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设计发展到今天,工业设计、信息艺术设计、环境艺术设计、建筑设计、视觉传达设计、媒体与传播设计等等这些设计专业细分实际上都是对设计师“入门阶段”的专业技能和实际操作层面的技术种类的细分,而从更高的设计思维与设计研究领域,各个专业方向都有基于本专业的实践方式对服务管理、体验方式、信息传达这些更高层次的设计思维观的关注和深入研究。本文研究和分析的主要范畴是基于交互设计、服务设计和信息艺术设计领域的讨论。
1作为设计过程的服务设计和作为剖析需求的体验设计
服务设计中有一个核心概念“生活方式”,而体验设计的重点当然在“用户体验”,进一步说是满足用户对身心体验的需求。这前后二者的提出都是基于社会经济水平长足发展、社会生产制造业和物资分配方式能够给人们生活提供相对足够物质资源的前提,因此这些设计理念都强调对“非物质”因素的设计,特别关注对人与物(机器)的关系、人与技术的关系、人与社会的关系、人与环境关系、人与人的自我认知的重新认识和价值判断。
服务设计为消费者创造了他们理想或意想不到的适宜的生活方式,这是一种通过优化系统内的过程和接触点使得系统内的各个利益相关者获得更大价值的设计观念。从设计哲学上看,服务设计是对过程的设计,更多的是将消费者(也就是人)作为系统内的一个重要组成核心,通过将其周围“外部因素”(物质与非物质的相互关系)不断优化来促成对这一核心提供价值。
而体验设计是对“内部因素”的设计,是对“体验”本身进行设计,从设计哲学上来说就放大和直接剖析设计对象这一“宾语”,将“人”这一核心概念逐层剥离开,对其可能的感知感受、本能的行为反应、可能的思维方式和上升的情感反思进行分析和预判,为其需要被满足或还未被发掘的“自我认知需求”提供可能机遇。
从更加生动感性的角度诠释,“体验十分重要,因为它把设计中心从设计生活方式变成了设计生活的意义。”
2体验设计可以创造生活意义
在理解“体验设计可以创造生活意义”这个话题之前,先回忆一个大家熟知的“鸡汤故事”帮助话题更好展开:一日富翁与渔夫的对话,问他为什么不继续去捕鱼,捕鱼可以赚更多的钱可以雇更多帮手,可以自己当老板,最后可以舒舒服服地在此地晒太阳。渔夫笑着反诘到:那我此刻不正在晒太阳吗? 对于这个心灵鸡汤故事,过去最流行的解读就是不要过多的为了追求物质而迷失方向,要有澄澈的心境,因为最终我们需要拥有的只是一刻的轻松和阳光,那这些“财富”我们早就已经拥有了。这个故事在今天明显有了更新更全面的解读方式。当今时代和社会背景下,对“财富”也可以说个人所拥有“价值”的定义绝不仅仅是“一片阳光和惬意”这么简单。对于富人来说,他享有经济财务自,享有自我实现的满足感,享有他人的尊重,享有丰富的社会资源和人际关系,即便不着意于“名和利”,他仍然享有享有对信息和资讯更广泛的涉猎方式和更高效的接触手段,拥有丰富精彩的人生经历和身临其境的体验,而渔夫只有“阳光”。如果按照故事原意的解读,放在体验经济背景下,渔夫所拥有的“价值提供物”――体验,较之于富人来说是可能是相对“匮乏”的。当然,体验这一精神状态或过程从宏观上本身无法量化和做定性比较,若渔夫能够充分的体验和感受“这一刻”的状态并且从精神上得到足够的满足,那么他所有的“价值”也绝不比富人少。这就是在体验经济时代下对“富人和渔夫”的故事双重解读。
在马斯洛的“需求层次”理论中,最高需求层次是“自我实现”的阶段。“事物有了价值,还需要被体验,人们越来越重视精神消费和情感满足。”当某人购买一种体验时,他是在花时间享受某一企业所提供的一系列值得记忆的事件――就像在戏剧演出中那样――使他身临其境。人们的需求层次越来越向高的需求层次靠近,对社会地位、友情、自尊、他尊的追求,都是需要或希望被满足的“体验”。因此,高品质服务创造的“体验”成了满足人们需要的主要经济提供物。体验经济中,设计师不再是简单操作层面的“创造者”,而是让消费者在精心制作的舞台上开始自己独一无二、值得回忆表演的“促成者”。这些都是体验设计可以创造生活意义的证明。
3体验设计如何创造生活意义、价值
2001年,美国信息交互设计专家谢佐夫在《体验设计》一书中,首次给出了体验设计定义:“体验设计是将消费者的参与融入设计中,是企业把服务作为“舞台”、产品作椤暗谰摺薄⒒肪匙魑“布景”,使消费者在商业活动过程中感受到美好的体验过程,……体验特征应从感官、行为、精神三个层面上综合表现。”由此可以看出,体验设计的目的从客观上说就是为了创造更好的用户体验、提供更多的体验感受而设计;从设计行为上来说是可能包括对认知科学因素的探索和转化、对服务行为和系统架构的优化、对服务的有形物质资料和无形的行为方式的规范和管理;从设计可能涉及到的学科方向看包括:认知科学(心智哲学、认知心理学、认知语言学)、行为学、心理学、社会学、伦理学、人类学等。对这些学科的关注和相关研究方法的引入,标志着体验设计开始真正走向了关注内在精神需求和自我认知满足的研究领域。
(1)体验设计将用户参与引入到设计的环节,使得用户或消费者意识到自身是设计服务的主体,这本身就扩展了用户对自身创造价值方式的理解范畴,同时也强化了用户对自我可创造价值能力的满足感。
(2)体验设计为用户提供多种时空方式、感官通道、交互行为、服务模式、情景内容的体验,丰富了用户的生活经历,扩展了用户的认知同时强化了用户对自我认知的判断和体察。具体说来,体验设计提供的多种时空方式包括历时性的过程的体验和瞬时性的结果的体验;为用户提供的多种感官通道外界信息包括视觉的、听觉的、嗅觉的、触觉的、温觉的,以及多通道综合联络式的信号刺激;为用户提供了多种交互行为的体验方式包括人与物的接触、接触型人机界面、非接触型透明交互、具身交互方式、沉浸式增强现实环境体验、沉浸式虚拟现实体验、行为和语言交互等;为用户提供的不同商业模式和产业形态的体验接触包括商业性质的线下产品服务推广体验、在线电子商务业务的营销和广告、科学普及和知识传播为目的的线上数字化展览和线下实体科技馆体验、艺术与文化研究推广位目的的艺术展览和博览会等;为用户提供的不同情境内容的体验方式包括对自然科学知识普及的情境、对艺术文学文化价值的再现和感悟的情境、对未来智能生活和物联网家具生活展示的情境、对优越生活服务和信息化社会智能管理方式的展示的情境、科幻超前极限环境体验的情境、对数字娱乐及互动游戏的体验的情境、对科学技术前端科技可视化可理解的展示的情境等等。
(3)体验设计通过强化用户对自我认知的判断和体察,触发、激发、诱发更多的体验需求和实现个人满足的手段。
(4)体验设计通过更高的设计满足目标和创新的设计行为方式,将更好的优化和整合各个设计部门和设计实践方式。这种优化包括化基于产品的物理性设计、基于生活方式的系统服务设计、基于用户体验的的交互性设计、基于信息传递和获取的信息艺术设计、以及基于人――物――社会――环境的信息时代大背景下的综合性设计。
(5)体验设计在提供给用户更多无可复制、独一无二、充满回忆的“体验”的同时,可以做到真正刺激体验经济模式下社会的生产力,挖掘和促生更多创新交叉式的经济产业,丰富和提升社会文化内容和人们的精神文明世界,诱发更多新兴前沿科技的研究并促进其向社会生活的快速转化,最终通过提升人类对自我认知和价值需求判断的哲学、伦理学、人类学高度来更好地促进人类与物质、社会、环境友好关系的缔结和平衡稳定的发展。
以上就是笔者对体验设计如何创造价值、以及可能创造何种价值的思考和预测。
4能够创造更多“体验”的最新科学技术手段
技术已经并将继续成为以人为中心,它将提高人、企业和事物之间的透明度。随着技术演变更加适应工作场所和家庭环境,并且与企业和其他人的互动加强,这种关系将变得更加交织。设计师应该更加应该“谨慎、周密地运用先进的科学技术,在新的生态文化、价值观念下,创造新的产品或新的价值意义,同时设计也应该对其功能和后果进行全面的社会评价和控制。[4]”。因此,对于最新前言技术特别是生命科学、人工智能、计算机学习、可穿戴智能设备技术的即时了解和掌握,将有助于设计师更好地对未来体验设计发展趋势、可能性进行判断和预设。
2016年7月,全球最具权威的IT研究与顾问咨询公司Gartner高德纳咨询公司了年度新兴技术成熟度曲线。Gartner指出,2016年是数字的一年,数字业务创新是“新常态”,有三个趋势非常突出:一是感知智能机器时代来临;二是透明的身临其境的体验更加优化;三是平台革命正在酝酿[5]。
(1)感知智能机器技术为体验的获得和判断提供更多的科学依据、大数据来源,以及提供“体验生活”(包括工作、学习、娱乐、交流)这一“舞台剧”的叙事方式和文本情境――Contexts。智能感知技术将是未来10年里最具认知突破力的一类技术,包含智能微尘、机器学习、虚拟个人助理、认知专家顾问、语音翻译、智能数据挖掘、智能工作空间、会话用户界面、智能机器人、商业无人机、自动驾驶汽车、自然语言问答等技术,这些技术将极大的提高对可收集到的所有认知体验数据的收集宽度、分析精度、利用效率。
(2)透明化身临其境的体验技术将为用户体验过程、特别是用户对自身本质属性和能力的探索感悟过程提供无限的表演道具和戏剧冲突――Elements。这个趋势中的关键技术包括4D打印、脑机接口、人类机能增加、自我实现的高级分析(Advanced Analytics With Self-Service Delivery)、立体显示技术、情感运算、互联家庭、增强现实、虚拟现实和手势控制设备、可穿戴设备等。
(3)平台实现将为实现更全面、更人性化、更安全、更智能的体验生活搭建时空背景和舞台结构――Stage。新兴技术正在改变“平台”的定义和使用平台的方式。从技术基础设施到生态系y平台,平台或系统有了较新的商业模式,正在形成人类生活和技术之间的桥梁。这些关键平台实现技术包括:物联网平台、智慧型信息服务系统、混合云空间,以及“神经形态硬件、量子计算、软件定义安全和软件定义一切(SDx)”等技术。
物联网:物联网是借助互联技术和各类平台,在物(包括产品、服务与地点等)与人之间建立起来的一种关系,是第四次工业革命中联结物理应用与数字应用的重要桥梁和纽带。物联网技术中传感器以及其他可将物理世界中的物品与虚拟网络相接通的各种方式,正在以惊人的速度传播开来,不管是制造业、基础设施行业还是医疗卫生,所有行业概莫能外。物联网技术的发展,将会丰富体验设计中人与物的相关关系、物与物的相关关系以及人与环境的相关关系的概念。
智能机器:机器具有类似人类在学习、推理、适应和理解等方面的能力就被称为“智能”。智能机器人按照其适用案例的范围可以分为:具有广泛使用案例的“强人工智能”和仅限于特定(窄)案例的“弱人工智能”(专用机器智能)。以目前的人工智能为例,苹果手机Siri语音控制系统通过预设答案及网络搜索手段实现了初步智能应用。但参加达沃斯年会的科技界人士预测,未来人工智能完全可以实现理解语言、读懂文件、自我学习甚至情感理解。当然,具有能够控制自身思维、维护系统生态并且具有再生产方式的机器只存在于科幻小说。今天人工智能系统,都不能通过等同于人类的智力通用测试(当然也没有完全可接受对人类的智慧的测量方式去测试机器)。这并不是说,永远不可能创造一种接近于人类认知能力的机器,但我们可能距离完成必要研究和工程实验还有好几十年。可以想象,在进行智能机器技术研发和创意设计的Google公司、MIT麻省理工艺术媒体实验室,他们的工作具有意义非凡的体验感,研究和工作于这些领域的设计师、科学家每一个细节的工作开展都是对人类自身智慧、认知体察和伦理观念的思考与体验。
人类机能增进:人类机能增强过程沿着自发且可探测、可量化监控的轨迹和范围发展。现在通过技术来增强人能力的方式主要集中在行为轨迹和行为范围的某个特定的点上,技术提供特定的且可量化检测的帮助,例如监控睡眠质量的智能手环和监控呼吸心跳并调节微电流环境的保健磁疗颈环。不过,事实上,研究提供更多的自发和不可检测的增强人类机能的技术确实遇到了一些极端情况和综合症,力图例如提高精神集中度的隐形眼镜显示器或脑刺激技术,再例如外科植入物或直接的遗传基因编码操控技术。增强或改善人类机能,势必会给人类的体验提供更广泛的接触途径、更敏感的交感神经和更简单可行的交互方式,不过面对选择用技术增强身体和头脑机能的“社会人”,人际关系、组织、社会、环境势必也会面对越来越多的挑战。
脑机接口(Brain-Computer Interface):Emotiv Epoc是一种智能头戴式设备,由美国加州旧金山的神经科技公司Emotiv Systems花费了五年时间研发人脑-电脑接口的最新成果,是目前市场上通用度和流通性最高的这一款脑机接口设备之一。 Emotiv Epoc运用一种被称为非侵入性的脑电波仪(EEG)技术,感测并学习每个使用者大脑神经元电讯号模式,读取使用者大脑对特定动作产生的神经元电信号脉冲频段,配合以先进软件进行脑电波信号频率的模式分析和解读,将其转化成电脑或游戏机能理解的讯息,再以无线信号传输到电脑,最终在荧幕上复制出同样的“动作”或人的“意念。相较以前仅能探测基本、常见的精神状态,如“精力集中”的技术,Emotive还能同时区分具体的想法如:“推”和“举”,以及情感如“兴奋”或“平静”。 使用者戴上之后,只需起心动念便可以操控眼前的电脑,透过意志和情感控这给与了科学家和设计师有关研究人类大脑是如何运转以及如何扩展人类对自身认知的有价值的设计洞见。
5对未来体验设计作用和职责之思考
现在消费者通过佩戴智能脑机接口设备已经可以通过EG(大脑电信号动态画面)直观的看到即时的大脑动态变化以及脑内信息交换互动方式,脑机接口可以使人用大脑的意见来移动事物,虽然只是将电脑里的花朵“催开”。可以试想,在不久的将来,如果人类“设计”的范畴已经到了可以控制人类本身在微观概念上的生物遗传属性和神经元信号传递方式,那么是否人类的任何“体验感”都可以由一段信号编码的电磁脉冲来提供呢?这种身临其境可能是“心临其境”或者“脑临其境”,与真实环境中人的情境体验可以做到“电信号脉冲级别”的接近甚至完全一致,那么这种深入到生理学、心理学境界的“完全一致”是否会成为对人类生活方式、价值认识和行为原则的一种挑战呢?
即使现在作为设计师无法用文艺创作的方式对未来科技和生活方式进行预判和想象,我们身为设计师还是有很多可以创造价值的作用和需要践行的职责。
(1)不断研究和判断体验设计的设计理论和方法,价值判断和审美范式,用更系统有效的设计原则和价值判断帮助推进由体验设计所串联起的产品-商品-服务-系统产业链的规划和发展,以创造更多的社会经济价值、社会人文价值和环境可持续发展。
(2)体验设计包含感官体验设计、情感体验设计、思考体验设计、行为体验设计、关联体验设计和混合式体验设计。充分学习有关这些设计的学科专业知识(包括心理学、认知科学、社会学、人类学、哲学等),充分掌握或创造能够有效展开以上设计研究的研究方法(例如影子预示法、访谈调研法、观察法、图表归纳法、需求转述法、情绪版和情境角色扮演法)和研究模型,充分在设计实践中结合反思和总结来不断充实对体验设计的经验和方法。
(3)好的体验设计通过扩展人类对自我的认知,帮助重新认识自我,应该成就人们更善意的态度、更宽广的胸襟和更积极乐观的生活态度,最终促进人们对真善美的追求。因此,体验设计应该谨慎周密的拿捏提供体验的方式和情境,通过合适的引导和具有感染力的“自我实现”的机会,促进更多的人履行社会责任创造社会价值,而不是对个人浅显欲望的盲目追求。
(4)体验设计应该为解决诸多现实问题而设计,例如人类种族、群落、地区、文明的发展程度的差距逐渐增大,再例如信息鸿沟、信息不对等、物质世界和虚拟世界的跨越、个人性和社会性的冲突、隐私伦理道德和人类价值取向的扩展等问题。因此体验设计需要以消除信息的不均等以及有效利用、均衡信息为设计目的,尽力做到在关注人本质问题的同时实现社会价值的更优化分配。
6结语
在笔者看来,体验设计应该是一种回归的设计。数千年前在中国古代哲学体系中就有“天人合一”、“物我两忘”的精神境界,这就是一种人性的返璞归真和充分的自我实现,这种“回归”通过在有限物质环境下不断理解和调和人与物、社会、环境等因素在自身精神世界中所映射出的相互关系来达到实现。在“人造的自然”中,设计的目的当然不会是再让人回到“天为盖、地位席”的生活方式中。但通过智慧的、有效的、周全的设计,能够让人克服人性的弱点,引领人性的回归,创造和组织更多人与自然的平等关系,树立人类文化价值与自然价值并重的价值观念,这是笔者可以想象的未来设计、体验设计的发展趋势和目标。
参考文献:
[1]辛向阳,构建值得记忆的经历.Interaction Design Committee交互设计专业委员会,2016.
[2]鲁晓波,深圳大学学报,人文社会科学版,2010(27).价值、体验与设计创新.
[3]体验经济.The Experience Economy ,(美)约瑟夫派恩(二世),詹姆斯H吉尔摩,夏业良,鲁炜,等译.北京:机械工业出版社,2002(4).
“嗖”的一声,公孙胜来到了一个广场,周围的人看见了,都纷纷迎上来,有的还在说:“他肯定是哪位明星,跟电视上的公孙胜的好像啊!”
2019年的年初,xx去做身体检查,被确诊为尿毒症,当时妻子xxx感觉天都要塌了,倒是他反过来安慰妻子说,只要每周做好透析,影响不大的,别担心。自从患病以后,从两天一透析,到正常生活工作,xx始终坚持在自己的岗位上。而面对突如其来的疫情,繁重的工作,他仍然义无反顾的坚守在一线。“在疫情刚开始的时候,我们都不支持他去一线工作,给他做了好几次工作,他还是坚持要去,他说:‘作为一个医生,这是我的工作,身处在一个地方,就应该尽自己的职责,要为老百姓负责,我走了就没有人给老百姓量体温,检查身体,他们又要居家观察,不能出门,你让他们怎么办,所以,我不能走!’”xx的妻子xxx,看着家里的顶梁柱风雨无阻地去挨家挨户地测量体温,内心欣慰却又担忧。
从腊月二十九开始,xx就开始了每天的奔波。
“x医生每天都背着他的药箱,八点半一到,雷打不动能看到他人出现在我们组,挨家挨户地上门测量体温。”
26集。白驹在街上看到军管会对耶律麒的表彰,随后又在耶律麒晋升后看见他意气风发的走在路上。三仙姑将一筐长买下来送到郊外放生,她正准备离开的时候,一条蛇跟她说话,在她的意识里,这就是长仙显灵。
“长仙”将自己的儿子托付给她,烟雾散去,一个小孩出现在她面前,三仙姑立马跪下喊着“小仙童”,承诺一定会好好照看他,又一阵烟雾出现,小孩不见了。
(来源:文章屋网 )
2016年10月31日,日本观光厅的估算统计数据称,截至10月30日,2016年访日游客数已经突破2000万,刷新了年度访日游客数的最高纪录。来自当地旅游行业协会的消息显示,黄金周一周中,约有40万名中国大陆游客前往日本旅游,刷新大陆游客赴日本旅游的新纪录。而中国游客在日本消费达到1000亿日元,折合人民币约53亿人民币,购买力让人吃惊。
人多势众、购买力强的中国游客,在日本留下了“爆买”的美名。现在日本的商家一看到说中文的人,就双眼炯炯发光:每一位中国游客都是一只可以自行移动的钱包,塞满了钞票和购买欲,正鼓鼓囊囊地朝他们奔过去……全世界现在中国人的钱最好赚,日本人想赚日本人自己的钱,则变得有些困难――现在日本正在出现越来越多的“极限民”。
所谓“极限民”,源自英文的Minimalist,在日文中被音译为“ミニマリスト”,意为“极简主义者”“极小限主义者”,日文汉字统称为“极限民”。“极限民”的特征是:舍弃一切可有可无的东西,只保留极小限的生活物品。“极限民”们的理念是“最小限的物品,最大限的幸福”,“极限民”们的口号是“我们不再需要物品”!
35岁的佐佐木典士便是一位典型的“极限民”。2015年因出版《我们已经不再需要物品―从断舍离到极小限主义者》(ぼくたちに、もうモノは必要ない。―断坞xからミニマリストへ ―)而倍受日本媒体关注,包括NHK在内,多家日本媒体都对佐佐木典士进行过专题报道。
改变佐佐木典士人生的,是2013年的一次克罗地亚之旅。当时,在旅行途中正好下雨,佐佐木典士和同伴被困在酒店无法外出,古老的酒店空旷质朴,充满禅意。同伴因此感叹有如“Minimalist”(极小限主义者)一般。同伴的感叹引起了佐佐木典士对于Minimalist一词的兴趣,回到日本之后,在网络搜索Minimalist,于是看到了只拥有15件物品的“极限民”安得烈・海德(Andrew Hyde),和史蒂夫・乔布斯坐禅的一组写真――史蒂夫・乔布斯也是一位奉行极小限主义的“极限民”。
佐佐木典士感觉这才应该是自己想要的生活。于是开始动手处理生活中包围自己的物品:扔掉多余的衣服,搬走了家具和电视机,书籍连同书架一起,都处理给神保町的旧书店,成长过程中的纪念册统统数码化……在处理完生活物品之后,佐佐木典士搬了一次家。搬家时间包括安装电灯在内,只花了半小时:没有床、没有电视、也没有桌子,佐佐木典士的新家里空空如也,衣橱里只挂着三件一模一样的白衬衣和三件外套,以及三条裤子。佐佐木典士认为一年之中,穿这几件足够了――私人着装制服化,可以节省更多时间,令生活更有效率。
“私人着装的制服化”似乎是当下的一种流行趋势。世界上有不少成功人士都是“私人着装制服化”的实践者。例如史蒂夫・乔布斯。在网络上可以找到一张名为“Steve Jobs’ timeline”(史蒂夫・乔布斯的时间表)的图片,这张图片使用乔布斯从1989-2010在不同场合拍摄的照片,时间跨越了二十多年,照片中的乔布斯在慢慢变老,从胖变瘦,但着装却丝毫没有改变:永远的牛仔裤+永远的黑上衣。“保持饥饿,保持愚蠢”――这是乔布斯的名言。而除此之外,他还保持了他的“乔布斯式制服”。
而另一位“私人着装制服化”的实践者,是Facebook社交网的CEO马克・扎克伯格。出现在公共场合的扎克伯格,永远穿着一件千年不变的圆领灰色短袖,或是外加一件黑色外套。扎克伯格曾在Facebook上晒出他的衣柜――衣柜里挂满了一模一样的圆领灰色短袖T恤和黑色外套。“我尽量不做任何对于社会毫无贡献的决定。其实这是基于心理学的理论基础的。每天决定吃什么,穿什么这类小事,不断重复就会消耗能量。在日常生活的小事上消耗能量,会令我感觉到自己没有在工作。只有提供最高的服务,将十亿以上的人联系起来,才是我应该做的事。”
如今,类似佐佐木典士这样的“极限民”,正在世界各地悄然扩张,并越来越拥有人气。在日本的出版发行的生活类书籍中,凡是与“ミニマリスト”(极小限主义者)相关的书籍,都拥有极好的销售市场。在日本亚马逊输入“ミニマリスト”,会出现一大堆关于如何实践“极小限”生活的书籍。
极简主义倡导
极简主义开始渗透进了人们生活中的方方面面。
《人民日报》多次刊文倡导极简主义生活方式:欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简、表达极简、工作极简、生活极简,并呼吁用有限的时间和精力,专注地追求对自己最重要的事情,从而获得最大幸福。其中,不做无效社交、工作专注一件事、不买非必需品、坚持锻炼等,引起职场人共鸣。
欲望极简:了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。了解、选择、专注于1~3项自己真正想从事的精神活动,充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。
物质极简:倡导人们将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。确有必要的物品,买最好的,充分使用它。不囤东西,不用便宜货、次品。用布袋,代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。用电脑写东西,少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。整合、精电源线、充电设备。不重复购买电子产品。精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。精简银行卡,仅保留一张借记卡一张信用卡。
在信息极简方面,倡导精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。精简电子邮箱数量。关注少而精,宁缺毋滥。时间线干净。APP使用少而精,删除长期不使用的应用。
表达极简:写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。多用名词、动词。少用形容词、副词。
工作极简:使用有效的GTD方法,不拖延。定时清理电子邮件,不要让它们堆积起来。一次只专注做一件事,尽可能不做Multi-task。
生活极简――慢生活。不做无效社交。锻炼、穿着简洁、不花哨,少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。实践极简主义的方法、角度有很多,关键是要行动起来。
极简主义渗透
这,显然不是上世纪70年代提出的“全球自由资本主义市场”的初衷。如今,以美国、英国为首的一些欧美国家正试图使用蹩脚的“国有化”手段,将银行等金融机构纳入政府掌控,这种手法与市场经济理念背道而驰,无疑自扇耳光。不过我们或可就此解释为近期《资本论》和经济学原理走俏的直接原因,因为危机在其诞生之日就已经孕育。
而此时的哥哥却变化无几。和大多数农村年轻人一样,适时婚娶,生儿育女,过着日出而作,日落而息的生活。
弟弟在银行上班,为人谦逊,积极肯干,加之科班出身专业对口,颇受领导器重。一年不到,他就被提拔为主任助理。
懂事的弟弟经常会买些好吃的回老家,同父母说说工作上的事情,和哥哥聊聊城里人的生活。
看到哥哥每天辛苦劳作,弟弟实在于心不忍。有一次,他对哥哥说,“哥,我们单位准备招聘一批保安。你去吧,我可以帮你留一个名额。”
哥哥前思后想,摇摇头,“不想去。我在家里务农散漫惯了,准点上下班不习惯。听说城里人不过门,不聊天,没有咱农村人好相处。而我在家虽然累点,但过得开心自在。”
几经劝说,哥哥还是不为所动,仍然坚持自己的选择。一次极好的进城工作机会就这样错失了。大家都为哥哥感到惋惜,而哥哥却像什么都没发生过一样,乐呵呵地过着自由自在的农耕生活。
时间飞转,一晃十几年过去了。
弟弟经过多年打拼,已经跻身副行长之列,家里有新房有豪车,生活富足而舒坦。而此时的哥哥,依旧过着忙而作,闲而息的日子。
自从父母过辈以后,弟弟就很少回老家了。有一年,弟弟开车回老家过春节。兄弟俩在一起喝酒叙旧,弟弟对哥哥说,“哥,你看村里很多人都出去开店赚大钱了,他们在城里买房买车。你也来城里做生意吧。虽说现在农村变化很大,毕竟比不过城市的繁华。你会炒菜,就开饭店。凭我的人脉,不出十年,或许你就能在城里买车买房,过上城里人的日子。”
哥哥沉思了一会儿,还是摇头拒绝,“小弟啊,我知道你是真心想帮哥。可是我压根就没有那赚大钱、发大财的想法。虽说城里热热闹闹,但城市的空气、噪音、水都比不上咱农村的。城里什么都有得买,什么都有得吃,但我还是喜欢自己种的蔬菜和粮食,吃着放心。住惯了乡下,还是觉得这里清静的好。”
绝好的发财机会就这样白白浪费了。
渐渐地,哥哥的不求上进成了人们嘲讽的对象;而弟弟的富裕生活才是大家效仿和奋斗的目标。在大家看来,哥哥活得辛苦而不快乐,弟弟过得幸福而甜蜜。
这不禁让我想起了海边富翁与渔夫问答的故事。这个故事的意义不言而喻:幸福与金钱无关,快乐与内心相连。
太多的时候,我们总是以金钱、权力、地位来衡量一个人的成功与否,来评判一个人是否幸福与快乐。其实,幸福与快乐如鱼饮水,冷暖自知。
为了给一年级新生营造充满温馨的大家庭氛围,表达对新生入学的热烈欢迎,使孩子初步了解自己的学校,激发新生热爱学校的激情,并使他们能在学校的大家庭里能愉快地学习、生活,特举行众兴实验小学“迈好成长第一步,快乐生活每一天”一年级新生入学典礼。
二、活动时间:
三、活动地点:
学校操场
四、活动准备、要求及相关负责人员
1.活动筹备:校长室、德育处、少先队、一年级
2.主持人(讲话稿):
3.音响、播放音乐准备:
音乐统一拷贝到xxx老师处。
4.摄像:校办
5. 入场及站队管理:德育处
6.参加对象:一年级全体师生和家长。
五、活动准备分工:
1.场地氛围营造:
背景图设计:“我是小学生啦!”一年级新生入学仪式
南门口:“我是小学生啦!”巨幅背景墙(活动结束,按班级顺序到背景墙前拍照留影)
2.场地划线、班级安排、桌椅、家长引导入场等后勤服务由xxxx负责。
3.“迈好成长第一步,快乐生活每一天”条幅(德育处负责)
4.杨校长讲话稿(校办负责)
5.节目督查。
一年级所有节目、人员、道具准备由主任把关负责。
6.班牌、引导牌、气球、心愿箱等(后勤负责)
7.德育处、少先队负责整场活动流程把关、协调。
六、活动过程:
1.主持人讲话。(少先队负责)
2.升旗,奏国歌。(少先队负责)
3.杨校长致欢迎词。(校办负责)
4.一年全体班主任送祝福发言。(一年级负责)
5.一年级学生代表发言。(一年级负责)
6.一年级学生家长代表发言(一年级负责)
7.高年级学生代表致欢迎词
8.欣赏高年级大哥哥、大姐姐精彩表演。(待定)
9. 主持人带领学生宣读入学誓言。
(全体同学起立,举起右手,跟我宣誓)我是众兴实验小学学生,我上学,我快乐,我爱我的妈妈,我爱我的学校,我爱我的老师,我要做最美的众兴实小学生。(请一年级各班提前教会学生,张晓喜主任负责)
10.拥抱父母,感谢养育之恩,告诉父母自己是小学生了。
(一年级各班提前训练,张晓喜主任负责)
11.各班代表把心愿袋放入心愿箱。(一年级各班提前让学生回家和家长共同完成一张心愿卡,班级收齐)(一年级张晓喜主任负责)
西湖边断桥处映着残月依旧,那千年等一回的音律染了几许尘土。雁门关外古道边岁月苍桑依旧,青涩下掩埋了多少行人的痕迹。而今夜我心未定,忐忑之上倩影轻抚。而今夜我身不安,辗转之刻余温飘散。
一生是一季,落入人间芳菲处,浓了一身情与色,红了一束俏娇容。一世是一曲,拨弄红尘有香魂去醉,失了酒的味道,可还是由唇开始斟酌品味。
手指划出空气的流动,声音轻弱却舞乱了夜色。唇涂着相思的味道,世界落满繁华却一时难撕破黑幕的阻隔。一生是一季,夏的色彩枯黄而去。一世是一曲,随袖伏吟却乱了方寸之间。一生是一季,落入人间芳菲处,我掠取花芯你却与狼共舞。一世是一曲,拨弄红尘有香魂去醉,我符于琴弦你就动了音色。
一、生猪夏季常见的疫病及其防控
1.猪瘟:猪瘟是由猪瘟病毒引起的高度致死性烈性传染病,特征是病猪高热稽留、全身广泛出血,呈败血症或母猪发生繁殖障碍,是OIE必须通报的传染病,我国列为一类动物疫病。
1.1流行病学
1.1.1传染源:病猪和带毒猪是最主要的传染源。
1.1.2传播途径:可以直接接触传播或通过、胎盘传播。
1.2症状及病理变化
1.2.1急性型:较常见。病猪体温41℃左右,呈稽留热,结膜炎,初便秘后腹泻,粪便恶臭,带有粘液或血液,体表或粘膜出现大小不等的出血点;淋巴结肿大;公猪包皮发炎,挤压有恶臭液体流出。病理变化:淋巴结肿大、出血,切面呈大理石样外观,脾出血性梗死,具有诊断意义;肾脏表面有出血点或出血斑;盲肠及结肠粘膜扣状溃疡;膀胱、心外膜等有出血点或出血斑。
1.2.2慢性型:体温时高时低,食欲时好时坏,便秘腹泻交替进行,病程一般20天左右,最后衰竭而死。病理变化:主要表现为坏死性肠炎。
1.2.3迟发型:由先天感染所致。
1.3防控
1.3.1坚持自繁自养,加强饲养管理和消毒工作,杜绝传染源的引入。
1.3.2做好免疫接种工作,种公猪和种母猪每年免疫工作,仔猪在30-35日龄和60-65日龄进行两次免疫,对于新补栏生猪及时补免。
2.口蹄疫:由口蹄疫病毒引起偶蹄兽的一种急性、热性、高度接触性传染病。临诊特征是传播速度快、流行范围广,猪的口腔粘膜、蹄部和等处皮肤发生水泡和溃烂,仔猪多因心肌炎而死亡。
2.1流行病学:本病可直接接触传播,最常见的感染门户是消化道和呼吸道,也可以损伤的皮肤和粘膜而感染,本病没有明显的季节性,具有一定的周期性,每隔一、二年或三、五年大爆发流行一次。
2.2症状:病初体温高达40-41℃,口腔粘膜及鼻形成小的水疱,水疱破裂形成糜烂,吃奶仔猪多呈胃肠炎和心肌炎而死亡,病死率高达60-100%。
2.3诊断:病猪可取淋巴结、肾上腺、肾脏、心脏、水疱皮、食道-咽喉粘液和血清一同送检。
2.4防控:免疫接种是预防本病的最有效方法,生猪第一次免疫接种后间隔20-30天再进行一次强化免疫,发生口蹄疫时,必须立即上报疫情,确切诊断,划定疫点、疫区和受威胁区,封锁疫区,扑杀患病动物及其同群动物,并作无害化处理,当疫点内最后一头患病动物被扑杀后14天未出现新病例,经批准并经终末消毒,可以解除封锁。
3.高致病性猪蓝耳病:2006年夏季PRRSV变异毒株在我国爆发,是由猪繁殖与呼吸综合征病毒(PRRSV)引起猪的高度接触性传染病,以妊娠母猪和仔猪最为常见,母猪流产,产死胎、弱胎、木乃伊胎及仔猪呼吸困难,高死亡率为特征。
3.1流行病学:猪是唯一感染本病并出现症状的自然畜主,病猪和康复猪是主要传染源,主要经呼吸道、和生殖道传播,本病有明显的季节性,尤以寒冷季节多发。
3.2症状及病理变化
3.2.1母猪:发热,少数母猪可见耳、腹部、腿部发绀,母猪早产,妊娠晚期发生流产,产弱仔、死胎、木乃伊胎。
3.2.2仔猪:28日龄前感染,体温40-41℃,呼吸困难,眼睑水肿,腹泻,耳尖至耳根皮肤发绀,也可见神经症状。
3.2.3保育和生长猪30-90日龄最易感,体温39.5-42℃,多数猪呼吸困难,后期耳尖、臂部皮肤发紫。
3.2.4育肥猪、感染初期出现呼吸系统症状,随后眼睑肿胀,结膜炎、腹泻和肺炎等,死亡率高。
3.2.5病理变化:肺组织呈弥漫性间质性肺炎,淋巴结有不同程度的淤血、出血、肿胀等,肺门淋巴结出血,大理石样外观。
3.3防控
采用综合防治措施,活疫苗(JXA1-R株)免疫接种,提倡自繁自养,新引进的猪要隔离观察一个月方可混群。
4.猪II型链球菌病:由不同群的链球菌引起的不同临床症状疾病的总称,急性病例常表现败血症和脑膜炎,慢性病例则为关节炎、内膜炎及组织化脓性炎。
4.1流行病学:大、小猪均可感染,尤其小猪发病率最高,其次是怀孕母猪和中猪,我国呈地方流行性,多数为急性败血型,发病率和死亡率高,慢性型呈散发型,以闷热潮湿的夏秋季节发病率高。
4.2症状及病理变化
4.2.1最急性型:突然发病,体温41-42℃,多在6.5-24h死于败血症。
4.2.2急性型:病初体温40-41.5℃继而升到42-43℃,稽留热,眼结膜潮红,流泪,呼吸困难,鼻盘干燥,流浆液性、脓性鼻液,颈、耳廓、腋下及四肢下端皮肤呈紫红色,并有出血点,多在3-5天心力衰竭死亡。
4.2.3慢性型:表现为多发性关节炎。
4.2.4病理剖检:死于败血症的猪,体表有紫红色斑点,天然孔流暗红色血液,胸腔积液,含絮状物、心包积液,心肌柔软,呈煮肉样,胃肠粘膜、浆膜点状出血,关节多有浆液纤维素性炎症、皮下有胶冻样水肿。
4.3防控:在猪链球菌流行季节前用灭活苗进行预防注射,患猪和病死猪是主要传染源,严格禁止擅自宰杀和自行处理,按相关规定进行无害化处理。
5.猪圆环病毒:由圆环病毒2型(pcv2)引起猪的一种新的传染病,引起仔猪断奶衰竭综合征和母猪的繁殖障碍。
5.1流行病学:猪是本病的自然宿主,主要发生在保育阶段和生长期的仔猪,病猪和带毒猪以及公主的、流产胎儿均是本病的传染源。
5.2症状及病理变化:
5.2.1仔猪断奶衰竭综合征,生长不良或停滞,皮肤苍白和呼吸困难。
5.2.2猪皮炎与肾炎,本病常发生于12-14同龄的猪,皮肤出现圆形或不规则形状的隆起,呈周围红色或紫色而中央黑色的病灶。
5.2.3繁殖障碍,可发生于不同妊娠阶段,多见于妊娠后期,表现为流产,产死胎和木乃伊胎。
5.2.4新生仔猪先天性震颤,无法站立,有的仔猪仅头颈部震颤或后躯不能站立。
5.3防控
5.3.1加强饲养管理,减少各种应激。
5.3.2免疫预防
5.3.3控制继发感染,pcv2常与蓝耳、猪链球菌、副猪嗜血杆菌和肺炎支原体等混合感染,加重疾病严重程度。
6.副猪嗜血杆菌病,又称猪多发性浆膜炎与关节炎或革拉瑟氏病,临床表现为体温升高、呼吸困难、关节肿大和运动障碍为特征。
6.1症状,病猪发热、呼吸困难、咳嗽、关节肿胀、跛行、共济失调、可视粘膜发绀,病理变化:初期心包积液,胸水,腹水和关节液增加,继而在胸、腹腔和关节等部位出现淡黄色的纤维素性渗出物,严重时胸腹腔不同器官黏连,急性病例,可见皮肤发绀,皮下水肿和肺水肿。
6.2防控:
6.2.1加强饲养管理,保持合理的密度。
6.2.2药物预防,可选用氟苯尼考、替米考星、阿莫西林、头孢类等药物。
二、加强饲养管理和综合防治措施
二、活动主题:走进校园、开蒙启智、快乐成长
三、活动时间:2020.9.7上午
四、活动地点:滹沱张一年级教室
五、活动议程:
(一)欢迎篇
.迎接一年级新生入校入班,加入班级微信群,钉钉群
1.校门口列队欢迎新生到校入班,班主任老师按照花名清点人数。
2.班级门口加入班级学习管理群,互留联系方式。
3.在照片墙上粘贴自己孩子的照片。
(二)介绍篇
1.班主任致欢迎词。
告别了骄阳似火的夏日,清凉宜人的秋天又向我们展开了笑颜,在这美好的季节里,我们又迎来了新学年,今天又有一批天真可爱的孩子们加入到我们滹沱张小学这个充满活力的大家庭,在此,我仅代表滹沱张小学的全体师生向今天入学的小伙伴们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺,向到校的家长们表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
2、介绍学校概况
滹沱张小学是一所公办全日制学校,学校成立至今成绩一路攀升,已经连续四年获得八岗办事处第一名,还获得港区教育教学先进单位称号。学校老师都是经过招教考试招聘来的优秀教师,全部是大学专科以上学历,教学能力强,经验丰富。通过介绍,相信大家对我校的历史和未来有了更明确的了解,也对孩子的未来有了更坚定的信心。
3.介绍学校领导和任课教师
校长:王变花 教导主任:冉英
介绍一年级任课教师。
(三)启智篇。
步入一年级,对于孩子们是一个新的起点,对于父母则是心中充满了憧憬与希望。在古代,学童入学前会由启蒙老师用朱砂在眉心正中点上红痣,意为开启智慧、以此寄托美好的祝愿。今天,我们就有请老师们为孩子们点朱砂,启智慧。,为记录这神圣的时刻,我们邀请每位家长,一起见证这难忘的瞬间。
1.有王校长和一年级老师为孩子们点朱砂,启智慧。
2.为孩子们发放卡通图画,让孩子们自由涂色,谓之“启蒙” 。
一颗颗红痣饱含着学校、老师、父母的美好祝愿,希望你们从此启智慧,去愚钝,明道理,知仁义;一张张白纸,将由你们从此开始涂写自己的人生,希望你们从此乐学、好学、求知、上进、成就一个优秀的自己。
(四)宣誓致谢篇
1.请教导主任冉老师带领一年级教师宣誓。
誓词:我们是光荣的人民教师,我们庄严宣誓,忠于党的教育事业,全面贯彻教育方针,爱岗敬业,热爱学生,为人师表;严谨治学,因材施教,教学相长,终身学习,团结协作,廉洁从教,乐于奉献;为学校的兴盛,为学生的进步努力拼搏。
2.老师带领一年级学生宣读入学誓言。
誓词:(全体同学起立,举起右手,跟我宣誓)我是滹沱张小学的学生,我上学,我快乐,我爱我的爸爸妈妈,我爱我的学校,我爱我的老师,我要做一个爱学习,爱劳动,爱生活的好学生!
3. 王校长带领一年级学生家长宣读誓言:
誓词:我是孩子的爸爸(妈妈),我将全力配合学校,做好家校合作,用我的真心去爱我的孩子,不打骂,勤夸奖,多陪伴,勤辅导,努力学习、逐渐提升自己,陪伴孩子共同成长,陪孩子度过一个愉快幸福的小学生活。
这份简短而铿锵的誓言是一份承诺,跟随一份沉甸甸的责任,请全体一年级新生面向父母站立,向父母深深一鞠躬:感谢父母的无私陪伴,辛勤抚育。面向老师:二鞠躬,感谢老师的倾心相授,爱心教育。
面向同学:三鞠躬,感谢同伴的团结互助,友好相伴。
(五)家校共议合作篇
1、班主任给家长的建议。(稿件另附)
这是一份语重心长的叮咛,也是陪伴孩子顺利过渡、健康成长的策略,希望家长们努力学习、提升自己,陪伴孩子共同成长。
2、午餐服务商定。
3.一年级班主任送祝福语。
亲爱的孩子们:请记住今天是你们金秋入学的第一天!相信你们不会让老师失望,也不会让爸爸妈妈失望! 愿你们不负韶华,努力学习!我和你们的爸爸妈妈将期盼着结出丰盛果实的又一个金色的秋天!
4、家长为孩子写上入学寄语,并投放到心愿箱。
(六)拍照留念篇
老师组织学生按照高低顺序到教室门前拍照留念。
六、活动准备及相关负责人
1.筹备:学校领导组及一年级任课教师
2.一年级班主任做好班内活动的安排
3.提前联系新生家长,告知我们的活动安排,要求家长参加。
4.车辆的停放、安全保卫由保安负责。
5.条幅、音响、拍照由办公室负责。
6. 王校长负责学校简介,班主任负责家长会,教导处负责宣誓内容以及领誓、后勤负责购买气球、朱砂颜料。
7.条幅准备:欢迎新同学,开蒙启智 ,快乐成长