支行长辞职信大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇支行长辞职信范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

笔者自2000年1月―2006年1月采用针刺治疗心动过缓性心律失常门诊患者269例，疗效满意，现报告如下。

1 临床资料

269例患者中，男184例，女85例；年龄最小18岁，最大67岁，平均42.3岁，小于20岁12例，21~30岁27例，31~40例32例，41~50例109例，51~60岁47例，60岁以上42例；病程最短3个月，最长20年，平均4.7年；其中病毒性心肌炎16例，慢性风湿性心脏病9例，高血压性心脏病37例，慢性肺源性心脏病28例，冠心病161例，心脏神经官能症7例，病因不明者11例。心电图表现以心动过缓并节律不齐为基本特征，伴心肌缺血型ST-T改变，其中房室交界性早搏37例，交界性心律12例，交界性逸搏17例，心房纤颤24例，房性早搏7例，室性早搏172例；Ⅰ度房室传导阻滞28例，Ⅱ度Ⅰ型房室传导阻滞13例，Ⅱ度Ⅱ型4例，高度房室传导阻滞1例，不完全性左束支传导阻滞6例，右束支传导阻滞62例，并左前、左后分支传导阻滞19例，常一种或多种同时出现。心脏彩色多普勒超声检查，左心室心肌肥厚者154例，右心室扩大37例，全心扩大23例。患者均为经西医确诊、治疗，病情反复发作，均有不同程度心悸、胸闷、脉结代的临床表现。

2 治疗方法

取穴：主穴取内关、郄门、神门；配穴：气血亏虚者加足三里、脾俞、膈俞，气滞血瘀者加太冲，寒凝血瘀者加血海，胸痛加心俞、巨阙，脾虚湿盛者加脾俞、

胃俞、三焦俞，痰浊壅盛者加肺俞、太白。

操作：患者取平卧，常规消毒皮肤后，选用0.32mm×40mm毫针垂直刺入穴位10～30mm，行平补平泻法，得气后留针20min，阳虚者加温针灸。每日1次，10次为一疗程，疗程间隔5～7天，连续治疗2～4个疗程。

西药治疗原发病，如高血压病者降压、冠心病扩冠、肺心病抗感染治疗等。

3 治疗效果

根据《中医病证诊断疗效标准》拟定疗效标准。显效：临床症状消失，心电图检查心律失常消失，缺血型ST-T恢复正常范围，半年内无复发者，计157例，占58.4%；好转：临床症状缓解，心电图检查心律失常消失或减少50%以上，缺血型ST-T恢复正常或较前有改善者，计77例，占28.6%；无效：临床症状、心电图无明显变化或失访者，计35例，占13.0%。有效率为87.0%。

4 典型病例

患者，男，53岁，农民，于2005年6月4日就诊。主诉：心慌、胸闷、气短反复发作5年余，加重半月。曾在外院诊治，诊断为“频发室性早搏 ”，给予扩冠、抗凝、降脂、抗心律失常药物治疗，自感心慌加重，动辄尤甚，心胸憋闷，头晕乏力，气短懒言，自汗，心烦，失眠，健忘，食欲不振，舌淡、苔薄白，脉结代。心电图检查：窦性心动过缓及不齐，心率39次/分，频发室性早搏，不完全性右束支传导阻滞，下侧壁心肌缺血型ST-T改变。西医诊断：冠心病，心律失常，频发室性早搏。中医诊断：心悸，证属气血亏虚型。治以补气养血、宁心安神为主。停用抗心律失常药物，按上述方法针刺治疗1个疗程，心慌减轻，体力恢复正常。治疗2个疗程后症状消失，心电图检查正常。随访半年未复发。

5 体会

心动过缓性心律失常大多见于病情未得到有效控制或经过有效治疗，但病情已发展到一定程度的器质性心脏病患者。当心动过缓且节律失常症状突出时，治疗颇为棘手。若提高心率，可诱发异位搏动机率增加；若抗异位搏动治疗，则心率更慢，加重心、脑、肾重要器官及全身供血不足症状。笔者选取心经、心包经穴为主进行针刺，以养血安神、镇惊定悸，疏通气机、行滞化瘀，而获标本同治之效。现代研究表明，针刺内关穴能改善冠心病患者左室舒张与收缩功能[1]；针刺内关、神门可抑制血小板活性，防止血栓形成及易栓倾向，改善冠脉血流量[2]。说明针刺心经、心包经穴治疗本病，不仅能控制症状，而且具有增加心脏血液循环、改善心功能、调节整体机能的作用，因而获得满意疗效。

参考文献：

篇（2）

NES是一个非常有前景的公司，从我进入NES到现在，公司承接的项目越来越多，规模也一天天的壮大。虽然公司内部也存在一些这样那样的问题，但和其他国内软件公司一样，都是发展中必然会出现的一些问题，相信随着时间的推移，这些问题都会得到合理完善的解决。而且公司副总经理XXX、项目经理XXX等人认真负责的工作态度和勤奋忘我的工作精神给我留下了深刻的印象。可以说公司的发展和他们的努力是分不开的。所以我的辞职并非出于对公司制度或个人有什么不满，完全是我个人的意愿。

既然已经做出了离开的决定，我想我可以站在一个相对中立的立场对NES提出一些意见和建议，希望能对NES今后的发展能有一定的帮助，谨供各位领导参考。

一、 绩效考评标准的建立。对任何一家公司而言，不断的激发员工的工作和创造热情是相当重要的，软件公司也不例外。应该创造一个好的制度以保证并激励优秀的员工能够多劳多得。项目奖金和年终奖金是较多公司所采取的一种激励方式。另外在项目进行中对有突出表现的员工给与一定的物质奖励和精神奖励也非常重要。不要小看精神奖励，有时一个称号也会极大的激励起员工的工作热情。这一点，我们公司做的还相当不够。要建立起这样一个多劳多得的奖励制度，关键是要有一套对工作成绩衡量和评定的标准，制定这样一个标准很重要。虽然软件公司的工作有一定的特殊性，但国际上优秀的软件公司的管理经验和相关的技术文件（比如CMM软件成熟度评定标准）都可以为公司制定这样的一套标准提供详尽的资料。只要公司愿意组织人力物力去开发一套能够满足自身需求的绩效考评标准不仅能使公司在业务上更上一层台阶，也为今后的发展奠定了坚实的基础。

二、 对员工的培训。计算机和相关技术的发展速度是有目共睹的，所以对软件开发人员的培训也是重中之重。相信这一点公司的高层领导早就意识到了，然而公司的各项培训制度却不尽如人意。原因可以说有各个方面的，但关键还是太注重借助内部资源。事实上公司完全可以向员工提供各种外部的培训机构和培训课程的相关资料，让员工自由选择，并在培训时间上给与一定的配合。至于培训费用可以先让员工自己承担，如果数额不大，在考试合格后即可给与报销。对于数额较大的可以采取考试合格后公司先保存发票，等员工为公司持续工作了一段时间后再给与报销。如果员工能够取得一些对公司发展非常有利的证书也可在工资水平上做出相应的调整，具体情况由公司掌握。相信如果能够采取这样的措施，对整个公司员工的培训热情和从业素质都会有极大的促进。

三、 资源的再利用。作为一个规模不断壮大的软件公司，能否做到或者说能够做到多少程度的软件资源再利用是判断这家公司是否摆脱作坊式软件开发的关键。资源首先靠积累，当公司已经有了一部分的资源后，如何积累这些资源？以怎样的方式保存这些积累？如何利用这些已经积累的资源？这三个问题都是资源再利用不可或缺的一环。能够做好资源的再利用，对缩短项目完成周期，提高完成质量都会有极大的帮助。已经做完的项目不应该只剩下一些文档和源程序。相关的技术和共通模块也不应该只保存在开发人员的脑子里。应该分门别类地整理起来放进公司的数据库，再开发新的相关的软件时可以很快地找到并再一次的利用和完善。这是一个长期而巨大的工程，但公司应该能意识到这样的代价是完全值得去付出的。CMM标准是其中一条可以帮助公司走上正轨的道路。

篇（3）

一、引言

信息与计算科学专业是以信息处理和科学计算为背景，由信息科学、计算科学、运筹学与控制科学等学科交叉渗透而形成的一个新的理科专业。其培养目标是：具有坚实的数学基础和计算机基础，掌握信息与计算科学的基本理论和方法，受到科学研究的初步训练，能运用所学的知识和计算机技能解决某些实际问题，能在科技、教育和经济部门从事研究、教学、应用开发和管理工作的（高级）专门人才。

然而，过去10多年来在实践教学改革中对学生管理的基本思路还是按照传统的教学和管理模式，老师上课、学生自主实习，对于学生实践课程的管理工作主要依赖任课教师和专职辅导员，但由于现阶段许多大学师资和管理队伍人员不足，加上专业方向和师生年龄差距等原因，改革适应现在形势的实践教学管理方式成为值得探讨的重要议题。本文基于以上背景，对信息与计算科学的实践教学培养方案中推行学长制的管理模式进行研究，对学长制建立过程中的激励机制进行分析设计。

二、建立多层次学长制度的意义

多层次学长制是一种学生自主教育管理模式，是由学生教育管理部门在不同高年级的学生和研究生中选拔思想素质高、工作能力强、学习成绩好、具有一定沟通技能的学生（称为学长），经过学习和培训，委派到低年级的班级（低年级班级学生统称为学弟）作为学长帮助学弟解决在实践课程中所遇到的困难，从而补充解决因教师不足和不能全时间段指导学生实践的问题。

武汉科技大学根据信息与计算科学专业实践教学的现状及存在的问题，并基于学校和学院现有基础条件和相关的管理办法，探讨了在本专业实行多层次学长制度以及该管理机制顺利运行的相应的激励措施。实践证明多层次学长制的实施是实践教学改革的一大创新，通过实施多层次学长制使学长成为学生管理体系中的重要辅助力量。为大学生提供个性化、全方位的服务，是实践教学管理制度的一种补充。在实践教学过程中高年级同学的加入，有助于充分了解学生的兴趣所在，补充了教师由于时间限制而不能给予的指导；由于学生之间相处时关系处于较平等状态，可以克服部分学生的羞怯心理，让请教和讨论处于相对轻松的状态，可以提高讨论学习的质量。同时，在指导和帮助低年级同学的时候，高年级学生的知识得以回顾和深化，对其自身知识、能力的巩固和提高有着极大的促进作用，使得整个大学的学习形成一个整体,在这个过程中丰富了高年级学生的工作经历，提高了他们适应社会以及发现问题、解决问题的能力，开拓了学生的视野。优秀高年级学生的加入学生管理，可以改变现有“老师监督学生”的格局。高年级同学与低年级同学能够形成相互监督的格局。这样既提高了监管效率，也减轻了老师的负担，更重要的是在学生中形成了主动思考和探讨专业发展和个人能力成长的氛围，构建了学生更好成长的环境。学长制的实施既能够促进新生健康发展，也能够提高学长的综合素质。

当然，多层次学长制的建立和实施需要建立合适的运作条件和机制，这需要解决其参与过程的权利和义务，责任和利益的相关问题。下面从博弈论的角度分析关于多层次学长制中对在岗学长的激励机制设计问题。

三、学长制激励机制的博弈模型构建及分析

1、模型假设

mB，学生参加学长制岗位的收入；u（mB），学生参加学长制岗位的收入的效用，且u'（mB）?叟0；ms，学生不在学长制岗位的收入；u（ms），学生不在学长制岗位的收入的效用函数；P，学生在学长制岗位且不努力工作的概率；W，学生在学长岗位不努力工作所带来的额外收入；u（W），学生在学长岗位不努力工作所带来的额外收入的效用函数；q，学校对参与学长制学生是否努力工作的监督的概率；t，学生在岗位上不努力工作发现后的惩罚；u（t），学生在岗位上不努力工作发现后的惩罚的负效用。

2、在岗学长工作努力程度及其临界值分析

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中图分类号：D64 文献标识码：A

面对国内当前社会形势――经济水平的日益提高，旧有的农场思想政治工作的水平明显跟不上社会的发展形式，需要创新发展提升农场思想政治工作的水平层次，保证农场工作的顺利开展，促进农场经济的改革与发展。

一、新形势下农场的思想政治工作要开拓进取，从思想观念上推陈出新

思想是人行为的根本指导，而社会是不断发展变革的，只有冲破思维定式，才能不断推陈出新。因此，想要提升农场思想政治工作的层次水平，就要在思路上由被动化为主动，依靠思维的指导，由单一的指导思想向农场整体管理队伍的思想素质建设方面转变，紧跟时代的发展变化，强化服务意识和服务质量，把农场的思想政治工作与农场的生产经营管理、农场产业结构优化等一系列工作有机结合起来，统筹规划，提升农场的整体经济效益，优化农场奖惩管理制度，激发农场职工的爱岗敬业精神，以制度促管理，以政治思想促发展。

国内过去的农场思想政治工作，通常在活动形式上表现出集中性、统一性、大型性，这种模式根本无法与当前的社会经济发展形式相适应，必须将农场思想政治工作的活动形式向小型化、多样化转变，把传统的“小政工”模式向“大政工”模式转变，把思想政治工作，进行分解，层层落实，将其作为经济责任指标来抓，并与行政职责和利益产出进行有机整合，严格落实。

在面对农场思想政治工作的实际问题和矛盾纠纷时，要根据实际情况对农场的思想政治工作和行政管理、经济手段有所侧重。农场的思想政治工作同农场职工要加强双向沟通，加强农场职工的归属感和责任感；农场的思想政治工作要坚持以人为本的原则，处理好农场与职工之间的关系；要善于引导职工的不良情绪，积极主动的帮助农场职工解决问题，以情动人。新形势下的农场思想政治工作要做好“三个贴近”原则：即贴近农场的生产经营管理，贴近农场职工的实际需要，贴近农场职工的家庭生活，确保党的方针政策得以顺利宣传。

二、新形势下农场的思想政治工作要有艺术感染性，保证思想政治工作的效果

农场思想政治工作的开展，要注意合理的使用方法和艺术。首先，要理论联系实际，要从根本上解决问题。其次，要注意树立典型榜样，激发农场职工的工作积极性和进取心，善用典型榜样去引导农场职工的行为规范。再次，作为农场的管理工作者，要严于律己、以身作则，通过个人的行为和人格魅力，感染农场的广大职工，使农场的思想政治教育工作的开展具有说服力和感召力。

三、新形势下农场的思想政治工作要抓住重点，把握好突破口

（一）从增强农场思想政治工作的感召力抓农场的经济效益

经济效益是工作得以持续顺利开展的有效保证，是开展和实现思想政治工作目标任务的基础。思想政治工作一旦缺失经济基础，思想政治工作就是水上浮萍、海市蜃楼。因此，一定要处理好农场的经济效益和农场思想政治工作之间的相互关系，加快农场内部的经营管理改革，优化组织机构，增强农场的竞争力，提高农场的经济价值，保障农场职工的收入。

（二）细化农场的思想政治工作，紧抓工作方向

农场思想政治工作，是一项系统的、复杂的整体工作，农场的各级党员同志要保持高度的前瞻性，强化农场工作的预见性，善于发现问题、分析问题、解决问题，多了解农场职工的思想动态，关心农场职工的工作生活，及时把握农场思想政治工作的动向。

（三）通过合理的教育载体，使农场的思想政治工作有凝聚力

加强农场领导干部队伍的作风整顿和民主评议，严格落实责任制度与管理措施，提升领导干部的责任感和使命感，以身作则，为农场职工树立好榜样、好表率。多开展党员评选活动，同农场职工搭班子，使农场的领导干部从农场职工的政治思想方面、生活方面、工作学习方面给予可靠的支持，从思想行动上感染、影响农场职工，使农场职工与党紧密团结在一起。

（四）通过正面的鞭策激励，促进农场的思想政治工作的有效开展

要抓好标杆，树立榜样典型，重点抓两头，通过正面的鞭策激励，带动农场职工共同进步。首先为落后职工树立合理的分解目标，激励职工为实现总体目标任务而努力；其次关爱职工的工作生活，及时解决职工的困难问题；再次引入竞争机制，明确奖惩制度，以具体荣誉激励职工，促进农场的思想政治工作的有效开展。

结语

在新形势下，农场的经济发展要充分发挥思想政治的指导作用，党员干部要充分发挥主观能动性，创优争先，为广大的农场职工树立榜样，大力推进农场的思想政治工作层次水平，为国家经济建设作出应有的贡献。

篇（5）

Observation and nursing of reperfusion arrhythmias in patients with acute myocardial infraction treated by direct PCI Zhang Yan，ling.Taian Central Hospital, Taian Shandong 271000, China

【Abstract】 Objective To discuss the observation and nursing care of reperfusion arrhythmias in patients with acute myocardial infraction treated by direct PCI. Methods Sufficient preoperative preparation was given to 70 patients with reperfusion arrhythmias, observation and close cooperation were carried out correctly during the operation. Results All patients of RA were successfully controlled with close observation and treatment. Conclusion Sufficient preoperative preparation, keeping vein unobstructed, maintaining hemodynamic relatively stable, monitoring of artery pressure, monitoring of heart rate and monitoring of cardiac rhythm are the key to the success of operation.

【Key words】AMI; direct PCI; reperfusion arrhythmias; nursing

急性心肌梗死(Acutemyocardialinfarction,AMI)起病急,病情重,可并发严重心律失常，心源性休克,甚至心功能衰竭,引起患者死亡。近年来,由于急诊经皮冠状动脉介入治疗(PCI)技术的发展及成熟,从而使AMI的治疗由既往被动的对症保守治疗发展到主动的再灌注治疗,达到及时挽救缺血心肌,缩小梗死范围,减少并发症的目的。目前,直接冠脉介入(PCI)治疗急性心肌梗死(AMI)能迅速、完全地开通梗死相关动脉，达到心肌再灌注，已成为AMI的首选治疗方法［1］。但直接PCI治疗中常出现各种再灌注性心律失常(RA)。RA是指梗死相关血管再通2 h内发生的心律失常［2］,特别是快速恢复冠状动脉血流可诱发室性心动过速或室颤等致命性心律失常,导致心源性猝死。笔者总结了我科AMI患者行直接PCI中出现RA的防治、观察和护理体会。

1 临床资料

我院自2008年1月至2011年11月为256例AMI患者行直接PCI。其中70例在术中发生RA。男54例，女16例，年龄39～91岁(67±12)岁。广泛前壁梗死26例，下壁梗死34例，下壁+右室梗死10例，符合WHO制订的AMI标准，血管再通时间≤6 h。

2 RA的观察及处理

70例患者中出现快速性心律失常室性心动速和室颤16例，室性早搏+非阵发性室性心动过速8例，缓慢性心律失常窦性心动过缓+窦性静止+交界性逸搏心律40例，Ⅱ度以上房室传导组滞6例。快速性心律失常16例中10例室速+室颤者经电击复律后并加用利多卡因及氯化钾静脉滴注控制其发作，6例室性早搏+非阵发性室性心动过速者4例经静脉注射利多卡因或可达龙予以控制，2例经观察5～10 min后自行改善；缓慢性心律失常40例中36例术前安置临时起搏器，4例术中静脉推注阿托品后好转。24例术前或术中出现低血压者给予多巴胺升压后收缩压升至90 mm Hg以上，6例患者因AMI而心功能低下导致顽固性低血压，在应用多巴胺的同时加用主动脉内球囊反搏。

3 护理

AMI因心肌持续缺血导致多种心律失常，而AMI直接PCI中所发生的心律失常主要是RA。常发生在冠状动脉开通后即时和30 min内。笔者通过直接参与本组病例的手术配合护理过程，深深体会到护士应做好以下护理工作。

3.1 抢救器械及药物的准备 急诊PCI必须充分做好术前准备，特别是抢救器械及药物。阿托品、异丙肾上腺素、利多卡因、多巴胺、可达龙等药物用注射器吸取放无菌盘内备用；硝酸甘油放手术台上备用；临时起搏电极及临时起搏器同放一处，以便取用；除颤器设置为充电状态，除颤板上放置盐水纱布，使其处于应急状态；准备主动脉内球囊导管、将主动脉内球囊反搏泵插上电源；备好气管插管及简易呼吸囊、吸痰器等。

3.2 保持静脉通路的通畅 保证抢救药物的顺利输入。开放左下肢静脉通路(术者在患者的右侧操作)、并在输液管与针头之间接上三通阀，方便抢救时用药。

3.3 维持血流动力学相对稳定 严密观察术中心率、心律和动脉内压力，及时纠正再灌注心律失常以及相应的处理措施是保证手术成功的关键。

3.4 严密观察动脉压力图形的变化 动脉压力持续下降，如血压下降至正常值以下，或原有高血压患者血压下降原水平的20%，提示冠状动脉循环严重受累，需在术者将导管撤出冠状动脉口的同时令患者咳嗽，以便改善冠状动脉血流灌注。动脉压力图形的改变常在严重心律失常之前出现。因此，密切观察压力变化并及时处理，可避免或减少心律失常。本组6例患者由于AMI后心脏功能低下致顽固性低血压，血压从原来的110/70 mm Hg下降到85/45 mm Hg，使用多巴胺的同时使用了主动脉内球囊反搏。在急诊PCI过程中常常出现一过性的血压下降,特别是右冠状动脉血流恢复后，这可能与心肌再灌注损伤有关，因此在梗死相关血管开通的瞬间，要密切观察血压变化。

3.5 密切观察心率、心律的变化 冠状动脉再通后出现的RA，常见为室性早搏、加速性室性心动过速，下壁心肌梗死冠状动脉再通常出现严重窦性心动过缓、房室传导阻滞，少数出现持久室性心动过速和心室颤动。本组18例下壁心肌梗死右侧冠状动脉病变者均出现严重窦性心动过缓、房室传导阻滞，以上患者均及时静脉注射阿托品0.5~1 mg及放置临时起搏后复律，并且再灌注心律失常中的室颤是患者死亡的重要原因，因此,床边常规备除颤仪，抢救车,护士密切观察心电情况，及早发现和处理室早，短阵室速等室性心律失常,以避免继续演变为室扑、室颤而危及生命。一旦发生室颤,应紧急行非同步电复律并配合医生应用抗心律失常药物。本组8例于术后发生室速或室颤,立即给予150~300 J同步(用于室速)或非同步(用于室颤)电复律,及胺碘酮75~150 mg稀释后静脉推注,以800~1000 Lg/min泵入或利多卡因50~100 mg静脉推注后以1~3 mg/min静脉泵入,均转复为窦性心律。

4 小结

AMI患者直接PCI过程中，常遇到突发心脏事件，特别是RA，如未能早期发现及早处理，往往危及患者生命［3］。再灌注性心律失常的发生机制目前认为与氧自由基增多,中性粒细胞被激活及微血管损伤,儿茶酚胺增多致心肌的自律性增高,再灌注后缺血区室颤阈下降,不应期缩短易发生折返机制有关［4,5］。如严重窦性心动过缓(心率≤50次/min伴收缩压80 mm Hg)、二度Ⅱ型以上房室传导阻滞、频发室性早搏、室性心动过速、心室纤颤等，如果术前未做好预防工作，未准备抢救仪器及药物，就不能及时处理，常常会直接威胁患者生命，影响手术的成败。因此，做好充分的术前准备，特别是抢救器械及药物准备，保持静脉通路的通畅，保证抢救药物的顺利输入，心电监护动脉压力监测等，是保证手术成功的重要因素。护士要具备良好素质，责任感强，技术熟练，经验丰富，与医生配合默契，具有较强的应急能力和对突发事件的处理经验，迅速准确处理好患者，及时抢救，挽救患者生命［6］。

因此，随着急诊PCI越来越多的应用到急性心肌梗死患者的救治处理中,护士应充分了解手术的目的和方法，一旦接诊确定行急诊PCI治疗的AMI患者,应分工明确,反应迅速,抢救有条不紊,术前准备及时到位，监护过程中积极预防和正确处理恶性再灌注性心律失常,做好基础护理和心理护理,促进患者早日康复

参 考 文 献

［1］ Weaver WD, Simes RJ, Betriu A, et al. Comparison of primary coronary angioplasty and intravenous thrombolytic therapy for acute myocardial infarction. A quantitative review. JAMA, 1997,278:2093，2098.

［2］ 陈志周，范洪亮，刘桂蕊主编.急性心肌梗死的心律失常.第1版，北京:中国医药科技出版社,1991:196，199.

［3］ 张小燕.2例急性心肌梗死经皮冠状动脉介入治疗心肌梗死的护理.广州医药,2007,38(1):82283.

篇（6）

婆母早年守寡，独自拉扯大几个儿女，很是不易。

今年春节回家，见到婆母我吓了一跳，才一年不见，她似乎苍老了许多，再加上憔悴，不足一米五的她瘦得有些可怕，三十多公斤的体重再加弯腰驼背，就像个没长成的孩子。原来，一场大病，婆母住了一个月的医院，腊月才出院，而这事她不许任何人告诉我们，怕我们担心着急。

那几天，老公推了好几个同学的饭局，在家陪婆母，不时地握着婆母干枯如枝的手，一握就是半天。而婆母，也仍旧是唠唠叨叨地一件事翻来覆去地说，老公就静静地听。

再有一天就要回去了，老公的几个要好的老同学集体约他聚一聚，电话不停地响，婆母和姐姐们都极力劝他去。没想到，才九点多钟，老公就被同学们送回来了，也不知喝了多少酒，就如烂泥一样扶不起来。大家都吓坏了，灌药、敷冰块、煨毛巾，一阵手忙脚乱。一直对老公见酒就醉这个恶习深恶痛绝的我，终于找到了出气的时候，我对婆母和姐姐们历数他在家时的一次次醉酒，并恶狠狠地说：“说他多少次也不听，今晚就让他睡在地上！”婆母颤颤巍巍一趟趟洗毛巾、倒杂物，我抱着孩子远远地躲着。

看到大家把老公扶到床上躺下，我不乐意地叫着：“妈，别让他躺在床上，一会儿他又吐又闹，把孩子吓着了。”“哎，哪能睡地上，多凉。”婆母坐在床边，不停地给老公揉肚子，嘴里还不停地叨咕：“揉揉肚，好受些。”我没好气儿地说：“他睡床上，那我和孩子就睡地上！”婆母看拗不过我，只好惊慌跑进跑出，搬出几床崭新的被褥，准备给老公打地铺。我一看又叫了起来，“这全都是新的，哪能给他用，一会儿他又吐脏了！”婆母坚决地铺着：“就铺吧，脏了我再拆洗。”

洗漱完，我便哄着儿子睡觉，等儿子睡着，我转过身，见婆母合衣枕着枕垫，蜷缩在老公脚下，她孩童般的小小身躯和那枯枝般瘦弱的手紧紧压住老公脚上的被子。我的心在那一瞬间被刺痛了，我轻轻下了床，“妈，您回去睡吧，我来照顾他。”“你安心睡你的，我知道他这毛病。他听我的，不敢闹，你好好哄孩子就行了！”我没有再坚持，躺在床上，泪水止不住流了出来，所有对老公的怨恨都在婆母那小小蜷曲的身体的力量下消失得无影无踪。

我一夜未眠，当然婆母也是一宿没睡。她闭着眼睛似乎睡着了，可只要老公稍微一动，她就会立刻爬起来，摸摸他的额头，然后轻手轻脚给他压被子，怕惊醒我和孩子。我就这样流着泪，看着七十岁的婆母在黑暗中忙来忙去，看着一个苍老的母亲费力地扶着三十多岁已为人父的儿子去上厕所，给他喂水、盖被、揉肚子，我的心不停地在疼。

又要走了，看着眼泪汪汪的婆母，我心里第一次生出无限的温柔，就像对自己的亲生母亲，是那样的不舍。婆母瘦弱的孩童般的小小身躯让我心疼不已。一个苍老的母亲，面对要和唯一的儿子一次一次地分离，该是怎样的揪心？一年的轮回，恐怕要半年时间来冲淡离愁，又要用半年时间来期盼相聚！

就在那一刻，初为人母的我，终于明白――不管孩子长多大，母亲的心，总是一样地担忧，永远地牵挂！

他属鼠，她也是，不过她比他小十二岁。他们在同一个厂子上班，他上白班，她上夜班。他们一天能呆在一起的时间少之又少，尽管如此，他觉得日子过得很幸福。

他下班的时候，饭菜已经做好了，两菜一汤，每个碗上都贴着一个标签，是菜的名字：幸福麻辣鱼，幸福豆腐，幸福番茄汤。他坐下，端起她盛满饭的碗，热的，他的心里也跟着热起来。

吃完饭，他洗澡，她已经帮他弄好了水，浴桶上贴着一张纸：米老鼠，唐老鼠告诉你，要快点洗，不然水就凉了哦。他每天都会看，每天看了，他都会幸福地一笑，她管这叫生活。

终于分到一套房，两室一厅，又借了点钱，买了几套简单的家具，她都取好了名字：幸福沙发，幸福电视，幸福收音机，幸福床。连吃的米，都叫幸福老婆，吃的油叫幸福老公，吃的肉叫幸福生活。他说他记性不好，她就用不干胶贴标签，每次购置了新的就贴。她管这叫幸福。

后来有了孩子，他和她换了，他上晚班，她上白班。头一次，他去买菜，他走进菜市场，就嚷：“给我拿两斤幸福老婆，一斤幸福生活。”他的嗓音又大，整个菜市场的人都静下来，睁大眼睛盯着他。

好半晌，老板才讷讷地说：“我们这里没这个东西。”

他还是上他的白班。下午六点半，他下班归来，她已经走了。孩子躺在摇篮里，他吃完饭，就给孩子换尿布，然后，打开录音机。他们一起录了首歌，名字叫两只小老鼠的幸福生活，她说孩子在三岁前听音乐能促进智力发育，他记在心里了。其实，她说的每一句话，他都铭记在心。

一晃，孩子结婚了，他和她几十年的白夜班也走到了尽头。原以为退休后，能轻轻松松了，谁知孙子送上门来，他们也比以前更忙了。早上，他起来时，她已经给他做早餐了，面包加牛奶，她管那叫幸福开心和幸福好心情。

他以为，他会走在她的前面，却不知某个深夜，她却在他怀里安然离去。没她的日子，他才发现习惯不了，他再次去买菜买米，依然没人知道他说的名字。想想也是，那些只属于他们两个人之间的名字，别人又怎么可能理解呢。儿子来接他，他不去，他非得留在家里面，才觉得踏实。第三天，儿子来看他，却发现，他也安然地走了，怀里还抱着她的照片。

三个月后，儿子来收拾他们的房间，却发现每个物品上还贴着以前的标签，房间里到处都是。打开录音机，那动人的旋律立即飘满了房间，他也会唱这首歌，忍不住跟着哼起来，没完，早已是热泪满面了。他原以为那个年代的爱情，也被物质挤得面目全非，到现在才知道，他们的爱情，一直都写在歌里，写在标签里，唱了一辈子，也写了一辈子，那一份情感的交融只有他们自己熟知，并深深领会。

因为，那是属于两只小老鼠的幸福生活。

阿莲

认识他之后的很长一段时间内，她认真地认为，他就是自己生命中那个在不对的时间遇见的对的人，两相契合，只是机缘错过。

他们像两株生活在各自婚姻花盆的植物，相互欣赏相互喜欢却又要无限悲伤，因为他对她的好，是胜过了老公的。

某次约会时，她和情人说到了两人的将来，说来说去，就只剩了叹息，情人说，来生吧，来生我们一定要在一起。

对于有情人来说，来生是个望梅不止渴的绝望命题，它的含义不过是，弄一虚妄的来生宽慰此生的无望。

她带着满肚子的伤感回家，不言不语，老公以为她身体不舒服，上前询问，她望着这个似乎已没了爱却还要和他过一辈子的男人，就更是难过，也没答什么。

老公当她真是病了，要拽她去医院，她无比烦恼地说：去什么医院？得了绝症才好。见老公被自己弄得不知就里地蒙着，她有点不好意思了，说，如果她患了绝症，反正治疗的结果也是人财两空，就没必要折腾了，到时，只请他放她自由，让她随心所欲地过完剩余岁月。

就着这感伤，她悄悄给情人打了电话，把这个伤感的话题又重新叙述了一遍，尔后说，如果真得了绝症，她会勇敢地为自己活一次，投他而去，了无遗憾地和他过完最后的岁月。

情人听了，飞快道：我只要健康的你。

她愣。情人感觉出了她情绪的差异，亦觉出了自己的话有些不妥，刚要再解释句什么，那端，她已挂断了电话。

她知道，情人的第一句话，是他最真实内心的反映，再然后的话，就没必要听了，是“修辞”。

从那以后，她回归家庭，一心一意地与老公相守以后的岁月。

感情这东西就像是园艺，恋爱的时候它之所以美好，那是因为我们是那些逛花园子的游客，那些姹紫嫣红的美好，都是走马观花的欣赏。婚姻之所以琐碎烦恼，那是因为我们从走马观花的游客变身成了汗流浃背的园丁，生活要继续，我们就要无休止地劳作，而劳作的繁重让我们怀念当年的游客身份……

不能相伴于生活的爱情，再美，也是一场繁华虚荣的感情修辞，再美也是有毒的罂粟，是一场让人把命赌进去的骗局。

爱情不过是种情绪波动，无所谓对错、好坏。如果一定要区分一场感情的真伪，不过是，你的健康或许会成为他的累赘，而他，依然和你在一起。

生活不是爱情，不需要太多修辞，不能兑现的修辞越美越多就会越痛苦越失落，因为它高高吊起了你的向往，又重重摔到地上。

我的一个朋友，夫妇二人都是硕士学位。两个高智商的人走到一起生活，便立志要创造出一个与众不同的宝宝来。

首先，在怀孕的时候，两口子搬来一摞优生优育的书籍，孜孜不倦地研究。孩子降生之后，严格按照科学的方式哺养。三个月的时候，就有意识地训练孩子对色彩的认识和分辨图形的能力……

孩子三岁了。这对高智商的年轻父母开始筹划着给孩子搞学前启蒙。于是，那孩子的苦难生活开始了：每个星期，在父母的陪伴和诱导下，去学两门专长。一是电子琴，二是儿童画。为了赶上所谓的教学进度，两个人每天都监督孩子练习，即使是晚上休息的时候也不放过对孩子进行教育的机会。把原本轻松惬意的生活搞得绷成了一张弓。孩子四岁的时候，太太从报上知道学习围棋对于儿童早期的智力开发有益，于是代孩子立志要学围棋。此后，这个家庭又开始了艰辛的历程。

看着两口子每天领着孩子忙乎个没完，内心深处，为孩子捏了一把汗。

现在，他们的孩子已经六岁了。截至目前为止，这个孩子学过电子琴、儿童画、舞蹈、围棋。不过，让人感到沮丧的是：孩子一样也没有学好。

有知名教授开教育讲座，谈到某电视台的一个节目。教授说，该电视台曾经开过一个专栏，让所谓的育婴专家现身说法，教育年轻父母如何让孩子练习爬行和翻身。对此，教授很不以为然：“婴儿翻身、会爬以及行走，原本是人类的本能。本能是不需要培养和外力刺激的。这类讲座，说到底是浪费生命、害人不浅――面对自然而然可以完成的事情，任何外在干预都是多余的和愚蠢的。我们真正需要的，是耐心等待。”教授说。

篇（7）

2.女性长期吃素月经紊乱 从女性生理角度来看，素食者容易出现月经紊乱、贫血。女性素食者由于脂肪摄入量少，导致雌激素分泌过少，极大地影响和生育能力，并容易长皱纹，促使女性加速衰老。

3.长期吃素容易缺钙 完全性素食可导致缺铁性贫血和缺钙。摄入过多的蔬菜也会对健康有危害，比如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这就是很多吃素的女性易患结石病的原因。 （王涛）

女人心情随体重变化

英国的一项调查显示，英国女人每15分钟就担心一次自己的腰围和体重，如果她们发现今天重了两磅，她们就会认为这一天就算毁了。

有87%的女人讨厌自己短粗的大腿；79%的女人对腰围很不满意；65%的女人对自己的胸部尺寸和形状感到失望；65%的女人不满意她们的脚；59%的女人对自己的容貌不满意。

女人们对自己的身材特别在意，英国城市中的女性超过三分之一的人吃过减肥药和尝试过节食，有七成女性一看到盘里的食物，就开始计算自己会摄入多少热量。女人的心情，也会随着体重改变而变化。

（刘彩霞）

女性在三个时期不宜长期吃素

1.育龄期 若常吃素，可致雌激素水平降低而引发孕育障碍。

2.青春期 长久素食可致雌激素水平不能“达标”而导致第二性征发育不良或发育迟缓，有碍女性、性腺发育并影响女性形态美。

3.更年期 更年期妇女由于卵巢萎缩，雌激素生成及分泌量已减少或缺乏。此时若坚持素食，更年期综合征的症状会更加突出。雌激素缺乏还极易导致骨质疏松甚至骨折。

（李丽）

糖的危害远在脂肪之上

吃糖太多不利健康，已被大多数人所认知。但是，普遍存在于生活中的糖，与烟酒一样，被归为“具有潜在危害且会使人上瘾”的东西，这一点大多数人却不知道。

近日，美国加州大学的研究人员在《自然》杂志上指出：糖是一种纯热能物质，含有高热量，但缺乏维生素、矿物质和蛋白质，即为“空热量”。除了导致发胖外，还会刺激大脑释放多巴胺让人上瘾。“糖上瘾”已是一个新名词。

研究人员指出：一方面，糖分影响人体内荷尔蒙，使大脑无法发出饱腹的讯号，肚子饱了还想继续吃；另一方面，糖会使大脑不间断发出要摄入糖分的讯号，就像烟瘾一样，吃糖的人会越来越爱吃糖。

过去50年，全球糖消费量激增3倍，糖摄入过多造成的慢性疾病在全球高发，糖的危害远在脂肪和卡路里之上。

专家表示，糖能带给人们快乐与满足的情绪，然而，过量摄入糖容易引起如高血压、胰腺炎、营养失调、肝功能损伤等问题，对人体不利。

对于孩子来说，过量的糖分还会抑制其体内生成“饱腹感”的荷尔蒙，即使已经吃过量，他们仍会觉得饿，间接导致吃太多而长胖。

专家称，糖是多数慢性病的“主犯”，却拥有无害的公众形象。

（王光辉）

彩瓷餐具要慎用

绘有五彩缤纷图案的陶瓷餐具，会给就餐者一种美的享受。可是对其潜在的危险，却鲜有人知。

不论是绘在瓷器或陶器上的高温彩釉还是低温彩釉，所使用的原料都是由一些有毒的重金属和其他化合物制成的。如彩釉中的大红色多数是含镉的化合物，奶油黄色含氧化铅，翠绿色含氧化铬。

用这种瓷釉器皿盛果汁、醋、酒等弱酸性食物时，彩瓷釉花中的有毒重金属就会被溶解，随食物进入人体，对身体造成损害，甚至引起慢性中毒。

镉中毒可引起肺、骨损伤。铅中毒会产生贫血、神经衰弱、骨髓增生受抑等症。

因此，对于彩瓷、彩陶等餐具，特别是器皿内壁涂有彩釉图案的餐具绝对不能使用。 （巴宾）

弹簧床垫可导致乳腺癌

过去的30年，乳腺癌和黑素瘤发病率稳步增高。到底是什么原因增加了这类癌症的发病率呢？

瑞典专家指出：生活在被FM和TV传输塔覆盖地区的人患黑素瘤的可能性明显要高于别的地方。FM和TV传输的电磁辐射波能削弱人的免疫系统，从而提高癌症发病率。

在美国和英国，床架和床垫多是金属材料，床的长度刚好是FM和TV传输波的一半，而一半的传输波刚好与金属发生共振，从而产生强烈的电磁波。人们在弹簧床垫上睡觉时，身体就是暴露在电磁辐射下。

日本妇女的乳腺癌发病率明显低于西方国家，仅是瑞典的3%，前列腺癌只有美国和英国的10%，也没有出现明显的“左侧现象”。“左侧现象”是指人们身体左侧患癌症的几率明显高于右侧，如左侧胸部患乳腺癌的几率高于右侧10%，左侧身体患黑素瘤的几率也高于右侧。

研究发现，日本人的床垫通常是直接铺在地板上，绝大多数的床都不是用金属做成的，且日本的FM和TV的传输波也不是其他国家经常用的87～108赫兹，因此日本的癌症发生率相对较低。

此前有研究表明，男人和女人都更倾向于靠右侧睡觉，当侧右睡觉时，身体的左侧就会暴露在强磁辐射下，并且这种强度会放大两倍。这就是导致我们“左侧现象”在除了日本以外的其他国家表现都很明显的原因。

因此，要想保持健康，就要将你的床和床垫换成非金属的，或是让房间里的电视机等最容易接受传输信号的电器或家具彻底远离你。

（周波）

多睡大脑会早衰

人的正常睡眠时间应为6～8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4～7年，认知能力加速衰退。而大脑衰老会影响到大脑功能，最终会导致体质下降和早亡。

伦敦大学科学家针对5431名参试者展开了为期5年的研究。每晚睡眠7小时者在各项认知测试中成绩都最好，其次是每晚睡眠6小时者。