初步学习计划大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇初步学习计划范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

试卷既是对学生知识与能力的考查，也是教师进行教学反思、调控教学行为重要工具.因此，教师课前准备是试卷讲评的前提条件.

1.研读试卷.有些教师认为自己教这么年，这点知识还不是小菜一碟，拿着白卷讲评.我想教师要改变盲目自信，不妨用学生的试卷考一下自己，这样就有利于教师了解在上课时哪些知识疏忽；有利于熟悉考查范围；有利于体会试题的难易度，从而提高自己业务能力.

2.统计错误.学生的考试为了教师了解学生对基础知识的掌握和技能的运用.试卷的重要价值是发现学生的错误，提高学生的成绩有效方法之一就是纠正错误，因此错误统计工作尤为重要.

3.自我反思.根据学生的自评分析表和出错频率，我顺着学生的思路查找每题错误的类型和根源，有时我与学生交流错误的类型和根源是否我主观臆想造成.我对学生产生的错误进行自我反思，例：过滤实验中为什么滤纸要紧贴漏斗的内壁？在排水取气法中要使瓶内充满水而不留存空气，应如何操作？在学生实验时我和学生讨论不深入，使学生掌握过于肤浅；化合价、离子、原子、分子的书写和意义进行混淆，我没有使学生形成系统的知识链；学生在简答题中经常出现答不到位、表达不完整、用词不规范等错误，学生对解决简答题逆推顺答法运用还没有得心应手.同时，我特别珍惜学生自评分析表和与学生交流，从学生的得失反思自己的教学哪些过程不到位，吸取教训，及时弥补，完善自己的教学行为.

二、课堂设计――试卷讲评的有效抓手

在新课程背景下的化学试卷强调学生能力下的双基考核，因此，教师以试卷讲评为有效抓手，不仅要让学生对阶段性的学习状况有理性的自我认识，而且要在讲评过程中以人为本，激发兴趣，明确导向，突出重点，击破难点，引导学法.

1.激励与交流.教师对学生动之以情，晓之以理，从思想上爱护他们，从生活上关心他们，学习上帮助他们，用爱心去感化，用耐心去扶助他们再次爬起来，赏识他们的点滴进步.

2.讨论与解疑.我把学生分成若干个小组，每个小组有四人组成，四人中分别包括2名中间学生和优秀生、后进生各一名.根据学生的自评分析表和出错频率，试卷中第19题、24题、25题、30题、33题、38题作为重点讨论的问题并且鼓励学生大胆提问.师生、生生通过合作活动，把出错频率高题目和临时冒出的小问题或新问题都得到完美的解决.我鼓励学生之间讨论，激发学习的兴趣，构建一种师生平等、互动的学习氛围.

3.讲评与练习.课堂是讲评试卷的主要过程，讲评的内容都是学生自评分析表所反映出来共同的疑难问题，采用复习书中基本知识点，训练相关知识.对于出错频率小、学生反馈少的题目，忽略不讲，极大地提高了课堂效率.例：

投影错题和提问：向氧化铜和铁粉的混合物中，加入一定量的稀硫酸，反应停止后，过滤，除去不溶物.向滤液中加一铁片，没有看到铁片有任何变化.下列分析正确的是：A不溶物中一定含有Cu和Fe;B不溶物中一定含有Cu;C滤液中一定不含有CuSO4;D滤液中一定不含有FeSO4和CuSO4.这一题错误率比较高，请同学们分析这里面有几个反应？什么是不溶物？可能有哪些？滤液可能有哪些溶质？题目中“没有看到铁片有任何变化”是什么含义？同学们分组讨论.请三位同学代表小组发言，一位同学在黑板上写出反应方程式、不溶物、滤液中溶质，其他的同学自己订正.

投影(二次训练)(1)在CuCl2和MgCl2的混合溶液中加入一定量的铁粉，充分反应后过滤，取过滤后的不溶物加稀硫酸无气泡产生，以下关于滤液中金属阳离子存在情况推断正确的是A.可能含有Mg2+;B.可能含有Cu2+;C.一定不含有Cu2+;D.一定含有Fe2+、Mg2+.

(2)在Cu(NO3)2、AgNO3的混合溶液中，加入一定量的锌粉，充分发应后，可能有下列情况：(1)如果反应后锌有剩余，则此时溶液中含有的溶质是;(2)如果将反应后的混合物过滤，向所得的固体中滴加稀盐酸，没有气泡产生，则固体物质中一定有,可能有.

三、课后设计――试卷讲评的持续动力

课后是试卷讲评课的适当延伸，是学生对试卷中暴露出的问题进一步反思、总结、拓展的持续动力.因此，教师布置学生的作业是比较关键，重复性作业使学生缺乏主动完成的热情，大部分的学生非常反感把一题重抄几遍，我觉得分层作业是非常必要的.我认为优秀生作业是模仿本次考试题型、题量、难度设计一份考查点与题号相对应的试卷；中等生作业是把本次考试错题详细分析一下，设计考查点与错题相对应的练习；学困生的作业是把本次考试错题重做一遍.

实践证明：这种讲评课设计有利于学生学习兴趣的培养，有利于学生自信心的培养，有利于增进师生情感，有利于提高化学教学质量.但是，这种设计必须建立在平时学生合作学习、练习题讲评、解题策略的训练的基础之上，因此，平时重视三方面的研究.

第一、重视学生合作学习.教师是教学活动的组织者和策划者，明确有效合作学习的内容和方案.讨论问题必须难易适度，既不能让学生感觉轻而易举，又不能高不可攀.学生通过合作，最终都能有所收获，能从中感悟到合作的愉快，树立合作的信心.同时，这种设计只是紧扣试题中一、两个点.因此，小组的组成对合作学习的效果是非常关键的，教师进行科学合理的分组，使不同层次的学生在互帮互学中各得其所，共同提高.

篇（2）

高职院校学籍管理随着信息化时代的到来，越来越显得十分重要。最初的学籍仅限于而学生的个人信息，如姓名、出生日期、身份证号等，用于记录和识别学生的的身份，作用相对有限。现代的学籍信息在此基础上又扩充了学生的学历、学位等信息，能够准确的描述学生生活、学习、实践、就业的全部经历，所以，广义的学生学籍信息，是学生的个人基本信息，以及学生从入学到离校期间参与各类教学活动和其他相关社会活动所产生的主要信息综合。因此，学习学籍信息的准确性则关系到学生是否能够准时拿到毕业证、毕业后就业等一系列重要事情的办理。目前高职学校学籍管理部门第一手资料都是从招生部门获得当年新生的录取信息，由于种种原因造成个别学生学籍信息错误，为了确保学生的学籍信息的准确无误，每年新生入学学校学籍管理部门都要对新生的学籍信息进行补充核对，然后再进行新生学籍信息电子注册，完成学生学籍信息的上传。

一、现状

学生学籍信息管理已初步实现信息化管理，但信息补充核对还处于手工阶段。教务管理系统中学生信息包含了51个字段，其中报到号、考生号、姓名、性别、身份证号等26个字段是录取库里已经有了，学生只需核对。其余25个字段如曾用名、籍贯、出生地等需学生补充。以某高职院校为例，每年新生入学4000人左右，新生入学后，管理学生学籍的教务管理部门要让每个学生补充学籍信息并打印出来进行核对签名，目前补充信息时都采用excel电子表格，由老师召集学生一个一个填写到电子表格里，填好后再统一打印出来给学生进一步确认签名，最终确认无误后交给教务管理部门，再由教务管理部门统一导入学籍管理软件。这种信息补充核对方式弊端较多：

（1）经过的环节太多工作量大，期间容易产生次生错误。首先补充时虽然给了样表，但填写的结果还是五花八门，政治面貌一般要求填写“党员”、“团员”、“群众”，但实际填写时有“群众”常常写成“无”或直接不填；家长关系要求填写“父子”、“父女”、“母子”、“母女”，但实际填写时有的直接填“父亲”、“母亲”；家长职务这一栏样表规定可以填农民或工人或商人或职员或教师等，实际填写时有的填家庭主妇、自由职业等，还有很多格式方面错误的，返回班主任处修改，最多的修改了5-6稿，浪费了大量的人力。其次确认补充好后再打印出来，纸质的信息给班主任让每位学生再认真仔细核对，无误的签好姓名，有误的把正确信息修改在上面，涉及到关键信息修改的，要求学生本人找教务处学籍管理人员，进行当面修改，有些如身份证信息、姓名等重要信息修改的，需由公安机关出具具有法律效力的佐证材料，学籍管理人员再提交省教育厅要求修正，负责这项工作的老师的工作量就很大，要随时等候学生的到来，严重影响工作效率。再者如果班主任、学生没有认真核对出错误，等到最后制作毕业证书的时候，学生才提出个人信息有误，着急要求修改信息，导致一系列工作延后，影响学生毕业证的领取，进而影响学生就业，这就和学校工作目标完全背道而驰了。

（2）信息修改容易被遗漏。目前有些信息修改直接在核对信息表上修改，管理人员在核对时，由于学生数量较多，时间紧，又是手写，如果没看仔细，容易出现遗漏、错误。教务管理人员在输入电脑时也可能出现误输的可能。

（3）浪费纸张，每年4000人左右的新生，信息核对要打印近200张纸，下发核对再上交教务处存档。

（4）时间拖的很长，需要不断催促，而且纸质文件经多人流转容易出现污损、毁坏等情况，不利于后期的存档。

二、网络化学籍信息补充核对优势

利用信息技术，采用网络化补充和核对信息，从而实现高效、准确、科学的学籍管理。基于教务管理系统实现学生学籍信息网络化补充和核对，学籍管理人员在学生信息核对补充前需对部分字段信息进行锁定，这部分信息非常重要，关系到学生毕业一系列重要事项的，是不允许学生随意修改，如姓名、性别、身份证号等这些信息，如果这部分信息确实有误，需要修改的，必须学生本人到学籍管理人员那里进行后台修改，因为这些的修改还需出示有效证明，有些修改需报给省教育厅才能给予修改。每个学生必须用自己的身份登录，一般用户名为学生的学号，默认密码也为学号，登录后可进行修改。学生登录后进行基本信息确认并对需要补充的信息进行补充保存。同时管理人员能通过从后台管理平台及时查看学生信息核对情况。针对有信息修改的学生，管理人员亦能及时快速地查阅出来，管理人员点击通过审核，就确认了学生对信息的修改。学生密码忘记的，可凭有效证件到学籍管理人员处进行密码初始化设置。

优点：环节大大减少，无需通过班主任一次又一次找学生修改确认。格式错误不会再发生，填写过程中，如果学生格式填错，系统会直接提醒。五花八门的错误信息也不会出现，如政治面貌、健康状况、家长关系、家长职务等这些常规信息，可以直接通过下拉框选择来实现，无需学生自己填写。修改信息不会遗漏，网上核对修改过的信息会以比较显目的红色显现出来，学生不能随意修改，修改后的信息都需要管理人员进行确认。节约了纸张，实现了现在全民所提倡的无纸化办公，保护了环境。时间上更容易控制，往常都必须利用学生晚自习时间，学生全部在教室时，班主任让学生一个一个到excel电子表里进行补充修改，网络化就可以实现随时随地上网进行补充核对。

三、面临的困难

首先这个网络核对的功能需要教务管理软件公司设计好并开通运用起来。网络要正常运行，要保证网络畅通。学生可能一下子不适应网络补充核对流程，不主动在规定时间内去完成信息补充和核对。用户名和密码为学生学号，学生本人补充核对前任何人都可以通过用户名和密码进入个人系统进行操作，可能存在隐私泄露问题，恶意修改他人信息问题。

四、对策

跟软件公司进行沟通，提出我们的需求，要求软件公司按照我们的需求进行软件修改。跟学校网络中心联系，告之信息补充核对期间需要他们的工作配合。通过班主任向每位学生强调上网补充核对的重要性，如果没有及时完成，会影响到后面一系列事务，如不能参加等级考试网络报名、公选课网上选课、不能参加毕业审核等一系列事务。教务管理部门做好后台监督工作，应及时查看统计还有多少学生没有补充核对，及时把数据反馈给各班主任。跟学生进行解释和沟通，同时在技术上进行保障，学生进入个人信息界面时跳出对话框，提醒学生及时更改密码。对补充核对信息保存后允许修改，但一旦提交，就不再允许学生修改，如需修改需由学籍管理人员通过后台修改。

五、展望

学生信息补充核对通过网络来实现后，能大大减少所有相关人员的工作量，使现代化技术得到更好的应用，减少学生毕业时出现的问题，提高了办公效率。与之前的人工补充核对相比，利用网络来进行补充核对显得更方便、更快捷、更准确。

参考文献：

[1]纪娟，刘洋.基于.NET的学生学籍信息核对网站的设计与实现[J].计算机光盘软件与应用，2012，（11）.

篇（3）

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）17-149-01

化学是一门在原子和分子水平上研究物质的组成、结构、性质和变化规律的基础自然科学，是诸多新兴科学领域的重要基础，是关乎人类前途命运，解决人类当下所面临诸多社会环境问题的重要学科。初中化学学科是义务教育阶段最后接触的学科，具有基础性和启蒙性。它以提高学生科学素养，培养创新精神和实践能力为重点。但在短暂的初三仅一年化学学习中，其中一部分学生，对化学知识的掌握水平明显低于班级中大部分学生，化学概念难以形成，化学用语不能完整表述，对化学学习的兴趣比较低落。本人多年从事初中的化学教学，经历了数百学生初中化学学习的全过程，也在实践中力图阻止部分学生学业不良的形成，积累了一些经验和思考。现就当前初中生在化学学业上的不良现状作简要分析，方便广大初中化学教师有目的地解决问题，提高初中化学课堂效率。

一、学业不良的现状分析

从学者们对学业不良学生进行认知研究的结论来看，学业不良学生的认知心理特点可以归结为：首先，认知发展水平较一般儿童低，在发展趋势上显示出不平衡性；其次，在归因方式上，更容易形成消极的归因方式。最后，认知能力较差，不能自觉地使用学习策略。

从对学业不良学生的社会性发展研究的结论来看，学业不良学生存在社会交往障碍，与同学及教师的交往困难；他们的问题行为更多，社会适应不良行为更为严重；家庭环境、父母的教养方式等外部环境因素会影响学业不良学生的社会性发展；学业不良学生的自我概念的发展不如一般学生，家庭心理环境与自我概念之间有密切的关系。学业不良学生的应对方式倾向于消极。国内在众多有关学业不良的研究，主要集中于学业不良的界定、学业不良学生的认知和社会性发展这几个方面。主要集中在对理论分析和从心理学方面如何进行矫正研究，而且研究者多为大学教授或心理学专业人士，而真正一线教育工作者居于真实案例研究的较少，而单一地从某一个学科的分析与对策研究就更少了。本文试图从化学学业不良形成教学因素分析入手，探索出教师如何在教学过程中引导学生有效学习，积极投入，避免进入学业不良状态。

以下是某市2008年至2009年初中生毕业测试50分以下学生人数。

从上表的人数比例来看，学业不良的群体是比较庞大的，采取科学合理的方式方法，有效地规避或尽量减少这一现象的出现，对于全面提高教育教学质量有着重大的意义。同时这些学生学业成绩得以有效改善对于全面提高下一代科学素养和人才储备量都有不可小觑的作用。

二、学业不良形成的主要原因分析

1、其它学科学习经验的干扰

当学生进入初中三年级时，其在学校里最少生活学习了8年的时间，自然形成了学习固有的模式，在进入化学学习时，由于是一门新的学科，没有经验可以依靠，自然就会从其它学科的学习经验中迁移认识方法。当然正面积极的经验对化学的学习是有良好的助进作用。但是部分其它学科学习不良的学生，把在其它学科上，特别是数学和物理学科不成功的经验或判断自然会嫁接到到了新的化学学科的学习中；忽视化学学科所独有的特点，过早地给自己学习信心上打了折扣，在学习方法上得不到及时的更新，从而为化学的学业不良埋下隐患。

2、对化学学科特点缺乏认识

化学是一门以实验为基础，以分子原子为主要研究对象，从微观世界的角度来研究和分析自然界物质的中心学科。所以化学实验是学好化学的一个重要命脉，而学生由于受到以数学为主的理科学习经验影响，总是习惯于数理推理，希望在练习中深化，而不重视对实验的参与和现象的观察，往往沉沦于题海而掌握不了化学知识的精髓部分。化学是一门微观科学，主张结构决定性质，性质决定用途。微观认识分析物质或变化的能力，是学好化学的基础性能力。如果在现实宏观的视野中，无法很好理顺宏观与微观的关系，对化学科的特点认识不清，则是导致学业不良的又一重要因素。

3、化学用语概念建立困难

化学用语是学习化学的重要工具，也是初中学生学习化学遇到的难点、分化点，是学好化学的关键；同时，它还是发展学生抽象思维的重要形式之一，是化学思想从微观到宏观的直接体现。

全部化学教学内容都跟化学用语密切相关，可以说，没有化学用语就没有化学教学。因此化学用语在中学化学教与学中都占有举足轻重的地位。但是部分学业不良的学生，主要在这一部分学习时，思想上没有引起足够的注意，方法没有得到良好的引导，训练不及时，化学用语的思维和概念没有很好的形成，在学完化学上册的第五单元后即出现了班级群体中的成绩分化，学业不良的群体即显现出来。甚至部分学生把大量英语学习的失败经验，迁移到化学用语的学习中来，导致学习兴趣明显降低，最后对化学用语的掌握一知半解，严重影响到对其它化学知识的掌握。

篇（4）

中图分类号：G424 文献标识码：A

1 原因分析

1.1 教材的问题

（1）初、高职教材间梯度过大。初中教材坡度较缓，直观性强，对每个概念都配备了足够的例题和习题，而药学专业的高职教材内容抽象，坡度较大，教材概念多、符号多，对刚进入职校尚未适应职校学习方式的学生带来相当的困难。此外，每节课知识容量多，远超于初中的教学。（2）学生素质“低起点”与学习内容“高难度”之间的矛盾。在素质教育过程中，人才培养方案中课程体系发生了变化，化学课时减少了近1/4，虽然教材经过几次改版，但内容基本没变，一些知识知识缺少过程分析，直接得出结果，突如其来的结果使学生难以理解。

1.2 教师的问题

（1）由于教材内容多、课时数少，教师为完成教学计划而赶进度，课程教学仍以教学讲解为主，课堂互动少，因材施教较少，引导较少，这种教学方法使学生缺少创新思维，主观能动性差，养成依赖教师、侧重机械记忆的学习模式。（2）很多学生都反映课堂上可以听懂，但是课下作业确不会做，还有一部分学生他们平时学得很好，但是考试的时候成绩却不尽如人意。分析这些问题形成的主要原因主要有以下几点：其一，初中教师为了提高教学合格率，将题型进行分类，学生就会针对某一类题型的解题方法进行死记硬背，但不会变通。其二，高职校教师仅针对某一重点题目练习几次，造成知识点掌握不全面，致使考试和平时练习出现比较大的反差。综上所述，由于初中教师和高职教师在教学方法上面存在的巨大差异，在中学转高职时，学生没有一定的过渡阶段，导致高职新生很难适应新的教学方法。

1.3 学生的问题

（1）一方面由于职校招生规模的不断扩大，另一方面社会对学历要求不断提高，许多初中毕业生不愿读职校，学生生源减少，导致职校录取分数线逐年降低，职校的生源一部分是来自高考失利的学生，他们本身化学基础差，学习主动性也差，常不能自觉、主动学习。（2）缺乏学习兴趣和进取心，有的学生认为学校所学在将来工作岗位上用不上，因而学习消极被动。（3）高职新生通过初中三年的学习，会慢慢形成定式的学习方法以及习惯，课堂上认真听讲，积极完成作业，但他们在听的过程中不做笔记，对出现的问题不加以思考，分析问题关键所在，而是等老师讲解；学习时间安排不合理，自学能力差。（4）部分学生在考上高职后放松了对自己的要求，学习倦怠。以上学习方法都难以适应职业学校的正常学习。

2 对策

（1）教师要钻研初中教学大纲和教材。开学初，教师要通过召开学生座谈会进行摸底，了解学生的学习情况及特点，以便日后在教学中进行针对性指导。再根据高职教材内容和课程标准为学生量身定制学习计划，以采取科学的教学方法。

（2）合理铺设台阶，让学生尝到成功的喜悦。高职学生初入学时，对新环境和学习是充满期待的，但同时也因环境改变及知识难度的增加而感到难以适应，甚至丧失学习信心。教师应从学生实际情况入手，为他们合理铺设台阶；注意教学内容和方法的衔接，注意形象、直观教学；增加学生到黑板上演练的次数，及时发现问题，解决问题，增强学生学习的信心。

（3）严格要求，打好基础。教师在授第1节课时就对学习的各个环节提出具体要求。如作业规范化、要独立完成、订正错题等。严格要求学生贵在持之以恒，要贯穿在学习的全过程并成为习惯。课前5分钟小条测验经常化，用以督促、检查、巩固所学知识。

（4）指导学生改进学习方法。任何阶段的学习都需要良好的学习方法及学习习惯，特别是在高职阶段，这种学习方法和态度更显重要。教师的指导可使学生的学习方法、习惯更科学，但仍需老师的不断强化。教师应向学生介绍化学课程特点，进行学习方法的专题讲座，帮助制订学习计划、学会如何听课和合理安排时间；指导学生听课时要动脑、动笔、动口，参与知识的形成过程，而不是只记结论。

（5）引导学生树立正确的学习目的，调动学习积极性。当学生不明确所学的知识有何作用、对自身有何帮助时学习时就会觉得很盲目、缺少动力。因此，教师在课堂上应下意识挖掘化学自身的功能，结合所学知识点，分析化学在生活、各领域中的作用。使学生在接受化学知识的同时，经常接受学习目的性教育。与此同时，教师要利用自己的职业敏感，及时捕捉到化学在医学上的作用，丰富教学内容。

（6）以精彩的内容吸引学生。化学是门以实验为基础的自然科学。它内容丰富、形式多样，是培养学生非智力因素的重要途径。化学的实验是吸引学生的最主要因素。从实验中看到的各种奇特现象特别吸引学生的好奇心，想一探究竟，教师应该因势利导，通过这些现象解开学生的疑惑，分析实验本质，一方面可激发学生更浓厚的兴趣，消除学生对化学的恐惧心理，一方面可借此巩固相关知识点。

（7）以恰当的方式激励学生。恰当使用鼓励性语言让学生树立自信、让学生体验成功的快乐是激发学生求知兴趣的有效方法。课上、课外，教师要细心观察学生的特点，发现其优点并加以赞赏，鼓励学生克服困难，为学生微小的进步而高兴、加油。

篇（5）

    关键词:学困生 特点 成因 对策

    引言

    新课程的核心理念———“一切为了每一位学生的发展”,在教学中具体体现在:关注每一位学生,关注每一位学生的学习情绪、学习情感.《基础教育课程改革纲要》(试行)中指出:“教师应尊重学生的人格,关注个体差异,满足不同学生的学习需要,创设能引导学生主动参与的教育环境,激发学生的学习积极性,培养学生掌握和运用知识的态度和能力,使每个学生都能得到充分的发展。”

    一、形成一些化学学困生的原因

    1、主观和客观原因

    学生升入初三后,往往在暑假补课时,就开始接触一门新的学科——化学,由于是补课形式,并且是两节课或三节课连上,学生思想重视不够,若再加上教师准备不充分(备课和实验),一些化学实验和分组实验各探究实验无条件或无时间去做。学习化学就没有一个良好的开端,新鲜感随之消失,给今后的学习造成不良影响.虽然学生接受教学的能力并不弱,但对学习化学已经不感兴趣,怕苦畏难,缺乏远大理想和进取心,放任自流,形成了化学学习低下,行为习惯落后。从而形成一批学困生。

    2、社会和家庭原因

    社会和家庭对学生的影响有积极的,也有消极的。一些学生在耳闻目睹了社会上的不良风气之后,沾染上了不良习气和不良的行为,不思学习,贪图享乐,厌学逃学,也有一些学生由于家庭有缺陷,父母离异或有一方或双方亡故;父母管教失当,或娇生惯养,或期望值过高;家庭学习环境恶劣或经济困难;部分先富起来的家庭物质超前消费,追求享受、孩子无心向学,家有田地的农户或有摊点的个体户, 农忙时不少学生被拉回田地中做辅助劳力或帮工,影响学生的正常学习。

    3、现实原因

    我在网上看见一个寓意深刻的故事:一位老教师到农贸市场去买菜,遇到当年他教的一名做小生意发了财的学生,正在卖鸡蛋的学生热情的邀请老师去吃饭,老师说:“卖鸡蛋这样的工作你不觉得难为情吗?”学生说:“这和当年您教育我的情形相比,算不了什么……”。

    学校教育的失败是学困生的直接成因。有些学校的学生一年都做没做过一次化学实验, 没进过化学实验室,各种仪器、药品、实验通知单都是为了应对上面的检查。教育观念陈旧,长期以来受片面追求升学率的巨大压力。使学校形成了一套违反学习规律的教学体系,导致了少数人升学,大多数人沦为学困生、成为失败者;学校环境差、校风不正、校纪不严、教风、学风差;管理水平低下;教学方法不当等。这些是形成学困生的主要原因,但又是化学老师无能为力的。

    4、学科原因

    化学学习与其它科有所不同,要记忆的知识更多,有的需要死记,如:元素符号、常见元素的主要化合价等化学用语;有的需要理解记忆,如:概念和定义、化学方程式、元素周期律等。没掌握这些基础知识,会给今后的学习造成障碍。而一部分学生往往在上课时,机械听课,只听不记忆,不思考,甚至打瞌睡,做小动作;复习时,只看书,不动笔去做,思想不集中,有时半天也没有复习完一页课本的内容;练习时,懒于动脑,抄袭作业。这种刻板僵化,完成任务式的,不愿下真功夫的不恰当学习方法,造成学习成绩不理想。

    二、转化化学学困生的对策

    1 、情感渗透、激发学习兴趣是基础

    教育家布鲁纳说:“学习最好刺激,乃是对所学材料的兴趣。”2004年我县采用<<初中化学>>(上海教育出版社)新教材,新教材加强了探究性实验,充分体现了一切为了每一位学生的教学理念,因此,在化学教学中适当采用电化教学手段,利用各种教学挂图、表格,尽可能把课本知识与日常生活、工农业生产联系起来,激发学生学习化学的兴趣,培养学生观察、思考、解决问题的能力。如:绪言课一开始向学生介绍,从今天起我们开始学习一门新的课程,并将事先填充的氢气球放飞到教室上空。氢气球下系一标语上书:同学们好。此时,学生精神抖擞,课堂上充满欢乐愉快的气氛。老师问:“氢气球为什么能飞?”“如果改用口吹的气球,它能不能飞呢?”。对于这些疑问,老师可不作答,既而还可以再提出一连串的问题:天热时食品为什么会腐烂?铁为什么会生锈?煤气为什么会致人死亡?人胃里的胃酸过多可以用什么药治疗?火药为什么可以爆炸?等等。恰当的设置“问题”,在学生面前不断地提出他们暂时还解决不了的问题,让学生在无尽的问题中产生求知的浓厚兴趣,从而在学习过程中使其永不满足。再如:讲到二氧化碳、二氧化硫和氢气的有关知识时可以和地球的“温室效应”、“酸雨”和刚刚发射成功的“神舟五号”飞船结合起来,引导他们用学过的化学知识解决日常生活中的一些问题,让他们体会化学知识的无所不在和化学知识的实用性。 在讲完硬水及其软化的方法之后,提问学生热水瓶胆内的水垢是怎样形成的,应怎样清洗?学生讨论热烈,最后发给每个学生10ml醋酸拿回家清洗有水垢的热水瓶,第二天回校后要求学生说出自己的做法,所看到的现象,及化学原理。

    俗话说“一把钥匙开一把锁”要做好后进生的转化工作,首先要了解这些学生落后的原因。比如对一个长期不完成作业且屡教不改的后进生,就不可能一下子将他变得按时认真完成作业。因为他毕竟是个孩子,并且初三学生学习负担太重,不能一下子就可以转变的。所以每当碰到这种情况时,我总是先要求他们完成作业,只要做完,我就表扬肯定,别的如质量、准确率先避而不谈。渐渐地,对下一次的作业,就要以要求稍好一点,接着再稍好一点,最后要求他认真完成作业,逐步培养其学习毅力。久而久之,在循序渐进的过程中,他就会逐步形成作业及时认真的习惯。每个学生都具有了强烈的求知求成的欲望,在这种逐步肯定的过程中,他也会产生全身心的愉悦,从而激发更高的成功意念。

    2.改进教学方法是关键 

    (1).面向全体学生,采取分层教学

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【关键词】 无创性产前诊断；DNA甲基化；基因芯片；APC基因

A microarray to analyze methylation pattern of the APC gene in maternal plasma in pregnant woman

【Abstract】 Objective Detection of the relationship between methylation pattern of the APC gene in maternal plasma in pregnant woman and the state of pregnancy， and estimation the potentiality that applicate to noninvasive prenatal diagnosis. Methods Plasma DNA was isolated from peripheral blood of pregnant women， then after bisulphate-treat， the methylation pattern of CpG site in the APC promoter were analyzed by DNA microarray-based method. The methylation pattern of differential stages in pregnant women and nonpregnant women were compared by DNA microarray. Results The methylation prattern of CpG site in the APC promoter in healthy nonpregnant women are densely methylation and in pregnant women are hypomethylation or unmethylation. The degree of methylation in pregnant women are distinction. Conclusion There are relationship between the methylation pattern of the APC gene in maternal plasma in pregnant women and the pattern of the differential stages and times of pregnancy. The DNA microarray can be applied as a high throughput tool to map methylation patterns in CpG island sites. The analysis of DNA methylation in plasma will have the powerful potentiality that applicate to noninvasive prenatal diagnosis.

【Key words】 DNA methylation; noninvasive prenatal diagnosis;gene microarray; APC gene

1997年，Lo等［1］首次报道在母体血循环中发现了游离胎儿DNA，证实了母体血浆中的DNA是胎儿和母体DNA的混合体，这一发现为无创性产前诊断开辟了新的方法。但以往对孕妇外周血中游离胎儿DNA的应用大多局限在检测胎儿从父亲一方继承来的基因或突变，且检测的胎儿基因必须能与母亲DNA 序列显著区分开来。2002 年， Poon等［2］利用后生性标志，如胎儿与母体DNA 甲基化的差异来区分两者，冲破了上述限制，这种表遗传上的差异为无创性产前诊断提供了新的思路。但是，对在妊娠与未孕妇女外周血浆中基因甲基化模式是否存在一定的关系，在不同妊娠期之间孕妇血浆中基因的甲基化模式是否存在一定关系等问题，目前还没有报道。

正常妊娠时，细胞滋养层细胞侵入子宫蜕膜及其脉管系统，其发生在妊娠8～18周之间，侵入过程与癌细胞在转移的时候有一些相似，因为细胞必须通过基底层。先兆子痫的发病机制可能与滋养层细胞在妊娠前3个月侵入子宫肌层失败有关。Muller等［3］发现妊娠妇女和转移性乳腺癌病人在APC基因甲基化的改变上存在相似性。因此，本实验选择APC基因作为研究对象。

本实验以妊娠不同时期APC基因启动区不同CpG位点甲基化模式为基础，通过基因芯片对其变化规律进行探索性研究，寻找出它们之间的差异，以期可以作为生理或疾病状态的标志物，并进一步应用于无创性产前诊断。

1 资料与方法

1.1 研究对象 从2005年5月～8月在东南大学附属中大医院妇产科进行产前检查的初孕妇中，随机选择82例作为研究对象，其中妊娠4～12周(早期)24例，13～27周(中期)24例，28～40周(晚期)24例，产后1周10例。年龄23～35岁，初孕，临床无感染征象，无其他产科合并症及并发症。同时随机选取未孕健康女性18例作为阴性对照组。

1.2 标本收集和处理 对所有研究对象抽取5ml外周血EDTA抗凝。在24h内，先1600g 离心10min初步分离血浆，再于16000g下离心10min，充分去除细胞碎片等，获得纯净的血浆样品，血浆DNA采用标准酚－氯仿方法提取。

1.3 血浆DNA的亚硫酸转化 取8μl 的DNA加双蒸水至20μl ，加3M的NaOH 2μl解链，42℃水浴15min。在每个样品中加入5M的对苯二酚/亚硫酸氢钠溶液360μl，50℃水箱孵育12～16h。DNA过柱纯化(prgmaga公司)。将DNA转移入新EP管中，加入3M的NaOH 5μl，水浴15min。醋酸钠、无水乙醇沉淀DNA。次日用30μl 的TE重新溶解。

1.4 APC基因的不对称PCR扩增 APC基因上游引物5’-GGGGTTAGGGTTAGGTAGG-3’，下游引物5’-AACTACACCAATACAACCACATA-3’。PCR反应体系：反应体积25μl，包括10×PCR buffer(有MgCl2) 2.5μl，10mmol/L Cy3-dNTP 2μl，10mmol/L上游引物0.5μl，10mmol/L下游引物2.5μl，模板DNA 1μl，5u/μl Taq酶 0.2μl，灭菌双蒸水18.5μl。PCR扩增条件：95℃ 3min预变性，94℃ 30s变性，57℃ 30s退火，72℃ 40s延伸，40个循环，72℃延伸8min，4℃保存。

1.5 基因芯片的制备 在洁净的载玻片上，用2ml 1.2%的琼脂糖溶液均匀的平铺在玻片表面，待其凝固后置于37℃烘干。使用前将其浸泡于0.1mol／L的NaIO4溶液中30min，再用蒸馏水洗片3次，每次5min，晾干后备用。在APC基因启动子区甲基化位点较多的区域设计了16个CpG位点(分布于5个探针)和一个阴性对照，6个探针点样于膜片上。探针固定后备用。

1.6 芯片杂交 在各管中加入15μl的转化产物和15μl的杂交缓冲液，置于95℃水浴锅变性7min。将变性好的杂交液滴于玻片上的点样区，并用18mm×18mm盖玻片盖于其上，然后避光置于37℃杂交2h，分别用2×SSC+0.2% SDS液、0.1% SSC+0.2% SDS液、0.1% SSC液洗涤共10min，室温晾干后用ScanArray 5000 扫描仪扫描。

1.7 芯片扫描和结果判定 对芯片扫描得到Cy3 图像文件通过圈点确定杂交范围，过滤背景噪声，提取基因表达的荧光信号强度值，用预先定的内参照基因(植物基因) 对Cy3 的原始提取信号进行均衡和修正；用stroppro2.0 软件分析Cy3 荧光信号的强度和比值。用以下3 个条件作为判定基因阳性表达的标准: (1)Cy3 阳性点的荧光信号平均值超过阴性点信号的3倍，ratio 比值范围在2.7～3.3； (2) 阴性荧光信号值400；(3)PCR结果良好。

篇（7）

新目标英语（GO FOR IT）教材已经使用多年。每个学年教材都以最新修订版出现，里面很多偏僻生词不见了，拗口句型减少了，但是一个班级里，依然有那么多逐渐沦落为英语学习困难生，成为英语课堂教学中沉重的包袱。教师应分析学困生的生成原因，改进教法并运用有效的策略，努力增强每位学生学习英语的自信心和决心，让每一位学生都能在不同程度上体会到学习英语带来的成功喜悦，从而最终达到大面积提高英语教学质量的目的。

一、“英语学困生产生原因之再分析

一些初中英语老师，把英语学困生的产生原因，归结于小学英语教学的参差不齐。事实上，并不完全正确。因为，新目标的七年级第一学期的教材，已经很明显地兼顾到了小学英语基础较差学生的学习需要。那么，到底原因何在？仔细分析，可能有以下几点：

（一）学生学习英语热情被抹杀，学习方法不得法

从七年级一开始的英语课堂上，几乎所有学生都疯狂地开口大声地跟读，快乐地参与课堂英语对话互动。而随着英语教学的继续，教学内容的加深，我们的教师开始大量布置机械的重复性的抄写作业，对于新单词，学生还不会读，就要求学生识记单词拼写；对于单词听写不过关的学生，依靠粗暴的强制性惩罚措施，逼其死记硬背；学生对于教材对话或短文都不理解，就被强制性要求每天背诵，检查；对于英语学习产生过恐惧心理的英语学习后进生，没有给予及时的鼓励和正面的评价；没有站在学生立场去帮助分析他们不喜欢参与英语课堂的根本原因……，种种这些导致学生学习英语不得法：对生词死记硬背，对语法、句型生吞活剥；一遇到困难就出现畏难情绪，对英语学习失去信心与兴趣；在行动上采取消极态度，使英语学习变得越来越困难。

（二）教师课堂内外的教学行为累而无效着

我们身边的英语教师大多喉咙沙哑，脸色暗淡。从每天一大早进行晨读管理，到备课、上课、改作、批卷、课后辅导等，深感疲惫不堪，但效果又怎样呢？部分学生经常不能完成作业，课后不会复习，自我治理能力与学习习惯较差，上课睡觉，逃避、对抗老师，教师的行为得不到学生的理解和认同。从课堂教学模式上来看，我们有的教师还没有从思想上转变教学观念，整个课堂仍然是自己在起主导作用，学生被动地听、记。课堂过程沉闷、乏味，学生参与实践的机会少。没有教给学生并形成行之有效的学习方法及策略，帮助学生养成良好的学习习惯，掌握正确的英语学习技巧，培养其坚强的意志，课堂上给学生实践的机会。

（三）教师和家长对学困生的态度导致学生加速学困

教师对学困生不恰当的态度是他们学习进步慢的重要原因。如果教师讨厌学困生，而对尖子生却偏爱有加，就会引起学困生强烈的反感，很难激发他们的学习动机和学习兴趣，容易使他们产生诸如遗憾、消沉、焦虑、恐惧、悲伤、憎恨等消极情感。时间一长，这些学生的学习积极性就消失了，影响课堂气氛，阻滞课堂教学进程，导致教师的教学、学生的学习和成长都不好。而同时多数家长意识不到学习英语的重要性，平时又很少配合教师监督其子女的学习，甚至认为子女学习成绩的好坏是学校和教师的职责，与父母无关，从而使得这些学生的潜力无法充分发挥出来，成为又一类英语学困生。

（四）学生对于学习与生活的全面放弃，是最严重原因

出现英语学科偏弱现象的学生可以分为两类：1、其他学科学习正常，甚至优秀，惟独英语偏弱。2、所有学科全面偏弱，同时出现思想道德与行为规范全面失控状态。对于前者，由于学生并未放弃学习，所以要改变其英语学习状况，应该相对容易；而对于后者，很多英语老师，包括其他学科任课老师和班主任，自然是怒其不争，却束手无策。而这一群体的学生在班级中的负面影响，又会导致该班学困生的增加，学生“两极分化”现象加剧并进入持续性的恶性循环。

二、学困生有效转化策略之再探究

（一）了解“学困生”，建立和谐融洽的师生关系

1、对症下药，开发非智力因素

面对学困生，作为教师，我们要主动找他们谈心，了解情况，并在学习上给予足够的关心。在主观上，教师不应该把“学困生”当作包袱，不能鄙视他们，不放任不管他们，要了解他们的特长、爱好，寻找他们身上的“闪光点”，多表扬、鼓励，以增强他们的自信心。

2、学会理解，尊重，宽容，善待“学困生”

教师在任何时候都要注意控制自己的情绪，不迁怒，不急躁，切忌使用训斥、伤害学生自尊心和侮辱人格的语言。这些“学困生”在班级中常被学生鄙视，在家也经常被父母训斥，心里有一种压抑感，在校有厌学情绪，自信心不强。对这些“学困生”，教师要主动采取适当的形式去鼓励他们学习。

（二）认真备课，利用学科特点激发“学困生”的学习兴趣和求知欲

没有求知欲的地方就没有学校。没有学习兴趣和求知欲的学生是不会有所成就的。因此，培养学生的学习兴趣和求知欲是关键。英语教师作为学生英语学习的引导者，其地位和作用非常重要。在实际的教学过程中，就要经常注重培养学生的兴趣和爱好。例如，在讲八下第一单元的时候，让学生自己找资料介绍有关机器人及将来自己想要的机器人的类型，他们听后非常感兴趣，纷纷上网或者查看书籍和杂志。上课时举手发言更是滔滔不绝。而平时很不自信的“学困生”表现得也非常突出，踊跃地举手回答，极力争取这个展示自我的机会。于是他们对英语学习产生了更浓厚的兴趣和更强烈的表达欲望。而英语科目本身就是围绕学生身边的话题展开，只有让“学困生”对所学的知识感兴趣，有求知欲，才能真正学有所成。

（三）增强学习意志力，培养良好的学习习惯

1、提高学困生学习积极性，锻炼他们顽强的学习意志力

考试成绩的好坏，直接影响着学困生的学习兴趣。一旦他们成绩不理想，情绪就会低落甚至会丧失学习信心。对学困生来说，他们接受困难挫折的情感或体验比优生多得多，要克服消极情绪，取得良好的学习效果，必须依靠意志力。因此，在转化过程中，教师应增强他们的学习信心，培养他们克服困难的精神与学习的毅力。要着眼于鼓励，教育学生正确对待失败，经得起挫折的磨练；要通过培养学生远大的志向，以增强其耐挫折能力；要认真研究每个学困生的特点，有针对性地培养其意志力。

2、培养学困生良好的学习习惯

良好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习疲劳。但学困生在学习中往往有很多不良的习惯：先玩后做作业、不认真复习而盲目地写作业，这样也会造成学习困难。要改变这一点，教师就要注意通过其学习活动的指导，从一点一滴做起，养成良好的习惯，以此促进学习的进步。

（四）利用教材编写体系，加强有效教学

如果说学科知识是一扇门，那么学习方法则是打开这扇门的钥匙，尤其是“学困生”。因此，这需要教师细心地发现和耐心地教导，我们不仅需要从学习兴趣、求知欲和学习动机等方面去启发他们，我们更要从学习方法上去指导他们。

1、加强英语单词的有效教学

一位学生放弃英语学习，其实最初是从放弃开口朗读开始的。而拒绝开口朗读英语的最主要原因是不会读。当一位学生不会念的单词积累到一定程度时，我们再要求这位学生开口朗读英语，已经是毫无意义了，对这位学生来说，也是勉为其难了。所以，每个单元的单词教学，绝对值得初中英语老师重视。我们可以充分利用教材后面的单词表，实行“地毯式”教学，掌握能将该单词所延伸开来的其它单词及相关词组和重要句型；适时渗透音标教学，在此基础上以渗透教学原则，培养学生利用音标与单词字母组合，自行认读单词（直拼法）的能力；重视单词中文意思的强调；适时把握单词听写的时机。单词的听写，应该稍微延迟于学生实际掌握的时间，同时对于基础较差的同学采取根据英文单词写中文的形式也是一种有效的听写方式，同样能够帮助学生部分的掌握英语单词，避免学生对单词的全面放弃。

2、正确朗读习惯的有效培养

在以往的教学中，学生任务式地“唱读”英语文章，他们无法体会文章的美或有趣之处。坚持指导学生正确朗读，将会发现他们的语音语调越来越好，节奏感越来越强，读得越来越流利，其自信心和兴趣也随之增长。同时，学生通过大量的朗读，越来越多的好词、精句、正确的书面语表达及各种各样的文体都会源源不断的储存在他们的脑海里，为其英文写作奠定了良好的语言基础。

3、Pairwork模式的有效利用

在日常教学实际中，老师在课堂教学中开展Pairwork的教学设计很少，Pairwork在课堂过程中所占时间比例太低，课堂教学依然停留于大量的语法讲解层面，减少和舍去了学生大量的对话操练机会。其实，在一节真正的听说课上，最基础最重要的Pairwork句型操练，要占三分之一强，甚至更多，能做到让所有学生都有站立起来用英语表达的机会。尤其对于平时不爱开口的英语学习后进生，在起立发言时，更要给予适当的倾斜，体验成功的喜悦，激发英语学习的兴趣。

（五）实施分层教学，让“学困生”在课堂上有发挥的空间

一个好教师应该让每一个学生都感受到同样的师爱和尊重，尽管每个学生感受的程度不同。教师可以按照学生的学习成绩和能力把学生分成几个组，给他们制定出短期学习目标和长期学习目标。尤其是让“学困生”在课堂上找到自信，激发他们的学习动力，提高学习兴趣和积极性。教师也可以进一步了解每一个学生的学习特点和状态，建立学生的学习档案，一旦发现目标过高或者过低就及时修改目标，达到使自己想学的目的。只有教师真正关注每一个学生的学习，才能真正提高教学效率，体现教育的真正目的，基本能做到班级中不及格的学生数量得到有效控制，甚至减少。

（六）制订合理的评价体系，让学困生得到肯定的阳光

课堂教学中，教师对学生的评价往往习惯于对所有学生按统一的尺度要求，得了高分就是优生，得了低分就是差生，这种评价方式挫伤了许多学困生的积极性，严重影响了他们潜力的发挥。我们可以按照综合素质的差异分为几个档次进行评价，让大致水平相当的学生在同一个评价尺度下竞争，而且几个档次之间是动态的，根据学生的进步情况进行适当的适时调整，这样学困生就很容易得到成就感。另外，扩大评价范围可收到意想不到的效果。学生口语方面不突出，但可在书面表达上表现优秀。课堂教学中要让所有学生有获得成功的机会。对于部分学困生来说，我们应先从优化其心态入手，让他们先获得平时极少感受到的成就感。

“两极分化”现象可以看作为初中英语教学过程中的疑难杂症，“学困生”的学习兴趣和积极性的提高依赖于教师、学生和家长的共同努力和积极配合，当然主要是教师认真务实的态度、积极的工作热情和正确的教学策略以及对学生无私的、一视同仁的爱和帮助。但只要我们坚持客观观察与分析，认真帮助不同学生寻找不同根源，因材施教，拥有一种不抛弃、不放弃每一个学生的精神，拥有认真对待每一个学生的态度，细心指导学困生学习英语的每一个细节，那么，学困生的英语学习成绩就一定会有大幅度提高，那么延缓、遏止甚至消除“两极分化”现象，是完全可以实现的。

参考文献

[1]朱永新：后进生心理与教育探索.杭州：浙江大学出版社，2006.10.

[2]严明贵：英语课堂中教师偏爱对学生学习的影响[J].中小学英语教学与研究. 2008(2).

篇（8）

【摘要】  目的  研究肝硬化患者不同类型食物胃排空时间及其与血清NO水平的关系。方法  分别应用实时超声法和放射学方法对33例肝硬化患者（Child-Pugh A级10例，B级17例，C级6例）和14例健康志愿者进食液体和半固体后胃排空时间进行测定，并测定其空腹血清NO浓度。结果  肝硬化患者胃液体半排空时间为（48.6±8.71）min，而进食10mm小钡条和半固体标准餐混合物后胃排空时间为（6.38±1.1）h；健康对照组则分别为（26.14±7.32）min和（4.94±1.87）h。血清NO浓度患者组与对照组分别为（66.46±11.96）μmol/L及（50.23±9.7）μmol/L,差异均有显著性。而Child A、B、C级三组之间无差别。结论  肝硬化患者不同类型食物胃排空时间均有延迟，NO在动力延缓中起着重要的作用。应用实时超声法和放射学方法进行研究简单、准确、经济。

【关键词】  胃排空；肝硬化；一氧化氮

The primary study for the relationship between gastric emptying on different types of food and serum NO level in patients with liver cirrhosis

【Abstract】  Objective  To study the relationship between gastric emptying and serum Nitric oxide （NO） level for liquid and semi-solid food in patients with liver cirrhosis.Methods  Liquid and semi-solid meal mixed 10 little barium bar as markers were taken by 33 patients with liver cirrhosis （grade A 10,grade B 17,grade C 6） and 14 volunteers,real time ultrasonography and digital radiography were used for the estimation of gastric emptying time（GET）.Fasting serum NO level was also tested.Results  In patients with liver cirrhosis,1/2 GET of liquid food was （48.6±8.71）minutes,GET of semi-solid food was（6.38±1.1）hours,and their serum NO concentration was（66.46±11.96）μmol/L.Correspondingly,data were（26.14±7.32）minutes,（4.94±1.87）hours and（50.23±9.7）μmol/L respectively in volunteers.There were significant differences between patients and volunteers,but no differences between Child-Pugh A,B,C patients.Conclusion  By contrast to the volunteers,in the patients of liver cirrhosis,1/2 GET of liquid food and GET of semi-solid meal is delayed,NO plays an important role in the abnormality of gastric emptying.Real-time ultrasonography and radiography are methods suggested to be used.

【Key words】  gastric emptying;liver cirrhosis;nitric oxide;liquid and semi-solid meal

有关肝硬化患者胃排空的研究结论往往很不一致［1~3］，多数学者认为肝硬化患者胃排空延迟，但也有认为排空加速者,特别是对不同类型食物［4］。本文对33例肝硬化患者的胃液体半排空时间和半固体排空时间进行了测定，同时检测空腹血清NO水平，并对患者的肝功能状况进行了分级，以了解肝功能分级与胃排空时间的关系。

1  资料与方法

篇（9）

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下面我们开始拟订适合自己的学习计划： 

1、确定毕业要求最低学分。根据学校提供的实施性教学计划，把公共课、必修课和集中实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。

2、确定修业年限。根据自己的实际情况概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。

3、细算一下你每周需要多少时间来学习。 

4、再算一下你有多少业余时间可以利用。

5、按学期排定全部课程（可以将必修课、公共课和集中实践环节列入表中）。

    一份适合自己的学习进度表初步形成了，但这并不意味着它立刻就可以应用，你可能还需要做一些调整。

    你到底需要多少时间学习，你到底能保证有多少时间学习？确切地回答这两个问题需要考虑许多因素。例如，每学期开设的科目，你的能力，你的工作和学习速度，你过去的学习经验等等。同样学习一门课程，所花的时间因人而异，如果有的人已拥有学习这门课程必须的知识储备，那他学这门课花费的时间自然就要少得多。因此在选修课程之前，自己最好先确定一下对于这门课你是否已有一些了解，或者先看看课程的教材，以确定自己是否能胜任学习这种程度的课程。一般来说，一个设计完善的远程教学课件通常会向学生建议学习这门课需要的时间。北大商学网开设的课程大部分为每门课4学分，需要用54个学时来完成，如果每学期教学时间18周，开设3～5门课，学习这些课程仅课程学习就需要162～270个学时。每课时的学观看教学课程1小时外，另需要约1个小时时间进行预习、复习、作业等，也就是说每学期需要324～540个小时的学习，每周至少要学习18～30个学时。如果你想一次多修几门课程，就必须在现有的作息表内每周腾出足够的学习时间。 

    为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习计划的基础上再制定一份月学习计划和周学习计划，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易改变自己的学习计划，否则你的学习就可能会变得被动而完不成学习任务。对于平时要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习计划，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习计划的弹性和灵活性非常重要，总之事先一定要有个计划，有所安排，以补足被占用的学习时间。

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    好了，剩下来的就是严格按照学习计划表进行学习了。千万不要忽视了你的学习计划，不要总觉得今天不学了，明天补上就是了，要知道计划没有变化快，明天一定还会有别的事情要做。为了有规律的学习，坚守你的计划；不要轻易让任何的事情冲击了你学习、进步的需求。严格遵守学习计划有很多的好处： 

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。