大二第一学期学习计划大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇大二第一学期学习计划范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

1、大一：已经过了，我过得浑浑噩噩，而且还挂了科，特别是第二学期还有一科重修。尽管如此，我大二的时候将不会在颓废，我要“好好学习，天天向上”，这些都是空话，我只要我的每一科学科不挂科、不重修就行，如果有空余时间，还可以参加点课外活动。

2、大二：大一的我正在向大二迈进，看着大一的挂了、重修的科目，我该怎么去学接下来的课程呢？这是一大问题，现在的我已经失去了学习的信心，为了大二不再挂科，我必须逼着自己去学，逼着自己去记很多东西，要为自己而奋斗。同时，应该做好决定了，是读完本科就工作，还是继续读研究生？这又是一个问题，大二的时候做好决定，到时候不论怎样选择，我都将沿着那个决定坚持不懈的走下去！既然选择了，便只顾风雨兼程！

3、大三：即将离开学校到医院的时候，大三上学期，打算抱着不求学好，但求不挂的心态，度过大三的第一学期；接下来的第二学期，将会面临着各种各样的考试，我会摆正我的心态，去接受每一场考试，绝对不会再像现在这样，挂科，重修！我要让我自己的三年在校生活

篇（2）

我经常纳闷，为什么有的同学精力如此旺盛，比如说能够同时辅修国商同二外的双专业？应该是决心跟能力的问题吧。当初学二外的时候跟别人是一样的起点，现在学了两年多了，也只是略懂皮毛。看着同班的同学到国外交流的时候，心里虽然不好受，但也只能怪自己决心与能力的不足了。

到了大三，很多人都选择不修二外双专业。我们二外老师一再告诫我们要根据自己的实际情况出发，因为修双专业的难度远远要比辅修的大。坦白地说，我自己对德语的兴趣不是很大，但为了双专业证书也硬着头皮继续修二外。而自己却没有精力投放下去，所以也只是应付型的，经常徘徊在继续与放弃之间。看到别人在不断进步，慌张之余却又不相信自己能力比别人差，常常安慰自己多下功夫就可以赶上去了。

看来我是犯了本末倒置的毛病，为了多一个证书，连自己的专业学习也耽误了，不仅二外学得不怎么样，自己的专业课也没有得到加强，真的是两头空。

篇（3）

虽然平时的要求不是很高，对课程专研的并不是很透彻，理解上也有不少有偏差的地方。但即使这样，也大大有利于期末的复习。而且，在结束所有社团的工作后，复习起来也比以往更加用心。想以前，复习期间经常是一觉睡到第二天10点才起床，洗刷完毕后稍微看一会书就到了吃饭时间，吃完饭有叫嚷着要休息一下，玩下游戏或者看下电影，然后又到了中午睡觉时间……这样一天下节目，但却是在持续专心学习一段时间以后，真正做到了学和玩的结合，大大地提高了学习效率。 在最后的考试中，虽然每科的难度较以往都有提升，但成绩却也较大一时有不少进步，可谓欣慰。

； 再谈一谈这一学期在社团工作中的认识吧。我大一时加入了管理学院学生会网络部，由于工作认真负责，有着良好的表现，大二继续留任网络部担任副部长一职。

这一个学期下来，接触到的层面完完全全是与大一做干事时不一样的。大一时总是部长下任务让我们去完成，总以为部长们没却忙的不可开交，挺不爽的。当一年之后，自己站在了曾经自己仰望的那个位置上时，却发现以前的想法实在是太幼稚了，部长一职绝不是轻松的活。同样也有上面交给我们的任务，不仅需要自己完成，同时也需要安排好工作让干事们完成。在工作之余，还要保持好和干事们的关系，搞好部门的内部建设，还真是不简单啊。

想起刚开学迎新那时，刚刚就任部长的职位，还不能完全地从干事的角色中拔身出来投入到部长的工作中，许多工作思考的角度都不对路，结果使得那一段时期的工作并不顺心，成绩不如人意，对自己也颇感失望，心情大为失落。但在经过自己的反思和师兄师姐们的帮助指导下，又重新站了起来，改变了对工作的态度，改变了思考问题的角度，才使工作逐渐地走上了正轨，慢慢地地有了起色。

篇（4）

中图分类号：TP31文献标识码：A文章编号：1006-4311（2012）07-0129-01

0引言

计算机辅助绘图发展至今，经历了诸多版本的发展与革新，绘图技术日益强大和完美，成为主要的平面图形绘制软件之一，并完全取代了传统的手工绘图。各高职院校均将计算机绘图能力作为机械大类毕业生的一种核心能力来培养学习，并将AutoCAD开设为必修课程。

1不足

经过多年的AutoCAD课程教学实践，我们仍然存在许多不足之处。

1.1 教学手段陈旧在当前的AutoCAD教学中，多媒体课堂教学仍占有巨大比重，虽然多媒体教学存在直观、形象的特点，教师可以根据课堂教学的内容选择恰当的图形进行演示，帮助学生进行理解记忆。但却存在一个致命缺陷：得不到及时练习强化。以至于学生在课余时间或者上课安排的上机课时间学习时，全变成了似是而非的内容。

1.2 教学内容程序化，技巧教学不足由于课时的限制，目前的AutoCAD教学多数以命令的讲解学习为主，辅以适当的课内演示、练习为主要内容的。经过这样的学习，学生对常见的命令有了一定的掌握和认知，但是面对实际的制图问题，仍存在无从下手的情况，面对多个命令均能达到绘图目的的命令不知道如何选择以最大程度简化绘图。

1.3 制图基础差，识图、制图能力差由于高职院校多采用三年制，其中基础课教学多集中于大一完成，以至于制图课程课时不足，学生制图基础不扎实；同时AutoCAD作为一门专业课程在我校的课程体系中属于大二第二学期甚至大三第一学期的学习内容，在此期间没有相应的毕业设计和课程设计做过渡，相隔时间较长，出现了制图知识遗忘的情况；加上部分学生立体感较差，因此面对稍显复杂的三视图，学生的识图能力不足就显示出来，三视图的结构理解不到位严重影响了后续的正确制图。同时，学生的制图能力也较差，对不同结构的表达、不同标注方法的代表意义等内容掌握较差，导致无法正确表达图中的结构和加工基准等内容。

1.4 学生动手能力差，兴趣不够虽然目前计算机的单价有所降低，达到了一定的普及率，但对于多数农村的学生来说，计算机仍然属于新鲜事物，因此在上课时，往往出现不敢动手的情况。而部分熟悉计算机的同学由于识图能力所限，在学习过程中倍感艰难，影响学生学习的积极性和兴趣。而AutoCAD的学习又需要多加练习，在练习的过程中多加比较才能达到学习目的。学生动手能力差、兴趣不足这一点严重影响了学生的学习积极性。

2解决方法

针对上述问题，我们可以采用以下方法进行改革和调整。

2.1 引入情景教学，深入教学改革根据AutoCAD的主要功能将本课程学习内容分为界面认知、绘图命令、编辑命令、文字与标注、图块与装配图五大部分。将本课程分为界面认知、简单图形绘制、复杂零件图绘制与标注和装配图四个情境，并将不同的情境和内容相对应制定教学计划。

2.2 机房授课，理实一体化改变传统的多媒体课堂授课模式，采用机房授课，理实一体化教学，在教师教学后，留出练习作业和时间给学生练习强化。让学生在学中做、做中学，改善教学效果。

2.3 引入3D软件辅助学生识图针对学生识图能力差的特点，采用三维绘图软件pro/e和solidworks软件事先将复杂零件的三视图绘制成立体图，方便学生识图过程中的参考，帮助学生提高识图能力。同时激发学生学习三维制图软件的积极性，为接下来三维软件的学习打下一定基础。

篇（5）

问题完了，同学们在思考，我也在思考，思考我曾经遇到这类问题时我是怎么做的，现在该怎样和大家一起分享。

大一第一学期，我沉默了一学期，也就是什么也没做，没人知道会有我这个人存在，就像晒干了的茶叶，蜷缩着。下学期，开始把部分精力投放到工作上，在工作中找到乐趣，做任何事都不会觉得累和烦，踏踏实实地去完成每一件事，即使是一个小细节，也从不马虎，记得大二上一次，统计学生成绩，在excrl里面做，那时excrl不太熟练，只能慢慢来，一个一个输入，一个一个计算，计算一遍检查一遍，两个表格做到半夜很晚。不是因为第二天急需要表，而是在面对一件事情的时候，我有一种提前去完成的冲动，事情都不要等到截止了才匆匆忙忙地赶，结果错误百出。后面的工作中我组织了很多活动，期中包括运动会，晚会，各种学院比赛和竞赛等等，由于工作比较认真负责，也被评为学校的优秀学生干部。对于我这个过程也就像是茶叶泡在了水里，慢慢地舒展开来。

到了大二，生活开始丰富起来，学习课程不见少，实验每周做两门，在这期间我参加了挑战杯和全国大学生数学建模竞赛，奖没获多少，可我却是在这上面受益匪浅。我做挑战杯的时候，我和班上两个同学一组，每天除了上课就待在实验室，待了一个月的时间，那段时间中毒不少，数据每天测三四次，定时侧，每隔六个小时，一天测四次，那就是早晨6点，中午12点，下午6点，晚上12点，这样也可以避免和上课的冲突。有时候早晨起床校园里一个人都没有，连吃早餐的地方也没有，早餐一般是晚上准备好的面包，晚上回去寝室同学都睡下了，只能“偷偷地”洗漱然后爬上床躺下，躺下后再总结一下一天的实验，想想哪里有没有问题，有没有遗漏什么。做实验整个的思路得我们自己去想，还得和同学讨论交流，中间我们还因为一些实验细节，争吵过，有一次甚至差点放弃实验，当然最后实验是继续的，不仅如此我们之间消除矛盾，能更好地合作，关系也得到巩固。通过实验改变了我的许多观念，各方面能力也得到了训练。在后面的数模中，我是和其他学院我的两个好朋友一起做的，同样收获了不少。

对于学习，正如我上面问及的问题，到大学里来你是干什么的？用我们老师的语调来回答就是：你是学生，你的任务还是学习，对吧。只要明白这样一个道理，你在学习上就算是成功了一半，剩下的一半就是你能否有计划高效率地学下去了，对于我自己，现在在每个月初我都会写下这个月的学习计划，然后对应分配到每周的计划，每一天也有一定的要求，不过综合各方面原因我是拿不了国家奖学金的，只能拿个国家励志。

课外生活中，刚进大学的时候，我给自己下了一个任务，每两周看一本书，什么书都可以，根据自己的兴趣爱好定，问同学借、图书馆借、自己买的，我看书的兴趣也会在一段时间一段时间地改变，因此看书的种类也就比较多，包括经管类的，宗教、哲学、教育学、中外的文学和小说，还有一些名着。虽然是理工科男生，不过我一直都比较喜欢的还是哲学和文学。同学们在大学里有资源有时间就可以多看看书，最好少玩一会游戏，我电脑里是一个游戏也没有的，我认为那样是太浪费时间了，不过对于部分同学，可以适当去玩一会，但一定要把握好一个度。

我的经历也就这样，希望亲爱的同学们能在自己的大学里回答好前面的几个问题，在以后的大学生活中走得自然、顺畅。这里我就冒昧地提出三点小建议：

首先，大学就是要使自己的大学生活大起来，生活得充实，丰富多彩，路边的野花该采还得采哈。

其次，有效地安排时间；有效运筹时间是一种可以学习的技能。善用时间的人往往有一些好习惯，例如拟定长短计划，以比较实际的观点安排自己的时间和计划，还有一点很重要就是有效地利用时间休息。

再次，切实定下重要计划完成的期限；把重要计划分成几部分。这样的好处是：1使事情变得比较容易处理；2每完成一小步，你就有成就感；3更容易跟踪自己的进度；4可以避免超之过急（在短时间内做完一大堆事情）或到最后一分钟才匆匆赶工。

篇（6）

1、我的性格

我觉得自己一个中性性格的人，在熟人面前玩得很开，但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事，留心和记得他们重视的人的小细节，关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想，但太依赖朋友了，有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子

2、个人特长

爱好跑步，有积极向上的态度，有较强的团队协作能力，

3、兴趣爱好

运动、羽毛球、聊天、看书、独自待着，听音乐。

4、我的价值观

虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的贡献，但我会尽我微薄之力做好自己，保持良好的心态，朝着自己的目标去奋斗，遇到困难挫折永不气馁，励志做一只打不死的小强。勇于冒险，做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕，相信自己。

5、我的能力

对于一个刚到大学的大学生，说到能力，一定是十分的缺少。目前，我们来到这里才两个学期，我学到了一些浅薄的专业知识，成绩还可以。面对以后的日子，首先，认真努力地学好自己的专业知识;其次，与人交流，扩充在自己的人脉;最后，锻炼一下自己的实践能力，积累自己的工作经验。

6、我的学业情况

我现在就读于一所本科学校——许昌学院，化学化工学院应用化学专业。以后出去后，我也会继续学习，因为学无止尽。而且我们这个专业知识就是要不断的探索。

7、我的优势

我是认真负责的人，我希望把事情尽量做到最好。另外，我非常看重朋友，很在乎友情。。

8、我的劣势

现在身为学委的我，我觉得管理班级，现在的我存在一些问题，缺少的是那种威信，管理方面也欠缺。另外，我也是一个不善于表现自己的人。

二、外部环境影响与他人期望

1、 影响

(1) 人的影响

a、 在我爸爸身上我学到了很多，他用他的行动告诉我，用发生他身上事情告诉我，好人一生平安，不论什么时候我们一定要做好事，爸爸就 是我的第一任启蒙老师

b、 在我妈妈身上同样学到了她的为人处事方法，告诉了我很多 c、 我高中数学老师的话告诉我，错了就错，不用找那多借口

(2)、学校的影响

a、学校：给了我们锻炼的平台和就业平台

b、学院：给我们学习的平台， 也给了我们锻炼的平台，让我们学到了很多，知道了目标的重要性

c、专业：让我了解了更多的专业知识，了解了以前没有的知识。 d、班上：让我知道了团结、融洽的重要性。

e、寝室：沟通的重要性

2、期待

(1)父母：我们爸妈希望我以后过的幸福快乐

(2)亲戚：希望我以后找到一个好工作

(3)朋友：希望我找到一个自己合适的工作与过得开心

(4)老师：希望我学有所成

(5)同学：希望我过得好

三、职业分析

根据我的专业以及兴趣，我设定了二个目标。

目标一：做科研工作

优势(S)：应用化学现在是我的专业，不管我喜欢的程度，我都会尽力去学，而且我相信以我认真的态度一定会学得好，而且对于有机化学方面的知识，我很感兴趣，我相信我会做好的。

劣势(W)：对于有机化学，我们现在还没开始学，只是在高中的时候学了一些简单的，但我会先自学，对于不懂的我会找老师请教。我比别人还是有点差距。

机遇(O):随着我们学校的不断改革发展，我们院系的实力也在不断提高，我们的实验设施越来越好，还有专门的实验室，为我们提供了很好的平台和机会，就在最近还有一个学姐被美国数个学校争取录取，而且还申请到奖学金。这更给我们很大的动力。

风险(T):研究化学有很大的危险，因为创新的化学反应会发生什么谁也不知道。另外做好化学这方面的工作，就要有很高的学术，很扎实的知识，稍不努力就会淘汰掉。

目标二:拥有自己的生态园

优势(S):个人兴趣浓厚，都说兴趣是最好的老师，一直都对生态环境感兴趣，我希望大家都能食用到最绿色的食品。

劣势(W):对于我们刚出去的人资金问题，市场竞争大。

机遇(O):人们的生活水平越来越高了，对于吃到放心食物有很高的期待，对自己的健康更注重了。而且对环境也有帮助。

四、与目标之间的差距

科研者

对于这个工作，我现在还缺少很多的专业知识，现在我还是学到了一些皮毛，有关化学方面的知识需要我继续深造。

生态园

表面很受欢迎，但竞争压力太大了，很多人都注意到这方面了，除了资金问题，还有就是经验问题，我才刚出去，缺少经验 。

五、现实职业目标的具体计划

总体来讲首先要学好本专业开设的课程，很好的掌握理论知识，和实践能力，勤画、勤做，最后锻炼自己的口才和实际工作能力。具体点计划如下： 大一阶段：

a、已经过了两个学期了，马上就是暑假了，决定出去打工挣钱，了解一些

外面的情况，积累社会经验。

b、好好学好专业知识，同样也为拿奖学金做好铺垫

c、做好我的学委工作

d、每个星期在图书馆呆至少两个上午或下午

e、打好人际关系，坚持晨跑

大二阶段：

a、 坚持运动锻炼，让自己有一个好的身体

b、 认真学好专业知识

c、 拿到英语四级和计算机二级的证书

d、 每个星期在图书馆呆至少四个上午或下午

e、 每周两天早晨晨读

f、 拿到奖学金、优秀学委、三好学生

g、 人际关系继续搞好

h、 利用寒暑假了解与我们相关的专业的工作情况

大三阶段：

a、扎实复习自己的专业知识

b、在社会上找到自己相关专业的地方实习，多掌握一些经验

c、完成毕业论文

大学短期学习计划二进入大学已经有一年了，不知不觉大一已经随着军训的结束结束了，可我还记得去年秋天的时候抱着对大学的憧憬，踏上了离开故土的一步，还记得，曾经对大学的期盼，曾经为了考上大学而付出的努力，当来到西安工大的那一刻，我的人生便不再是从前那般，充满了希冀，我曾为自己成为一个西工学子而自豪，也曾许下豪言壮志，曾经，那么多的学生社团引起了每一位大一新生青春的激情，也是前一段日子，军训让我们知道了什么是成长，什么是承受，什么是独生子女从来未曾体味到的一切。

大学是职业生涯的起点，专业知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。我坚信：知识，只有知识才是经济和事业的酬劳。为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打下坚实的基础，在充分认识与深刻总结自我的前提下，结合自己的人生目标和对实现该目标的要求做了我的学习规划，并希望能按照规划的内容逐步提高自己。

1、短期目标：千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己的英语口语。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活，认真做好在校广播台的各项播音练声工作，以及在校史馆的勤工俭学讲解工作，努力完善自己。

2、中期目标：在以后的三年，争取以优良的成绩通过国家英语六级水平，并争取获得奖学金，以优异的成绩完成大学的学习生涯，此外，在毕业前积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。

3、就业目标：通过短期、中期目标的学习专业知识，大学生活顺利结束。自己要努力的找工作，不管工作是否如意，要坚强地坚持下去，在工作中认真积累经验，仔细学习和聆听，努力适应初次步入社会环境，虚心接受他人的建议和批评。初入职场，努力工作、认真生活，用积极的心态奋发向前。同时认真对待爱情和婚姻，并且尽自已的义务和责任孝敬，父母和照顾自己的家庭，勇于承担责任，挑起家庭的重担，为家庭无私奉献。

4、长期目标：通过实践学习，不断完善自我，在社会的大舞台充分展示自我。在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。并且，通过坚持不懈努力，进一步实现自己的终极目标。

5、人生终极目标：我的人生终极目标就是充分实现自身的人生价值，坚持不懈、风雨兼程，实现从小立志创业的梦想，用毕生的精力实现自己整个家族的兴盛、繁荣。我知道人生的道路上会遇见无数的困难和挫败，只要认准目标，朝着自己的方向坚定走下去，不懈努力，我一定会实现自己的理想。

此外，我们还得合理利用时间，培养以下几方面的能力：

1、学习的能力。学习能力的培养可通过学校教师培养而获得，也可通过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神，在学习上不能遇到问题就放弃，要把克服困难的过程看作一种快乐，要知道任何困难都会随着时间的推移而淡化，即便遇到问题一定要反复学习， 多推敲、理解，寻求解决问题的方法。

2、自我约束能力。作为当代大学生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的能力，会合理安排自己时间，妥善处理同学关系，自觉遵守学校纪律，切忌冲动行事、感情用事。

3、分析问题与解决问题的能力。我们在现实生活中会遇到很多问题，这就要求我们必须具有分析问题和解决问题的能力。在问题面前，要认真思考、分析，找准其切入点，从而找到解决问题的方法。

大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要自己，自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议，为的是自己将来去检验和决定。

真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且知道工作意识着什么，这是一种精神上的升华，每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。由此可见，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于 事事有人管的环境，要变“有人管”为“自己管”.“自己管”，体现在各个方面：身体保健、生活自理、社会来往这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。

关于这一点，我国一位在科技界卓有成就的科学 家说得很好，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。

尽管我们身处大二，但是剩下的三年并不长远，不得不及早为四年以后做打算，我们应该更好利用好大学四年这个人生中及其重要的四年，也是人生的黄金四年。让自己充实的过完大学四年，为以后步入社会更好的发挥自己做好准备。

大学短期学习计划三对于大学生而言，在大学里不只是学习专业知识这单一任务，还有很多的事情等着我们去做。学习知识只是让我们走向社会职场的一个辅助条件，但是具体以后做什么?能做些什么?会做些什么?这是我们当今大学生思考的主要问题之一。人无远虑，必有近忧。对于我们大一的学生而言，对自己以后的职业生涯做好计划，是此时此刻首要考虑的问题。下面就是本人在大一学习《大学生职业生涯发展规划》课程之后，为自己制定的一个中短期计划。

一. 我的目标

没有目标的人生就像一艘没有航向的小船，无论你怎么努力的摇浆，却总是无法到达理想的地方。目标就像人和空气一样，谁也离不开谁，相辅相成。美好的人生就少不了目标，目标就是我们走路的指南针，有了它我们才会到达我们想去的地方。目标就是我们驾驶小船航行的灯塔，有了它，我们才能到达我们的目的地。目标就是我们夜行的路灯，没有它我们将在黑暗中不知所措的来回奔走，更多的是迷路的彷徨。所以。目标很重要，制定一些有益于人生的目标更重要。

近期目标:

努力学习好有关物流管理专业的知识，同时还要多留心和了解其它跟物流有关系的专业。要多读一些书籍，提升个人的知识含量，开阔自己的的视野，丰富自己各方面的素质。还要搞好人际关系。为走向社会与人更好的交流做好准备。 还要努力考取相关专业的各类证书。以及计算机二级证。尽力让自己英语过四级。

二.达到目标的计划：

1 .在大学期间

⑴学好各科专业知识，掌握物流管理及相关专业的基本知识 ⑵积极复习英语，努力在大二第一学期就通过四级。

⑶计算机过级考试也是我不能错过的，我要在大三之前就要通过计算机二级

⑷除了英语和计算机外，我还要从大二开始就要积极准备考多种物流管理专业有关的证书

⑸寒暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。

2. 毕业之后

工作之路：

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创新创业教育是一种旨在培养学生的创新精神、创业意识和创业能力的教育，是解决大学生就业难和建立创新型国家的必然选择。在高职院校大力开展创新创业教育是高职教育教学改革的重要途径，通过改革人才培养模式，促进专业改革与建设，带动课程体系、教学内容和教学方法的改革，为我国社会主义现代化建设培养高素质、高技能、应用创新型人才。

一、创新创业课程体系的界定

创新创业课程体系既包括独立开设的创新创业类实体课程，又融入包括公共基础课、专业课的渗透性课程；既包括创新创业基础理论课程，又包括创新创业的模拟性、体验性实训课程。此外，还包括以在校大学生为主体的有组织、面向社会的创新创业实践活动和校园科技文化活动中的创新创业部分。

二、创新创业课程建设中存在的问题

课程建设是创新创业教育中的一个核心问题，是实现人才培养目标的基本保障。目前许多高职院校都在大力开展创新创业教育，但是，多数院校仅仅是增设“职业生涯规划”、“就业指导”课程，或者组织个别有较强创新意识的学生参加各省、国家“挑战杯”大学生创新创业计划竞赛，这导致创新创业教育不规范、不系统、针对性不强，大部分学生很难得到训练。究其原因，是大多数高职院校没有将创新创业教育理念贯穿到整个专业人才培养目标中去，开设的创新创业课程也没有真正融入到专业课程体系中，没有形成以创业为主线的系统的、完善的创新创业课程体系。

三、高职会计专业创新创业课程体系的建设

全面提高高职会计专业学生的素质，培养学生的创新意识和创业能力以适应时展的需要是当前高职会计教学改革的趋势。在高职院校会计专业开展创新创业教育，其课程体系应围绕会计专业人才培养目标与专业课程体系来设置，建立一套完善的创新创业教育课程体系，将创新创业教育融入到专业课程体系中，并考虑课程内容的前后衔接、连贯及过渡关系，其设置可分为理论课模块和实践课模块。

1.理论课模块。

（1）创新创业基础理论课

创新创业基础理论课是对创新创业知识做一个全面系统的了解并向学生传授与创新创业相关的核心知识的课程，属于独立开设的课程，可以通过讲座和专题等多种方式开展教学，由会计专业的老师和会计专家进行讲授会收到较好的教学效果。

如在第一学期安排《专业教育》的学习，让新生对自己的专业和未来的职业有所了解，以便合理地制定大学学习目标和学习计划；开设《职业生涯与发展规划》、《创新性思维》、《就业指导与创业教育》课程，通过讲授创新创业基本知识、介绍成功人士创业经历等培养学生创新创业的思维意识；开设《创新与创业精神》、《创业心理与技能》、《创业管理》等课程，着重培养学生的创新精神、加强学生对创新创业构想设计和技能的训练；开设《现代企业管理》、《市场营销》等课程，传授给学生与创业有关的知识。

（2）融入专业理论课程教学过程中的创新创业教育

这种方式不需要打破现有的课程体系，主要是在已开课程中挖掘开发、增强和融入创新创业教育的内容。将与创新创业有关的道德和品质课程融入两课的教学过程中；将与创新创业知识与能力有关的课程融入会计专业课（会计实务、财务管理等）的教学中。

2.实践课模块。

（1）融入会计实训课程教学过程中的创新创业教育

传统的会计专业实训课程主要是以专业核算技能为主，会计实训的动态仿真性差，无法体现出会计是如何参与企业的管理，而且会计实训多数是独立的实训，无法培养学生的团结合作精神。解决这一问题行之有效的办法是引入ERP沙盘模拟实训，即在基础会计实训、财务会计实训、管理会计实训、财务管理实训、会计综合实训课程中增添ERP沙盘实训内容，创建一个仿真的企业环境，建立起动态的实训体系，帮助学生建立创新创业教育所需的知识体系，促进、激发和增强学生的创新创业能力，以及学生的团队协作能力和沟通能力。

（2）赛事和活动

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Abstract Credit system as a teaching management system generated and the promoted in the United States， first it's inseparable with the United States believes in the concept of liberal education; secondly， credit system fully embodies the "student-centered， respect for individual differences， focus on personality development" concept of modern education. This article thinks about the current state of credit system in Chinese universities， the author put forward for the different stages of student grades through different forms， from the boot to gradually guide the implementation of this "foreign" teaching management system， by proposing two stages of guidance and direction the specific measures to further promote the implementation of the credit system， to reach the localization.

Key words credit system; leading; guide

1 学分制的内涵及在中国高校的发展

学分制作为最早在美国产生并被推广的一种教学管理制度，充分体现了“以学生为主体，尊重个体差异，注重个性发展”的现代教育理念。近年来，随着高等教育改革的深化，全国许多高等学校相继推行学分制，以此作为人才培养的重要措施。

学分制的推进，不单单是从学年制的“课表制”到“选课制”的转变，也是一种教学理念的转变。应该要根据学生在校期间不同阶段的需求提供帮助，从大一入学接触到学分制进行引导，到大二、大三在专业方向的选择和职业生涯规划等方面进行指导，在不同阶段为学生提供不同侧重点的帮助，能够更好地实现因材施教，以培养出更多的个性化优秀人才。

2 合理引导，帮助学生走上学分制轨道

在新生的入学教育中，应该加入学分制模式的介绍，包括学分制是什么、如何运行、选课规则以及选课建议等。各院系还应将专业教学计划、课程模块划分结构、选修课程与必修课程之间的关系、课程先后修读关系介绍给学生，在此基础上，大致介绍专业教师的学科背景、研究方向，开设相关讲座，充分介绍学分制，让学生有意识地从入学之时就开始规划课程，而非盲目点选课程。

在学分制下，培养方案是教学工作的灵魂和核心，培养方案决定了教学计划，教学计划中设置了大量任选课，并规定了达到毕业标准而需修满任选课的必要学分数。有些学生不太关心个人的培养方案，直至快毕业时出现了仍有未修满必要学分的情况，这样将会因任选课学分不足而无法正常毕业，这样情况的发生，往往是因为在新生入学阶段对学生的引导不够而导致的。

大多数新生都没有自主选课的经验，因此学生选课自主权的扩大反而可能会使学生在选课过程中陷入茫然和盲目，造成学习上的障碍。因此，在前期可采取以下措施对学生进行引导。

2.1 一部牵头，各部门协力推进

推行一项新的制度，必须有一支专门的队伍来执行。在高校中，学分制推行的主要部门为教务处，而在各个学院最熟悉了解学分制并直接推行学分制的是教学秘书。教学秘书是高校教学管理基层的管理者和执行者，它是连接学校与学院、教师与学生的桥梁和纽带，具有承上启下、协调左右、沟通信息和改善关系的作用。但是通常一个学院有千名以上的学生，仅一名教学秘书，无法覆盖到全院学生，因此需要辅导员和班主任的共同合作来推广学分制。而在我国许多高校的现实情况是，辅导员主要管学生生活、思想政治教育及各类学生活动的组织，对学生学业、学分等方面的情况了解不深，班主任也没有充分发挥专业教师对学生专业知识学习方面的指导作用。针对该情况，建议高校各个院系对辅导员、班主任做学分制教学管理制度的集中培训，只有老师对制度有全面的了解，才可能正确地引导学生借助学分制为自己量身定做一套培养方案，让自身的优势得到充分发挥。 按照现行的培养方案来看，大一新生的第一学期的课程以通识必修课为主，选课余地并不是很大，所以在这一阶段注重的是对学分制理念的普及，而非实质意义上的指导选课。大学前三个学期应该是以兴趣为主导的学习时期，这个阶段学生需要明确自我兴趣方向，更多地挖掘自己的兴趣点。

要达到课程和学生之间的高度匹配，就应充分了解其各自的特点，并找到契合点。任课老师应挖掘出课程的特点，而学生的特点需要辅导员、班主任的共同发掘。从新生进校开始，对学生做数据的采集，了解学生在学习方面的兴趣点，擅长的科目等等，为新生建立一个信息数据库，根据数据库中的信息与课程做匹配，引导学生去选一些比较喜爱和擅长的课程进行学习。这样有利于保持学生的学习热情，以确保学生能顺利完成学业。

2.2 开设专业公开课

公开课是有组织、有计划、有目的的一种面向特定人群做正式的公开的课程讲授的活动。传统意义上的公开课，除了学生参加听课外，一般还有领导及其他老师参加，是老师展示教学水平，交流教学经验的一次有益的研究活动。而今，公开课在高校中应该有更深层次的意义――向学生打开一个求学之窗。对于刚刚经历高考，知识结构还停留于语数外、物化生、政史地的大一新生来说，大多数专业都是极其陌生和新鲜的。无论是对专业能力培养起着重要作用的专业课程，还是对学生兴趣和其他能力培养起重要作用的各类公共选修课，都是宝贵资源，也是学生全面发展的能量源泉。通过一堂生动形象的公开课，把学生引领进自己即将学习的学科领域，是进行专业人才培养的关键一步。

通过与高校任课教师的调查座谈，发现大学生学习动力不足是一个普遍存在的问题。而其中一个重要原因，就是学生难以适应大学学习模式，缺乏主动学习的动力。为了激发学生对大学学习的兴趣，让学生保持住学习热情，需要在大一就把学分制的优势展现在学生面前。

公开课与普通课堂有着本质上的区别。在专业知识的学习过程中，枯燥乏味，深奥难懂是现实存在的问题，不可能每节课都生动有趣、浅显易懂，但是如果学生一开始接触的课程就以枯燥乏味、深奥难懂的形式出现，必然会打击学生的学习积极性。因此，公开课肩负的任务就是“美化”专业课程知识。

3 后期指导，帮助学生通过学分制明确职业方向

在帮助新生完成前三个学期通识必修课和基础专业课程的学习之后，经过各种形式的引导，学生已经对学分制有了初步体验。自第四个学期开始，就应指导学生明确专业方向和职业方向，该阶段可以采取学分制小组的形式对学生在课程选择上加以具体的指导。

所谓学分制小组，是指以教学秘书、辅导员、班主任及优秀毕业班学生等了解学分制并对学生有深刻了解的师生组成的一个帮助学生明确职业方向及提升就业能力的队伍。学生从第四个学期开始就可以初步确定自己的专业方向和职业方向，在该阶段，学分制小组要着手进行信息收集工作，从学生兴趣的挖掘转变为对职业生涯规划的分析。信息收集的途径可以通过填写表格、个别座谈等方式获取。相关数据库建立完成，在接下来几个学期选修课课程的选择上，可以有的放矢地进行课程匹配，以加强学生在专业知识及其他方面能力的培养。

班主任要注重学习过程的指导，这是美国大学学分制的值得借鉴之处。美国大学学分制在保证学生选课自由度的同时，以导师制的形式来加强对学生学习的指导。在我国，由于近年来高等教育规模发展较快，生师比仍旧较高，只能通过班主任对学生进行专业指导，指导教师的职责是帮助学生制订学习计划，安排学习进程，选定专业方向。这就要求班主任老师必须具有相关专业背景，有极强的责任心，还需要进行专业化的培训，才能更好地指导学生。参照国外导师制的模式，指导教师的工作情况与学生反馈意见密切相关，并列入学校对教师的考评体系之中。

学分制要求学生从被动学习向主动学习转变，如果学生没能及时适应这种变化，或是对学分制条件下的自主学习、自主选择专业、自主选课等制度缺乏正确科学的认识、不清楚课程的先修后续关系，将会导致选课盲目、课程结构混乱或者把获取学分作为学习的主要目的。中国的大学生因为受传统教育观念的影响，还未能充分利用学分制这种先进的教学管理制度来帮助自己实现个性发展，只有通过学校各部门的共同努力，使得学分制本土化，才能使其优势得以最大程度的发挥。

参考文献

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关键词新疆财经大学体育俱乐部课内外一体化

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以新疆财经大学公共体育教学为例，以新疆财经大学在校的大一、大二、大三、大四学生为研究对象。对样本进行了随机抽样调查，期中大学一年级200人，大学二年级200人，大学三年级100人，大学四年级100人，随机抽取体育课班级。由于大学一年级学生和大学二年级学生为必修课，三年级和四年级没有体育课，只能参加俱乐部班，所以以参加俱乐部的少数人进行了问卷调查。

（二）研究方法

为了完成研究任务，实现研究目的。本课题采用文献资料法；问卷调查法；访谈法；逻辑推理法；观察法；数理统计法等研究方法，以新疆财经大学体育教学和学生为例进行研究。使研究更具客观性、可靠性。

二、结果与分析

新疆位于我国西北边陲，由于特殊的地理、气候环境和人文环境的关系，这里的公共体育教学也呈现出其自身的特点和困难。现以新疆财经大学体育教学为例进行分析探讨。新疆财经大学是西部普通的高等学校之一，是目前新疆唯一具有合法高校体育俱乐部的高校。目前，新疆财经大学公共体育教学初步探索使用俱乐部课内外一体教学新模式，并取得了一定经验和成果。

（一）课程设置、考核与学时分布情况

新疆财经大学每年开设体育必修课28周（每学期14周），开设体育选修课18周（每学期9周），每周2学时，每学时50分钟，每次课100分钟，总学时合计148学时，合计6学分。一年级开设特色体育课；二年级开设体育选项课；三年级开设体育选修课；对于部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复保健课为主的体育保健课程，单独组织教学。自2010年新学年开始，体育课程结构调整为一、二年级预科生开设18周体育必修课，共216学时。

体育课程考核实行百分制，按照课堂表现（含身体素质测试）、课堂考勤、理论占30%，期中参加俱乐部培训班和活动课的同学其课堂考勤和课堂表现，计入考核评价。因故体育课堂无法考试的学生，可在俱乐部活动课和培训班中进行考核。技能评价包括技能达标和技评两部分共占70%。考核评价改革以调动学生学习积极性为导向，按照《全国普通高等学校公共体育课程教学指导纲要》（以下简称《指导纲要》）所确定的五个发展领域、培养目标为指导，不断探究不同课程的评价体系。在课堂表现考核中，针对学生普遍身体素质差的现状，将《国家学生体质健康标准》中规定的男子1000米、女子800米测试项目，作为财大学生每学年必须达标考核项目之一，以此来督促学生课外业余时间参加体育锻炼。

（二）教学项目分布情况

近三年，新疆财经大学在开设篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、体育舞蹈、形体、跆拳道、器械健身、体育养生和面向身体异常、病、残、弱学生开设体育保健养生课等，大学三年级和俱乐部中还开设羽毛球、网球、轮滑三门课程，课程数达13门。学生在一年级必须完成特色课程乒乓球、基础课程篮球、排球、足球（三选一）。二年级根据个人爱好开设了体育选项课9项，四年级学生主要进行俱乐部活动和俱乐部培训为主。

表1新疆财经大学公共体育课程教学项目分布情况一览表

层次 授课形式 开设项目

大学一年级 特色课结合俱乐部 乒乓球、（篮球、排球、足球）三选一

大学二年级 选项课结合俱乐部 篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、体育舞蹈、形体、跆拳道、器械健身、羽毛球、瑜伽。

大学三年级 选修课结合俱乐部 所有开设项目

大学四年级 俱乐部培训或活动 所有开设项目

身体异常、病、残、弱学生 理论课、实践课 体育养生、保健按摩

（三）教学形式

自2006年以来，新疆财经大学率先以体育教学为突破口，实现民、汉“一体化”的公共体育教学，即：不分民族教师、不分专业、不分民、汉学生的体育课教学形式。同时，新疆财经大学“体育协会”逐渐向体育俱乐部形式转变，到2007年底成立了大球类、小球类、体育舞蹈、健美健身四个体育俱乐部，基本涵盖了开设的所以项目。针对体育教学民、汉“一体化”、体育部俱乐部特点，教育和鼓励教师大胆实践勇于探索不同民族、不同性别、不同层次学生的教学手段、方法，创新出了大量的适合我校教学的一些教学小手段、小方法。在访谈过程中多数教师都谈到指导与引导的方法，即针对普遍性的问题集中指导学习，对有基础的学生加强引导自主学习，培养创新意识。在综合练习中发挥个性，培养综合运用能力，掌握自我评价的方法。这为新疆财经大学公共体育课程改革与建设积累了宝贵经验。

（四）师资队伍

1.师资配备

截止目前，新疆财经大学共有体育教师31人；年龄结构：50岁（含）以上6人占有19.3%；40岁(含)―49岁7名占22.5%；30岁(含)―39岁12名占38.7%；30岁以下6名占19.3%。40岁以下有硕士学历教师9人占50%。学缘结构：31名教师本科阶段分别毕业于8所体育院、系。学历结构：本科22人占71%；硕士8人29%，其中在读博士1人。职称结构：教授1人、副教授8人、讲师21人、助教1人。民族结构：维吾尔族11人；回族2人；塔塔尔族1人；俄罗斯族1人；蒙古族1人；汉族15人。在校生师比为平均330：1；教师平均每周上7次体育课，每班人数均在50人左右。

2.师资培养

为了提高教师业务素质和身体素质水平，新疆财经大学体育部自2007年起实施教师业务学习制度化，坚持每周一次的集体业务学习，制订学习计划，严格考勤，力求实效；近三年先后组织全体教师开展了足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球等业务学习和身体练习。通过组织的集体学习，交流了经验，增进了感情，锻炼了身体，提高了业务能力。

目前，体育部教师业务进修主要与学历教育结合起来，充分发挥学校与内地对口援疆院校协作渠道，积极争取派教师赴内地对口院校进修学习，目前，有3名教师分别在中国人民大学、中央财经大学、山东轻工业职业学院体育部进修、挂职学习。

教师中有国家级裁判2人，国家一级裁判员6人，国家二级裁判19人。 并有3人次在全国、自治区等学术机构和体育协会中担任职务。

（五）场馆设施

学校现有室外体育教学场地41587.57平方米；室内体育教学场地面积4225.57平方米。主要体育教学设施有：一个6000座位的标准塑胶田径场、一个903篮球馆、有二个可容纳40副乒乓球台室、一个120米地下6道1329.3塑胶跑廊、跆拳道室2个；一个器械健身房、一个健美操室、三个体育舞蹈室、一个形体室、一个多功能室；室外主要有14个标准篮球场；一个标准网球场。10个排球场、一个综合球场。按照《普通高等学校体育场馆设施器材配备目录》的要求，我校还有一定的差距，通过采取内部挖潜，错时使用的方法较好地满足了教学、训练、群体竞赛、课外体育活动。

体育部自有175多媒体教室1间，配备较为现进的多媒体设施，有篮球、排球、足球、乒乓球、健美操等教学影像资料56套。目前，现有的影像资料能够满足教学需要。

（六）学生对新疆财经大学体育课教学及教师的印象

通过新疆财经大学网上教学评价系统调查了解到，学生对体育教师的评价近三年平均91.4分。其中，2007-2008学年第一学期为90.83分；2007-2008学年第二学期为92.75分；2008-200年第一学期为90.78分；2008-200年第二学期为90.82分；2009-2010学年第一学期为91.69分；2009-2010学年第二学期为91.647分。

通过对学生进行问卷满意度调查，调查结果显示，学生目前对新疆财经大学的体育课和教师均感到比较满意。满意及非常满意的比例分别占，85%和95%。只有5%的学生和2%的学生对目前体育课和体育教师不满意。

图1学生对体育教学和体育教师的满意情况

（七）学生体质健康检测情况

1.学生对《国家学生体质健康标准》的了解情况

调查结果显示（图2），新疆财经大学学生对《国家学生体质健康标准》非常了解的人占被调查对象的51%，了解的学生占34%，只有9%和6%的学生不太了解和完全不了解。这主要是因为，新生入校的第一节体育课学生要对《标准》进行学习。另外，每年进行体质测试之前还有专门进行学习。所以学生对《标准》的了解程度比较高。

图2学生对《国家学生体质健康标准》的了解程度

2.俱乐部制课内外一体化教学实施以来学生体质测试达标情况

通过数据显示（表2），自从2006年以来每年学生的合格率每年以0.4%的幅度进行增长，2006-2007学年合格率为98.0%，优秀比7%；2007-2008学年合格率为98.4%，有效比9%；2008-200年合格率98.8%，有效比10%。这个增长和新疆财经大学公共体育教学、群体活动、体育俱乐部开设是分不可的。

表22006-2009年新疆财经大学学生体质测试达标情况

年度 测试人数 优秀人数 优秀比% 合格率%

2006-2007 8525 597 7 98.0

2007-2008 8155 734 9 98.4

2008-2009 7891 789 10 98.8

2006-2009 24571 2113 8.6 98.4

注：新疆财经大学学生体质监测中心数据

四、结束语

新疆财经大学体育俱乐部制课内外一体化利用优势资源，以教师专长组织课程内容的框架；引进竞争机制，挂牌上课，激发教师个体的创造活力，使其一技之长得到充分的发挥，保证教学质量；同时提高了体育的文化性和科学性。新疆财经大学体育俱乐部制课内外一体化的实践与研究，在高校内外产生了一定的影响，得到了教育专家的肯定与关注。以俱乐部名誉举办的各种比赛，如周末赛、邀请赛等，得到了公司、企业的赞助，减轻了体育部的经费负担，以赛促教、以赛促学，增强了校际间与社会的交流与合作。积极与社会体育接轨，以它自身的优势和特点，为社会体育的发展起到了应有的推动作用，产生了良好的社会影响。

本文为新疆财经大学校级科研基金项目，项目编号：08XYB010。

参考文献：

[1]曲宗湖.论我国高校改革的发展与构思[J].体育科学.1998.18(4):6-9.

[2]孙晓春等.中国普通高校建立运动俱乐部可行性的研究[J].体育学刊.1995.2(4):74-77.

[3]李敏卿.论终身体育、学校体育和全民健身[J].华南师范大学学报(哲学社会版).2001(6):93-95.

[4]许明荣,蒋玲等.高校体育课实施俱乐部制课内外一体化模式研究.北京体育大学学报.2001(3):381-386.

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随着我国与欧盟特别是法国关系的日益发展及法语在世界语言体系的重要地位，我国英语本科专业二外学习选修法语的学生越来越多。如何切实提高二外法语的教学质量，结合实际研究教学方法，安排教学计划，组织教学内容已成为二外法语教育的重要课题。我结合实践教学体会讨论教学特点、方法和构想。

一、教材选用及学时安排

我国目前的高校二外法语一般是从大二第二学期开始的，教材多选用北外的《法语》及孙辉老师所著的《简明法语教程》为主。《法语》这本专业法语教材优势在于语法点讲述精而细，习题量大，教学进行中可抓重点讲述。而其它二外专用教材重点突出，虽然相对习题量小，但仍能满足教学需要。当前我国各高校采用的教材其实各有特点，教材的选用对教学效果的影响并不大。在学制和课时安排上，一般通过三个学期大约210个学时的课堂教学完成法语学习任务。但仅依靠学校正常教学中往往难以保证学生在大学法语非专业四级及二外法语研究生入学考试中取得好成绩，原因在于课堂教学的进度达不到考试要求的知识水平，出现学生语法点掌握少、词汇量低、听说能力差、作文写不出等实际状况，因此学生只有自己课外自学更深难度内容才能保证考试的通过率。我认为应从大二第一学期开始每周四课时学习，两年约有实际280课时的课堂教学，基本能完成在非专业四级及研究生入学考试取得好成绩的需求。大四不开设课堂教学有利于学生根据自身特点针对性复习和为研究生入学考试做准备。高校课堂教学是普遍教学的重要内容，虽然它不是应试教育，但越来越多的学生需要考级、考研来适应社会的需要，所以客观现状要求二外法语教学应不断深入研究和改革来提高教学水平。教师作为知识的传授者和学习的引导者需要不断地探索、总结和实践。

二、在教学实践中应注意的问题

1.教学准备

在学生刚接触法语学习时，教师应该注重培养学生对法语学习的兴趣。培养对法语的兴趣并不难，当学生可以说点简单的法语，用法语与别人或与外国人交谈，或做别人的翻译时，学生就可以从法语学习中得到满足感和成就感，这样兴趣就培养起来了。这种满足感和成就感很重要。由于法语和英语的语音、语法相近，且50%的常用词汇相似，因此英、法语比较的方法对英语专业学生的学习具有积极作用。教师应介绍引导学生利用英语与法语的比较学习来作为兴趣去掌握和理解法语语音、语法的特点。制订法语学习计划也非常重要，养成良好的学习习惯是学习效果的保证。所以教师必须帮助学生在学习前制订精细的和可操作的计划，并且一定要严格执行这些计划。无论学习什么，学生都要做笔记。笔记是对所学课本的总结，中心内容的理解和课本的缩略，笔记要比课本薄得多，学生可以较容易地记忆和经常复习。更好的做法是把笔记录音，这样学生可以经常听以加深印象和减轻记忆负担。

2.教学执行

（1）听、说能力的培养

二外法语研究生入学考试一般不对听、说能力水平考查，大学法语非专业四级考试中有15%听力考查的试题量。由于二外教学课时少，而大学课堂开设专门的多媒体听力教学是不现实的，教师只有采用常规方法教学及随着教学的深入对已学内容尽量法语陈述来提高学生的听力水平。法语有读音较规则、发音易掌握的特点，教会学生利用音标和读音规则来正确阅读单词和语句是学好法语的基础。详细讲解读音规则和利用教材中的语音练习对帮助学生理解和掌握非常重要。教师在课上应尽早、尽多地使用课堂用语，有意识地坚持用简单易懂的、正确的法语组织教学，要尽可能多地给学生提供接触法语的机会。要充分利用第一册教材课堂用语，最好做到熟练运用。这些都是从众多口语中选出的最简单、最基本的用语。教师在自己运用的同时，也把学生用语教给学生，并鼓励学生在听懂教师用语的同时，也可用法语简单地回答教师的提问或问题并简单表述自己的意思。课堂用语属于泛听形式的内容，对学生没有什么硬性规定与要求，只要听懂会说或简单问答就可以了，因此对学生没有什么压力。多听会起到增强法语气氛、培养语感的作用。在开始的一两节课，可以法汉并用，说一句法语，重复一遍汉语，如：Bonjour，tout le monde.（同学们好。）Comment allez-vous?（你们好吗？）Quel jour sommes-nous?（今天星期几？）对于二外的学生，口语表达是最难的，学生只有在课堂上利用回答问题和对话练习才来提高能力。这需要教师营造法语环境氛围，诱导学生用法语表达问题及对话，并对学生话语中的错误加以分析和纠正。只有一点一滴地从细节入手才能提高学生的口语能力。教师要想方设法尽量启发、诱导、激励学生产生说的欲望，产生说的积极性。除了为他们创造各种条件让他们有机会“说”外，还要具体指导、帮助，为他们创设各种情境，出些具体题目，限定具体范围让他们有话可说，指导他们在什么场合、什么时间地点，对哪国人，哪种事，该说什么，怎么说。可结合教材所给题材内容举一反三练习说准、说好。鼓励学生大胆开口，多说、勤说、会说。对于想在听力和口语方面有更大突破的学生只有课下反复听教材录音及学习其他教材如Reflets等才能有较大的提高。课程在口语和听力方面的两年教学目标为：能听懂题材熟悉、难度低于课本、基本无生词的听力材料，语速为70词/分，遍数为2遍。能用简单的日常用语交流，能运用所学的语法就课文内容提问并回答。

（2）阅读能力的培养

阅读理解是各项考试的重要内容，也是我国学生能力较强的方面。由于英、法语单词有高度的相通性，且英语本科专业二外选修法语的学生有英语词汇量的基础，因此对法语文章的阅读已经有了一定的词汇的保证，但法语基础词汇的理解和语法掌握更为重要，这就要求教师在对课文的讲解中使学生了解掌握法语特殊的语法现象。如动词变位特点，直宾、间宾人称代词的前置，副代词、副动词的使用等与英语不同的语法点的理解。同时应要求学生预习课文并就难点加以详解，提高学生的阅读理解能力。学生在阅读中出现的问题主要有读不懂、速度慢的问题，这就要求引导学生扩大词汇量。二外法语要求学生掌握3500左右的词汇和相关词组，这是基本要求。有些考生词汇过关，但却由于搞不清文章的结构而造成阅读障碍，这时就要集中精力做句法分析。一定要教会学生解析长句，闯过难句理解这一关。关于长句的阅读训练，可采取层层抽丝拨茧法。具体方法是：第一，对于有多个从句的长句，应该先找到主句的主体部分即主、谓、宾，再找从句的主体部分，一层一层进行，先把同一层次的看完，再进行下一层次内容的分析。有时单词全懂，语法都会，可就是读了文章之后依然不知所云。这种情况往往不是基础方面的问题，同时还涉及语言文化、风俗习惯、社会常识、逻辑分析等综合因素。这就要求教师在授课中结合教材给予学生法语文化背景知识。例如：Il perd la tête（字面意思是他丢失了头部，但正确理解为他做事没有条理。这句话的翻译就体现了法国的文化背景）。解决阅读速度慢的问题的一个主要方法是提高学生掌快读的能力和掌握一定的技巧。要提高阅读速度，就要根除逐字阅读的坏习惯。常见的快读方法有计时阅读、略读、寻读、意群阅读等。掌握一定的阅读方法和技巧很重要，但更重要的是要多读多练。教师可带领学生采取精、快读分头训练、相互结合的方式。譬如说，在某一特定期间进行精读训练，重点放在把握句子语法结构、准确理解词语意思上，然后转入快读训练，重点放在捕捉信息、把握要点上，限时完成，逐步加快速度。精读要尽量细，力争读懂每一个单词，快读要尽量准，努力把握文章的要点、信息。最后将二者结合起来，在精和快之间取一个中间数，这就是提高阅读能力的精髓。课程在阅读理解方面的两年教学目标为：掌握基本的阅读技巧，可阅读理解一般题材文章，精读词汇量在3500左右，阅读速度为40词/分左右。

（3）提高写作的能力

写作能力是语言运用及解决实际工作任务的重要技能。训练学生写作能力首先是需要学生有扎实的法语语法知识作基础，例如法语特有的省音、缩合和性数配合是学生往往在写作中容易忽视的问题。提高法语写作能力的主要方法是首先要学生积累素材。在写作前准备一些要用的好词汇、好句子，特别要背诵一些重点句型。法语中有很多重要的句型，学生要把每单元中的重点语法例句理解透彻，尽量背诵并分析其结构以便学以致用。再者要由易而浅训练学生造句。这主要是在课堂上进行的，每讲了一个需要掌握的单词、短语，给学生实例之后，马上要求他们自己造句，努力用多种方式表达一种意思。随后要定期给学生挑出参考范文，然后整理出每个参考作文的框架、段落结构和重点句型，限时进行相关的作文训练，例如每个月应布置两到三篇生活现实性题材作文。作文要短小精悍，内容不求多但是要围绕主题，句子不求长但要精致，单词不求新但要正确。写得越多就越容易出错误，通俗点没关系，但写出的句子就要保证它的正确性，学生必须对此加以充分的重视。写作能力的培养是一个需要日积月累的长期过程，要让学生最终摆脱书本，将所学的词汇、短语、句型和形形的文章内容等牢记在胸，相互渗透，彼此兼容，灵活变换，合理搭配，通顺组合，从而能以全新的主题，全新的内容与风貌，以准确、生动、形象的语言模式重新展示出符合自己颇具创意的想法和意念的句子、段落和话题，而对他人的谈话或文章，也能及时准确地领会其精神实质并作出相应而准确的反应。课程在写作方面的两年教学目标为：能运用所学的词法、句法知识独立造句，能根据提示写出100词左右的短文，无重大语法错误。

三、结语

任何教师的职责不仅在于要教好课，传授好知识，授学生以“鱼”，而且在于教会学生如何获取知识的本领，传授最佳学习方法，授之以“渔”。大学二外法语课堂教学中也同样离不开贯彻和运用启发式的教学方法。一门语言的听、说、读、写是浑然一体的，是互相影响的、密切联系的、相互促进的，切勿将四部分的关系分割开来。经验表明，正确启发和引导学生的内在活力，最大限度地调动他们的主观能动性，培养他们养成良好的学习方法和习惯是重要的教学方法，只有教、学互动才能从根本上提高教学质量。在教学过程中要帮助学生排除一切畏难情绪和糊涂观念，掌握正确有效的学习方法，树立学好法语的坚定信念，开始阶段使学生掌握法语语音规则，打下语音和语法基础，在随后的教学中利用法语语法的规律性提高学生学习兴趣，从而主动学习，完成教学大纲规定的教学任务，初步掌握运用法语的能力。

参考文献：

［1］马晓宏.法语［M］.北京：外语教学与研究出版社，1993.

［2］江国滨.法语实用语法［M］.上海：上海交通大学出版社，2003.

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中图分类号：G455 文献标识码：A

Higher Vocational College Students' Stress and Stress Management

CHEN Saishan

（Nanjing Institute of Industry Technology， Nanjing， Jiangsu 210023）

Abstract This article analyzes the vocational college students are subject to adapt to the environment， realistic conflict， interpersonal emotions， careers， and many other pressure problems， vocational college educators should create a friendly campus environment， the development of autonomous lesson plans， establish a complete psychological crisis prevention system， to encourage teachers' humane care， train students' stress management skills perspective for effective stress management.

Key words higher vocational college； students' stress； stress management

随着我国教育事业发展，大批有志青年怀揣梦想走进大学校门。随即而来的生活、学习、就业问题，使多数大学生感到压力重重。研究发现，大学环境里的压力使诸多学生产生了严重的心理问题。①如何正确认识大学生压力来源，引导学生掌握正确的压力管理方式，从而更自如地走向社会，走进单位，成为当今教育者反思总结的重中之重。

1 压力概述

1.1 压力定义

心理学家R.Lazarus将心理压力定义为当事人和环境之间的一种特殊关系，是当事人认为自身负担过重或超过本身负荷并危及到自身的幸福满足时的一种状态。”②一般可以把压力分为三个方面内容：（1）压力产生于那些让人紧张的事件或环境；（2）压力是指一种主观反应或心态，是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的反应过程；（3）压力可能是对需要或伤害侵入的一种生理和行为上的反应。③也就是说，压力是一种伴随着对压力情景产生身心反应的主观感受。④

1.2 压力特点

（1）明显的情景性和高度的个体化。（2）间接性。压力对我们的影响是非直接的，通过一些中间变量起作用。如认知评价、人格因素、社会支持因素等。⑤（3）可适性。适度的压力可以激发人的斗志，提高人的效率。但一旦压力过大，超过人的承受能力，便会危机人的身心健康。

1.3 大学生压力来源及种类

大学生是社会高知群体，也是承受压力比较大的群体。大学生压力按主要来源可以分为：大学环境适应、理想现实冲突、人际情感协调、升学就业困境等。

（1）大学环境适应。初进大学的学生，面对全新的校园文化和地域文化，会产生不同程度的适应障碍。而在入学新生中，又有一些人是第一次离家进行住校生活，如何合理使用每月生活费，如何独立生活都困扰着这批学生。（2）理想现实冲突。高职院校中的学生，相当数量的学生会因未能考进本科院校，在入学初期选择被动适应。他们有的一心进行课业学习，延续高中的学习模式，有的完全失去学习动力，试图在校外寻找寄托，脱离学校生活。这些都对学生全方面发展和校园管理造成不利影响。（3）人际情感协调。无论是入学前还是入学后，绝大多数学生都会听过“恋爱是大学的一门必修课。”其实不只是男女生谈恋爱压力，还有和同班同寝室相处压力都会困扰着学生，这方面压力也往往是各高校心理咨询中心最热点最集中的问题。（4）升学就业困境。进入大学校门，自主学习取代了填鸭式教育，学生可以自主安排学习计划。但在入学第一学期，由于专业基础课繁重，加上自主学习经验不足，不能有效协调社团和学习之间的关系，会出现较大规模挂科现象。一个个红灯挂起，为之后的大学生活蒙上了阴影。而在高职院校中，大二和大三的学生会面临专转本的选择，每年专转本考试前一两个月，都会有大量学生产生焦虑状态。与此同时，未参加专转本考试的学生也在为毕业后的工作愁眉不展。不少高职院校对应职业具有高风险性、高压力的工作性质，还应报考相应的职业资格证书，这些都导致学生在校择业期间产生诸多的焦虑。

2 压力管理

2.1 压力管理概述

压力管理是将人的压力程度调到最佳点，以达到最优的绩效，同时避免受到与过度压力有关的心理与身体伤害的过程。⑥高职院校的压力管理策略要从学校、教师和学生三方面多角度进行有效实施。

2.2 压力管理策略

2.2.1 营造友好的校园环境

优美的校园景观，可以满足学生需求，促进精神发展，舒缓心理压力，陶冶情操，在无形中提升学生的归属感，降低自卑心理。⑦高职院校亦应坚持“以学生为本”，营造适宜的校园硬环境和软环境。随着教学规模扩大，有不少学校在城市郊区建了新校区，不让后山成为土坡，不让清水池变臭水沟。

另外，对学生日常管理，表彰为主，惩罚为次。为了提高学风，很多高职学校会选择对逃课、夜不归宿的学生进行大规模的公开批评，往往每周公告栏上布满了各种警告处分。这样都会使校园里堆积负能量，对处分惩罚脱敏，反而不利于学生积极学风的养成。提倡学校表彰优良学风事迹，鼓励学生积极上进，在校园里传递正能量，打造友好积极的软环境，促进学生正确进行自我认知，建立和谐人际关系，拥有健康情绪生活。⑧

2.2.2 制定自主课程计划

与本科院校不同，高职院校在培养学生科研能力和应用能力上，更偏向后者，这也就要求高职院校课程应进一步贴近学生，贴近生活，贴近时代。必修的专业基础课外，应当是更多的专业选修课。引导学生进行有效的职业规划，选择适合自己的专业方向，把被迫繁重的课业，转换成自主轻松的兴趣，将很大程度上降低学生的心理负重感，缓解升学就业带来的无力感。

当然，开展心理健康课程对学生压力管理能力的提升已成为每一位教育者的共识。在这里，我们倡导配以“挫折应对”、“压力管理”的心理健康专题讲座，心理健康活动月等等，也可以开设诸如心理学与生活、人际交往心理学、大学生压力与调节等课程。有研究显示，这些活动能使大学生面对就业形势时，保持心理健康，培养了他们自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼了社会交往能力、使他们在变化发展的环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为将来的事业成功奠定坚实的心理基础。⑨⑩

2.2.3 建立完备心理危机预防系统

随着高校学生人数增加，原本依赖在危机发生时才加入的心理危机系统受到了巨大挑战，建立一个囊括咨询中心、心理档案、心理月报排查、危机预警和干预的全方位危机预防系统十分必要。豘

现如今，几乎每所高校都建立了心理健康或心理咨询中心，但走进中心解决心理问题的学生少之又少。一方面，应完备中心设施，建立心理咨询教师队伍，配备完善的压力宣泄室、音乐放松室、团体辅导室等。另一方面，加大心理健康的宣传，鼓励学生走进心理中心，在专业老师的帮助下解决心理困扰。

另外，健全的心理健康排查体系也十分重要。在新生入学后，可以进行心理健康普查，比如采用《明尼苏达多项人格问卷》、《生活事件量表》筛选出可能存在心理问题或生活经历重大创伤的学生进行重点关注。由班级心理委员报告班级每月心理健康情况，搜集最近时期困扰学生产生压力的重点事件，都会在一定程度上降低压力对学生的侵害，减少校园悲剧的发生。

2.2.4 鼓励教师人文关怀

人们常说：“大学校园是半个社会。”比起中学，大学里会接触更多不同的人，很多现实的问题浮出水面，竞争也变得残酷，但不及大社会那么无情。这就要求教师要关注一切学生，定期走访课堂、宿舍，参与学生活动，让每个学生在校园里能健康积极地生活学习；关心有苦难的学生，对经济上有困难的学生进行适当抚恤，减少学费问题给学生带去的压力；关爱有困扰的学生，对心理上存在潜在问题的学生进行特别的关爱，定期进行心灵交流，缓解学生心理压力。

高职院校加强对学生人文关怀，营造和谐的师师关系、师生关系和生生关系，从而营造出一种良好的关怀氛围。在这种氛围中，能够让学生主体意识得到唤醒，个性得到尊重，人格得到完善，困难得到解决，心灵得到寄托和安宁，自由得到保护，使学生时刻感受到幸福，愉快地学习，健康地成长。豙

2.2.5 培养学生压力管理技巧

学生作为高校校园文化载体，有较强的接受能力，但由于社会经验的欠缺，面对压力时自身调节能力较弱，所以要求学生要认清压力事件性质，确认自身对问题的处理能力，找到合理的压力解决途径，善于利用身边有效资源，解决压力问题。在对自己有正确定位后，积极寻求人生目标，不要将升学和就业抛在脑后，要通过不懈努力，才能实现最终理想。

另外，文化知识学习之余，也要培养自己的课余爱好，参与社团活动。这样一方面，劳逸结合，有利于压力的缓解；另一方面，也更利于自我的全面发展。

综上，高职院校学生在校期间会受到大学环境适应、理想现实冲突、人际情感协调、升学就业困境等多方面的压力困扰，高职院校教育者应营造友好校园环境，制定自主课程计划，建立完备心理危机预防系统，鼓励教师人文关怀，培养学生压力管理技巧等角度进行有效的压力管理，促进学生身心健康发展，培养实践能力过硬、心理素质健康的新世纪创新人才。

注释

① 钱铭怡，马悦.北京市大学生对心理健康的认知[J].中国心理卫生杂志， 2002（12）：848-852.

② C.Eugene Walker，著[M].放松：14种让身心自动恢复到最佳状态的方法.苑龙，高进，译.海口：海南出版社，2004：10-14.

③ 孙健敏.压力管理[M].北京：企业管理出版社，2003：46-60.

④⑤邰蕾蕾.医科院校女大学生的压力分析与压力管理浅探[J].教育与教学研究，2008（6）：82-83.

⑥ 时建朴，王瑾.关于当代大学生需要发展的调查研究[J].青岛大学师范学院学报，2005（1）：103-108.

⑦ 伍鹏.浅谈校园景观建筑对心理健康教育作用[J].教育理论与心理学，2012.6：273-275.

⑧ 闫咏梅.维护校园软环境，关注学生心理健康[J].教育实践与研究，2009.3：23-25.

⑨ 王悦，金怡，陈玲玲.大学生职业发展压力管理及SAP实效性研究——以浙江中医药大学为例[J].浙江中医药大学学报，2012（11）：1234-1238.