视主题、盲目选择活动形式的“大杂烩、群英会、表演秀”在外行人看来很是轰轰烈烈，常常能够获得阵阵掌声。在这种以“好看”为主要目的的思想驱使下，常规主题班会活动走入了以下三大误区。

1.重活动，轻体验

常规主题班会，不论主题如何，只要班级有什么好的节目，班主任就千方百计地把它放进活动中。我曾经观摩过一节主题为“珍爱生命”的班会活动课，因为考虑到让每个有特长的学生都能亮出来，教师特别设计了这样一个环节——“我们的生活多么美好”。在这个环节中安排了唱歌、跳舞、乐器演奏等节目，台上热热闹闹。演完了，这个环节也就结束了。如果安排得好，这个环节应该可以成为主题班会的亮点，但如果只有少部分特长生演出，没有给更多的学生谈感受的机会，又如何产生“生活很美好”的情感体验呢？

2.重形式，轻实效

常规主题班会形式上力求新颖和多样化。在设计活动的时候，教师会花上很多时间去搜集资料：视频、歌曲……还会花更多的时间来排练节目：唱歌、相声、小品，甚至是书法、舞蹈等。就一堂“亲亲热热一家人”主题班会课而言，为了期中后要上的这一堂主题班会课，教师在开学初就利用自修、放学后等空余时间排练节目，甚至连春游分班活动也不忘记再练习一番。这节主题班会中的一个环节是这样安排的：有书法、美术特长的学生在一旁现场作书作画，中间一位女生随着优美的音乐跳起新疆舞。欣赏了这台教师和学生精心烹饪的“节目大餐”后，许多观摩的教师不禁拍手叫好。几个月后在《班主任之友》杂志中，我却看到了有专家对这堂课提出了中肯的建议：这样的主题班会的形式是新颖了，实效究竟体现在哪里？

3.重程序，轻应变

常规主题班会课往往是班主任幕后导演，师生间缺少一种完全融于一体的互动状态和心灵的感应，学生的发言也往往追求完美与正统，尽量与主流社会的道德标准、政治标准和纪律规范保持一致，或有意识地向这些权威的标准靠拢。所以，活动的形式相对程序化。这样一台戏的出台，教师在课前写好了学生需要说的全部台词，包括主持人的台词和学生的回答。所以，一堂课上下来，完全是一个声音，不会有不同的看法。一旦需要应变，学生主持人根本就不知道如何去说话了。

二、常规主题班会活动与心理活动课的契合点

既然常规主题班会有这么多妨碍取得实效的弊端，那么，就需要我们不断地去改进主题班会活动形式，让主题班会向高效低耗靠拢。在实践中，我们发现心理活动课和主题班会两者之间既存在着共性，也有各自的特点。于是，我们就通过“探寻共性、取长补短、融会贯通”的方法找到一种既不需要花费很长时间，又可以起到较好的教育效果的主题班会形式——“教师引领型”主题班会。

1.探寻共性，把握本色

心理活动课和主题班会都以班级为单位开展活动，都有一个明确的主题，都是以学生为主体展开活动。因而“主题性、活动性、主体性”是两者的共同特点，也是两者的魅力所在。“教师引领型”主题班会，既然是一种改进后的主题班会，就应把握主题班会的本色，就应该选定一定的主题，以活动为中介，充分关注学生的积极性、主动性和参与性。

2.取长补短，相得益彰

心理活动课和主题班会确实有许多相似之处，但也有很大区别：（1）从实施的过程来看，主题班会重在发挥德育的教育作用；而心理活动课则注重个体的人格发展问题。（2）从实施的形式来看，主题班会总是给人一种事先设置答案的程序化的感觉，而心理活动课就相对真实、轻松，具有随机性。（3）从使用的方法上来看，主题班会更多地运用规范、示范和权威影响力，而心理活动课则需要运用倾听、关注、同理等技术。因此，主题班会的几个弱项正是心理活动课的强项。“教师引领型”主题班会就是吸收了心理活动课的优点弥补主题班会的不足，改教师幕后策划为台前引领；改学生自主活动为师生共同参与；改程式化为随机性；改灌输式的教育为体验式的感悟。

3.形似神非，融会贯通

通过以上的阐述，大家是否会产生另一个疑问：那么，“教师引领型”主题班会和心理活动课不是一样了吗？这个不必担心，因为心理活动课是由受过培训的，至少取得三级证书，有一定的心理辅导基础，掌握一定的心理辅导技术的心理教师来上，专业性比较强，要求也更高些。而我们这里所说的“教师引领型”主题班会是由班主任来上，对于辅导技术的运用不作严格的要求，只要求在设计活动时能够考虑到学生是否有切身的体验，通过教师的引导点拨能够感悟更深。心理活动课中的讲故事、小品等都可以通过多媒体呈现，而“教师引领型”主题班会尽量让学生现场表演，给学生展示才能，锻炼自己的机会。

三、设计“教师引领型”主题班会的30字秘诀

那么如何设计一堂比较高效的“教师引领型”主题班会课呢？通过近一年来的探索和实践，我们总结出了“主题有针对性、教师引领作用、学生主体地位、活动服务目标、团体动力发展”30字秘诀。

1.主题有针对性

“教师引领型”主题班会主题的设立要有明确的目的性和针对性。主题的选择应以班级发展的需要为导向，针对本班学生的年龄特点、班级情况，因时、因地、因人制宜，抓住教育契机，确定相应的主题。具体来说就是要求班主任根据校情、班情、学情，及对学生心理状况的综合了解，发现需要解决的问题或需要加强的认知，从而确定相应的班会主题。如小学中年级是人际关系发展的关键期。这个年龄段的学生易冲动，缺乏交往技巧，面对磨擦容易感情用事，以牙还牙，造成人际冲突。考虑到学生的年龄特点，也因班里连续几天出现了同学间的小矛盾，于是我们选择以“如何预防和处理同伴之间的‘小矛盾’”为主题，以期通过一节课的辅导，让学生了解一些处理小矛盾的方法，并引导学生尝试应用，为今后进一步学会人际交往奠定良好的基础。

2.教师引领作用

班主任在主题班会中是活动的主导者、组织者和参与者，主要表现在三个方面：（1）在设计阶段，班主任要有明确的教育目标，本次主题班会要解决的问题是什么？怎么解决？为什么这样解决？（2）在实施阶段，特别强调课堂上的生成，虽然活动设计时会有一些预设的内容，但班会进行中会有师生碰撞、生生碰撞生成的新内容，这时就需要教师适时适度地给予引导。（3）结束阶段，班主任要善于总结、集中和提炼，把主题班会当中学生有分歧的方面或对片面性和局限性的认识加以引导，从而使班会课的教育目标顺利达成。

3.学生主体地位

“教师引领型”主题班会在安排活动时要考虑到让每个学生都能参与。因为只有亲身参与，投入精力和情感，才会融入其中，达到自我教育的目的。因而主题班会不仅要让能歌善舞的学生参与，而且还要安排小品、小组合作讨论等形式，让每个学生都能积极地参与进来。在活动的过程中，还要充分发挥学生的主体地位，鼓励学生说真话实话，反对说假话套话，要营造心态开放的环境，调动学生的积极性和主动性，让每一个学生都有工作的任务，让每一个学生都有发言的机会，让每一个学生都深深地体会到我是班会的主人，任何一个学生都不能做一个旁观者。这样，学生才能通过师生之间的思想交流、撞击、对接，产生深刻的体验和情感的共鸣，从而自然地把德育要求内化为自己的信念和行为。

4.活动服务目标

中国教育科学研究院詹万生教授提出班主任在组织班会课、德育活动课时，要遵循“新三中心”的原则，即要“以学生为中心，以情境为中心，以活动为中心”，活动是为实现目标服务的，“教师引领型”主题班会选择的活动内容和形式都要围绕目标来设计。以“称赞的魔力”为例，本次主题班会的目的是让学生学会多角度发现他人的优点并用适当的语言真诚地称赞他人，让学生在活动中经历称赞的过程，感受相互称赞带来的快乐。为了让学生“经历称赞的过程，体会称赞的快乐”，本课设计了这样的活动：（1）出示录像资料：看了录像，你忍不住想称赞谁？（2）破难题：寻找“称赞小锦囊”；

（3）游戏活动：击鼓传高帽；（4）小组活动：互送神奇果。这四个活动紧紧围绕着目标展开，没有一个环节是流于形式的。

5.团体动力发展

浙江省心理健康教育特级教师钟志农老师在《心理辅导活动课操作实务》一书中把团体动力发展划分为四个阶段：暖身活动、转换阶段、工作阶段和结束阶段。暖身阶段的工作重点为“情绪接纳”，转换阶段是“展开主题”，工作阶段为“问题探索”，结束阶段为“问题解决”。在设计活动方案的时候，要充分考虑到团体动力发展的轨迹。还是以“‘小矛盾’来敲门”为例，（1）暖身活动：通过“抓手指游戏”活跃气氛，引入课题；（2）转换阶段：通过《小猫和小狗》的故事，让学生认识产生小矛盾的原因；通过抽读烦恼故事，让学生了解产生小矛盾的消极影响；（3）工作阶段：通过“yes or no”活动，师生讨论、续演故事，小组合作、换个新结局这几个活动，让学生自主探索预防和处理“小矛盾”的方法；（4）结束阶段：通过“共读《处理矛盾三字经》”和“齐唱《好好说话歌》”巩固预防和处理“小矛盾”的方法。在设计活动时，始终考虑到团体动力是否会按一定的轨迹发展。工作阶段是团体动力发展的最高峰，我们安排的活动是能够活跃团体氛围，学生参与度最大的讨论、分小组活动，是学生最喜欢的表演，是学生思维投入最多、情感体验最强烈的活动。所以，这部分应该是活动的。

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我认为所谓“活动”是以活的形式激发学生的动，是让学生在活跃的气氛和形式中，积极主动参与并充分体验。如何让心理活动课真正活起来，如何让学生主动动起来，这是值得探索的问题，我认为需要把握以下几点：

一、认识活动课，把握“四是四非”

1、心理活动课是预防和发展性心理健康教育，而非心理疾病的治疗。据专家调查，中小学生中存在的心理问题主要是发展性问题(即伴随学生心理发展阶段和交往范围的扩大出现的问题)和障碍性问题(属心理疾患)。从总体而言，多数学生的心理状态是健康的，约有10％左右的学生存在发展性问题，而存在需要心理治疗的障碍性心理疾病的学生人数不到1％。这点说明学校心理健康教育的方向应是以预防和发展为主。

2、心理课是以培养学生健康心理、发展良好心理品质为目的，而非纯知识理论的传授。中小学的心理健康教育不是主要解决知与不知的问题，其重点在于指导学生以良好的心态投入学习。教学模式宜采用生活经验型，以解决学生身心发展和生活学习中的问题为主，让学生了解有关自身发展的心理学基本知识。但要求教师本人不仅要有心理学专业知识的理论基础，还要了解学生的身心发展和行为特点，防止教学纯理论化，脱离学生实际。

3、心理活动课是面向全体学生，以提高整体素质为目的，而非解决个别心理问题，要把心理活动课和个别心理咨询、团体心理辅导区别开。心理活动课的教学是根据青少年身心发展的年龄特点来设定系统的培养目标、实施计划的，虽然在相对固定的基础上要求有灵活变化，但不是无计划地就问题论问题。

4、心理活动课是让学生在活动中充分体验领悟，而非娱乐游戏。心理活动课要注意激发学生兴趣，但不应为了迎合学生兴趣，而一味追求形式的多样、气氛的热烈。不恰当的活动形式不仅会淡化、削弱活动课知识的含量，而且易造成活动目的模糊，课堂纪律混乱。

二、设计活动课，坚持“两依据、两注意”

“两依据”是：①要有心理学的理论依据。心理活动课不同于主题班会、团队活动，它有心理科学的特点，所以活动的设计要以心理学知识、心理训练方法为依据。比如考试后，活动课和主题班会都会进行考试分析，班会内容无非是：总体成绩分析、年级比较、表扬进步、鼓励落后、总结经验等；而心理活动课的内容是：成绩归因、ABC情绪理论辅导、挫折教育等，二者在内容上有很大区别。②要以学生的身心发展的需要为依据。心理活动课要结合学生实际生活中普遍存在的共性问题，教其所需，解其所惑，才能激发学生主动参与的内部动机。比如：考前进行复习方法、考试心态的辅导，运动期间进行挫折教育、自信心的辅导，这些都倍受欢迎。

“两注意”是：①注意设计活动不能完全参照参考书，生搬硬套。心理教育活动课不宜照搬他人经验，因为即使同年龄阶段的学生，处于不同地域、不同类型学校，其心理特点也不完全一样，所以设计课程不能照搬参考书的训练步骤、活动方式进行。心理教师可根据自己学校及学生特点，制订并在实践中逐步完善适合本校学生的心理活动课方案。②要注意抓住学生的年龄心理特点设计活动。不同年龄段的学生，其思维方式、意识水平不同，教师应据其心理特点设计活动。比如：低年级的学生竞争意识强，采用小组竞赛的形式，可收到良好的效果；中学生自我意识强烈，涉及到个人的某些问题时，虽然心里明白，但不愿意当庭讲出来，此时如采用集体讨论、自由发言、自我陈述等形式，效果就不会太理想。

三、实施活动课，贯彻“一为主、四解放”

心理活动课的目标，是通过一系列活动内容来体现的。活动实施的情况直接影响到教学目标的实现。为了让课堂活动开展得生动而富有成效，在组织活动中应注意做到“一为主、四解放”。

“一为主”是活动要以学生主动参与、充分体验为主线。活动的实施能否达到教学目的，学生是最为关键的因素。没有学生的参与就不能称其为活动课，学生积极主动地投入是活动课顺利进行的第一保证。教师只是活动的组织者、教学的安排者、活动的参与者。

为了更好落实“一为主”，需要做到“四解放”。

一是解放学生的大脑，让学生多想一想。教师不仅要创设恰当的问题情境，设置问题的内容，还要注意给学生留下个人自由思考的空间，不设置惟一解决问题模式，要鼓励个性化的创新思维。比如在情绪辅导的问题设置时，设计成“当你考试不理想时感到伤心失望，不过换一个角度看问题，这样想______你的心情会好一些”，不如改为“遇到______事，我感到伤心失望，不过换了一个角度看问题，现在我这样想______心情好多了”。这样稍动一下，多一问就增大了学生的思考空间，而变“你”为“我”就增强了学生的主体意识。

二是解放学生的嘴巴，让学生多说一说。要创设开放的课堂气氛和利于沟通的情绪背景，给每一位学生提供表现自我的机会和时间，鼓励他们主动回答问题。通过灵活改变活动方式，提供有利于学生发言的机会，解放学生的嘴巴。

三是解放学生的空间，让学生多动一动。活动课不必拘泥于课堂固定座位，可采用“扇面式”、“圆弧式”、“自由结组式”等有利于师生之间与同学之间沟通信息、传达感情的座位形式；也不必拘泥于学校范围内，“纸上得来终觉浅”，要让学生有深刻的体验，就要让学生到生活实践中去。比如欲激发学生的学习动机，与其大讲特讲学习的重要性和必要性，不如有组织地带领学生到人才市场去参观，学生会有更深刻的认识。

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〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684（2013）03-0008-03

心理活动课是学校心理健康教育工作的一个重要途径，当前，中小学心育课程在实施过程中凸显出一些明显的问题，心理课的特色表现不明显，心理活动课上常常散发两种“怪味”：学科味和德育味。

心理课的学科味主要体现在以下几方面：（1）课案设计是按照传统学科的设计套路，设计“教学”目标和“教学”重难点，整堂课重在知识的传授，没有摆脱教师“教”和学生“学”的固有模式；（2）情境创设中，多选用脱离学生生活实际的静态素材，采用“读、思、答”的语文学科教学模式让学生说出“正确答案”。

心理课中的“德育味”则体现在：思品课与心理课在具体的内容上有许多交叉，然而，德育和心育各有其内在规律，有的心理辅导教师长于说教，往往不自觉中把心理课上成了思品课，“灌输”给学生大量的道理。

那么，如何解决以上问题，如何上出心理课的特色，让心理课更有“心理味”呢？

一、心理课中的目标设置要体现“心理味”

学生发展的不同阶段会有不同的心理活动和相对应的心理需求和行为，也会相应的产生一些心理问题。通过心理活动课尽可能地为学生解决这些成长的普遍问题，这是心理活动课最大的意义。因此，心理课的主题选取要来自学生的实际问题，以学生的成长需要为原则，课前的学生调查是很重要的，必须要找到学生愿意接受的主题进行有针对性的辅导。主题不仅要明确而且要具体，具有可操作性。选题不宜过大，提倡“小题大做”“一课一得”。而具体的目标设置中要集中具体，可操作性要强。在认知上，应该“了解、懂得或转变”什么；在行为上，要“学会、养成或改变”什么；在情感上，要“体验或感悟”什么。如以“合作”为主题，课堂活动目标可以从以下三个方面进行设置：

1.了解合作是生活和学习中不可或缺的一部分，理解合作的重要性（从认知层面了解合作的相关知识）；

2.尝试通过游戏初步掌握合作的基本技巧（在课堂上进行行为训练）；

3.体验合作带来的成功感和满足感，感悟团体合作的强大力量（通过情感体验，获得深刻的感悟，形成合作的强大内部动机）；

教师在对心理活动课课案进行目标设置时，只有跳出“教”与“学”的固有教学思路，只有重在学生自身的“体验”与“感悟”，才能体现出“心理味”。

二、心理课中的情境创设要体现“心理味”

心理活动课离不开具体情境的创设。通过情境体验，可以引发学生的情感共鸣，触动学生的心灵，从而进行反思和改变。情境体验的具体操作上，教师可以通过故事、视频、小品、案例等形式，先呈现具有矛盾冲突的生活情境，让学生先受到情绪感染、影响乃至震撼，再通过有思维力度的问题，引导学生以“我”的身份设身处地地进行深度思考与讨论，作出行为选择，并阐述理由，由此引发他们强烈的内心冲突和改变自己的动机。

目前，心理活动课中情境体验的常用题材可以大致分为以下几类。

1. 案例类活动素材。此类素材主要来源两个渠道。（1）直接借用书上的各类故事，包括童话、寓言等。让学生读完故事后谈感想和体会。由于这类故事往往脱离了学生的实际情况，离学生的生活现实比较远，不容易引起学生的情感共鸣，讨论也多局限在理性层面及知识观念层面，很容易陷入“学科味”极浓的“寻找正确答案、正确观念”的窠臼。（2）根据学生实际生活中遇到的烦恼或问题提炼改编。由于案例来自于学生生活实际，更能激发学生的情感共鸣，引发学生的思考，带来不同观点的碰撞，激化团体动力。

2. 表演类活动素材。根据学生实际生活中的一些具体事件或困难，提炼成角色扮演的素材。让学生通过角色扮演，体验不同的处理方式及其效果。

3. 游戏类活动素材。一堂活动课的不同阶段均由各类游戏渗透。除了暖身期游戏需要活跃气氛“破冰”以外，其他阶段游戏选择的关键是必须紧紧围绕辅导主题和辅导目标创设具体的活动情境。

心理课上，无论选用哪类活动素材，只有紧紧围绕“创设情境，激发共鸣”这一目的，才能使学生在情境体验中触动心灵，进行反思和感悟。

三、心理课中的课堂氛围要体现“心理味”

一堂心理活动课是否具有有效性，关键在于全体学生是否有积极的自我体验和自我探索，是否做到真诚开放，是否想说、敢说真心话，而不顾及是否说了错话、说了偏激的话，是否让老师、同学们不喜欢自己。因此，心理辅导教师在心理活动课上催化出温暖、安全的团体氛围，远比带领学生进行完美的理性探讨重要得多。

心理活动课的有效性主要依赖于心理辅导教师催化出的温暖、安全的班级团体氛围，这一氛围可以引发学生积极的回应，并带来学生认知和行为的变化。所以，营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防御心理，是辅导教师最主要的任务、最高超的技能。

从小学高段（五、六年级）开始，学生的自我防御意识逐渐增强，表现在心理辅导活动课上，学生们要么沉默，要么以违心话揣摩问题的正确答案，要么以调侃话吸引关注。而大多数心理活动课要么气氛沉闷，要么秩序混乱。

那么，心理辅导教师怎样才能催化出温暖、安全的班级团体氛围呢？

（一）心理辅导教师要表现出无条件接纳的辅导态度

心理辅导教师在整节课上要一直面带微笑，营造出轻松愉悦的课堂氛围，即使学生说了偏激的话，只要学生说的是真心话，心理辅导教师就要真诚地感谢学生的分享，理解他这样说一定有他的理由，谢谢他对老师和同学们的信任。这样可以使学生敢于说话，敢说真心话。

学生表现得可爱、幽默的地方，心理辅导教师可以和学生一起笑，这样可以使师生间表现出好像对某个问题有了共同的话语，让师生间、生生间的心灵更贴近。

心理辅导教师还可以在适当的时候进行适度的自我表露。这不仅可以跟学生分享自己的经验，更重要的是可以让学生觉得老师离他们很近，没有高高在上的感觉，并且觉得其实老师小时候跟他们也有很多相近的地方，由此能敞开心扉。

要特别注意的是，心理辅导教师不能以“师者”身份高高在上地进行说教。尤其是活动分享环节，心理辅导教师不能以“真理在手”自居，咄咄逼人地对学生进行教导或规范。学生在众目睽睽和咄咄逼问之下，要么退缩，无法真实表达自己的想法；要么激化矛盾，增强对立情绪。

在教研课听课活动中，常常有教师疑惑：“学生说错了，我也要‘无条件接纳’吗？那我作为一名教师，如何完成教育学生的任务？”这样想，是因为很多教师混淆了“无条件接纳”和“无条件同意”的区别。“无条件接纳”是指我们理解他的想法，是因为他的生活经历决定他有自己认为正确的理由。我们不评判他的想法正确与否，只是理解他有自己的理由。而“无条件同意”则是无论他怎么想，我们都认为他是正确的。

心理辅导教师不会直接教导学生怎么做是正确的，却会在诸如“你是这样做的，那你这样做的时候是什么感觉呢？对方有什么反应？他可能会怎样想、怎样做？……”在一系列的追问中，帮助学生反思自己行为的后果以及对自己的不利影响，从而主动修正自己的想法和行为。

心理课上，只有辅导教师做到了真诚地尊重全体学生，对学生的所有想法“无条件接纳”，学生才会无拘无束地表达个人情感，全身心地积极投入到激烈的思想碰撞和争鸣中。

（二）班级成员要以尊重的态度专注地倾听，并进行真诚的回应

班级成员必须体验到足够的安全性和支持性，这样他们才会公开表达情绪，积极发言。

1. 班级成员要以尊重的态度专注地倾听

我们常常在听课过程中发现，辅导教师或一名班级学生在心理活动课上当众发言，分享自己的想法或经验时，其他班级学生很多处于以下两种状态。

（1）游离于课堂之外，没有投入到活动任务中。

这类学生如果是班级大多数，说明情境创设不够，没有激发班级成员的共鸣。此时需要辅导教师及时调整自己的活动思路；如果是少数个别学生，则需要辅导教师根据具体情况重点关注、及时带动。

（2）专注于自己的想法或行为，没有与活动环节同步。

活动分享环节常常会出现当辅导教师宣布活动结束，进入分享环节时，很多学生还沉溺于刚才的活动，吵闹不休。经验不够的辅导教师常常仓促地进入下一环节，没有通过一定的课堂调控技巧，帮助班级成员安静下来，进行深入心灵层面的感悟和反思。学生们在这种乱糟糟的气氛中浮躁不安，既不能静心感悟，也无法专注地倾听同学的发言。心理活动课特有的心灵感悟没有了，心理活动课的有效性大打折扣，“心理味”必然大减。

2. 班级成员要进行真诚的回应

班级成员当众发言，分享自己的经验或想法时，其他成员要进行积极的回应，不管他说的是否正确，都应该对他的信任和分享表示感谢。心理辅导教师要引导学生们对其他班级成员“无条件地接纳”。不要随意对其他同学的回答进行褒贬，每个同学都有展示自己想法或做法的权利。比如，当一位学生有异议时，可以语气温和地这样说：“谢谢某某同学的分享，不过，我对这个事情有不同的看法……”

处于温暖安全、坦诚信任的团体氛围中，班级成员们会感觉到无论自己说什么，都会得到老师和其他同学的尊重和接纳，防御心理自然就会消融，无拘无束的心灵沟通也就自然得以实现。这样的课堂氛围能散发出浓厚的“心理味”，这也是心理课最吸引学生和教师的地方。

四、心理课要讲究“动感第一”的“心理味”

心理活动课的“命根子”在于“动”。不但要有师生、小组互动，还要有生生互动、多元互动，形成“团体动力”，这种动力具有强大的集体感染力。学生可以在这种强大的动力感染下得到震撼和帮助。

以“记忆”“想象”“思维”“沟通”“合作”等常见的辅导主题为例，如果辅导教师重在静态知识的传授，学生得到的是一些理论上的知识，枯燥乏味，很难运用到自己的学习生活中，不能带来实际的行为改变。相反，如果辅导教师设置一系列活动，让学生在活动中进行行为训练，就可以帮助学生掌握相关的能力或技巧。而且，这些活动能够一层层激发团体动力，能够激发学生的兴趣，让学生积极主动参与，有深入内心的情感体验。在团体动力的激发之下，学生更可能愿意把自己的困惑、苦恼说出来，让同学们共同探讨，在多方的互动中进行交流、分享。在同学们的支持、反馈中，学生的认知得到矫正或重建，良好的学习习惯得以强化和巩固，这样的互动非常有利于学生的心理成长。

活动是心理课的主要载体，是心理活动课区别于其他学科的重要标志。但是活动的设计要适合学生的实际情况，千万不要为了热闹而活动，为了活动而活动，应根据心理学原理和学生的实际精心设计活动，应紧紧围绕课案设置的目标组织活动，达到形式与内容的统一。从而使学生在活动中获得充分的心理体验，深刻的心灵感悟和反思。

五、心理课中“现场生成”的处理要体现“心理味”

开放的情绪表达在心育课上无疑是重要的，缺少了真情投入，心育课就会沦为枯燥的说教与鹦鹉学舌。然而，这种情绪表达的开放性必然使得心理课上的“现场生成”尤其常见，而心理辅导教师对“现场生成”的处理技巧在很大程度上体现了自身的专业能力。

心理活动课中真正能够震撼学生心灵、引导学生深入思考、激发学生强烈的情感体验并起到进一步开拓主题内涵作用的素材，往往不是教师预先设计好的，而是在活动中现场（即时性）生成的素材，这是最具生命活力和生活气息的，因为学生心里有很多的冲突要宣泄、要倾诉，教师要敏锐地察觉到，要相信“学生具有解决自身问题”的潜能，把活动主动权交给学生，使学生在倾诉中进行思考，“自助”能力得到发展。

心理活动课上的课堂生成，根据与辅导主题的相关程度可以分为以下两类。

（一）无关生成

课堂上，有的学生会因为想要引起同学们的关注，“语出惊人”或调侃搞笑，也有部分学生会联想到别的事情，如果学生的这种想法或做法与本节课的辅导主题、活动目标无关，可以进行冷处理，转移提问对象或者说明“这一问题与本节课的主题无关，为了不耽误大家的时间，如果有兴趣可以下课后单独交流”。

（二）相关生成

课堂上，学生常常会答出一些教师没有预设到的答案。如果这些答案与辅导主题、活动目标紧密相关，即使学生说的是错话、偏激的话，辅导教师也不能轻易放过。可以通过追问引导该生反思自己的想法和做法，也可以引导全班学生进行“脑力激荡”，在争论中找到最有利于自己的选择，甚至可以以一个简单的反问引起所有学生的反思：“事实真的是这样吗？我们这样做真的对自己最有利吗？”

只有及时捕捉了学生在互动过程中产生的真实、宝贵的生成性课程资源，并巧妙地加以引导，才能更好地促进师生间、生生间情感的交流和升华，才能充分碰撞出学生思想的火花，才能最终促进学生在丰富的情感体验与感悟中实现认知的提升、行为的改善和心理的完善发展。

总之，只有根据学生的特点和发展变化及时调整，不刻意固守模式，重视学生的感受，才能让心理课更有“心理味”，让心理课展示出与学科教学不一样的魅力，也才更能体现心理课的存在价值，更受学生和教师欢迎。

主要参考文献：

［1］钟志农.心理辅导活动课操作实务［M］.宁波：宁波出版社，2012.

篇（8）

随着人们对心理健康教育的重视，心理健康教育活动课也越来越多地呈现在各级中小学的课堂中，成为学校心理健康教育的主要渠道和有效载体。江苏心理健康教育更是走在全国的前列，江苏省教育厅从2016年秋季学期开始，向全省中小学推荐使用中小学心理健康教育地方教材，小学、初中、高中须每两周开设不少于1课时的心理健康教育课程。这一硬性规定不仅让心理活动课有课可上，有本可鉴，有料可研，更是把一线心理教师的精力聚焦到了对心理课堂实效性的探究上。

但从目前大家对心理健康教育活动课好课或有效课的评价中可以看出，对一节课的评价还仅仅局限于课堂本身，没有考虑到课堂效果的延伸，课堂结束环节也很少有进一步促进学生探索实践的问题或拓展方案，也很少考虑到学生对课堂评价的意义。那么，究竟怎样的一节心理活动课才更有实效性？我认为一节有效的心理活动课不仅要“色香”俱全，更要“入味”――内悟于心，外践与行，令人“回味”无穷。

1.“色”――精选课堂形式，激发兴趣，吸引学生注意力。

心理健康教育活动课中的“色”，我认为是活动形式、活动主题吸引学生，符合学生的年龄特点和认知规律（感知上面的），根据注意的特点，新奇的、有趣的事物更容易引起学生的注意，因此，心理活动课的形式应该多样，不要局限于一种模式。

一节有效的心理课，在教师刚刚进入的时候就应该与学生建立起一种联结，一种好奇的联结，一种充满兴趣的联结。兴趣是最好的老师。著名瑞士教育家皮亚杰也指出：“儿童的活动受兴趣和需要的支配，一切有效的活动需以某种兴趣作先决条件。”那么，如何在课堂开始就能调动学生的兴趣，激发他们积极投入呢？这就要求教师在上课前要做充分的准备，精选课堂形式，形成一种安全与放松的心理场。

最近，我观摩了主题为“时间管理”的两节同课异构课，在这两节课的设计中，就导入课题这一最初的联结，形式上存在很大的差异，当然效果的差别就更大了。

在第一节课中，老师的导入是播放电影《小时代》的插曲《时间煮雨》，引入“时间的流失”这一话题。这首歌曲学生可能也听过，但对于歌词的深意、歌词的创作背景都不太了解，只凭听几句歌就能对活动课的主题有很强烈的兴趣基本上是不可能的。而另一位老师呈现的形式是观看视频《奔跑吧，兄弟》中王祖蓝的那一段“星斗转移”。首先，看视频是需要多种感官协同作用的，要比只听感受得要深；其次，初一的学生对于红遍大江南北的娱乐节目《奔跑吧，兄弟》很感兴趣；再次，学生对于明星是很崇拜，很想模仿的，视频中的明星想要“星斗转移”，偷天换日，能有神奇的魔力掌控时间，学生自然也想有此本领，接下来顺理成章导入课题――“做时间的主人”，在这样的形式下，学生的心是被紧紧吸引的，再加上教师的人格魅力，整个课堂的感觉是教师和学生是浑然一体的，非常美妙。

还有一个“感受时间”环节，两位教师呈现的方式也是不一样的。有一位教师是让全体学生站起身，通过在心中默默数60个数字然后坐下来的方式感受1分钟，从而让学生体验到每个人对时间的感受是不一样的。另一位教师是通过让学生扮演时钟来让学生感受时间及时间的流失。

我觉得第二种方式更能吸引学生，也更为有效。原因在于：首先，把无形的时间转变成了有形的身体变动，让大家印象更为深刻；其次，动静结合，两个人一组的配合能提高大家的积极性，组与组之间的竞争更能激发学生的参与度和投入度，感受自然也会更深刻些。另外这位让学生扮时钟的老师上课方式很特别，她用玩游戏闯关的方式，关关紧扣学生的心思，不仅满足了学生的好奇心和探究欲，更满足了学生自我实现的需要，所以，在每个环节中学生的参与热情都很高，可以说是全情投入，因此课堂效果非同一般。

2.“香”――甄选课堂内容，促生深入，形神合一。

心理健康教育活动课中的“香”，我认为一方面是课堂内容本身呈现出的“香”，另一方面就是师生互动、课堂情景中自然产生的“香”。美国心理学家布鲁姆说过：“学习的最大动力是对学习材料的兴趣。”心理健康教育活动课中内容的选择不仅要符合学生的年龄特点、贴合主题和目标，还要与形式结合，在激发学生兴趣的基础上让人感觉整节课“形神合一”“内外兼备”。

最近，笔者听了一节主题为“探索适合自己的学习目标”的心理活动课，这节课的活动对象是初一的学生，活动目标是从知识技能、过程方法、情感态度价值观三个层面来设置的，本节课的最大一个特点是内容丰富但杂乱，可能上这节课的教师，感觉每个活动内容都很好，但把这些很好的内容完全堆砌在一起，就失去了应有的效果。本节课中总共设计了十多个活动内容，而且内容与内容之间几乎没有联系，学生在课堂中的反应很被动，不知这样的一节课，会给学生留下些什么呢？因此，心理课的内容设置不能面面俱到，正如我区心理教研员朱老师所说的一句话：“面面俱到，其实就是面面不到。”抓住一个主题、一个核心，有层次、有重点地达到目标就是好课。所以一定不要在一节课里设置太多的内容，应该精而少，这样才容易使学生深入感悟、思考，实现内容与形式的完美结合。

“味”――烹出心理味，内外兼备，延伸拓展，回味无穷

心理健康教育活动课中应该具备“心理味”。在宋玉莲老师的《心理活动课如何烹出“心理味”》这篇文章中也有谈及，在目标设置、情景创设、课堂氛围等方面要烹出心理味，除此之外，我觉得一节好的或是有效的心理课中的心理味还应该有下面几种味道的融合。

二、“入味”的心理课

1.要具备“心理科学味”。

心理活动课不同于其他课。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，在进行心理健康教育时要遵循科学性与实效性相结合的原则。南京市心理学科带头人潘月俊老师也曾说过，评价一节课可以从三个方面来看，“一点心理知识，一点方法、技巧，一点体验感受”。而在实际教育教学中，有部分老师却忽略了这一点，他们提出，心理活动课的专业门槛不能太高，但心理学既然是一种研究人的心理及其发展规律的一门科学，必定要有心理学应有的科学性。

最近，我听了一节主题为“每种性格都能成功”的心理辅导生涯规划课，授课教师引用“江山易改，本性难移”时对“本性”的解释依然是指性格，而实际上此句中“本性”指的并非是性格而是气质，气质和性格并非同一个概念，老师在讲解的过程中似乎对此有些含混不清。

心理课虽然不注重心理学知识的讲授，但对于基本的概念，老师还是要在课堂上给出一个标准的解释。还有一节课，主题是“让创造绽放精彩”。该节课从内容安排上来看，几乎很少提到“创新”或“创造”这样的词，课堂上让学生体验的活动如“模仿举重”“模仿拔河比赛”“数字表达”等却更接近想象（再造想象，创造想象）。这会给学生造成误导，究竟什么是创造性，什么是想象，这节课的主题究竟应该什么更合适有待于进一步商榷。

2.遵循心理规律，尊重学生的感受，具备“学生味”。

心理健康教育活动课必须遵循学生的身心发展规律，坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。

要做到这些，一定要从学生的视角，从学生的需求和实际生活中来选择活动内容、设计活动形式，提出学生面临的真实问题，这样才能走进学生的心里，让活动课发挥实效性。另外，学生是课堂的主体和主人，如果缺少学生真实感受的评价，心理课效果评价就是缺失的、不完整的。因此，对于心理课课堂教学效果的反馈，也应该从学生的视角出发，通过课下调查了解学生对本节课的感受与收获，去关注这节课在现实生活中究竟会给学生带来多少帮助，以了解这节课真正的意义。这样不仅可以让授课教师做到理论与学生实际相结合，也可以为评课带来更为客观和全面的思路。生本教育理念指出“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”，一节有效的心理课一定要具备学生味。

3.开放而自由的心里话分享，表达“真心味”。

心理健康教育活动课中的分享是必不可少的重要环节，通过学生的分享，我们能进一步了解学生；通过分享，我们可以察觉学生内心的想法；通过分享，我们可以观察学生是否真正投入，安全、放松的“心理场”是否已经建立。

心理课中的“分享”我们要的是学生发自内心的真实想法，而不是学生为了迎合老师的期待而故作“聪明”的回答；心理课中的分享要的是学生此时此刻自然产生的心理感受，而不是经过反复揣摩后自认为应该有的感受。心理课是要走心的，在分享的时候我们要的是真心话。作为心理辅导老师，对于学生的任何分享，我们都应该加以包容。

教师可以发表自己的看法，但不要把自己的想法强加给学生。例如，在一节课中，学生在学习了“时间管理四分法”后，对自己下午的时间按照四分法来加以整理，之后在分享中说：刷QQ是重要但不紧急的事情。老师觉得这样的分法是不对的，认为刷QQ是不重要也不紧急的事情。很明显，教师在此环节没能完全尊重学生的想法，试图把自己的想法强加给学生。其实每个人对事情的重要性认识是不一样的，此刻老师可以说说自己的看法，也可以让更多的学生对此谈谈看法，但不要给予好坏或对错的评价，以免破坏安全、放松、自由的心理场，导致学生不敢表达内心真实的想法，从而让心理健康教育活动课丧失难能可贵的“真心味”。

4.师生之间要相互激荡，呈现“三重味”。

最近，看到蓝园英老师的《听课者的三重境界》这篇文章，颇有感触，我觉得在一节有效的心理课堂中，教师与学生都应该达到这样的三重境界：

心中有人，也就是学生和老师心中都应该有彼此，抱着一种空杯心态、好奇心态彼此接纳、彼此信任、彼此回馈与融合；

心中有己，教师对这节课有自己的设计和想法，不搬抄复制，课堂上能敏锐觉察自己的情绪、感受，及时调整自己的状态及课堂进程，不局限于教案，以积极、乐观的情绪状态来感染学生，学生有自己的感受与体验，不盲从、不顺应，敢于表达自己真实的情绪体验与感受；

心中有道，教师要站得高，看得远，有扎实的专业知识与辅导技巧，学生要能及时有效地提取自己的知识、情感储备，与当前的课堂有联接，有深入的感悟。当师生都达到这样三重境界时，师生之间、生生之间的相互激荡与促进就已悄然入心。

5.触动学生的心灵，促进课堂生成，展露“生态味”。

新课改要求课堂不应该完全按照教师预设的教学方案机械、僵化地传授知识，应在弹性预设的前提下，在教学过程中由教师和学生根据不同的教学情境自主建构。

生态课堂是一个课堂所呈现的突然状态，具有客观实在性，强调课堂原本应有的样子，任何一个课堂都有其独特的生态性。生态课堂是理想化的课堂，是具有自主性、共生性、和谐性、生命性、生成性、开放性、高效性的课堂，是课堂的“应然状态”，具有主观人为性，强调课堂“应该”是个什么样子。因此，在心理课堂中，一定要关注原生态的课堂生成，让学生感受与体验最真实的情景，抓住契机进行分析、引导，以切实提高课堂实效。

6.心理健康教育活动课要展现“延伸味”“拓展味”，即要让人回味无穷。

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，中小学心理健康教育的总目标为：促进学生身心和谐可持续发展，为他们的健康成功和幸福生活奠定基础。一节有效的心理课不仅要关注学生的情感体验、课堂本身的生成，还要能使学生把课堂中体验到的感悟有效延伸或迁移到课下，为学生的可持续发展奠定基础，这就对心理健康教师提出了更高的要求。

目前，心理活动课的现状是一节课上完了就嘎然而止，好似一切就真的结束了，那这节课如何与接下来的生活或学习有一个很好的连结呢？其实一节课上完了之后才是一个新的起点和开始，我们要注重学生课后的延伸和拓展，要想办法让学生在课堂上探索的学习方法、感受的内心体验、总结的人生经验等，能延伸到以后的生活与学习中去，并在现实生活中加以践行，否则这节课将仅存在课堂上的一点触动或温暖，并无多少实际意义。这就是说，一节课上完后要留白，要留给学生思考的问题、回味的内容、情景和念想，要让他对本节课回味无穷，以便有力地触动他改变的动力和践行的意念。

究竟课后延伸问题、内容或情景如何设置才能促使学生把课堂上的收获有效迁移呢？笔者认为，首先，要与课堂内容紧密相连；其次，必须要与学生现实中的生活和学习之间有个联结，符合学生的年龄特征，吸引学生的兴趣，满足学生的内在需求，激发学生的探究欲望，最终促进学生深思、探究、践行。这样才能使得课内所学、所感、所思有效延伸到实际生活中，这才能实现心理课促进学生成长与发展，完善其人格的根本目的。

篇（9）

一、心理活动课内容的吸引力法则

1.生动形象的视频材料

兴趣是最好的老师。心理学家布鲁纳认为：学习是一个主动的过程，对学生学习内因的最好激发是所学材料的兴趣，因此，在教学中要恰当运用各种教学方法、手段，多方位激发学生的学习兴趣，唤起学生的求知欲望。视频材料的适当运用，能给学生以生动、具体的感性认识，这不但吸引学生的注意力，开拓学生的视野，而且能促进学生积极思维，引发学生深入思考，激发学生兴趣。有位教师在上“赢在中考——时间管理”课时，引用了视频《鹅卵石的故事》，效果就非常好。视频里的老教授在学生面前拿了个空罐子，先后放入鹅卵石、碎石子、沙子和水，每放满一样东西都问学生罐子满了吗？最后让学生思考实验的启示。这个视频不仅生动形象，而且能激发学生思考。因此教师在课前准备中需要花点心思，选择适合的视频，并根据视频设计有层次的问题引导学生进行讨论和思考。

2.切合主题的游戏、活动

游戏、活动在心理活动课中非常常见。怎样的游戏、活动才真正适合主题，并且让学生有收获，这就要仔细斟酌了。以热身游戏为例，不少教师在课堂上会用到，但很多时候都是为了调节气氛、吸引学生，与主题并无多少联系。有的教师甚至用四分之一的课时进行热身活动，让人感觉是为活动而活动，喧宾夺主了。事实上，最佳的热身游戏应该是简短的，既能达到热身的目的，又能与主题相连。如有位教师在上注意力训练的课时，使用了抓手指这个游戏，让学生通过游戏直观地体验到注意的集中和分配，既形象又深刻。以课堂活动为例，笔者在上“珍爱生命”时，让学生尝试折叠“生命的纸条”来体验生命的长度。整个活动做下来，学生通常会感到很惊讶，“天啊！原来我能够利用的时间只有这么少！”活动虽短，却让学生充分体会到生命的短暂，既符合主题，又启发学生思考，收到了很好的效果。

3.引发思考的讨论、辩论

在心理活动课上，尤其是中学心理活动课，讨论、辩论通常是一节课中最有深度，最能体现学生思维水平、教师专业功底的一个环节。一场好的讨论、辩论，涉及到教师如何设置问题，学生如何讨论，讨论的水平、深度和广度，以及教师的点评、小结等方面。

首先，好的讨论、辩论离不开好的话题（问题），这就要求教师对整节课的重难点有准确的把握，有针对性地选择讨论的问题、角度和提问的方式，再用精炼的语言表达出来，让学生看了清楚明了，没有歧义。

其次，是讨论的水平、深度和广度。这一点既与学生自身的知识水平相关，又与教师提供的问题有关。只要讨论的话题符合学生需要，学生感兴趣，并且对他们的日常学习、生活有指导意义，学生通常都会有话说。如有位教师给高中生上“初恋来了”一课时，在讨论环节设置了三个问题：（1）承受度考核：你觉得自己能够承受初恋发展到什么程度？（2）情境考验：当你与对方处于热恋当中，对方提出过分的身体接触或时，你怎么办？（3）应用探讨：你觉得在把握初恋的发展方向上，我们应该注意哪些细节？问题一出来，不少教师担心，这些问题学生愿意回答吗？他们能说出内心真实的想法吗？事实上，学生讨论得非常热烈，因为这正是他们感兴趣的话题，尤其是男生。女生刚开始有些不好意思，但很快也进入状态参与讨论。若在讨论或辩论过程中加以启发、引导，使学生的讨论不仅停留在问题层面，还能从中进行归纳、总结、迁移，这样会更好。

再次，则是教师的点评、小结。心理活动课讨论的话题大部分是开放性问题，故很多问题没有标准答案，对学生的讨论结果，教师要善于进行概括，遇到有争论甚至错误的观点，允许学生保留意见，不必急于给出结论，留给他们继续探讨、继续思考的余地，否则容易误导学生。

二、心理活动课方法的吸引力法则

1.循循善诱，善于启发、引导学生

启发式教学思想，古已有之，孔子曰：“不愤不启，不悱不发。”启发式教学就是教师提出问题设置疑点，造成思维上的悬念，使学员处于暂时困惑状态，从而激起其为解决问题而积极思考的欲望。启发式教学的关键在于教师的引导。心理活动课上，启发式教学同样受用。2012年广东省心理健康团体辅导课比赛一等奖得主——深圳的刘蒙老师，在这一点上做得非常成功。如“朋友间的那些事”一课，他以录音的形式向学生呈现三个不同的案例：不会拒绝的小君、能力出众的小秦和没有朋友的小雷。之后以分组讨论的形式讨论四个问题，第一组：小君为什么不快乐？第二组：小秦和同学之间的问题出在哪儿呢？第三组：小雷为什么找不到朋友？第四组：三段故事的主角有什么共同之处？各组学生各抒己见，展开了热烈的讨论，如小君太软弱、太敏感、朋友太少，太过在乎这段友情；小秦说话太直接，自以为是……讨论结束后，刘蒙老师发问了：“同学们，你们觉得所有这些回答背后有没有什么共同的更本质的原因呢？”霎时间，学生们都安静下来，陷入了沉默，“共同的更本质的原因？”学生真正陷入了思考。启发式教学形成了。一两分钟后，部分学生若有所思，大部分学生仍感觉迷茫，这时，刘老师进一步启发：“如果从小君的角度，用第一人称去描述自己，她其实会从心里觉得自己……”“很普通”“很平庸”“不够好”学生们纷纷表示。“非常好！”“那她是怎么看小双这样的朋友呢？”……在刘蒙老师层层递进的提问下，学生们终于悟出了三位主人公的人际互动模式：我不好——你太好；我很好——你不好；我不好——你也不好。此时此刻，学生已经完全投入到了思考和分析中，内在的学习动机充分调动起来，真正实现了启发式教学。

2.学生为主、教师为辅，言简意赅

新的《国家课程标准》在“教学中应该注意的问题”中指出“在教学过程中，要始终体现学生的主体地位，教师应充分发挥学生在学习过程中的主动性和积极性，激发学生的学习兴趣，营造宽松、和谐的学习气氛……”心理活动课上，这一点尤为重要。因为给学生上心理活动课，最终目的就是让学生身心健康发展。对于中小学生，尤其是高中生，繁重的课业负担、升学压力已经把他们压得喘不过气来。上心理活动课无疑成了他们放松、缓解压力的好方式。因此，课堂上民主、平等、宽松的氛围就显得尤为重要。教师要改变“高高在上”的传统观念，做到既是学生的老师也是他们的朋友。

此外，心理活动课的上课形式，座位安排和分组形式，都是可以灵活变动的。这样有利于创设学习情境，激发和保持活动兴趣，促进主体潜能的发挥。目前，不少学校配备了团体辅导室，这样的大教室就非常适合上心理活动课，学生的桌椅都是可以灵活变动的，随着每节课的不同需要而进行调整。教师可通过游戏或学生自由组合等方式进行分组，每节课都可以不一样。一个学期下来，每位学生都尝试过与不同的同学合作、竞争、讨论，这对他们的学习能力、人际交往能力都有促进作用。心理活动课，最忌讳的就是“一言堂”。教师在上面讲，学生在下面听，这样的模式很难达到好的效果，长此以往学生会对心理活动课失去兴趣。所以，心理活动课上，教师并不需要说太多，只要将教学环境设计好，活动组织好，学生引导好，一堂生动有趣的心理活动课就出来了。

3.重视体验、重视分享，善于总结

美国学者戴维·科尔布提出，有效的学习应从体验开始。心理学中的体验是指“在对事物的真切感受和深刻理解的基础上对事物产生情感并生成意义的活动”。现今心理活动课的主流就是参与体验式。参与体验式教学基于“情景”和“体验”两个核心理念，融合了建构主义学习理论、主体教育思想、启发式教学等先进教学思想所提出的一种综合性的教学方式。该模式主要包含“情境创设”和“体验思考”两个环节，由教师运用多种教学媒体与教学资源，创设一个生动的情境，引导学生通过活动体验教学内容，激发学生的学习兴趣，让学生在体验中探究，在探究中思考，在思考中提升，达到构建知识，提高能力，形成优良品格的学习目的。

以前面提到的刘蒙老师为例，他以三个真实的案例创设了不同的问题情境，由此引发学生思考、让学生设身处地体验当事人的感受，从而总结出他们的人际交往模式。同样，我们也可以通过情景剧表演或角色扮演让学生体验不同身份的感受和困惑。这种体验式教学的效果，往往比光讲理论要好得多，学生易接受，也容易受到触动。至于分享，在不少教师看来是可有可无的，并不重要。事实上，分享是最好的总结和提升，尤其是以活动为主的心理活动课。如培养团队信任的专题，有些教师会让学生玩信任背摔的游戏，可是热闹的游戏之后没有分享，也没有总结，就像纯粹玩一个游戏，这并不符合心理活动课的要求。若是能够合理分配时间，游戏过后留有一定的时间让学生说出自己的感受，或是写出来，那整节课的意义就大不一样了。因此，要上好一节心理活动课，一定不能脱离学生的感受和体验，不能忽略分享环节，这样才能充分发挥学生的主体作用，让学生真正成为课堂的主人。

参考文献：

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篇（10）

尴尬之一，学生对课程的态度不冷不热。说不喜欢吧，似乎又挺愿意上，活动起来挺开心；说喜欢吧，态度又非常随便，上课纪律散漫。目前大部分地区心理课开设不规范，课时没保障，上课没教材，考核没标准，心理课很多时候处在可有可无的边缘地带，名存实亡。而心理教师们为了不加重学生负担，尽量避免布置学生进行课前预习、完成课后书面作业，学期学年末的考核也很少采用卷面形式。没有了分数、作业和考试的要求，大部分学生认为心理活动课不重要，可以随意一些。

尴尬之二，课堂活动不放则僵，放则难收。如果课上鼓励学生开放，课堂秩序常常陷入混乱，热闹的表象背后缺乏体验、思考和感悟；如果严肃地规范和要求学生，课堂又会变得拘谨沉闷，活动课成了教师的独角戏，学生对教师敬而远之，甚至影响到个别咨询也变得门庭冷落车马稀。因此，如何打造既开放又有序、既轻松又高效的心理活动课堂是每一位心理教师在学年伊始就必须重点考虑的问题。

根据笔者几年来的实践，做好起始阶段的三项工作，往往可以使心理活动课收到事半功倍的效果，可以为激发学生对课程的兴趣、增强学生的重视程度、形成规范的课堂、营造安全轻松的课堂氛围打下坚实的基础。这三项工作是：课程推介——展现课程魅力，明了课程要求；档案建设——记录成长轨迹，提供评价依据；组建小组——优化团队结构，形成团队合力。

一、课程推介——展现课程魅力，明了课程要求

开门三件事，首要的任务是课程推介。课程推介的主要目的有二，一方面在于让学生了解该课程“是什么”，即课程的特点、内容、形式及拥有的资源；另一方面在于让学生明了在课程中自己该做些什么，即课程对学生的要求。

关于“是什么”的介绍，重点在于“激趣”，调动学生参与课程的热情。这部分内容宜采用照片、视频呈现的方式。对于有一定教龄的教师，如果在平时的教学过程中做一个有心人，及时收集活动课上学生们参与活动的照片和视频资料，几年下来，对这些资料稍加整理，再辅以简单的文字或口头说明，就是一份图文并茂、趣味横生的“说明书”，课程的内容、形式，无须赘述即一目了然。因为图片和视频来源于历届学生真实的经历，学生们看过后感觉亲切、自然，不知不觉就会被感染。至于新任教师，则可以精心搜集与本课程不同主题的相关图片、图表、数据等资料，来引出对活动课主题内容和形式的介绍，还有相关案例、量表、心理类的访谈节目、心理电影片断等都可以激发学生对本门课程的兴趣。如用“艾宾浩斯的遗忘曲线”引出高效学习主题，用“踢猫效应”引出情绪管理主题，用哈佛大学关于人生目标的追踪调查引出生涯规划主题，用“水知道答案”的相关图片引出沟通与交往的主题等。

关于“怎么做”的说明，重点在于“规范”。教师要向学生说明心理活动课与文化课的差异，及课程的原则、要求等。为了更好地调动学生的主体意识和参与的积极性，教师可用关键词或以条目形式简单地罗列出课程的原则、要求即可，至于课上学生应该用怎样的语言表述自己等，则可以尊重学生的选择或经师生讨论后共同决定。教师可以将关键词制作成卡片，悬挂或张贴于活动课室；也可以制订《团队契约书》，由全体成员签名，承诺遵守。一般而言，尊重、真诚、接纳、积极关注、主动参与、保密是心理活动课的基本原则，有序、主动、坦诚、不嘲讽、不攻击、不传播是对学生心理活动课课堂行为的基本规范。

二、档案建设——记录成长轨迹，提供评价依据

如果说课程推介起到的是开启课程、激发兴趣的作用的话，那么，档案建设的目的就是维系课程、记录成长轨迹。按每两周开一次课计算，一个学期每班有十节左右的心理活动课，资料会比较丰富。所以，最好选用容量比较大的资料盒充当档案袋。档案盒以班级为单位，里面包括考勤表、纪律卫生情况记录单、小组个性名片、小组讨论单、活动情况记录和学生作品、相片资料等。考勤表和纪律卫生情况记录单反映常规要求方面的情况，用于规范课堂，使学生养成学生良好的言行习惯；小组个性名片、小组讨论单、活动情况记录和学生作品、相片等资料则记录学生个人和小组团队在活动课中的互动情况，用于呈现丰富的课堂活动，展现学生个人或团队的个性特色，记录他们的成长轨迹。

心理活动课档案通过收集和保存课程开展过程中方方面面的资料，能很好地起到规范课堂和记录学生成长的作用，增强学生对本课程的重视程度，并为最后的课程评价提供直观的依据。教师在开学初就应向学生提出课程要求，向学生呈现档案盒，介绍档案盒的内容和功能。这是一项比较容易落实的工作。要让档案盒真正发挥作用，关键要在课程的进行过程中做好档案资料的收集、整理、评价和反馈工作。每堂课后应及时充实档案盒的内容，并在每一个主题活动结束后利用档案盒展现学生的课堂练习和作品，向学生反馈教师对他们的课堂表现和作品的评价，如考勤情况、卫生的保持情况、各小组在课程中的作品质量和表现评价等。学生们通过档案盒一方面可以感受到心理教师工作认真负责、管理细致规范；另一方面收集自己的成长足迹和心路历程，体验到心理活动课的价值和乐趣，对课程的重视和喜爱程度自然就提高了。

三、小组建立——优化团队结构，形成团队合力

开门三件事中最重要也最艰巨的任务要算团队建设了。小组团队建设一般而言需要经历三步曲：分组—组员相互熟悉和了解—互动，初步形成团队。对于班主任而言，分组只不过是众多常规工作中最基本的一项，很少有班主任从团队建设的角度思考过分组的重要性，并愿意花心思去深入思考和认真完成这项工作。传统的分组方式主要有两种，一是教师直接安排指定，一是由学生自由组合，前者体现了教师对学生的控制和安排，容易引起学生的反感。而后者则容易导致小组内结构不良，常见的情况有两种，一种是小组由平时关系好的一群学生组成，其气质性格、兴趣爱好往往趋于同质，导致在讨论和活动中角度单一、思路狭窄。更大的弊端在于，这样的小组久而久之可能发展成班级内非正式小团体，自成一派，脱离集体，甚至与集体形成对抗，不利于整个班集体的团结。另一种情况是同性别学生形成一组，这样的团队在长期的心理活动中缺乏异性同学之间的互动和优势互补，不利于学生的正常交往。上述几种情况都不利于最大限度地发挥团队和班级的凝聚力。

心理活动课因其课程方式的特殊性，注重活动和体验以及人与人之间的互动和合作，因此恰当的分组至关重要，直接影响着活动课的成败。心理活动课的分组宜通过游戏的方式进行。一来这种方式能更好地活跃课堂气氛，在团队形成的起始阶段很好地起到破冰的作用；二来这种随机的方式避免了对学生的强制性要求，容易被接受。常用的分组游戏有心理游戏分组、扑克牌分组、拼图分组等。适合用来分组的游戏有很多，如“四个四个肩并肩”“口香糖粘哪里”“花开几瓣”等。拼图分组宜选择学生喜欢且与心理健康教育有关的图片，如心理漫画、心理电影、心理图片等。在分组的过程当中，还需要考虑以下几个方面的问题：组数、各组人数、小组成员间的异质性以及男女生的平衡等。

分组只是完成了小组团队建设的第一步，在正式的主题活动开始之前，还需要利用一些小游戏来让小组成员之间相互了解和熟悉，拉近彼此的距离，增进团队成员间的情谊。这类游戏常用的有“个性名片”、“滚雪球”（也叫叠罗汉）、“棒打薄情郎”和“手相连心相印”等。以“手相连心相印”游戏为例：教师为每组提供一张A2大小的彩色卡纸，颜色可以让各组自由选择，活动步骤如下：1. 画手（要求全体组员同时把手掌放于纸上，调整好位置，画下手型）；2. 亲笔签名（将名字写于掌心，学名必写，欢迎写下其他个性化的绰号、昵称、网名等）；3. 分别在五个手指上填写个人信息，如性格特征、兴趣爱好或特长、学习之余最感兴趣的活动、最喜欢或最欣赏的人、星座或血型等；4. 浏览组员的信息，将相同点用线连接；5. 进一步交流。

小组的初期协作只是为了让团队成员通过互动相互磨合，了解彼此的特点，建立优势互补和合作意识，因此游戏难度不宜太大。这一类的游戏和活动有“小组个性名片设计”“啄木鸟行动”“蜈蚣翻身”“集体登陆”“穿越火线”等。

开门三件事的落实到位大概需要两节课的时间，第一节课用于课程推介、档案介绍和分组，团队成员初步认识；第二节课用于小组成员的互相了解、熟悉和团队的初步互动。做好开门三件事，让学生正确认识心理活动课，重视它、喜爱它，并以积极主动的姿态融入团队、投身课堂，积极取向的心理活动课堂建设就有了良好的开端和基本的保障。

主要参考文献：

[1]钟志农.心理辅导活动课操作实务[M].宁波：宁波出版社，2007.

[2]杨敏毅，鞠瑞利.学校团体心理游戏教程与案例[M].上海：上海科学普及出版社，2006.

篇（11）

近年来，我国学校心理健康教育迅速发展，培养学生的健全人格已经成为全社会的共识。我们需要明白，教师在小学生心理辅导中的地位，并不是一个高高在上的教导者，而是一个朋友，一个倾听者，帮助和引导学生在小组活动中进行自我认识、自我反思和自我成长。心理健康辅导活动课的主体是学生，目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。辅导老师的作用在于营造和谐、轻松的心理氛围，使每个学生进一步了解自我、寻找自信，建立协调的人际关系，拓展人性中真善美的一面。

一、小学心理健康教育活动课定位

心理健康的教育内容包括发展学生的认知能力，培养其坚强的意志、良好的个性，学会自我反省、自我学习、自我思考，使学生内心与外界生存环境相适应，从而促进学生的德智体美劳全面发展。在心理教育活动课中，它不是以教师为中心的，也不强调知识的内在逻辑和系统性，而是将学生的心理发展作为重点，关注学生的心理状态，以培养学生的心理健康为主线而设计课程。教师在活动过程中只是一个朋友和倾听者的角色，帮助学生学会自助，促进班级成员的互相合作。通过心理健康教育活动课，达到提高学生心理素质的目的。

二、小学心理健康教育活动课的教学反思

1.明确目标，是上好心理活动课的基础

小学生心理健康教育活动课不是专门的学习心理专业的课程，也不是以传授知识为目的，而是在心理辅导教育的大前提下，以心理学理论知识作为背景，经过处理之后以更通俗化、生活化的形态展现出来。心理辅导活动课主要还是让学生通过问题探索、互动讨论、意见回馈，使学生自己解决问题、澄清认识、自我成长，达到“自己发现自己”“自己求助自己”的辅导目标。

2.正确把握心理活动课的教学内容

心理健康教育侧重于学生自身为中心，并为学生提供一个放松的环境和心灵的缓冲地带，使学生有机会可以重新审视自己、认识自我、反思自我，更好地发现自我的价值。小学心理健康教育的主要内容包括“自我意识辅导”“学习心理辅导”“人际关系辅导”“生活适应辅导”，需要注重针对性和实效性，注重关注学生的情感体验，提高其心理素质，帮助学生健康成长。

3.营造课堂氛围，与学生真诚沟通

小学心理活动课应该贴近学生，急学生所需，在开课之前，教师应该深入学生生活，了解学生最关心的事情，最大的烦恼在哪里，努力营造出课堂上的友好气氛，作为一个朋友和倾听者，与学生进行真诚的沟通，培养学生独立思考和自我反省的能力，使学生在今后遇到人生岔路的时候，可以自己做出正确的选择。

4.贴近学生生活，开展丰富多彩活动

心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，心理健康活动课需要贴近学生的生活实际，才能提高学生对活动的兴趣，排除心理障碍，体验活动课的乐趣并且有所收获。学生内心真正关注的问题，真正的烦恼所在，才是教师开展活动的重心所在，而不能盲目地制定活动主题，那样只会让辅导活动课的开展变得无趣，效果也会大打折扣。

5.以体验为重点，唤醒学生内心感受

心理健康活动课强调的是学生的主体地位，一定要避免把活动课上成心理知识的传授课。教师需要在活动中抓住学生的心理，积极为学生创设情境，辅助学生进行思考和讲述，让学生从内心深处进行体会。在活动课中，关键在于学生内心与课程主题达到共鸣，表达出内心真正的想法，这些都是建立在信任的基础上，这就要求学生以自我体验为主。心理的辅导不是说教，老师不能代替学生做出决策，而是协助学生，让他们用内心去感受课堂主题，在人生的十字路口做出正确的抉择。

小学生的学习和生活大部分都在学校中，学校应该重视对学生的心理辅导，在心理健康活动课中，通过创设情境、角色扮演和讨论辩论、自我反省等形式，使学生学会自我反省、自我学习、自我发展，了解并掌握一些心理保健的方法和技巧，形成健全、开朗、合群、乐学、自立的健全人格，最终达到“助人自助”的目标，获得心理上综合素质的提高。

参考文献：