运动心得体会大全11篇

绪论：写作既是个人情感的抒发，也是对学术真理的探索，欢迎阅读由发表云整理的11篇运动心得体会范文，希望它们能为您的写作提供参考和启发。

篇（1）

关于运动的心得体会1盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来到了。吃过早饭，我们站着整整齐齐的队伍，迈着娇健的步伐来到初中操场。随着精彩的开幕式的结束，紧张激烈的比赛开始了。

首先是最扣人心弦的110米栏。只听“砰”的一声响，一个同学如离弦之箭、决堤之水向前冲去。正当同学们为他呐喊的时候，可能他由于用力过猛，再加上姿势不当，把一个栏板从中间踢断了。我们忍不住哈哈大笑起来，还有一个同学开玩笑说：“他去过少林寺，练过武功。”

最引人注目的是师生同跑1500米，以前教我们的胡老师也参加了比赛，当他跑到我们面前时，我们全班同学都站了起来，高喊：“胡老师，加油!胡老师，加油!”胡老师热情的向我们招手，跑得更快了。我在心里默默 地祝愿胡老师能跑个好成绩。

别出心裁的倒退跑开始了，一位老师想先练习一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我们一阵大笑。更有意思的是有一名老师倒退跑了几步后，可能是不习惯吧，竟然退出了比赛，我感到有点惋惜。但有一名都老师却跑得特别快，只见他脚尖着地，迅速地倒退着，那样子简直跟正着跑没什么两样，自然他夺得了第一名，这时只听旁边的一位老师说：“他早晨经常这样跑。”噢，我明白了，这就是熟能生巧呀!

跳远，跳高场地也不时传来一阵阵喝彩声。这肯定是又有同学赛出了好成绩。

不知不觉，所能的比赛结束了，当听到孙老师宣布中心小学第一名的好成绩时，我们高兴地欢呼起来。但我知道，这成绩是同学样苦练的结果。同时，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必须付出汗水。

我们依依不舍地走在回校的路上，真想明年的运动会早日到来。

关于运动的心得体会2为了迎奥运，总校与分校一起办了趣味运动会。

4月11日下午，成贤街小学分校的操场上人声鼎沸，加油声、呐喊声响成一片。原来，我校与分校办的“趣味运动会”正在火热进行中。我们年级参加蜈蚣赛跑每班均选出男女队员各十五名，男女分成两队，后面的队员两手紧抓前面队员的两腰，在距离为20米的赛途中队伍不能断开。这项比赛难度相当大，不断出现了断开的队伍。不过我们班齐心协力，还是获得第三名。

“嘟嘟”随着一声哨响比赛开始了，顿时场上沸腾起来：“加油!加油!”五一班一开始就领先别的班一大截，我班处于第二，而五三班刚出脚“蜈蚣”就四分五裂;五四班排在最后。我排在队伍的最前面，同学们一个拉着一个排在我的后面。我两手撑着地，拼命的拖着邓家铮向前面冲去。同学们喊着整齐的口号“一、二，一、二”向前挪，走着走着，我突然感觉邓家铮一只手掉炼了，一只脚也向队伍外面歪去了，我心一紧，赶紧喊到“抓紧!”，只觉得邓家铮晃晃悠悠地把手和脚又收回来了。当我绕过标志桶的时候，往后一看，看到同学们吃力的走着，队伍像条蛇，蜿蜒扭曲，缓缓移动着。这时我们依然保持第二名的优势。还有十五米、十三米、十米，近了，更近了。可是大家已经精疲力尽了，队伍越来越慢了，渐渐地五三班赶上来了，超过去了，我心急如焚，大喊着“快点，快点，后面跟紧点”，拉拉队急得直跳脚，个个喊的脸像喝醉了一样。最终只获得第三名。

后来，我们还看了其它年级的比赛：一年纪的袋鼠跳、二年纪的`障碍赛跑，三年纪的猪八戒背媳妇，四年纪的四人五足，五年纪的蜈蚣赛跑，六年纪的双人跑。

让我们为奥运喝彩，祝火炬在全世界巡游顺利。

关于运动的心得体会3今天，我校一年一度的运动会在阵阵锣鼓声中拉开了序幕。你瞧，各班同学都踏着整齐的步伐精神抖擞地走向了运动场。

紧张而激烈的比赛正式开始了。首先是800米跑步比赛，我也是其中的一名参赛选手。我的心里十分紧张，一口，心在“咚咚”地直跳。我和其他几个运动员一起来到检录处报到，然后又来到起跑处。前面组的学生在裁判老师的指挥下跑了出去。枪声在不停地响着，开始，我被震得把眼睛都闭住了。后来，渐渐习惯了，我才睁开了眼睛。轮到我了，我不慌不忙地走到起跑线上，等待裁判发令。

“砰”的一声枪响后，参赛的选手就像离弦的箭一样向前冲去，你追我赶。可是没跑出多远，我就被湿湿的雨水滑倒在地，只感觉脚上一阵疼痛，一看，脚被擦伤了，还渗出了一丝丝血。这时我犹豫了，本想退出比赛，可想起奥运健儿刘翔，脚受了重伤，还要去拼一拼，像我这一点皮外伤算什么?不，我不能放弃，不能半途而废!我马上又跑了起来……当我跑到第二圈时我脚疼痛难忍，这时我听到了我班的同学不断地为我喊着：“加油!加油!……”我就鼓足勇气，继续向前冲去。啊，太好了!我追上了一名同学。跑到第三圈时，我脚疼得坚持不住了，但老师、同学的鼓励声此起彼伏，一阵高过一阵，我想：我不能让老师和同学失望。于是我又咬紧牙关，拼着全身力气，向前冲去，又追上了二名同学。最后在同学们阵阵欢呼声中，我终于坚强地跑到了终点，得了一个第5名。

…………

运动会结束了，我暗暗下了决心：在下届运动会中，一定要为班级争光夺彩。

关于运动的心得体会4"嗖,嗖"几声,五六架"小力士"火箭早已升入天空.我们大名路小学秋季趣味运动会拉开了帷幕.

伴着音乐,运动员入场了,他们排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐,喊着洪亮的口号,显得朝气蓬勃.解说同学也不甘示弱,向同学们介绍着自己的班级,展示自己班级的风采.王校长的讲话更是鼓舞人心,使场下一阵阵的掌声雷动.

比赛正式开始了,所有运动员各归其位,进行比赛,每个运动员都充满信心,激动的心情久久无法平静.

跑步的同学争先恐后,各不相让,如离弦的.箭,似奔腾的马,天气虽然冷,同学们却面红耳赤,满头大汗.跳远,跳高的运动员像海燕,似利剑,跨越横杆,飞跃沙坑,在阳光下靓丽无比.

但是,运动场上的焦点却是仍铅球比赛,每个观众都没有出声,场上出奇的安静.比赛的同学却已经是摩拳擦掌,跃跃欲试.这时,六(1)半一个大个子拿起了铅球,使出吃奶的劲转圈,一圈,两圈,三圈,直到把人转的眼花缭乱,才拼命仍出去,所有的观众都屏气凝神,直勾勾地盯着铅球,生怕漏下了那一个细节,连裁判员也瞪大了眼睛.那重重的铅球,在他的手中飞出,却如流星滑过,特别美丽,而且一扔就是数十米,全场顿时沸腾了,暴发出热烈的掌声,纷纷想他祝贺,第二个同学也不甘示弱,但心却与支持他的同学一样慌了阵脚,他拼命做深呼吸,想让自己的心情平静下来,果然,效果不错,扔了一个与第一个同学不相上下的成绩,场上又是一阵热烈的掌声,而第三个同学任凭观众加油鼓气,还是成绩不佳.接下来只看到一个个的铅球飞上天空,只听见一阵阵掌声响彻操场.

"这里充满欢乐,这里撒满阳光……"场上的同学此时充当着两个角色,一个是观众,一个是拉拉队,现在正在用自己的歌声为运动员鼓劲儿呢!

"椰"运动会在同学们的欢呼声中结束了.虽然我们并没有刷新记录,也没有创出佳绩,但是我们却很高兴,因为我们每个运动员都曾为那永不后退的信念奋斗过。

关于运动的心得体会5昨天早上六点钟，我兴奋的从床上蹦了起来，因为今天我要参加我在五十中的第一次运动会。

篇（2）

初中运动会心得体会600字1上午8：30分左右，首先举行了运动会开幕式，陈校长宣布运动会正式开始。伴随着雄壮有力的《运动员进行曲》，七八两个年级一千多名同学，以班为单位，列成方阵，齐步前进，走过主席台。运动会有50米短跑、推轮胎、迎面接力、拔河、愚公移山等项目。

第一个项目是男子五十米赛跑，我们班参加的同学有：胡文杰、王虎。只见运动员站在各自的起跑线上摩拳擦掌，个个弯着腰，两腿弯曲，弓着身子，两眼注视着前方，紧张的等待裁判发令。所有的观众屏住了呼吸，终于，“刷”的一声，裁判员挥了一下发令旗，所有的运动员像离弦的箭一样冲了出去，全场顿时沸腾起来，都为自己班的同学加油鼓劲。我们也不例外，扯着嗓子高喊着运动员的名字。不好，王虎起跑慢了一点，虽然他用尽全力猛冲，但还是没能冲上去，得了倒数第二名;但是胡文杰在他们那个组中的了第一名，真让人高兴。

迎面50米接力这个项目最让我难忘，因为我参加了这个项目，我们班的起头是胡文杰，然后依次是王虎、余存哲等，我在第七棒，前面的同学都接得很好，只是到了朱文娟那里时接棒慢了一点，使我们班落后了。但这并不影响我们，后来的第四棒、第五棒、第六棒，都跑得很快。

啊!快轮到我了，我赶紧做好准备，右腿向前弓，左腿向后蹬。为了跑得快一点，我把鞋子都脱了，光着脚板。好，接棒!我拿好棒子，用尽全力往前冲。我当时心中只有一个意念：快!快!一定要跑在前面，决不给我们班丢脸。快到了，下一个同学已经在那儿等着接棒了。给你!下一个同学又像离弦的箭一样往前跑了。结果，我们班第一个完成。可是名次报出来后却是第二名。原来，裁判说我们少了一个人跑，扣了我们分。真冤呀!

下午的压轴项目是拔河，但是，在进行的时候，却出现了意外。八年纪的两个班刚拔起来了几秒钟，绳子就断了;然后又换了一根绳子继续比赛，也是只拔了几秒钟，绳子“啪”的一声又断了。比赛只好宣布暂停。

接下来是颁奖仪式，齐校长宣布比赛结束。完了后，我们就以班为单位，开始往回走。

这次运动会太有趣了，我们都好开心，这真是一次难忘的运动会啊!

初中运动会心得体会600字2今天，我们迎来了学校的运动节。今天的同学们摆脱了平时沉重的书包，个个换上了精神的运动服。

首先我们开始是走方阵，初一的十五个方阵里的同学都着装统一，站立整齐，那响亮、整齐的口号声，更显示出他们的朝气蓬勃。我所处的是彩旗方阵，我们举起那旗帜，在阳光映衬下，我们仿佛一支蓄势待发的军队在浩洁荡荡地前进着，景象异常壮观。

在此之后，是文艺表演。跳舞的同学舞蹈中有他们的阳光，再加上那优美的舞姿，不禁令人赏心悦目。这些其实只是运动会的前戏，现在才是正题呢!

首先，开始的是50米的跑步。运动员们个个燃起了斗志，视乎要争个你死我活。“开始!”那些同学们听到之后如同离弦的箭，“嗖"的冲了出去，在过程中，他们越跑越快，越跑越带劲，其中我班的，他一点也不怕那些腿长的高个子同学，最终他得到了6秒7的好成绩，我们都不禁为他欢呼喝彩。在50米的结束之后，有进行了实心球的投掷比寒，这次还是X，他轻轻一掷，铅球在空中划出了一道优美的弧线，可以说投得又远，姿势又优美，最后投出8。4米，一个很好的成绩，随后的比赛里，运动员都大显身手，创造了一个个好成绩。

十点半了，我的比赛即将开始，我报名的是团体一分钟跳绳比寒。到了比赛场地，我的心格外紧张，虽然我在之前也做了许多的准备，但看到别的班的同学个个身轻如燕，跳得越发快速而轻盈，我还是不免担心能否发挥好我的实力，生怕一不留神，跳得让班级的成绩不高。

终于到了我们班，我的脑子很混乱，不停告诉自己：“少失误，越快越好”。“开始!”我不管三七二十一，不停的跳着，没法也管他人，要时，我觉得绳子在我手上晃如跳跃舞动的精灵，仿佛我在与它翩翩起舞。于是我跳得越来越快。终于结束了，我的手却累得抬不起来了，脚也似灌了铅，寸步难行。

后来的比赛，一个比一个精彩，而这次欢乐运动节也不知不觉拉上了帷幕。在这天中，我们体现了青春的速度，青春的活力，青春的激情，我们挥洒了汗水，因为充满活力的青春是最有意义的!

初中运动会心得体会600字3有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。有人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。运动会让我们有了展示自己的机会，而我把我这次机会，参加了学校此次举办的秋季运动会，我也不想枉费青春，青春就应该这样活力四射，用我的热血，用我的激情，用我的顽强拼搏证明自己。

集体升完国旗，紧接着就是检阅，运动员依次过来检阅，报着运动员编号，天气有点不尽人意，身穿短衣短裤是有点冷，但是这丝毫没磨灭我们的斗志。我此次参加的是4100米短跑接力赛项目，和我编队的都是校里出名的“跑手”，这让我甚是有点紧张，不停地抖抖腿减缓身上的压力，长呼气，再吸气，在赛道外的同学不停地给我喊加油，因此我心里很温暖。

检阅完成，我们来到了跑道中心，不幸，我抽到了6号跑道，这跑道最靠边，跑的时候会对运动员有一定的心理影响。无奈，只好就这样了，我是班级第一棒，第一棒至关重要，而我担起了这个担子，就一定要不辜负同学的希望。

裁判举起枪示意，运动员坐卧准备动作“砰”的一声，枪响了，可谁知，这是由于后脚太过用力，导致前脚跟不是节奏，脚底突然打滑，感觉挑战状态，奋起直追，尽管我拉锯了距离，但是由于起跑线的失误，导致第二棒没有很快的接上。诶就这样一棒一棒的错过第一名，我深深的自责，本来我们势必要拿上第一名的，但是这样也无缘卫冕了。

我独自跑到没人的地方，跟自己过意不去，手锤大树以来发泄。但同学们都走了过来，安慰我，说这次不怪我，我们大家是一个集体，谁都有失误的时候，抓起我的袖子，鼓励我不要失去信心。我看着同学坚定的眼神，我才觉得这个大家庭是多么的温暖啊，有了大家的支持，有什么怕的呢。

此次运动会我们班用劲十足啊，在后面的4200等比赛中，都取得了第一名的好成绩。

初中运动会心得体会600字4今天，鸟儿在枝头用美好的歌声迎接美好的一天。对，没错，今天我们全校将举办一次春季田径运动会。

随着太阳公公不作美的阳光直射到绿茵场上时，开幕式拉开了帷幕，一个个班级用自己的整齐队伍入场了。轮到我们班了!只见我们班同学一个个手持充气棒，戴着黄色冰球帽，井然有序地进入了自己的位置。随着杨校长的一声令下，比赛开始了。

垒球场在“水泥山”后，老师办公室前的一片空地上举行。我感到那里时，已经人山人海，我好不容易才挤出了一个位置。我伸出了头，此时，正是我们班的陈名富在投垒。只见陈名富一只手拎着垒球，使出全身力气把垒球投了出来。垒球在空中划出了一道漂亮的曲线，所有的啦啦队都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼上。随着垒球落地，我的世界一片空白……

“27米6，陈名富的成绩是27米6。”随着裁判老师的宣布，全场都沸腾了，整个赛场都在燃烧，所有人都在为他庆祝，欢呼。随后，高旭——我们班的垒球绝手也进行了比赛，可恨的是离陈名富的27米6只差0。3米。结束了比赛，我们又来到了跳高的现场。

跳高现场离垒球现场只有十米远，可依然人起云涌，一点儿也不比垒球现场的人少。我们班上的李倩与唐星尔参加了比赛，她们的任务是要跳过高度不一的栏杆，并且栏杆不能掉，要是掉了，就算失败，同样的高度，失败三次就要被淘汰。经过一轮轮激烈的角逐，唐星尔遗憾地被淘汰了，最后，只剩下李倩与四班、五班的共三名同学。李倩鼓足勇气，双眼全神贯注地盯着跳台，然后双脚用力往前跑，在空中进行了一个高难度地翻跟头，然后全场欢呼，李倩跳了过去。

随后，我还观看了50米跑，200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。

比赛还在进行，我期待着……

初中运动会心得体会600字5每年春天我们学校都要举行运动会。今年我校举行了以“我运动、我健康、我快乐”为主题的春季运动会。一大早，全校同学都来到操场上，排好了队伍等候命令。首先是走方块队。我们班是第一个出场的，同学们个个精神抖擞、昂首挺胸，嘴里喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐从主席台前走过。一段时间后，方块队走完了。学校特地请来了锦奥跆拳馆的人来为我们表演，大家都看得入了迷······

接着比赛开始了。首先是六十米冲刺。随着一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。我们班取得了不错的成绩，同学们都很高兴。接着是二百米、四百米的赛跑，同学们也都竭尽全力想要得到第一名，许多同学都在操场边为运动员们呐喊助威。

最精彩的场面要数八百米赛跑了。我们班的李小钰简直就是“飞毛腿”，枪声一响他就窜了出去，一下子冲到了最前面，和第二名相比他已经遥遥领先了。同学们有的喊加油，有的在操场中间给运动员递水，有的在跑道边给运动员带跑，一个个忙得不可开交。我们班的王鑫喊的声音最大了，成了场上的“啦啦队长”。“到了!到了!”我们班获得了第一名，同学们都欢呼起来，为李小钰鼓起了响亮的掌声。

“人外有人，天外有天”。1700米的比赛是要绕着我们的操场跑7圈半，这要是我们谁能坚持得了啊!可是于浩田就坚持了下来。刚开始的时候他比别人慢了一圈，我站在操场中央给他送水，心中很着急，同学们也都快喊破了喉咙：“加油!加油!”。他听了不由得加快了脚步。到了第五圈时，他已经是满脸通红，腿脚都抬不起来了。

篇（3）

  昨日是运动会，是我们异常期待的秋季运动会。只听一声“xx小学20xx年秋季运动会此刻开始！”音乐刻不容缓地响起来。

  此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿。哦！该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，最终轮到我六年级八班大显身手工了！瞧！我们喊的多整齐！多响亮！听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。

  不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎！谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢！要按从小到大的顺序来嘛！“预备，砰！”枪声响了，运动员们踏上征途。只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地“加油！加油！某某某加油！”是啊，在他们身后有一双双期待的眼睛；在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负教师与同学们的期望，奋勇向前吧！

  “第一次通告，请跳远运动员立刻到比赛场地！”三次通告后，开始比赛。你看那矫健的身姿，蚂蚱似的起跳，空中划出一道优美的弧线……

  运动员们载着自豪感和荣誉感归来，虽然劳倦，疲惫，可是为了班经出力，没有遗憾。放学了，真想再看一遍运动会，可是不会再来了……

  观看运动会心得体会500字左右

  同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，欢乐地来到运动场，以年级为单位整齐地围坐在运动场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。此时，我们的心境随着运动会的开始而兴奋。

  运动会开始了，首先是运动员入场仪式。运动员穿着整洁的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，步入会场……

  文艺表演中，我们学校的女生表演了生动活泼的舞蹈，她们熟练的技巧和精彩的表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。

  运动会开始后，运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。比赛开始了，有跳远、跳高、百米短跑等比赛，但最激动人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我们班选派了4名男生、4名女生参加比赛，接力赛开始后，第一棒运动员做好了起跑准备，此时，场外一片吵杂的声音，随着教师一声“预备……”口令的开始变得肃静，当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群欢乐的小鸟，按捺不住激动的心境，场外一片欢腾，大家激动地为场内运动员呐喊助威：“加油，加油”。最终，经过大家不懈地努力，我班在比赛中取得了年级组第五名。这次比赛，我班没有取得好的成绩，但欢乐的运动会给我们带来了无限的欢乐……

  欢乐的运动会，在欢乐的气氛中结束，那激动人心的场面，依然在我的脑海中久久地回荡。

  观看运动会心得体会500字左右

  烈日。彩旗。鲜花。鼓乐。

  教师、学生、运动员一齐涌向操场，激动人心的运动会开始了。

篇（4）

  一年一度的冬季运动会在今天举行了。一大早同学们就迫切地来到了学校准备。

  没过一会儿校长宣布：“20XX年冬季运动会正式开始了！”全校一片沸腾。

  第一个项目是六年级男子1500米比赛运动员站在自己的位置上等待着裁判员的发令。场外传来一阵震耳欲聋的加油声那声音仿佛使大地都在摇晃。只听“砰”的一声运动员象离弦的箭一样向前冲去。

  “六二班加油！六二班加油！”同学们用尽全力呐喊。经过一段拉锯战六二班的李明和六三班的张强逐渐领先。他们你追我赶不相伯仲把其他选手远远地抛在了身后。

  眼看着终点越来越近。忽然六三班的张强摔倒了。震耳欲聋的加油声嘎然而止所有的人都摇头叹息：“没希望了！可惜、可惜！”这时惊人的一幕出现了：遥遥领先的李明从前方折回把摔倒的张强搀扶起来。他们互相扶持以一种奇怪的姿势前进着。这时后面的运动员追了上来陆续到达了终点。

  落在后面的两人丝毫没有放弃他们慢慢地挪动脚步一点一点靠近了终点。此时场外响起了雷鸣般的掌声久久不息。

  李明没有拿到第一名但在同学们心中他才是真正的第一名！

  同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年 级第一名。 运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言，全校同学身穿整洁的校服， 排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234！四五四五！能文能武，第一第一！非我莫属！”

  结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了！ 校长宣布运动会正式开幕。一向安静的校园，一下子热闹起来：运动员们抱着“友谊第一，比赛第二”的精神，在赛场上赛出了水平，赛出了风格，争做文明运动员。他们努力拼搏，不断进取，超越自我，不仅锻炼和展示了自己的身体素质、体能素质，还锻炼了克服困难的意志品质和提升了思想人格。场外学生从他们身上学到的东西也不少，更让人感动的是，每个学生都具有极强的班级荣誉感。场外加油声激励着各班的运动员。学校广播一次次播着比赛进程和各班通讯员热情洋溢的稿子。

  裁判员扳动信号枪“砰”的一声比赛开始。各个小运动云像离弦的箭飞快的冲出了起点。与此同时各班的拉拉队员立刻将跑道内侧围满，大声疾呼：“加油！加油！”

  发令抢一响，其他的运动员像一支支离弦的箭冲了出去，我班的庞博却愣了一下才开始跑，刚刚起步就被人落下了，我们都十分紧张，心一下子提到了嗓子眼，我们拼命地呐喊助威，庞博好像也倍受鼓舞，开始加快了速度。渐渐的，超过了后几名运动员。看哪！她昂首挺胸，脚下生风，像一只展翅的苍鹰，那姿势，美极了！只见她速度越来越快，渐渐的，与第一名拉齐了！超过了第一名！噢！

  庞博终于领先了，我们不禁高兴得又蹦又跳，为庞博喝彩。 最可惜的是小学五年级女子二百米短跑。发令枪一响，运动员们都窜了出去，三班的赵鹤也不例外，她旋风一般，眨眼间就跃出了十几米，可惜她太快了，没有注意脚下，一不小心摔倒了，二班的曲静逸趁机超过了赵鹤，我的心一下子又提了起来。虽然我是支持庞博的，但赵鹤却是运动场上最振奋人心的运动员啊！赵

  鹤最终获得了第二名，在女子二百米跑赛上留下了遗憾。 自古以来，都是胜者为王败者为寇。然而，在运动精神上，大家都是平等的，也许，获得冠军的人们会让人们记得他们赛后脸上的灿烂笑容，更多关注他们背后的故事，但是，未拿名次的人们依然精神可嘉。他们竭尽全力、他们不畏强手、他们用不服输。虽然没有冠军见证这一切，但有一种精神贯穿其中。那就是运动精神：顽强拼搏、永不言败。 汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。

  最新观看运动会心得体会

  看，彩旗飘飘！听，歌声嘹亮！放眼望去，绿草如茵，天朗气清，令人心旷神怡！随着校旗的缓缓上升，雄壮嘹亮的歌声呼啦一下从四周响起，骤然间回荡在校园上空。

  七点刚至，操场上已是人声鼎沸，气势昂扬。运动员们个个精神抖擞，斗志旺盛；老师们也是摩拳擦掌，跃跃欲试。

  国旗队的哥哥姐姐昂首挺胸，意气风发，鲜艳庄重的五星红旗迎风飘扬，‘起来，不愿做奴隶的人们！所有的老师，同学，全都肃然起立，凝视着这一激动人心的一刻。鲜花队的漂亮姐姐手持缤纷多彩的鲜花，朴素又华丽的服装更衬托出精致的面孔，宛如西子般亭亭玉立，又若‘淡妆浓抹总相宜’。

  我们七年级的新生头戴冠帽，手捧竹简，身着汉服，或佩羽扇，系腰带，披旗袍。“”全场屏气凝神，七年级方阵驶入操场……“1234，2234”并步，转身，挥袖，鞠躬，大家都不敢说话，像是怕惊醒什么东西，空气里带着紧张而又沉重的呼吸，连风也静默着。“啪嗒！”不知又是谁的汗水滴落，我望着手中摇摇欲坠握不住的竹简，捏了一把汗。“知之为知之，不知为不知……”音乐达到，全场沸腾，节奏霎时加快！挥手，转身，变为四队，大家看得眼花缭乱，又是一阵雷鸣般的掌声！音乐逐渐变得激昂，我们转变为两个圆队，开始传递印有甲骨文和龙图腾的木板，内圆里逐渐呈现出一个由汉字组成的小圆，家长们组成的两条“巨龙”翻腾着，音乐在意味深长的鼓声中奏响了最后一个音符！我们蹲在草地上，望着鼓掌欢呼的人群，傻傻的笑了。我们险些瘫软在草地上，经历了几个星期的艰苦训练，这是第一次感到无比的轻松。我闭上了眼睛，感受着风轻轻吹过，像母亲的手抚摸着我的脸庞。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。

  舞龙，歌舞，瑜伽，双截棍……一个又一个的精彩节目上演，观众席上不时爆发出几阵喝彩声，大家的脸上都洋溢着笑容。

  运动会正式开始！

  “烈日骄阳下奔跑，蓝天白云下拼搏，加油吧！1620班的运动员们！”广播里的加油词还围绕在左右，同学们更是生龙活虎，信心百倍。第一场的跑步比赛即将开始。“砰！”枪声一响，几个姑娘如若离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在跑道上轻快地飞驰，仿佛几只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和老师同学热情的加油声中，几人几乎同时像一阵旋风滑过终点。

  场景切换到跳高场地：一位初二的学姐正在做热身运动，突然，她向前猛地跑几步，纵身跃向横栏，“哗！”可惜，身体撞到了横栏，栏杆“唰”地往下掉。可她并不气馁，活动活动筋骨又接着向前跑去。“咻！”又是纵身一跃，她跳得更高了。前半身都跃过去了，几个性急的同学不禁鼓起了掌，诶呀，不好！她的双腿微微向下弯着，不偏不倚，正好勾到了栏杆，人群里传出一声声唏嘘。学姐也甚是紧张，腿也不住地微微打颤，膝盖不知何时被撞破了，血从伤口里缓缓流出。“学姐加油！”不知是谁率先喊出了一声，同学们也都接二连三地应和着。学姐微微一笑，先前跃去。大家紧张地注视着，连呼吸都是小心翼翼的。只见学姐以一个完美的姿势着落，四周响起了一片雷鸣般的掌声。

  场景再次回到跑道上：经过长时间的艰苦训练，今天，我班的张慧琳同学终于站在了跑道上。平日里她总是笑眯眯的样子，然而此刻她的目光冷峻，因为这一次她誓要挑战极限……“预备，跑！”她奋力向前跑去，一圈，两圈，竭尽全力的她终于遥遥领先，胜利的曙光就在前方！可天公不作美啊，她不知怎地摔了一跤，双腿都青了。她咬紧牙关，站起来继续向前狂奔，但结果可想而知，可她不气馁，继续奋力拼搏，在那一刻，我恍然明白：青春便是挥洒汗水，是活泼，是勇敢，是勇往直前。

  我肃然起立，“张慧琳，加油！”

  最新观看运动会心得体会

  场景一：彩旗飘飘

  迎着朝阳，踏着晨曦，我们盼望已久的运动会终于开幕了，而运动会自然是少不了检阅了，而我们班作为彩旗队自然是没安排在了第一个上场。

  当音乐响起，我们便迈着整齐的步伐，举着高高的彩旗出发了，到了主席台下，班长一声令下，我们就将班级口号洪亮的喊了出来：“0901，舞动奇迹。青春风采，为我第一。”整个操场都回荡着我们的喊声，一种自豪感也油然而生了。

  之后，我们又继续往前行，到了一个弯道处，我们又原地踏步走，四路队形变成了两路，又快速向前移动，到了主席台的正对面的跑道上，我们马上跑开来，两路分别沿跑道两端向主席台移动，过了约一分钟，操场上的跑道的四周就都飘起了一面面彩旗，风一吹过来，彩旗迎风飘扬，发出“呼呼”的声音，那才叫壮观呀！

  当然，我们的任务才刚刚开始，就是要站在原地，举好彩旗，不能歪斜，直到检阅结束，这可真是个苦差事啊！

  看着一个个班级的同学与我们擦身而过，一开始，我们还有兴趣认出几个熟人，可是渐渐的，我的心就有点忐忑不安起来，因为我渐渐地感觉到脚越来越麻，好像有种站不直的感觉，握旗的手也越来越酸了，手心手背上直冒汗。可是看着那一路路的方块队又是举牌举气球，又是停下喊口号，行走速度跟乌龟有得一比，我恨不得直接把旗子当作标杆向他们投去，催促他们快些，别的同学又何尝不是这样想的呢？这时，已经有几个同学的旗子举歪了，有的快坐下了......“可恶的检阅啊，快些结束吧！”大家的心里都在祈祷。

  场景二： 30米的冲刺

  终于到了我们发挥自己的时候了——我们迎来了30人迎面接力比赛。

  或许我们的运动员有些去的太晚了，待他们赶到时，大多数班级已经到场了，也来不及多做考虑，赶紧就位，做好热身，准备比赛。

  可是出乎意料的是，发令枪偏偏在这个时候响起了，第一棒李双旻在发了0.8秒呆之后开始起跑，旁边都是呐喊声与加油声，还好后面的选手用速度的优势逐渐追了上来，并渐渐紧跟上了第一名，欢呼声也越来越响亮了，马上就要接最后一棒了。

  可是，就在这千钧一发之际，却突然发生了令所有人都意想不到的事——刘立柱把接力棒传给陈益俊时，失手掉到了地上，看到这一幕，大家都急的直跺脚。还好，陈益俊迅速捡起了接力棒，因而避免了更大的损失。可是，这个失误还是让两个班超前了，最终，我们班只得了第四名，名落孙山。

  场景三：400米跑

  运动会正有条不紊地进行着，我们终于迎来了一个令人期待的项目——400米跑决赛。 我们班的参赛选手是张盛罡，预赛结果他认为比较满意，现在也自认不能松懈他设想，如果在决赛再夺取金牌的话，那就是两全其美了，此时，运动员已在跑道上就绪了。

  趁比赛还没开始，张盛罡便热起身来，又是蹦又是跳，还扭了扭自己的关节，像我们挥了挥手，我们对它充满了信心。

  过了一会，发令枪响了，他们便一起蹦了起来，向前飞奔，只见4、7、8号跑道上的运动员拼命向前冲，马上就占领了前三的位置，张盛罡也毫不示弱，紧随其后，寻找机会冲向前。

  机会来了！再过一个弯道的时候，他看出4好有些吃力，便稍一加速超过了他，全班一阵欢呼，8号也开始减慢了速度，张盛罡又是一个加速，又超过了！欢呼声越来越响亮了，7号见势不妙，赶紧向前。此人在转弯时身手不凡，一个箭步又将张盛罡甩出好几米，张盛罡也拼尽全力，向前冲刺，终于，两人并驾齐驱。他们就这样僵持着，离终点只有20多米了，我们正准备为最后的胜利而欢呼。

  可是，令谁也没想到的事情发生了：张盛罡表情突然变得非常痛苦，用手撑着自己的腰，速度也放慢了下来，7号便顺势超了过来。

篇（5）

我国跳水天才众多，中国跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，中国最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。

 

东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。

 

与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。

 

得益于“促进男女平等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。

 

总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全!

 

东京奥运会中国夺金心得体会2

 

奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”

 

1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参加比赛。她在自己的第一个室外比赛中便创造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛项目的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参加比赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严重受伤。第一个发现她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再采取蹲踞式起跑的姿势。但是，她还能跑接力!1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的第二块奥运会金牌。

 

然而，并非每一位奥运运动员都能获得奖牌。奥运史上，我们看到的不仅是金牌的闪光，更多的是超越自我、追求卓越的奥运精神：阿克瓦利，这位坦桑尼亚马拉松选手，当他带着伤痛最后一个跑过终点线时，整整花了3个半小时。在他们心中，祖国的荣誉高于一切。他们以自己的实际行动，让人们更深刻地理解了什么是奥运精神，什么是超越自我、追求卓越!

 

几个真实而又感人的事例论证了我的观点，奥运精神真伟大啊!他让人充满斗志，充满活力。

 

不过，虽然不是运动员，但却有着同样的奥运精神的，那么中国就是最典型的例子。

篇（6）

运动会小学生观后心得体会一

今天，阳光灿烂，晴空如洗，蔚蓝的天空中飘着几朵淡淡的白云。

我们在学校的操场上开运动会，同学们排着整齐的队伍来到操场，我一看里面那么多人。

7：40到了，60米跑步参赛的同学到操场北面检录，我站在起跑线后，看着老师拿着一把枪，我的腿直发抖，因为我非常紧张，我想，马上回班集体，但又一想：不行，我要为班集体争光。枪砰的一声响，我们象离弦的箭一样冲出起跑线，在坐的同学为我们加油，老师们也喊加油，在跑步的过程中，我想我肯定能跑第一，跑了一段时间，我跑不动了，因为我前几天腿磕了，所以我的腿很疼。但是我一定要坚持跑完，必须要给201班争光。最后，虽然没有争得第一，但在以后的运动会中我一定要争得第一!

在钻圈的比赛中，我们班的男生、女生都得了第一名。我们高兴欢呼雀跃。

运动会小学生观后心得体会二

星期三，今天是我们学校校运会开幕式。

下午，我们排好队下楼参加开幕式，开始后，旗手拿着国旗和校旗，后面拿着彩旗。到我们了，我们戴着后红、黄的帽子，拿着四(6)班的班牌(是我们班里的同学设计的，涂色也是。)，也有为我们班打气的牌子，我们还没有到主席台，有同学已经叫口号了，到了主席台才很不整齐得叫口号，我也把牌子举了起来，叫第二次口号我们又不整齐的挥帽。我偷偷的看主席台，校长和主任正在笑，可能是笑我们不整齐地叫口号和挥帽吧!我们走到足球场的中间，后面看到许多比我们更奇怪的方式走过主席台，比如：拿着篮球、羽毛球拍、国旗、亚运会旗……然后，黎校长说：“校运会正式开始!”两旁的彩炮响了起来，有许多彩纸飘了下来，非常隆重!

今天，我们非常高兴，因为我们的校运会开幕了，也希望我们班的选手得到金牌，输了也没有关系，友谊第一，比赛第二嘛。

运动会小学生观后心得体会三

“呯!”随着一声枪响，我组的四位队员立马像箭一样“飞”了出去。哎呀，不好，我——一号箭被人挤了一下，落在了最后。这可不行，我是代表班级来参赛的，一定不能托班级的后腿啊!想到这儿，我咬紧牙关，加快速度，奋力追了上去。到最后一圈的时候，我发现身边的那位女队员有点体力不支，速度渐渐慢下来了，借此机会，我又加了把劲，追上了她。当我沾沾自喜的时候，那个女队员因为被我超上，眼看着第三名要被我夺走而恼羞成怒，“跑步流星”地追赶我，但最后因为我的咬牙坚持，她体力不支而最终没有追上，所以我“暂居第三”。

李老师也在一旁大声为我加油，还在跑道边陪我一起跑，她的温暖的话语让我信心倍增，把力量都爆发了出来，追上了第二名。

我乘胜追击，本想争取第一名，可惜没有时间了，他已经快冲到终点线了，我只夺得了第二名。

越过终点线，我感觉双腿无力，站都站不稳了。李老师和外婆赶紧扶着我去休息区。

我想明年的运动会，我要争取拿第一名!

运动会小学生观后心得体会四

今年秋天的运动会，我被选拨参加了跑步四人接力赛项目。一到课间的时候，我就到操场上练习跑步，准备跑出好成绩。

正式比赛前，还有些紧张，但开始跑了后，反倒轻松了许多，几分钟就跑完了，结果我们这个项目夺得了年级第一。在其他项目比赛的时候，孙老师组织我们围在场地旁边，为我们班其他的运动员做啦啦队，我挥舞着小彩带不停地喊着“加油!加油!”那股劲儿比自己亲自参加还兴奋!

三天的运动会结束了。校长在宣布比赛总成绩前，我的心怦怦直跳，不知道我们三班的成绩如何。在校长读出二年级总成绩第一名是三班时，我真是太高兴了，兴奋地跳了起来。全班同学也都兴高采烈!

我要感谢我的同学们，这次的胜利是我们集体的荣誉和骄傲啊!

运动会小学生观后心得体会五

秋天的一个上午，微风拂拂，我们身穿校服，脚穿运动鞋，兴高采烈地跟着老师来到大操场上开趣味运动会，比赛的项目真是丰富多采呀!有传球比赛，拿棒子比赛，还有接力比赛。

最有趣的是接力比赛，它的比赛规则是：每个班级各组成一条队伍，队员将腿张开与其他人的腿并拢，第一位同学把球传给后面一位同学，就这样反反复复传下去，一直快速传到最后一位同学并将球举起才算赢!

篇（7）

运动平板试验是一种无创、简便、安全检测运动诱发心肌缺血，从而对冠心病有较高诊断价值，是临床常用的检查手段之一。通过2年的临床观测运动平板负荷试验结果分析，得出体会。

资料与方法

2009年5月～2011年6月收治接受运动平板试验检查患者672例，年龄16～89岁，平均50.64±10.90岁，其中男286例，女386例，男女比例约1：1.35。男性平均年龄51.16±10.44岁，女性平均年龄50.26±11.21岁，男女之间平均年龄无显著性差异。

检查方法：按照Bruce方案进行症状限制性次级量运动试验，TET仪器为SCHILLER公司生产的型号CS200。

统计学处理：资料数据以（X±S）表示，年龄组间比较用t检验，率或构成比的比较用X2检验，P

结果

不同性别的阳性率的分析：目前已证实冠心病的发病率男性要高于女性，对本研究的数据统计，男女性别之间的阳性率差别有统计学意义。可以看出运动平板试验的阳性率男性要高于女性。

老中青不同年龄阶段研究对象的分析：①老中青各年龄段的阳性率差别：对本研究的对象进行年龄分组后，比较其不同年龄阶段的阳性率，发现老中青各组的阳性率差别均有统计学意义，并随年龄的增大而阳性率增加。②老中青各年龄段的性别构成：对不同年龄段的性别构成的数据统计，可见老中青的男女比率分别为76.92%、73.96%和66.67%，青年和老年之间存在的性别构成差异具有统计学意义。这反映出在冠心病诊断过程中，进行运动平板试验的各年龄阶段中女性均多于男性。统计发现青年和老年之间的性别构成差异有显著性，这意味着女性在青年阶段诊断冠心病的难度较老年阶段较高。

讨论

本文通过对672例运动试验受检者资料进行的统计分析，可以得出以下结论：①目前在我国冠心病的就诊年龄无性别差异显著性，主要集中在50岁左右。另外，随着人们的生活水平的提高，社会环境的变化，冠心病在我国的发生率逐年增加，就诊年龄趋于年轻化。②由资料可见女性检查比例要高于男性，但其阳性率却远远低于男性，这不但与女性生理特点以及易患心脏神经症有关，并且女性存在冠心病诊断困难的问题，临床工作中选择做运动试验检查的人数就相对较多，这些都造成女性检查比例增高和阳性率的下降。③在对老中青不同年龄阶段的分析，可以看出随着年龄的增大，试验的阳性率有显著性增加。中老年阳性率增高的原因可能与其本身的高危因素及原发病有关，如糖尿病、高血压、高血脂等。④在3个年龄阶段老年和青年之间性别构成差异有显著性，老年组较青年组的女性比例下降，这是由于老年较青年选择做运动平板试验的人数相对减少，说明在青年女性比老年女性的冠心病诊断难度较高。

参考文献

1钟诚，梅月华.运动平板负荷试验对冠心病的诊断价值[J].陕西医学杂志，2008，37（9）：1189-1190.

2席晓萍，孔国喜.动态心电图及运动平板试验诊断关心宾的价值[J].实用心脑肺血管杂志，2006，16（6）：63-64.

3陈琛，钟涛.100例运动平板试验的心电图分析[J].延安大学学报：医学科学版，2007，2：60-61.

4吴晓林.100例运动平板试验检查结果分析[J].实用医技杂志，2007，7：858-859.

5窦小红.200例运动平板试验阳性结果心电图分析[J].青海医药杂志，2005，6：18-19.

篇（8）

1.前言

在十二五规划中指出：高等教育质量要全面提高，加快世界一流大学、高水平大学和重点学科建设，扩大应用型、技能型、复合型人才培养规模。社会学者、留美博士袁岳认为：中国的大学是大学生真正社会化的开端。［1］因此，这种期望也就不仅仅局限于传道、授业、解惑等传统的教育要求，更多的是对引导大学生由“校园人”向“社会人”转型与关注。丰富的校园体育文化进一步为大学生参与阳光体育运动提供了宽阔的舞台，这种体育舞台可以说是社会生活的一个缩影，有关校园内外体育活动的参与行为是提高社会适应能力的重要补充。从这种意义上来说，阳光体育运动与大学生的社会化问题有着突出的契合点。

2.研究对象与研究方法

2.1研究对象

研究对象为云南省几所高校学生。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法 大量的有关与阳光体育运动和大学生社会化相关的资料。,并对其进行归纳分析,为本研究奠定理论基础。

2.2.2访谈法 对有关专家进行了访谈。

2.2.3调查访问法 针对云南省几所高校学生进行了访谈，收集相关的资料。

3.结果与分析

3.1阳光体育与社会化的定义

阳光体育的定义：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。［2］

社会化的定义：社会化是将一个自然人转变为一个能够掌握一定的社会文化，学会参与社会生活，履行某种角色行为的社会人的过程，即一个人取得自立于社会的能力，取得社会生活资格的过程。大学阶段是一个人生理、智力发展的黄金时期，高校体育文化作为大学生步入社会的桥梁、与社会沟通的渠道，在大学生健康成长，逐步从“边缘人”成长为“社会人”这一过程中发挥着重要的作用。［3］

3.2大学生的社会化

大学生社会化，是指在学生自进大学起，能动地学习知识、掌握行为规范、发展自己的社会属性、取得社会成员的资格、成为祖国有用人才的过程。在本定义中可以看出大学生社会化无论是对大学生本人还是对我们社会的发展都具十分重大的意义。有些学者把大学生社会化称为我们社会发展的“加速器”，意义就在于此。［4］

3.3阳光体育运动与大学生的社会化

3.3.1阳光体育运动可传授大学生生活技术与技能。

阳光体育运动的基本手段是身体练习，各种各样的身体练习都是人类生活技术、劳动技术、军事技术的提炼和综合，他源于生活却又高于生活，参加阳光体育运动对大学生适应社会的需要是非常重要的，甚至可以影响他们的一生，大学生处于青年期，他们参加了体育运动不仅发展了自身身体素质，学会了各种运动技术和技能，而且还有利于形成了他们有机体健康的良好态度。

3.3.2体育运动与大学生社会规范意识的培养

社会规范是人们社会行为的规矩、社会活动的准则，其本质是对社会关系的反映，也是社会关系的具体化。当今大学生的通病是社会规范意识比较薄弱，如还不加以强化，将来必会成为社会秩序影响的隐患。阳光体育运动是一种特殊的社会文化活动，具有强烈的直接参与性，对抗竞争的激烈性，提供了频繁的人际交往，以及活动内容的多样性，是这一文化活动的鲜明特征，这就为大学生提供了社会规范教育的场所和实践社会规范的模拟机会［5］。

3.3.3阳光体育运动有利于社会价值观念体系的形成。

阳光体育运动是许多儿童少年和青年追求的生活目标，尤其是对于有运动天赋的学生来说，这是他们应该珍惜的权利，社会就要尊重他们的这一权力，也有义务在他们结束运动生涯的时候。及时引导他们选择新的生活目标。［6］体育目标的确立有助于他们今后职业的选择、家庭的建立和积极人生态度的培养，这是因为在参与阳光体育的过程中有助于训练大学生更高的独立性和自立能力，有利于形成与社会相一致的价值观念体系。

3.3.4阳光体育运动与大学生社会角色的习得

所谓阳光体育运动中的角色，也就是指个人在由体育而结成的社会关系中所处的地位。这种地位尤其权利、义务和相应的行为要求。获得角色的过程是学习的过程，因此大学生在参与阳光体育运动的学习场景必须以每个人机会均等为原则。通过经常参与阳光体育活动，还可以是学生体会到经过个人努力是可以成功扮演各种角色的，从而体验出人的主观努力是改变社会地位的重要途径，也可以让他们意识到在社会上“角色倒错”可能造成的危害。在现代社会里，这一点尤为重要。

3.3.5阳光体育运动与大学生个性的形成与发展

所谓个性，是指一个人在其生理素质的个性心理特征的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会生活的实践锻炼与陶冶，逐步形成的观念、态度、习惯与行为。首先是自我意识，大学生在参与阳光体育运动中，不仅有身体、智力、情感和行为的参与，而且要求大学生有较高的体力荒废技能的投入。其次，是群体约束力。群体所具有的促进个性形成的重要功能能促使个体积极地进行自我提高。每个群体常常要对个体的行为做出评价，有时予与肯定。最后，是主体的积极性。大学生在参与阳光体育活动中，既要接受来自客观环境的影响和制约，又可以进行自我意识到调整，更加积极、自觉地参与，以达到体质增强和技能提高的目标［8］。

4.结论

在阳光体育运动中，大学生不仅能锻炼身体，而且能加强彼此的思想交流和互相配合的能力，扩大知识面，增进友谊。同时，大学生在活动过程中能够根据别人对自己的“角色期待”不断调整自己的角色行为，体会附着于角色之上的责任、权利和义务，获得一种集体归宿感，满足社会交往的心理需求，使同学之间产生一种强烈的情绪共鸣和心理相容，增强个人的社交意识。在阳光体育活动过程中，在不触犯运动规则的前提下，大学生要敢于竞争，敢于拼搏，才能不断地完善自我，超越自我。丰富的校园体育文化进一步为大学生参与阳光体育运动提供了宽阔的舞台，这种体育舞台可以说是社会生活的一个缩影，有关校园内外体育活动的参与行为是提高社会适应能力的重要补充。当前形势要求大学生有较强的社会适应能力，积极参与阳光体育运动能培养大学生乐观开朗、坚毅顽强、勇敢果断、坚定自信、吃苦耐劳、勇于拼搏的良好品质，而这些优异品质正是现代社会人应具备的性格特征。总之新形势下，参加阳光体育运动能促进大学生的社会化。（云南师范大学体育学院；云南；昆明；650092）

参考文献：

［1］ 树旺.社会学视野中我国学校体育对大学生社会化进程的介入［J］.体育学刊，2008，8.

［2］ 教育部，等．关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知［EB/OL］．新民网，2007－04－26．

［3］ 郑杭生.社会学概论新修［M］.北京：中国人民大学出版社，2002.

［4］ 卢元镇.体育社会学 ［M］.高等教育出版社,2006

［5］ 雪莲，施大伟，李艳.闲暇体育促进大学生的社会化

篇（9）

为强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健，全国学校体育联盟（教学改革）于5月22-23日在北京召开了“全国学校体育联盟全员运动会、课课练、课间锻炼现场会”。参加此次研讨会的有全国学校体育联盟（教学改革）的部分理事、各实验区的领导以及200多所实验学校的校长和体育教师。全国学校体育联盟（教学改革）是教育部体育卫生与艺术教育司和中国基础教育质量监测协同创新中心共同成立的指导和推动全国中小学体育改革的机构。

篇（10）

作为运动员，能站上奥运的舞台，就很不容易。能站到领奖台上的运动员，则更是令人敬佩。可以说，运动员的成绩与其自身的努力分不开，但不可否认的是，冠军的成就与教练的功劳更是密不可分。某种意义上来说，一个好的教练决定着一个运动员的运动生命，决定着运动员的成绩好坏。所以，在奥运赛场上，我们经常看到这样动情的场面：当运动员战胜对手获胜的时刻，他们往往最先想到的就是自己的教练。我们忘不了，雅典奥运会羽毛球女子单打冠军老将张宁，在北京奥运成功卫冕后，依然像个孩子一样扑向总教练李永波的怀抱；体操女子团体夺冠后，六朵小花们兴奋地将总教练陆善真抛向了空中……

当然，做一个好的教练也不是件容易的事，而培养一个奥运冠军就更是难上加难。运动员在场上只有一个对手，但教练在场下却不止一个对手，他们要替运动员做好训练计划，调节好运动员的竞技状态，既要避免运动员受伤，又要运动员以最佳状态参赛。从这个角度而言，教练们的付出增加了每一块金牌的重量，他们的奉献丰富了奥林匹克精神的内涵。

篇（11）

就算再淡化金牌意识，每一届奥运会，最引人注目的，往往是金牌选手。这没什么不妥。古希腊时代的奥运会，不设金银铜牌，只有冠军才能得到桂冠和英雄般的凯旋仪式。金牌选手一直是奥林匹克的光荣所系，其中翘楚还会成为每一届奥运会的标志性人物。

奥林匹克给人类带来了光荣，不但人类体能极限被一再突破，也激活了人类在科技、医学、建筑、文学艺术等诸多领域的无穷想象力和创造力。“鲨鱼泳衣”、“模拟高压氧舱训练”等科技成果，托举了健儿们高飞的翅膀；“鸟巢”、“水立方”等拥有奇幻外貌的建筑，以奥运的名义矗立在本来保守型建筑占了上风的古都北京；诸多为运动员研制的保健品及训练方式，也在康复医疗等方面得到应用；更不消说关于奥林匹克的大量艺术与文学作品不胫而走，各举办城市在开幕式上的苦心孤诣和争奇斗艳，让各民族文化以最直观的方式走向世界……

然而，奥林匹克最动人的细节，却呈现在不为人关注的灯火阑珊处。

8月17日，美国神射手埃蒙斯重演雅典噩梦，最后一枪大失水准败走麦城。这时，埃蒙斯在雅典结缘的妻子、金牌得主卡捷琳娜·埃蒙斯安慰着失意的丈夫，满脸的关爱和温情，仿佛屏蔽了所有的失望和伤害。这一刻，爱情远比金牌美丽。

8月15日的动人一瞬，出现在“水立方”。女子100米自由泳决赛中，德国姑娘斯特芬触壁后一时不敢回头看成绩，世界纪录保持者、澳大利亚的特里克特看到斯特芬仅以0.04秒的微弱优势领先自己夺冠，便一直微笑着等待斯特芬回头，然后紧紧拥抱住惊喜的对手。那微笑和拥抱由衷而自然，动人心弦。

举重台也有让人动容的一瞬。法国选手蒂安切面临男子69公斤级的最后一举，教练为他要的重量如果一举成功，不但会赢廖辉，还能破世界纪录。众目睽睽之下，他掂量了一下，摇摇头放弃了。他的教练却毫无失望之意，激动地冲将上去，像对待英雄凯旋一样，欢呼着举起了他。只要敢于挑战自己的极限，又不为金牌而伤害健康，那也是智者和勇者。