卫生室健康教育大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇卫生室健康教育范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

二、主要工作措施

(一)健全组织机构，完善健教工作网络

完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，20xx年我们将结合本村实际情况;组织人员积极参加区、乡部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。

(二)加大经费投入

计划20xx年购置新的照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。

(三)计划开展的健康教育活动

1、举办健康教育讲座

每月定期开展健康教育讲座，全年不少于6次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。

2、开展公众健康咨询活动

利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。

3. 办好健康教育宣传栏

按季度定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。

4. 发挥卫生室的作用

篇（2）

一、微博对于大学生心理健康教育的重要作用

大学生心理健康教育历来是高校思想政治教育的重要组成部分,传统思想政治教育在当前网络文化浪潮冲击下越发显得力不从心,落后的教育思想和教育模式已经无法适应当前快速发挥发展的社会节奏和文化潮流,局限性越来越多。面对当前这种思想政治教育领域心理健康教育的弱势发展,微博的介人应用成功为其拓展沟通渠道、提升心理教育效果提供了新的探索途径。微博作为近年来新兴网络载体平台,已经被众多学者论证其在教育领域应用的多重积极作用和巨大的潜在能量,可以说,微博的出现和微博文化的流行为教育改革、探索提供了新角度、新理念和新方式。对于当前稍显落后的大学生心理健康教育而言,积极应用微博这种平台工具进行教育探索与改革,已经成为必然。应用微博介人高校心理健康教育已经成了当前教育事业发展高目标、多元化趋势的必然。这种新型教育辅助工具的出现与传统单一的、平面的、封闭的教育模式形成对比,通过将当前微博平台上所能调动的一切具有教育功能的资源进行综合利用形成立体化的教育网络,从多个角度、多个途径实现对大学生心理健康施加全方位影响。这也是未来很长时间内教育领域所可能应用的最主要、最典型的教育模式之一[]l。对于当代大学生来说,当前的中国社会处于经济、社会、文化的激烈转型与动荡时期,无论从近些年来国内外国际环境变化还是国内政经社探索、改革来看,我们国家无疑都经历着异常剧烈的思想动荡,各种各样的思想文化在这块土地上碰撞,大学生作为处在学校与社会思想碰撞最为频繁领域的重要群体,思想教育和心理健康教育方面都承受了越来越巨大的压力[2]。纵观近些年有关新闻报道情况来看,不少学生因为思想偏激、心理健康问题等走上了错误的道路,这些状况的出现无疑说明了当代大学生心理健康教育和思想政治教育的严峻性和紧迫性。对大学生加强心理健康教育,实施正确的思考引导,是确保他们正确看待各种问题、处理各种事件的保障,是他们重要人生阶段的启明星,所以,应用微博这种当前最贴近大学生实际生活、拥有强大影响力的社交工具展开心理健康教育是必须也是必然。大学传统心理健康教育本身带有不少弊端,与学生心理脱节、与社会现实契合度低,学生不感兴趣充满抗拒,都直接影响了心理健康教育的效果,所以,改革当前教学模式,引人微博促使大学生心理健康教育模式改革,以一种更加优秀、平易近人的方式将心理健康教育深人到学生们生活学习的方方面面,有助于更好的引导他们形成健康的思想与正确的世界观、人生观、价值观,这也是微博介人当代大学生心理健康教育中的现实意义与重要价值。微博在大学生心理健康教育中的应用,能够在当前多元文化价值观冲击的情况下,抵御各种消极网络文化和信息对学生们思想的消极影响,让他们在充满困惑、矛盾的时候不至于走上偏激的道路。高校通过经营微博账号对关注学生推送有关心理健康方面的相关知识能够更好地促进资料的共享,通过介绍相关的心理论坛、网站或优秀电视电影作品等提升学生接受度,让学生自主动手寻找和应用,通过总结学生们时常在微博上发表的各类心情、牢骚和压力来源等组织相关心理专题,了解学生心理动态变化并给予专业化的建议,引导学生积极向上。微博作为大学生表达自己观念的新载体,越来越多的与他们的生活状况挂钩,他们在这个平台上能够自由发挥,在内心出现问题时有可供发泄的途径、可供求助的渠道,对于高校来说也能够通过这个平台加强交流,更好地展开心理健康教育工作,对于高校师生来说都是很好的尝试途径3]。

二、微博应用价值在大学生心理健康教育中的发挥

微博介人高校心理健康教育产生了广泛的影响,突破了传统教育空间与时间上的局限性,不同时也存在一些问题与局限,通过分析这些问题与局限从多种途径强化微博积极作用的发挥、提升大学生心理健康教育水平是当前主要实践方向。微博介人大学生心理健康教育时间还较短,从目前实践实践情况来看,其具体存在以下三个问题,分别是内容狭窄、互动交流频率低、更新速度缓慢。以内容来说,不少高校的微博平台直接被作为学校官方网站的延伸,在运作模式上还偏向新闻化、固定化,缺乏吸引力,显得僵化落后,内容上也较为狭窄,多数为一些专业的心理测试,学生们简单看过就算,很少能够保持长期兴趣进行关注,可以说得不偿失,并未充分发挥微博平台的功用。互动交流频繁带来的乐趣是微博文化之所以深人人心吸引众多用户群的一大优势特点,微博平台沟通中各种图文并茂充满乐趣的语言是高校的融化剂,对于高校经营微博来说,以风趣生动充满幽默的语言来推送心理健康教育相关内容需要高超的微博管理、运营技巧,目前不少高校在这方面的尝试成绩还是不太理想的。微博作为信息更新节奏更快的平台来说,对信息的更新有着非一般的要求,不少高校微博心理教育无论内容还是与时下新鲜新闻的契合度都十分低,因而无法吸引眼球,使得学生失去兴趣,这些不和谐因素的存在都会影响甚至限制微博能量在大学生心理健康教育中的发挥4。针对当前微博在大学生心理教育中应用的局限性,应该多策并举以应对微时代背景下高校心理健康教育工作。要搭建专门展开心理教育的微博服务平台,在管理模式和方法上与时俱进,应用高超的微博管理、运行技巧,打造充满趣味、吸引人的微博心理文化,吸引大学生们的关注度和参与兴趣。针对大学生心理需求和心里特点,在内容上进行精选,比如自我认知方面的知识、情绪的调控、人际关系的经营、心理健康测试等,以春风化雨的方式贴近大学生生活,渗透他们学习生活中的点点滴滴。通过微博上学生们反馈的心理健康测试信息来完成学生资料的收集,以此为基础展开相应专题教育指导。针对多数大学生不喜欢面对面心理沟通交流的情况提供微博私信沟通渠道,让他们敢于积极抒发内心问题,针对学生所提出的各类问题进行专业解答,并且不断收集相关资料,整理成通稿,借由虚拟案例形式完成推送和教育,在解决大多数学生面临的共同问题过程中减少人力物力与财力的消耗,对于特殊个案展开特殊帮扶。微博作为特殊的运营服务平台,经营团队工作人员的选拔也要具有微时代意识,能够做到对微博资源的物尽其用,配合微博经营需求培养专业化、高素质的工作人员,经常与在校师生展开趣味互动,提升辨识度和亲和力,强化对这一新型媒介的高校运用,并配合校内心理健康讲座、课程与专业咨询中心服务共同完成心理健康教育。同时校方要积极重视微博上信息的监督与管理,在做好日常维护的基础上,避免出现误导性信息或者不当信息引发学生反感或抗议等,以一种成熟的方式做好心理教育的推广与专业化服务阎。针对学生们的留言与反馈及时在微博经营方面进行灵活调整,满足学生们心理需求的同时针对互联网上大量流行信息进行针对性鉴别和普及,在展开心理健康教育的同时兼顾思想政治教育工作,对负面信息严禁传播的同时也可参与辟谣等活动,充分体现高校文化的包容性与进步性,以获得学生认同与喜爱。总之,微博作为当前流行的网络交流服务工具与平台已经对当代大学生的生活产生了巨大影响,应用微博的这种影响力介人高校心理健康教育有助于更好地展开各项工作,提升学生对心理健康教育的认同度,以一种更加平易近人的方式为学生们提供心理健康咨询服务。

作者：王小宁工作单位：平顶山学院

篇（3）

总体目标：以社区群众、学校学生为主体，以卫生应急知识普及为重点，通过各种形式广泛传播卫生应急相关知识，开展相关卫生应急健康教育活动，提高公众的预防、避险、自救、互救等能力，增强公众的公共卫生安全意识和社会责任意识，提高公众应对突发公共卫生事件的综合素质，以达到提高群众健康水平和生活质量的目的。

具体指标：以社区、学校为单位卫生应急宣传覆盖率达80%；社区骨干卫生应急知识掌握率提升30%；公众卫生应急知识掌握率提升20%。

二、组织管理

成立市卫生应急健康教育项目工作领导小组

组长：

副组长：

成员：

项目工作由市健康教育所牵头，市疾控中心应急办配合。项目办公室设在市健康教育所，任办公室主任，负责具体工作的组织落实。

三、工作内容

（一）基线调查

在项目开始阶段开展卫生应急知识公众基线调查，调查400人份，对象为社区群众、学生，内容为卫生应急知识与能力，为项目开展效果评估做准备。实施时间5月下旬。

责任分工：应急办负责调查问卷内容，市健康教育所负责调查及数据处理。

（二）大众传播

1、《健康教育墙报》（卫生应急专刊）：以洪涝灾害、突发传染病卫生应急为主题，印发《健康教育墙报》（卫生应急专刊）一期，向全社会宣传普及卫生应急科普知识。发放张贴至全市社区/村以上学校、社区、医疗卫生机构及公共场所单位。6月上旬发行张贴到位。

责任分工：应急办负责宣传内容，市健康教育所负责设计、印刷及发放。

2、大众媒体（报纸）：以洪涝灾害、地震、突发公共卫生事件等卫生应急为主题，在《日报》、《晚报》刊播1期卫生应急科普专题，向社会传播相应科普知识。

责任分工：应急办负责内容，健康教育所、办公室负责报社联系。

3、网络媒体：在市卫计委网站和疾病预防控制网站热点关注栏目，向公众传播卫生应急科普知识。执行时间为6-7月。

责任分工：应急办负责。

（三）传播材料

1、宣传折页：以突发公共卫生事件、地震及洪涝灾害卫生应急科普知识为主，印制30000份。

责任分工：应急办提供内容，市健康教育所负责发放至各基层医疗卫生机构。

2、宣传展牌

制作30块突发公共卫生事件、自然灾害卫生应急科普知识，市本级、两区各10块，在社区开展卫生科普宣传展览。

责任分工：应急办提供内容，市健康教育所负责设计、制作。

（四）社区动员

1、骨干培训：6月下旬，组织一轮以社区卫生应急骨干为目标的技能培训，内容为突发公共卫生事件、自然灾害和社区急救卫生应急，为每个社区培训2～3名卫生应急骨干，总数约200人。培训内容主要有《卫生应急沟通》、《卫生应急管理》、《卫生应急健康教育》、《疾病应急》、《火灾应急》等，师资由省健康教育所、市疾控中心、市急救中心、市消防支队科普中心等单位组成。

责任分工：市健康教育所负责组织。

2、知识竞赛：利用《晚报》/网络媒体进行一次卫生应急有奖知识竞赛活动。

责任分工：应急办负责竞赛内容，市健康教育所负责组织实施。

（五）社区/学校干预

1、社区/学校讲课：6~7月，要求市内各社区，结合基本公共卫生服务健康教育要求，开展一期社区/学校卫生应急社区讲座。

责任分工：应急办负责课件提供、技术指导，健康教育所负责组织实施及资料收集。

2、巡回表演：组建应急表演/展示小分队深入基层社区进行巡回表演和社区群众培训，计划6~7月在张湾区、茅箭区各2场，经济开发区1场。

四、工作要求

篇（4）

心理健康教师若在课堂上长时间的单方面讲解知识，很容易降低学生的学习兴趣，且很难产生较多的心灵感悟，进而获得成长。若在教学中尝试适当播放一些微视频资源，并围绕此对学生进行引导、启发，则可有效提高学生的听课兴趣，凸显教学效果。微视频的尝试应用是本文关注的重点。

一、在心理健康教育中应用微视频的作用

（一）内容丰富，易激发学生情感体验

心理健康教师如果长时间单方面讲解，容易使课堂陷入沉闷的困境，而微视频中包含了动画、图片、声音、文字等资源，情、声并茂，逼真性及视听性极佳，若进行合理的驾驭，能有效刺激学生的感官体验，可使学生轻松、愉悦、主动的参与到课堂教学中。笔者发现，若在心理课上播放微视频，将比心理游戏更有趣味、比角色扮演更逼真，从而让学生加深对知识的理解及记忆。

（二）短小精悍，利于教学效率的提高

在以往的教学中，教师若想通过视频丰富学生体验，往往会截取较长视频中的某一部分，并在某个特定的教学环节进行播放，这样会切断完整的视频情节，影响观看效果，若在课堂上播放完整视频又将会占用较多时间，进而影响其他教学环节的完成。而微视频资源不仅生动有趣，且短小精悍，可在教学中完整播放，从而兼顾视频的完整性，时间控制也可得到有效实现，在教学实践中的使用效果理想。

（三）贴近生活，容易引感共鸣

充分激发学生的情感体验、共鸣，是中学心理健康教育的任务之一。微视频内容和现实生活联系密切，不同于其他媒介，其讲述的大多是生活中的草根经历，而非名人、伟人的传奇经历，说服力更强，这样比较容易激发学生的情感共鸣，并使其压力得以纾解，获得心理平衡。

（四）情境生动，促进良好品格的养成

“人可通过对别人行为的观察并强化结果，矫正已有行为、或学会新行为”，这是班杜拉学习理论的内容。心理健康教学中应用微视频，创设生动情境，特别是大众化、平民化的内容，可让学生将其作为榜样进行参照学习。比如挫折类的内容可让学生获得借鉴及心理支持，以便尽早走出挫折痛苦；而广告类内容可被当作针对性强的教学素材，促进学生批判思维的形成，并指导其优良行为的培养；而娱乐类内容可调动学生的积极情感，助于其更好的认识自我、发展健康的心理品格。

二、中学心理健康教育中应用微视频的呈现方式

（一）选择合适的微视频资源

中学心理健康教育教师需认真甄别微视频资源，充分发挥微视频资源的作用。第一，对于中学生来说，合适的视频应当益于学生接受、理解，符合其认知、思维水平及其人格发展水平，并对其产生正向心理暗示；第二，教师需根据教学任务需要选择微视频；第三，教师需有目的的操纵学生的心理[3]。比如，选择微视频《台湾画家：谢坤山》帮助学生了解自我、完善自我；选择介绍90后草根坚持追求梦想过程的《田埂上的梦》的微电影激发学生对梦想的渴望，并为之不断努力；播放短视频《天堂午餐》让学生学会感恩、并主动表达对父母的爱，等等。

（二）进行视频赏析，获得深刻感悟

在确定合适视频后，教师应正面引导，让学生在观看视频的同时有所领悟及提升，为此，教师需科学的把控欣赏视频节奏，并根据教学任务，在最合适的环节播放视频，有目的的提出启发性问题，让学生通过分享及讨论，深化主题。下面，以应用微视频《小偷》进行“关注社会、关爱他人”教学主题为例，微探微视频应用方式。1.构建情景。问：假如有一天你在公交车上，偶然看到有小偷在偷别人东西时，该怎么办？假装看不见？加以制止？提醒受害人？告诉周围的人？结果引发激烈议论。教师适时引导说：接下来将播放的微电影，就展示了这一真实场景，我们可以先来欣赏微电影，然后再考虑下，我们应该以怎样的心态来面对社会。2.视频欣赏。视频资料为：大柱的母亲身患重病，为此他费尽周折筹到一笔医药费，但是在挤公交时，钱不翼而飞。周围人看到有小偷偷钱亦置之不理，当大柱发现钱被偷后非常绝望，但旁人却表现冷漠，母亲得知后，不久撒手人寰。由此点醒人们：社会需要更多温情。3.视频解析。提问大家：你看完这段视频后，感受如何？如果世界上每一个人都如此冷漠，那么我们的社会将是什么样子？一个热爱生活、乐于助人的人，他的内心是充实的，还是空虚的？新时代的中学生应该具备什么样的素质？由此引发学生深刻的思考，领悟到“关注社会、关爱他人”的意义，在真实的体验中获得成长。

（三）课后延伸

若有些学生在教学完成后，仍然对视频内容有所不解，可以实地提供见面、邮件、微信等平台进行相互交流，交流既可在学生间、也可在师生间。此外，为让学生进一步的总结与提升，适当布置作业，如让学生写观后感等。微视频资源声情并茂，且表现力、感染力强，学生可在观看视频中放松身心，并通过教师引导，进行交流及讨论，实现心灵成长。应当注意的是：第一，应当将微视频和其他教学手段结合应用；第二，教师应当选择优质、符合中学生心理成长特点的微视频；第三，教师应当对视频进行剖析、解读，巧妙设计启发问题，引发学生思考。

参考文献：

[1]雷鸣.心理健康教育心理学的构建：内涵、研究对象与学科体系[J]四川理工学院学报(社会科学版)，2014(3)：31-42

[2]王雪琴.浅谈微视频在心理健康教育课中的运用[J]职业，2016(5)：105-107

篇（5）

一、“微生活”的新时代

近年来，越来越多的事物都被冠以“微”的名称，例如，微博、微信、微小说、微电影、微旅行、博客工作群等。“微”事物如雨后春笋般地占据了整个网络平台，因此，现代社会已悄无声息地进入了一个“微时代”。随着这些“微”事物的兴起和蔓延，中国网民俨然进入了一个“微生活”时代。“微时代”使人们的生活发生了很大的变化，人们可以在生活、学习，或者是工作的缝隙时间来阅读信息，可以随时随地发表自己的看法。

“微”事物使人们之间的沟通更加方便，如今商家、媒体等使用微博、微信与消费者和观众互动已经成了一道新风景。今年全国两会，不少代表、委员和记者也互加微信，方便沟通和做好报道。“微”事物给人们的生活带来了新变化，人们可以利用碎片化的时间来浏览新闻、互动交流，不再有时间和地点的限制。现在大部分人的生活每天以“微”事物开始，也以“微”事物结束，刷微博、微信已经成了他们生活中必不可少的一部分。然而“微”事物在给我们生活带来便利的同时也给我们的生活带来了一些负面影响，比如，朋友聚会，大多数人都在忙着发微博、微信，于是完全背离了聚会的初衷。“微生活”时代使人们越来越离不开手机，于是很容易患上手机依赖症，影响人们的身体和心理健康。

二、“微时代”对大学生的影响

当代“90后”大学生是在网络科技下成长起来的一代，他们深受网络科技的影响，“微时代”的到来更是极大地挑战了他们的价值观和心理素质。

（一）“微时代”满足了大学生的需要

当代“90后”大学生多数是独生子女，他们生活条件优越，总是希望被关注和尊重。微博、微信等平台使他们能够自由地展示自我，“关注”“朋友圈”等功能更是满足了他们希望被关注的需要。大学生可以随意地在微博、微信平台上共享自己的照片，记录一段生活感悟，宣泄一下糟糕的心情，这能使他们放松心情，排解压力。微博、微信的“关注”“转发”“评论”“摇一摇”“附近的人”等功能极大地拓宽了大学生人际交往的范围，大学生通过这些功能与微博、微信中的好友互动、交流，结识新的朋友，而且可以不受时间空间的限制，这满足了大学生人际交往的需要。

（二）“微时代”对大学生的负面影响

微博、微信受到当代大学生的热捧，“微博控”“微信控”更是当下的热点名词。部分大学生过度使用微博、微信，他们将大部分时间都用在了微博、微信的更新，吃饭、走路、上厕所、睡觉前，甚至上课都在刷微博，聊微信。如果某天手机丢了或者是断网了，他们就会浑身不自在甚至莫名的烦躁。大学生如果过度使用微博、微信，就会影响他们的学习，还可能使他们产生厌学心理。大学生如果整日沉浸在微博、微信的虚拟网络世界，不参加学校的社交活动，可能导致现实人际交往恐惧、自闭等不良心理。“微时代”使大学生习惯了简短快速的阅读，因此，去图书馆看书的大学生越来越来少，大学图书馆也成了部分大学生休闲上网的场所。

三、“微时代”下大学生心理健康教育新途径

如今微博、微信等网络平台已经成为当代大学生生活的一部分，他们在微博、微信上分享自己的学习和生活，表达自己的情绪，他们也更愿意通过这些“微”网络平台来沟通交流、接受各种信息。因此，“微时代”的大学生心理健康教育应该借用这些“微”网络平台，宣传心理健康教育知识，了解他们的心理动态，及时发现问题，有效实施心理干预。

（一）建立心理健康教育微博、微信平台

与传统的心理健康教育方式相比，微博、微信平台将更有利于学生获取心理健康教育知识和信息。微博、微信信息非常方便快捷，而且字数一般不多，所以学生更愿意浏览和阅读。学校心理健康教育中心应该建立微博、微信平台，并通过学校网站、宣传橱窗、广播站等途径来宣传和推广。心理健康教育工作者要及时在微博、微信一些专业的心理健康教育知识和一些大学生普遍关注的问题，还可以通过微博、微信来给学生推荐一些心理学书籍、心理影片等等。大学生正处在人生观和价值观的形成期，心理健康教育工作者应该利用微博、微信这一平台，结合自己的专业知识和经验给大学生正确的指引。

（二）通过微博、微信平台，掌握学生心理动向

大学生正处在青春期阶段，他们很容易出现各种各样的心理问题，而且他们还承受着很多方面的压力，他们不愿跟父母沟通，有时又羞于跟朋友表达，于是网络就成了他们表达情感，宣泄情绪的一个平台。大学生通过网络可以毫无保留地发表意见，表达愤怒，宣泄不满，心理工作者可以通过微博、微信平台了解学生的心理动向，及时发现学生存在的问题，对存在问题的学生实施心理干预。微博、微信平台的开放功能为心理工作者提供了监控学生心理动态的窗口，提高了心理健康教育工作的针对性和有效性。

（三）在微博、微信平台上直接与学生交流，及时解答问题

微博、微信使用的便捷性使我们能随时随地操作，大学生更是热衷于刷微博、微信，心理健康工作者应该借助这个平台来与学生进行交流。因此，心理健康工作者要标注好明确的在线时间，这样学生有问题就可以来与教师直接进行交流，寻求教师的帮助。心理健康教育工作这还可以通过微博、微信定期建立讨论群组，感兴趣的学生可以自愿参与讨论，讲述自己最近的烦恼和遇到的问题，提供解决他人问题的方法，心理健康教育工作者及时对学生的问题给予专业的指导和解答。

参考文献：

[1]欧阳文芳.“微”时代大学生心理健康教育的创新[J].学术研究，2013（12）.

[2]陈丽雯，王家成.“微时代”对高校心理工作者的启示[J].科教导刊，2014（9）.

[3]张丽芬.微博：高校大学生心理健康教育的新载体[J].黑龙江教育学院学报，2013（5）.

吉林省教育科学“十二五”规划课题“大学生心理健康教育有效性研究”（GH14665）。

篇（6）

[中图分类号]G441

[文献标识码]A

[文章编号]2095-3712（2015）14-0039-03

[基金项目]本文系江苏理工学院社科基金青年重点项目“职校生心理健康教育模式的建构研究”（KYY12061）的研究成果。

[作者简介]郝永贞（1982―），男，山西寿阳人，硕士，江苏理工学院教师，助理研究员；陈丽娜（1983―），女，黑龙江密山人，硕士，常州工程职业技术学院教师，助理研究员；孙杰（1980―），女，河北保定人，江苏理工学院教师，讲师。

《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》提出要重视生命教育，帮助学生了解生命的意义，珍惜生命，不断完善自己的人格。但从职业学校心理健康教育模式的现状来看，却不同程度地存在教育取向工具化、教育内容知识化、教育手段技术化等现象。[1]从生命的视野建构生命化的心理健康教育模式对推动职校心理健康教育发展具有重要的理论与现实意义。

一、职校生生命化心理健康教育模式的基本内涵

心理健康作为人自身生命的一种状态与自我认知，从属于生命，内在于生命，是人整体生命的重要组成部分，是推动和实现生命意义与价值的内在动力。

从心理健康与生命这种内在关系来看，职校生生命化心理健康教育是立足于生命的视野对职校生心理健康教育的一种重新理解与反思建构。它是以职校生生命为基点，遵循职校生生命的特性，用合乎职校生生命本体的方式，对职校生进行认识生命、珍爱生命、发展生命的多层次的心理健康教育。其模式是在生命化心理健康教育理念指导下，对职校生心理健康教育目标、内容、形式、过程优化重组而形成的一整套实施程序和操作规范。职校生生命化心理健康教育模式具有三个方面的特点：第一，强调心理健康教育的生命性，强调心理健康教育要回归生命，回归人的生活世界，关注学生生命的完整性、共在性，注重学生生命意义的体认和生命价值的自我实现；第二，强调将生命的核心议题全面融入心理健康教育，围绕职校生生命发展和日常生活中遭遇的心理、生命问题进行多层次的教育；第三，强调在心理健康教育过程中更多地用体验、反思、对话等“属人”的方式，来增进对生命的理解与感悟。

二、职校生生命化心理健康教育模式的核心理念

1.基于职校生生命的内在诉求

生命是教育的原点，心理健康教育首先要关注人的生命诉求。职校生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，加之职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大，使得他们在自我认知、人际交往、求职就业、人生追求以及学习、成长、生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或生命困顿。职校生这些生命成长中的诉求都应成为生命化心理健康教育的起点和重要关注点。只有积极关注职校生的生命诉求，心理健康教育才能真正走进学生的心里。

2.关注职校生生命的整体生成

人的生命有三重维度：一是自然生理性的肉体生命，二是关联而又超越自然生理特性的精神生命，三是关联人的肉体和精神而又赋予某种客观普遍性的社会生命。精神生命作为一个“中介”，将肉体的自然生命和社会生命紧密地连接在一起。[2]人就是由这三重生命构成的具体而完整的生命存在。这种完整性是人之为“人”的根本属性。因此，心理健康教育不能将人的身心割裂开来，只关注学生的知情意行的发展和心理问题的解决，忽视生命自我保护和生命意义价值等层面的教育。

3.为了每一个职校生生命的和谐发展

人的未完成性和未特定化蕴含着生命发展的无限可能性。“实际上每一个人都具有一种对健康的积极向往，一种希望发展，或希望人的各种潜力得到实现的冲动。”[3]生命化心理健康教育倡导用积极发展的眼光关注每一个职校生，相信他们的生命潜能，相信他们都可以向适合自己的方向发展。因此，生命化心理健康教育不再只是针对个别学生的生命心理问题的治疗矫正，而是着眼于每一个学生的生命和谐发展。

三、职校生生命化心理健康教育模式的目标体系

1.基础目标：关爱生命，增进生命健康

关怀生命是职校生生命化心理健康教育的核心旨趣。一方面是针对少数职校生存在的心理问题、疾病、危机以及不良生活习惯进行矫正教育，做到早发现、早治疗、早干预；另一方面是引导所有职校生从学习生活中遇到的各种问题、困惑入手认识生命的现象、问题、本质，提高身心健康意识，掌握保护生命的技能、方法，增强珍爱生命的意识。

2.发展目标：优化品质，促进生命和谐

生命化心理健康教育不能仅停留在保护生命、增进健康的初级层面上，还应该从积极的层面上立足职校生现有的心理发展基础和“最近发展区”，培养他们乐观、希望、爱、感恩等积极心理品质，增强他们对生命的尊重、敬畏和抵抗生命挫折的能力，进而促进人格的健全和生命的和谐。

3.终极目标：开发潜能，实现生命价值

人是一种意义性的存在，人的一切生命活动都以价值、意义和目标作为归宿。当前部分职校生对生活的茫然感和无助感恰恰反映了生命意义的缺失。心理健康教育作为直面学生心灵的教育，不能不关涉学生的精神层面。因此，开发职校生的生命潜能，引导职校生探究生命的意义，帮助职校生找到生命的价值成为生命化心理健康教育的最高价值追求。

四、职校生生命化心理健康教育模式的主要内容

1.生命健康教育

“人的生命首先是作为个体而存在，离开个体生命的自为存在，一切都会失去真实的承担者和前提。”[4]从这个意义上说，生命的存在是人一切活动的前提。因此，心理健康教育首先是关于生命的特性、生命安全、身体健康、心理健康等方面的知识教育；其次是关于生命情感的教育，通过对生命唯一性、独特性、不可逆性、短暂性的认识，激发学生热爱生命的情感，树立珍爱生命的意识。

2.生涯发展教育

人的生命是一个共在体，人的生存发展离不开他人、社会、自然。生涯发展教育主要是人与自我、人与他人、人与社会、人与自然等关系的教育。人与自我方面包括认识自我、悦纳自我，能够调控自我的情绪和压力，进行自我生涯规划，学会学习，提升就业能力，等等；人与他人方面包括掌握人际交往的方法，正确处理亲情、友情及异性关系，学会尊重理解他人，学会与人合作等；人与社会方面包括学会适应社会，正确处理个人与集体、团队的关系；人与自然方面包括树立民胞物与的情怀，尊重生物的多样性，身体力行保护生态环境，追求可持续发展等。

3.生命价值教育

人之为“人”的本质，应该说就是一种意义性存在、价值性实体。人活着总要追问为什么要活着，如何才能活出生命的精彩。对生命意义的追问最终落脚于生命价值的实现。生命价值教育是生命化心理健康教育最核心的内容。生命价值教育主要是引导职校生从自身生活出发，体悟生命的意义，在有限的生命历程中创造自我生命的价值，为社会和他人做出自己的贡献。

五、职校生生命化心理健康教育模式的操作程序

1.激发生命情感，唤醒生命意识

“情”是打开生命之门的“钥匙”。“生命情感是个体对自我生命的确认、接纳和喜爱，是对生命意义的肯定、欣赏和沉浸，以及对他人生命乃至整个生命世界的同情、关怀与珍惜。”[5]当前职校生存在漠视生命、轻掷生命、挥霍生命的现象，在很大程度上都是生命情感的缺乏。只有激发了积极的生命情感，生命化心理健康教育才能唤醒职校生珍惜生命、欣赏生命，热爱生命的意识。

2.强化生命体验，培养积极人格

生命化的心理健康教育不仅仅是知识教育，更是一种体验教育。“只有体验的东西，才能内在于人的生命之中，融化为生命的一部分。从这个意义上说，体验是进入生命的唯一通道。”[6]因此，生命化心理健康教育应该在激发职校生生命情感的基础上，通过体验的方式增进职校生对生命的理解，提升对生命的感悟，进而使学生产生积极的生命行为，最终形成积极健康的人格。

3.挖掘生命潜能，引导自我实现

生命化心理健康教育不仅在于使职校生树立珍惜生命的意识，形成积极的人格，更在于挖掘职校生的生命潜能，促进职校生生命的自我实现。每个个体身上都蕴藏着巨大的生命潜能，只有当个体充分发挥并表现出潜力的时候，才会感到最大的满足。因此，生命化的心理健康教育要帮助职校生了解自身生命的潜能所在，引导职校生在生命体验中去发现自己的优势潜能，在生命旅程中不断实现生命的价值。

六、职校生生命化心理健康教育模式的实施策略

1.注重生命心理型教师素养的提升

教师是生命化心理健康教育实施的最关键因素。教师的素质和水平决定了心理健康教育的质量。教师的生命状态和心理品质会直接影响学生

的学习态度和学习效果。生命化心理健康教育模式拓展了心理健康教育的广度，加深了心理健康教育的内涵，增加了生命教育的内容，这对心理健康教师提出了更高的要求，不仅要熟悉心理健康教育的方法与技术，还要掌握生命教育的理念与方式。因此，职业学校既要加强对全体教师生命教育理念的熏陶，更要注重对心理专业教师生命辅导技能的培训与提升。

2.加强心理健康教育与生命教育的整合

生命化心理健康教育不是心理健康教育与生命教育的简单相加，而是一种深度的融合。在理念上，心理健康教育要立足于生命教育的视野提升心理健康的境界；在内容上要围绕职校生生命发展和日常生活中遭遇的生命问题和生命现象，以人与自我、人与他人、人与社会、人与自然的关系为向度重新整合心理健康教育的内容，而不是简单加入生命教育的版块；在方式上要充分发挥心理健康教育方法与技术（心理咨询、团队辅导等）的优势进行生命知识、技能的教育，在生命意义价值的教育中要更多地用体验、对话、反思等“属人”的方式来进行。

3.形成学校、家庭与社会的教育合力

生命化心理健康教育不同于其他学科的教育，它更多的是一种综合性的教育活动，也是一项系统工程、生命工程、幸福工程，需要学校、家庭和社会之间的配合。职业学校是生命化心理健康教育实施的主体，负有主导作用，教育理念、目标、内容、方式主要靠学校来确定。家庭是与学生生命链接最为紧密的地方，争取学生家长对生命化心理健康教育的支持至关重要，学校可向家长宣传生命化心理健康教育的理念，提供合适的方法与技术。职校生的身心特点决定了其具有很强的模仿性和易感染性，因此，社会方面要为职校生的成长营造珍惜生命、热爱生命、关注健康、和谐发展的良好氛围。只有学校、家庭、社会三方面紧密配合，做到优势互补，责任共担，才能提升职校生生命化心理健康教育的合力。

参考文献：

[1]郝永贞，陈丽娜.中等职业学校生命化心理健康教育反思及其模式建构[J].职业技术教育，2014（8）：86-89.

[2]光.生命哲学――走向本真的存在[M].昆明：云南人民出版社，2001：199.

[3]周琢虹.职校生发展性心理健康教育模式的建构[J].职教通讯，2005（12）：50-52.

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[16]姚利民.高校心理健康教育的必要性探讨[J].有色金属高教研究，2000（3）：101-103.

[17]张海熹.中国哲学的精神――冯友兰文选[M].北京：国际文化出版公司，1998.

篇（8）

【中图分类号】R18 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2012)08-0471-01

突发性公共卫生事件关系到人民群众的健康、社会经济的发展和社会秩序的稳定。健康教育在应对突发性公共卫生事件措施中具有不可替代的作用，这是人们经历了SARS、禽流感等一系列变故后获得的共识。如何充分发挥健康教育的作用，笔者有以下几方面的思考：

1 强调健康教育的先导性

突发性公共卫生事件的要害在于“突发性”，人们事先不知道在什么时间、什么地方、发生什么样的公共卫生事件。例如，2003年在我国爆发的SARS病流行，就是在人们毫无思想准备的情况下发生的。起初的防治对策十分被动，健康教育也显得苍白无力。经过这一次的经验教训，人们更加懂得“防患于未然”的道理，健康教育的先导性也凸显出来。先导性就是在突发事件尚未出现时，就进行健康教育的措施。比如，“有病早治、无病预防”，“发现疫情要立即报告”，以及一些基本的卫生保健常识，都应该在平时就不断地加强宣传。2008年5月12日，四川省汶川县发生特大地震，党和政府意识到“大灾之后”有可能发生“大疫”，提前采取了包括心理健康教育在内的一系列预防措施，使整个灾区没有发生疫病流行，没有心理障碍产生后果的现象发生，这充分显示了强调健康教育先导性的成果。

2 注意健康教育的及时性

平时开展的健康教育是在没有发生公共卫生突发事件的情况下进行的，多少总有点按部就班、从容不迫的性质。而一旦突发事件发生，就应当立即开展各项防治措施，健康教育又是首当其冲。这是刻不容缓的工作，必须以最快的速度行动起来，决不能迟疑不决，观望不前。我国在SARS病的防治之初，健康教育多少有点“马后炮”,失去了最佳的防控时机。而对于禽流感，就大不一样。由于健康教育及时，防控措施到位，最大限度地控制了疫情的蔓延，减少了损失。

3 把握健康教育的科学性

突发性公共卫生事件发生之后，人们的反应各不相同。有的人麻痹大意，掉以轻心，认为没有什么大不了，对防控措施漠然处之。有的人则容易惊慌害怕，不知所措，丧失信心，甚至寄希望于一些迷信活动，求神拜佛。健康教育要不偏不倚，把握好科学性，做到全面、完整。既要引起人们的重视，又要树立防治的信心。在宣传突发性公共卫生事件的危害时，不要造成大家的恐慌，而是要引导民众投入正确的防控行动。“三鹿奶粉”事件发生后，各地开展了婴幼儿肾结石的筛查行动。少数地方存在片面和夸大的宣传，引起部分群众的恐慌。有些医院筛查、做B超的地方人满为患，有些群众连合格的奶粉都不敢食用，这都是忽视了健康教育的科学性，造成了不该发生的现象。

4 追求健康教育的针对性

突发性公共卫生事件内容千差万别，防控措施也是千头万绪，但只有针对突发事件性质的防控措施才能奏效。这是千真万确的真理，是事物矛盾的特殊性所决定的。突发事件发生后的健康教育行动，也应当有严格的针对性，这是每一名健康教育工作者所应当追求的。不能用防治食物中毒的措施去作防治SARS病的宣教，也不能用防治SARS病的要求去防治食物中毒。然而，许多突发性公共卫生事件在发生之初常常是原因不明，扑朔迷离，追求健康教育的针对性并不是轻而易举的事。这就要求健康教育工作者要密切结合防控措施的实践，关注防控措施的进展，多种途径收集相关信息，努力学习，掌握新知，这样才能把最有针对性的防控知识传播到广大群众中去。

5 提高健康教育的可行性

在突发性公共卫生事件中，健康教育的作用是让人民群众行动起来，有效地保护自己。因此，健康教育所提出的措施，都应当是切实可行的，群众能够做得到的。比如，在发生禽流感的疫区，健康教育提出“不要接触病死的家禽”，“发现病死的家禽要立即报告”,就比“不要接触禽流感的家禽”和“发现禽流感要立即报告”明确得多，因为一般群众并不清楚禽流感是什么样子。又如，在防治流行性感冒时，提出“开窗户、晒太阳、流通空气”要比提出“大力加强空气消毒”简便易行得多。关于加强突发性公共卫生事件的健康教育工作，提出以下建议：

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近年来，笔者发现研究生的心理问题日渐突出。由于管理不到位、研究生教育太侧重于学术研究等问题，高校对于研究生的心理健康教育还处在空白阶段。本文就研究生心理健康现状进行分析，提出启动“他助”网络心理咨询室―打造“自助”网络心理学习环境―构建“互助”网络心理格局的微信平台心理健康教育体系，为高校研究生心理健康教育工作提供参考。

一、研究生心理健康教育存在的问题

以往对高校心理教育的研究和实践多集中于本科生，对研究生群体的心理教育还比较欠缺。另外，传统的心理健康教育的管理和指导已经跟不上现阶段研究生的心理需求。研究生心理健康教育的不足主要表现在以下几个方面：

1.导师制下纵向团队心理帮扶机制未形成

在日常管理中我们发现，在导师制培养下，研究生班级概念淡化，课题组内轻教育重科研，心理问题很难被察觉，不像本科生同班级上课、同寝室休息，心理问题容易被发现。研究生同门师兄弟不会太多，社会实践锻炼机会也不多，有些学生在人际关系方面会出现问题。因此，将本科生班级心理委员架构延伸到研究生纵向团队心理架构，且发挥纵向团队负责教师和组员的引导作用，是导师制下开展研究生心理健康教育迫切需要研究的。

2.就业自信心不足与职业生涯规划模糊引起的就业心理问题没有被重视

单从就业指导内容方面就可以发现教学内容不足，缺乏从职业生涯发展理念出发的研究生就业指导内容，无法激发起研究生自身的学习和思考的兴趣。另外，不同背景的研究生对就业指导的需求不同，现有的课程内容很难完全或者较好地满足各方面的需要。而研究生培养年限短、任务重，加上研究生就业期望高，在严峻的就业形势下常常出现焦虑情绪，从而带来一系列心理问题。

3.新媒体环境研究生心理“互助―自助”功能未被挖掘

以往研究生很少通过网络公共平台了解学校，学校的宣传力度也不到位。在微时代，微博、微信是我们做好研究生心理健康引领工作的好平台。学校可以利用国家、省、校、院等多个层级的微博、微信，分享研究生心理健康课程，构建互动新渠道，实现“畅聊”，发挥“能量集成”的效果。同时，校园文化作为心理健康教育的载体功能也未在研究生心理健康教育中体现。我们发现，学校心理联合会、学院心理联合分会、学校心理健康协会的日常活动主要针对本科生，研究生很少有人来参加。

二、创新高校研究生心理健康教育体系

本论文提出构建“学习、倾诉、咨询、测评、治疗”一站式心理健康教育体系，打造互联网+背景下研究生心理健康教育新格局。下面以微信平台为例详细阐述。

1.启动“他助”网络心理咨询室

笔者走访多所高校进行调研，了解到很多研究生对于传统心理咨询不够了解，常常因为时间、空间、预约等问题望而却步。在传统的咨询中，学生容易在反复思量要不要前往的过程中打消咨询的念头。另外，面对面交流也可能给他们带来更大的心理负担。而在网络上留言，本身就是一种有效倾诉的方式。相关研究证明，网络心理咨询能起到与传统咨询相同的心理咨询效果。因此，开辟学校微信公众平台的在线咨询室就非常必要，可让实时互动与延时互动并存。需要注意的是，除视频在线咨询外，网络咨询无法从表情、肢体行为获得更多的求助者信息，在咨询过程中的开放式提问、自我表露、聚焦、指导、共情、面质、行动化语言等技巧的使用更需通过不断的学习、实践来提高。

在线咨询系统开发时应考虑心理测评能提供更多的数据参考性，将心理测评绑定于系统，求助者可自愿选择是否进行测试。心理测评系统也应用于每学年开学初不同年级研究生心理测试，以改变过去只对研一新生进行心理测试，缺乏过程跟踪的问题。对于在线咨询的情况和心理测评系统的数据要定期整理，并分析该阶段研究生心理状况，为更新学习自助平台提供更多的素材。同时将心理音乐治疗曲目分类设置到平台里，起到辅助治疗的作用。

2.打造“自助”网络心理学习环境

（1）开设在线心理辅导课程。现阶段高校研究生课程专业性强、缺乏素质拓展和品质提升。因课题、论文等引起的学业压力，较高的工作期望导致的就业困惑，感情需求迫切产生的情感危机已成为研究生心理状态失衡的三大主要原因，高校管理者需做好渐进式引导。鉴于研究生群体班级概念弱化，传统的班级教学式心理辅导课程难以满足研究生的个性化需求，开设网络心理辅导课程极其必要。做好研究生心理课程体系开发和设置，建立微信公众平台学习系统，特别做好职业生涯规划、就业心理、情绪管理等相关课程建设。

（2）开通网络心理教育板块。建立微信团队，做好编辑、制作工作，定时更新、推送高质量的励志美文、心理漫画、暖心贴士等内容，通过传递分享，提升心理健康教育的普及性，让学生能通过经常性的短时间阅览积累正能量。同时，在活动板块及时推出学校开展的与心理健康教育相关的活动锦集，让研究生在校园文化活动中感受氛围，体验心理健康教育的价值，同时也开展更多的适合研究生的线下活动，让研究生更乐于参与到活动中，提升互动性。在做好校级层面微信公众平台心理教育板块的同时，鼓励有条件的学院结合学院特色、研究生特点开展相应的工作。

3.构建“互助”网络心理格局

（1）建立微信层级框架，设置各类微信群组。针对各类不同的心理困扰，研究生可在微信平台里点击相应菜单，自行组成小团体，群成员倾诉本人遇到的困惑，交流想法，最终经过相互支持和共同分析释放情绪，也找到部分问题的解决方法。微信公众平台这个板块的话语传播自由度高、速度快、影响力大，正常、健康、正能量的运行难度相对较高。虽然研究生的自律性相对强于本科生，但建设难度依然很大，保证运行效果的研究生的道德素质和法制意识的培养和提升也需要在板块上体现。为保证初期的运行效果，尝试在每个群组里设置一名网络信息员，保证群组信息积极向上。

（2）建立可选择的点对点朋辈互助模式。本科生朋辈互助已有一定的实践，传统模式面对面的朋辈互助被广泛研究。面对研究生对互联网的高接受度，心理专职管理人员应投入更大的精力做好研究生网络心理互助员队伍的建设。鉴于研究生心理互助员对榜样效应、经历共性等有更高的要求，助人技能和素质需要经过更系统地学习和培训。总之，在网络心理互助平台开发初期，做好精准分析，精确帮扶，在提高认可度的前提下扩大影响力和应用面是非常重要的。

参考文献：

[1]黄海，颜小勇，余莉，等.大学生对网络心理咨询的态度及与人格、网络自我效能感的关系[J].中国心理卫生杂志，2013，（4）.

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体育教育作为学校教育的重要组成部分之一，如何在体育教学中更好的把教师主体教育行为与教育理念转化为学生所应掌握的知识与技能，使学生思想品德、心理、身体都得到健康发展尤为重要。教师在教学过程中的行为对学生的影响很大，如何把教师主体教育行为与教育理念转化为学生所应掌握的知识与技能，使学生思想品德、心理、身体都得到健康发展。笔者试从以下三个方面进行阐述，希望能够抛砖引玉，以期为进一步完善学校体育教育改革提供参考。

一、体育教师主体行为的特点

1.直接参与性。直接参与性是指体育教师的教书育人主要在于通过让学生亲身参加各种体育运动来培养学生良好的思想品德，促进个性的完美发展。学校体育则是让学生亲身参加各种体育运动，并通过其内在的独特教育性达到育人目的。

2.动态性。动态性是指体育教师的教书育人行为是在动态的活动过程中进行的。这是由体育教师教书育人的直接参与性决定的。在学校体育教育过程中，其行为不仅仅局限于室内，也可在室外进行，两个方面相结合。

3.身心合一性。在体育运动过程中学生不仅要承受生理负荷，而且还要承受心理负荷，这是由体育运动自身的特性所决定的，心理负荷是提高学生心理素质，发展完美个性的必要条件，同时，也就必然要承受一定的生理负荷，两者相互促进、相互制约，共同促进学生身心的协调发展。

4.社会性。所谓特定的“社会”是指就体育运动而言，在体育运动过程中，参加者往往要根据一定的社会需求而选择某种体育角色，并按照既定的体育规则和体育道德标准进行正当的体育行为。

二、体育教师的主体行为在学校体育教育中的作用以及对学生发展影响的意义

1.体育教师的主体行为在学校体育教育中的作用。体育教师是学校体育工作的中坚力量，学校体育的特点与作用均受体育教师的教育行为所影响的。学校体育工作包括体育课、课间操、课外体育活动、训练队、体育竞赛和体育活动协会等，体育教师在这些工作中无一不起着作用，我们要意识到，体育教师的主体行为有着培养学生爱国主义情感、集体主义精神、竞争意识和拼搏精神，培养学生的终身体育意识和体育审美能力，提高学生心理素质、促进个性完美发展的重要作用，进而满足社会化需求。

2.体育教师的主体行为对学生发展的影响的重要意义。学校体育教育的对象是学生，执行者是体育教师。对学生思想品德、心理素质、身体健康的教育工作是体育教师的教育重点与方向。体育教师的主体行为直接影响着学生品德、心理与身体健康的形成与发展。

三、体育教师在教学中如何利用主体行为影响学生健康发展

1.导学。在学生正处于感知事物以直接视听为主，神经抑制过程不完善，精确分析能力差的时期。学生对于动作结构较复杂的教学内容会产生困难感,在体育教学中充分采用模仿导入、标志导悟和条件导控进行教学，提高学生时空意识感觉，以便尽快掌握教学的内容。因此，解决好变难为易、化繁为简的教法手段问题，便是完成教学任务的关键所在。

2.引趣。兴趣是学生爱上体育课的出发点，学习动机主要表现为对活动内容的兴趣。针对这一特点，从教学过程情趣化入手，以具体的情节和活泼的形式作为诱发上课兴趣的引线，使学生对枯燥的教材不觉乏味，从而乐于接受，不产生逆反心理。然后，教师在进一步在教学过程中进行强化指导，就能取得理想的教学效果。

3.启思。把教材内容交给学生，无论是新授课还是复习课，可以先讲解示范动作，接着让学生观察、思考、述说动作要领，并进行练习。这样可以增强学生对动作要领的认识，强化其记忆过程。

（1）看想结合。体育教学只有让学生对动作的演示过程和欲强化或改进的关键环节观察清楚，才有助于他们对动作的记忆和掌握，从而形成正确的动作表象。有了正确的认识，每当示范、演示或择优学生表演前，都必须提示学生观察的时机和重点，再让学生亲身体验，增强正确的表象记忆。通过这样的步骤，目的在于给学生创造按各自认知的速度进行思考、记忆的环境，从而提高思维能力，奠定掌握动作的基础。

（2）练想结合。行为和意识是密切关联的，教学中还必须让学生适时的想练结合，促使他们的注意力集中于对动作过程进行默想，使这种思索与所完成的动作产生内在的联系，起到明晰动作过程，提高动作准确性的作用。

（3）说练结合。从学生对体育动作掌握的规律看，让学生用自己的语言把所学动作再陈述出来，能够起到进一步强化动作的明晰度作用。学生在知觉动作的过程中，只有得到相应的语言表述才能获得所要求的明晰度，才可能在其记忆中逐渐加深和巩固。

4.激情。学生上体育课和参加体育活动的积极性表现还来自于对教师爱戴的情感，而这种情感又是教师把对事业的爱转化为对学生爱的反馈。

（1）情感接纳。及时鼓励是情感接纳的重要方式，课堂上教师对学生的微小进步，每一次积极的响应，每一声正确的回答，每一次成功的练习都及时给予肯定和赞许，都会引发学生对老师的心理亲和，并会进一步引发招之即来的群体效应。对偶尔迟到的学生，以传递情感的方式给予暗示，对违纪现象暂置一边，给违纪者以反思的空间等。这些软处理，往往胜于当众纠正、趁热打铁的效果。这样，老师和学生的感情也更加亲近一层。当然，这些都需要教师的机智和经验，我们应在教学实践中不断地总结和积累。

（2）情感激发。教学过程本身就是情感撞击融合的过程。教师把爱的情感带入课堂，在潜移默化中感染学生，给学生带来深刻的影响。记得在足球队一次训练中，我发现一名队员的队服上沾满了泥水，得知他是单亲家庭的孩子，跟着父亲一起生活，而其父亲工作较忙，无法细心照料其生活，所以我就把他的队服拿回家中，帮他洗净。事后学生及家长感激之情深埋心底，他在以后的训练中刻苦认真，成绩突飞猛进。这使我感受到体育教育不仅会奠定学生健康的基础，适时的情感的接纳和激发，都会起到亲其师而信其道，乃至继其业的作用。

四、结论

体育教师要充分利用自身的语言、行为通过某种教育方法与手段促进学生健康发展，培养学生形成良好的文明的健康的生活习惯。体育教师的主体行为对学生的发展起着至关重要的作用，良好的教师主体行为是学生健康发展的必要前提。体育教学中更好的把教师主体教育行为与教育理念转化为学生所应掌握的知识与技能，使学生思想品德、心理、身体都得到健康发展就显得尤为重要。

参考文献：

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关键词：微时代;心理健康教育;大学生

计算机网络平台的快速发展，新媒体异军突起成为当下最具有代表性的媒体动态，而微博、微信作为新兴的网络交流工具受到广大用户的热捧，尤其是大学生群体，他们受到新媒体的影响巨大，是微博和微信使用最大群体。在微时代下，学生之间加强了沟通与交流，促进了信息的传播，但与此同时，大量的信息对学生的心理健康造成了不小的冲击，这也为高校心理健康教育带来了新问题和新情况。

一、微时代的特点

1、信息便捷即时，辐射面广

微时代信息快捷、传播速度快，用户可以随时随地心情、照片、新鲜事等，也可转发和评论他人的信息，比如作家韩寒开微博，仅仅发了一个字喂字，12小时内被转发4483次、评论6646次，粉丝达到7、4万。小的信息量提高了传播速度和传播效率，用户更新信息后，其粉丝可能评论与转发，从而在传播中产生几何倍数的增长，极大地拓宽了信息面。

2、用户端广泛，跨媒体传播

微信和微博在开发初期目的是为了用户在手机上方便应用，实际上用户也可以通过PC等多种智能终端信息，进行跨媒体传播，同时，也可以通过短信、飞信、彩信、Email、WEB网站和WAP网站等网络媒体进行二次传播。

3、信息地位平等

微时代网民信息的地位是平等的，每个人都可以是信息的制造者和者。信息交流形成了一对一、一对多、多对多等灵活的形式，微博和微信使用语言的简短化，更是使平民和莎士比亚拉到了同一水平线上，每个人都可以自由地表达，而不必考虑是否有文采。

二、微时代给大学生心理健康带来的影响

1、积极影响

现阶段大学生的生活条件优越，他们追求个性独立，渴望受到他人尊重和关注，而微博、微信的产生能够满足大学生个性发展的需要，给学生提供了张扬个性的平台和空间。在微博和微信中，他们能够随意的发表自己的言论，在遇到困难和挫折时，可以利用网络平台宣泄自己的情绪，释放压力，同时也可以得到朋友圈中朋友的鼓励和支持，从而达到调节情绪的作用。另外，通过微博、微信的互动性，大学生可以认识更多与自己兴趣爱好相同的朋友，在平台上分享自己身边发生的新鲜事，互相交流，互相学习，有利于促进大学生创新意识的发展。

2、消极影响

首先，大学生的课余时间较多，他们将大量的时间浪费在微博和微信的更新与查看中，过度依赖微博和微信导致了大部分学生对学习与课外活动丧失兴趣，很容易导致他们出现厌学的心理。另外，网络信息量较大，其中包括正面和负面信息，大学生的自控能力和辨别是非能力不强，很容易受到一些负面信息的影响，导致认知偏差，影响价值观的形成。第三，一些学生在虚拟世界中能够与人正常交流，但在现实生活中却缺乏与学生、教师之间的沟通，对身边的同学漠不关心，过分沉迷在虚拟世界中，导致一些学生迷失自我，产生自我封闭、迷茫、恐惧的心理状态。

三、微时代的大学生心理健康教育创新策略

1、利用新媒介了解学生心理动态

微博与微信为人们提供交流与分享信息的网络平台，通过微博与微信学生可以表达自己的看法，也可以抒发自己的情感和态度。目前，从大学生的应用状态与心理分析，大多数学生较为喜欢这种交流方式，并对其逐渐产生心理依赖。面对这种情况，教育工作者应采取积极的应对措施，利用新媒体加强与学生之间的交流与沟通，通过关注学生动态来了解大家的心理变化。目前，我国大多数高校都开通了自己的官方微博，但据统计，学生关注本校微博的数量少之又少，学校的内容大部分属于新闻和通知类，所以导致学生的关注度和访问量较低。鉴于此，学校可以借鉴一些当下较为热门的微博方式，组织开展一些有意义的话题和活动提高学生的参与热情，并在活动中帮助学生了解自己在思想行为上存在的问题，并积极展开对学生的心理辅导。另外，教师也可以利用微博和微信对学生实施心理健康教育，通过关注班级学生的信息动态，了解学生近期的心理情况，并帮助学生建立起良好的心理防线，做好预防工作。对于已经有心理问题的学生要及时给予疏导和帮助，提高学生的心理素质。

2、利用新媒体，开展微博心理咨询

实际上，一些学生在意识到自己存在心理问题后，却不愿意参与心理咨询，面对面的心理咨询或治疗让学生难以接受，并产生严重的自卑心理。面对这种情况，高校教师可以利用微博、微信与学生进行互动交流，减少学生的紧张情绪，有利于学生能够将自己真实的心理问题描述给教师，有利于心理健康教育工作的开展。教师可以利用微信和微博建立公众账号，例如心灵家园、心灵鸡汤等，利用网络平台针对学生提出的心理问题进行疏导，帮助大学生对心理咨询有一个正确的认识和评价，促进我国高校心理健康教育工作的快速发展。

3、要对学生进行适度的监管，形成良好的微文化

微时代中的信息传播速度相当快，并且信息缺乏有效的监管，容易出现一些负面信息与虚假、诈骗信息，因此，学校应帮助学生提高鉴别这些负面信息的能力。心理辅导员可以定期组织开展一些主题活动，以大学生比较感兴趣的话题为主题，例如致青春、成长、爱情等，通过积极向上的微文化活动的开展，帮助大学生树立正确的道德意识，提高自我控制的能力，促进大学生心理健康教育工作质量的提升。

参考文献：